خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 درصد روستاییان بیش از 3 بار در هفته فست فود می خورند
ایران آنلاین / آنها بر اساس گزارش نتایج پیمایش ملی بار بیماری های غیرواگیر هشدار می دهند، چاقی، دیابت، چربی خون و مصرف دخانیات اصلی ترین علل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، دیابت و بیماری های مزمن انسداد ریوی هستند و 74 درصد مرگ های کشور منتسب به این 4 بیماری غیرواگیر است. با وجود این نتایج آخرین مطالعه استپس حکایت از آن دارد؛ عوامل خطر بیماری های غیرواگیر همچنان بالاست و نرخ بروز ...
لطفا دیگر نوشابه نخورید! جایگزین نوشابه را بشناسید تا شگفت زده شوید!
روی انواع نوشابه توسط این محققان نشان داد که با مصرف هر روز نوشابه خطر چاقی تقریبا 2 برابر می شود. فروکتوز علاوه بر شکر نوشابه ها حاوی شربت ذرت یا فروکتوز است. بسیاری از ذرت هایی که فروکتوز یا قند از آن ها به دست می آید حاوی تغییرات ژنتیکی یا تراریخته است که حتی بر ژن های فرد تاثیر می گذارد. جیوه از دیگر مواد مضری است که در شربت ذرت یا فروکتوز وجود دارد و مصرف طولانی مدت آن باعث ...
میدان چه کنم
عابرپیاده است. هم اکنون تصمیم جامعی برای میدان هفت تیر گرفته نشده، زیرا در مرحله مطالعه قرار دارد که تا اتمام نیمه اول سال 97 به پایان می رسد، پس از آن می توان برای اجرای ساماندهی و اصلاحات میدان هفت تیر اقدام کرد. به گفته معاون حمل ونقل ترافیک منطقه 6 تهران قرار است با اتمام پروژه خط 6 متروی تهران، ساماندهی متروی هفت تیر نیز انجام پذیرد. فعلا که نمای میدان هفت تیر همان میدانی است که نه تنها پیرها بلکه جوان تر ها هم باید بگویند: چه کنم؟ روزنامه شهروند تهرام/1735 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
کاهش ریسک سکته با نوشیدن روزانه 3 فنجان قهوه و چای
...، نوشیدنی های کافئین دار نظیر قهوه و چای دارای خواص بلندمدت ضدتپش قلب همراه با تاثیرات ضداکسایشی و ضد آدنوزین هستند. تیم تحقیق در این مطالعه به بررسی چندین تحقیق قبلی پرداخت: مطالعه 228,465 شرکت کننده نشان داد فراوانی ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در افرادی که به طورمنظم قهوه می نوشند تا 6 درصد کمتر است؛ بررسی 115,993 بیمار حاکی از کاهش 13 درصدی این خطر بود. مطالعه دیگر مربوط به بررسی 103 بیمار بعد از حمله قلبی نشان داد آنهایی که به طورمیانگین 353 میلیگرم کافئین در روز دریافت کردند شاهد بهبود در ضربان قلب شان بودند. ...
دو عامل مهم برای درمان کبد چرب
به گزارش بهداشت نیوز ، بر اساس مطالعات تازه از هر هشت فرد میانسال در انگلیس یک نفر به دلیل اضافه وزن در معرض خطر ابتلا به بیماری های شدید کبدی قرار دارد.تصویربرداری از کبدِ حدود 3000 نفر در یک طرح مطالعاتی در انگلیس نشان داده است که 12 درصد آنها دچار کبد چرب و ملتهب هستند. انجمن بیماری های کبدی انگلیس می گوید که این نتایج را باید زنگ خطری دانست زیرا مشکلات کبدی ممکن است به سیروز کبدی ...
باکتری های روده موجب دردمفاصل میشود
...: چاقی با انواع خطرات برای سلامتی همراه است که می توان به دیابت و بیماری های قلبی-عروقی اشاره کرد. همچنین می تواند به آرتروز هم مرتبط باشد. افرادی که وزن مازاد دارند فشار بیشتری بر مفاصل خود وارد می کنند؛ به همین دلیل می توان گفت: خطر ابتلا به آرتروز با بالا رفتن وزن بیشتر می شود. محققان در یک مطالعه جدید به مکانیزمی پرداختند که می تواند ارتباط دهنده این دو بیماری باشد و به بررسی ...
قبل از خواب چه غذاهایی بخوریم؟
باعث تقویت خواب می شوند چندین غذای دیگر نیز وجود دارند که دارای خواص تقویت کننده برای خواب هستند، اما به طور خاص برای اثرات آنها بر روی خواب مورد مطالعه قرار نگرفته اند. این غذاها شامل موارد زیر است: شیر: منبع شناخته شده دیگری از تریپتوفان؛ نشان داده شده است که شیر باعث بهبود خواب در سالمندان می شود، به خصوص هنگامی که همراه با ملاتونین و با انجام ورزش باشد. موز: موز حاوی ...
این دارو را در دوران بارداری نخورید
به گزارش روزپلاس، مطالعه جدید نشان می دهد اگر یک زن باردار داروی ریتالین یا Concerta (متیل فنیدیت) مصرف کرده باشد، نوزادش در معرض خطر ابتلا به نقص قلبی قرار دارد. با این حال محققان تاکید می کنند مصرف آمفتامین ها در بیماری اختلال بیش فعالی چنین خطر یکسانی را به همراه ندارد. کریستا هیوبرچت، سرپرست تیم تحقیق در بیمارستان زنان و بریگام بوستون، در این باره می گوید: یافته های ما بیانگر ...
حمام کنید اما نه هر روز
شفا آنلاین سلامت بنابه گفته محققان دانشگاه جرج واشنگتن، هر روز حمام کردن می تواند خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. حمام کردن بیش از حد، آب پوست را گرفته و باعث خشکی و ترک آن می شود، سپس میکروب ها به راحتی می توانند وارد بدن شده و موجب بیماری های عفونی شوند. شستن بیش از حد، باکتری های "خوب" را که از سیستم ایمنی بدن محافظت می کنند، نیز می شوید و نابود می کند. به گزارش شفا آنلاین ...
سلامت کبد در زنان، چی بخوریم؟
زا و سایر مواد سمی از بدن کمک کرده و به طور قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. خوردن کلم نیز مانند بروکلی و گل کلم فعالیت دو آنزیم سم زدا را در کبد تحریک می کند و سموم را دفع می کند. لیمو ترش این نوع میوه های دایره ای شکل مقادیر بالایی ویتامین C دارند که به تبدیل مواد سمی به موادی که قابل جذب توسط آب باشد، کمک می کند. نوشیدن آب لیمو یا عصاره این میوه هنگام صبح کبد را تحریک ...
سلامت قلب زنان، تاثیر شاد بودن را بشناسید
.... علاوه براین اثبات شده است که نرخ بهبود و بازماندگی در افرادی که تحت جراحی قلب قرار گرفته اند، با تفکر مثبت و شاداندیشی افزایش پیدا می کند. مطالعه اخیر، با بررسی 10 مشخصه مثبت بودن شامل انگیزه داشتن، اعتماد به نفس، غرور، هیجان و الهام پذیری میزان شاد بودن افراد بیمار را مورد مطالعه قرار دادند. نتایج این مطالعه حاکی از آن بود که احساسات مثبت رابطه مستقیمی با سلامت انسان دارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و مرگ ناشی از آن را کاهش می دهد. ...
علت سکته قلبی در زنان، این کارها را نکنید!
نشریه علمی لانست در جدیدترین تحقیقات اعلام کرد کار کردن به میزان 55 ساعت یا بیشتر در هفته خطر سکته قلبی را افزایش می دهد. محققان انگلیسی به مدت هفت سال 528 هزار و 908 زن و مرد را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند کسانی که در هفته بین 41 تا 48 ساعت کار می کنند ده درصد بیشتر از دیگران با خطر سکته قلبی روبرو هستند و این خطر در افرادی که در هفته 49 تا 54 ساعت کار می کنند 27 درصد بیشتر از ...
خطر ابتلا به این بیماری در نوزادان کم وزن
مردم نیوز : در این مطالعه همچنین آمده است نوزادانی که هنگام تولد وزن پایینی دارند نسبت به کودکانی که با وزن طبیعی متولد شده اند، بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات شناختی هستند. به گفته پزشکان، نوزادانی که وزن آنان کمتر از 2.5 کیلوگرم است بیشتر احتمال دارد در دوران بعدی زندگی شان دچار بیماری قلبی-عروقی، دیابت و مشکلات شناختی شوند. پزشکان دریافتند مصرف زودهنگام مکمل آهن می تواند تا حدودی ...
مضرات نوشابه برای زنان، بدانید!
موادی فاقد کالری، گرایش افراد را به مصرف آنها بالاتر می برد و همین باعث می شود حجم بالایی از این مایعات خورده شود که در نهایت علاوه بر افزایش قند خون، اضافه وزن را نیز برای مصرف کنندگان به همراه دارد. خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بررسی های محققان دانشگاه مینسوتا نشان می دهد نوشیدن هرروزه نوشابه تا 36 درصد خطر ابتلا به سندروم متابولیک و دیابت را بالا می برد. سندروم متابولیک به شاخه ای ...
آنچه که لازم است درباره ویتامین D بدانیم
: مشاهده شد که کودکان با دریافت 1200 واحد بین المللی ویتامین D در روز به مدت 4 ماه در طول زمستان، خطر ابتلا به آنفلوآنزای نوع A را بیش از 40 درصد کاهش دادند. کاهش خطر ابتلا به دیابت: چندین مطالعه مشاهداتی نشان داده اند که بین غلظت خون از ویتامین D در بدن و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 رابطه معکوس وجود دارد. در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، سطوح ویتامین D ناکافی، ممکن است به طور منفی بر ترشح ...
ارتباط خستگی با تغذیه ناسالم
مردم نیوز :خستگی مداوم، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیازش را دریافت نمی کند. در این میان عادت های غلط غذایی به خستگی دامن می زند و باعث می شود شما انرژی کمتری در طول روز داشته باشید: کاهش مصرف کربوهیدرات ها: درست است که کربوهیدرات های ساده و قندهای پردازش شده خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند ولی صرف نظر کردن از مصرف تمام کربوهیدرات ...
مشکلات دوران بارداری، هفت خطر برای جنین
داربسیار خطرناک است .محققان می گویند این گوشت ها حاوی باکتری به نام "لیستریا" است و می تواند به زایمان زودرس،عفونت در نوزاد و مرده به دنیا آمدن جنین منجرشود . 5.مصرف زیاد قهوه مصرف زیاد کافئین که در قهوه وجود دارد تاثیر مخربی روی جنین می گذارد.به طوری که خطر کوچک تر به دنیا آمدن از حد طبیعی وجود دارد. 6.داشتن اضافه وزن نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد که اضافه وزن زن ...
9 ترفند موثر در پیشگیری از آلزایمر
آلزایمر در سیگاری های سابق بسیار کمتر از حد تصور است . فعال باشید : فعال ماندن از نظر جسمی یکی از روش های موثر برای محافظت در برابر آلزایمر است. کسانی که حداقل سه بار در هفته به مدت 15 تا 30 دقیقه ورزش می کنند، احتمال ابتلا به آلزایمر را در خود به حداقل می رسانند. ورزش باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی در مغز می شود و به جلوگیری از عوامل خطر از جمله دیابت، فشار خون بالا و موارد دیگر نیز کمک ...
مبتلایان به دیابت بخوانند
تحقیق بر اساس اطلاعات بیش از 740 هزار فرد مبتلا به دیابت نوع دو انجام شده است. متخصصان با مطالعه اطلاعات موجود به این نتیجه رسیدند به طور مثال در دو بیمار هم سن و سال بیماری که 10 سال زودتر به دیابت نوع دو مبتلا شده 60 درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر بیماری قلبی – عروقی فوت کند. به گفته متخصصان استرالیایی ابتلا به دیابت نوع دو در سن پایین با افزایش مرگ و میر بر اثر تمامی عوامل که در اصل از ...
پر استرس ترین مشاغل جهان را بشناسید
...> اگرچه خدمت در نیرو های نظامی با افتخار همراه است، اما دوری طولانی مدت از خانه و خانواده، حضور در مناطق جنگی و مشاهده ی زخمی شدن یا مرگ دوستان و همکاران می تواند استرس و فشار زیادی به جسم و روان شخص وارد کند. سطح استرس: 72/47، 2- آتش نشان شکی نیست که آتش نشانی یکی از پر استرس ترین شغل ها است. آتش نشانان هر روزه جان خود را برای نجات دیگران به خطر می اندازند. لزوم تصمیم ...
محصولات بهداشتی زنانه، خطر عفونت را افزایش می دهند؟
مطرح می نماید که اکنون محققان می توانند نگاهی از نزدیک به آنها داشته باشند." یافته های محققان در نشریه BMC سلامت زنان منتشر شده است. محصولات مراقبت فردی و خطر عفونت بر مبنای مطالعۀ حاضر، تقریباً 95 درصد زنان کانادایی از محصولات بهداشت فردی استفاده می کنند. در عین حال بخش بزرگی از زنانی که به چنین گزینه ای روی می آورند بسیار محتمل است که دچار یکی از اشکال عفونت شوند ...
با ازدواج این نوع سرطان کشنده را از خود دور کنید
پوست آمریکا نشان داد آن هایی که متاهل بودند ، 45.7 درصد دارای یک تومور 1 درصدی بودند که نرخ بقا 98 درصد را در برداشت.شانس ابتلا به این بیماری به این ترتیب 32 درصد برای بیماران مجرد، 38 درصد برای افراد مطلقه و 70 درصد برای بیوه ها بود . محققان دانشگاه پنسیلوانیا تایید کردند از تفاوت های فاحش در تشخیص ها حیرت زده شده اند.آن ها بیان کردند یافته ها باید به متخصصان امراض پوستی کمک کند توصیه ها ...
نگاهی جامعه شناسانه برمستند رویاهای دم صبح
، آگاهی کارگردان از مسئله بزهکاری( بر مبنای پیشینه فیلم سازی و مطالعات کتابخانه ای)، جلب اعتماد سوژه ها، رفت و آمد و برقراری ارتباط صمیمانه با آن ها، گفت و گوها و سوال های هدفمند در قالب سوالات باز، آگاهی از عواطف و چالش های فکری کاراکترها از نقاط قوت فیلم است که نشان می دهد اسکویی در انتخاب و اعمال درست روش تحقیق، موفق بوده است. او در این مستند، از روش تحقیق میدانی و تکنیک های مصاحبه غیرساختارمند و ...
کاهش خطر اعتیاد سربازان با آموزش مهارت های زندگی
به اعتیاد و مصرف مواد مخدر بسیار مؤثر است. به گفته عباس رحیمی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی بیمارستان امیرالمؤمنین بوشهر و سایر محققان این مطالعه، این یافته ها حاکی از آن هستند که آموزش مهارت های زندگی می تواند به عنوان یک رویکرد اثرگذار در کاهش احتمال ابتلا به مصرف مواد مخدر توسط سربازان به وسیله مراکز مشاوره یگان های نظامی، روان شناسان و روان پزشکان مورد استفاده قرار گیرد و از این ...
پرتغالی ها چطور به جنگ اعتیاد رفتند؟
مشکل تبدیل می شود که واقعاً مسئله ساز باشد. انجمن کاسو از سوی سازمان آپدس حمایت می شد، که یک سازمان مردم نهادِ فعال در حوزۀ توسعه است و بر کاهش آسیب و توانبخشی تأکید دارد و ازجمله برنامه هایی برای مصرف کنندگان تفننی ترتیب می دهد. این سازمان پروژۀ موفقی دارد به نام چک این برای آزمایش خطر مواد مصرفی در جشن ها، مشروب فروشی ها و پارتی ها. این برنامه سال هاست ادامه دارد. بار ها شنیده ام که ...
چه عواملی در سقط جنین موثر است؟
انعقادی خون، بیماری های سیستم ایمنی یا اختلالات هورمونی مثل تخمدان پلی کیستیک می تواند احتمال سقط ناخواستۀ جنین را افزایش دهد . مشکلات رحم یا دهانۀ رحم: عواملی مثل ابتلا به برخی ناهنجاری های رحمی مادرزادی، چسبندگی شدید رحمی، دهانۀ رحم ضعیف یا کوتاه غیرطبیعی که به عنوان نارسایی دهانۀ رحم شناخته می شود، خطر سقط جنین را افزایش می دهد. ارتباط بین فیبروئید و سقط جنین بحث برانگیز است، اما ...
با مصرف این خوشمزه دریایی به جنگ با آلزایمر بروید
... کاهش خطر سکته مغزی: خوردن ماهی 5 بار یا بیشتر در هفته احتمال سکته ایسکمیک (که توسط لخته خون ایجاد می شود) را تا 32درصد کاهش می دهد حتی یک تا سه وعده ماهی کباب شده یا پخته در ماه این احتمال را تا 15درصد کاهش می دهد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی: بر اساس مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه و دیابت Diabetes آمریکایی، مصرف ماهی های چرب خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند دیابت ...
دمنوش نعنا مناسب برای فصل بهار
عملکرد دستگاه گوارش ضروری است و مصرف ناکافی سبزی می تواند زمینه ابتلا به بیماری های گوارشی مثل سرطان روده را فراهم کند. متاسفانه امروزه خیلی از افراد به اندازه کافی سبزی مصرف نمی کنند و برعکس گذشته، ظرف سبزی را خیلی کم می توان در سفره های ایرانی دید. خواص نعنا نعنا سبزی ای است خوشبو که طبع آن از دیدگاه طب سنتی گرم و خشک محسوب می شود، البته خشکی آن زیاد نیست. یکی از خواص مهم نعنا رقیق ...
خاموشیِ مردم نگار بی ادعا/ دندان پزشکی که تهران پژوه شد
سریال های تلویزیونی چند قسمتی شبیه دانست که هر قسمت از آنها خط روایی و داستانی مجزا و مستقلی را دارند، ولی در مجموع از زاویه دید راوی خود، یک سیر کلی و عمومی تر را پیش می برد. با این نگاه، هر یک از نوشته های کوتاه منظرپور، هم به طور جداگانه قابل مطالعه اند و هم می توان آنها در قالب یک مجموعه به هم پیوسته و دنباله دار دید. منظرپور در این اثر جاودانه خود از افراد، رخدادها، مشاغل و مناطقی از جنوب شهر ...
خداحافظ زندگی / 24.5 درصد خودکشی ها درکشورهای توسعه یافته است
، بیشتر در خطر ابتلا به افسردگی هستند. کارمندان و کارگران شیفت: مشاغلی که افراد در آن مجبورند در شیفت های چرخشی حضور داشته باشند یا کارشان را در شیفت شب انجام دهند، به خاطر اختلالی که در چرخه خواب و بیداری، روابط اجتماعی و حتی خورد و خوراکشان ایجاد می کند، می تواند آن ها را افسرده کند. یک پزشک شب کار اورژانس قطعا بیشتر از همکارهایی که ساعت کار ثابت روزانه دارند در خطر افسردگی و عواقب این ...
