خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رسیدگی به موها با چند روش ساده
های معمول شیمیایی، روش های طبیعی نیز وجود دارد که یسیار بهتر و موثرتر عمل می کنند. به کمک این مواد طبیعی از جمله دم کرده سبوس، روغنِ گرم شده، شیر نارگیل، شیر، تخم مرغ، روغن زیتون، آلوئه ورا، سرکه سیب و روغن کرچک می توانید مو هایی صاف و خوش حالت برای خود به ارمغان بیاورید. ماسک رشد سریع مو اگر از کندی رشد مو های خود بسیار ناراضی هستید با استفاده از این معجون می توانید سرعت رشد آن ها ...
بیسکویت بادام، مخصوص عصرانه های بهاری
...> وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری روش پخت: 1. آرد و نمک را با هم مخلوط کرده و الک کنید. 2. یک و نیم پیمانه بادام را در دستگاه غذاساز ریخته و کاملا خرد کنید. بعد روغن را به آن افزوده و به مدت 2 دقیقه با دور متوسط همزن برقی بزنید تا کاملا یکدست شود. سپس کره و شکر را به آن افزوده و با همزن برقی حدود 2 دقیقه دیگر بزنید تا نرم شود. بعد تخم مرغ و وانیل را به آن اضافه کرده و به ...
روش هایی ساده برای بهبود حلقه های تیره زیر چشم
را تحریک می کنند که در ترکیب با ویتامین E ممکن است اثر چشمگیری در کاهش تیرگی اطراف چشم ها داشته باشد . پیش از خواب، با استفاده از مقداری روغن بادام بخش های تیره پوست زیر چشم را به آرامی ماساژ دهید . اجازه دهید روغن بادام یک شب روی پوست باقی بماند . صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد شسشتو دهید . این دستورالعمل ساده را به دلخواه هر روز انجام دهید . ...
درمان پوست چروک و نازک
...> مثلا ماساژ صورت، بازوها و پاها، انجام ورزش های منظم، استفاده از تکنیک های کاهش استرس، استفاده از مرطوب کننده های طبیعی ساخته شده از عسل و یا لایه برداری پوست با لایه بردارهای طبیعی تولید شده از شکر و روغن زیتون می توانند به بهبود شرایط پوستی کمک کنند، اما در کل بهتر است قبل از استفاده از این روش های درمانی خانگی با یک متخصص مشورت کنید. منبع:زندگی آنلاین ...
فواید هورمون استروژن در زنان
های استروژن در کاهش چین و چروک های پوست، به ویژه آن ها که در اثر تابش نور خورشید بروز می کنند، نقشی ندارند. البته این کرم ها قطعا به پوستی که در برابر آفتاب محافظت شده باشد کمک می کنند که کلاژن بیشتری تولید کند. کلاژن ماده ای است که باعث می شود پوست نرم تر به نظر برسد اما این پوست بسیار کمتر از پوستی که در طول روز در معرض نور آفتاب قرار می گیرد، چروک می خورد. استروژن جوش ها را کم می کند ...
در 15 روز جسم و روح تان را پاکسازی کنید
.... طریقه استفاده از بذرها: خاکشیر و بارهنگ را به نسبت مساوی مخلوط کرده و ریگ شور کنید، و پس از یک جوش خوردن و خنک شدن استفاده کنید. توجه:اگر خاکشیر و بارهنگ را بجوشانید، یبوست را نیز برطرف می کند؛ در غیر این صورت اگر یخ مال شود، برای بند آمدن اسهال مفید است! بقیه بذرها را حتما بعد از لعاب دادن مصرف کنید. از سایر بذرها می توانید به مقدار 2 قاشق مرباخوری از یک نوع و یا ...
درمان طبیعی جوش های کمر، مخصوص زنان
برداری سلول های مرده ی پوستی را از بین می برد و از مسدود شدن منافذ پوستی جلوگیری می کند. با کمک یک برس خشک می توانید سلول های پوستی مرده را از بین ببرید، به مقدار مساوی شکر قهوه ای و عسل را ترکیب کنید تا لایه بردار دست ساز خوبی برای خود بسازید. البته به یاد داشته باشید این ترفند برای پیشگیری است نه درمان. سعی کنید برای کاهش جوش ها از این ماده استفاده نکنید زیرا تنها باعث التهاب بیشتر خواهد شد. ...
چگونگی مراقبت از پوست، خانم ها به فکر خود باشید
و بدی خواهید داشت. افسردگی، اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت می شوند. برخی اوقات این عوامل لک ها و چروک های ناخواسته ای در صورت شما ایجاد می کنند. نور آفتاب، و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد، رطوبت طبیعی و گردش خون طبیعی پوست را از بین می برد و منجر به پیری زودرس پوست می شود. سیگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافی همگی بر روی پوست شما تاثیر می گذارند. نگاه دقیقی به ...
درمان طبیعی موخوره، بانوان بخوانند
غذاخوری عسل و دو قطره افشره خوراکی رزماری را با هم مخلوط کنید. ترکیب این مواد پس از مدتی شما را از شر موخوره خلاص می کند. ماسک تهیه شده را روی موهای تان بگذارید و کمی ماساژ دهید سپس موهای تان را با یک حوله یا دستمال ببندید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی سرتان بماند سپس موهای تان را شست وشو دهید. ...
باردار شدن چگونه صورت میگیرد؟
، استروژن و پروژسترون، بسیاری از وقایع چرخه قاعدگی را کنترل می کنند؛ مانند آزاد سازی تخمک از تخمدان، ضخیم سازی پوشش رحم و پذیرش رحم برای جای گیری یک جنین. آزمایش حاملگی این هورمون ها، را مخصوصا آنهایی که بعد از لقاح تخم ایجاد می شوند را اندازه گیری می کند. در طول باردار شدن، میزان هورمون هایتان تغییر می کند. تا زمانی که آبستن شوید، مقدار استروژن و پروژسترون خون تان افزایش پیدا می کند. این امر ...
خواص گل ختمی؛ گیاهی با خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی
زخم ها و التیام زخم استفاده می شده است. گل ختمی در درمان امراض کبدی و جوش صورت اثر مفیدی دارد. برای شادابی پوست صورت می توان از ماسک گل ختمی استفاده نمود، همچنین لعاب گل ختمی برای رفع شوره سر مفید است. عصاره ریشه و ساقه گل ختمی درمانی موثر برای کاهش قرمزی و سوزش ناشی از اگزما است. طرز استفاده و مقدار مصرف خیسانده ریشه ختمی: 10 گرم ریشه ختمی را پوست کنده و خرد کرده و در یک ...
فواید نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
خودتان معمولا در اولویت آخر قرار می گیرد. خبر خوب این است که با وجود همه ی اینها، راه های سریع و آسانی برای بهبود سلامتی تان وجود دارد، حتی اگر زمان زیادی نداشته باشید. نوشیدن منظم آبلیمو و عسل فواید زیر را برای تان به دنبال دارد: برای پوست بسیار مفید است می خواهید پوستی شفاف داشته باشید؟ نوشیدن آبلیمو و عسل یکی از بهترین راه های طبیعی موجود برای داشتن پوستی شفاف ...
میوه و سبزیجات جوان کننده و ضد پیری
زودرس پوست دارند؛ پیری زودرس پوست بر اثر استرس، خستگی، آلودگی آب و هوا و در معرض زیاد نور خورشید قرار گرفتن ایجاد می شود؛ میوه های زرد و سرخ رنگ سرشار از پلی فنول و تانن ها هستند . مصرف موسیلاژ Mucilage ( لیزاب یا لعاب ) و پکتین ها Pectin ( ژلاتین گیاهی ) در مرطوب نگه داشتن پوست مفیدند، این مواد بیشتر بر لایه اپیدرم پوست اثر دارند؛ موسیلاژ و پکتین ها در میوه هایی مانند سیب و انگور یافت ...
طرز تهیه رشته پلو با گوشت قلقلی
...> انواع رشته پلو طرز تهیه رشته پلو هنگام طبخ رشته پلو برخی مواد که بصورت سلیقه ای است کم و زیاد می شوند، مثل خرما و کشمش البته برخی آشپزها از این مواد غذایی برای تزیین رشته پلو استفاده می کنند. برخی از خانواده هم بنا به توان مالیشان رشته پلو را به شکل مختلف درست می کنند مثلا رشته پلو با ماهیچه گرانترین حالت هست، رشته پلو بدون گوشت ارزان ترین حالت و رشته پلو با مرغ زعفرانی یا ...
روزه گرفتن کودکان، چند سالگی؟
ماه مبارک رمضان به خبرنگار اجتماعی ایرنا گفت: به جوانان توصیه می شود حداقل یک لیوان شیر یا معادل آن ماست را در برنامه غذایی افطار و سحر خود قرار دهند و از گوشت، پنیر و تخم مرغ نیز استفاده کنند . دکتر مریم سبحانی افزود: نوجوانان باید هفت ساعت خواب آرام داشته باشند تا هنگام سحر بتوانند نشاط خود را حفظ کنند . وی اظهار داشت: خوردن سحری برای نوجوانان واجب است و بدون سحری روزه نگیرند ...
چگونه پوست صورت خود را روشن کنیم؟
پردازیم که سبب روشن شدن پوست صورت شما می شود. ماسک پرتقال و نارگیل برای روشن شدن پوست یک قاشق مرباخوری آب پرتقال را با یک قاشق مرباخوری روغن بادام مخلوط کنید و سپس کمی شیره نارگیل و یک زرده تخم مرغ را به آن اضافه کنید و بر روی صورتتان قرار دهید و پس از بیست دقیقه صورتتان را بشویید. روشن کردن پوست صورت به روش خانگی برای روشن کردن پوست صورتتان به روش خانگی و ...
سالم ترین ادویه ها برای پیشگیری از ابتلا به 6 مشکل بهداشتی
باکتریایی نیز هست و به سم زدایی از بدن کمک می کند. شما می توانید زنجبیل را به بیشتر نوشیدنی ها اضافه کنید. گشنیز: تخم گشنیز تحریک کننده دستگاه گوارش است و نفخ را از بین می برد. شما می توانید آن را هم به وعده های غذایی تان اضافه کنید و هم به صورت چای از این ادویه بهره ببرید. چای سبز: حاوی پلی فنل است و خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. مصرف روزانه سه فنجان چای سبز به کاهش ...
ریشه ای که شما را زیبا می کند
در صورت نیاز پودر کنید. از بین بردن جای زخم زنجبیل به خاطر داشتن خواص آنتی اکسیدانی می تواند جای زخم های هیپوپیگتی (زخم هایی که لکه ای به رنگ سفید یا خیلی روشن تر از پوست از آن به جا می ماند) را از بین ببرد. برای استفاده از این روش لازم است یک قطعه از زنجبیل تازه را روی ناحیه ای از پوست خود نگه دارید تا آبش آن روی پوست خشک شود. این روش را یک یا دو بار در روز به طور مداوم ...
مصرف لوازم آرایشی در بارداری، چه تاثیراتی دارد؟
.... بهتر است در زمان بارداری قید تمامی کرم های ضد جوش صورت را بزنید و خیال خود را راحت کنید. با این حال اگر آکنه خیلی شما را اذیت می کند حتما برای درمان آن با پزشک خود مشورت نمایید. لوازم آرایش موی سر احتمال جذب اغلب محصولات مربوط به مو موقعی که روی پوست سر مالیده می شوند، پایین است. اما رنگ موها و اسپری های مو، دارای پارافنیلین دی آمین (p-phenylenediamine) هستند که علاوه بر ...
درمان شوره سر با روش های خانگی
... سرکه سیب سرکه سیب یه درمان عالی برای شوره سر از گذشته تا به امروز بوده و مورد استفاده قرار گرفته. این ماده فوق العاده بخاطر اسیدی بودنش باعث تغییر pH پوست سر میشه و شوره رو از بین میبره. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب رو با یک چهارم فنجان آب در یک بطری اسپری بریزید و به پوست سرتون اسپری کنید بعد سر رو با حوله بپوشونید و بسته به میزان شوره موهاتون از 15 دقیقه تا یک ساعت بذارید روی سرتون ...
زیبایی چهره، مو و اندام با زنجبیل
پوست خود نگه دارین تا آبش روی پوست خشک بشه. این روش رو یک یا دو بار در روز بطور مداوم برای چند هفته انجام بدید، بعد از مدتی دیگه اثری از جای زخم دیده نمیشه. جوانسازی پوست از مزایای عجیت و جالب این گیاه اینه که خوردن یا استفاده از اون به طور موضعی روی پوست باعث پیری دیررس میشه. این خاصیت زنجبیل بخاطر داشتن حدود چهل آنتی اکسیدانه که با وجود این آنتی اکسیدانها از آسیب رادیکال های ...
با این مواد گیاهی مشکلات کودکتان را درمان کنید
سوختگی درمان طبیعی: آلوئه ورا روش درمان: عناصر داخل آلوئه ورا با تولید خون اکسیژنه تازه در رگ های کوچک و غذارسانی به پوست، سرعت بازسانی پوست را افزایش می دهند. به همین دلیل، این گیاه باعث می شود تا جای سوختگی خیلی سریع درمان و ترمیم شود. آلوئه ورا همچنین خاصیت مرطوب کنندگی نیز دارد. همه زخم های پوستی نیز برای درمان سریع تر به رطوبت نیاز دارند. مدرکی بر اثبات سودمندی آلوئه ورا ...
تغذیه مناسب در بارداری، مصرف مرغ و تخم مرغ
مرغ سعی کنید این بار در پخت غذا روش جدیدی را جایگزین روش های قبلی کنید.یک سالاد با سبزیجات تازه به همراه تکه هایی از مرغ برای شما بشقابی سرشار از مواد مغذی را فراهم می آورد، یا اینکه می توانید تکه های مرغ به صورت سرد یا گرم را با اسفناج تازه یا کلم پیچ ترکیب کنید و با مقداری سرکه آن را صرف کنید. گوشت مرغ و میوه ترکیب بسیار عالی را می سازند، پس مقداری میوه خشک شده یا میوه های تازه ...
دستمال مرطوب آلرژی زاست؟
کافی نیست. متخصصان در آزمایش های بیشتر نوعی صابون به کار رفته در دستمال های مرطوب را روی پوست موش ها قرار داده و سپس آنها را در معرض خوراکی ها و دیگر مواد آلرژی زا قرار دادند که مشاهده کردند در محل مورد نظر جوش های پوستی ظاهر می شود. پزشکان به والدین توصیه می کنند استفاده از دستمال مرطوب را برای کودکان خود محدود کنند. ...
چگونه ناخن خود را مانیکور کنیم؟
. دستانتان را داخلی یکه کاسه آب گرم (دمای آب خیلی بالا نباشد) قرار داده و کمی از یک مایع ملایم مخصوص پاک کردن صورت و یا شامپویتان داخل کاسه بریزید. خیس کردن پوسته های بخش انتهایی ناخنتان(کوتیکول ناخن) ، قبل از درست کردنشان، امر بسیار واجب است. اما توجه داشته باشید که با بیش از حد خیس کردن انگشتانتان، باعث آسیب رسیدن به پوست و ناخن هایتان نیز می شود، پس زمان این کار را کمتر کرده و فقط حدود 3 دقیقه و ...
نقش پر رنگ تغذیه در ایجاد کهیر
براثر تغذیه، عوامل محیطی، داروها و حتی آلرژن های تنفسی ایجاد شود. متخصص پوست و مو با بیان اینکه مصرف برخی محصولات غذایی مانند فلفل و ادویه جات، گوجه فرنگی، توت فرنگی، سویا، غلات، تخم مرغ و آجیل در فصل بهار باعث بروز کهیر در برخی افراد می شود، اظهار کرد: هر کسی ممکن است با مصرف این مواد، واکنش حساسیت زا به شکل لکه های قرمز و خارش دار پوستی از خود نشان دهد. عضو هیئت علمی ...
ماسک های زیبایی خانگی، مخصوص خانم ها
ماسک گیاهی برای زیبایی شما، به انواع ماسک و طرز تهیه آن دقت کنید. ماسک سیب نصف سیب را رنده کرده و با یک قاشق چای خوری ماست، یک قاشق چای خوری آرد جوی دو سر و 2 قاشق آبلیموی تازه مخلوط کنید و نیم ساعت روی پوستتان بمالید. این ماسک مانند پیلینگ عمل کرده و به پاک سازی پوست کمک می کند. برای نتیجه مطلوب این ماسک را هفته ای یک بار روی پوستتان بمالید. ماسک موز 2 عدد ...
تاثیر افسردگی بر چهره، زنان بخوانند
شود ؛ سبوم ماده روغنی موجود در پوست است که در واقع محافظت از پوست را بر عهده دارد اما گاهی وقتها با سلولهای مرده و باکتریها ترکیب شده و باعث می شود که فولیکول های مو مسدود شود و یا منجر به جوش می شود. سلولهایی که سبوم را در بدن تولید می کنند معروف به گیرنده های استرس هستند ، و احتمالا می توان اینگونه معنی کرد که در شرایط بحرانی تولید آنها کاهش می یابد. البته این مکانیزم هنوز در بین محققان درحال ...
فصل عطسه های بی امان!
های مشخص شده مصرف کنید و تا تمام شدن دوره درمان، فکر قطع کردن مصرف داروها را به ذهن تان راه ندهید. یادتان نرود که تمام شدن خارش پوست یا محوشدن اگزماها، به معنای درمان شدن شما نیست و نباید با محوشدن علائم، توصیه های پزشک را در مورد دوره مصرف داروها، فراموش کنید. بینی تان را بشویید استفاده از اسپری های شوینده بینی، می تواند مجرای تنفسی شما را از هجوم گرده های دردسرساز، مصون نگه ...
لیست خوراکی های ممنوع در بارداری
می شوند. اینها ممکن است باعث نفوذ لیستریا یا سایر عوامل بیماری زایی شوند که ریسک سقط جنین یا زایمان زودرس را به همراه دارند. نیازی نیست لبنیات و پنیر را از رژیم غذایی بارداری حذف کنید. فقط مطمئن شوید پاستوریزه باشد. اگر به ناچار پنیر غیر پاستوریزه تهیه می کنید حتما آنرا به اندازه کافی حرارت دهید. تخم مرغ خام یا عسلی تخم مرغ سرشار از پروتئین است. این خوراکی، به رشد مغز جنین کمک کرده و از ...
