خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
3
سایر خبرها
بهترین عرقیات برای فصل بهار
می شود. چند قطره از برخی انواع عرقیات را می توانید روی عضوی از بدن بریزید و آن موضع را ماساژ دهید. علاوه بر ماساژ، عطر و اسانس عرق از طریق پوست نفوذ کرده و آرامش بخش است. در غرب بیشتر افراد هنگام استحمام و غوطه وری در آب وان از عصاره اسطوخدوس که خاصیت ضد درد دارد استفاده می کنند. در رابطه با مدت زمانی که عرقیات خاصیت خودشان را نگه می دارند نیز باید بدانید که مدت ماندگاری ...
آیا خواص زرده تخم مرغ پررنگ تر بیشتر است ؟
زرده هم موثر است بطوریکه چربی ها حاوی اسید های چرب اشباع (روغن جامد یا پیه) نسبت به اسیدهای چرب غیراشباع (روغن آفتابگردان) زرده های پررنگ تری ایجاد می نمایند. رابطه غذایی که مرغ می خورد با رنگ زرده تخم مرغ 1- مقدار چربی ذخیره: با افزایش چربی جیره به علت افزایش جذب رنگدانه، زرده پررنگ تر خواهد شد. علت آن افزایش جایگزینی کاروتنوییدها در زرده تخم مرغ است. 2-مقدار ...
طرزتهیه معجونی برای افزایش انرژی
. عظمایی اظهار کرد: معجون چهار مغز قند و فشار خون بالا را تنظیم می کند؛ این معجون همچنین تاثیر بسزایی در شفافیت پوست بدن به ویژه صورت، رفع ریزش مو، بهبود بیماری های گوارشی، افزایش قوای جنسی مردان و درمان نازایی آنها دارد. وی یادآور شد: مصرف معجون چهار مغز موجب رفع آرتروز و پوکی استخوان می شود؛ این معجون برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا هم مفید هست. مواد لازم برای تهیه ...
با این نوشیدنی ها از کم خونی جلوگیری کنید
این ترکیب به طور روزانه، باعث تولید گلبول های قرمز خون شده و گردش خون را افزایش می دهد ضمن این که باعث بهبود سطح اکسیژن در سلول ها می شود. جوانه یونجه، گزنه، آب: این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، و آنتی اکسیدان های قوی است که از درمان کم خونی حمایت می کند. مصرف روزانه این نوشیدنی و بخصوص در اواسط صبح باعث بهبود کیفیت خون شده و ضعف و خستگی را نیز از بین می برد. منبع:سلامت نیوز انتهای پیام/ بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری از کم خونی! ...
راز لذت بردن از موهای پرپشت
...> پژوهش های انجام شده در این زمینه نشان داد که مصرف 2000 تا 2500 میلی گرم از ترکیب متیل سولفونیل متان (گوگرد طبیعی) در روز، باعث رشد 70 درصدی موهای ضخیم و سالم در زنان می شود. MSM عنصر اصلی ساخت کراتین (پروتئین رشته ای که در استحکام رشته مو نقش دارد) است. تنش زدایی از رشته های الاستیک استفاده از کش برای بستن موها به فولیکول ها آسیب زده از ضخامت تارهای مو می کاهد و باعث نازک شدن ...
به چه دلایلی موهایتان کم پشت می شود؟
به گزارش روزپلاس، دکتر پژمان مباشر، متخصص پوست، مو و لیزر دلیل ریزش موهای ناگهانی گفت: اگر ریزش مو به صورت تکه ای و تنها در یک نقطه از پوست سر اتفاق بیفتد، ریزش موی سکه ای یا آلوپسی آله آتا نام دارد. شما باید در صورت مواجهه با این نوع ریزش مو، بلافاصله به پزشک، مراجعه کنید و درمان های لازم را هرچه سریع تر، تحت نظر یک متخصص پوست و مو، انجام دهید. این عضو مرکز تحقیقات پوست و سلول های ...
از مصرف 9 گزینه غذایی در وعده صبحانه پرهیز کنید
، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به دست بیاورید. غلات شیرین شده: سازمان غذا و داروی آمریکا متذکر شده است که رنگ های مواد غذایی مورد استفاده در این غلات در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. این نوع مواد غذایی همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده هایی که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می دهید که این نوع غلات را برای صبحانه بخورید، سعی کنید که آنها را با فیبر بالا و قند کم امتحان کنید و یا این که به آنها ترکیبات پروتئین و چربی های سالم بیفزایید. منبع: آوای سلامت ...
همه چیز درباره روغن خراطین؛ خواص، طریقه مصرف و مضرات آن
تکرار کنید و اجازه دهید روغن روی پوست بماند تا تاثیر بیشتری داشته باشد. تقویت موها و کمک به درمان ریزش مو و شوره سر: برای استفاده از خواص روغن خراطین برای تقویت و افزایش رشد موها، بعد از حمام چند قطره از روغن را کف سر زده و با نوک انگشتان خود ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست سر شود. بعد از 12 ساعت میتوانید سرتان را بشوئید. بدن سازی و پرورش اندام: استعمال این روغن برای ورزشکاران پرورش اندام ...
مشکلات پوست در بارداری، تغییرات مثبت و منفی
پوست خانم های باردار در دوران حاملگی دستخوش چه تغییراتی می شود آیا این تغییرات به حالت اول پس از زایمان باز خواهند گشت یا خیر؟ حاملگی معمولاً با علائم ناراحت کننده متعددی ازجمله بیماری صبحگاهی، حالت تهوع، خستگی، ورم و ریزش مو همراه است که ممکن است در کل دوران بارداری ادامه یابد؛ اما آنچه که زنان باردار دوست دارند بدانند تغییراتی است که روی پوست رخ می دهد. بدون شک به تغییرات مثبتی که در ...
خواص غذایی شگفت انگیز کیوی
، این ترکیبات خطر ابتلا به بیماری آب مروارید را کاهش می دهند و به تقویت بینایی افراد کمک می کنند؛ این خواص کیوی را به میوه ای ارزشمند برای افرادی که سوابق بیماری هایی نظیر گلوکوما، آب مروارید و دیگر مشکلات بینایی دارند، تبدیل کرده است. طبیبان قدیمی چین از قرن ها پیش به خواص شگفت انگیز کیوی آگاه بوده اند؛ در حقیقت در داروهای سنتی چینی از ریشه و میوه کیوی برای درمان بیماری های معده، بیماری ...
پوست و مو/ ساده ترین روش های پاکسازی پوست
روغن روغن زیتون جزو مناسب ترین روغن ها برای ماساژاست .کمی از آن را روی نوک انگشتان بمالید و صورت را با حرکات دورانی ماساژدهید.روغن زیتون علاوه بر مرطوب کنندگی به بازسازی سلول های پوستی کمک می کند . پاکسازی پوست با جوانه گندم یکی دیگر از روش های موثر در پاکسازی و جوانسازی پوست استفاده از ماسک خانگی جوانه گندم است. برای این منظور می توانید یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک ...
فواید قرار دادن پا در آب داغ
دادن پا ها در آب گرم می تواند به آبرسانی به پوست کمک کند، عضلات را تسکین دهد، و به بهبود درد نیز کمک کند. افزون بر این، شما می توانید پا های خود را برای کاهش تورم و احتمال ابتلا به یک عفونت( Infection ) باکتریایی در محلول نمک فرنگی اصل قرار دهید. برای انجام این کار به تدارک خاصی نیاز نیست و می توانید یک ظرف را با آب داغ پر کرده و پا های خود را برای چند دقیقه در آن قرار دهید. با ورود پا ها ...
درمان مزاج بلغمی، قبل از ازدواج
....در قدم بعدی از داروهای ترکیبی استفاده می شود.در قدم های بعدی از اعمال یداوی (کارهای مداخله ای) مانند حجامت و فصد و انواع جراحی و غیره استفاده می شود. شما سعی کنید از مصرف لبنیات و مواد سرد و تر مانند کاهو و خیار و ... خوددادری کنید.از غذاها و ادویه گرم و تر استفاده کنید عسل و زنجبیل، جوانه گندم،شلغم پخته شده در شیردرشب، نارگیل و شیرنارگیل، زعفران، انجیر، کشمش، تخم مرغ.زیاد نخوابید. در روز اصلا نخوابید. حتما ورزش کنید. پیاده روی سریع روزی نیم ساعت ضروری است. در غلبه بلغم بهترین پاکسازی تعریق درمانی است. ...
طرز استفاده از گلاب برای داشتن پوستی زیبا
به گزارش پیک نکا ، گلاب یک آنتی اکسیدان، ضد التهاب، آبرسان و روشن کننده عالی برای پوست است. گلاب هیچ گونه عوارضی برای پوست و سلامت بدن ندارد و در مقابل به درمان بیماری های پوستی کمک فراوانی می کند. در این مطلب قصد داریم شما را با خواص گلاب برای پوست و همچنین طرز استفاده از گلاب برای داشتن پوست زیبا آشنا کنیم. خواص گلاب برای پوست رفع آکنه گلاب با جلوگیری از رشد باکتری ها، جوش ...
خوردن فندق برای سلامتی چه مزایا و خواصی دارد؟
به گزارش پیک نکا ، فندق سرشار از مواد مغذی و پروتئین است. چربی ها، انواع ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن نیز در این دانه به وفور یافت می شوند. با برخی از خواص فندق بیشتر آشنا شوید: سرشار از مواد مغذی از خواص فندق می توان به وجود مواد مغذی فراوان در آن اشاره کرد. هر چند مواد مغذی موجود در آن کالری زیادی دارند، اما سرشار از مواد مفید و چربی های سالم هستند.فندق حاوی مقدار ...
چربی اضافی گردن را چگونه برطرف کنیم؟
سلول شده و به جای اینکه به عنوان چربی در بدن ذخیره شود، به انرژی تبدیل می شود. ضمنا، روغن نارگیل باعث افزایش متابولیسم می شود. اگر از روغن نارگیل برای ماساژ استفاده کنید، به جراین خون بهتر کمک کرده و از تجمع چربی زیر پوست جلوگیری می کند. گردن و اطراف چانه را با روغن نارگیل گرم به مدت 10 دقیقه دو بار در روز ماساژ بدهید. از روغن نارگیل بکر می توانید در پخت و پز هم استفاده کنید. 9 . ماسک ...
بیماری های روانی در سالمندان
روزانه شرکت داد. پس از سال ها ابتلا، به علت عوارض کلیوی ، تنفسی و قلبی مرگ این بیماران فرا می رسد. درمان تغذیه ای عبارت از دریافت انرژی کافی، دریافت آنتی اکسیدان ها (موجود در میوه ها و سبزیجات) که از اکسیده شدن غشاء سلول ها جلوگیری می کنند، مایعات به مقدار لازم و حذف اسیدهای چرب اشباع (روغن های جامد، چربی های حیوانی) می باشد. اسیدهای چرب اشباع و به ویژه نوع ترانس ...
خشکی بینی | درمان خانگی خشکی بینی
علاوه بر رفع خشکی مخاط بینی، محیط داخل بینی و سینوس ها را نیز ضد عفونی می کند. در ضمن، هرگز از نمک طعام که یک نمک تصفیه شده است، استفاده نکنید زیرا، این نوع نمک حاوی افزودنی هایی هست که ممکن است باعث آزار و اذیت بینی شوند. روغن ویتامین E و خشکی بینی ابتدا درپوش ظرف حاوی روغن ویتامین E را سوراخ کنید. سپس، سر خود را به سمت بالا برده و 2 یا 3 قطره از روغن را درون هر یک ...
8 راهی که شما را 10 سال جوانتر می کند
موخوره قرار می گیرند و حتی به دلیل تابش نور خورشید دو رنگ می شوند. می توانید موهایتان را کمی کوتاه کنید و رنگ مویتان را تغییر دهید. اگر موهایتان کم حجم است، حین خشک کردن آنها به صورت برعکس سشوار بگیرید. قبل از شانه کردن موها حتما از شر موهایی که در برس یا شانه گیر افتاده اند خلاص شوید. یادتان باشد که برس ها لانه باقیمانده موادی مانند تافت، ژل، روغن ها یا پوست های مرده سر و شوره هستند. چاپ مطلب ...
چگونه به زیبایی ملکه ها از خواب بیدار شویم؟
کمک میکنند. البته فراموش نکنید که روکش بالش های خود را به طور منظم عوض کنید تا مانع از عفونت های پوستی شوید. 4. حلقه های تیره دور چشم را با روغن بادام درمان کنید اگر شما هم جز آن دسته از افراد هستید که صبح ها زیر چشم هایشان پف می کند و یا حلقه ای سیاه ظاهر می شود می توانید شب قبل از خواب صورت و زیر چشم هایتان را بکمی روغن بادام شیرین ماساژ دهید تا به کاهش این حلقه ای تیره کمک کند ...
رهایی از چربی های دور گردن
با مصرف مرتب این نوشیدنی، چربی های تجمع شده در بدن، همچنین دور گردن، به مرور کاهش می یابند. چای سبز را می توان دقیقا مثل چای سیاه دم کرده و روزانه 3 تا 4 فنجان از آن نوشید. 8- روغن نارگیل روغن نارگیل را هم می توان به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی مصرف کرد. مصرف روغن نارگیل به صورت خوراکی باعث می شود تا اسید های چرب موجود در آن به طور مستقیم وارد غشاء ...
توصیه های ویژه برای حفظ سلامت پوست در نوجوانی
...> به این ترتیب، منافذ پوستی از گرد و غبار و عوامل زمینه ساز جوش و التهاب پاک می شود. استفاده از پاک کننده برای پوست های طبیعی، یک بار در روز کافی است. برای این منظور نخست باید صورت را با آب کمی مرطوب کنید و مقداری از محصول را روی همه قسمت های صورت بخصوص پیشانی، بینی و چانه 30 تا 45 ثانیه به حالت دورانی ماساژ دهید زیرا آلودگی در این قسمت ها بیشتر جمع می شوند. بهتر است گردن را ...
مصرف شنبلیله از سکته قلبی جلوگیری می کند
کار برد. دانه های شنبلیله به لحاظ دارا بودن برخی عناصر همچون آهن در درمان ضعف عمومی بدن بسیار موثر است. جوشانده دانه های این گیاه اگر به صورت غرغره مصرف شود و در رفع ورم لوزه ها بسیار مفید و موثر است، همچنین از جوشانده آن برای افزایش میزان شیر در دوران شیردهی می توان استفاده کرد. پودر گیاه را می توان به صورت خمیر درآورده و روی کورک و دمل های چرکی پوست قرار داد. صفحه"گیاهان دارویی"پایگاه خبری آوای رودکوف را اینجا دنبال کنید. لنده ...
روغن دنبه بخوریم یا نخوریم؟!
...! همچنین از خواص روغن دنبه لاغری و تناسب اندام است. یکی دیگر از خواص روغن دنبه، درمان افسردگی است. برای شادابی پوست هم روغن دنبه غوغا می کند. مخلوط دنبه با خرما برای رفع کمر دردهای سیاتیکی و رفع درد مفاصل بسیار مفید است.با این وجود مصرف روغن دنبه برای افراد کم تحرک، سالمندان و بیماران قلبی توصیه نمی شود. دنبه روغنی ایده آل برای سرخ کردنی ها طبع روغن دنبه گرم است و به همین دلیل ...
راه های پاکسازی روده جهت کاهش وزن یا رفع یبوست
اهمیت بالایی برخوردار است. برای پاکسازی روده، روزانه مایعات زیادی بنوشید (آب، آب میوه های خانگی، دمنوش ها) و مواد غذایی زیر را نیز زیادی مصرف کنید : میوه های تازه به همراه پوست سبزیجات خام مخمر آب جو گندم و مشتقاتش جوانه ها جلبک ها اسفناج بادام بروکلی شاهی حبوبات ...
اگر موهایتان آسیب دیده است حتما این مطلب را بخوانید
اجازه دهید یک ساعت روی موباقی بماند. می توانید از یک کلاه پلاستیکی برای کمک به نفوذ محصول در دکتر نوروزیان مو استفاده کنید.می توانید از محصولات درون حمام نیز بعد از شامپو استفاده کنید و ماسک را سه تا پنج دقیقه روی مو نگاه دارید و بعد ان را بشوید. درمان های روغنی یکی دیگر از گزینه های تعمیر مو خشک و آسیب دیده است.استفاده از انها در خانه راحت است و مو را مرطوب و درخشان می نماید . موها خود را ...
چطور با روغن زیتون موهایمان را تقویت کنیم
گرم کرده و از کف سر به سمت نوک موها شروع به ماساژ موها کنید. برای حصول نتیجه بهتر بعد از آغشته شدن کل موها کلاه پلاستیکی روی سر بگذارید و نیم ساعت صبر کنید تا تمام مواد روغن جذب پوست و موها شود.کسانی که موی چرب دارند هم می توانند از خواص تقویت کنندگی روغن زیتون استفاده کنند. برای اینکه چربی مو را متعادل کنید، می توانید مقداری آب لیمو تازه در روغن بچکانید و ماساژ را از ساقه مو شروع کرده و پوست سر ...
اگر پوستی جوان می خواهید از این ماسک استفاده کنید
به گزارش بهداشت نیوز: موز میوه ای سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مفید برای بدن است. در کنار این مواد، موز خاصیت آنتی اکسیدانی فراوانی دارد که برای سلامت پوست بسیار مفید است. موز خاصیت لیفت و سفت کنندگی فوق العاده در کنار لطافتی که به پوست می بخشد دارد. در ابن مطلب شما را با خواص موز برای پوست و طرز تهیه ماسک جوان کننده موز آشنا می کنیم. خواص موز برای پوست موز مرطوب کننده طبیعی ...
روش رشد سریع مو در یک هفته
از ریزش مو جلوگیری می کند. روغن بادام را با زرده تخم مرغ، روغن اسطوخودوس و روغن جوجوبا ترکیب کرده و بر روی پوست سر و موها ماساژ دهید. در روشی دیگر مقدار مساوی روغن کرچک و روغن بادام را با هم ترکیب کنید و بر روی موها و پوست سر بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید. 5. رزماری رزماری یک گیاه عالی برای تقویت و رشد سریع مو می باشد، رزماری برای ...
حاملگی در فصل تابستان، مراقبتهای لازم
روی شکم و سینه از عوارض طبیعی دوران بارداری است؛ این عارضه در روزهای گرم و شرجی ممکن است موجبات ناراحتی شما را فراهم کند لذا: 1- به صورت روزانه یا یک روز در میان استحمام کنید (صابون موجب خشکی بیشتر پوست می شود، برای شستن بدن از شامپو بدن یا صابون های مرطوب کننده استفاده کنید). 2- پوست شکم و سینه را با روغن زیتون چرب یا با عرق نعنا مرطوب کنید (از ماساژ دادن زیاد بپرهیزید). ...
