سایر منابع:
سایر خبرها
عرضه ی قرص های روانگردان در بعضی از مغازه ها و مراکز پر تردد یاسوج / تهدید سلامت جوانان این شهر
اصلی مردم تبدیل شدست. بر اساس اعلام دستگاه های مربوطه حدود 7500 نفر در استان کهگیلویه وبویراحمد مبتلا به اعتیاد هستند که براساس آمارهای غیر رسمی این تعداد خیلی بیشتر است. آنچه در جیب یا در لای دیوارها و سوراخ های ساختمان های اطراف در این محل های خرید و فروش قرص های اعتیاد آور یافت می شود از نوع داروهای روانگردان است که سلامت فردی و اجتماعی جامعه را به شدت تهدید می کند و بن مایه تمام ...
پایتخت رکورددار تولید زباله
تذکر می دهد چرا که این پسماند ها خطرناک است و بار میکروبی و آلودگی بالایی دارد که برای سلامت مردم خطرآفرین است. در سال گذشته حدود 10 مرکز درمانی فاقد استاندارد در مدیریت پسماند بودند که به آن ها اخطار داده شد و بازرسی از این واحد های درمانی آغاز شده است. رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نیز با اعلام اینکه 10 درصد بیمارستان ها از استاندارد مدیریت پسماند برخوردار نیستند، گفت: 40 درصد ...
عوامل بروز آلرژی ها در بهار را بشناسید
شده و فقط گاهی بوسیله زنبورها و دیگر حشرات جابجا می شوند، زمانی مشکل زا هستند که فرد در تماس مستقیم و نزدیک با این گیاهان قرار داشته باشد. لازم نیست حتما در محیط باز قرار بگیرید، بلکه گاهی گرده ها میهمان خانه های شما می شوند، پس باید آمادگی بروز علائم آلرژی در افراد حساس را داشت. عضو برد سلامت در بلایای وزارت بهداشت با بیان اینکه آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی ...
خطرات دستمال کاغذی برای خانم ها
به گزارش بهداشت نیوز: پوست ناحیه تناسلی بسیار حساس است و به محرک های خارجی مانند دستمال کاغذی با سرعت و با شدت زیادی واکنش نشان می دهد. متاسفانه استفاده از دستمال های کاغذی امروزه رواج زیادی پیدا کرده است و بسیاری از خانم ها به طور وسواس گونه ای بعد از هر بار دستشویی رفتن از آن ها استفاده می کنند که این مسئله باعث بروز مشکلات جدی در زنان شده است. برخی زنان تصور می کنند دستمال های کاغذی ...
خواص باورنکردنی آب برنج برای مو!
طعم خواهید داشت. مواد مغذی آب برنج دانه های برنج حاوی 75 الی 80 درصد نشاسته است. آب برنج نیز، آب نشاسته ای است که پس از خیس کردن و یا پخت و پز برنج باقی می ماند. تصور می شود که آب برنج حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در برنج است. این ویتامین ها عبارتند از: آمینو اسید، ویتامین B، ویتامین E، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها. به گفته محققان، در سالهای 794 تا 1185 میلادی ...
خواص باورنکردنی آب برنج برای مو!
...> دانه های برنج حاوی 75 الی 80 درصد نشاسته است. آب برنج نیز، آب نشاسته ای است که پس از خیس کردن و یا پخت و پز برنج باقی می ماند. تصور می شود که آب برنج حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در برنج است. این ویتامین ها عبارتند از: آمینو اسید، ویتامین B، ویتامین E، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها. به گفته محققان، در سالهای 794 تا 1185 میلادی زنان ژاپنی موهایی بلند داشتند که برای حفظ سلامتی مو هایشان ...
زنگ خطر چاقی جمعیت جوان مازندران به صدا در آمد
به گزارش پیک نکا ، محسن اعرابی روز چهارشنبه در جلسه شورای ورزش همگانی استان مازندران افزود : براساس آخرین مطالعات وزارت بهداشت ، 40 درصد مردان و 59 درصد زنان مازندران تحرک کافی ندارند . وی ابتلا به بیماری های غیر واگیر و آسیب زننده دیابت ، چربی و فشار خون را به عنوان نخستین اثرات جسمانی ناشی از کم تحرکی و اضافه وزن در افراد نام برد و ادامه داد : متاسفانه این استان در زمینه ابتلا افراد به ...
گوشت مرغ را به هیچ عنوان در این طبقه ی فریزر قرار ندهید!
بایستی مورد استفاده قرار گیرد و این مورد برای گوشت مرغ به هیچ وجه توصیه نمی شود. این متخصص در گفتگو با جمعی از مادران در رابطه با سلامت تغذیه کودکان گفت :اشتباهی که تقریبا تمام شما در مورد فریز کردن موراد غذایی مرتکب می شوید مربوط به فریز کردن گوشت مرغ است ، شما علاوه بر شستن گوشت مرغ که کار کاملا اشتباهی است آن را داخل کشوی بالایی فریزر قرار می دهید که تاثیر خطرناکی روی آن دارد. ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
استفاده کنیم؟ به جای پخت و پز با فویل آلومینیومی می توانید ابزار و لوازم شیشه ای را انتخاب کنید، و به جای نگهدای غذا در آلومینیوم از ظروف شیشه ای با قابلیت استفاده مجدد بهره ببرید. اگر چاره ای جز استفاده از آلومینیوم ندارید، به همراه آن از ادویه ها یا غذاهای اسیدی استفاده نکنید. همچنین، به خاطر داشته باشید که فویل آلومینیومی تنها گزینه ای نیست که ما را در معرض این فلز قرار می دهد. تا حد امکان از محصولات بهداشتی حاوی آلومینیوم مانند ضد اسیدها و دئودورانت ها پرهیز کنید و غذاهای منجمد و فرآوری شده را محدود کنید، زیرا ظروف آنها به طور معمول حاوی آلومینیوم است. ...
درمان ناباروری با این خوراکی
به گزارش بهداشت نیوز : پیاز با مقادیر زیاد فیبر، آنتی اکسیدان ها، گوگرد، آهن، کلسیم، منیزیم و دیگر ویتامین ها و مواد معدنی، از سبزیجات بسیار مفید برای سلامت است. البته ممکن است بعضی از افراد علاقه زیادی به مصرف پیاز نداشته باشند؛ اما در هر صورت با در نظر گرفتن خواص پیاز، می توان آن را به راحتی در برنامه تغذیه روزانه قرار داد. در این بخش موضوع پیاز درمانی در مردان را بررسی می کنیم. پیاز ...
روغن های مصرفی در فست فودها بیش از حد مجاز پراکسید دارند
به گزارش ایسنا سرخ کردن غذا یک روش بسیار محبوب پخت و پز در خانه و رستوران ها است. این روش به صرفه و سریع است و به دلیل جذب چربی، ایجاد بافت مناسب و طعم و بوی خوب باعث دلچسب شدن غذا می شود. اما باید توجه داشت که این بهبود کیفیت ظاهری غذا، مشکلاتی را نیز به همراه دارد. در طول فرآیند سرخ کردن واکنش های شیمیایی مختلفی از جمله اکسیداسیون، هیدرولیز، پلیمریزاسیون و شکافت رخ می دهد. سرعت واکنش ...
بهداشت فردی دختران و زنان
به گزارش بهداشت نیوز ، نکات بهداشتی ویژه دختران و زنان: 1) پس از ادرار کردن و اجابت مزاج همیشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشویید. این کار از رانده شدن باکتریهای نواحی مقعد به مهبل جلوگیری میکند. 2) در طی روز لباسهای زیر با جنس الیاف نخی بتن کنید. از پوشیدن لباسهای بدون تهویه مانند لباسهای نایلونی و ساخته شده ازسایر الیاف مصنوعی خودداری کنید. تا آنجا که ممکن است شبها بدون ...
سنگین بلند کردن در بارداری، باعث سقط می شود؟
مادر است که با اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه بر طرف میشوند. کاربر گرامی برای آشنایی با نگاه طب سنتی به مسائل بارداری مطالبی تحت عنوان بهداشت بارداری ارائه میشود امیدوارم مفید فایده باشد. 1-پرهیز از یبوست با خوردن سوپ ساده به همراه روغن زیتون و اگر کارساز نبود استفاده از شیرخشت. 2-ورزش در حد متعادل که بهترین ورزش ها پیاده روی می باشد . اما سعی شود افراط نشود چون باعث تجمع مواد ...
سقط جنین بدون دلیل، چرا رخ می دهد؟
همین علت منع شده است چون احتمال سقط را بالا می برد). 4-اجتناب از حرکات شدید مثل رقصیدن ، و پریدن از ارتفاع و دویدن . 5- ممانعت از اینکه در معرض ضربات قرار گیرند . 6- اجتناب از جماع بودن چون باعث حرکت رحم به سمت پائین است احتمال سقط را در بعضی از زنان افزایش می دهد . 7-پرخوری نکند و از گرسنگی مفرط هم پرهیز کند . 8-از عصبانیت و ناراحتی و حتی شادی شدید دوری کند خصوصاً در ...
هواپیمایی سنگاپور چطور روزانه 50٫000 وعده غذا آماده می کند؟!
. برای اینکه سرآشپز منوی جدید را ارائه کند یک تا سه ماه زمان لازم است. آشپزخانه مجهز و مدرن سنگاپور ایرلاینز از دستگاه خاصی استفاده می کند که دمای داخل هواپیما را شبیه سازی می کند. به این ترتیب طعم غذاها در این آشپزخانه با طعم غذا در داخل هواپیما و ارتفاع تفاوت چندانی نخواهد داشت. تنها موضوعی که قابل شبیه سازی نیست فشار کم هوا در داخل هواپیماست. فشار هوا باعث کاهش توانایی ما برای حس کردن ...
اردبیل| سند سلامت اجتماعی کشور تدوین می شود
... معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی با اشاره به اقدامات بهزیستی در حوزه توانمندسازی زنان سرپرست خانوار، خدمات رسانی به معلولان، توزیع یک وعده غذای گرم در مهدهای کودک روستایی، توسعه مهدهای روستایی و طرح غربالگری شنوایی و بینایی گفت: ما در سال های اخیر اقدامات خوبی در این حوزه در سطح کشور داشتیم که تلاش بر تقویت و ارتقای این اقدامات و فعالیت هاست. مسعودی فرید در مورد فعالیت های تخصصی ...
انجام پاپ اسمیر هر 3 سال یکبار ضروری است
فرشته حقیقت در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه شایع ترین بیماری های زنان شامل عفونت های دستگاه تناسلی، عفونت های ادراری و خون ریزی ها است، اظهار کرد: ترشحات خاص و معمولی در ناحیه دستگاه تناسلی زنان وجود دارد که این ترشحات مانند ترشحات بینی، چشم یا گوش عادی هستند و وسواس بی مورد داشتن در مورد اینکه هیچ نوع ترشحی نباید وجود داشته باشد کاملا بی مورد است. رعایت نکات بهداشت فردی حائز ...
تورم و تجمع آب در بدن نشانه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، از نظر پزشکی ممکن است به بیماری اِدِم (ورم) مبتلا باشید که عموماً به آن احتباس مایعات می گویند.این مشکل هنگامی بروز می کند که مایعات، بیش از حد در بافت های بدن انباشته شوند و علائم آن، بیشتر در پاها قابل مشاهده است، اما ممکن است قسمت های دیگر بدن نیز دچار ورم شود. این مشکل ممکن است در اثر مصرف بیش از حد نمک، ضعف جریان خون، کمبود تحرک و فعالیت بدنی، کمبود ویتامین ...
چگونه با گرمازدگی روزهای گرم مقابله کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، معمولاً کم آبی ، نخستین مشکلی است که با علائم مختلفی مانند سردرد و سرگیجه گریبانمان را می گیرد اما با بالا رفتن دما، بهتر است چه تغییرهایی در عادت های غذایی مان بدهیم تا مشکلات به حداقل ممکن برسند؟ وعده های غذایی تان را سبک کنید در روزهای گرم وعده های غذایی تان را سبک میل کنید و به خصوص در وعده صبحانه میوه را نیز بگنجانید. قهوه و چای را محدود ...
افراد بیکار روانی ترند!
مشکلات اقتصاد ی، بیکاری و ... نیز بر عمق فاجعه می افزاید تا از تهرانی ها انسان هایی عصبی و انتقام جو بسازد. 20 درصد کشور اختلال روانی دارد! پرویز مظاهری، دبیر انجمن روانپزشکان با اعلام اینکه میزان شیوع اختلالات روانی در کشور بین 23 تا 25 درصد است، گفت: از هر 4 ایران ی، یک نفر اختلال روانی دارد. در همین رابطه، رضا مل کزاده، معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز ...
تغذیه مناسب در بارداری، مواد غذایی ضروری
برآوردن نیازهای انرژی و ساختاری جنین و در نتیجه رشد و سلامت جنین به واسطه جفت است. بهترین و آسان ترین راه برای اندازه گیری رشد مناسب جنین و سلامت مادر، ، کنترل افزایش وزن مادر است .البته افزایش وزن در بانوان باردار الگوی ثابتی ندارد و برای هر فرد بسته به وزن پیش از بارداری و شرایط خاص (مانند بارداری دوقلو یا چندقلو) متفاوت می باشد. مقدار افزایش وزن مجاز هر فرد بر اساس شاخص جرم بدن(BMI ...
توصیه هایی برای کنترل عفونت
لازم است با پزشک مشاوره شود. عفونت لثه ها غالباً آشکار نیست و از این رو معاینه دورهای (چکاپ) دندانپزشکی و رعایت بهداشت دهان مهم می باشد. با وجود نقش ژنتیک و استرس، رژیم غذایی تأثیر به سزایی بر توان دستگاه ایمنی دارد. برخی ازترکیبات موجود در غذاها، توان و شمار گویچه های سفید خون، یعنی خط نخست دفاع بدن در برابر عوامل بیگانه را افزایش می دهند. گویچه های سفید ...
تشکیل مجمع سلامت در 22 شهرستان خراسان رضوی
رشتخوار- خبرنگار اطلاعات :مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری خراسان رضوی گفت:تاکنون مجمع سلامت در 22 شهرستان خراسان رضوی تشکیل شده است. دکترسید کمال الدین حسینی در آیین افتتاح مجمع سلامت شهرستان رشتخوار، گفت: تغییر الگوهای رفتاری، امروزه به عنوان یک مولفه مهم در امر سلامت محسوب می شود.وی با تاکید بر اهمیت اجرایی شدن سند سلامت اجتماعی کشور یاد آوری کرد:سند توسعه سلامت اجتماعی استان تهیه ...
نظام جامع ارائه خدمات اجتماعی در کشور فراگیر می شود
مجتمع های خدمات بهزیستی را با رویکرد تجمیع این خدمات یادآور شد و خاطرنشان کرد: در همین راستا به زودی نظام جامع ارائه خدمات اجتماعی با محوریت بهزیستی در کشور توسعه یافته و از حالت پایلوت به حالت فراگیر درمی آید. معاون اجتماعی سازمان بهزیستی موافقت شورای اجتماعی کشور را با ایجاد این نظام جامع به عنوان الگوی موفق یادآور شد و گفت: ما اخیرا با وزیر بهداشت نشستی را برگزار کردیم و خواستار ...
رفع عفونت ادراری در زنان
. * روغن های پخت و پز سالم مثل روغن زیتون یا روغن سبزیجات را مصرف نمایید. * مصرف اسیدهای چرب ترانس را در رژیم غذایی خود کاهش دهید یا در صورت امکان آن ها را حذف کنید؛ این نوع اسیدهای چرب معمولا در مواد غذایی پخته شده در صنایع غذایی مثل کلوچه ها، کراکرها، سیب زمینی سرخ کرده، مواد غذایی فرآوری شده و مارگارین، وجود دارند. * از مصرف قهوه و سایر محرک ها مانند الکل و تنباکو پرهیز نمایید. * حداقل 30 دقیقه ...
بیماریهای قلبی در زنان، چرا بیشتر از آقایان است؟
عوامل مختلفی باعث بروز سکته قلبی در انسان می شود که از جمله های آن ها فشار خون،استعمال سیگار،استرس های ناشی از کار و... می باشند اما میزان بروز سکته در مردان تقریبا دو برابر زنان است و این موضوع به دلیل بیشتر در معرض محیط کار قرار گرفتن و تردد مردان در هوای آلوده است. دکتر فریدون نوحی در آستانه برگزاری چهارمین همایش آتروترومبوزیس (پیشگیری از تصلب شرائین، سکته های قلبی و مغزی) با بیان ...
ایلامیان 68روز در سال 96 با گرد و غبار سر کردند
و کمترین میزان ایلام با 14 روز داشته اند. وی گفت: زمستان سال گذشته بیشترین میزان ذرات گرد و غبار در شهرستان مهران با مقدار هفت هزار و 900 میکروگرم بر متر مکعب ثبت شد. شایان ذکر است ؛ نوشیدن شیر فراوان، خارج نشدن از منزل، استفاده از ماسک فیلتردار، خودداری از انجام ورزش هوازی و کار در هوای آزاد از جمله سفارش های مکرر مرکز بهداشت استان ایلام به عموم مردم به ویژه گروه های در معرض ...
اقدامات قبل از بارداری، ویژه زنان در سنین بالا
های خاصی است. عادت همیشگی که در باروری اختلال ایجاد می کند را کنار بگذارید سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد کافئین و نوشیدن الکل فراوان از جمله مواردیست که از میزان باروری زنان می کاهد. زیرا با گذشت زمان، سن به فاکتوری کلیدی تبدیل می شود که سرعت و سهولت باروری را تحت الشعاع قرار می دهد، بنابراین با دست های خودتان مانعی برای باروری نسازید. البته ترک سیگار و کاهش مصرف کافئین و الکل آسان ترین کارهای دنیا نیستند. اما اگر در نهایت، شما را به هدفتان یعنی بارداری و داشتن فرزند نزدیک تر کند، آیا ارزش این همه سعی و تلاش را ندارد؟ ...
رانت که حذف شود، فقرزدایی از زنان دشوار نیست/"تعاونی" راهکاری مناسب برای اشتغال زنان در محلاتی مانند ...
را به حداقل توانمندی لازم برسانیم. همانطور که کارشناسان توسعه می گویند برای رسیدن به توسعه پایدار بایستی بیشتر از همه شرایط زندگیِ طبقات فرودست جامعه را تغییر بدهیم و در این بحث، توانمندسازی اهمیت بسیار دارد. اعتقاد داریم افزایش سطح تحصیلات و مهارت ها، بهبود بهداشت و سلامت و حذف نگاه های سنتی در محله دروازه غار، توانمندسازی زنانِ در وضعیت دشوار را در پی دارد. برای رسیدن به این هدف، یک برنامه ی ...
اخلاق و رفتار امام موسی بن جعفر (ع)
؟ گفتند: ابو الحسن، غلام به سوی امام آمد و حلوائی که در دست داشت جلو امام گذاشت تا میل کند.امام آنرا پذیرفت و به خدمتگزاران خود تحویل داد، او که سردی هوا را احساس میکرد.بطرف بیابان رفت و قدری هیزم جمع آوری کرد و به پیشگاه امام آورد.و عرض کرد این هیزم ها را تقدیم شما میکنم امام از خدمتگزاران خواست آتش فراهم آوردند تا هیزم را روشن کنند و دستور داد نام آن برده و مشخصات مالک او را ثبت کنند ...