سایر منابع:
سایر خبرها
وصله پوستی که گلوکز خون را می سنجد
. محققان دانشگاه بث در انگلیس یک وصله مبتنی بر گرافن ساخته اند که روی پوست بدن می چسبد و بدون نیاز به سوراخ کردن سطح بدن گلوکوز را اندازه می گیرد. این وصله دارای حسگرهای مینیاتوری است که با استفاده از جریان الکتریکی کوچک گلوکوز را از مایع بین سلول فولیکول موهای بدن بیرون می کشد. در این فرایند هر حسگر یک فولیکول مو را تحت نظر می گیرد. گلوکز استخراجی در مخزن های کوچکی ذخیره و اندازه ...
علت ضعف در دوران بارداری چیست؟
افزایش می یابد. همچنین استرس سطح ماده شیمیایی سروتونین را در مغز کاهش داده و باعث احساس گرسنگی کاذب می شود. سعی کنید از طریق شرکت در کلاس های یوگا یا روش های دیگر آرامش خود را به دست آورید . بدن شما به پروتئین بیشتری نیاز دارد از دلایل دیگر احساس گرسنگی دائمی کمبود مصرف پروتئین است. اگر در وعده های غذایی خود از پروتئین و چربی سالم استفاده کنید، مدت بیشتری احساس سیری خواهید داشت ...
تغییر سبک زندگی، معجزه سلامتی
التهاب مطالعات انجام شده بارها و بارها رژیم غذایی مدیترانه ای - که سرشار از ماهی چرب، سبزیجات، غلات کامل، مغزهای خوراکی و حبوبات است - را با سطوح کمتر التهاب پیوند داده اند. در همین حال، برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی با محتوای سبزیجات کم و سرشار از قند، غلات پالایش شده و چربی های ترانس می توانند سطوح التهاب را افزایش دهند. هنگام خرید محصولات غذایی به این نکته توجه ...
کدام قسمت بدن را نباید لمس کنید؟
ترشحات در لبه چشم جمع می شود باعث تحریک چشم می شود. رجبی در خصوص درمان خارش چشم، بیان کرد: در صورتی که بهداشت در پوست و یا در پلک رعایت نشود باعث مشکلات بعدی می شود که ممکن است عوارض جبران ناپذیری برای افراد به همراه داشته باشد. وی با بیان اینکه دومین علت خارش چشم، عفونت های ملتهبه چشمی است، عنوان کرد: این نوع از عفونت ها به علت آزاد شدن گرانول ها (التهاب مزمن پلک ها) و آزاد شدن ...
10 گیاهی که به جنگ سرطان می روند
چهار ترکیب مختلف – جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون – پژوهشی که در نشریه International Journal of Preventive Medicine منتشر شد، نشان داد که زنجبیل ممکن است به درمان سرطان های پستان، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست کمک کند. گیاه دم اسبی مطالعه ای که در نشریه Jounal of Medicinal Food منتشر شد، نشان داد که این گیاه دارویی کوچک تکثیر سلول های سرطانی را متوقف می کند. مطالعات ...
درمان درد دندان عقل با این ماده گیاهی
. 2. نعناع فلفلی نعناع فلفلی گونه ای از نعناع است. برگ گیاه نعناع فلفلی حاوی عصاره های روغنی مفیدی است که در تسکین درد و کاهش التهاب مؤثرند. تکه ای پنبه را به عصاره ی نعناع فلفلی آغشته کنید و روی قسمت های دردناک لثه بمالید. همچنین می توانید روغن نعناع فلفلی را مستقیما روی دندان عامل درد بمالید. از چای نعناع فلفلی خنک شده نیز می توانید جهت شست وشوی دهان استفاده کنید. ...
تیرگی پوست در زانو و آرنج را چه کنیم؟
لباس یا ضربه هایی که در اثر نشست و برخاست مکرر به این نواحی وارد می شود، عامل بروز مشکل باشد مشخص می شود تیرگی ناشی از ضخیم شدن پوست است که می توان از کرم های لایه بردار استفاده کرد. وی ادامه می دهد: این داروها مانند مواردی که برای درمان پینه تجویز می شود، باعث خواهد شد ضخامت پوست کاهش یافته و در نتیجه می تواند برای رفع مشکل موثر باشد. ولی در مواردی که تیرگی مربوط به ضخیم شدن پوست نیست، به ...
فواید جویدن آدامس و عوارض احتمالی آن برای سلامتی
...، چغندر قند و شربت ذرت هستند. آدامس های بدون قند از الکل قندهایی مانند زایلیتول یا شیرین کننده های مصنوعی همچون آسپارتام بهره می برند. طعم دهنده ها: این مواد طعم مورد نظر را به آدامس می دهند. این مواد می توانند طبیعی یا مصنوعی باشند. فواید آدامس 1. جویدن آدامس می تواند استرس را کاهش دهد و حافظه را تقویت کند تحقیقات نشان داده اند که جویدن آدامس درهنگام انجام کارها ...
سرطانی که به آقایان علاقه عجیبی دارد
و به درون جریان خون یا مجاری لنفاوی راه می یابد؛ سپس سرطان در گره های لنفاوی نزدیک یا در دیگر نواحی بدن مستقر می شود، که به این انتشار سلول های سرطانی از جای خود به مکان دیگر، متاستاز می گویند. به غیر از سرطان پوشش داخلی معده (آدنوکارسینوم)، سرطان های دیگری نیز در معده مانند لنفوم (ناشی از بافت لنفاوی معده)، لیومیوسارکوما (ناشی از بافت عضلانی معده) و کارسینوم سلول سنگفرشی (ناشی از پوشش ...
گزنه گیاهی که به وفور در تکاب یافت می شود
سرشار از مواد معدنی و مغزی است این گیاه حاوی ماده ای به نام سکرتین است که بهترین عامل جهت تحریک و به کار انداختن غدد ترشحی هاضمه در معده، روده، کبد، لوزالمعده وکیسه صفرا است. خاصیت مهم دیگر آن کمک به ساخته شدن گلبول های سرخ و در نتیجه تنفس مناسب سلول های بدن است. گیاه گزنه (جش جش) با وجود خاصیت هایی درمانی که دارد به مانند سایر نعمت ها و دارایی های طبیعی تکاب از چشم مسئولین دور مانده و ...
از کجا بفهمیم که آلرژی فصلی داریم یا نه؟!
ها در این روند نیز می تواند به علائمی مانند درد در ناحیه صورت، سردرد و ترشحات پشت حلقی منجر شود. آلرژی در لوله های برونشیت و ریه ها نیز به شکل گیری علائمی همچون سرفه (خشک یا مرطوب)، خس خس سینه و تنگی نفس (آسم) منجر می گردد. وقتی که پوست مورد هدف سیستم ایمنی قرار می گیرد، علائم آلرژی شامل این موارد هستند: خارش، قرمزی، تورم و یا بثورات شبیه به اگزما. این بثورات نیز عمدتا در نقاط اتصالی آرنج ...
چربی بدنی که کمک می کند وزن کم کنید
؟ نوعی چربی بدن است که تولید گرما می کند. رنگ این چربی قهوه ای مایل به قرمز است چون سرشار از سلول های تولید انرژی است که میتوکندری نام دارند با تبدیل کالری به گرما به سلول های انرژی می دهد. هر فردی از بدو تولد چربی قهوه ای دارد. نوزادان مقدار زیادی از این چربی دارند که بعد از بیرون آمدن از رحم آنها را گرم نگه می دارد. اما افراد با بالا رفتن سنشان شروع به از دست دادن چربی های ...
گرفتگی مکرر بدن نشانه چیست؟
طور مکرر گرفتگی های عضلانی را تجربه می کنید، بهتر سطوح منیزیم بدن خود را بررسی کنید. اگر با کمبود منیزیم مواجه هستید تنها کاری که باید انجام دهید افزایش مصرف این ماده معدنی مهم از طریق یک رژیم غذایی سالم یا مشورت با پزشک برای مصرف مکمل است. از جمله مواد غذایی سرشار از منیزیم می توان به غلات، مغزهای خوراکی، لوبیاها، حبوبات، سبزیجات برگدار سبز و میوه هایی مانند آووکادو و موز اشاره کرد. ...
رفع تیرگی دور چشم با 5 پیشنهاد خانگی
ترکیبات روشن کننده پوست، مانند نیاسین، فیتواسترول ها، و ویتامین E است. فیتواسترول ها تولید کلاژن را تحریک می کنند که در ترکیب با ویتامین E ممکن است اثر چشمگیری در کاهش تیرگی اطراف چشم ها داشته باشد. _ پیش از خواب، با استفاده از مقداری روغن بادام بخش های تیره پوست زیر چشم را به آرامی ماساژ دهید. _ اجازه دهید روغن بادام یک شب روی پوست باقی بماند. _ صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد ...
عوامل موثر بر ناباروری، خوشمزه های دوست داشتنی!
، پژوهش ها نشان می دهند افراد مبتلا به این بیماری کمتر ازسایرافراد توانایی باروری دارند. محققان همچنین دریافتند مصرف مواد قندی و حاوی شکر سبب آسیب رسیدن به ژن های بدن و بروز مشکل هایی، چون ناباروری، برهم خوردن تخمک گذاری و قاعدگی در بانوان می شود، ورود مواد قندی به جریان خون سبب تخریب بسیاری ازسلول های مفید بدن و آسیب به DNA می شود. افزایش قند خون افزون بر ایجاد ناباروری ...
چرا جوش می زنیم؟
...، در اینجا به معرفی علل جوش زدن و روش های مناسب برای از بین بردن جوش و آکنه صورت میپردازیم. غذاهای کنسروی مصرف نکنید داشتن رژیم غذایی نامناسب و مصرف بیش از حد غذاهای کنسروی سبب چرب شدن پوست صورت و تجمع باکتری ها می شود ؛ اگر جوش می زنید کمتر از غذاهای کنسروی استفاده کنید زیرا تجمع باکتری ها باعث می شود که پوست شما جوش بزند. جوش زدن نشان قند بالای بدن ...
درمان پوست ورقه ورقه شده صورت
جوی دوسر بلغور جوی دوسر یک مرطوب کننده طبیعی بوده و باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست شده و آن را صاف و شفاف می سازد. طبیعت ضد التهاب این ماده نیز به کمک آمده و خارش و سوزش مرتب با پوست ورقه ورقه شده را التیام می بخشد. برای این منظور ابتدا 1 فنجان از بلغور جوی دوسر را در 2 فنجان آب گرم به مدت 20 دقیقه خیس کنید. بعد، بلغور خیس شده را به پوست خود مالیده و ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
مواد معدنی مانند روی، مس، آهن و منیزیم است. جوانه گندم: تب بر، آرام بخش، ضد خشکی پوست است. جوانه گندم غنی از ویتامین های گروه B است که برای سوخت و ساز بدن وکاهش استرس مفید است. مصرف جوانه گندم در دوره بارداری ممکن است سبب حفظ ریزمغذی های ارزشمندی مثل آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم و نیتروژن می شود. چربی ها جوانه گندم حاوی روغن بالایی می باشد. روغن جوانه گندم منبع ...
چگونه می توان پوست خوبی داشت؟
پذیری بیشتری دارد. بنابراین متخصصان پوست کرم چشمی را پیشنهاد می کنند که به این حساسیت و ظرافت توجه داشته و غلظت کمتری از مواد فعال را شامل شود. برای پف و التهاب اطراف چشم، کافئین، پپتیدها و اسید هیالورونیک مؤثر است. لکه ها تیره ممکن است به دلیل رگ های قابل مشاهده یا تشکیل رنگ دانه های پوستی باشد. به دنبال ترکیبات روشن کننده مانند ویتامین C، کوژیک اسید و نیکوتینامید باشید. حفاظت ...
علائم بارداری قبل از پریود، این هفده مورد
مدفوع می شود. اگر یبوست ادامه دار بود. درمان های خانگی آن را آغاز کنید. 12-سر درد و پشت درد بدلیل افت قند سر درد ایجاد میشود که سلول های مغزی سعی می کنند که ذخایر قندی خود را تامین کنند. اگر مدام سردرد دارید می تواند نشانه ای باشد که استروژن و پروژسترون در حال آماده سازی رحم برای لانه گزینی رویان هستند. کرامپ، یبوست و نفخ شکمی همه می توانند باعث ایجاد درد پشت در بدن ...
عواملی که سردرد میگرنی را تحریک می کنند
شناسایی شود، یا راه هایی پیدا شود که درمان های فعلی موثر تر انجام شود. در ادامه جدیدترین یافته ها در زمینه پیشگیری و درمان میگرن را در اختیار شما قرار می دهیم تا برای مبارزه با میگرن بیش از پیش آماده شوید. چه چیزی باعثش میشود میگرن می تواند با تعداد نامحدودی از اتفاقات تحریک شود — یکی از یکی عجیب تر. گاهی به دلیل جویدن آدامس گاهی به خاطر دکمه پیراهن! سعی کنید از عادات ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل
با شیوه استفاده از آن آشنا خواهید شد. 1- رفع استرچ مارک ها با روغن نارگیل و روغن درخت چای ترکیب روغن نارگیل با روغن درخت چای آن را به یک ترمیم کننده عالی برای رفع استرچ مارک های روی پوست تبدیل می کند. روغن درخت چای خاصیت ضد التهابی و آنتی بیوتیکی دارد که به بسیاری از مشکلات پوستی شما کمک خواهد کرد. مواد لازم: - روغن نارگیل 4 قاشق غذا خوری - روغن ...
چرا زیر بغل نسبت به جاهای دیگر بیشتر عرق میکند؟
را به پوست کاملا خشک و خنک بمالید. همچنین می توانید شب ها قبل از خواب از آن استفاده کنید، زیرا به طور کلی افراد در شب کمتر عرق می کنند؛ در نتیجه، غده های زیر بغل به خوبی کلرید آلومینیوم را جذب کرده و روز بعد میزان تعریق کاهش می یابد. دقت در انتخاب لباس لباسی که می پوشید در میزان تعریق شما بسیار موثر است. آنها می توانند به شما احساس راحتی بدهند و یا در مقابل، منافذ ...
عفونت قارچی در دوران حاملگی، عوارض دارد؟
...> - مادران بارداری که به عفونت قارچی واژن مبتلا می باشند، باید مصرف موادغذایی شیرین و قند و شکر را کاهش دهند. مصرف قند و شیرینی ها، رشد قارچ ها را سریع تر و بیشتر می کند. - استفاده از کرم های ضد قارچ با تجویز پزشک متخصص، برای از بین بردن عفونت قارچی مناسب است. - چند قطره روغن درخت چای را در یک لیوان آب بریزید و سپس تامپون را به این مواد اغشته کنید و وارد ناحیه واژن کنید. اگر این ...
گران ترین مایعات روی زمین
...> روغن ضروری پچولی، هر گالن 605 دلار این روغن گران قیمت از برگ تازه یا خشک گیاهی به نام پوگوستمون گرفته می شود. این روغن به عنوان یک ضد عفونی کننده عمل می کند و به درمان تب، عفونت های قارچی و حتی سنگ کلیه کمک می کند. عطر آن هم با بوی بد بدن مبارزه می کند. خون انسان، هر گالن 1330 دلار بدن یک انسان بالغ 1.3 گالن خون دارد که از سلول و پلاسما تشکیل شده است. بدن بدون ...
خواص شگفت انگیز سوپ کلم بروکلی در تقویت استخوان ها
) جو پوست کنده یک پیمانه هویج متوسط 2 عدد سیب زمینی یک عدد سبزیجات پاک شده (جعفری، گشنیز، تره و اسفناج) مجموعاً 200 گرم پیاز متوسط یک عدد نمک، فلفل، زرد چوبه و زنجبیل به مقدار لازم آب لیمو ترش تازه به مقدار لازم روغن زیتون بودار 6 تا هشت قاشق غذاخوری طرز تهیه سوپ کلم بروکلی با سبزیجات - برای ...
برنج قهوه ای چوب ظاهرش را می خورد
...، پخت برنج قهوه ای را سفارش می دهند. یکی از مصرف کنندگان این محصول نیز که حدود 60 سال دارد، گفت: همیشه بعد از خوردن برنج معمولی از افزایش قند و چربی رنج می بردم اما با پی بردن به ارزش غذایی و بی ضرر بودن برنج قهوه ای، از آن استفاده می کنم و از رنج ناراحتی های گوارشی و قند خون راحت شده ام. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان آستارا نیز به ایرنا اظهار کرد: برنج قهوه ای یکی از انواع غلات ...
راز زیبایی پوست زنان کره ای
از هر کاری باید پوست صورت را کاملا تمیز کنید. کره ای ها از پاک کننده های روغنی استفاده می کنند، زیرا قدرت پک کنندگی این مواد بسیار بالاست. البته روغن پاک کننده حاوی آنزیم و ویتامین B نیز برای تمیز کردن صورت – از چرک و آلودگی و کرم و ضد آفتاب – بسیار مناسب است. پاکسازی صورت در روش اول ممکن است نتواند پوست تان را کاملا از کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب پاک کند، بنابراین یک بار دیگر صورت ...
مصرف "نخود" کاهش دهنده قند خون و مانع کم خونی است
، آب، ویتامین B3، سدیم، ویتامین B2، سلنیوم، و ویتامین A نیز بی بهره نیست. از آنجایی که این ماده غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد, نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 به ساخت گلبول های قرمز و سفید کمک می کند و در جلوگیری از کم خونی و حفظ سلامت پوست نقش دارد. ویتامین B9 علاوه بر اینکه در ...
10 توصیه ی سلامتی برای دهه ی سوم زندگی زنان
های خوشمزه ای چون بادام، آووکادو، روغن زیتون، سالمون و بذر کتان پیدا کنید. گول ادعاهای تبلیغاتی و تجاری را نخورید کمپانی هایی که نوشابه های گازدار و فست فود و ... تولید می کنند حقیقت را به شما نمی گویند. این تولیدکننده ها معمولاً از کلمات تأثیرگذاری چون ارگانیک ، طبیعی ، بدون قند و ... استفاده می کنند تا ذهنیت مثبت در شما ایجاد کنند. مطالعات نشان داده خیلی از افراد بر اساس ...