سایر منابع:
سایر خبرها
با خواص تخم کدو بیشتر آشنا شوید
موجب کاهش علائم این بیماری شود. کاهش احتمال ابتلا به برخی سرطان ها رژیم های سرشار ازتخم کدو احتمال ابتلا به سرطان معده، سرطان پستان، سرطان ریه، سرطان پروستات و سرطان روده ی بزرگ را کاهش می دهد. در یک مطالعه ی مشاهده ای، مصرف تخم کدو توانست احتمال ابتلا به سرطان پستان را در زنان یائسه کاهش دهد. همچنین لیگنان موجود در تخم کدو می تواند در پیشگیری و درمان سرطان پستان مؤثر باشد. ...
بیماری های خاموش و بدون علامت
از حد عادی هستند، اما نه به اندازه ای بالا که به عنوان دیابت تشخیص داده شود - را از 40 سالگی آغاز کنند . هر چه زودتر نیاز به تغییر در رژیم غذایی، انجام ورزش و یا استفاده از دارو مشخص شود، از شانس بیشتری برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 برخوردار خواهید بود . سرطان ریه سرطان ریه یکی از مرگبارترین انواع سرطان است و 50 درصد افراد طی یک سال از زمان ...
علت و درمان تکرر ادرار در بارداری
استرس مثانه: اندازه گیری ادراری که ممکن است هنگام سرفه یا عطسه کردن نشت کند. سیستوسکوپی: معاینه مثانه و مجرای ادرار برای بررسی اختلالات دلایل تعداد دفعات ادرار با ادامه یافتن بارداری تغییر می کند. گاهی اوقات در حد معمول و مانند همیشه ادرار می کنید، و سایر مواقع تعداد دفعات ادرار به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. هورمون بارداری در مراحل اولیه بارداری ...
صبحانه های مفید برای کاهش وزن
. این حرف من نیست؛ واقعیتی است که لیزا سیمپرمن (Lisa Cimperman)، از دیگر سخنگوهای آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا، به آن اشاره می کند. خوردن غذاهای با فیبر بالا روند سریع گوارش را کندتر می کند، برای مدت طولانی تری احساس سیری می کنید و انرژی بدن تان پایدارتر خواهد بود. گزینه های مورد علاقه ی سیمپرمن به عنوان صبحانه ی فیبردار اینها هستند: نان تست سبوس دار، بلغور جو دوسر همراه ...
علائم لخته شدن خون در مغز
اشتباهی است. نقش تغذیه و ورزش در پیشگیری تا چه میزان اهمیت دارد؟ ورزش نقش تعیین کننده دارد زیرا باعث می شود گردش خون مغز بهتر شود بنابراین عامل پیشگیری خوبی است و تغذیه مناسب هم باعث عدم بسته شدن رگ می شود زیرا چربی خون و قند خون باید برای پیشگیری از این بیماری در حد تعادل باشد. در سالهای اخیر به دلیل تغذیه نامناسب و مصرف بیش از حد غذاهای فست فودی چربی خون بالا رفته و شاهد بروز این بیماری در جوانان هستیم از طرفی استرس، آلودگی هوا و عدم تحرک زمینه افزایش آمار مبتلایان به لخته شدن خون در مغز و به دنبال آن بروز سکته های مغزی را فراهم کرده است. ...
گلوتن چیز ترسناکی نیست
می شوند.گندمی که امروزه مصرف می کنیم با گندمی که اجداد ما در 100 سال پیش مصرف می کردند، متفاوت است، بنابراین تاثیرات آن نیز متفاوت خواهد بود. در ادامه به پنج نکته مهم در مورد گلوتن اشاره می کنیم که همه شما لازم است بدانید. 1. پروتئین است که باعث بروز مشکل می شود گلوتن پروتئین مهمی است که در برخی غلات یافت می شود. این پروتئین در تمام انواع گندم ها و همچنین در جو و ...
سوزش کف پا و مهم ترین علل
شفا آنلاین سلامت سوزش کف پا گاهی نشانه وجود مشکل خاصی نیست اما گاهی باید جدی گرفته شود و مورد درمان قرار گیرد. به گزارش شفا آنلاین :سوزش در کف پا ممکن است بر اثر آسیب عصبی در پاها بروز کند که نوروپاتی neuropathy نیز نامیده می شود. گرچه شرایط پزشکی زیادی باعث سوزش کف پا می شوند، اما دیابت یکی از رایج ترین آنهاست. در اکثر موارد درمان سوزش کف پا بر روی پیشگیری از آسیب های عصبی بیشتر و ...
راههای درمان برفک دهان در کودکان
فرزند اعم از پستانک، دندانگیر، شیشه شیر و... تا زمانی که حنجره، دستگاه تنفسی و لوله گوارش درگیر بیماری نباشد، بهبودی بهتر و سریع تر حاصل می شود. در گذشته درمان برفک با تجویز آنتی بیوتیک صورت می گرفت اما مصرف آنتی بیوتیک احتمال به هم خوردن تعادل طبیعی ارگانیسم های دهان را به همراه دارد و از سوی دیگر، احتمال دارد آنتی بیوتیک ها زمینه ساز بروز برفک حتی در بزرگسالان شود بنابراین، پزشکان از ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی کودکان در فصل بهار
افراد از جمله کودکان مبتلا به سرطان نیز صدق می کند و چه بسا مراقبت ها درباره این افراد خاص تر و بیشتر باید باشد؛ چرا که سیستم ایمنی بدن کودکان در حال درمان نسبت به سایر کودکان نیاز به توجه و مراقبت بیشتر دارد. والدین بچه هایی که تحت شیمی درمانی هستند، حتما با اولیای مدرسه صحبت کنند تا آن ها به محض مشاهده دانش آموز سرماخورده در کلاس، کودک تحت درمان را از آن فرد دور نگه دارند. استفاده از ماسک در ...
رفع چین و چروک پیشانی با چند تغییر ساده در سبک زندگی
پیشانی و صورت در زنان میانسال آمریکایی مؤثر است و رژیم غذایی سرشار از چربی و کربوهیدرات، احتمال بروز چین و چروک ها و آتروفی پوست (نازک و چروک شدن) را افزایش می دهد. 5. سیگار را ترک کنید اگر دلایلی چون افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه، آمفیزم (ازبین رفتن پارانشیم ریه) و بیماری های قلبی برای مجاب کردن شما به ترک سیگار کافی نیست، شاید فکر پیری زودرس و چین و چروک های پوست تان بتواند ...
ادویه هایی که چاقی شکمتان را از بین می برد
در مجله Gastroenterology and Hematology چاپ شده نشان می دهد که زنجبیل توانایی منحصر به فرد در تخلیه معده دارد. زنجبیل تازه رنده شده یک طعم دهنده خوشمزه و طعم دهنده ای عالی برای سس سالاد است یا می توانید به عنوان تسکین دهنده دستگاه گوارشتان از چای زنجبیل استفاده کنید. 2. از بین بردن چربی شکم با فلفل سیاه با پیپرین Piperine ، نینجای آب کننده چربی شکم آشنا شوید ...
حالت تهوع خود را با راه های پیشنهادی درمان کنید
به گزارش پیک نکا ، ابتدا درمان های اصلی و سریع تسکین حالت تهوع را بررسی می کنیم سپس به سراغ درمان هایی می رویم که دیرتر اثر می کنند. بسیاری از مواردی که تحت عنوان درمان تهوع وجود دارند، لزوما حالت تهوع را درمان نمی کنند اما می توانند به شما کمک کنند احساس راحتیِ بیشتری کنید. صاف بنشینید و به شکم تان فشار نیاورید مادرتان حق دارد که می گوید هرگز پس از غذا خوردن دراز نکشید ...
آرایش در دوران بارداری، دور اینها را خط بکشید!
ها و لوسیون های موضعی باشد؛ مثلا کرم های حاوی ترتینویین که معمولا برای لایه برداری و جوانسازی پوست، درمان جوش ها و جای جوش ها تجویز می شوند، در دوران بارداری ممنوع است، چراکه به راحتی جذب پوست می شوند و مواد درون آنها می تواند در رشد جنین اختلال ایجاد کند. از طرفی کرم های اسید میوه یا AHA که به عنوان لایه بردار شناخته می شوند، چندان مشکلی در دوران بارداری ندارند. البته بعد از استفاده از ...
چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟
احتمال ابتلا به سرطان پوست نیز بالا تر میرود. چه نور آفتاب را دوست داشته باشید چه خیر این نور می تواند به پوستتان آسیب برساند. 90 درصد آسیب های پوست به دلیل نور خورشید است. هر چقدر مدت زمان بودنتان زیر نور خورشید بیشتر شود احتمال ابتلا به سرطان پوست نیز بالا تر می رود. می توانید با استفاده از ضد آفتاب پوست خود را محافظت کنید. به دنبال محصولاتی باشید که شامل اکسید روی، دی اکسید تیتانیوم ...
زنان/ عفونت های شایع قارچی در زنان
یعنی مزمن می شود. به جز عفونت های قارچی، عفونت های دیگری هم هستند که واژن را درگیر و دهانه رحم را دچار مشکلاتی می کنند. برای مثال دهانه رحم زخم می شود و علاوه بر اینکه عفونت به سمت بالا می رود ممکن است تغییراتی در سلول ها ایجاد شود و ضایعات قبل از سرطان بروز کند. معاینه دقیق، پاپ اسمیرهای مرتب سالانه و پیگیری مشکلات تا درمان قطعی، از وظایف زنان در صورت ابتلا به عفونت است. سوزش، خارش و ...
خواص شگفت انگیز گیاهان دارویی
جوامع 80 درصد از مردم (که اغلب زنان هستند) به استفاده از گیاهان دارویی روی آورده اند. برخی داروسازان به این موضوع اشاره کرده اند که گیاهان دارویی پاسخ خوبی در برابر تعدادی از بیماری ها، از خود نشان داده اند. اما نکته مهم این جاست که همان طور که نباید تعدادی از دارو ها همراه با هم مصرف شوند (تداخل دارویی)، نباید برخی از گیاهان دارویی نیز در کنار برخی از انواع دارو های شیمیایی مورد ...
یک برنامه غذایی سرشار از فیبر چه مزایایی دارد؟
ای به خود بگیرد که به اسید چرب ها متصلش می کند. این اتفاق باعث کند شدن هضم و کاهش سرعت جذب قند می شود. در نتیجه قند خون تثبیت می شود و سطح کلسترول پایین می رود که همین مسئله به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. از سوی دیگر فیبر غیر محلول از قسمت سخت ساختار گیاهان می آید مانند سبوس، پوسته دانه ها و پوست میوه ها و سبزیجات. فیبر غیر محلول نیز نسبتا دست نخورده از مسیر دستگاه گوارش عبور ...
ملون طالبی چه میوه ای است و چه خواصی دارد؟
...> پیشگیری از سرطان ملون ها دارای ترکیبات ارگانیک متنوعی هستند که ارتباط مستقیمی با کاهش احتمال سرطان روده، ریه، سینه و دهان دارند. این ترکیبات رادیکال های آزادی که مسئول بروز سرطان هستند را خنثی می کنند. بهبود ایمنی بدن ملون و ترکیبات آن قدرت ایمنی در بدن انسان را بالا می برند و شما را سالم و متناسب نگه می دارند. این میوه ویتامین C و ویتامین A زیادی دارد که آنتی اکسیدان ...
14 ماده غذایی کم کالری که عامل افزایش وزن نمی شوند
پروتئین و 2/5 گرم فیبر دارد. کلم کیل یکی از معدود مواد غذایی ای است که حاوی اسید چرب امگا 3 است؛ ماده ی مغذی ای که بیشتر مردم برای کسب آن تنها از ماهی استفاده می کنند. کلم کیل مانند دیگر سبزیجات مشابه، از ویتامین و فولات زیادی برخوردار است. 3- بلوبری بلوبری بیشتر از هر میوه ی دیگری حاوی آنتی اکسیدان است. یک فنجان بلوبری 14 درصد از نیاز روزانه ی بدن به فیبر را برطرف ...
چه عواملی باعث ایجاد تهوع می شود؟
معده به مری برگردد. این رفلاکس، حس سوزشی ایجاد می کند که موجب تهوع می شود. 2. عفونت یا ویروس باکتری ها یا ویروس ها می توانند بر معده تأثیر بگذارند و حالت تهوع ایجاد کنند. باکتری های ناشی از مواد غذایی ممکن است باعث مسمومیت غذایی شوند. عفونت های ویروسی نیز می توانند موجب تهوع شوند. 3. داروها برخی از داروها مثلا داروها و درمان های مربوط به سرطان مانند ...
بیماری های غیرواگیر عامل اصلی مرگ های زودهنگام در جهان
... وی افزود: در کشور ایران نیز همانند سایر نقاط جهان بیماری های غیرواگیر یکی از چالش های نظام سلامت است، بطوری که در دو دهه اخیر بیماری های غیرواگیر منجر به بروز 287 هزار مرگ در ایران شده است. وی با بیان اینکه 82 درصد مرگ های ناشی از بیماری های غیرواگیر در اثر چهار دسته بیماری های قلبی – عروقی، سرطان ها، بیماری های مزمن ریوی و دیابت است گفت: در همین راستا سازمان جهانی بهداشت، برنامه ...
هنگامه شهیدی: سبک زندگی سیاسی حکمرانان، منشا بروز آپارتاید سیاسی است
به گزارش دولت بهار، متن گفتگوی ماهنامه بهارجاودانه با هنگامه شهیدی به شرح زیر است: بهمن شریف زاده : بسم الله الرحمن الرحیم. تقریبا با موضوع کلی این شماره ما آشنایی نسبی پیدا کردید. ماهنامه ما معمولا در هر شماره به یک موضوعِ اصلی می پردازد و معمولا یک روح، حاکم بر مجله است. این شماره درباره اشرافیت است. همان گونه که با موضوع آشنایی دارید، تبلور اشرافیت در حوزه های گوناگون است. شاید اولین حوزه ای که به ذهن متبادر می شود، حوزه اقتصادی باشد؛ چون اشراف در تاریخ به عنوان متمولان و کسانی که بهره بیشتری از ثروت داشتند، ...
دانستنی هایی درباره پوکی استخوان و تراکم استخوان
ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند. داروها گاهی موثر واقع می شوند و گاه نتیجه ایی معکوس دارند. برخی داروها موسوم به bisphosphonates برای درمانِ عدم تراکم استخوان خفیف در نظر گرفته می شوند. این داروها که شامل Fosamax، Boniva ،Actonel و Reclast و romosozumab دارویی که به تازگی کشف شده، با مقاومت در برابر شکستگی بافت استخوان، که بافت استخوانی را جذب می کنند، یا با پیشگیری از شکل ...
درباره تهوع بارداری، همه چیز را بدانید
روز احساس مریضی کند نیز در وضعیت اضطراری است و باید تحت نظر پزشک باشد. حالت تهوع و استفراغ به سختی قابل کنترل کردن است. وضعیت حاد و جدی هر چه سریعتر شناسایی شده و تشخیص داده شود، راحتتر نیز مورد درمان قرار میگیرد و از بروز علائم حاد و جدی تر جلوگیری میشود. آیا مسئله نگران کنندهای وجود دارد؟ حالت تهوع دوران بارداری معمولا برای مادر و جنین خطرساز نیست، برخی مواقع مادر تمام طول روز ...
کاهش افسردگی از خواص این نوبرانه بهاری خوشمزه است
گوجه سبز به دلیل ویتامین هایی که دارد در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. گوجه سبز یکی از نوبرانه های بهار است و خواص گوجه سبز این میوه سبز رنگ و خوشمزه بی شمار است. از جمله، تعادل سطح چربی خون، اسید معده، تنظیم دستگاه گوارش، دارای آنتی اکسیدان، اثردهی بر کم خونی، بهبود بیماری روماتیسم، بهبود عملکرد کلیه، کاهش افسردگی، جلوگیری از چربی خون بالا و تنظیم گردش خون. خواص ضد میکروبی گوجه ...
9 عادتی که از امروز برای پیشگیری از آلزایمر باید دنبال کنید
آلزایمر افراد بیشتری را نسبت به سرطان های سینه و پروستات از بین می برد و ششمین علت مرگ در ایالات متحده، شناخته شده است. جامعه پزشکی اغلب تاکید می کند که پیشرفت آلزایمر با داروها و درمان های جدید در حال کاهش است اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می توان با تغییر سبک زندگی اصلا به این بیماری مبتلا نشد و یا روند پیشرفت آن را بسیار محدود کرد. آلزایمر شایع ترین شکل ...
مصرف کنندگان دخانیات در معرض ابتلا به سرطان
تبلیغاتی برای جذب بیماران است. پوریا عادلی با بیان اینکه استفاده از طب سنتی تنها در درمان برخی بیماری های غیر صعب العلاج تاثیرگذار است، افزود: استفاده از طب سنتی به طور صرف در درمان هیچ گونه از سرطان ها برای بیماران توصیه نمی شود، چرا که می تواند استفاده از این روش درمان بدون نظر پزشک حتی عوارض زیادی برای افراد به همراه داشته باشد. وی با اشاره به اینکه سرطان سینه، معده و دهانه رحم بیش تر از ...
خوراکی هایی برای آرامش و تقویت اعصاب
معده و روده و مقویّ آنها و شستشودهنده بسیارقوی کلیه ها و تقویت کننده کلّی سیستم عصبی است وعلاوه برآن، ضدّ تب، ضدّ انگل، ضدّ یبوست و اشتهاآور است. از جمله خواص دیگر بابونه می توان به تقویت حافظه، تقویت اعصاب ، آرامش بخش و خواب آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه و ...
غذاهای مفید برای پیشگیری از سرطان پروستات
.... بنابراین منقبض شدن عضلات پروستات باعث آهسته شدن جریان ادرار می شود. بروز آن در اکثر موارد پس از 65 سالگی افزایش می یابد و به علت بزرگ شدن پروستات در این بیماری، علائم انسداد مجرای ادراری را بروز می دهد. ویدا رحیمی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی درباره سرطان پروستات و غذاهای مفید برای پیشگیری از سرطان پروستات توضیحاتی داده است که به آن می پردازیم: عوامل زمینه ساز بروز ...
ترفند درمان کبد چرب با خاکشیر !
به گزارش نامه نیوز ، بیماری کبد چرب امروزه به خاطر تغذیه های نادرست و عدم تحرک بسیار فراگیر شده است. اما از آنجا که کبد، عضو حیاتی و مهم بدن است و باید سلامت آن جدی گرفته شود ما از درمان کبد چرب با خاکشیر که از جمله روش های مفید درمان کبد چرب می باشد را در ادامه این مطلب گفته ایم. علت به وجود آمدن کبد چرب و علایم آن: از بارزترین علل به وجود آمدن کبد چرب بدانید که، آب خوردن ...