خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه گروه خونی با سلامتی تان
دریافتی این افراد بالاست و به همین علت خطر ابتلا به سختی شرائین و ناراحتی های قلبی – عروقی در آن ها افزایش می یابد. به دارندگان گروه خونی O توصیه می شود در درجه اول میزان مصرف پروتئین های حیوانی را کاهش دهند و سعی کنند سبزی را وارد برنامه غذایی شان کنند اما مراقب مصرف غلات، کلم و سبزی های خشک باشند زیرا بدن آن ها در هضم گلوتن کمی دچار مشکل است. گروه خونی A از حدود 20 هزار سال پیش ...
عواملی که سردرد میگرنی را تحریک می کنند
مبتلا باعث هاله (احساسی گذرا، مانند برق نور و یا سوزن سوزن شدن در یک بازو ) می شود. زنها سه برابر مردان بیشتر در خطر میگرن قرار دارند، که با توجه به نوسانات هورمونی ماهانه درد تشدید می شود. چیزی که بدترش می کند این است که سردرد ها با فاصله ی زیاد اتفاق نمی افتد. برای بسیاری از کسانی که میگرن دارند مرتب اتفاق می افتد، مخصوصا کسانی که میگرن مزمن دارند ( 15روز یا بیشتر در یک ماه ). دیگر افراد ...
3 واقعیت تغذیه ای که همه متخصصان با آن موافق اند
، بیماری دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی هستند. فروکتوز زیاد موجود در قندهای افزودنی هم معمولا به عنوان یکی از عوامل مشکل ساز مطرح می شود. دلیلش این است که کبد شدیدا فروکتوز را متابولیزه می کند. پس زیاده روی در مصرف قندهای افزودنی با ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی، مقاومت به انسولین، افزایش سطح تری گلیسیرید، چاقی شکمی و بالا رفتن سطح کلسترول خون به مرور زمان مرتبط است. با این حال، باید ...
حقایقی خواندنی درباره زالو و پرورش آن
قانون نیز به آن اشاره کرد، بنابراین با گذشت زمان زالو مورد استفاده درمانی پیدا کرد و امروزه بیش از 300 بیماری با این حیوان درمان می شود. زالو به مکیدن خون انسان مشهور است. سر و کار داشتن با این موجود برای کسب و کار، عجیب یا سخت نبود؟ تخصص من کسب و کار است بنابراین همیشه به دنبال کارهایی می روم که شاید برای عده ای سخت و حتی عجیب به نظر برسد. باید بگویم من کلا خلاف جهت آب شنا می ...
رابطه لذت بخشی موادمخدر با آسیب به مغز
ایجاد می شود بیشتر باشد به همان ترتیب میزان آسیب هم بیشتر خواهد بود و می توانیم بگوییم مواد محرک بیشترین آسیب را به مغز وارد می کنند. به گزارش روابط عمومی ستاد مبارزه با مواد مخدر، محمدپور گفت: برای درمان این بیماران ابتدا باید نوع وابستگی فرد معتاد به مواد را بدانیم و اینکه درمان اعتیاد در اصل به شکل تغییر رفتار یا تعدیل مصرف انجام می شود تا شخص به تدریج شیوه زندگی خود را تغییر دهد و ...
چه کسانی به ام اس مبتلا می شوند؟
.... هرکس که به طور ناگهانی در صحبت کردن یا حرکت دادن اندام دچار مشکل شود باید بلافاصله به اورژانس انتقال داده شود. درمان سکته مغزی طی چند ساعت اول به ریکاوری موفق کمک می کند. حمله ام اس چطور اتفاق می افتد؟ در افراد مبتلا به ام اس سیستم ایمنی بدن به بافتی که فیبرهای عصبی در مغز، نخاع و عصب هایی بینایی را احاطه کرده، حمله می کند. این بافت احاطه کننده از یک نوع چربی به نام ...
ترک همیشگی سیگار با 13 راهکار ساده
، مشکلات تنفسی، حملات قلبی و سکته مغزی می شود. تنفس دود سیگار برای اطرافیان نیز باعث آسم و مشکلات تنفسی خواهد شد. شاید شما هم خیلی وقت ها به فکر ترک آن افتاده باشید اما عوامل زیادی مانع این تصمیم شده باشند. گروه های درمانی، درمان های جایگزین نیکوتین و داروهای دیگر همیشه برای کمک به ترک سیگار شما در دسترس هستند. ما نیز در اینجا 13 راهکار کاربردی برای ترک سیگار به شما ارائه خواهیم کرد. این ...
چرا زیر بغل نسبت به جاهای دیگر بیشتر عرق میکند؟
اضطراب خود را کاهش دهید. اتخاذ سبک زندگی بدون استرس شکل زندگی سالم که شامل ورزش و برخورداری از یک رژیم غذایی مناسب و سالم می شود، می تواند مقاومت بدن را در مقابلاسترس های طولانی مدت، افزایش می دهد. بنابراین، در شرایط استرس زا مثل وضعیت بد اقتصادی، فشار کار و یا مشکلات و مسائل احساسی سعی کنید با روش هایی مثل تنفس های عمیق و یا استفاده از دارو تحت نظر متخصص، استرس خود را ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
گرفته است و نشان داده شده که استفاده از جوانه گندم سبب کاهش چشمگیری در محتوای کلسترول خون می شود. مصرف غلات به خصوص سبوس و جوانه گندم سبب کاهش خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی و عروقی می گردد. اثرات محافظت کنندگی در برابر بیماری عضلانی توسط مکمل های رژیمی حاوی جوانه گندم نیزمورد بررسی قرار گرفته که استفاده از جوانه گندم حاوی آنتی اکسیدانت توکوفرول (ویتامین E) می تواند در پیشگیری و ...
اگر قصد سفر دارید، حتما بخوانید (2)
بعد از آن، آسپرین مصرف کنید، زیرا مشکل ترومبوز وریدهای عمقی با تشکیل لخته در عروق جزو مواردی است که در اثر بی تحرکی طولانی ایجاد می شود. همیشه سعی کنید یک بطری آب خنک و یک اسنک در کیف همراه خود داشت باشید. حتی وقتی مدت زمان پروازتان بسیار کوتاه است. از طرفی حداقل 24 ساعت قبل از پرواز از داروهای ضداحتقال برای پیشگیری از بروز مشکلات بینی و گوش استفاده کنید. این داروها به حفظ سلامت و عدم ...
سردرد در دوران حاملگی، چه کار کنم؟
زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی دچار سردرد می شوند؛ به ویژه اگر در سه ماهه اول بارداری شان باشند. عوامل مختلفی در بروز سردردهای دوران بارداری دخیل هستند. خانم هایی که میگرن دارند، پیش از بارداری باید دنبال درمان باشند، زیرا احتمال تشدید میگرن در دوران بارداری بالاست. اگر به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند، علت میگرن تشخیص داده می شود و با پرهیز می شود تا حد زیادی آن را کنترل کرد ...
فوت 176 تن در تهران به دلیل مسمومیت با گاز
...> **علایم مسمومیت علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغماست در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت هشدار دهنده باشد. از سایر علایم مسمومیت می توان به سفتی عضلات، افزایش تعداد تنفس، کاهش فشار خون و گاه تنگی مردمک ها اشاره کرد، باید توجه داشت که اگر فردی در اثر ابتلا به مسمومیت با گاز مونوکسید کربن جان خود را از دست ندهد ممکن است دچار نواقص عصبی و روانی پیشرفته همچون فلج عضوی یا اختلال قوای مغز می شود. مسمومیت شدید با این گاز می تواند کشنده باشد. ...
خطر جدی خشک کردن لباس در خانه
سخت می کند. پس می توان گفت خشک کردن لباس ها در داخل خانه باعث ابتلای انسان به بیماری ریوی بسیار خطرناکی به نام آسپرژیلوس می شود. بیماری آسپرژیلوس نوعی بیماری قارچی است که از استشمام گردوخاک و میکروب ها ناشی می شود. این بیماری می تواند سینوس ها، ریه ها و سلول های خونی را درگیر کرده و گاهی در برخی موارد بسیار سریع در خون منتشر می شود و بر مغز، قلب، کبد و کلیه ها تاثیر ...
زمان طلایی درمان حاد
علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: جدیدترین درمان ها و یافته های نوین و سیاست گذاری ها در بخش درمان در حوزه بیماری های مغز و اعصاب در این کنگره مورد بحث و تبادل نظر قرار خواهد گرفت و دستاوردهای بزرگی از سراسر دنیا برای شرکت کنندگان در این کنگره خواهیم داشت. وی در ادامه از سکته مغزی به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب نام برد و گفت: اختلال تکلم، ضعف بازو (دست و پا) که معمولا یک ...
رژیم غذایی و ورزش، ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، علل بیماری های قلبی عروقی متنوع است و این بیماری ها سیستم قلبی عروقی را تحت تاثیر قرار می دهد. یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، بالا رفتن سن است که باعث تغییرات فیزیولوژیکی و مورفولوژیکی شده و عملکرد قلب و عروق را تغییر و خطر ابتلا به بیماری های این حوزه را افزایش می دهد به طوری که اکنون بیماری های قلب یکی از علل شایع مرگ هر دو گروه مردان و زنان است. اگر چه ...
آشنایی با دوران بارداری، همراه ما باشید
کمی دارد اما باعث مشکلات جنین می شود این تومورها با کم وزنی جنین ارتباط دارد.وی با اشاره به این که زن باردار می تواند متوجه مشکل در بارداری خود شود، می افزاید: این موضوع اهمیت زیادی دارد. مادر با مشاهده درد شدید به خصوص در ماه های پایانی بارداری یا مشاهده ترشحات خون آلود و یا احساس کاهش حرکت جنین باید به پزشک مراجعه کند. در این شرایط ممکن است وی دچار پارگی جفت شده باشد که این عارضه ...
ورزش های قاتل زانو را بشناسید
... آرتروز پدیده ای است که با روند افزایش سن در همه افراد ایجاد می شود و علائمی چون التهاب و تورم و کاهش فضای مفصلی به همراه دارد. ولی این خوردگی و التهاب سطوح مفصلی در ورزش هایی که تمام وزن روی مفاصل قرار دارد زودتر اتفاق می افتد،بخصوص در ورزش هایی مثل وزنه برداری و کشتی که این نیروی خارجی بیشتر است. برای کاهش این نوع آسیب، کفش مناسب و سطح زمین تمرینی حرف اول را می زند. چون باعث ...
گران ترین مایعات روی زمین
، افزودن درخشندگی به آن و در پروژه های دست ساز استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده آن (نفتای حلال، الکل معدنی، متفرق ساز و عطر) است که آن را بسیار گران قیمت می کند. پنی سیلین، هر گالن 226 دلار پنی سیلین گروه بزرگی از آنتی بیوتیک ها است که شامل پنی سیلین وی، پنی سیلین جی، بنزاتین پنی سیلین و پروکائین پنی سیلین می شود. پنی سیلین اساسا برای درمان عفونت های مختلف استفاده می شود. ...
سرطانی مرموز که بیش از خانم ها به آقایان علاقه دارد
حالی که رژیم غذایی حاوی غلات زیاد، میوه و سبزیجات تازه محتوی ویتامین A، C و فیبر احتمال ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهند. تحقیقات اخیر نشان می دهند مصرف توتون (سیگار) و الکل نیز با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده همراه است. عفونت شایعی که خطر ابتلا به سرطان معده را بالا می برد یگی از عوامل مهم دیگر ابتلا به سرطان، عفونت با نوعی باکتری به نام هلیکوباکترپیلوری است که باعث ...
درد قفسه سینه در بارداری، علت و درمان
ناراحتی می کنید فورا با پزشک تان مشورت کنید. 3-بدتان را بکشید: قبل از انجام هر نوع ورزشی با پزشکتان مشورت کنید، اما نرمش های کششی کم خطر برای بدنتان مناسب بوده و همچنین به کاهش دردهای بارداری کمک می کند، نرمش های ساده کششی ناحیه قفسه سینه می تواند اسپاسم عضلات اطراف قفسه سینه را کاهش دهد، دست هایتان را برای چند دقیقه درست مقابله استخوان سینه تان به طرف هم فشار دهید. در حالی که از ...
سوال و جواب های دوران بارداری، بد نیست بخوانید
تخلیه ادرار پیدا کنند. 7) آیا در دوران بارداری، برای آمیزش جنسی محدودیت زمانی وجود دارد؟ اگر چه بیشتر خانم ها می توانند در تمام دوران بارداری بدون دشواری خاصی آمیزش جنسی داشته باشند، گاهی بهتر است احتیاط هایی را مدنظر داشت. گروه مامایی ممکن است با بروز این موارد، برای شما ممنوعیت یا محدودیت قائل شوند: اگر در معرض خطر زایمان زودرس باشید، دچار نارسایی سرویکس (گردن رحم) باشید، خون ...
خونریزیهای دوران بارداری، خطرناک است؟
طور که می دانیم، جفت تغذیه و اکسیژن رسانی جنین را به عهده دارد و اگر قسمتی از جفت کنده شود، روند خونرسانی صدمه دیده و جنین در معرض خطر قرار می گیرد. وقتی جفت کنده می شود، پشت آن لخته تجمع می یابد. با پیشرفت و بزرگ شدن لخته، جفت به طور کامل کنده شده و جنین درون رحم می میرد، اما خطر مهم دیگر متوجه مادر است، زیرا پروسه ایجاد شده در بدن مادر منجر به این می شود که مواد انعقادی خون مادر برای قطع خونریزی ...
مصرف "نخود" کاهش دهنده قند خون و مانع کم خونی است
، بارداری یا عمل جراحی) دچار کمبود آهن شده اید, حتماً نخود مصرف کنید. نخود به دلیل دارا بودن فسفر به تشکیل و حفظ استخوان ها و دندان ها، ترشح شیر، تقسیم سلولی و متابولیسم یا تشکیل بافت های عضلانی کمک می کند, وجود فسفر به شکل فسفولیپید در غشای سلول های مغز لازم و ضروری است, این ترکیب باعث ارتباط بیشتر سلول ها شده و عملکرد ذهنی و حافظه را بهبود می بخشد, نخود سرشار از منیزیم است که به تقویت عضلات ...
شبکه های اجتماعی و آمار نگران کننده افزایش پدیده طلاق/ 17 عامل اجتماعی مؤثر در بروز طلاق
هموارتر می شود. وی یادآور شد: در نظریه قشربندی اجتماعی، نظریه پردازی به نام روسو معتقد است که دو نوع نابرابری در جامعه وجود دارد: نابرابری جسمی که از طبیعت سرچشمه می گیرد و تفاوت در سن، سلامتی، نیروی بدنی، کیفیت زندگی و روحی را شامل می شود و دیگری نابرابری اخلاقی و سیاسی دانست و مبتنی بر نوعی قرارداد است که در نتیجه توافق انسان ها به وجود می آید و شامل امتیازهای متفاوتی است که افراد از آن ...
تمام کمبودهای ویتامینی که منجر به افسردگی می شوند
کنند که هر فرد باید روزانه 150 میکروگرم ید را از طریق غذاهایی مانند نمک، میگو، جلبک دریایی و دیگر منابع مانند مکمل ها دریافت کند. سلنیوم: نقش مهمی در عملکرد غده تیروئید دارد و کمبود آن منجر به احساس خستگی، ضعف، و بیحالی می شود. هر فرد روزانه نیاز به حداقل 55 میکروگرم سلنیوم دارد. سلنیوم را می توان از راه مصرف خوراکی هایی مانند آجیل برزیلی دریافت کرد. اسیدهای چرب امگا 3 ...
هموروئید در دوران حاملگی، قابل درمان است؟
که ویتامین ب 6 نیز تهوع اوایل بارداری در زنان را کاهش می دهد، بنابراین مصرف قرص های 10 یا 25 میلی گرمی آن چهار مرتبه در روز به همراه با کپسولهای زنجبیل ، می تواند بسیار موثر باشد (پیش از مصرف باید با پزشک صحبت کنید). برخی از مادران مچ بند (باند دریایی) بی خطر در بارداری استفاده می کنند که با تحریک نقاط خاص فشار (طب فشاری) تهوع را کاهش می دهد. ماساژ به شیوه طب فشاری نیز گزینه دیگری است ...
ماساژ شست پا و این همه فایده!
شست پا: با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا تقریبا کف پا می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد. این کار همچنین باعث سلامت غده تیروئید نیز می شود. اگر فرد به صورت مداوم در معرض استرس قرار گیرد، عملکرد غده تیروئید نیز دچار مشکل می شود. وسط کف پا: در این قسمت پایانه عصبی متعددی وجود دارد؛ با ماساژ دادن این قسمت می توان استرس را از بین برد و به بهتر شدن تنفس کمک ...
گرفتگی عضلات در دوران حاملگی، علت و درمان
روز ایجاد شود ولی معمولاً شب هنگام و در هنگام استراحت ایجاد می شود و عارضهای برای مادر و جنین در پی ندارد. علت چیست؟ علت گرفتگی عضلات ساق پا در بارداری تا به امروز به صورت ناشناخته باقی مانده است و غالباً بدون هیج علت زمینه ای قابل تشخیص رخ میدهد؛ ولی به گفته محققان، فشار سنگینی رحم بزرگ بر عروق خونرسان اندام تحتانی که مانع از بازگشت خون به سمت بالا میشود و همچنین تحت فشار قرار ...
از فواید نزدیکی کردن غافل نشوید
...> بنابراین مطالعات، مقاربت جنسی، فشار خون سیستولیک- فشاری که در آزمایش های مربوط به فشار خون مهم است- را پایین می آورد. فعالیتی چون ورزش رابطه جنسی واقعا شکلی عالی از ورزش است. البته نمی توان آن را ورزشی سنگین دانست اما می تواند همچون ورزش محسوب شود. زیرا در هر دقیقه از رابطه جنسی، 5 کالری مصرف می شود، ضربان قلب بالا رفته و از ماهیچه های مختلفی در بدن استفاده می شود. بنابراین ...
قندی که کام زندگی را تلخ می کند/خوزستان مستعد بیماری دیابت
قدس آنلاین _ گروه استانها- طیبه قاسمی؛ یک اختلال در سوخت و ساز بدن برای بشری که ادعای سروری دنیا را دارد بیماری به وجود می آورد که در صورت بی اهمیتی به آن ممکن است کلیه، چشم و اعصاب را درگیر کند و شاید هم نهایتا بیماری های قلبی عروقی را نصیب فردی کند که انسولین بدنش دچار مشکل است، نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکارهای مختلف است و کمبود آن سبب تخریب رگهای بسیار ریز بدن می شود، دیابت ...
