سایر منابع:
سایر خبرها
هرآنچه برای داشتن دندانهای سالم نیاز دارید
. علت اصلی تغییر رنگ دادن دندان هایتان نوشیدنی ها و خوراکی هایی است که می خوریم. غذاها و نوشیدنی های تیره رنگ مانند چای، قهوه، نوشابه، انار، انگور و بلوبری بیشترین تاثیر را روی دندانهایتان می گذارد. البته نگرانی به دلتان راه ندهید، چرا که امروزه روش ها و راهکارهای زیادی برای درخشان کردن و سفید کردن دندان ها روی بورس آمده است و شما هم می توانید همان کاری را انجام دهید که اغلب ...
6 علامتی که از بیماری های قلبی عروقی خبر می دهند
به گزارش ایسنا، اهمیت حفظ عملکرد مناسب قلب، به ویژه در غرب که یک چهارم افراد در اثر بیماری های قلبی – عروقی جان خود را از دست می دهند، بسیار زیاد است. اگرچه بدون تکنولوژی های تصویربرداری تخصصی، قلب از داخل قفسه سینه قابل مشاهده نیست اما نشانه های ظاهری خارجی قابل مشاهده ای وجود دارد که می تواند عملکرد نامناسب قلب شما را قبل از یک اتفاق ناگوار ناشی از بیماری های قلبی – عروقی، نشان دهد ...
خواص شگفت انگیز گوجه سبز
داشته و در مقابله با میکروب ها و عفونت ها موثر است. ناصری افزود: فیبر موجود در گوجه سبز باعث بهبود سیستم گوارشی می شود و این میوه به خاطر داشتن ویتامین C. بالا نقش آنتی اکسیدان دارد. وی یادآور شد: خشک شده این میوه نیز که دارای فیتونوترینت است کارکرد آنتی اکسیدانی دارد و برای درمان اعصاب و کم خونی مفید است. ناصری مصرف گوجه سبز را برای درمان بیماری نقرس، روماتیسم و ...
چه کنیم تا موهایی زیبا و سالم داشته باشیم؟
کننده را آب کشی کنید. به کمک تخم کتان موهایی ضخیم داشته باشید تخم کتان سبب ضخیم شدن موهای سر می شود؛ تخم کتان را به مدت پنج روز در کاسه آب بخیسانید و مایع آن را به کمک یک پنبه روی پوست کف سرتان بمالید و پس از گذشت نیم ساعت آن را آب بکشید. سشوار را فراموش کنید اگر به دنبال داشتن موهایی سالم و براق هستید دور سشوار و اتوی مو را خط بکشید، زیرا استفاده بیش از ...
مصرف این 13 خوراکی را متوقف کنید!
مانند ذرت بوداده اختصاص دهید، چون نسبت به چیپس سیب زمینی، کالری بسیار کمتر و فیبر بیشتری دارد. به کره یا روغنی که در چیپس به کار می رود دقت کنید. پاستا اگر شما هوس پاستا کرده اید و در عین حال می خواهید میزان کربوهیدرات مصرفی تان را کاهش دهید توصیه می کنیم که از مدل اسپاگتی اسکواش (ماکارونی تهیه شده از کدو) استفاده کنید. این نوع پاستا، را به همراه سسی ساده و سبک گوجه بخورید ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و استفاده از این خواص حنا تاثیر زیادی در حذف باکتری ها دارد. اختلالات کبدی: از دیگر خواص حنا در درمان اختلالات کبدی می باشد. حنا به عنوان گیاه پزشکی کاملا مفید در نظر گرفته می شود از این رو پوست گیاه حنا در درمان بزرگ شدن کبد و یرقان ...
به چند دلیل مهم هرگز دمپایی لا انگشتی نپوشید
پا را باید تحمل کنید.که هنوز درمانی برای آن وجود ندارد. 5- دمپایی انگشتی خطر ابتلا به عفونت های قارچی را در پوست پا افزایش می دهد .در مطالعات اخیر به اثبات رسیده است هنگامی که دمپایی لا انگشتی به پا دارید، حدود 15000 باکتری مختلف را جذب پای خود خواهید کرد. مهم این است که دیگر از این نوع دمپایی ها استفاده نکنید چراکه منجر به مشکلات جبران ناپذیری میشوند. منبع: ...
دلار 4200 تومانی کجاست؟/ فاصله دستمزد و خط فقر زیاد است/ پرسه رکود و گرانی در بازار خودرو/ تاثیر واقعی ...
، کمک و همیاری مردمی و درخواست از دولت برای برنامه ریزی و سیاستگذاری بلندمدت در راستای تامین مسکن برای همه افراد بدون مسکن، ازجمله تکالیف اولیه این طرح بود. با گذشت 39 سال در حال حاضر 19 میلیون نفر حاشیه نشین و بدمسکن در کشور وجود دارد، مسکن مهر برای همیشه تعطیل و نوسازی بافت فرسوده به صورت لاک پشتی در حال انجام است. این مسائل روزهای روشنی را برای مسکن تداعی نمی کند. علاوه بر ...
سارقان پنهان ویتامین D
به گزارش بهداشت نیوز: قرار گرفتن در معرض BPA مواد شیمیایی مخل فعالیت غدد درون ریز تقریبا همه جا هستند و پرهیز از آنها می تواند دشوار باشد. اما شما می توانید با نوشیدن آب از محصولات شیشه ای به جای محصولات پلاستیکی، بررسی برچسب تمام محصولات مراقبت شخصی، پرهیز از مواد شیمیایی مخصوص چمن و علف های هرز، پرهیز از غذاهای کنسروی و خرید جارو برقی با کیفیت بالا که به خوبی گرد و خاک، یکی از بزرگ ترین منابع مواد شیمیایی مخل غدد درون ریز در خانه، را جمع می کند مواجهه با آنها را کاهش دهید. وزن بیش تر هرچه وزن شما بیشتر باشد، به ویتامین D بیشتری نیز نیاز دارید. این به دلیل آن است که اضافه وزن فراهمی زیستی ویتامین D را کاهش می دهد، از این رو بدن در سالم نگه داشتن شما و پیشگیری از بیماری ها با مسیری دشوارتر مواجه می شود.این در شرایطی است که مصرف ویتامین D بیشتر می تواند حتی به برنامه های کاهش وزن نیز ...
اگر آلرژی بهاره دارید، مصرف 5 خوراکی گیاهی را فراموش نکنید
آوای سلامت: پاسخ های آلرژیک معمولا زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک محرک یا آلرژن مانند گرده گیاهان و یا اجزای تشکیل دهنده برخی مواد غذایی باشد. در این زمان سیستم ایمنی بدن ماده ای شیمیایی به نام هیستامین ترشح می کند که همراه با واکنش های آلرژیک و علائم آزاردهنده است. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، به طور قطع نمی توان از آلرژی اجتناب ...
نوشیدنی که در زیبایی پوست معجزه می کند!
تصفیه هوا استفاده شده است. نوشیدنی زغال بدن شما را سم زدایی می کند برای سم زدایی بدن می توانید از لاته زغال فعال استفاده کنید. یک فنجان از این نوشیدنی واقعا برای آرامش، زیبایی پوست و سم زدایی بدن مفید است. نوشیدنی حاوی زغال فعال می تواند با اتصال به سموم داخلی بدن سبب خروج آن ها شود (خیلی از این سموم سبب بروز جوش های سرسیاه در پوست می شوند). ضمن اینکه این نوشیدنی می ...
3 راه طبیعی برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
عضلات در این میان نیاز به بکارگیری وزنه، باند آلاستیک و ... دارد. البته اگر شما به یوگا علاقه دارید، این را بدانید که روزانه انجام 12 دقیقه یوگا باعث افزایش تراکم استخوان های ستون فقرات، استخوان ران و احتمالا استخوان باسن می شود. اگر شما در حال حاضر ابتلا به پوکی استخوان را تجربه می کنید و یا مبتلا به هر بیماری مزمن دیگری هستید، برای انجام ورزش هایی مانند تردمیل یا پرش با طناب با پزشک خود ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماری آدیسون
با علایمی غیراختصاصی مثل خستگی، ضعف عمومی، کاهش وزن، حالت تهوع و استفراغ یا درد شکمی، سرگیجه و فشارخون موضعی است و در مرحله بعد در اثر افزایش ACTH و تحریک ملانوسیت هاست، هیپرپیگمانتاسیون پوست و غشای موکوزی رخ می دهد. علائم بیماری احساس ضعف و خستگی، دل درد و حالت تهوع و اسهال، کاهش اشتها و وزن، اسهال، سردرد، تعریق، احساس سردی بدن در تمام ساعات، تغییر رفتار و خلق و خوی (افسردگی ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
چروک پوست صورت تان مبارزه می کند و به دلیل وجود آنتی اکسیدان های فراوان از مقدار توکسین موجود در سلول های پوست کاسته و روند پیری پوست را آهسته می کند. همچنین آب تازه رنجبیل می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند و باعث شفافیت پوست شود. اثر رخم ها را نیز از بین می برد. آب انگور انگور " ملکه میوه ها" نامیده شده است و سرشار از ویتامین سی بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن ، قند انرژی ...
دردسرهای کشیدن دندان عقل!
گرجستان بین 16 تا 72 ساعت بعد از کشیدن دندان عقل شان جان باختند. در آن زمان هم یکی از پزشکان اعلام کرد عفونت یکی از علل مرگ و میر بعد از اقدامات دندانپزشکی است. عفونت بعد از جراحی می تواند گسترده شده و با تورم یا آسیب مغزی منجر به مرگ شود. سایر علل بالقوه مرگبار واکنش به بیهوشی ، ورود خون به ریه ها و خفگی، واکنش به داروهای تجویز شده و باکتری های موجود در دهان است که وارد جریان خون می شود. ...
سبزی شگفت انگیزی با هزار و یک خاصیت
و ضدمیکروبی موجود در برگ نعناع در برطرف کردن آکنه هم موثر است. این گیاه خوشبو در کاهش وزن موثر است و با افزودن نعناع به رژیم غذایی تان به بدنتان کمک می کنید تا زودتر وزن کم کند، زیرا همان طور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ...
باخواص این هله هوله های خوشمزه آشنا شوید
عفونی در بدن و همچنین عفونت های مجاری ادراری را درمان کند. با استفاده از این میوه می توان قندخون افراد مبتلا به دیابت Diabetes را کنترل کرد. همچنین سلامت قلب را افزایش داده و اختلال در سوخت و ساز بدن را برطرف کرد. عناب عناب میوه زیتونی شکل درختچه ای به همین نام است. این میوه در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درمی آید. این میوه مقادیر ...
کودکان مهم ترند یا نفت؟!
بسیاری استفاده کردیم و مواردی مطرح شد. آن چنان که در حوزه های بهداشتی و مسائل فقهی به اجماع رسیدیم که 15 سالگی می تواند با توجه به مسائل فرهنگی که در جامعه ما وجود دارد برای ازدواج دختران مناسب باشد. در واقع به لحاظ فیزیولوژیک هنوز بدن دختران قبل از سن 15 سالگی به طور کامل شکل نگرفته تا بتوانند فرزندآوری کنند و دچار مشکلات بعدی مانند سرطان دهانه رحم نشوند یا حتی برای من حیرت آور بود که آقایی متخصص ...
از نوک سر تا پای تان را با این خوردنی ها درمان کنید/بهترین جایگزین دارو
برای هر بیماری و مشکلاتی که دارید می توانید گزینه های خوراکی مفید را برای درمان انتخاب کنید. از نوک سر تا پای تان را با این خوردنی ها درمان کنید/بهترین جایگزین دارو تغذیه همیشه برای فراهم کردن انرژی مورد نیاز بدن نیست ، گاهی اوقات مواد غذایی می توانند تا حد زیادی به بهبود شرایط جسمی شما کمک کنند. در این مطلب به شما میوه و گیاهانی را معرفی میکنیم که برخی از بیماری های شما را ...
گزینه های غذایی که چربی های ناخواسته شکمی را می سوزاند!
توانید چربی های ناخواسته شکم را آب کنید. تخم مرغ، اکسیر شفابخش تخم مرغ، اکسیر شفا بخش برای داشتن شکمی صاف است. شما نمی توانید بهتر از تخم مرغ، چیزی را پیدا کنید که سرشار از پروتئین و مواد مغذی باشد. به گفته دکتر نیخیل دوراندار، میزان پروتئین و چربی موجود در تخم مرغ باعث می شود، شما احساس سیری و رضایت از غذا داشته باشید که به کاهش وزن کمک می کند. مصرف میوه ...
جلوگیری از پیری زودرس با این آبمیوه های سرشار از آنتی اکسیدان
جلوگیری از پیری زودرس با این آبیموه ها برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن 6 نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است. جلوگیری از پیری زودرس با آب هندوانه نوشیدن آب هندوانه یک راه عالی برای تامین آب بدن و حفظ سلامت پوست است . هندوانه غنی از ویتامین آ برای بازسازی پوست، مرطوب نگه داشتن پوست و مبارزه با ...
وزن کم کردن با پیاده روی
موزیک های مورد علاقه تان گوش دهید تا انرژی شما را برای فعالیت افزایش دهد و از خستگی زودهنگام جلوگیری کند. برای پیاده روی محیطی را انتخاب کنید که عاری از آلودگی هوا باشد و در روزهای آلوده از پیاده روی در محیط های آلوده خودداری کنید.کفش استاندارد داشته باشید و از لباسهای آزاد که چسب بدن نیست و برای جابجایی هوا بهتر است استفاده کنید. عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران خاطرنشان کرد: هنگام پیاده روی ...
دولت و ملت بیماران پروانه ای را دریابند
المللی EB بیماری خاص و دردناکی است که ناشی یک جهش ژنتیکی است که از بدو تولد تا پایان عمر همراه بیمار خواهد بود و هیچ التیامی برایش وجود ندارد. مگر آنکه بتوان با شیوه های گوناگون و پزهزینه از افزایش و دشواری های آن کاست. با تاسیس خانه بیماران ای بی و تلاش برای بهبود وضعیت آنها زمان مناسبی است که این بیماری نادر و سخت را بیشتر بشناسیم و برای مرهم و کاهش درد مبتلایان آن کاری انجام دهیم. ...
میوه ای که با چربی خون می جنگد
در سیب هستند که کلید بسیاری از مشکلات سلامت محسوب می شوند. سیب می تواند میزان چربی خون را کاملا تحت کنترل خود درآورد و البته از بالا رفتن LDL بد خون جلوگیری کند. همه این اتفاقات به دلیل وجود پکتین و پلی فنول است. حالا اگر می خواهید از این ترکیب داخل سیب استفاده بهتری کنید، این راه را به کار بگیرید. پوست سیب را جدا نکنید چون پوست سیب دو تا شش برابر آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به گوشت آن دارد. ...
دماغ چاق یعنی دختر دارید؟
عقیده مادربزرگ ها، کسانی که قرار است دختردار شوند، در بارداری شان بدحالی بیشتری را تجربه می کنند. آنها بیشتر حالت تهوع دارند و اوضاع معده شان نابسامان تر است. اگر شما هم هر صبح را با تهوع شروع می کنید و به خاطر به هم ریختگی معده تان در ابتدای بارداری حتی وزن کم کرده اید، احتمال دختر دار شدن تان زیاد است. دست تان می خارد؟ خشکی دست از علائم شایع بارداری است اما زنان قدیمی می گویند ...
غذا هایی که تصور نمی کنید سرشار از کلسترول بد هستند
...، و یا لبنیات کم چرب یا بدون چربی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. گوشت قرمز: از مصرف گوشت های چرب بپرهیزید. به جای گوشت قرمز مصرف گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون را وارد رژیم تان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی بخورید. ماهی آزاد، تن یا ساردین بهترین گزینه اند. این ماهی ها چرب هستند، اما چربی آن ها مانند گردو یا بذر کتان مفید است. مواد ...
در صورت داشتن این نشانه ها به دنبال شغلی غیر از برنامه نویسی باشید!
در نتیجه ممکن است در زمینه کدنویسی فردی بااستعداد باشید، اما زمانی که از منظر حرفه ای به کار خود نگاه می کنید مشاهده کنید این شغل برای شما مناسب نیست. درست همانند معلم یا استادی که سطح بالایی از دانش علمی را در اختیار دارد، اما این توانایی را ندارد به شکل شفاف و روشن دانش خود را به دیگران انتقال دهد. به نظر این جمله کمی عجیب است که بگوییم شما در حوزه ای مانند برنامه نویسی استعداد و مهارت لازم را دارید، اما برای این کار مناسب نیستید. اما ا ...
گیاهان هوازی، دانستنی های کاملش رو همینجا بخونید!
تا به حال اسم گیاهان هوازی به گوشتان خورده است؟ شاید آن را در نمایشگاه های مختلف گل و گیاه و باغبانی و یا در گلخانه های بزرگ شهری دیده باشید. اگر هم تا به حال اسم آنها را نشنیده و ظاهرشان را ندیده اید، حتما تصور می کنید که برای موجود زنده ای مانند گیاه، غیر ممکن است که بتواند بدون بستر، زندگی سالمی داشته باشد. ولی باید بدانید که اینگونه نیست. گیاهان هوازی گونه های متفاوتی از گیاهان هستند که می ...
انواع برس مو و کاربرد آن + عکس
برس های خودتان را به آریشگاه ببرید چون در آرایشگاه ها برس ها برای آرایش سر افراد متعدد استفاده شده و امکان انتقال بیماری های پوست و مو مانند قارچ ها، شپش و کچلی وجود دارد. برس شما کاملا شخصی است و آن را حتی به اعضای خانواده تان قرض ندهید. امکان انتقال میکروب های بیماری های پوست و مو بین اعضای یک خانواده هم وجود دارد . ...
رمانتیک ترین رستوران های جهان، بهترین میزبان شبی عاشقانه
امکان را دارند تا از ورودی خصوصی به سکوی طبقه دوم که دارای چشم اندازی از شهر پاریس است، استفاده کنند. اگر می خواهید واقعاً فرد مورد علاقه تان را تحت تاثیر قرار دهید، در رستوران The Crystal Wagon Cabin میز رزرو کنید. یک واگن بزرگ که در چرخ و فلک باقدمت و باشکوه شهر وین یعنی Wiener Riesenrad قرار دارد. از شما با 3 بشقاب غذا که در ظروف سواروسکی سرو می شوند و توسط شمع گرم نگه داشته می شوند ...