خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشخیص افسردگی و تمایل به خودکشی در افراد با توجه به کلمات مورد استفاده شان !
به گزارش پیک نکا ، براساس یک تجزیه و تحلیل از سازمان عفو بین الملل، برخی کلمات ممکن است امکان شناسایی و تشخیص افسردگی در افراد مبتلا به افسردگی را بدهد. اگر شما می بایستی تنها از روی نوشته یک فرد تصمیم بگیرید که او دچار افسردگی است یا خیر، به دنبال چه نکاتی می گشتید؟ تقریباً به نظر می رسد که پاسخ به این سوال ساده باشد: گشتن به دنبال کلماتی همچون “غم”، “خشم”، “افسردگی” و “ناامیدی”. درست است؟ یا ...
با این 5 پیامک علاقه همسرتان به خود را صدچندان کنید!
شده برای ثبات یک رابطه، باید به ازای هر یک حس یا کار منفی، 5 حس یا کار مثبت بین همسران وجود داشته باشد. اگر در انجام کارهای مثبت با همسرتان، همیشه مبتکر باشید، رابطه تان ادامه دار می شود و حتی در مواقع استرس زا، بحث ها و چالش ها رابطه تان بهتر هم می شود.دیکی از راه های مثبت سازی رابطه ارسال پیامک است؛ در ادامه 5 نوع پیامک پیشنهاد شده که حسن نیت بین شما و همسرتان را افزایش می دهد. ...
چگونه انرژی منفی را از خانه دور کنیم؟
راههای زیادی برای زدودن انرژی منفی از پیرامون تان وجود دارد که می تواند در ایجاد تعادل و هارمونی در زندگی شما و البته زندگی سایر اعضای خانواده تاثیر چشمگیری بگذارد. برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: خانه جایی است که باید در آن بیشتر از هر جای دیگری احساس امنیت و آرامش کنیم، اما وقتی خانه پُر از انرژی منفی می شود تاثیر محسوسی بر احساسات و هیجانات و البته سلامتی ما می گذارد. شما نمی توانید ...
زیباترین تفریحگاه های الگاروه تفریح و آرامش در کنار زیبایی
خاطر امکانات رفاهی و و بخصوص برای استخر آبگرم سایانا (Sayanna) منحصر به فردش آن مورد توجه است. این آبگرم در واقع یکی از بلندترین مراکز طبی الگاروه پرتغال است، جایی که تمام تفریحات و روش های طبی و برنامه های ماساژدرمانی آن سفارشی شده است. بسته های گفته شده متناسب با نیازهای سلامتی و رفاهی و الزامات هر مهمانی سفارش سازی شده اند. برای همراهی و کمک به شما، مربیان خصوصی به شما اختصاص داده می شود و ...
مشروح نشست بررسی صلاحیت نامزد وزارت خارجه آمریکا در سنا
آمریکا نیز در یک جلسه استماع دیگر کنگره گفت هدف، دستیابی به راه حلی دیپلماتیک برای بحران کره شمالی است. ماتیس در کمیته نیروهای مسلح مجلس سنا گفت همه به شکلی خوش بینانه امیدوار هستیم در مسیری درست به سوی خلع سلاح در شبه جزیره کره قرار داشته باشیم. انتهای پیام
طرز تهیه کیک گاناش شکلاتی
امروزه برای تزیین و پوشش کیک ها کرم های زیادی نظیر کرم کارامل، خامه ای، کره ای، شکلاتی، میوه ای، و پنیری وجود دارند. یکی از این کرم ها گاناش شکلاتی است که از ترکیب شکلات و خامه به نسبت های مختلف درست می شود و کاربرد های بسیاری دارد. برای تهیه گاناش شکلاتی از شکلات و خامه استفاده می شود و به عنوان رویه یا برای میان کیک استفاده می گردد. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه دو نوع کیک گاناش ...
ریزش مو در دوران حاملگی، علت و درمان
و آسیب های جدی مواجه خواهد شد. پس بهتر است با کمک پزشک از کمبود های احتمالی مواد مغذی مورد نیاز بدن تان پیشگیری کنید و رژیم مناسبی برای خود در نظر بگیرید. روی و آهن را فراموش نکنید: برای جلوگیری از ریزش مو و ابروها باید مصرف آهن و روی را در این دوران بیشتر از قبل در برنامه غذایی خود بگنجانید. این مواد که بیشتر در گوشت قرمز تازه، تخم مرغ، میوه ها و سبزی هایی با برگ های سبز تیره ...
مزایای پیاده روی روزانه
وب سایت روزیاتو: پیاده روی را بهترین دارو برای انسان می دانند چرا که انجام پیاده روی به همراه داشتن خوابی مناسب و تغدیه ای سالم می تواند از مراجعه به پزشک در آینده جلوگیری کند. پانزده تا سی دقیقه پیاده روی هر روزه نه تنها تأثیری مثبت بر ظاهر ما دارد بلکه سلامتی ما را بهبود می بخشد. در ادامه به مزایای شگفت انگیز این فعالیت بدنی ساده و لذت بخش می پردازیم. 1- بروز تغییرات مثبت در مغز ...
توصیه های قبل از بارداری، جدی بگیرید
همه مادرها دلشان می خواهد فرزندشان سالم و باهوش باشد اما بیشتر آنها نمی دانند چطور باید این کار را انجام دهند. تا زمانی که جنین متولد نشده سلول های مغزش در حال شکل گیری هستند. دانشمندان می گویند تجربه های مادر در دوران بارداری بر شکل گیری مغز کودک تاثیر می گذارد. این تاثیرها می توانند در تمام عمر کودک ادامه داشته باشند. با این وجود، زنان در دوران بارداری می توانند با انجام چند کار ساده سلول های ...
بهترین محل ها برای صبحانه در هونولولو، ایده خوشمزه برای تمام سنین
غذاهای خانگی همراه با نان شناخته می شود. آخرهفته ها درحالیکه منتظر سفارش تان هستید و قبل از آنکه دندان هایتان را سراغ بیسکویت های شیری همراه با نان های شیرین با سوسیس شیناستوی گوشت شکم خوک، نیمروهای تخم مرغ کالائی و آبگوشت مخصوص اینجا که با گوشت خوک درست می شود بفرستید ابتدا یک استکان شیرقهوه را امتحان کنید و فراموش نکنید که همه این ها در کنار گوشت خوک دودی شده با چوب درخت سیب همیشه وعده ای خوب است ...
خطرات روشن ماندن وای فای مودم
.... کارشناسان توصیه می کنند در اتاقی بخوابید که هیچ گونه دستگاه بی سیم یا وای فای نداشته باشد. به معنی دیگر، بهتر است مودم در اتاق خواب نباشد شاید سوال کنید پس بهتر است از موبایل هم استفاده نکنیم؟ جواب این است که بله؛ گوشی های تلفن همراه را هم بهتر است در آخر شب و مواقعی که نیاز ندارید توی بغل خودتان نگذارید و کمی دور نگه دارید. در این مورد تحقیقات زیادی صورت گرفته و ثابت ...
اقدامات قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
...، اما نوع غذاهایی که می توانید سفارش دهید تغییر می کند. به طور مثال، نمی توانید سالاد سزار (تخم مرغ خام) یا ماهی های چرب (جیوه زیاد)، پنیر محلی (غیر پاستوریزه) و ... بخورید. بعلاوه، بیماری های بارداری همچون حالت تهوع، سوزش معده یا ویار نیز دلایلی هستند که مانع از رستوران رفتن می شوند. از وقتی تصمیم به بارداری می گیرید تا پیش از حاملگی همه رستوران های مورد علاقه را بگردید و غذاهای دلخواهتان را ...
دنیا در یک تابلو | نقد و بررسی بازی Atelier Lydie & Suelle: The Alchemists and the Mysterious Paintings
اگر می خواهید به اولین نسخه مجموعه سفر کنید، ابتدا بهتر است به دنبال یک پلی استیشن 1 خوب و دست نخورده باشید! تازه اگر آن را هم بیابید، پس از آن باید یک مترجم خوب هم برای خودتان دست و پا کنید؛ چرا که اولین نسخه بین المللی بازی، در سال 2005 منتشر شد و قبل از آن، همه بازی های سری، به زبان ژاپنی بودند! atelier lydie & suelle the alchemists and the mysterious paintings، توسط استودیو Gust ساخته، و به وسیله Koei Tecmo انتشار یافته است. همچنین پلتفرم های اصلی بازی، پلی استیشن 4، ایکس باکس وان، کامپیوترهای شخصی، پلی استیشن ویتا و البته نینتندو سوییچ هستند. یک نقش آفرینی زیبا، این بار به همراه دو خواهر خوب و دوست داشتنی! ماجرا از جایی شروع می شود که پدر، بیمار شده و اوضاع خانواده، اصلا به خوبی پیش نمی رود، و دختران خانه، که تنها امید پدر هستند، تصمیم می گیرند تا همه چیز ر ...
گیاهخواری در دوران بارداری، مانعی ندارد؟
ها مانند ماهی تن حاوی سطح بالایی از آلودگی هستند و این آلودگی ها می توانند تأثیر منفی بر جنین داشته باشند، بنابراین متخصصان به مادران باردار هشدار می دهند مجاز به مصرف بیش از 170 گرم ماهی تن در طول هفته نیستند. 2. آیا می توانم رژیم گیاه خواری ام را در دوران بارداری هم ادامه دهم؟ اگر رژیم گیاه خواری شما به گونه ای است که لبنیات و تخم مرغ هم در برنامه غذایی تان وجود دارد، می توانید ...
چند راهکار مفید برای اینکه بدون مکمل حجم بگیریم
بیشتری می سازد. این راه ساده و آسان است و می توان با آن خوش گذراند و مهم تر از همه اینکه سریع ترین راه برای تقویت عضلات، بدون مصرف هورمون ها است. نقش کربوهیدرات در عضله سازی تمامی انواع کربوهیدرات های موجود در حبوبات مانند لوبیا، عدس، پاستا یا ماکارونی گندمی – که حاوی پروتئین و کربوهیدارت بالایی هستند – منابع غنی غذایی برای تکمیل رژیم بدنسازی شما هستند. پروتئین بدست آمده از از ...
روشهای کاهش وزن مخصوص خانم های 30 ساله
یا سس خامه پوشانده شده اند اجتناب کنید و هر وقت هوس یک غذای شیرین کردید، میوه بخورید. اطلاعات تغذیه ای تان را بالا ببرید استفاده از منابع معتبر کمک زیادی به شما می کند تا اطلاعات درست غذایی جمع کنید. شرکت در کلاس های آشپزی، سمینارهای سلامت و تغذیه و یا مشورت کردن با متخصص تغذیه همه و همه راه های درستی هستند که دانش شما را در این زمینه بالا می برند و کمکتان می کنند رفتارها و ...
دیداری متفاوت با سالار عقیلی که پرشور می خواند
سال است که عاشقانه غرق در موسیقی هستم اما به هر حال پاییز امسال 40 ساله شدم و امیدوارم بیشتر و بیشتر تکامل بیابم همان طور که در مورد همه چیز تکامل رخ می دهد. اما آن جشنواره تنها آغاز درخشش شما در موسیقی نبود، بلکه آغاز زندگی جدید هم بود، درست است؟ به هر حال اتفاق مهم دیگر آن جشنواره آشنایی من با خانم حریر شریعت زاده و خانواده ایشان بود که در نهایت منجر به ازدواج ما شد. آن ...
سند 2030 آری یا خیر؟/ ضرورت وحدت رویه بین دستگاه ها
اکرم جدیدی ممتاز- ایسکانیوز؛ زهرا آیت اللهی رئیسشورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده در شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: شورای زنان مسئول پیگیری مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی در موضوعات زن و خانواده است که دو کار کلان را بر عهده دارد؛ اول تدوین سیاست های مربوط به زنان و خانواده و دوم ایجاد هماهنگی بین دستگاهها برای اجرایی شدن این سیاست ها . وی با اشاره به اقدامات سال گذشته این شورا گفت: در سیاست کلان کار های عمده ای انجام شده است و گزارش های این اقدامات را بطور م ...
معرفی اپلیکیشن و بازی (77)
برترین ها - گردآوری و طراحی از بهنام رائین: امروزه با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند و همه گیر شدن آنها، اپلیکیشن ها نقش پررنگی در فعالیتهای روزمره انسان ها دارند که در دسته بندی های مختلف مانند اخبار، سلامت، آموزش، ارتباطات و ... ارائه می شوند. ما در این مجموعه قصد داریم به معرفی بهترین اپلیکیشن ها و بازی ها در دسته های گوناگون بپردازیم. امیدواریم بتوانیم شما را در انتخاب اپ مورد نیاز خود یاری ...
شغل تان چیست؟ نویسنده ی زندگی خود هستم!
تکنیک ساده برای انجام اولویت های روزانه: 1. به جای این که روزتان را با چک کردن ایمیل و پیام های تلگرام شروع کنید، به تقویم و لیست کارهای اولویت بندی تان نگاه کنید. چون این کارها حتما در همان لیست روزانه گنجانده شده اند. 2. همه وسایلی که شما را از تمرکز روی کار باز می دارند، از خودتان و اطراف تان دور کنید و در یک زمان فقط یک کار انجام دهید. تمرکز روی یک کار و شروع آن کار و تمام کردنش، خیلی سریع تر و مفیدتر خواهدبود. چندکاره نباشید، فقط یک بار، یک کار را در یک زمان شروع و تمام کنید. ...
چگونه در اینستاگرام معروف شویم؟
.... از مزایای به کار بردن هشتگ در صفحه اینستاگرام هرچقدر که بگوییم باز هم کم است. زیرا این راهکار ساده کمک می کند عکس های شما بیشتر دیده شود. بهتر است در مورد موضوع عکس تان از هشتگ های مرتبط استفاده کنید. همچنین استفاده از هشتگ های محبوب هم به شدت توصیه می شود. مانند instagood.#picoftheday.#likeitup# چگونه در اینستاگرام معروف شویم؟ نکاتی که باید بدانید - آخرین ...
گام های تدوین بیانیه برندینگ شخصی
این است که آن را بصورت طوفان مغزی برای خودتان اجرا کنید، چون در آینده این مهارت برایتان مفید واقع خواهد شد. مرحله دوم اعتقاد دارید که چه ارزشی را ارائه می کنید؟ چه مشکلی را به راحتی برای دیگران حل می کنید؟ اگر در پاسخ دادن به این پرسش با مشکلی روبرو شدید، از پرسش کردن از همکاران و دوستان خود واهمه نداشته باشید. مرحله سوم چه چیزی موجب منحصر به فرد شدن شما می شود ...
خاطره ها رهایم نمی کنند
های امروز، کاری متفاوت است. همین عامل موفقیت رمان های شماست؟ شما در رمان نویسی امروز پیشتازید، همان گونه که در شعر دهه 40 آوانگار بودید. - البته در مورد شعر که می گویید به تکرار رسیده ام، من هیچ دفاعی ندارم. شاید درست باشد ولی این کتاب شعرم که منتشر می شود، به حساب خودم شاید یک تحولی در آن باشد. واقعیت این است که هر هنرمندی در تمام طول عمر خودش را تکرار می کند. به قول سزیان که گفت من در ...
چسبندگی جفت در دوران بارداری، کنار آمدن با این مشکل
کتاب ها و مجلات و سایت های پزشکی دنبال اطلاعات مربوط به این مشکل بگردید و با زنانی که این مشکل را داشته اند صحبت کنید. 2- برای سزارین آماده شوید اگر به دلیل اینکه نمی توانید زایمان طبیعی داشته باشید ناراحت هستید، به خاطر داشته باشید که سلامتی فرزند شما و سلامتی خودتان مهم تر از روش زایمان است. 3- برای برداشتن رحم آماده باشید بعد از خارج کردن رحم از بدن، دیگر عادت ...
تغییرات دوران بارداری، منفی هستند یا مثبت؟
شاید شما هم در مورد مقداری فراموش کاری و کاهش توان ذهنی در طی دوران بارداری چیزهایی شنیده باشید؛ پدیده ای که آن را مامنسیا (momnesia) یا چالش مغزی بارداری می نامند. تاکنون پژوهش های گوناگونی در مورد این پدیده به انجام رسیده و البته دست کم یک مطالعه، وجود آن را زیر سوال برده است، اما اگر بپذیریم این پدیده حقیقت دارد، در مدت بارداری چه اقداماتی برای کاهش اثرات این پدیده می توان به انجام رساند؟ ...
نکاتی درباره رایج ترین بیماری روانی
با این همه اطلاع رسانی درباره رایج ترین بیماری روانی که به سرماخوردگی در بین بیماری های روحی مشهور است، باز هم بسیاری از مردم با علایم این بیماری آشنا نیستند یا بی اعتنا از کنار آن عبور می کنند. در ادامه به چند سوال مهم درباره این بیماری به نقل از انجمن روان پزشکی آمریکا پاسخ می دهیم. فراموش نکنید ممکن است شما هم به این بیماری مبتلا شوید بنابراین از خواندن ادامه این مطلب، غافل نشوید. ...
معجزه ماسک آب برنج برای جوانسازی پوست! +دستورالعمل
به دلیل مراقبت از قلب و کاهش سطح کلسترول خون شناخته می شود. متاسفانه به غیر از ژاپنی ها، خیلی ها در مورد خواص شگفت آور برنج اطلاعی ندارد. وقتی که از جوان سازی پوست حرف می زنیم، نمی توان به برنج اشاره نکرد، چرا که معجزه می کند. در ادامه قصد داریم یک ماسک برنج را به شما آموزش دهیم که طرز تهیه آن ساده است. این ماسک می تواند عمق چروک هایتان را کمتر کند تا جوان تر به نظر برسید. ...
اروپا مایل به تنها ماندن ایران در مقابل آمریکا نیست/ شک دارم ایران پیشنهاد های جدید اعلام شده توسط دولت ...
سیاست خارجی ایالات متحده برای همه آشناست. حتی در زمان ریاست جمهوری باراک اوباما شما منتقد بخش هایی ازسیاست خارجی او بودید. با توجه به استقرار دولت ترامپ، نظر شما درباره سیاست خارجی ایالات متحده بویژه در رابطه با خاورمیانه چیست؟ ترامپ کاملاً دنباله رو خط اسرائیل و عربستان سعودی است و این به طور کلی اتحادی بسیار کینه توزانه ای علیه ایران است. نیکی هیلی، سفیر ایالات متحده در سازمان ملل بارها ...
هجوم دوربین ها به مارک زاکربرگ؛ استعاره ای از وضعیت حریم شخصی امروزی ما
... این احساس مشترکی است که تمام بینندگان این صحنه، چه افراد حاضر در جلسه و چه افرادی که کیلومترها آن طرف تر زندگی می کنند، به آن دست یافتند. و شبکه های اجتماعی طی روز گذشته پر بود از نظرات مختلفی که بعضی از آنها برای زاکربرگ دلسوزی کردند، برخی انگشت اتهام را به سمت خبرنگاران گرفتند و البته برخی دیگر که این صحنه را یک بازنمایی اتفاقی از راه و روش فیسبوک در مدیریت حریم خصوصی کاربران می دانستند. ...
بهترین سایت های استخدامی کشور کدامند؟
مقاله تلاش کرده ایم که چند نمونه موفق پلتفرم های استخدامی را به شما معرفی کرده و مزایا و معایب هر کدام را مورد بررسی قرار دهیم. جابینجا ویژگی های برجسته: رتبه بالا در الکسا و مخاطبین زیاد - رزومه ساز قدرتمند - دوره های آنلاین آموزشی - ثبت اولین آگهی برای کارفرما رایگان است با رتبه 211 در الکسا، جابینجا یکی از پربازدیدترین پلتفرم های استخدامی ایران است. این موضوع به ...
