سایر منابع:
سایر خبرها
عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند
برای صرف وعده غذایی یا حذف وعده صبحانه به نامنظم شدن سطح قند خون منجر می شود که می تواند بروز احساسات شبه اضطرابی را به دنبال داشته باشد. حفظ آب بدن در طول روز: در حالیکه از دست دادن آب بدن به خودی خود موجب اضطراب نمی شود اما می تواند آن را تشدید کند. حفظ آب بدن علاوه بر آنکه کمک می کند فرد احساس تازگی داشته باشد مصرف مایعات برای تنظیم دمای بدن، حفظ عملکرد بدن و سطح انرژی لازم است. ...
سوزش کف پا و مهم ترین علل
پاها و گاه دست ها دچار اتساع در رگ های مجاور پوست و درد سوزناک همراه با بالا رفتن دما و سرخی می شوند. *واسکولیت Vasculitis : به التهاب رگ های خونی، واسکولیت گفته می شود. بروز چنین وضعیتی سبب ایجاد تغییراتی از جمله ضخامت، تضعیف، تنگی و زخم در دیواره رگ ها میگردد. این تغییرات، جریان خون را کاهش داده و منجربه آسیب به اندام ها و بافت ها میشود. * سارکوئیدوز sarcoidosis : یک بیماری ...
مردم سالاری نه دموکراسی غربی است و نه توده گرایی افراطی
خواهد بخشید. یک عقب گرد آشکار! اتمام و اعلام شکست ولو آنکه این شکست در شکل نوعی تحولِ نرمِ ارزشی- ایدئولوژیک و هویتی بروز کند که رفته رفته در تصمیم های خرد و کلان نظام سیاسی و اداری ایران خود را نشان دهد . می توان جملات فوق را، با اندکی تسامح، قدر مشترک تحلیل های تمامی جریاناتی دانست که در این چهل سال به انحاء گوناگون از همراهی با حرکت بالندۀ مردم ناکام مانده اند. از راست های محافظه ...
غذاهایی که سردرد را تشدید می کنند
کنید می تواند دلیل سردرد شما باشد. افراد بسیاری که به طور مرتب دچار سردرد می شوند نسبت به محصولات لبنی حساسیت دارند. از این رو، مصرف این مواد غذایی را کنار گذاشته و بررسی کنید آیا سردردهای شما بهبود می یابند یا خیر. به جای شیر گاو می توانید شیر سویا، بادام، یا نارگیل را امتحان کنید. همچنین، ماست های تهیه شده از شیر سویا یا نارگیل نیز در دسترس هستند. در مورد کره، استفاده از روغن زیتون به ...
عصب کشی دندان چگونه انجام می شود؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم، دندان ها به دلیل مجاورت هر روزه با مواد غذایی مختلف، به ویژه مواد قندی و اسیدی در معرض پوسیدگی قرار دارند که این اتفاق می تواند منجر به بروز درد و مشکلات جدی دیگر نظیر سرایت عفونت به بخش های مختلف بدن شود. یکی از خدماتی که دندانپزشکان ارائه می کنند عصب کشی است تا دیگر درد و عفونت از طریق عصب ها منتقل نشود. چاپ مطلب ...
بهترین ویتامین ها برای تقویت ایمنی بدن
به دلیل کمبود ویتامین C می تواند هر نوع عفونتی را تشدید کند و این حالت در سالمندان بدتر هم خواهد شد. سلول های متعددی در سیستم ایمنی می توانند ویتامین C ذخیره کنند، شامل سلول های T و بیگانه خوار. هر چه سلول های بیشتری ویتامین C جمع کنند، حرکت به سمت محل عفونت افزایش یافته و تکثیر لنفوسیت ها و سایر سلول های ایمنی نیز بیشتر می شود. افزایش مصرف ویتامین C موجب بهبود تولید پروتئین های تقویت ...
تغییر شکل در اعضای بدن جدی گرفته شود
بزرگتر شدن یکی از آن ها می تواند نشان دهنده مشکلاتی از قبیل: عفونت یا حتی سرطان باشد. - چشم ها: تاری دید می تواند نشانه رتینوپاتی دیابتی باشد. وجود گلوکز مازاد به رگ های خونی کوچک متصل به شبکیه چشم آسیب می زند. - زبان: زبان حاوی سرنخ های بسیاری است که در تشخیص مشکلات احتمالی جسمی کمک کننده هستند. در این عضو هر گونه تغییر رنگ، بروز غده یا کبودی، درد یا زخم باید مورد ارزیابی قرار ...
مردان این مشکل را جدی بگیرند
جمعیت ایران، بروز سالانه سرطان معده با 21.5 مورد در 100 هزار نفر، سرطان پوست با 20.5 در 100 هزار نفر، سرطان پروستات با 18.5 مورد در 100 هزار نفر، روده بزرگ، با 16.5 مورد در 100 هزار نفر و سرطان مثانه با 14.3 در 100 هزار نفر در سال شایع ترین سرطان ها در میان مردان ایرانی هستند. سابقه خانوادگی، ابتلا به پولیپ، رژیم غذایی کم فیبر، چاقی و اضافه وزن، کم تحرکی، دیابت، سیگار و مصرف چربی از ...
دلایل اصلی کمردرد را بدانید
تحتانی را درگیر کند. و عموما در یک سمت بدن علامت درد را ایجاد کند . خیلی از اوقات بیمار بین علائم دیسک کمر و درگیری عصب سیاتیک سرگردان میماند. دکتر موسوی گفت: معمولا نوعی از دردها در نتیجه ورزش شدید، یا فعالیت سنگین، پیش می آیند که میتواند ناشی از گرفتگی عضلات باشد. وو اما گاهی اوقات کمر درد ناشی از پارگی دیسک کمر است و منجر به کمر درد،و فشار روی عصب سیاتیک، ...
جستاری در سلامت روانی فرد و اجتماع در سایه سار قرآن
خرافی هستند چه آن که آنها بیشتر احساس تنش و اضطراب می کنند و بیش از مردان به فکر چاره ای برای رفع آن می باشند. ضمناً زنان احساس می کنند نسبت به مردها کنترل کمتری بر سرنوشت و آینده خود دارند. به طور کلی افرادی که بر افکار و احساسات خود کنترل درونی دارند کمتر دچار خرافات می شوند و واقع بینانه تر با مسائل برخورد می کنند. به طور کلی خرافات و موهومات در نتیجه بروز اختلالات وسواسی رخ می دهد در علم ...
بعد از سرکلاژ، مراقبت های لازم
سرگیری فعالیتهای منظم با شما صحبت خواهد کرد. همانطور که گفته شد ممکن است چند ساعت در بیمارستان بمانید تا از نظر انقباضات زودرس بررسی کامل انجام شود. بلافاصله بعد از این کار شما ممکن است دچار خونریزی خفیف و دل درد شوید که بعد از چند روز متوقف میشود. حتی ممکن است دچار افزایش ترشحات واژن شوید که در ادامه بارداری احتمال دارد باقی بماند. این احتمال هم وجود دارد که برای جلوگیری از عفونت و زایمان زودرس به ...
تغذیه زنان باردار، سیزده ماده غذایی مهم
خود توجه نکنید، ممکن است دچار کم آبی شوید. علائم و نشانه های کم آبی خفیف شامل سردرد، اضطراب، خستگی، خلق و خوی بد و کاهش حافظه می باشد. علاوه بر این، افزایش مصرف آب ممکن است به از بین بردن یبوست و کاهش خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری کمک کند، که در دوران بارداری شایع است. دستورالعمل های عمومی، نوشیدن حدودا 2 لیتر آب در روز را توصیه می کند، اما مقداری که شما واقعا نیاز دارید به نسبت هر فرد ...
شرایطی که خطر سکته مغزی را افزایش می دهند
سلامت نیوز : ممکن است شما از بسیاری موارد که موجب تشکیل پلاک در سرخرگ ها می شوند و سیاهرگ ها را تضعیف می کنند، آگاه نباشید که این شرایط می توانند پیامدهایی جدی و افزایش خطر سکته مغزی را به همراه داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، اگر سرخرگ ها، سیاهرگ ها و مویرگ های یک فرد بزرگسال پشت سر هم قرار بگیرند حدود 2.5 برابر دور کره زمین امتداد خواهند یافت. به ...
زنان/ عفونت های شایع قارچی در زنان
آستین ها باشد، اختلال جریان خون در این نواحی باعث عارضه شایع لباس های تنگ یعنی کوفتگی و خستگی می شود. البته گاهی این تنگی به حدی زیاد می شود که قسمت هایی از پوست کبود شده و تغییر رنگ می دهد. یکی دیگر از مشکلات لباس های تنگ مشکلات گوارشی است. در واقع لباس تنگ حرکات دودی (حرکات کرم گونه) دستگاه گوارش را مختل می کند و موجب تجمع گاز در معده و نفخ شکم می شود که معمولا با درد شکم همراه است ...
ملون طالبی چه میوه ای است و چه خواصی دارد؟
هستند و به حفاظت از بدن در مقابل تمام بیماری ها و عفونت ها کمک می کنند. خاصیت ادرارآور خاصیت ادرارآور ملون به درمان مشکلات کلیه و بیماری های حاد کمک کرده و اگزما را درمان می کند. اگر ملون را همراه با لیمو مصرف کنید به طرز شگفت آوری در درمان نقرس مؤثر است.بسیاری از مادران در دوران بارداری با مشکلاتی، چون مگس پران در چشم به خاطر بالا رفتن فشار داخل چشم، قند، فشارخون بارداری و مسمومیت ...
بعد از وقوع تصادف چه باید کرد؟
: اگر طرف مقابل مقصر بود و گفت: خودش صافکاری . نقاشی سراغ دارد یا با این جمله های ابتکاری از شما خواست به پلیس زنگ نزنید به نفع تان است زیر بار نروید. چون طرف مقابل از این راه می خواهد در مصرف کوپن بیمه اش صرفه جویی کند و در نهایت احتمالا شما را به صافکاری می برد که با حداقل قیمت، اتومبیل شما را تعمیر کند. در نهایت اگر مقصر به قول خود عمل هم بکند و همه چیز خیلی خوب پیش برود بعید است از وضعیت ...
شش آدمی که باید آنها را از زندگی خود حذف کنید!
به گزارش روزپلاس به نقل از هافینگتون پست، با این حال اگر به نقل قولی که گفتم فکر کنید می بینید که چندان هم بیراه نیست. ما از محیطمان تاثیر می گیریم، و محیط شامل افراد حاضر در آن هم می شود. اگر "یکی از آن پنج نفر" بخواهد پنجشنبه شب بیرون برود، به احتمال زیاد ما هم با او خواهیم رفت. اگر آنها روش خاصی را برای برخورد با یک مشکل در پیش بگیرد، به احتمال زیاد ما هم همان روش را در پیش خواهیم گرفت. ...
پدر معنوی آبیک درد دین و مردم داشت/ وجود امام جمعه بلاها را از شهر دور می کرد
به گزارش خبرگزاری فارس از آبیک، نماز جمعه عبادتی است همچون نمازهای دیگر که در ظهر روز جمعه و با شرایط خاصی انجام می شود و در فضیلت این نماز همین بس که سوره ای در قرآن به این نام آمده و در آنجا صریحاً مؤمنان را به حضور در نماز جمعه دعوت فرموده است. پیامبر اکرم (ص) خطاب به مومنی که به ایشان عرض کرد بارها عزم رفتن به حج کرده ام ولی توفیق عایدم نشده است فرمود : بر تو باد که پیوسته در نماز ...
چه عواملی باعث ایجاد تهوع می شود؟
درد شدید می تواند در ایجاد حالت تهوع نقش داشته باشد. این مسئله درمورد بیماری های دردناکی مانند پانکراتیت (التهاب لوزالمعده)، سنگ کیسه صفرا یا سنگ کلیه صدق می کند. 7. زخم معده زخم معده یا التهاب در معده و پوشش مخاطی روده ی کوچک، می تواند موجب تهوع شود. هنگامی که غذا می خورید، این زخم یک حس سوزش و تهوع ناگهانی ایجاد می کند. تهوع نشانه ی چندین مشکل پزشکی دیگر نیز هست، از جمله: سرگیجه ی ناشی از حرکت دادن سریع سر (BPPV)؛ عفونت گوش؛ حمله قلبی؛ انسداد روده؛ نارسایی کبد یا سرطان کبد؛ مننژیت؛ سردردهای میگرنی. ...
چگونه انرژی منفی را از خانه دور کنیم؟
خنثی کننده ی یون مثبت در هواست (بالا بودن میزان یون مثبت در هوا باعث احساس افسردگی، سر درد و رخوت در افراد می شود). یون های منفی کمک می کنند تا احساس تندرستی کرده و ذهن تان شفاف شود ضمنا رایحه ی مریم گلی، آرامش بخش است. شاخه های مریم گلی در بازار موجودند اما شما خودتان هم می توانید یک دسته از این شاخه ها را در خانه درست کنید. چند شاخه مریم گلی را در آفتاب خشک کنید و سپس این شاخه های خشک ...
در هفته هشتم بارداری، جنین چه اندازه است؟
جنین برساند و به همین دلیل است کهت هوع های صحبگاهی یا یبوست افزایش می یابد. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این دوران برنامه ...
هنگامه شهیدی: سبک زندگی سیاسی حکمرانان، منشا بروز آپارتاید سیاسی است
ابزاهای تبلیغی و نیز بدون بایکوت اطلاع رسانی وضعیت قبل و حین و بعد از بازداشتم) که توانست حقیقت را منعکس و ثابت کند که جفایی که شمای دوست در حقِ منِ همفکر و همکار کردید، به میزان جفای دشمنانم بود . علی بدری : آخرین سؤال این است که آیا اشرافیت سیاسی، پروسه ظهور را دچار تأخیر می کند؟ در آستانه ظهور و حتی پس از ظهور جامعه آخرالزمانی چه رویکردی متوجه پدیده اشرافیت سیاسی خواهد شد؟ هنگامه شهیدی : من صلاح می دانم که مقوله آخرالزمانی را به موضوع اشرافیت سیاسی گره نزنم؛ ولی بعید می دانم که عملکرد بد افراد، در مقابل اراده خداوند به حساب آید و موجب تأخیر در ظهور امام عصر(عج) شود. ...
روش صحیح مصرف سیر/ علت عصبانیت طولانی مدت چیست؟/ تاثیر وحشتناک مصرف بیش از حد آهن/ دلایل بروز سردرد های ...
طولانی مدت بعضی مواقع افراد دچار سردر هایی می شوند که تنها در محدوده سمت راست مغز رخ می دهند، بهتر است بدانید، مشکلات عصب شناختی موجب سردر هایی می شود که معمولا تنها در یک نیمکره از مغز انسان بروز پیدا می کند. علاوه بر مشکلات عصبی، برخی از آلرژی ها، عفونت سینوسی و تغییرات در سطح قند خون هم از عواملی هستند که منجر به سردر های یک طرفه می شوند. باید بدانید سردرد های یک طرفه طولانی مدت ممکن است از نشانه های تومور مغزی باشد، در صورت ابتلای طولانی مدت به این سردرد ها بهتر است به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
ورزش در دوران حاملگی، نشانه هایی که باید جدی گرفت!
...> ترشحات زیاد از واژن احساس ضعف در ماهیچه ها احساس ضعف و خستگی شدید احساس درد در ناحیه قفس سینه احساس درد و تورم در ساق پا که می تواند نشانه جدی تشکیل لخته های خونی باشد کاهش سؤال برانگیز حرکات جنین (البته توجه داشته باشید که در زمان انجام حرکات ورزشی، جنین معمولا آرام و کم تحرک است) پیشنهاد مؤثر قبل از اقدام برای بارداری و یا در هفته های نخست این دوره، با ...
مسمومیت در دوران حاملگی، علائم شایع
سه ماهه آخر بارداری ). پروتئین در ادرار پره اکلامپسی شدید: افزایش مداوم فشار خون تورم و پف کردن مداوم تاری دید سردرد تحریک پذیری درد شکم اکلامپسی : بدتر شدن علایم فوق کشیدگی عضلات تشنج اغما عواقب مورد انتظار مسمومیت در صورت تشخیص و درمان در طول بارداری ، معمولاً ظرف 7 روز پس از زایمان بدون هیچ ...
داد از غم تنهایی
مراکز تفریحی، بالا بودن هزینه برای پر کردن اوقات فراغت و... از جمله برخی علل تنهایی و افسردگی در زنان است. مجید صفاری نیا، روانشناس اجتماعی در گفت و گو با ما می گوید: احساس تنهایی نشانه خلق پایین و احساس غمگینی است. اگر این احساس خیلی پررنگ باشد یا در کنارش علائم دیگر بروز کند، به افسردگی منجر می شود. احساس تنهایی با تنهایی متفاوت است و فرد حتی می تواند در یک جمع خوب با خانواده اش هم ...
خشایار اعتمادی: صداوسیما پیچش را روی ما بست
یعنی 48 تراک. من در آن فاصله، نزدیک به 50 تراک خواندم، آیا این کم است؟ آن وقت ببینید که در این کارها، چه آهنگسازان و نوازندگان 90 درصد آکوستیک و ترانه سراها و طراحی ها را چه افراد متبحری انجام داده اند. چرا آن وقت در سال 88 آلبومی مثل باید به تو برگردم به یک تراک همکاری که عزیز من هست و نمی خواهم اسمش را بیاورم، در بازار می بازد؟ غیر از این است که عرضه کننده ترجیح می دهد که آن را بیشتر به خورد ...
پروتز پستان زنان، همه آنچه باید بدانید
.... پزشک برای جلوگیری از عفونت، آنتی بیوتیک و برای کاهش درد داروهای مسکن تجویز می کند. برای پیشگیری از عفونت احتمالی حتما آنتی بیوتیک ها را سر ساعت معین مصرف کنید و اگر احساس درد کردید از مسکن استفاده کنید. در عمل پروتز سینه، برش های ایجادشده را با بخیه یا با چسب مخصوص جراحی می بندند. بخیه ها جذبی هستند و بعد از 10 تا 14 روز جذب می شوند. بعد از آن می توان از ماساژ دادن ...
قانون آئین دادرسی دادگاههای عمومی و انقلاب ( در امور مدنی)
به گزارش نویدتهران،قانون آئین دادرسی دادگاههای عمومی و انقلاب ( در امور مدنی)برای مطالعه وآگاهی بیشتر منتشر می شود. کلیات ماده 1 – آیین دادرسی مدنی، مجموعه اصول و مقرراتی است که در مقام رسیدگی به امور حسبی و کلیه دعاوی مدنی و بازرگانی در دادگاههای عمومی، انقلاب، تجدیدنظر، دیوان عالی کشور و سایر مراجعی که به موجب قانون موظف به رعایت آن می باشند به کار می رود. ماده 2 – هیچ دادگاهی ...
جدیدترین راه های درمان بیماری میگرن عصبی
.... راهکارهای بهبود سردرد های میگرنی با استفاده از روش هایی می توانید کمتر دچار دردهای شدید این بیماری شوید .از جمله این راهکارها استفاده از یخ است.یخ را به در پوششی قراردهید و آن را در ناحیه ای از سر که احساس ناراحتی می کنید و یا در پشت گردن قرار دهید.سرما باعث بی حس شدن و کاهش درد می شود. راهکار دیگر استفاده از سیب است .چنانچه سردردهای میگرنی به سراغ شما آمد از سیب ...