سایر منابع:
سایر خبرها
خواص روغن دنبه در طب سنتی و طرز تهیه آن
مدت یک شب آن را در آب نمک رقیق قرار دهید. سپس دنبه ها را آبکش نموده و در قابلمه بریزید و به آن بسته به حجمش، یک تا دو لیوان آب اضافه کنید و آن را بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا به صورت سوزنی و آهسته داغ شود. برای گرفتن بوی دنبه، می توانید از ادویه و مواد خوشبو مانند هل، دارچین، گلاب یا پوست پرتقال و امثال آن استفاده نمایید، سپس بعد از آماده شدن آنرا از صافی رد کنید تا شفاف گردد. ...
8 کاری که نباید با معده خالی انجام داد!
خواب لبنیات (مانند شیر) مصرف کنید. چراکه غذاهای لبنی حاوی مقادیر بالای کلسیم و منیزیم هستند و به شما کمک می کنند تا خواب بهتری داشته باشید. 3-نوشیدن قهوه نوشیدن قهوه بعد از حذف یک وعده غذایی می تواند به کمبود سروتونین منجر شده و در نهایت احساس بدی را در تمام طول روز به شما خواهد داد. حتی نوشیدن قهوه بدون کافئین می تواند باعث سوزش سر دل، و مشکلات متعدد مسیر هاضمه شود و به شما احساس ...
با این نوشیدنی گوارش خود را تضمین کنیم
. یا می توانید چای آماده زنجبیل بخرید و یا زنجبیل تازه را دم کنید. برای تهیه چای زنجبیل یک قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده را در یک قوری بریزید و روی آن آب جوش بریزید و به مدت 10 الی 15 دقیقه کنار بگذارید سپس زنجبیل را با صافی از آب جدا کنید. هر روز می توانید 3 الی 4 فنجان چای زنجبیل بخورید. از زنجبیل به عنوان چاشنی استفاده کنید: ساده ترین روش ها برای اضافه کردن زنجبیل به غذا به ...
آشنایی با غذاهای دارای کلسترول بد
بالاتر از 130 میلی گرم در دسی لیتر باشد، شما در معرض ابتلا به هیپو کلسترولمی خواهید بود. البته این خطر زمانی تشدید می شود که سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی ال نیز در مردان کمتر از 35 میلی گرم در دسی لیتر و در زنان کمتر از 40 میلی گرم در دسی لیتر باشد. علائم بالینی کلسترول بالا در هر فرد می تواند متفاوت باشد با این حال احساس سنگینی یا سوء هاضمه، خستگی، یبوست، بوی بد دهان، التهاب در اندام ...
برای رفع سریع مشکلات گوارشی این ادویه را مصرف کنید
رسیده اند که دارچین علاوه بر آن که دیابت را کنترل می کند، بر کنترل کلسترول نیز اثر می گذارد. افرادی که آلرژی دارند نباید از مصرف دارچین در غذا های خود پرهیز کنند، زیرا مصرف دارچین موجب تشدید آلرژی نخواهد شد. ایران دوست با بیان اینکه اثر های مضر مصرف زیاد دارچین، عبارت است از، التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان اظهار داشت: دارچین می تواند از لخته شدن خون جلوگیری کند. این متخصص طب ایرانی با اشاره به دیگر خواص دارچین گفت: دارچین یکی از بهترین دارو ها برای درد های عضلانی است و به عنوان برطرف کننده تب نیز استفاده می شود. ...
استرس های دوران بارداری، روش های مقابله
کمتر غذا بخورید، اما وعده های غذایی تان را زیاد کنید. اینطوری دستگاه هاضمه شما دچار مشکل نخواهد شد. 3- نکند به بچه ام آسیب بزنم امروزه زنانی که در انتظار به دنیا آمدن کودک هستند، درباره کارهای درست و غلط در این دوران، بسیار دچار استرس می شوند. صرف نظر از اصل های کلی سالم غذا خوردن و دریافت ویتامین های لازم در دوران بارداری، حقیقت این است که این نگرانی ها، بی مورد است. متوجه باشید ...
گیاهان معجزه گر استان بوشهر
پوشیده از کرکهای پنبه ای در هر دو سطح پهنک است. گلهای آن نیز به رنگهای سفید، سفید مایل به زرد و یا زرد و حتی ارغوانی دیده می شوند. مسکنی قوی برای دردهای دستگاه گوارش مانند سوء هاضمه می باشد. سرشاخه های گلدار گیاه اثر مقوی، نیرو دهنده و ضد تشنج داردمصرف آن را با بررسی هائی که بعمل آمده در رفع سردردو ضعف عمل دستگاه تغذیه مؤثر می دانند. بعلاوه تب بر است و از جوشاندۀ گیاه در آب در موارد سرماخوردگی ...
10ماده غذایی که نباید با شکم خالی بخورید
مردم نیوز : باید نبایدهای ضدخستگی ها به گزارش سایت الودکتر، نوشیدن قهوه با معده ی خالی باعث افزایش خاصیت اسیدی معده و در نتیجه سوزش سر معده و سوءِ هاضمه در طول روز می شود. نوشیدن چای با معده ی خالی نیز باعث کاهش ترشح شیره ی معده، صفرا و اسید معده می شود که در هضم غذا و ترشح کلسترول اضافی از بدن نقش دارند.تحقیقات به طور قطعی نشان می دهند که زمان مصرف غذا درست به اندازه ی خودِ غذا اهمیت ...
تغذیه در دوران حاملگی، چه اهمیتی دارد؟
توصیه نمی شود. زیرا مصرف آنها و هضم چنان روغنهایی در بدن با مشکلات بسیاری مواجه گشته و سوء هاضمه و یا سایر مشکلات کلیوی و کبدی و صفراوی پدید می آورند. مصرف زیاد روغن و چربی باعث اختلال در سیستم هضم غذا شده و خستگی کبد را به همراه دارد و سریعا به چاقی انسان منجر می شود. هیدرات کربنها: هیدرات کربنها که به عنوان منشاء انرژی بدن انسان محسوب می شوند، روزانه حدود 400 تا 500 گرم می بایست این مواد ...
علت درد زیر شکم، بعد از نزدیکی چیست؟
علت درد زیر شکم چیست؟ درد شکم گاهی خفیف و گاهی دردناک است. در اغلب موارد علل شایع آن سوء هاضمه و فشار عضلانی است. ممکن است درد زیر شکم به صورت گرفتگی، درد خفیف یا شدید باشد. درد ناشی از درد زیر شکم می تواند دلایل خاص خود را داشته باشد. علائم درد شکم از مشکلات شایعی است که در اکثر موارد مربوط به دستگاه ادراری، سیستم قلبی عروقی یا سیستم تولید مثل است. گاه همراه با این مشکلات، علائم دیگری ...
سوء هاضمه در دوران بارداری، علائم و درمان
قابل توجه خانم های حامله در این بخش دلیل سوء هاضمه در خانم های حامله را بیان می کنیم. در صورت بدتر شدن این سوء هاضمه حتما به متخصص مراجعه کنید. تقریبا نیمی از زنان باردار به سوءهاضمه در طول بارداری دچار می شوند. این مشکل معمولا به علت برگشت اسید ایجاد شده و سبب بروز علائمی مانند سوزش معده می گردد. اولا کاهش بسته شدن کامل اسفنگتر معده به علت تغییرات هورمونی و ثانیا بزرگ شدن جنین سبب فشار به معده و ...
بازار با گیاهان خوراکی- دارویی بومی منطقه زاگرس عطرآگین می شود + تصاویر
در جهت کشت محصولات با خرید تضمینی از سوی کارخانجات فرآوری محصولات دارویی پیشنهاد می شود. وی افزود: استان لرستان در گونه هایی همچون آویشن، موسیر، مرزه، چای کوهی، شیرین بیان، گل گاو زبان، سبزی های بهاره ای مانند پیاز تابستانه لرستانی با نام محلی انشک، بن سرخ تره کوهی، بابونه، بومادرن، جوشن یا درمنه ایرانی پتانسیل بیشتری دارد. چند نمونه از این گیاهان دارویی در این گزارش معرفی می کنیم. ...
فواید شگفت انگیز خوردن نمک قبل و بعد از غذا
و هضم نهایی آماده می شود. *وقتی نمک وارد معده ی خالی از غذا می شود، غده های معده را تحریک کرده و ترشحات زیادی را به وجود می آورد، در این صورت نمک موجب زود بلعیدن و زود هضم شدن غذا بوده و مدخلیت کاملی دارد. *گفته شده که استفاده از کمی نمک پیش از طعام، تحریک کننده غدد هاضمه است و در اثر تحریک شدن غدد هاضمه انسان میل به خوردن غذا می کند و تولید اشتها می شود؛ پس در این صورت نمک پیش از طعام ...
علائم سرطان تخمدان
به مشکلات قاعدگی و سوء هاضمه عادی (به عنوان مثال، گرفتگی عضلات) بسیار متفاوت احساس می شود می تواند یکی از نشانه های سرطان تخمدان باشد. بیشتر بیماران از دردی در ناحیه شکم شکایت می کنند که به مدت بیش از دو هفته ادامه داشته است و با قاعدگی، اسهال یا آنفلوآنزا معده مرتبط نبوده است. سوء هاضمه سوء هاضمه مداوم، گاز، تهوع، یا دیگر مشکلات معده و روده مانند سوزش سر دل از نشانه های مشترک و ...
چگونه کبد و کیسه صفرا را مثل دسته گل تمیز کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، یکی از وظایف کبد ساختن صفرا و ذخیره کردن آن در داخل کیسه صفراست؛ ترشح نادرست صفرا اختلال در گوارش، یبوست، ایجاد سنگ کیسه صفرا و سوء هاضمه را به همراه دارد. از نظر طب سنتی صفرا به معنی گرمی و خشکی (آتش) است؛ کبد بیشترین صفرا را برای هضم چربی ها، پروتئین ها و دفع کلسترول ترشح می کند؛ از علائم افزایش صفرا در بدن می توان به زرد شدن ...
علت سوزش سر دل در بارداری
... - برگشت غذا از معده به سمت بالا یا ترش کردن - نفخ شکم - حالت تهوع - استفراغ این نشانه ها معمولاً بلافاصله پس از خوردن یا آشامیدن بروز می کند، اما گاهی مدتی پس از غذا خوردن و دیرتر نیز به وجود می آید. سوءهاضمه در هر دوره ای از بارداری شما ممکن است پیش بیاید، اما نشانه های آن معمولاً از هفته ی 27 به بعد در نوبت ها و با شدت بیشتری بروز می کند. ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
می کند اما ممکن است در آرواره، گردن، بازوها، شانه ها و یا کمر نیز احساس شود. آنژین گاهی مانند سوء هاضمه احساس می شود. استرس هیجانی نیز گاهی می تواند عامل آنژین صدری باشد. سایر علائم CHD شامل سوزش معده و تنگی تنفس می شود. عروق کلیوی بیماریهای مزمن کلیوی می توانند منجر به گرفتگی شریانهای کلیوی شوند. بیماری کلیوی به مرور زمان می تواند به آرامی عملکرد کلیه را مختل کند. بیماری کلیوی ...
مازندران| آبگرم های معدنی فرصت بکر گردشگری سلامت در مازندران+تصاویر
حاشیه جاده هراز و در 80 کبلومتری آمل به تهران قرار دارد. آب های گرم با حدود 19 درجه حرارت در سرچشمه و خواص گوگردی در تمامی سطح روستا جاری است. آب سرشار از اکسید کربنیک و کلسیم به مقدار زیاد و نمک، منیزیم،کلرهای مختلف، آهن، سود پتاس، بیکربنات دوسود است.استحمام در این آب فیروزه ای رنگ برای زیبایی و طراوت پوست، درمان سو هاضمه و رفع انسداد مجاری موثر است. چیزی که در ورود به این روستای ییلاقی ...
دلایل معده درد بعد از غذا خوردن
به گزارش شمال نیوز، معده درد بعد از غذا خوردن می تواند از دلایل مختلفی مانند سوء هاضمه، گاز، زخم معده، گاستریت و .. ناشی شود. در این مقاله ما به شما خواهیم گفت که چرا برخی از افراد معده درد بعد از غذا خوردن را تجربه می کنند؟ و در ادامه نیز به برخی از درمان های طبیعی و خانگی این معضل اشاره خواهیم کرد. معده درد بعد از غذا خوردن علل و درمان طبیعی تصور می شود موارد لذت بخش مانند دور ...
خرید اسباب بازی برای کودکان، نکات مهم
... مراقب مگنت ها باشید: در بسیاری از اسباب بازی ها از مگنت های کوچکی استفاده می شود که احتمال جدا شدن آن از وسایل بازی وجود دارد. در این مواقع هر لحظه امکان دارد که کودک مگنت را به ببلعد. در صورتی که دو یا چند مگنت کوچک بدین ترتیب بلعیده شود، در سیستم هاضمه به یکدیگر چسبیده و ضمن شکل گیری عفونت های شدید درد زیادی را موجب می شود. ...
علت تیک های عصبی چیست؟ /ممنوعیت مصرف این خوراکی برای کودکان زیر 2 سال/ ترفند هایی برای رهایی از چرت زدن
دادن کار یا استرس ناشی از مشکلات روزمره مثل ترافیک موجب می شود که فرد ناخودآگاه به این عادت های غلط روانی دچار شود. علاوه بر موارد فوق٬ پزشکان کمبود برخی از عناصر ضروری مانند منیزیم را در به وجود آمدن تیک های عصبی موثر می دانند. چشمانی آلوده با لنزهای چشمی افرادی که از لنز های چشمی استفاده می کنند، باید بدانند که عدم استفاده صحیح از این لنز ها موجب ایجاد آلودگی، رسوب ...
اولین نشانه های سکته قلبی
از خطر بروز سکته قلبی یا حتی بروز آن با مشکلات دستگاه گوارش و یا سوء هاضمه و درد معده اشتباه گرفته می شود و بیمار درد را انکار می کند در صورتی که دچار حمله قلبی شده است. درد ناشی از سکته قلبی با علائمی چون سوزش سر دل یا سوء هاضمه، درد معده و احساس پری شکم شباهت دارد و می تواند به دلیل سهل انگاری مرگبار ظاهر شود. تنگی نفس یکی دیگر از نشانه های خطر بروز سکته قلبی یا حتی بروز ...
یک متخصص تغذیه در گفتگو با سلامت آنلاین: چه کنیم تا در سفر آب به آب نشویم؟
، می توانند از فیبرهای محلول در میوه ها و سبزی ها استفاده کنند و فعالیت روزانه شان را افزایش دهند. عضو انجمن تغذیه ایران با اشاره به این که تشخیص ایمنی و بهداشت غذا ممکن است در طول سفر میسر نباشد، تاکید کرد: بهتر است مسافران غذاهای ساده در سفر بهمراه داشته باشند. اگر به منطقه تازه ای وارد می شوند از سلامت و ایمنی غذای آن منطقه اطمینان حاصل کننند و مطمئن شوند گوشتی که استفاده می کنند تازه ...