پنجشنبه ۲۸ خردادساعت ۰۵:۳۹Jun 2026 18
جستجوی پیشرفته
خبرگزاری تابناک ۱۳۹۳/۱۱/۱۱ - ۱۱:۵۳

14 نکته برای خواب بدون استرس

مطالعات نشان دادند افرادی که استرس دارند نسبت به دیگران بیشتر از بی خوابی مزمن رنج می برند اما راه حل هایی برای خواب بدون استرس وجود دارد. به گزارش فارس، نتایج یک مطالعه در مؤسسه بهداشت فنلاند نشان داد حوادث استرس زا دو برابر بیشتر باعث بی خوابی های مزمن می شوند اما راه حل هایی وجود دارد که می تواند به بی خوابی خاتمه دهد. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)