سایر منابع:
سایر خبرها
30 فروردین - 19 آوریل؛ در تاریخ چه گذشت؟
به گزارش اطلاعات روز# امروز 30 فروردین برابر با 19 آوریل تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می پردازیم. رویداد ها: 33 سال پیش از میلاد - گشایش نخستین کتابخانه عمومی جهان نخستین کتابخانه عمومی (پابلیک لایبراری) در جهان که هر باسوادی حق داشت به آن دسترسی داشته باشد 19 اپریل سال 33 پیش از ...
با خواص شگفت انگیز گیاهان دارویی ببیشتر آشنا شوید
توجه قرار گرفته است. می توان این ماده را روزانه و به طور طولانی مدت استفاده کرد. به گفته پزشکان، زردچوبه یکی از آن گیاهانی است که می تواند به نفع همه (بیماران مختلف) باشد زیرا التهاب، ریشه همه مشکلات بدن است. همه چیز در بدن، از جمله مغز، تحت تأثیر التهاب قرار می گیرد. خوب است بدانید که گیاه زردچوبه همچنین می تواند به منظور پایین آوردن سطح کورتیزول، کلسترول و فشارخون، سم زدایی بدن، کاهش ...
فواید عجیب زغال اخته
مسئولیت تنظیم ریتم 24 ساعته ی، روز و شب بدن را به عهده دارد. زغال اخته حاوی مقادیر زیادی ملاتونین است. 4- پوست زغال اخته تب بر است و در رفع اسهال مؤثر می باشد. حتی میوه آن نیز اثر قابض دارد، از این رو خوردن آن در رفع اسهال و ورم معده مؤثر است. برای درمان اسهال بهتر است یک قاشق سوپخوری زغال اخته را با یک فنجان آب سرد مخلوط نموده و آن را به مدت 5 دقیقه بجوشانید و پس از 15 دقیقه ...
یک آگهی عجیب
پیش از این گفته است: فروش چشم اصلا امکان پذیر نیست و بیان چنین موضوعی شبیه جوک و فکاهی است. اساسا پیوند چشم آن هم از فرد زنده امکان پذیر نیست و هرکس چنین ادعایی کرده است، حتما یک فرد شیاد است که هیچ آشنایی با نظام سلامت ندارد و قصد شوخی داشته است. در ایران و دنیا در مورد چشم فقط پیوند قرنیه وجود دارد که آن هم فقط از افراد مرگ مغزی انجام می شود. در ایران برای این کار بانک قرنیه وجود دارد و خارج از ...
14 ماده غذایی کم کالری که باعث افزایش وزن نمی شوند
...> کالری کمی دارند حاوی فیبر هستند که به احساس سیری و حفظ آن کمک می کند.اگرچه این میوه ها و سبزیجا ت پروتئین زیادی ندارند، اما سرشار از ویتامین، آنتی اکسیدان و دیگر مواد مغذی ای هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. توجه داشته باشید که مانند هر ماده ی غذایی دیگری، اگر در خوردن این مواد غذایی افراط کنید، دچار افزایش وزن خواهید شد. اما به دلایلی که در بالا ذکر شد، بعید است که در مورد ...
چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟
بستن هدبند های تنگ خودداری کنید چون عرق را در خود جمع می کنند و باعث سوزش پوست می شوند. به زیبایی خود استراحت دهید چند شب تعادل را حفظ کنید و درست بخوابید تا نتایج آن را در صورت خود ببینید: سیاهی زیر چشم، پوست رنگ پریده و چشم های پف کرده. 7 تا 8 ساعت خواب هنگام شب کمک می کند بدن و پوستتان به بهترین حالت خود درآید. اینکه چگونه می خوابید نیز مهم است – در طول سال تنها یک طرف ...
چرا به منابع غذایی حاوی B12 نیاز داریم؟
این نیاز تامین شود. افراد بزرگسال روزانه به 1.5 میکروگرم ویتامین B12 نیاز دارند و خوردن مواد خوراکی مناسب در رفع این نیاز بدن موثر است. هرچند با بالا رفتن سن جذب این ویتامین سخت تر می شود. به همین دلیل به افراد بالای 50 سال توصیه می شود برای تامین نیاز بدن خود تنها به مصرف گوشت و دیگر منابع غذایی بسنده نکنند، شاید نیاز به مکمل داشته باشند. گیاه خواری، مصرف مواد الکلی و مصرف برخی داروها ...
نشانه های عجیب بیماری های قلبی عروقی
شفا آنلاین سلامت قلب یکی از حیاتی ترین ارگان های بدن، بدون نشانه های ظاهری خارجی در قفسه سینه کار می کند و متاسفانه بسیاری از مردم زمانی متوجه ناراحتی های قلبی و عملکرد نامناسب قلب خود می شوند که اولین سکته قلبی خود را تجربه می کنند. به گزارش شفا آنلاین :اهمیت حفظ عملکرد مناسب قلب، به ویژه در غرب که یک چهارم افراد در اثر بیماری های قلبی – عروقی جان خود را از دست می دهند، بسیار زیاد است ...
این عادات قلب را بیمار می کند!
قلبی مرتبط باشد. برای اطمینان از سلامتی تان بهتر است خر و پف کردن را دست کم نگیرید و با پزشک متخصص در این زمینه مشاوره کنید. نادیده گرفتن سلامت دهان و دندان: بیماری های پریودنتال ناشی از التهاب لثه می تواند علاوه بر از دست دادن دندان ها، با عوارض شدیدتری مانند بیماری های قلبی همراه باشد. باکتری های دهان ناشی از بروز التهاب لثه، می تواند به بدن و به جریان خون گسترش یافته و به ...
شیر نوشیدن در دوران بارداری، اثر آن بر جنین
پروتئین که در بدن مادر ذخیره می شود، برای استخوان سازی بدن جنین لازم است. کلسیم ماده اصلی تشکیل دهنده استخوان و دندان است و در صورتی که کلسیم مادر کافی نباشد جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که باعث می شود مادر در آینده دچار پوکی استخوان شود. روزانه چه مقدار شیر بنوشیم؟ هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد و در صورتی که از مزه شیر راضی ...
لاله واژگون گل افسانه ای ایران
مهری گردشگران در طبیعت می شود و رو به واژگونی می رود. هر سال اردیبهشت که از راه که می رسد، گردشگران زیادی برای دیدن این گل سربه زیر، روانه دامنه های دنا می شوند.اما بعضی از این گردشگران روی نامهربانی با این گل دارند و حسابی اشک این گل اشک را در می آورند. گرچه لاله واژگون، بخصوص پیاز آن سمی است اما افراد محلی از این گیاه برای درمان رماتیسم، درد سینه، درد دندان، سرفه، آسم و ...
تشنه آب
این نهال کاری میلیون ها تومان هزینه می کنند اما می گویند نتیجه اقداماتی که برای مهار ریزگردها انجام می شود 4 سال دیگر مشخص می شود. به آنها گفتیم این زمین ها را برای کشت به ما بدهید و برای تأمین آب آن از ما حمایت کنید تا زمین کشت شود. وقتی زمین محصول داشته باشد دیگر ریزگرد نخواهیم داشت، اما قبول نکردند. به گفته زرگانی، اگر به هر نفر 20 هکتار از این زمین 20 هزار هکتاری را بدهند، حداقل ...
غذاهای خانم باردار، مفیدترین و مضرترین
اینچنینی هر سال تغییر می کنند و خیلی از چیزهایی که خوردن آنها قبلاً برای خانم های باردار اشکالی نداشت الان در لیست موادغذایی ممنوعه برای آنها قرار گرفته است. در اینجا عنوان می کنیم که در 9 ماهه دوران بارداری از مصرف چه موادغذایی اجتناب کنید. کافئین سال های زیادی است که گفته می شود مصرف مقدار زیاد کافئین در روز—چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا– در طول ...
همیشه چشمم به آسمان بود
، از این مدت یک سال برای زبان انگلیسی صرف می شود. باور عمومی که در مورد خلبانی وجود دارد این است که خلبانان باید شرایط جسمی خاصی داشته باشند؛ مثلا می گویند که حتی داشتن یک دندان خراب باعث می شود از خلبان شدن محروم شوند، اینها تا چه اندازه درست است؟ بسیار مهم است؛ من قبل از این که از ارتش جدا شوم و وارد سیستم جمعیت هلال احمر شوم، فرمانده پایگاه هوانیروز اصفهان بودم. همیشه این را برای بچه ...
نشانه های پنهان اضطراب
...: گاهی اوقات به دلیل مشکلات و ناآرامی هایی زندگی روزانه مراقبت از خود را فراموش می کنیم. حتی ممکن است بدون این که آگاه باشیم از اضطراب رنج ببریم. همه ما هر از چند گاهی، مانند زمانی که قرار است در برابر گروهی از مردم صحبت کنیم یا سوار هواپیما شویم، اضطراب را تجربه می کنیم. اما اضطراب مزمن می تواند به ضرر بدن انسان تمام شود. در ادامه با برخی از نشانه های پنهان اضطراب بیشتر آشنا می ...
7 عادت روزمره بد که بلای جانتان می شود
داخلی فراوانی برای بدن ایجاد کند. از این رو در هنگام استفاده از نخ دندان دقت کنید که به لثه های شما آسیبی وارد نشود. از یاد نبرید مسواک زدن مناسب و به موقع می تواند سلامت دهان و دندان تان را تا حد زیادی حفظ کند. اگر دلایلی دیگری مانند؛ وراثت و استفاده ناصحیح از دندان ها بر خرابی آن ها تاثیرگذار نباشد. جویدن بیش از حد آدامس احتمالا شما هم شنیده اید که جویدن آدامس می تواند باعث کاهش ...
سلامت جفت در بارداری، چگونه به خطر می افتد؟
جفت تامین اکسیژن، تغذیه جنین و تصفیه مواد زائد تولید شده توسط آنرا در طول دوران بارداری بر عهده دارد و همچنین نقش مهمی در تولید هورمونهای بدن و محافظت از جنین در برابر باکتری ها و عفونت ها ایفا می کند. چه بیماری هایی می تواند جفت را در دوران بارداری تحت تاثیر قرار دهد؟ جفت و سلامت آن در سلامت بارداری مادر و رشد و نمو جنین بسیار حیاتی است.این اندام اکسیژن، تغذیه جنین و تصفیه مواد ...
درمان خروپف در بارداری، چگونه؟
دهان خود استفاده کنید اما به آرامی نفس بکشید. 4- تغییر در وضعیت بدن هنگام خواب: خوابیدن به سمت چپ بدن هم به جریان خون مطلوب کمک می کند و هم موجب می شود فرد به آرامی نفس بکشد. 5- حفظ آرامش در دوران بارداری 6- تغییر در زمان خوردن وعده های غذایی: مصرف میزان زیادی غذا پیش از زمان خواب بر نحوه خوابیدن تاثیر می گذارد. به همین دلیل بهتر است آخرین وعده غذایی چند ساعت پیش از خوابیدن مصرف شود. 7- استفاده از مرطوب کننده ها در فضای اتاق: به کار بردن این وسیله مجرای بینی را مرطوب نگه می دارد. ...
ورزش در دوران بارداری، زایمانی راحت میخواهید؟
از زنانی که طی بارداری به طور پیوسته و شدید ورزش کرده بودند، اثرات بدی مشاهده نشد و حتی این نوزادان از سایر کودکان باهوش تر بودند. بیشتر افراد فکر می کنند، برای یک خانم باردار غیرممکن است که سخت و شدید ورزش کند، زیرا معقتدند ورزش شدید موجب کمبود اکسیژن در مغز کودک می شود و به آن صدمه می زند. ولی آنچه که به مغز کودک آسیب می رساند، کمبود کالری و افزایش درجه حرارت بدن است. در گذشته هم گفته ...
برخورد قانونی با معلم خاطی یکی از مدارس بندرعباس انجام می شود
...> بنا بر عکس ها و خبرهای منتشر شده در شبکه های مجازی و کانال های خبری، علت کتک خوردن این دانش آموز خندیدن در سر کلاس درس عنوان شده بود. این کانال ها افزودند کتک کاری این معلم باعث آسیب هایی هم چون خون دماغ شدن، کبودی روی گردن و اختلال در شنوایی گوش چپ این دانش آموز شده است. در آبان ماه سال 96 نیز در دبستان سرسمات روستای شمیل بندرعباس، بین 2 دانش آموز دعوا و مشاجره ای رخ می دهد و در همین ...
گارسینیا کامبوجیا؛ قرص لاغری معجزه آسا یا کلاهبرداری؟
خوردن گارسینیا بی خطر شمرده می شود، باید پیش از مصرف این میوه یا عصاره آن به عنوان مکمل غذایی احتیاط کرد. توجه داشته باشید که مکمل ها به اندازه داروها از لحاظ ایمنی یا اثربخشی تحت نظارت نیستند. بنابراین تولیدکنندگان مکمل های گیاهی کافی است نشان دهند که مصرف فرآورده های شان برای انسان بی خطر است تا مجوز وارد کردن آنها به بازار را به دست آورند. نکته دیگ راین است که میزان HCA در برندهای مختلف مکمل ها ...
افزایش وزن در بارداری، همراه با چروک بیشتر
و خشکی همراه این چروک ها موثر باشند. مرطوب نگه داشتن پوست ناراحتی حاصل از بروز این چروک ها را کاهش می دهد. اگر به محض بروز این خطوط برای درمان آنها چاره ای اندیشیده شود، می توان تا حد زیادی از شدت آنها کاست؛ ولی پیش از مصرف هر نوع کرم یا لوسیون با پزشک خود مشورت کنید، چرا که ممکن است برخی از این مواد برای شما و جنین ضرر داشته باشند و با جذب آنها در بدن به جنین در حال رشد شما آسیب برسد ...
چرا تعادل اسیدی و قلیایی بودن خون مهم است؟
PH در نقاط مختلف بدن متفاوت است. بیشترین میزان اسیدیته مربوط به معده است. غلظت PH معده به دلیل وجود اسید معده، بین 1.35 تا 3.5 است که باعث می شود این اندام قادر به تجزیه پروتئین ها و مبارزه با انواع پاتوژن ها باشد. پوشش معده محیط قلیایی دارد تا مانع از نفوذ اسید و ایجاد زخم شود. پوست یکی دیگر از ارگان های اسیدی بدن است. غلظت 4 تا 6.5 PH پوست از رشد میکروب ها و عفونت( Infection ...
زیبا شدن جنین، این میوه را بخورید
غذایی حتما باید سالاد و سبزیجات باید مصرف شود در این صورت زنان باردار می توانند زیبایی جنین خود را تضمین کنند. وی خاطرنشان کرده است: آب انار آنتی اکسیدان قوی می باشد و باعث بهبود بیماری های کبدی می شود. مصرف زیاد آب انار باعث ترشح اسید معده و زخم معده می شود. میوه های قرمز آنتی اکسیدان زیادی دارند مصرف انار باعث کاهش وزن افراد می شود و محفظه های پوستی را باز می کند. ...
اگر مشکل معده دارید حتما این مطلب را بخوانید
درمانی دارد.این چاشنی با بهبود عملکرد آنزیم های گوارشی به بهبود عملکرد سیستم هاضمه بدن کمک می کند. گندم سیاه و جو دوسر چه زمانی برای تقویت معده مصرف شوند؟ خوردن غذای تهیه شده از جو دو سر در ابتدای صبح و با معده خالی فواید مختلفی دارد. نخست، پوششی روی دیواره داخلی معده ایجاد می کند که از التهاب ناشی از اسید هیدروکلریک ( HCL ) پیشگیری می کند. همچنین، جو دوسر حاوی فیبر محلول است که ...
تا وقتی مشکل اقتصادی هست تفکر احمدی نژاد هم هست/ پوپولیسم موعود گرا همه چیزمان را بر باد داد
حیف و میل به ترتیب به ناکارآمدی و فساد راجع هستند و لزوما برگرفته از ادبیات رایج نیستند. برای تقریب به ذهن، حیف ها شامل به باد دادن درآمد نفتی، بی کفایتی در ایجاد شغل، رشد منفی و همچنین تورم نزدیک به 40 درصد و میل ها شامل انواع انگل هایی می شود که مدت ها از بدن دولت ارتزاق کرده و سال ها زمان می برد تا دستگاه قضائی [اگر بخواهد و بتواند] ردشان را بگیرد و آنها به سزای اعمالشان برساند. ...
ترفندهایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
بالا می برد. در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگ ها را سریع تر می کند. هر چه جریان خون سریع تر باشد اکسیدنیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این فشار چربی را به دیواره های رگ ها وارد می کند ...
علت تبخال لب چیست؟
خواهیم پرداخت. علت ایجاد تبخال لب علت تبخال لب و دهان معمولا ویروس هرپس سیمپلکس Herpes Simplex Virus (HSV) نوع 1 است. راه انتقال این ویروس اکثرا از راه تماس هایی مانند بوسیدن فرد آلوده، غذا خوردن از ظرف آنها و یا استفاده از حوله یا ریش تراش آنها می باشد. وقتی که ویروس وارد بدن می شود، کم کم علایمش آشکار می شود. همچنین این ویروس می تواند به دلیل برخی مواد غذایی خاص ، استرس، تب ...
بار سنگین بیماری به نام اوتیسم
...، با چالش های زیادی در سطح جامعه مواجه هستند لذا آگاه سازی جامعه از اهمیت زیادی برخوردار است. رضازاده از والدین کودکان مبتلا به اوتیسم خواست ناامید نباشند، برای کودک خود برنامه ریزی کنند، کودک خود را با همان شرایط بپذیرند و بدانند کودکشان عادی نیست لذا او را با هم سن و سالان و افراد عادی مقایسه نکنند و از او به اندازه خودش انتظار داشته باشند. پژوهش های جدید نشان می دهد ...
تاثیر نوسانات ارزی بر زندگی فرودستان
محصول آن شکاف طبقاتی بوده است. راغفر سیاست های بخش عمومی در ایران را که سه کارکرد اصلی داشته و به گفته وی پیامد آن ناکارآمدی نظام اقتصادی کشور بوده است را اینگونه توصیف کرد: 1 نظام تصمیم گیری: برای مثال در دولت نهم دیون معوقه بانکی 12 هزار میلیارد تومان بوده است که با بهره بسیار پایین به افراد خاص اعطاء شده بود.2 تخصیص غلط منابع مثل سرمایه گذاری های سنتی در معاملات زمین و خرید و فروش ...