خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دست و پایمان سوزن سوزن می شود؟
مکمل های غذایی درمان شود. 8- مالتیپل اسکلروزیس (MS): این بیماری، عارضه ای طولانی مدت است که بر مغز و نخاع تاثیر می گذارد. کمردرد و احساس سوزش در پاها از علائم اولیه MS است. سایر علائم آن مشکلات بینایی، درد، اسپاسم عضلانی، سرگیجه، مشکل در حفظ تعادل، مشکلات مربوط به مثانه، اختلال عملکرد جنسی و مشکلات شناختی هستند. از درمان MS می توان به مصرف کوتاه مدت داروهای استروئیدی، درمان های ...
درمان خانگی برای اسهال
تکرار کنید تا از اسهال تسکین پیدا کنید. الیاف محلول موجود در کدو باعث تقویت مدفوع می شوند . کدو تنبل نیز دارای سطوح بالاتری از پتاسیم است و خوردن آن مایعات بدن با الکترولیت ها را دوباره پر می کند. 19- چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های متعددی است که عملکرد سالم بدن را تنظیم می کنند. این ماده ناراحتی معده را برطرف می کند و در کاهش اسهال و علائم آن موثر است. اگر اسهال شما به ...
مشکلات معده را با این سرکه درمان کنید
رفلاکس معده برنج قهوه ای است. برنج قهوه ای باعث کاهش استرس و اضطراب می شود و فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند. یکی از نقش های فیبر در بدن تنظیم حرکات روده و کمک به گوارش بهتر مواد غذایی است. بنابراین برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر فراوان عاملی برای پیشگیری از یبوست و بهبود سلامت دستگاه گوارش محسوب می شود. مصرف برنج قهوه ای سوزش معده شما را از بین برده و می توانید آن را با لذت بخورید. ...
با قلب خود مهربان باشیم
، از خوردن غذاهای آماده (فست فودها) بپرهیزند و بکوشند بیشتر از میوه ها و گوشت ماهی مصرف کنند. توصیه های برای پیشگیری از بیماری های قلبی – مسواک زدن دندان ها دست کم دو بار در روز باعث کاهش ابتلا به بیماری های قلبی می شود. تورم دندان ها و لثه باعث ایجاد پلاک در سرخرگ ها و خطر ایجاد بیماری قلبی می گردد. تحقیقات ثابت کرده کسانی که از نظر مسواک زدن دندان ها ضعیف عمل می کنند در مقایسه ...
آیا پیاده روی سبب لاغری می شود؟
. این افراد زمان رفتن به محل کار یا بازگشت از آن معمولاً مسیری را به شکل پیاده طی می کنند، اما پژوهش های جدید دانشمندان نشان داده است که پیاده روی تنها نمی تواند سبب بی نیازی از انجام ورزش و لاغری( Slimming ) شود. فعال بودن و داشتن تحرک بدنی شرط لازم برای سلامت و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری هاست، اما زمان پیاده روی تمام عضله های بدن فعال نمی شوند و فرد به میزان کافی دچار ...
در محل کارتان زیاد آب بخورید
به دهیدراته شدن بدن می شوند. کم آبی: قاتل خاموش همه می دانیم که برای سالم ماندن باید آب بیشتری بخوریم. در واقع 60 درصد بدن را آب تشکیل می دهد. مشکل اینجاست که شاید مشکل کم آبی را مثل مشکلات سلامتی دیگر (کمر درد به دلیل نشستن زیاد پشت میز، یا خستگی چشم به دلیل چشم دوختن به کامپیوتر) احساس نکنید. آبرسانی مرتب مفاصل و چشم ها را روان می کند، پوست را سالم نگه می دارد ...
4 شیوه آسان برای در امان ماندن از حمله قلبی
استرس در زندگی یک فرد رابطه مستقیم وجود دارد، میزان استرس خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. به گفته انجمن قلب آمریکا: "احتمال پرخوری، آغاز به کشیدن سیگار یا سیگار کشیدن در افرادی که تحت فشار استرس هستند بیش از دیگران است، طبق نتایج تحقیقات، نوع واکنش جوانان به استرس، خطر ابتلا به فشار خون را در سنین میان سالی افزایش می دهد. مصرف الکل علاوه بر افزایش فشار خون ...
5 مشکل سلامتی که باعث بی خوابی می شود
به خواب تان ادامه دهید. یک راه برای جلوگیری از این مسأله، آن است که همیشه درست قبل از خواب به دستشویی بروید. اگر با وجود مقدار کمی ادرار در مثانه تان بخوابید، احتمالا در وسط شب مجبور می شوید برای دفع ادرار از خواب بیدار شوید. به علاوه شما باید 2 تا 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب از نوشیدن مایعات اجتناب نمایید. دسته ی دیگری از بیماری ها که با بیدار کردن شما در وسط شب باعث بی خوابی می شوند ...
دلایل رشد موهای زائد در صورت
به گزارش بهداشت نیوز: تجمع سودا می تواند موجب تیرگی رنگ پوست و ادرار، خشکی و لاغری بدن، بی خوابی و خواب های درهم و آشفته، سیاهی خون بدن و غلظت خون شود، استرس و شرایط روحی بد موجب بروز سودای غیرطبیعی در بدن می شود. همچنین افزایش سودای غیرطبیعی می تواند سوزش دهانه معده و اشتهای کاذب را ایجاد کند؛ وسواس فکری, موهای زائد, افسردگی, غم و اندوه, فکرهای فاسد و بد و ... از علل تجمع سودا در بدن است ...
بعد از رابطه جنسی چه کارهایی برای بهبود سلامت انجام دهیم
باید به خاطر بسپارید تا زندگی جنسی شما به سلامت و با تمام سرعت به جلو پیش برود. 1 . بعد از رابطه جنسی دستشویی بروید بعد از رابطه جنسی باید به دستشویی رفته و ادرار کنید. نیازی به عجله نیست و می توانید بعد از کمی استراحت به دستشویی رفته و باکتری اشرشیا کلای E. coli که ممکن است هنگام رابطه مجاری ادراری شما را آلوده کرده باشد را بشویید. با این کار از ابتلای خود به عفونت مجاری ...
بهترین موقعیت بدن درحالت خواب؟
، در این خصوص می گوید: اگر نمی توانید وضعیت خواب خود را تغییر دهید، راهکارهایی برای اصلاح آن وجود دارد. بنا به گزارش بنیاد ملی خواب، اکثر افراد عادت دارند به پهلو بخوابند؛ درحالی که این روش خوابیدن می تواند باعث بروز درد در ناحیه ی کمر و کتف شود. از طرفی خوابیدن به پهلوی راست می تواند سوزش معده را شدیدتر کند. علت آن است که در ناحیه ی مری، ماهیچه ای وجود دارد که اسید را داخل ...
خواص بی نظیر روغن کرچک
ورم چرکی است که گاهی اوقات داخل یا خارج پلک ها ظاهر می شود. هجوم باکتری استافیلو کوک عامل اصلی بروز گل مژه محسوب می شود. روغن کرچک در درمان گل مژه بسیار موثر است؛ زیرا این روغن خواص ضد باکتریایی دارد. هم چنین خواص ضد التهابی روغن کرچک کمک تان می کند به اندازه ی قابل توجهی از درد و سوزش خلاص شوید. اسید ریسینلیدیک موجود در روغن کرچک قادر است تورم ناشی از گل مژه را نیز کاهش دهد. مرطوب ...
معجونی بی نظیربرای افزایش قدکودکان
...: تقویت سیستم ایمنی بدن ، درمان سرطان و کاهش فشار خون ، افزایش قد. درمان هپاتیت C ، خستگی ، بیماری های قلبی و مقابله با علائم یائسگی. مصرف جنسینگ می تواند بر روی توانایی های جنسی افراد تاثیر بگذارد و باعث درمان مشکل اختلال نعوظ در مردان و افزایش میل جنسی در زنان شود. همچنبن این گیاه دارویی ، ضعف جسمانی ، سردرد و سرگیجه ، آرتریت و کمردرد و زانودرد را نیز برطرف می کند و هزاران خواص دیگر ... ...
میوه های مفید برای کلیه و کبد/ مواد غذایی که نیمی از انرژی بدنتان را تامین می کنند/ مضرات مصرف ساقه ...
همچون کاهو و اسفناج تا حد امکان پرهیز کنید. توصیه می شود از گیاهان ارگانیک بیشتر استفاده کرده و ساقه وسط گیاهانی مثل کاهو را استفاده نکنید، پرورش سبزی خوردن در باغچه منزل هم راهی مناسب برای داشتن سبزیجات مفید و تازه است. نیترات خطر ابتلا به کم خونی و انواع سرطان را افزایش می دهد. اهمیت نان در چیست؟ نان از مهم ترین مواد غذایی موجود در سبد غذایی خانواده هاست ...
5 مزیت شگفت انگیز دوش آب سرد
... 1 - بخار سرد چربی را میسوزاند دو نوع چربی در بدن شما وجود دارد ؛ چربی سفید و چربی قهوه ای چربی سفید برای شما بد بوده و چربی قهوه ای برای بدن شما مفید است .چربی سفید بدن همان چربی ها و اضافه وزنی است که ما همه تلاش می کنیم تا از شر آنها خلاص شویم زمانی که ما کالری بیشتر از نیاز مان را مصرف می کنیم بدنمان نیاز به فعالیت دارد تا آن کالری ها را برای انرژی بسوزاند و از طرفی چون این کالری ...
چرا باید در محل کار زیاد آب بخوریم؟
.... کم آبی: قاتل خاموش همه می دانیم که برای سالم ماندن باید آب بیشتری بخوریم. در واقع 60 درصد بدن را آب تشکیل می دهد. مشکل اینجاست که شاید مشکل کم آبی را مثل مشکلات سلامتی دیگر (کمر درد به دلیل نشستن زیاد پشت میز، یا خستگی چشم به دلیل چشم دوختن به کامپیوتر) احساس نکنید. آبرسانی مرتب مفاصل و چشم ها را روان می کند، پوست را سالم نگه می دارد، گوارش را در حالت مطلوب نگه می ...
کتامین چیست و در چه موردی استفاده می شود؟
های قلبی و فشار خون بالا و همچنین بیماری تیروئید مورد استفاده قرار گیرد. از آنجاییکه این دارو هوشیاری را تحت تاثیر قرار می دهد بعد از آن حداقل به مدت 24 ساعت نباید رانندگی کنید. تا 24 ساعت بعد از استفاده از این دارو الکل مصرف نکنید. معده بیمار در هنگام تجویز دارو باید خالی باشد. این دارو در دوزهای پایین تر می تواند درد را کاهش دهد. مصرف کتامین به صورت خوراکی ممکن است تهوع شدیدی به دنبال داشته باشد ...
جهانگیری و روحانی علیه قالیباف/ رئیسی: شکاف طبقاتی هفت واحد بیشتر شده است/ قالیباف: شما دولت چهار درصدی ...
است که چرا این افزایش پیدا نمی کند همپای تورم کشور. یا گله آنها این است که چرا یارانه ها بین همه مساوی تقسیم می شود البته نگرانی هم دارند که افزایش یارانه ها باعث گرانی هم در کشور نشود که من فکر می کنم جنابعالی با این موافق هستید من می خواهم بدانم جنابعالی برای یک اقدام کوتاه مدت برای این محرومین چه اقدامتی را انجام می دهید و برای دراز مدت که به طور ریشه ای چه؟ ** مجری: جناب آقای ...
بقای ما و حیات حیوان
را به صورت هنجار نشان بدهد که این باز هم به خاطر فقر سواد کشور است. هنوز به آن سطح دانش بشری نرسیده اند که در این دوره گذار از علم مان چگونه استفاده کنیم. مثلا ماشین را به کشورمان آورده ایم اما به فرهنگ ترافیک نرسیده ایم. به داشتن حیوانات رسیده ایم اما نادرست و نابجا. یک عده ای درواقع می خواهند از طریق نگهداری حیوانات نامتعارف فقط خودنمایی کنند و خلأ های دیگرشان را با آن پر کنند. با توجه به ...
بدنسازی طبیعی بدون دارو و دوپینگ با این میوه خوشمزه
گبه گزارش بهداشت نیوز، وجه سبز اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد و این ماده به طور طبیعی در گوجه سبز وجود دارد. میوه گوجه سبز حاوی برخی ویتامین ها و نیز پیش ساز ویتامینA است، برای کمک به درمان شب کوری و نیز رشد بدن (در صورت مصرف تمام مواد غذایی دیگری که مورد نیاز کودکان هستند) مفید ...
همه چیز درباره کبد چرب
...> احساس خستگی داشتن خستگی مفرط کاهش وزن کاهش اشتها ضعف حالت تهوع گیجی مشکل در تمرکز درد در مرکز یا قسمت فوقانی و راست شکم کبد بزرگ شده نفخ و گاز ادرار تیره رنگ کبود شدن بدن به راحتی عرق کردن بیش از حد یبوست قسمت های تیره و خشک بر روی گردن و زیر بازو برخی از اوقات کبد چرب به سیروز منجر می شود. سیروز ...
50 دردی که می توانید با حجامت تسکین دهید
- لکنت زبان 34- سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا 35- هپاتیت 36- دیسک کمر و کمر درد 37- کهیر و اگزما 38- بیماری های پروستات 39- زردی نوزادان 40- سرطان 41- زونا و آبله مرغان و اوریون 42- ویار بارداری 43- ضعف و ناتوانی جنسی 44- اسپاسم و گرفتگی عضلات 45- عفونت لوزه 46 ...
فواید شگفت انگیز کره برای سلامتی
معدنی و آنتی اکسیدان نیز است. ویتامین K احتمال رشد سرطان پروستات را در مردها تا 35 درصد، از بین می برد. کره فقط پر از ویتامین نیست؛ بلکه حاوی حامل های ویتامین، مانند چربی سالم است. همانطور که متوجه شدید، شما به چربی سالم برای جذب ویتامینها در بدن نیاز دارید. منبع: آشپزباشی
خوراکی هایی که موجب بهبود گردش خون و تولید سلول خونی می شوند
...، بدن مستعد گرفتن بیماریهای مزمن، از جمله سرطان، می شود. مطالعه نشان می دهد که سلولهای بدخیم، در محیط اسیدی فعال می شوند. با بالا رفتن مصرف جو دوسر، خون اکسیژن دار می شود. سلولهای بدخیم، فوراً در محیط اکسیژن دار می میرند. مرکبات ما اشاره کرده ایم که چگونه خاصیت قلیایی، نقش مهمی در حفاظت بدن، در برابر بیماریهای مزمن ایفا می کند. لیموشیرین، لیموترش و گریپفروت تعدادی از میوه های ...
سفیدآب، معجزه ای برای لایه برداری پوست
. به این افراد توصیه می کنیم که در هنگام استحمام به بدن شان مقداری سفیداب بزنند. البته سعی کنید بیشتر به نقاطی از بدن تان سفیداب بزنید که بیشتر از نقاط دیگر بدن جوش می زنند. خانم ها اگر می خواهند از شر جوش های صورت خود راحت شوند می توانند با بسته نگه داشتن چشمان شان به پوست صورت خود مقداری سفیداب بزنند. در آقایان معمولا بعد از هر بار اصلاح صورت، صورت شروع به جوش زدن می کند و باعث دردسر می ...
چه کنیم تا اسیر سرطان تخمدان نشویم؟
BMI (شاخص توده بدن) حدود شش درصد افزایش ابتلا به سرطان تخمدان وجود دارد. داشتن سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از بیماری ها ضروری است که این قاعده در مورد سرطان نیز صادق است. زنجبیل و چای سبز از جمله مواد غذایی هستند که در پیشگیری و مبارزه با سرطان تخمدان نقش موثری دارند. منبع: طبیب من ...
دلیل خلط خون آلود چیست؟
...، معمولا به دلیل یک عفونت باکتریایی، تعریف می شود. افراد مبتلا به سینه پهلو معمولا سینه درد هنگام تنفس یا سرفه، خستگی، تب، تعریق، و لرز را تجربه می کنند. افراد مسن ممکن است به واسطه این بیماری با سردرگمی نیز مواجه شوند. آمبولی ریه. این شرایط به واسطه وجود لخته خون در یک سرخرگ ریه تعریف می شود. آمبولی ریه به طور معمول موجب سینه درد و تنگی نفس ناگهانی می شود. ورم ریه. این ...
یک روغن گیاهی که پوستتان را جوان میکند
به گزارش بهداشت نیوز ، روغن کانولا به عنوان ماسک صورت برای سالم نگه داشتن پوست، بهبود جای زخم، جلوگیری از چروک شدن و جوان و نرم نگه داشتن پوست استفاده می شود. دکتر شاهین شهبازی متخصص گوارش گفت: استفاده از روغن های صنعتی بسیار مضر است و کارکرد بدن را مختل می سازد، مصرف روغن های هسته انگور، زیتون و کانولا بخاطر ویتامین E که دارد توصیه می شود. وی تصریح کرد: روغن گیاهی اگر تازه ...
سوپرفودها کدام مزایای سلامتی را دارند؟
به جلوگیری از مسدود شدن رگ ها می شود. مصرف دو تا سه حبه سیر در روز خطر ابتلا به حمله قلبی را نیز در بیماران پرخطر کاهش می دهد. مصرف سیر همچنین منجر به دفع سمومی مانند جیوه و کادمیوم از بدن می شود. سیر همچنین خاصیت ضد باکتری و ضد ویروس دارد و باعث مقاومت در برابر سرماخوردگی و عفونت های ناشی از استرس می شود. قارچ: برای قرن ها از آن در طب سنتی استفاده می شده است. قارچ ها باعث تقویت سیستم ...
چرا سوزش ادرار بیشتر به سراغ خانم ها می آید؟
های ناشی از قارچ کاندیدا (واژینال). بهداشت ضعیف و کمبود مایعات نیز ممکن است سبب بروز این مشکل شود. علائم سوزش ادرار – احساس سوزش در زمان ادرار کردن – درد شدید معده ی – احساس گرمای شدید در بدن درمان خانگی سوزش ادرار سرکه سیب سرکه سیب طبیعی دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است که از مبارزه با عفونت ایجادکننده ی سوزش ادرار پشتیبانی می کند. علاوه ...
