خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشی که چربی و فشار خون را پایین می آورد
به گزارش پیک نکا ، طبع آلو سرد و تر و آش آلو معدل است؛ آش آلو برای افرادی که مزاج (طبع) گرم و خشک (صفرا) دارند، بسیار مفید است؛ مصرف این آش نقش موثری در رفع یبوست دارد. برای بررسی خواص آش آلو و اینکه مصرف این آش برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی موجود در ...
توصیه هایی درباره نوشیدنی و غذا به خانم ها
توصیه می کنند زنان در برنامه غذایی خود باید بیشتر از میوه ها و سبزیها، غلات و گوشت های کم چرب مثل مرغ، ماهی و لبنیات کم چرب استفاده کنند. کمبود آهن و کم خونی، مشکل بسیاری از زنان دنیاست درنتیجه مصرف گوشت، ماهی و غذاهای دارای ویتامین C به جذب بهتر آهن در بدن کمک می کنند. همچنین چای، قهوه و مقدار زیاد محصولات لبنی هنگامی که همراه با غذاهای آهن دار مصرف شوند موجب کاهش جذب آن در بدن زنان می ...
با این ماسک از جوش های سرسیاه خلاص شوید
عسل هر دو خواصی دارند که برای پوست خوب است. عسل خاصیت ضدباکتریایی دارد و اسید لاکتیک موجود در شیر موجب نرمی و لطافت پوست می شود. در اینجا این دو ماده ی مفید با هم ترکیب می شوند تا حالت چسبناک پیدا کنند. روش استفاده یک قاشق سوپ خوری عسل خام و ارگانیک را با یک قاشق چای خوری شیر مخلوط کنید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه در مایکروویو بماند تا گرم شود سپس دوباره آن را هم بزنید. وقتی به ...
مداومت در خوردن “ماهی” سبب ضعف معده و برص می شود
غیرمعمول سبب ضعف معده و اسباب بیماری برص (پیسی) را فراهم می کند همچنین آشامیدن آب بعد از خوردن ماهی بسیار زیان آور است؛ مصرف ماهی همراه با شیر, ماست و تخم مرغ یا گوشت سایر حیوانات بسیار مضر بوده و موجب بروز بیماری های مزمن می شود. مصلح ماهی در افراد بلغمی (سرد و تر)، زنجبیل پرورده، گلقند، ترشی کبر و گلپر است؛ گرم مزاجان می توانند ماهی را با کمی سرکه مصرف کنند, ماهی سبب تشنگی می شود, نباید ...
سردردهایی از جنس دیابت
...> تامین آب مورد نیاز بدن و نوشیدن آب فراوان ورزش منظم و فعال بودن از نظر جسمانی نظارت بر رژیم غذایی و پرهیز از غذاهای سرشار از کربوهیدارت تا حد امکان حفظ سطوح قند خون در محدوده عادی و مناسب برای پیشگیری از هر گونه نوسانی اهمیت دارد. این به معنای بررسی منظم سطوح قند خون، مصرف منظم داروها و همچنین تزریق انسولین بر اساس توصیه یا دستور پزشک است. منبع: عصر ایران ...
تاج خروس را بکارید
قطعا مضر برای بدن، باشد. همیشه گل هایی که هم زینتی هستند و هم خوردنی را خودتان از کاشت دانه عمل آورید. فارغ از نوع کاشت، برگ های تاج خروس در هر مرحله ای از رشد گیاه قابل برداشت و مصرف هستند. برگ های کوچک تر ترد و لطیف هستند اما برگ های بزرگ هم پر از طعم اند. اینکه برگ های خیلی بزرگ شوند و گرمای زیادی دریافت کنند، برخلاف دیگر سبزیجات، باعث نمی شود مزه شان تلخ شود. برگ های گیاه را ...
روشهای مبارزه خواب آلودگی و کسالتهای بهاری
، کله پاچه، گوشتهای فرآوری شده و کنسروها پرهیز کنید. مصرف گوشت قرمز در این فصل احساس خواب آلودگی را در طول روز زیاد می کند. همچنین از خوردن آجیل های شور حتی الامکان بپرهیزید. ادویه جات، فلفل سیاه و زنجبیل مناسب فصل بهار نیستند و مصرف آنها در این فصل توصیه نمی شود. به طور کلی سعی کنید در فصل بهار رژیم غذایی تان را به سمت غذاهای گیاهی ببرید و کمتر مواد حیوانی مصرف کنید. متاسفانه ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ کله پاچه از نظر طب سنتی غذایی بسیار سنگین، پرانرژی و حاوی پروتئین،کلسترول و ویتامین بالاست؛ طبع کله (مغز) سرد و تر و پاچه سرد و خشک است؛ پروتئین موجود در کله پاچه نقش موثری در رشد و ترمیم بافت های بدن دارد. برای بررسی خواص کله پاچه و اینکه چه افرادی باید از مصرف آن خودداری کنند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن ...
اگر این نشانه ها را دارید باید سبزیجات بخورید
به گزارش بهداشت نیوز : سبزیجات از مواد مهمی هستند که بسیاری از افراد از مصرف آن خودداری می کنند . یا مصرف آن را جدی نمی گیرند.اما بدن به سبزیجات و خواص آنها نیازمند است و در صورت کاهش این مواد در بدن دچار مشکلاتی خواهید شد.به گزارش الو دکتر سبزیجات برای سلامتی بدن بسیار مهم است و کمبود آن برای سلامتی خطرناک و همراه با نشانه هایی است.در ادامه این مطلب با نشانه های نیازمندی بدن به ...
آشنایی با غذاهای دارای کلسترول بد
محصولات گیاهی مانند شیر بادام و شیر سویا، و یا لبنیات کم چرب یا بدون چربی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. گوشت قرمز: از مصرف گوشت های چرب بپرهیزید. به جای گوشت قرمز مصرف گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون را وارد رژیم تان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی بخورید. ماهی آزاد، تن یا ساردین بهترین گزینه اند. این ماهی ها چرب هستند اما چربی آنها مانند گردو یا ...
سرطان؛ ارمغان تلخ استفاده از اسپری های ضد عرق
به گزارش اصفهان شرق ، کارشناسان دانشگاه ملبورن استرالیا با پژوهش برروی بیش از 1100 نفر داوطلب دریافتند استفاده از اسپری های ضدتعریق می تواند سبب ابتلای افراد به بیماری هایی همچون میگرن، حملات آسم و مشکل های پوستی در افراد شود. این پژوهش همچنین نشان می دهد این اسپری ها می توانند سبب ابتلای بانوان به سرطان سینه و دگرگون شدن بافت سینه و شبیه سازی اثر هورمون استروژن در بدن آن ها شوند. ...
رستوران ژیکاسه تهرانپارس
...، نبش خیابان ملکی (111) تلفن :77736930 – 77736910 ساعت کار رستوران 11:30-16:30/19-24 این رستوران فاقد حق سرویس و مالیات بر ارزش افزوده میباشد. با استفاده از مواد اولیه تازه و مرغوب ارائه انواع غذاهای متنوع و لذیذ دارای محیطی مدرن و آرام با 76 نفر ظرفیت پذیرایی دارای فضای پارک مناسب حوالی محل نویسنده : اسلوب ...
آیا باید از نمک یددار استفاده کنید؟
بسیاری از کشورها به منظور پیشگیری از کمبود ید این ماده با نمک خوراکی ترکیب می شود. غده تیروئید بدن انسان از ید برای تولید هورمون های تیروئید استفاده می کند که به ترمیم بافت، تنظیم سوخت و ساز و تشویق رشد مناسب کمک می کنند. هورمون های تیروئید نقشی کلیدی در کنترل دمای بدن، فشار خون و ضربان قلب نیز ایفا می کنند. افزون بر نقش اساسی در سلامت تیروئید، ید ممکن است در برخی دیگر از جنبه ...
درمان استرس و اضطراب با 16 راهکار ساده
همه افراد در زندگی روزانه خود استرس و اضطراب را تجربه می کنند. در این مقاله قصد داریم 16 راه ساده برای درمان استرس و اضطراب را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید. 1. با ورزش کردن استرس را فراموش کنید ورزش یکی از مهم ترین کار هایی است که می توانید برای مبارزه با استرس انجام دهید. شاید این جمله کمی متناقض به نظر برسد، اما اعمال فشار فیزیکی بر بدن از طریق ورزش، می تواند به کاهش استرس ...
آموزش ساخت داروی درمان بیماری صرع در طب سنتی
با پیشرفت چشمگیر علم پزشکی در دهه های اخیر هنوز بسیاری از متخصصان و پزشکان بهترین روش های درمانی و کنترلی صرع را روش های طبیعی و سنتی می دانند. در این مقاله سعی بر آن داریم تا با برخی از شیوه های طبیعی و سنتی موثر در کنترل این بیماری آشنا شویم. -در طب سنتی علت اصلی صرع را غلبه سردی بر مغز می دانند ؛ لذا به هیچ وجه نباید از غذاهای سرد از قبیل ماهی ، مرغ ؛ماست و ...مصرف کرد مگر به همراه ...
مراجعه به پزشک در دوران بارداری، کی به کی؟
روزها اسیدفولیک اهمیت بسیاری یافته است؟ اسید فولیک چیزی است که مادران شما در دوران بارداری اصلاً به آن فکر نکرده بودند. اما امروزه اسیدفولیک از نیازهای تغذیه ای بسیار مهم برای خانم های باردار است. این تغییر در 1991 ایجاد شد، یعنی زمانی که یک تحقیق و مطالعه معتبر پزشکی در انگلستان نشان داد که مصرف مناسب اسید فولیک در بدن مادران باردار (این ماده ی فولات هم نامیده می شود، که یک ماده ی مغذی در ...
گرسنگی های بی موقع و علل اشتیاق به پرخوری شبانه را بدانید!
دریافت یک وعده غذایی مایع، متشکل از 608 کالری در ساعت 9 صبح، هیچ غذایی مصرف نکند. برای آزمایش دوم، بار دیگر از شرکت کنندگان درخواست شد تا به مدت 8 ساعت چیزی نخورند اما این بار، وعده غذایی را در ساعت 4 بعد از ظهر مصرف کردند. هر زمان از روز چه تاثیری بر اشتها دارد؟ حدود 130 دقیقه بعد از هر وعده غذایی، تمام شرکت کنندگان تحت آزمایش استرس قرار گرفتند. این آزمایش از افراد می ...
جلوگیری از تعریق کف دست با چند ترفند ساده
کردن کف دست خواهد شد . 7- مصرف شکر و قند را کاهش دهید . مصرف قند میتواند باعث افزایش تعریق شود بنابراین مصرف اینگونه مواد را کاهش دهید . همچنین مصرف نان سفید و سیب زمینی نیز چنین تاثیری دارند . 8- از کرم ها و لوسیون های چرب روی کف دست استفاده نکنید . از چای غافل نشوید چای سرشار از تانین است که یک ضدعرق طبیعی است. 5 چای کیسه ای را در یک لیوان آب جوش بریزید. بگذارید آب سرد شود و سپس دست و پای خود را به مدت نیم ساعت در آن قرار دهید. این کار پس از چند روز تعریق را کاهش می دهد. الو دکتر ...
خواص روغن دنبه در طب سنتی و طرز تهیه آن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، روغن دنبه یکی از روغن های حیوانی است که در طب سنتی خواص درمانی بالایی برای آن ذکر شده است. به طوریکه تا چند دهه پیش قیمت دنبه از گوشت گرانتر بوده است. اما در طب جدید و با توجه به نحوه زندگی بدون تحرک امروز، مصرف روغن دنبه بایستی همراه با ملاحظاتی انجام شود. در این مطلب قصد داریم شما را با خواص و مضرات روغن دنبه در طب سنتی و طرز تهیه آن آشنا کنیم. با ما همراه باشید. ...
چگونه عسل شکرک زده را به حالت اول برگردانیم؟
این است که اگر به طور صحیح مصرف شود، برای جذب قند موجود در آن سلول های مغز نیازی به انسولین ندارند و برای تمام فصول سال و اکثر بیماری ها کاربرد دارد. عسل در تقویت حافظه و تقویت سیستم ایمنی بدن و قوای جسمانی، بهبود و درمان بسیاری از ناراحتی ها مثل زخم ها، سوختگی ها و درمان بعضی از بیماری های گوارشی، دهان و لثه مؤثر است، بسیار سریع هضم و جذب خون می شود و انرژی آن فورا به بدن منتقل می شود. برخی از خواص ...
نوشیدنی معجزه گر برای تقویت بدن در فصل گرما
بدن شده و به این ترتیب گرما و حرارت موجود در بدن را کاهش دهد.از دیگر خواص درمانی عرق خارشتر می توان به خاصیت آن در درمان سنگ کلیه اشاره کرد. قادری اذعان داشت :یکی از راه های افزایش( Increase ) مقاومت و توانایی بدن در برابر گرمای تابستان، گنجاندن عرقیات گیاهی با طبع سرد و تر در برنامه غذایی روزانه است. عرق کاسنی یکی از بهترین این نوشیدنی هاست.نوشیدن این عرق علاوه بر تقویت بدن، موجب بهبود عملکرد معده و اندام گوارشی شده و می تواند میزان کلسترول خون را نیز کنترل کند. ...
کندی حرکت اسپرم، درمان دارد؟
تحت تاثیر قرار می دهد. مصرف ال کارتنین تغذیه هم می تواند تحرک اسپرم را تحت تاثیر قرار دهد مخصوصا رژیم های غذایی با کارنیتین کم تصور می شود که موجب مشکلات مرتبط با اسپرم می شود. ال کارنیتین و استیل-L-کارنیتین دو اسید آمینه هستند که به منظور افزایش تحرک اسپرم با تعیین انرژی از طریق انتقال اسیدهای چرب به محل مناسب بدن در نظر گرفته می شوند. گوشت قرمز غنی از این اسیدآمینه ها است ...
رپورتاژ: فواید و عوارض جانبی کراتین چیست؟
کراتین که گاهی کراتین مونوهیدرات نیز نامیده می شود، در بین ورزشکاران پرورش اندام و بدنسازی بسیار شناخته شده است و یکی از پرکاربردترین مکمل ها برای افزایش عضله است. تا کنون بیش از 500 نوع تحقیق مختلف در مورد اثرات کراتین بر رشد عضلانی، متابولیسم بدن، افزایش ظرفیت تمرینی و بسیار از موارد دیگر انجام شده است. به گفته محققان دانشگاه Baylor، درصد بسیار بالایی از این تحقیقات نشان داده است که کراتین اثرات قابل توجهی دارد و حدود 30 درصد از این تحقیقات نشان داده است که کراتین فواید قابل ملاحظه ای ندارد. شواهد برخی از تحقیقات نشان داده است که نتایج مصرف کراتین در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد. فواید مصرف کراتین ممکن است در برخی از افراد بیشتر باشد در حالی که در شخص دیگری، عوارض جانبی مانند مشکلات معده و احتباس آب مشاهده شود. در این مطلب سعی می کنیم به برخی از فواید و عوارض جانبی مصرف کراتین اشاره کنیم. همچنین بخوانید: تیامین یا ویتامین B1 چیست کراتین منوهیدرات چیست؟ کراتین مونوهیدرات در واقع نوعی پپتید است که از اسیدهای آمینه مختلف تشکیل شده است مانند گلیسین، آرژنین و متیونین. کراتین برای اولین بار در دهه 1990 به مصرف عمومی رسید و پس از آن ورزشکاران المپیک اعلام کردند که برای بهبود عملکرد بدن و افزایش ظرفیت ورزشی از کراتین استفاده کرده اند. با وجود اینکه بسیاری از مصرف کننده های این مکمل تصور می کنند که مکمل کراتین طبیعی است، در واقع اینطور نیست و مکمل های کراتین کاملا مصنوعی هستند. کراتین مونوهیدرات مولکولی است که به صورت طبیعی در بدن انسان و به ویژه در ماهیچه های بدن وجود دارد. چیزی حدود 90 الی 95 درصد کراتین بدن در ماهیچه های ما ذخیره شده است و بقیه آن در قلب، مغز، کبد، بیضه، و... موجود است. مصرف مکمل کراتین می تواند به افزایش تولید انرژی در بدن در قالب آدنوزین تری فسفات (ATP) کمک کند. آدنوزین تری فسفات به ذخیره و انتقال انرژی در دورن سلول کمک می کند. ارزش غذایی کراتین غذاهایی که ما مصرف می کنیم می توانند کراتین بدن ما را تامین کنند ولی کراتین موجود در خوراکی ها به سختی هضم می شود و در زمان پختن غذاها ، مقدار زیادی از کراتین آن از بین می رود. به همین دلیل، مکمل های کراتین مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از منابع غذایی کراتین عبارتند از : گوشت گاو، گوشت مرغ، ماهی، تخم مرغ، شیر گاو، شیر گوسفند، استخوان گاو و گوسفند و ... میزان کراتین موجود در جگر گاو و گوسفند بسیار پایین است و معمولاً در زمان پخته شدن از بین می رود. با توجه به اینکه افراد گیاهخوار از بسیاری از منابع غذایی کراتین محروم هستند، ممکن است نیاز به مصرف مکمل داشته باشند. یک قاشق چای خوری (تقریبا 5.25 گرم پودر کراتین ) حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات، 0الی 5 کالری انرژی ، می باشد و هیچگونه چربی، قند، ویتامین و سایر مواد معدنی ندارد. پیشنهاد مطالعه: 6 چیزی که هر ورزشکار باید در مورد کراتین بداند فواید مصرف کراتین کمک به سنتز پروتئین این خاصیت کراتین می تواند به افزایش توده عضلانی کمک کند. برخی از تحقیقات نشان می دهد یک هفته مصرف کراتین می تواند حدود 2/1 الی 2/2 کیلوگرم جرم بدن را افزایش دهد که بخشی از این افزایش ، مربوط به احتباس آب است. بهبود و افزایش قدرت و جلوگیری از خستگی ظرفیت ذخیره سازی کراتین در ماهیچه های ما بسیار محدود است ولی با افزایش توده عضلانی، میزان ذخایر کراتین نیز افزایش پیدا می کند . مصرف کراتین می تواند با انرژی رسانی به سلول های ماهیچه های بدن از افت انرژی در طول تمرینات عضلانی شدید جلوگیری کرده و از خستگی جلوگیری کند. این خاصیت باعث می شود تا حداکثر نتیجه ممکن را از تمرینات ورزشی دریافت کنید. سایر فواید احتمالی کراتین همچنین بخوانید: خواص دارویی و درمانی اسطوخودوس عوارض جانبی کراتین؛ آیا مصرف کراتین خطرناک است؟ به نظر می رسد که خیر . مصرف کراتین معمولاً برای ورزشکاران و حتی افراد معمولی در صورتی که سالم و استاندارد باشد، امن است ولی ممکن است در شرایطی برای برخی از افراد با عوارض جانبی همراه باشد. برخی از عوارض جانبی احتمالی مصرف کراتین عبارتند از : آیا مصرف کراتین برای زنان مضر است؟ خیر مصرف این مکمل برای خانم ها نیز مانند آقایان می تواند مفید باشد و هیچ تفاوت جنسیتی در مصرف کراتین وجود ندارد. ولی در دوران بارداری بهتر است زیر نظر پزشک باشد و از مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی بدون نظر پزشک خودداری شود. پیشنهاد مطالعه: آیا خانم ها می توانند از کراتین استفاده کنند؟ چگونه؟ آیا کراتین به کلیه آسیب می رساند؟ برخی از مطالعات در این مورد انجام شده است و به نظر نمی رسد که مصرف کراتین برای کلیه های سالم ضرری داشته باشد. کلیه ها به راحتی می تواند متابولیسم کراتین را انجام داده و کراتین را از طریق ادرار دفع کنند. با این حال کسانی که دچار اختلالات کلیوی هستند و یا داروهای ادرار آور مصرف می کنند باید قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنند. کراتین چگونه باید مصرف شود؟ از مصرف بیش از حد کراتین خودداری کنید. مصرف میزان بالایی از این مکمل نمی تواند فواید آن را افزایش دهد. برخی از افراد ممکن است با مصرف کراتین در شب و نزدیک زمان خواب، دچار مشکلاتی در معده شوند به همین دلیل بهتر است که این مکمل چند ساعت قبل از خواب مصرف شود. سعی کنید کراتین را با معده خالی مصرف نکنید، مصرف این مکمل همراه با وعده غذایی می تواند مناسب تر باشد. در دوره مصرف کراتین باید به میزان کافی آب بنوشید تا اثرات آن به حداکثر میزان ممکن برسد. برخی از تحقیقات نشان داده است که مصرف کربوهیدرات و پروتئین همراه با کراتین، می تواند کارایی و فواید آن را افزایش دهد. شواهدی نشان می دهد که مصرف کراتین قبل از شروع تمرینات ورزشی می تواند تاثیرات بهتری داشته باشد با این حال مصرف این مکمل در طول روز نیز تاثیرات بسیاری برای ورزشکاران و افراد معمولی دارد . برخی از ورزشکاران برای دریافت نتایج بهتر ممکن است از یک دوره بارگیری کراتین استفاده کنند به این معنی که به تدریج دوز مصرف کراتین را افزایش داده و بعد از مدت خاص ، به طور ناگهانی میزان مصرف را کم می کنند. یا ممکن است برخی از افراد به صورت متناوب، دوزهای مصرفی را افزایش داده و سپس به صورت متناوب، مصرف کراتین را کم کنند. نحوه مصرف این مکمل بستگی به هدف شما از مصرف آن دارد. کارشناسان توصیه می کنند در زمان شروع مصرف کراتین و در دوره ” بارگیری کراتین ”، با میزان 3 گرم کراتین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن شروع کنید. برای مثال کسی که 79 کیلوگرم وزن دارد برای 5 الی 7 روز اول بهتر است روزانه 25 گرم کراتین مصرف کند. این میزان را بعد از یک هفته به 5 الی 10 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن افزایش داده و سه هفته ادامه دهید. بعد از سه هفته شما می توانید دوز مصرفی را کمتر کرده و به مدت طولانی ادامه دهید. ...
مرگ ماهی گلی ها در تُنگ بی تدبیری
تدریج ادعاهایی درباره ایرانی نبودن ماهی قرمز و بی ارتباط بودن آن با آیین باستانی نوروز و فرهنگ ایرانی مطرح شد و عده ای هم که حامی حیوانات بودند، بر طبل نخریدن ماهی قرمز کوبیدند و همه هم اتفاق نظر داشته و دارند که نباید این آبزی زبان بسته را که هیچ استفاده ای ندارد، بیهوده به کام مرگ بکشانیم. اما به راستی چقدر برای راهکارهای دیگر تلاش کرده ایم؟ آیا آموزشی برای نگهداری درست از این آبزیان ارائه ...
اگر این نشانه ها را دارید باید سبزیجات بخورید
شفقنا زندگی – اگر این نشانه ها را در خود میبینید یعنی بدن شما به سبزیجات نیازمند است.در ادامه این مطلب بخوانید به گزارش فرتاک نیوز، سبزیجات از مواد مهمی هستند که بسیاری از افراد از مصرف آن خودداری می کنند . یا مصرف آن را جدی نمی گیرند.اما بدن به سبزیجات و خواص آنها نیازمند است و در صورت کاهش این مواد در بدن دچار مشکلاتی خواهید شد.سبزیجات برای سلامتی بدن بسیار مهم است و کمبود ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
مو از خواص حنا است. خواص حنا و تعرق: جلوگیری از تعریق زیاد یکی دیگر از خواص حنا می باشد. عوارض جانبی حنا در مورد خواص حنا و هر ماده دیگر باید به این نکته مهم توجه داشت که به صرف گیاهی بودن، نباید یک ماده رابه هرشکلی مصرف نمود. حنا در عین حالی که بسیار مفید است می تواند زیان آور نیز باشد. حنا برای حلق و ریه زیان آور است و لذا باید به همراه ...
ضعف عملکرد جنسی افراد کم خون با مصرف سرکه
است و مصرف آن موجب هضم بهتر مواد غذایی در بدن می شود. وی در مورد موارد منع مصرف سرکه نیز اظهار کرد: سرکه برای افراد کم خون مفید نیست و بدن را لاغر می کند، علاوه بر این نیز مصرف بیش از حد آن به ضعف قوای جنسی منجر می شود. کاظمینی همچنین اضافه کرد: افرادی که دچار بیماری های اعصاب و افسردگی هستند نیز نباید از سرکه استفاده کنند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : میل جنسی مردان ...
با این مُسکن های طبیعی کمردرد را تسکین دهید!
. ترکیبات فعال برخی ادویه ها و گیاهان باعث مسدود کردن واکنش های التهابی بدن شده و بویژه باعث کاهش خشکی و سفتی عضلات می شود. برای مقابله با اولین علائم درد ها از مصرف دمنوش های حاوی زنجبیل، زردچوبه، اسطوخودوس، پوست پرتقال، نعنا، شیرین بیان، رازیانه و بابونه غافل نباشید. کمپرس آب گرم و سرد استفاده کنید درمان با کمپرس سرد و گرم روش مناسبی برای کاهش درد های عضلانی است که قسمت ...
چگونه در زمستان دچار درد های مفصلی نشویم؟
فشار کمتری به مفاصل وارد می شود. به طور کلی داشتن تمرینات ورزشی مناسب می تواند تا حد زیادی درد مفاصل را کاهش دهد. بدن خود را گرم و فعال نگهدارید: در فصل زمستان و مواجه با سرما، افراد به طور طبیعی میل به کرختی و نداشتن حرکت پیدا می کنند. این موضوع سبب افزایش درد های مفصلی شده و توصیه می شود در زمان توقف در محیط باز و مواجهه با هوای سرد، تحرک خود را حفظ کرده و از بی حرکت ماندن پرهیز کنید ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
مو از خواص حنا است. خواص حنا و تعرق: جلوگیری از تعریق زیاد یکی دیگر از خواص حنا می باشد. عوارض جانبی حنا در مورد خواص حنا و هر ماده دیگر باید به این نکته مهم توجه داشت که به صرف گیاهی بودن، نباید یک ماده رابه هرشکلی مصرف نمود. حنا در عین حالی که بسیار مفید است می تواند زیان آور نیز باشد. حنا برای حلق و ریه زیان آور است و لذا باید به همراه ...
