سایر منابع:
سایر خبرها
آیا خوردن پوست کیوی مفید است؟
...> بیشتر آنتی اکسیدان ها در پوست کیوی وجود دارند پوست کیوی حاوی آنتی اکسیدان های بسیاری است. در حقیقت، تراکم آنتی اکسیدان ها در پوست کیوی بیشتر از گوشت این میوه است. به ویژه، پوست کیوی منبع خوبی برای دو آنتی اکسیدان مهم، یعنی ویتامین E و ویتامین C است. ویتامین C محلول در آب است، از این رو توانایی مبارزه با آسیب اکسیداتیو درون سلول های انسان و در جریان خون را دارد ...
خوشمزه ترین راهکارهای کم کردن سایز کمر
به گزارش بهداشت نیوز ، غذاهای زیادی هستند که می توانند به شما در لاغری کمک کنند اما برخی از آن ها شاید به نظر شما زیاد به درد لاغری نخورند اما از نظر پزشکی از جمله مهمترین چربی سوزها هستند. انار محققان دریاقتند این میوه میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می دهد.مطالعات قبلی نشان داده بود میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد، علاوه بر این که آب انار خاصیت ...
تقویت سیستم ایمنی در 15ثانیه!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر، حتما با شنیدن این جمله تعجب می کنید اما جالب است بدانید که با انجام این کار 15 ثانیه ای سیستم ایمنی بدنتان بسیار تقویت خواهد شد. داشتن سیستم ایمنی قوی به یک زندگی خوب و با کیفیت کمک می کند. راه های مختلفی برای تقویت سیستم ایمنی وجود دارد که ممکن است زمان بر و هزینه های سنگینی داشته باشد. ما در اینجا شما را با را راهکاری اشنا می کنیم که ...
آمریکا از برجام خارج شود، ما از ان.پی.تی خارج خواهیم شد
تاریخ خود خواهد داشت. رضایی در پاسخ به سوالی در خصوص انتقال داعش به شمال افغانستان و حملات داعش علیه شیعیان در افغانستان و موضع ایران در این رابطه اظهارداشت: ما اگر در عراق و سوریه فعال هستیم به دلیل دعوت رسمی دولت هاشان است، ما روش آمریکایی ها در سیاست خارجی و لشکر کشی به کشورها را قبول نداریم، افغانستان 40 سال است که در خون و آتش به سر می برد. وی افزود: افغانستان مدت ها تحت ...
درمان قطعی دیابت کشف شد
نتیجه نیاز شما به انسولین را فورا پایین می آورد. برگ انجیر یا انسولین؟ برگ انجیر بهترین درمان شناخته شده برای دیابت است، اما کاربردهای بسیار دیگری نیز دارد. برگ انجیر جزو داروهای خانگی برای درمان دیابت ، برونشیت، زگیل تناسلی، سیروز کبدی، فشار خون بالا، مشکلات پوستی و زخم به شمار میرود. از برگ انجیر آنطور که باید استفاده نمیشود. از شیره درخت انجیر نیز استفاده های زیادی میشود ...
همه چیز درباره کبد چرب
مواجه هستند و این موارد از طریق محیط کار یا غذاهایی که مصرف می شود وارد بدن می گردد. به همین خاطر مراقبت از سلامت کبد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انواع بیماری کبد چرب: بیماری کبد الکلی نتیجه نوشیدن الکل بیش از حد است. این شرایط ارتباط مستقیمی با مقدار الکلی که می نوشید دارد. خون شما قادر نیست به درستی الکل را بشکند و همین امر بر روی کبد تاثیر می گذارد. این بیماری همچنین ...
راهکار پیشگیری از 40 درصد سرطان ها
.... مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص ارائه خدمات در قالب طرح تحول سلامت اظهارداشت: در قالب تامین عدالت در دسترسی به خدمات سلامت در حال حاضر خدمات تغذیه ای در اقصی نقاط کشور خصوصا در مناطق روستایی و حاشیه شهرهای بزرگ و کوچک و در نهایت کل کشور برای اقشار مختلف جامعه به خصوص گروه های آسیب پذیر مثل کودکان، زنان باردار و شیرده، نوجوانان در سن بلوغ و سالمندان از طریق ...
خوردن این دارو با شکم خالی، ممنوع
به شکم شوید. علاوه بر این، این دسته از داروها اگر با غذا مصرف شوند اثر و عملکرد بهتری خواهند داشت و بهتر جذب بدن می شوند. اگر چندین بار به دلیل کمبود وقت یا عدم دسترسی به غذا این داروها را بدون غذا مصرف کنید، کم کم عادت می کنید که آن ها را این طور استفاده کنید. اگر این روش مدتی نسبتا طولانی ادامه داشته باشد شما به روده، معده، کبد و کلیه خود صدمات غیر قابل جبرانی را وارد می کنید که می تواند ...
چگونه دعا برآورده می شود؟
...: برای همه انسان ها زمانی در زندگی وجود دارد که گرفتار مشکلاتی می شویم که بر طرف کردن آن از توانمان خارج است ، زمانی که نا امید می شویم و تنها به پروردگارمان می توانیم پناه ببریم و دعا می کنیم اما "دعا کردن" آداب و اصولی دارد که با رعایت آن شرایط استجابت نیز فراهم می شود. در این گزارش قصد داریم شما را با آداب دعا کردن، دستورالعمل های استجابت دعا ، دعاهای معصومین برای استجابت سریع ...
غذاهای تضعیف کننده مغز را بشناسیم
بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ...
جشن پایان زیرساخت های بخش بهداشت گلپایگان
پیشگیری از بیماری های غیر واگیر و مرگ و میر افراد، در طرح تحول سلامت غربالگری فشار خون، سرطان، قند خون و چربی خون انجام شده است، گفت: سال گذشته تعداد یک هزار و 989 نفر بیمار دیابتی و تعداد پنج هزار و 175 نفر بیمار دارای فشار خون بالا شناسایی شدند. وی افزود: افراد بالای سن 50 سال در زمینه شناسایی سرطان کرون در مراکز درمانی و خانه های بهداشت به صورت رایگان غربالگری می شوند؛ در سال گذشته ...
با این گیاه دارویی بدن خود را پاکسازی کنید
می کند، التهاب را کاهش می دهد، گوارش را بهبود می بخشد، سطوح قند خون را عادی می سازد، با تهوع مبارزه و اشتها را تنظیم می کند، و سوزش سر دل و نفخ را تسکین می دهد. زنجبیل از تجمع سموم در بدن که خطر عفونت های ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش می دهند، پیشگیری می کند. شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را به سالاد اضافه کنید. همچنین، نوشیدن دو تا سه فنجان چای زنجبیل در روز ...
معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکان
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، کودکان قد بلند اعتماد بنفس بیشتری نسبت به بقیه کودکان دارند واین باعث می شود که بتوانند بهتر از همه خود را در جامعه نشان دهند. افزایش قد کودک با نوع تغذیه ای که او مصرف می کند بی ارتباط نیست. پس بهتر است که از همان کودکی برا افزایش قد کودک تان به تغذیه ی او رسیدگی کنید. در کنار تغذیه معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکان وجود دارد که ما در این مقاله شما را با ...
احتمال حاملگی در دوران شیردهی، وجود داره؟
روز به بعد همه چیز عادیه در ضمن من 5 ماه بعد از زایمان هم یک بار درد زیر دل شدید گرفتم و یک لکه خون دیدم و تمام شد پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز احتمال بارداری کم است برای اطمینان تست خون بتا بدهید و برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. ...
پنج ماهه باردار نشدم، چرا؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 30 سالمه 11 ماه پس از اقدام با قرص و آمپول باردار شد متاسفانه دو ماهه سقط شد دکتر گفت غلظت خون دارم باید آ اس آ مصرف کنم. پنج ماهه اقدام کردم و ماه قبل داروی لتروزول و آمپول فوستیمون مصرف کردم که بازم نتیجه ای حاصل نشد و پنج ماهه که به تجویز پزشک متفورمین و آ اس آ مصرف میکنم. ( در ضمن هیچ مشکل خاصی نه خودم نه همسرم نداریم و زمان تخمک گذاری و پریودم مرتبه ) چرا باردار ...
پرحافظه ها چه می خورند؟
عمدتا جای اشیاء را فراموش کند. وقتی بیماری پیشرفت کرد می تواند باعث اختلالات حرکتی و راه رفتن شود و در مراحل نهایی احتمال دارد فعالیت های فکری فرد را متوقف و در نهایت باعث ناتوانی شود . رژیم غذایی ضدالتهاب به دلیل این که آلزایمر به عنوان یک التهاب مطرح است، اولویت در طراحی رژیم غذایی بیماران آلزایمری، برنامه رژیم ضد التهاب شامل میوه ها و سبزیجات با رنگ های مختلف مخصوصا ...
از شیراز تا قم برای اهدای خون نادر
بردن به این قضیه چنین می گوید: حدودا 12 سال پیاپی است که به صورت مرتب هر 4 ماه یکبار برای اهدای خون به سازمان انتقال خون مراجعه می کنم و تاکنون نمی دانستم گروه خونی ام با بقیه فرق دارد. چند ماه پیش یک پزشک از تهران با من تماس گرفت و به من گفت: خون شما نادر شناخته شده است، هر گاه برای اهدای خون اقدام کردید یا به من اطلاع دهید یا به همکارانم در سازمان انتقال خون اطلاع دهید که خونتان نادر است و سریع ...
شکست شیطان در طبس، ابابیلی دیگر/ واکنش جالب امام خمینی(ره)
بردن افراد به تهران در نظر گرفته شده بود. در محل پیاده شدن گروه دلتا، شش کامیون، این گروه را به سفارت آمریکا در تهران می بردند. قرار بود پس از پایان عملیات، بالگردها، افراد گروه دلتا و گروگان های آزاد شده را به منظریه برسانند و از آنجا با هواپیماهای سی 130 از ایران خارج کنند. 1٫ هدیه بادامچیان، واقعه طبس، شکستی تاریخی برای آمریکا ، نشریه شما، ش 26٫ انقلاب الهی واقعه طبس ...
با این مدل خوابیدن سوزش معده را برطرف کنید
کردگی چشمان در این حالت خواب اضافه کردن یک بالشت زیر سرتان به شما بسیار کمک می کند. 3. خوابیدن به سمت پهلوها مدل خوابیدن مناسب زنان باردار: معمولا به زنان باردار توصیه می شود که به سمت چپ بخوابند چون برای جریان خون و قلب مادر و نوزاد بهتر است.در واقع خوابیدن روی شکم برای خانم ها باردار اصلا ممکن نیست. 4- مدل خوابیدن برای افرادی که سوزش و رفلاکس معده دارند ...
علائم تبخال تناسلی، روش های جلوگیری و درمان آن
...> تبخال تناسلی تنها بیماری ای نیست که می تواند این علائم را ایجاد کند. گاهی اوقات HSV با عفونت های قارچی واژن، عفونت های باکتریایی یا عفونت های مثانه اشتباه گرفته می شود. تنها راه برای آنکه مطمئن شوید علائم شما ناشی از عفونت HSV است یا به یک بیماری دیگر مربوط می شود، آن است که به پزشک مراجعه کنید. تبخال تناسلی با یک معاینه ی فیزیکی تشخیص داده می شود و معمولا با یک تست سوآب یا آزمایش خون ...
برخی در داخل کار دشمن را در تخریب دستگاه قضایی انجام می دهند/ چه مقدار انسان باید چشمش را بر واقعیت ها ...
، زیرسوال بردند؛ گفتند رای دادگاه فرمایشی است؛ اول سراغ دادگاه تجدید نظر رفتند و یک جوری گفتند که شما خیلی آدم خوبی هستید و رسیدگی می کنید و بعد دیدند که نتیجه حاصل شده مطابق نظرشان نیست، گفتند این دادگاه نیز فرمایشی است. گفتند این آرا را اگر در اختیار حقوق دانان بگذارند، همه به آن می خندند. این آرا را در اختیار همه گذاشتند؛ هم کیفرخواست و هم رای را، تا نقادی کنند. پس باید بر حرف حق خودمان و انجام ...
زمان انجام تست بارداری، چه موقع است؟
آزمایش می تواند آزمایش خون یا بارداری باشد. کلا ما انتظار داریم که بعد از به تاخیر افتادن پریود، تست بتا عدد حدود 100 را نشان بدهد و در این زمان معمولا با بی بی چک هم که چک کنند جواب مثبت است. اما در مورد خانم هایی که قاعدگی های منظمی ندارند ممکن است بعد از تاخیر در پریود آزمایش بدهند و نتیجه منفی باشد اما چند روز بعد که مجددا تست می دهند پاسخ مثبت است. ...
منابع ویتامین K را بشناسید، اهمیت ویتامین K برای بدن
منابع ویتامین K یکی از ویتامین های مفید برای بدن، ویتامین K است. ویتامینK به انعقاد خون و استحکام استخوان ها کمک می کند. اگر مقادیر کافی ویتامین K به بدن نرسد احتمال ابتلا به حمله قلبی پوسیدگی دندان و پوکی استخوان افزایش می یابد. سوالی که این جا مطرح می شود این است که چه غذاهایی حاوی ویتامین K است. در ادامه مطلب به این مواد غذایی اشاره می کنیم. منابع ویتامین K : کرفس ...
قدردانی استاندار از استقبال مردم آذربایجان شرقی از رئیس جمهور
، اراده و غیرت شما ولی نعمتان و صاحبان اصلی انقلاب که این چنین مایه سربلندی، اقتدار و استحکام جمهوری اسلامی ایران را فراهم آوردید و هم راستا با رویداد تاریخی و فرهنگی تبریز 2018، جلوه های زیبایی از میهمان نوازی و خون گرمی مردم غیور آذربایجان را به نمایش گذاشتید. اینجانب ضمن تشکر و قدردانی از حضور گسترده و در خور تحسین اقشار مختلف مردم استان به ویژه خانواده های معظم شهدا و ایثارگران، روحانیت ...
روش های علمی شناسایی اجساد مومیایی شده
بهترین ابزار برای شناخت در مورد بیماری ها و مسائل بهداشتی باشد که مومیایی های باستانی در طول زندگی خود داشته اند، دانشمندان یک روش دیگر نیز پیش گرفته اند: تجزیه و تحلیل پروتئین. در مطالعه ای که در نشریه PNAS انجام شد، محققان نمونه های موی سه مومیایی معروف قبیله اینکان(incan) از جمله یک دختر(تصویر بالا) را برای بررسی موادی که کبد هنگام وجود کوکایین و اتانول در خون تولید می کند، مورد بررسی ...
تکرار آزمایش خون بارداری، لزومی داره؟
پریودیمه .الان کدوم جواب درسته؟بازم ازمایش بدم پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز برای اطمینان دوباره تست بتا را در یک مرکز معتبر تکرار کنید تا اطمینان حاصل شود.
خواص فوق العاده انواع توت و تمشک
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، انواع توت با رنگ های قرمز و بنفش و آبی و درخشان! چه کسی می تواند در برابر آنها مقاومت کند؟! انواع بری ها یا همان توت ها تنها امتیازشان طعم و ظاهرشان نیست، آنها فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارند و می توانید دلایل زیادی برای اینکه عاشق آنها باشید پیدا کنید. در این مطلب به شما می گوییم چرا باید بیشتر از انواع توت مصرف کنید، چه برای صبحانه، چه برای ناهار و چه برای ...
عملکرد شبکه بهداشت و درمان باشت از زبان رستمی
الیزا بعد از گذشت قریب به 20 سال از عمر آزمایشگاه باشت، شناسایی بالغ بر 170 نفر بیمار فشار خون جدید و همچنین 27 مورد بیمار دیابتی از عمده فعالیت های بهداشتی در سال 96 بوده است. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان باشت از ارزیابی و معاینه بیش از 3 هزار و 800 نفر از افراد بالای 30 سال در قالب طرح ایراپن خبر داد و افزود: بیماری های قلب و عروق و سکته مغزی و آزمایش رایگان افرادی که نیاز به آزمایشات ...
برای چربی سوزی چه زمانی پیاده روی کنیم؟
هم متفاوت بوده تا بیشترین تاثیر را در کاهش وزن و چربی سوزی داشته باشد .پیاده روی یک ورزش مفرح برای کاهش وزن می باشد . داشتن یک کفش راحت برای این ورزش شاد کفایت می کند اما باید بدانید در پیاده روی شما کالری کمتری نسبت به دویدن میسوزانید اما این ورزش برای سلامتی قلب و فشار خون و عضلات بسیار مفید است اما دویدن ورزشی است که سوخت و ساز بدن شما را بالا میبرد و در تناسب و لاغری پاها و عضلات ران و باسن ...
عوامل چاقی جنین، مهم ترین زنگ خطر
وگو با جام جم درباره دلایل وزن بالا یا پایین جنین در دوران بارداری و مراقبت های مربوط به این مادران، نکات مهمی را برای شما خوانندگان عزیز بیان می کند. وزن نرمال جنین اولین دلیلی که در وزن جنین موثر است و باعث می شود او بیش از حد استاندارد، چاق یا لاغر باشد، وضعیت ژنتیکی اوست. در واقع ژن های انتقال یافته از والدین به جنین بر وضعیت استخوانی، قد، چاقی یا لاغری و دیگر ...