سایر خبرها
بهترین زمان مصرف گلوتامین چه زمانی است
دانشگاه مریلند گزارش می دهد که مطالعات نشان داده اند استفاده از گلوتامین، همراه با سایر مواد مغذی می تواند به افزایش وزن و افزایش جذب مواد مغذی در مبتلایان به HIV و ایدز کمک کند، اما هیچ دوز خاصی برای این کاربرد، توصیه نشده است. وب سایت drugs.com می گوید: مطالعه ای که در آن 4 هفته درمان با گلوتامین با دوز 30 گرم در روز انجام شد، فواید بالینی در کاهش حساسیت اکسیداتیو گلبول های قرمز داسی شکل خون را ...
برگ بو معجزه ای در درمان بیماری ها
برگ بو ادویه ای برای سلامت و درمان بیماری ها برگ بو یک گیاه معجزه آسا برای درمان بیماری هاست. برگ بود در از بین بردن دیابت، فشار خون بالا، چربی بالا و درمان بی خوابی معجزه می کند. این خواص آن هم در ادویه ای که به فراموشی سپرده ایم. امروزه بر تعدد افرادی که از بیماریهای مختلف رنج می برند افزوده می شود که مهم ترین آنها عبارتند از دیابت، فشار خون، بی خوابی، کلسترول و غیره. ...
علائم لخته شدن خون در مغز
درمانی ارجاع شود تا اقدامات تشخیصی برای او انجام شود. آیا می توان از لخته شدن خون در مغز پیشگیری کرد؟ اگر افراد بیماری زمینه ای نظیر اشکال در دریچه قلب، ضربان قلب و سایر ناراحتی های قلبی دارند باید نسبت به درمان بیماری اقدام کنند. یکی از عوامل مهم بیماری فشارخون است که مدام باید کنترل شود زیرا بسیاری از موارد سکته مغزی بر اثر فشار خون های بالا ایجاد می شود. چربی خون ...
روش های برطرف کردن چربی گردن
اینکه به عنوان چربی در بدن ذخیره شود، به انرژی تبدیل می شود. ضمنا، روغن نارگیل باعث افزایش متابولیسم می شود. اگر از روغن نارگیل برای ماساژ استفاده کنید، به جراین خون بهتر کمک کرده و از تجمع چربی زیر پوست جلوگیری می کند. گردن و اطراف چانه را با روغن نارگیل گرم به مدت 10 دقیقه دو بار در روز ماساژ بدهید. از روغن نارگیل بکر می توانید در پخت و پز هم استفاده کنید. 9. ماسک سفیده ی تخم مرغ بگذارید ...
همه چیز درباره سردرد بارداری
.... میگرن : به گزارش شفا آنلاین :اگر شما سابقه میگرن قبل از بارداری دارید خبر خوش این است که حدود 60%خانمها ابراز میکنند که سردردشان بهتر شده و فقط 5% افراد تجربه بدتر شدن دارند.اولین زمان عود میگرن درست پس از زایمان میباشد. بسیاری از این سر دردها با داروهای خوراکی ساده قابل درمان هستند.البته هرنوع مسکنی دربارداری مجاز نیست و باید توسط پزشک تجویز گردد. اما استامینوفن ساده ...
چند نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید
دنبال دارد. بهبود سلامت پوست از نتایج مصرف منظم این میوه است. گریپ فروت: در هر 230 گرم، 19 گرم کربوهیدرات دارد. گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین سی آن بسیار بالا است. مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. گریپ فروت همچنین حاوی اسید سیتریک است که می تواند به ...
بهترین راه درمان عرق دست
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، عرق کردن کف دست منشا غددی و هورمونی دارد اما در برخی از افراد به ژنتیک آن ها بر می گردد. بدترین اثری که عرق کردن کف دست می تواند داشته باشد شرمساری از دست دادن با دیگران است. در ادامه این مقاله بیشتر درمورد این مشکل صحبت خواهیم کرد. دلایل عرق کردن کف دست درصورت ابتلا به هیپرهیدروزی، غدد عرق با فعالیت بیش ازحد خود برای شما دردسر ایجاد می ...
5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
را کاهش می دهد؛ هورمون استرس خود محرک گرسنگی است و به ذخیره چربی اضافه کمک می کند، این هورمون همچنین در فشار خون بالا، سندروم متابولیک، بیماری های قلبی عروقی، مقاومت در برابر انسولین و دیابت نوع 2 نیز تاثیر دارد.
دیدن تلویزیون برای کودکان، خیلی بد است؟
می کند، ولی این احساس باعث نمی شود که آن ها تلویزیون را خاموش کنند. بر اساس گزارش سال 2006 بنیاد خانواده کایزر، 74 درصد از اطفال و کودکان نوپای زیر 2 سال تلویزیون تماشا می کنند. با تولید بالای برنامه های کودکانه، حالا دیگر دائماً به رسانه ای دسترسی داریم که هدف آن به طور ویژه کودکان خردسال است؛ بنابراین، امروزه بیش از هر وقت دیگری تلویزیون وجود دارد و هشدارهای بیشتری نسبت به سالیان قبل درباره ...
کاهش میل زناشویی، توسط کارهای ناآگاهانه تان!
کاهش میل جنسی علت ها و دلایل بسیاری دارد که با مبتلا شدن به عدم میل جنسی مشکلات بسیار زیادی نیز بهمراه خواهد داشت که در زیر به این مشکلات اشاره می کنیم و شما بوسیله این 7 مورد میتوانید از نابود شدن میل جنسیتان پیشگیری کنید . در ضمن این موضوع قابل ذکر می باشد که گاهی فرد بطور ناآگاهانه دست به کارهایی می زند که خود اطلاعی از این موضوع ندارد که باعث کم شدن میل جنسیش می شود. گاهی با وجود ...
گلوتن چیز ترسناکی نیست
...> 2. نیاز نیست به طور کامل از مصرف گلوتن اجتناب کنید برای برخی افراد – حدود یک درصد جمعیت مردم – گلوتن می تواند تبدیل به یک مشکل بزرگ و یا حتی منجر به مرگ شود. این افراد دچار بیماری سلیاک celiac هستند. مبتلایان به سلیاک آنچنان به گلوتن حساس هستند که مقدار خیلی کم گلوتن – حتی ذره ای از آن – می تواند منجر به بیماری شدید شود. از آنجایی که گلوتن در افراد مبتلا به بیماری سلیاک به ...
سوزش کف پا و مهم ترین علل
کاهش درد تمرکز می کند. علت سوزش کف پا اغلب نوروپاتی یا آسیب عصبی علت سوزش کف پاست. فیبرهای عصبی آسیب دیده بیشتر در معرض غیر فعال شدن و از رده خارج شدن هستند. عصب های آسیب دیده سیگنال های درد را به مغز می فرستند، گرچه هیچ زخمی وجود ندارد. در اکثر مردم مبتلا به نوروپاتی ابتدا عصب های پا آسیب می بینند. این افراد اغلب دچار سوزن سوزن شدن و بی حسی در پاها نیز می شوند. برخی ...
ماشین لباس شویی می تواند شما را بیمار کند
شوینده ها حساس است، ترجیح می دهند لباس های شان را درون ماشین لباس شویی بریزند و این طوری از هر نوع شوینده ای که دوست داشتند استفاده کنند اما پژوهشگران دانشگاه واشنگتن می گویند اگر پوست دست شما نسبت به ماده شوینده خاصی حساسیت دارد، به هیچ وجه نباید از آن ماده درون ماشین لباس شویی تان استفاده کنید زیرا با این کار حساسیت پوستی را به کل بدن تان منتقل خواهید کرد. آنها همچنین استفاده از شوینده ها و نرم ...
یک هفته و چند چهره؛ پناهیِ بی پناه و استتار مرتضوی!
جایگاه هر هنرمند را نشان خواهد داد. هنر و هنرمند را بسپاریم به دست زمان، او (زمان) هنرشناس ترین است. سعید مرتضوی یا (محکوم هفته) سعید مرتضوی به خاطر آن چه در سال 88 در کهریزک گذشت، به دو سال حبس محکوم شده. او این روز ها در حبس نیست و البته که کسی هم نمی داند کجاست! این عدم آگاهی از وضعیت او تبدیل به یک ابهام دامنه دار شده، طوری که خیلی ها تن ندادن مرتضوی به حکم صادره از دادگاه ...
مردم سالاری نه دموکراسی غربی است و نه توده گرایی افراطی
حذف هر رقیب را دارند؟ گروه سوم هم آن هایی که فرصت های اصلاحی را از دست پر تلاش جناح انقلابی و مردم کشور ربودند. با فرصت سوزی و بی تحرکی ناشی از خودشگفتی، انتهای کارنامه خود و زندگی مردم را تلخ و سیاه کردند. با اندیشه خدمت به مردم و تلاش بی وقفه به میدان آمدند و در آخر کار خود را صاحب آن مسیری که با خون دل خوردن رهبری، مردم و جوانان انقلابی باز شده بود دانستند . با تمام ...
بیماری که هرگز به سراغ نابغه ها نمی رود
شعار سال : کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند داشتن ضریب هوشی بالا می تواند از فرد در برابر افسردگی محافظت کند، البته این مسئله تنها مردان را در بر می گیرد . پژوهش ها نشان می دهند رابطه مستقیمی بین سطح هوش و بروز افسردگی در افراد وجود دارد، کارشناسان یکی از دلایلی که افراد هوشمند کمتر دچار افسردگی می شوند را داشتن سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، مصرف کمتر سیگار و مواد دخانی بین ...
گوجه سبز خوردن محدودیت سنی دارد؟
به نقل از الو دکتر، کارشناسان توصیه می کنند اگر مادر باردار مبتلا به سنگ کلیه و مجاری ادراری است از خوردن آلو و گوجه سبز خودداری کند، زیرا در ترکیب این میوه اسید اگزالیک وجود دارد که می تواند در بدن برخی افراد باعث ایجاد سنگ های متبلور در مجاری ادراری شود. همچنین کودکان از حدود سنین 3 سالگی به بعد می توانند گوجه سبز به میزان کم بخورند، اما حتما باید والدین از نداشتن حساسیت به این میوه ...
یک نوشیدنی سم زدا برای بدن
به گزارش پیک نکا ، برای همه افراد بسیار قابل اهمیت است که بدن خود را سم زدایی کند. شما می توانید با گنجاندن نوشیدنی های سم زدا در رژیم غذایی خود بدن خود را سم زدایی کنید . در این مقاله ما به شما نوشیدنی هایی که باعث سم زدایی می شو د را آموزش می دهیم. اشتراک گذاری بسیاری از مردم نمی دانند احساس تنبلی و حتی نفخ در طول روز ممکن است منجر به تجمع سموم اضافی در بدن شود. نوشیدنی ...
حالت تهوع خود را با راه های پیشنهادی درمان کنید
تسکین دهنده باشد. هم چنین به کاهش درجه حرارت بدن کمک می کند. (بالا بودن دمای بدن ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع شود.) از طبِ فشاری استفاده کنید طب فشاری، یک درمان پزشکی جایگزین است که در آن برای کاهش علائم، باید روی نقاط خاصی از بدن فشار وارد شود. نقطه ی فشار برای تسکین حالت تهوع، در قسمت داخلی مچ دست و حدود 3 انگشت پایین تر از مچ، بین دو تاندون بزرگ است. برای کاهش حالت تهوع ...
جستاری در سلامت روانی فرد و اجتماع در سایه سار قرآن
...، تعریفی است که آقای سید حیدر علوی نژاد آن را ارائه کرده است: هر چیزی که علم، عقل و دین آن را تأیید نکند و مردم به آن معتقد بوده و طبق آن عمل کنند و از مخالفت با آن هراس داشته باشند خرافه است . اساس تعریف خرافه به نظر می رسد در همین نکته نهفته است: رابطه علّی و معلولی بر قرار کردن میان چیزهایی که با هم رابطه ندارند، حکم به موجود بودن چیزی که وجود ندارد و یا نفی چیزی که وجود دارد ...
راهکار هایی طلایی برای کنترل حمله های عصبی
همچون فست فود یا خوراکی های بسیار شیرین و پرچرب فرد را دچار اختلال روانی می کند. این دسته افراد از مصرف مواد دخانی خودداری کنند، زیرا پژوهش ها نشان داده است مصرف این مواد خود منجر به تشدید بیماری می شود. حمله پانیک بین 5 تا 20 دقیقه طول می کشد و درصورتی که قادر به کنترل آن نیستید حتماً به پزشک مراجعه کنید. منبع: medicalnewstoday ...
بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی بیشتر
دو برای کاهش وزن بسیار مفید است اما برنامه و زمان آنها باید با هم متفاوت بوده تا بیشترین تاثیر را در کاهش وزن و چربی سوزی داشته باشد . پیاده روی یک ورزش مفرح برای کاهش وزن می باشد . داشتن یک کفش راحت برای این ورزش شاد کفایت می کند اما باید بدانید در پیاده روی شما کالری کمتری نسبت به دویدن میسوزانید اما این ورزش برای سلامتی قلب و فشار خون و عضلات بسیار مفید است اما دویدن ورزش ی است که سوخت و ساز ...
فوایدوخطرات چای سبزبرای دیابتی ها
...: احتمالا درباره فواید چای سبز چیزهای زیادی شنیده اید. پژوهشگران نقش این محصول مغذی را در زمینه های مختلف سلامت مانند تقویت سلامت قلب، مبارزه با عفونت، و حتی بهبود عملکرد مغز مورد بررسی قرار داده اند. اما آیا این نوشیدنی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز مفید است؟ به نقل از "اوریدی هلث"، سلول های بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 توانایی جذب کارآمد قند خون (گلوکز)، منبع اصلی انرژی ...
رابطه در دوران بارداری، وقتی استراحت مطلق هستید!
زودرس - پره اکلامپسی که وضعیتی در نوع خود خطرناک است و علایمی از قبیل فشارخون بالا، میزان بالای پروتئین در ادرار و تعریق شدید. - خونریزی و لکه بینی در دوران بارداری بعلت جفت سرراهی ، پارگی بند ناف و خونریزی ها معمول در بارداری - نارسایی دهانه رحم: باز شدن زودتر از موعد دهانه رحم که نیاز به استراحت مطلق دارد . - پارگی و سوراخ بودن کیسه آب جنین - بیماریهای مادر در طول ...
تغذیه زنان باردار، سیزده ماده غذایی مهم
که قادر به تحمل لاکتوز نیستند، ممکن است قادر به تحمل ماست، به خصوص ماست پروبیوتیک نیز نباشند. مصرف پروبیوتیک در دوران بارداری خطر ابتلا به عوارضی مانند فشار خون بالا بعلاوه ی پروتئین در ادرار، دیابت بارداری، عفونت واژن و آلرژی را کاهش می دهد. 2. حبوبات این گروه از موادغذایی شامل عدس، نخود فرنگی، لوبیا، نخود، سویا و بادام زمینی می شود. حبوبات منابع گیاهی بسیار خوبی از فیبر ...
چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟
.... محققان تحقیقات خود را روی پوست انسان ادامه می دهند. خودتان را جدا کنید الکل باعث گشاد شدن رگ های خونی میشود الکل همانطور که برای بدن ضرر دارد برای پوست نیز مشکلاتی به وجود می آورد. الکل ادرار آور است و باعث می شود بدن آب از دست دهد که باعث خشکی پوست می شود. همچنین باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود. به همین دلیل کسانی که نوشیدنی های الکلی می خورند صورت سرخی دارند ...
6 مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق
تکرار کنید تا کم کم آرامش بر شما غلبه کند. حذف سموم از بدن: دی اکسید کربن در اقع همامن سمومی است که در فرایند متابولیسم از بدن بیرون می آید و باید به طور منظم خارج شود. با این حال زمانی که ریه ها عادت به تنفس سریع داشته باشند، این سموم و ضایعات به طور کامل از بدن خارج نمی شوند. تجمع سموم در بدن مشکلاتی همچون التهاب، خستگی، اضافه وزن، تحلیل عضلانی و فشار خون بالا را به دنبال خواهد داشت. شما ...
زنان/ عفونت های شایع قارچی در زنان
است زنان دچار تب های بالا و آبسه در شکم شوند که گاه نیاز به جراحی و تخلیه پیدا می کنند. عود، یکی دیگر از عوارض این بیماری است، زنی که یک بار دچار این مشکل شود احتمال ابتلا در دفعات بعد نیز وجود دارد. بنابراین لازم است زنان علائم این بیماری را حتی اگر خفیف باشد، جدی بگیرند و با درمان به موقع آن دچار عوارض بعدی نشوند. عفونت های شایع قارچی در زنان به گفته رادنیا، شایع ترین ...
تغذیه مناسب در بارداری، تاثیر بر ضریب هوشی
دارای پتاسیم است که موجب احساس شادی می شود. از طرف دیگر حاوی فسفات زیادی است که غذای مغز و سلسله ی اعصاب می باشد و هم چنین باعث ازدیاد هوش و حافظه می گردد. انگور به علت داشتن منگنز، عامل رشد نیز محسوب می شود، چهره را روشن می کند و غذای مناسبی برای سلسله ی اعصاب به شمار می رود. این میوه ی خوشمزه باعث تقویت نیروی عضلانی می گردد. انگور، جوانی دوباره ای به فرد می بخشد، ذهن را فعال و ...
سایه سکته بر بارداری
باید متوقف و از کم آبی بدن نیز پرهیز شود. بعلاوه داشتن فعالیت بدنی مناسب و کافی نیز بسیار کمک کننده است. دکتر فرزاد اشرافی خطر فشار خون بالا طی بارداری میزان بروز سکته های مغزی طی بارداری از 11 تا 34 نفر در هر صدهزار زن باردار گزارش شده است که حدود سه برابر جمعیت غیرباردار در همین سنین است. حدود 10 درصد از این موارد ابتدای بارداری 40 درصد نزدیک به زایمان و 50 درصد پس از زایمان ...