خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5پیشنهاد ویژه برای آب کردن چربی دور شکم!
کمی آب پرتقال طبیعی با آن مخلوط کنید تا باب طبع تان شود. لیوان اول را به صورت ناشتا قبل از صبحانه میل کنید و لیوان آخر را قبل از خواب. این دوره را حداقل دو هفته ادامه دهید و هر روز آب بادمجان تازه تهیه کنید. همچنین می توانید با ترکیب بادمجان با آب پرتقال تازه نیز یک نوشیدنی لاغرکننده داشته باشید. برای اینکار به یک عدد بادمجان بزرگ یا دو عدد بادمجان کوچک و دو عدد پرتقال نیاز دارید. بادمجان را به 7 ...
ویتامین K2 چیست و چه کاربردی دارد؟
مردم نیوز : انواع ویتامین K معمولا زمانی بهترین تاثیر را در بدن دارد که به صورت طبیعی و از طریق مصرف مواد غذایی و میوه ها وارد بدن شود. ویتامین K1 معمولا بیشتر در سبزیجات و میوه ها یافت می شود در حالی ویتامین K2 در غذاهای مشتق شده از حیوانات موجود است .کمبود ویتامین K2 می تواند باعث ایجاد پلاک در شریان ها، لک افتادن بر روی دندان ها، سخت شدن مفصل ها و ایجاد علائمی مانند آرتروز و درد شود . ویتامین ...
جعفری جوزانی: نمی دانم مشکل شان با فیلمنامه من چیست؟
بیشتر همدیگر را ببینیم استاد! ...، اصلا شما نباشید نمی شود استاد! ... که بیشتر از هر چیز این کلمه استادش مرا کشت. یاورمنش: کارهایی که شما از ابتدای فعالیت تان ساختید، از جاده های سرد ، شیر سنگی ، در مسیر تندباد و حتی سریال در چشم باد به نوعی به دوران معاصر برمی گردد، اما پوریای ولی یک اثر تاریخی است که مربوط به قرن هفتم و هشتم می شود. با این کارنامه، واضح است که به تاریخ علاقه دارید اما ...
لیبرال دموکراسی "استالینی" می شود!
ویکلی استاندارد | متیو کرافورد، در نیمۀ دهۀ 1980 بود که اولین بار تعبیر نزاکت سیاسی 1 را از یک هم خانۀ بزرگ ترم در برکلی شنیدم. چند گیلاس شراب زده بود و سرحال بود، برای همین نظراتی می داد که بنا به معیار های آنجا نامتعارف بودند. این تعبیر به نظرم بانمک آمد و گمان کردم ساخته و پرداختۀ خود اوست، ولی حالا که به آن زمان نگاه می کنم می بینم که لابد از یکی از مجلاتی یاد گرفته بود که روی میز آشپزخ ...
احساس تشنگی و گیجی از عوارض مصرف نمک زیاد است
ناحیه ی کلیه همواره احساس درد می کنید، باید به یک پزشک Doctor مراجعه کنید و از یک متخصص تغذیه برای ایجاد تغییر در عادات غذایی و کم کردن میزان نمک در رژیم غذایی خود کمک بگیرید. 5- دچار زخم معده هستی تحقیقات نشان داده است در حیوانات میان مصرف بیش از اندازه ی نمک و زخم معده و سرطان ارتباط وجود دارد. اگرچه طبق گفته ی محققان باید پژوهش بیشتری در این زمینه انجام شود، اما یافته های این ...
6 ماده غذایی برای جوان ماندن/پیری را به تعویق بیندازید
با اضافه کردن این 6 ماده غذایی در وعده صبحانه جوانی تان را تضمین کنید. رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا 6 گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری ...
عادت هایی که دندانتان رانابود می کند چگونه لبخندی زیبا داشته باشید؟
مکعب های سخت و یخ زده می تواند دندان هایتان را خراب کند. به همین خاطر اگر گاززدن بی فکر یک تکه یخ، به شما احساس خوشایندی می دهد، باید درنظر داشته باشید که همین حرکت بافت نرم دندان را تحریک می کند و باعث درد هم می شود. شیرخوردن پیش از خواب: ممکن است بچه عادت کند که پیش از خواب شیشه شیرش را به دهان ببرد و در این صورت تمام شب دندان هایش در معرض قند موجود در این مواد قرار می گیرد. پس بهتر است پای ...
آرزویم ساخت پوریای ولی است
، تقریبا بیشتر این کوشش ها را بی ثمر کرد. جعفری جوزانی که با دیدن پلاس های ناامیدکننده از طرف میریت تلویزیون، فهمید ساخت سریال الف ویژه پوریای ولی عزم و جدیتی را می خواهد که از عهده مدیریت پس از عزت اله ضرغامی خارج است، به سراغ نگارش و فراهم کردن شرایط ساخت پروژه ملی کوروش رفت. جوزانی با وجود اینکه همزمان با نگارش فیلمنامه کوروش دو فیلم ایران برگر و پشت دیوار سکوت را نیز نوشت و ساخت اما در ...
مادر چیزی از بهار کم ندارد
سنگین تر می شوند حمام کند بلکه چند روزی درد دست های مادر کمتر شود و شب ها با درد کمتری به خواب برود. او هم بی توقع بودن را از مادرش آموخته و در جواب سؤال های راحله که می پرسد بیشتر به چه چیزهایی احتیاج دارید پاسخی نمی دهد در حالی که دانشجوی طراحی دوخت است و به دلیل وضعیت مالی خانواده اش، حتی یک چرخ خیاطی ساده هم ندارد. سهیلا هم با سکوتش صحبت می کند. نگاه او پر از حرف هایی است که هنوز به زبان ...
8 راهکار طبیعی برای کنترل استرس و اضطراب
. هر چیزی که نیاز به تمرکز شما داشته باشد خوب است، مثلاً رسیدگی به گل و گیاه، پختن کیک و شیرینی یا ورزش کردن. 6. اسطوخودوس بخورید تحقیقات نشان می دهد مصرف کپسول های عصاره ی اسطوخودوس به اندازه ی داروهای ضد اضطراب موجود در بازار مؤثر هستند. می توانید دمنوش اسطوخودوس درست کنید و بنوشید یا در خانه تان اسانس اسطوخودوس اسپری کنید تا رایحه ی آرامش بخش آن آرامتان کند. 7. تحرک داشته ...
شاپور محمدی رئیس کل بانک مرکزی می شود/ دلار 5400 است/اصرار عباس آخوندی به حذف نظام مهندسی انتقاد دولتی ...
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: اکبر ترکان که با کنایه حسن روحانی مشاور رئیس جمهور در امور بافت فرسوده است، رفتار وزیر راه با نظام مهندسی را رفتاری مستبدانه عنوان کرده و گفته: وزیر راه به دلیل ناراحتی از قضیه استیضاح به جان سازمان نظام مهندسی افتاده است. * وطن امروز - اصرار عباس آخوندی به حذف نظام مهندسی انتقاد دولتی ها را هم برانگیخت وطن امروز نوشته است: اکبر ترکان که با کنایه ...
طرفداران احمدالحسن از طریق اجنه و سحر به خواب افراد می آیند/ادعاهای وقیحانه علیه انبیا
!! عزیزان دقت کنید که این کانال تلگرامی انصار ایرانی هست که 169 عضو دارد و آقای احمد کهندل از لیدرهای آن هاست. از او سؤال کردند که آیا وقتی شما را در شب عاشورا در پردیسان دستگیر کردند به نظام توهین کردید یا نه؟! او در جواب گفت: راستش را بخواهید بله!! ما نمی خواستیم این مسائل را بیان کنیم، زیرا فراتر از این مدارک از این افراد در اختیار داریم. این افراد نظام جمهوری اسلامی و رهبری ...
آیا مصرف نمک باعث چاقی می شود؟
، فشار خون بالا می تواند موجب عواقب جدی و تهدیدکننده برای بدن و سلامت باشد. سکته ی مغزی، حملات قلبی، بیماری های کلیوی و سایر مشکلات سلامت ازجمله عوارض مصرف نمک هستند. به گفته ی متخصصان، برای تنظیم فشار خون بدن، مصرف کمتر از 2300 میلی گرم نمک در روز توصیه می شود. یعنی مقدار نمکی که در روز مصرف می کنیم، باید به اندازه ی تقریبا یک قاشق چای خوری باشد. برای بیشتر بزرگسالان نیز مصرف نمک نباید از 1500 ...
مهمترین علائم بارداری را بدانید
میزان هورمون هاست. درد و تورمی که متحمل می شوید بی شباهت با دردی که قبل از عادت ماهانه در سینه هایتان احساس می کنید، نیست. درد شما به طور قابل توجهی بعد از سه ماهه اول باید کاهش پیدا کند، همانطور که بدن شما با تغییرات هورمونی تطابق می یابد. علایم بارداری: تهوع برای برخی از زنان، بی حالی صبحگاهی تا حدود یک ماه بعد از حاملگی آغاز نمی شود، هرچند برای برخی دیگر ممکن است یک یا دو هفته ...
علائمی که نشان می دهند تغذیه ی درستی ندارید
یک راه بسیار آشکار وجود دارد که می توانید بفهمید رژیم غذایی تان سالم نیست و آن، افزایش وزن است، اما مطمئناً این تنها راهی نیست که بدن پیام می دهد باید تغذیه تان را اصلاح کنید. اما مسئله این است که این راه های دیگر چندان آشکار نیستند. تنفس بد بو می تواند نتیجه ی یک پروسه ی متابولیکی به نام کتون زدگی باشد. وقتی بدن گلوکز کافی برای تأمین انرژی ندارد، سراغ چربی ها می رود و در نتیجه ...
خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید
های روزانه از جمله بستن بند کفش فراهم می کند. دیسک بین مهره ای ماده ای نرم است که نشستن طولانی مدت باعث می شود دیسک آسیب ببیند. حرکت های ناگهانی، احتمال دیسک کمر را بالا می برد و باعث درد و سفتی عضله می شود. مشکلات انسولین فقط یک روز بی حرکت ماندن می تواند به طور چشمگیری منجر به کاهش فعالیت انسولین و سخت شدن کنترل قند خون شود. همین روند فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ...
معجزه نوشیدن یک لیوان آب ولرم ناشتا
به گزارش نامه نیوز مسکن درد و التهاب به گزارش سایت الودکتر، یک فنجان آب ولرم گاهی می تواند بهترین راه برای کاهش دردهای قاعدگی و حتی سردرد باشد. آب گرم اثر آرامبخش روی بدن دارد و منجر به آرامش عضلات شکمی، تسکین جوش و اسپاسم می شود. برخی مطالعات نشان داده اند که آب گرم باعث تحریک گردش خون شده و برای درمان زخم های عضلانی بسیار مفید است. نوشیدن منظم آب ولرم همراه با لیمو منجر به کاهش میزان ...
گفت وگو با محمد نصیری ، از روزگار تختی تا روزگار ما (2)
...> - بله این روزها بیشتر می روم آنجا و الهی بمیرم خانم ایشان چه محبتی به قهرمانان دارد، مخصوصا به من. عین بچه هاش من را دوست دارند. امیدوارم همیشه سلامت و پایدار باشد. من فقط برای شان سلامتی آرزو می کنم. اجازه دهید به سراغ فرهنگ عامه برویم و بیشتر در مورد چهره ها صحبت کنیم. به هر حال شما متولد دوره خاص و قسمتی از تهران هستید که چهره های تاثیرگذاری را به تاریخ ایران معرفی کرد. تهران قدیم و ...
ابروهای شیطانی، بینی های عروسکی
کشش صورت بدون درد و خونریزی در منزل، دو ساعت بعد از جراحی می توانید به زندگی عادی برگردید، جراحی بینی بدون هیچگونه درد و کبودی، شما را به شکل بازیگر مورد علاقه تان در می آوریم؛ اینها همه فریب است و این نوع تبلیغات گسترده با هدف سودجویی از مردم انجام می شود. وی افزود: ممکن است تبلیغات روزانه ای که در فضای مجازی هر روز همه می بینند از نظر نیمی از بازدیدکنندگان غیرمعتبر باشد و افراد نسبت به آنها ...
20 ساله ها،30 ساله ها، 40 ساله ها، 50 ساله ها و 60 ساله ها! راز سلامتی تان کشف شد
موارد در دهه های مختلف زندگی به داشتن زندگی سالم، طولانی و شاد کمک می کند، متخصصان توصیه های خود را برای حفظ سلامتی از 20 تا 60 سالگی و بعد از آن ارائه کرده اند. راهکارهای سلامتی برای دهه بیست زندگی مصرف بیش از اندازه الکل، کشیدن سیگار، سلامت ضعیف روانی و قرار گرفتن طولانی مدت در زیر نور خورشید، خطرات تهدید کننده سلامت افراد این گروه سنی است. به گفته دکتر پاول: کاهش ...
شخصیت شناسی بر اساس رنگ دکوراسیون منزل
. اکثر پرده های رنگ آبی آرامش بخش بوده و استفاده از آنها در فضای زندگی راحت است. اگر می خواهید از آبی و در جاهایی ا ز رنگ سبز استفاده کنید حتما دقت کنید که بقیه المان ها را دیگر به رنگ های گرم انتخاب کنید و از استفاده از خاکستری در چنین فضایی پرهیز کنید. آبی رنگ یک اتاق خواب آرامش بخش و مناسب برای استراحت است و به ویژه برای اتاق مهمان می تواند انتخاب مناسبی باشد. اگر رنگ مورد علاقه شما ...
8 روش اثبات شده برای غلبه بر استرس
آرامش بخش دیگر مؤثرتر هستند. به هر حال هر تحرکی که از آن لذت می برید می تواند مفید باشد. حتی می توانید طناب بزنید یا با حلقه ی هولا هوپ تمرین کنید. 8. کمتر کافئین مصرف کنید وقتی سرتان شلوغ است و احساس می کنید نیاز دارید تا متمرکزتر و هوشیارتر باشید ممکن است وسوسه شوید که سراغ کافئین بروید اما کافئین زیاد می تواند شما را عصبی کند و در نهایت روز بعد مضطرب تر شوید. به جای قهوه می توانید دمنوش های آرامش بخش بنوشید مانند دمنوش بابونه. چاپ مطلب ...
جدا شدگی پرده شبکیه از تشخیص تا درمان
...> • نزدیک بینی شدید: در این حالت پرده شبکیه نازک و آسیب پذیر است و احتمال ایجاد سوراخ در آن بیشتر از حالت عادی است. • سابقه جراحی چشمی ♦ عدم وجود درد. • دیابت شیرین • سابقه خانوادگی جدا شدگی شبکیه یا سابقه این بیماری در چشم دیگر فرد. • ضربه شدید به سر و صورت یا چشم • بیماری، التهاب یا تومور داخل چشمی عواقب موردانتظار ...
علائم شایع باردار بودن زنان
مهم نیست این ولع چقدر قوی باشد، بلکه مهم این است که مواد غذایی که آن ها مصرف می کنند، برای بدن مادر و نوزاد نه تنها ضرری نداشته باشد. همچنین، به عنوان خانمی که قصد باردار شدن دارید، فراموش نکنید که جلوگیری کردن از پرخوری در دوران بارداری، می تواند احساس بیمار بودن را هم از شما دور نگه دارد. 19. علائم بارداری و خشک شدن پوست بدن: شما هم به عنوان یک خانم جوان ممکن است متوجه خشکی ...
8 نشانه کمبود پروتئین در بدن
می کنید و میل شدیدی به خوردن غذا ها و خوراکی های مختلف دارید، ممکن است این مسأله در اثر کمبود پروتئین و بالا بودن کربوهیدرات و قند در رژیم غذایی تان باشد. احتمالا از غذا های پرکالری ای استفاده می کنید که میزان پروتئین آن ها در مقایسه با مقدار کالری شان کمتر است. 2- از بین رفتن توده های عضلانی و درد مفاصل ماهیچه ها بزرگترین ذخایر پروتئین در بدن هستند. ضعف ماهیچه ها، درد و از ...
سوره مزمل (خواص، فضائل و برکات)
سوره مزمل را بخواند اجری همانند کسی که در راه خداوند بندگانی را به تعداد جنیان و شیاطین آزاد کند اعطا می شود و سختی دنیا و آخرت از او برداشته می شود و هر کس بر قرائت این سوره مداومت ورزد رسول خدا را در خواب خواهد دید و می تواند آنچه دلش می خواهد از ایشان درخواست کند. منصور بن حازم از امام صادق (ع) روایت کرده است: کسی که سوره مزمل را در نماز عشا یا در آخر شب قرائت کند، شب و روز ...
در مرکز خرید کم درآمدها چه خبر است؟
است وگرنه ضبط و پخش خراب و بی استفاده یا قهوه جوش از کار افتاده 40 سال پیش مگر به درد مصرف می خورد؟! میز توالت قدیمی در آنتیک فروشی چشمم را می گیرد. از همان ها که آینه گرد بزرگ دارند و پایه های اریب بیرون آمده و دو قفسه کوچک قفلدار در دو طرف. یکی از قفل ها کنده شده و در، نیمه باز مانده. قیمت را می پرسم. فروشنده می گوید: آن را فروخته ام، 100 هزار تومان. خودم را در آینه نگاه می کنم. چند نفر ...
روز جهانی مالاریا و معرفی بیماری مالاریا
.... علائم مالاریا عفونت مالاریا به طور کل با علائم و نشانه های زیر مشخص می شود: لرز متوسط تا شدید تب بالا عرق کردن زیاد علائم دیگری نیز ممکن است رخ دهند،که عبارتند از: سر درد استفراغ اسهال علائم مالاریا معمولا چند هفته پس از نیش زدن به وسیله یک پشه عفونی ظاهر می شود. به هر حال برخی از انگل های مالاریا می توانند به صورت خفته و بدون ...
همه چیز درباره قرمزی چشم
می توانند باعث قرمز شدن چشم ها شوند. با کوتاه کردن موهای حیوانات خانگی می توان به جلوگیری از خارش و التهاب چشم ها کمک کرد. مصرف برخی داروها بسیاری از داروهای متداولی که برخی از مردم به طور روزانه مصرف می کنند می توانند باعث قرمزی چشم ها شود. آنتی هیستامین ها، قرص های خواب آور، قرص های ضد اضطراب و برخی مسکن ها مثل ایبوپروفن به دلیل کم کردن جریان خون داخل و اطراف بافت چشم ها ...
هجوم برای دانستن نجوم!
دیگر سیاره ها، تماشای گودال های سطح ماه با تلسکوپ، تشریح چگونگی پیدایش و تکامل ستاره ها بر اساس آخرین یافته های اخترفیزیکدانان، نمایش تصاویری خیره کننده از ژرفای آسمان شب در قالب تابلوها، پوسترها و برنامه های نمایش اسلاید و همچنین ارائه سخنرانی و برپایی غرفه های آشنایی با امکانات و توانمندی های مراکز فعال نجوم در ایران از پربسامدترین رویدادهایی است که در جریان هفته نجوم برگزار می شود و خانواده ها و ...
