خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خواص فوق العاده آب هویج تازه
...> بهبود گوارش یکی دیگر از فواید یک لیوان آب هویج در روز این است که به عملکرد سیستم گوارش تان کمک می کند. هویج منبع عالی فیبر، ویتامین های ضروری، مواد معدنی و آنزیم هایی است که برای عملکرد سیستم گوارش مفید بوده و جلوی ابتلا به ناهنجاری های گوارشی مانند زخم معده را می گیرد. کاهش ریسک سرطان بتاکاروتن موجود در آب هویج دارای خاصیت ضد سرطانی نیز هست. مطالعات زیادی نشان داده ...
خواص غذایی شگفت انگیز کیوی
...، بیماری های مقعدی، سرطان پستان و حتی عفونت های ویروسی نظیر هپاتیت استفاده می شده است،. آب کیوی تشنگی را برطرف و به هضم غذا کمک می کند و جلوی التهاب، استفراغ و تحریک پذیری را می گیرد.امروزه با کمک آزمایش های بالینی علم توانسته است به خواص شگفت انگیز کیوی در حفظ سلامتی پی ببرد. خواص جادویی کیوی به کار انداختن روده: مصرف روزانه کیوی حجم مدفوع بزرگسالان را بیشتر می کند، پژوهش ...
چربی اضافی گردن را چگونه برطرف کنیم؟
، راهی خوب برای کاهش وزن کلی بدن و از دست دادن چربی جمع شده در قسمت های گوناگون مانند گردن و شکم است. برای کاهش مصرف کالری سعی کنید در هر وعده، کمتر غذا بخورید، از مصرف غذاهای پُرچرب مانند پنیر و کره و مایونز و ... پرهیز کنید، از مصرف نوشیدنی های پُرکالری مانند کولا، آبمیوه های صنعتی و ... اجتناب کنید، غذا را با سالاد شروع کنید و قبل از خوردن، یک لیوان آب بنوشید تا اشتهای تان کمتر شود، میان ...
بیماری های روانی در سالمندان
) استرس در تمام سنین، حتی در سنین بالا، شخص ممکن است دچار استرس می شود. چنانچه استرس کوتاه مدت باشد، آثار سوء آن قابل برگشت است ولی اگر طولانی باشد، آثار آن غیرقابل ترمیم است. استرس باعث می شود تا ترشح هورمون های غددی مانند هیپوفیز و فوق کلیه زیاد شود. یکی از این هورمون ها به اسم کورتیزول، ساخت چربی ها را در بدن تسریع می کند و شخص بیشتر غذا می خورد و اضافه ...
چرا کدئین خطرناک است؟
این دارو ممکن است در فرمول برخی دارو ها OTC، شربت های خوراکی (مانند شربت سرفه) موجود باشند. کدئین و هیدروکودون هیدروکودون برای درمان درد های شدید استفاده می شود. این دارو در گروهی به نام ضددرد های مخدر قرار می گیرد و روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارد و درد را برطرف می کند. اگر هیدروکودون برای مدت طولانی مصرف شود، باعث وابستگی روانی یا جسمی خواهد شد. اگر مصرف دارو به طور ناگهانی ...
موارد مصرف شیرهای گیاهی را بشناسید
بلوط باعث افزایش فلور روده می شود و برای مقابله با حالت اسیدیته ی معده مفید است. شیر فندق شیر فندق سرشار از ویتامین ها و همچنین آنتی اکسیدان، ضد کرم و تجدید کننده های مواد معدنی است. این نوشیدنی بسیار زودهضم است و به بدن ما کلسیم، آهن، منیزیم و اسیدهای چرب غیراشباع می رساند. این شیر برای افرادی که از عدم تحمل لاکتوز و حساسیت به گلوتن رنج می برند مناسب است. موارد مصرفی ...
از مصرف چند گزینه غذایی در وعده صبحانه پرهیز کنید
که یک وعده غذایی کامل تر است و به انرژی شما اضافه می کند، بیفزایید. یک لیوان آب میوه: برخی از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می ...
راه های پاکسازی روده جهت کاهش وزن یا رفع یبوست
.... این دمنوش را حدود نیم ساعت قبل از هر وعده غذا میل کنید . سیر همیشه همراه سیر دومین ماده مفید برای سم زدایی و حفظ سلامت روده ها است، این ادویه ارزشمند فواید سلامتی زیادی برای اعضای مختلف بدن از جمله قلب و گردش خون دارد، همچنین اثرات ضد باکتریایی و ضد ویروسی آن می تواند به سلامت روده ها کمک کند . سیر یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و می تواند باعث کاهش التهاب در ...
چرا ادرار بوی قهوه به خود می گیرد؟
ادرار درد یا گرفتگی در قسمت پایینی شکم درد یا سوزش هنگام دفع ادرار در صورت عدم درمان، باکتری های درگیر در عفونت های دستگاه ادراری می توانند به کلیه ها و دیگر اندام های لگنی گسترش یابند. زنانی که کمر درد، حالت تهوع، استفراغ، لرز، یا تب را نیز تجربه می کنند باید کمک و درمان پزشکی دریافت کنند. گنادوتروپین کوریونی انسانی (hCG) طی هفته های نخست ...
برای کاهش وزن، به جراحی فکر نکنید!
برای حفظ سلامتشان تبدیل شده و عوارض جانبی عمل جراحی برای آنها بمراتب کمتر از عوارض جانبی ناشی از چاقی مفرط است. درمان، پیش از آن که چاقی مفرط شود... غذا خوردن بیش از میزان نیاز بدن و پس از آن که فرد احساس سیر شدن پیدا می کند، باعث می شود حجم معده به مرور زمان افزایش پیدا کند. به دنبال افزایش حجم معده، فرد بیشتر احساس گرسنگی و نیاز به مصرف غذای بیشتر پیدا می کند و همین روند ...
آنچه باید درباره داروهای تاریخ مصرف گذشته بدانید
انقضای آنها می گذشت نشان داد بسیاری از ترکیبات فعال موجود در آنها دست کم تا 90 درصد خواص خود را حفظ می کنند. تنها داروهایی که پایین تر از این سطح قرار می گیرند آسپرین، فناستین (نوعی مسکن) و آمفتامین (مورد استفاده در بیش فعالی و حمله خواب) هستند. فرانسیس فلاهرتی، مدیر سابق اداره غذا و داروی آمریکا می گوید تاریخ انقضایی که توسط کارخانه های داروسازی مشخص می شود هیچ ارتباطی با مدت زمانی که دارو ...
خواص خیارشور برای بدن
نیز موثر باشند. محققان در یک آزمایش تصادفی دوسوکور کنترل شده با دارو نما، به مدت 24 هفته اثرات مکمل پروبیوتیک را بر حفظ وزن و کاهش وزن در زنان و مردان چاق مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند که طی دوره 24 هفته ای، گروه دریافت کننده باکتری های پروبیوتیک مفید توانستند به وزن مفید خود دست یابند. در واقع، مطالعه حاضر نشان داد که فرمولاسیون Lactobacillus rhamnosus CGMCC1.3724 به ...
7 علت عرق شبانه در خواب
...> تعریق شبانه می تواند عارضه جانبی بیشتر داروهایی باشد که ما مصرف می کنیم. معمولا داروهای ضد افسردگی در صدر این لیست قرار دارند. برخی از داروهای هورمونی به خصوص آن هایی که برای درمان سرطان مورد استفاده قرار می گیرند نیز می توانند باعث ایجاد تعریق شبانه شوند. داروهای مرتبط با دیابت نیز اگر سطح قند خون را کمتر کند باعث تعریق شبانه خواهند شد. ممکن است سیستم ایمنی شما به درستی کار ...
مزایا و معایب تعویض مفصل زانو
عمل نیازمند داروی ضد انعقاد است. داروهایی مانند قرص وارفارین و آسپرین از جمله داروهایی هستند که به رقیق ماندن خون بیمار کمک می کند تا بعد از عمل خون بیمار لخته نشود. یکی از شایع ترین علل مرگ و میر بعد از عمل تعویض مفصل زانو تشکیل لخته است که اگر به سمت قلب یا مغز برود باعث سکته قلبی یا مغزی می شود و اگر به ریه برود باعث آمبولی ریه و مرگ می شود. البته در هر عمل دیگری ممکن است ...
نحوه کنترل ویار بارداری
حالت تهوع و استفراغ، مایعات را بین وعده های غذایی مصرف کنید نه مابین غذا. از خوردن غذاهایی که در شما ایجاد حالت تهوع و استفراغ می کنند، خودداری کنید. مصرف پیاز، سیر و کلم حاوی مواد گوگردی معده و روده را تحریک می کند. زمانی که در منزل هستید، سعی کنید با باز گذاشتن پنجره ها از هوای تازه بیرون استفاده کنید. قرص های گلوکز، فروکتوز و فسفوریک با کاهش انقباضات ماهیچه ای ...
مشاوره سلامت/ 10حقیقت حیرت آور درباره دمای بدن
استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (آدویل و مورتین) می توانند باعث فروکش تب یا دمای بالای بدن شوند، اما پیش از مصرف این دارو یا دادن یک داروی کاهنده تب به یک کودک با پزشک تماس بگیرید و در این مورد با او صحبت کنید. تصور بر این است که بهتر است تب را درمان نکرد و اجازه داد که دوره اش بگذرد، چون دمای بالای بدن می تواند به بدن شما کمک کند که با بیماری یا عفونت مقابله کند. به عقیده آکادمی پزشک های ...
5 علت و 23 درمان سریع شوره سر
تواند موثر باشد. اما شامپو شوره سر یکسان نیستند و ممکن است لازم باشد چند شامپو را تجربه کنید تا شامپوی مورد نظر خود را پیدا کنید. اگر در حین استفاده از یک محصول خارش، قرمزی یا سوزش مشاهده کردید، از مصرف آن اجتناب کنید. اگر واکنش آلرژیک مانند کهیر (بخوانید: کهیر چیست+10 درمان خانگی آن ) یا مشکل تنفس داشتید به پزشک مراجعه کنید. شامپو شوره سر به ترتیب زیر دسته بندی می شوند: ...
در بهار از این غذاها غافل نشوید
تواند باعث خستگی و بی حالی شود و همچنین کار بدن برای مقابله با میکروب ها و عوامل تهدید کننده ایمنی را سخت می کند . مارچوبه را می توانید به صورت آب پز و یا دیگر روش های پخت و پز آماده کنید و در کنار غذاها میل کنید . رازیانه به لطف مقدار آب بالای موجود در رازیانه یک فنجان از آن تنها بیست و هفت کالری دارد. برخی تحقیقات نیز ثابت کرده اند که رازیانه دارای خواص دیورتیک است ...
توالت فرنگی بهتر است یا توالت ایرانی
راحتی دفع نشود. علت اصلی یبوست سرعت کم عبور مواد از روده و یا اختلالات دفع می باشد.البته برخی از بیماری ها هم نظیر بیماری دیابت و کم کاری تیروئید و ..... و البته هضم نامناسب مواد غذایی و مصرف برخی داروهای ضد فشار خون و یا کاهنده ی چربی خون هم در ایجاد یبوست نقش دارند. نشستن در وضعیت چمباتمه امکان تخلیه راحت و کامل روده را فراهم کرده و در این شرایط خطر باقی ماندن مدفوع در روده که از عوامل ...
سرگرمی هایی که حال تان را خوب می کنند
.... نوشتن؛ شگفت انگیز برای درمان زخم فکر می کنید پشت میز نشستن و با قلم روی کاغذ نوشتن یا تایپ کردن با لپ تاپ برای سلامتی تان فایده ای ندارد؟ پس بهتر است بدانید علم ثابت کرده که نوشتن، فواید زیادی برای سلامت روحی و جسمی تان دارد مانند بهبود حافظه، کاهش استرس، کمک به خواب و ... مطالعات نشان داده نوشتن در مورد تجربیات، به بیماران سرطانی کمک می کند تا بر استرس ناشی از بیماری شان غلبه ...
تاماریلو چیست؟ 5 فایده برتر تاماریلو+عکس
100 گرم تاماریلو حدود 400 میلی گرم پتاسیم موجود است. از آنجا که سازمان غذا و دارو توصیه می کند که هر روز 4،700 میلی گرم پتاسیم از طریق میوه ها و سبزیجات تازه مصرف کنیم، مصرف تاماریلو در این رابطه بسیار سودمند است. از این رو رژیمی که با میوه ها و سبزیجات رنگارنگ پر شده باشد، ممکن است به کاهش فشار خون انقباضی در کسانی که با مشکلات فشار خون بالا سر و کار دارند، کمک کند. به سلامت ...
قاچاق 1800 میلیارد تومانی مکمل های ورزشی
بیلدینگ کار مصرف می شوند. این مکمل ها به دلایل مختلف همچون تسریع افزایش وزن، تسریع کاهش وزن و بهبود ظاهر ورزشکار مورد استفاده قرار می گیرند. این روزها استفاده از انواع هورمون های نیروزا میان جوانانی که تب داغ تناسب اندام و عضلانی شدن را در سر دارند رایج شده است. این در حالی است که نمی توان اصل یا تقلبی بودن داروهای موجود در بازار را با قطعیت تشخیص داد و همین باعث شده تا داروهای تقلبی به میزان قابل ...
اقدامات قبل از بارداری، نکات لازم و ضروری
این خاطر است که برخی از داروها برای نوزاد متولد نشده آسیب رسان هستند، به طور مثال در زمان بارداری استفاده از دارو برای درمان آکنه شدید، مناسب نیست. اگر در حال تغییر نوع درمانتان هستید، تطبیق آن دارو با بدنتان زمان می برد، حداقل سه ماه قبل از بارداری قرار ملاقاتی را با پزشکتان ترتیب دهید، اگر وضعیت پزشکی خاصی دارید اهمیت دارد که قبل از بارداری تا جای ممکن به طور موثری کنترل شود. بعضی از داروهایی که ...
خلط سینه در کودکان، درمان گیاهی و دارویی
مشورت کنید. 6- اسپری ها همچنین اسپری های بینی ضد سرفه و ضد خلط در برطرف کردن و درمان خلط سینه موثر هستند. این نوع از داروها خلط آور هستند که به معنی از بین بردن و دفع خلط است. این درمان معمولا 12 ساعت طول می کشد، اما دستورالعمل بسته را برای چگونگی مصرف آن دنبال کنید. نسخه های کودکان و مصرف این اسپری ها برای کودکان 4 سال و بالاتر وجود دارد. 7- داروهای تجویزی ...
کاهش درد قاعدگی، درمان های طبیعی و پزشکی آن
داخلی رحم، یعنی جایی که پروستاگلاندین ها شکل می گیرند، عمل می کنند که باعث کاهش درد قاعدگی و خون ریزی می شود. در بعضی موارد می توان قرص های جلوگیری از بارداری را به طور مستمر و بدون 4 تا 7 روز استراحت در ماه (که معمولا برای مصرف این قرص ها درنظرگرفته می شود) استفاده کرد. در این صورت هیچ خون ریزی رخ نخواهد داد. سایر انواع روش های جلوگیری از بارداری مانند برخی از انواع IUD هورمونی ...
بیماری هاری و راه های پیش گیری از آن
نقاط مسکونی و یا حالت تهاجمی دارند، به هیچ وجه به آن ها نزدیک نشده و در صورت بروز گزش در انسان و حیوانات اهلی اقدام به واکسیناسیون نمایند. نگارستانی گفت: همچنین در صورت گزش و جراحت در دام های اهلی (گاو، گوسفند و بز)این حیوانات تا مدت 48 ساعت قابل کشتار بوده و گوشت آنها با رعایت ضبط موضع گزش و معاینه در کشتارگاه قابل مصرف است، در غیر اینصورت دام باید تا شش ماه قرنطینه و در صورت عدم بروز علائم هاری قابل کشتار است. ...
قرص ضد بارداری برای زنان، عوارض دارد؟
می تواند اندومتریوز را قابل تحمل کند در بیماری اندومتریوز، بافتی که باید در رحم رشد کند، در خارج آن رشد می کند. اندومتریوز اغلب در ناحیه ی لگن و معمولا در قسمت تخمدان، مثانه و یا روده رخ می دهد. این بافت زائد باعث ورم، التهاب و زخم می شود که منجر به درد شدید خواهد شد. قرص های جلوگیری از بارداری به شدت علائم قاعدگی را کاهش می دهند که یکی از آنها، درد ناشی از اندومتریوز می باشد ...
تمام منابع غذایی که خاصیت آسپرین را دارند
تواند اثرات منفی ناشی از رادیکال های آزاد را خنثی کند. فیبر موجود در اسفناج منجر به کاهش کلسترول بد می شود. اسفناج نیز غنی از اسید سالیسیلیک است و می تواند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند. ادویه ها: ادویه جاتی مانند پاپریکا، پونه کوهی، آویشن و زردچوبه. اینها نه تنها عطر و طعم بی نظیری به غذا می دهند، بلکه غنی از اسید سالیسیلیک هستند و مصرف آنها به افراد در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی ...
تغذیه نوزاد شیرخوار، چگونه است؟
که وارد خون می شود با سرعت معینی از بین می رود، مدت زمانی که لازم است تا مقدار هر ماده به نصف مقدار اولیه اش برسد، نیمه عمر آن ماده نام دارد. حمیدی افزود: نیمه عمر ترکیبات و مواد مختلف، نکته ی مهمی است که پزشکان هنگام تجویز دارو به آن توجه می کنند. اگر داروی نیمه عمر زیادی داشته باشد فقط آن را یک یا دو بار در روز مصرف می کنند و اگر نیمه عمر آن کوتاه باشد باید آن را هر چهار تا شش ساعت ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
به گزارش مشرق، سالهاست که مردم برای پخت و پز از فویل آلومینیومی استفاده می کنند، اما طی سال های اخیر خطرات سلامت مرتبط با آن هرچه بیشتر کشف شده اند. آلومینیوم یکی از پر مصرف ترین فلزات جهان است و در تولید محصولات بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد. آلومینیوم در ابزار و لوازم پخت و پز، قوطی های کنسرو، و فویل ها یافت می شود. همچنین، این فلز در واکسن ها، دئودورانت ها، آسپرین، ضد اسیدها ...
