سایر منابع:
سایر خبرها
دستگاه گوارش خود را با این رژیم غذایی تقویت کنید
رژیم غذایی مدیترانه ای به میزان زیادی وجود دارند. میزان کم باکتری های مفید در روده می تواند سبب ابتلای افراد به بیماری هایی چون افسردگی و ذات الریه شود. همچنین دانشمندان دریافتند کاهش مصرف نمک و خوردن میزان کافی میوه و سبزیجات و نیز لبنیات کم چرب می تواند سبب کاهش میزان فشارخون درمبتلایان به فشارخون بالا شود. کارشناسان اعتقاد دارند رژیم غذایی غربی که سرشار از پروتئین ...
پیوند کلیه های آلوده به هپاتیت محقق شد
افرادی که مبتلا به هپاتیت c بودند امکان پیوند کلیه وجود نداشت و نمی توانستند اهدا کننده باشند .اما به تازگی پیوند موفق امکان پذیر شده است. پیوند کلیه های آلوده به هپاتیت محقق شد محققان موفق به پیوند موفقیت آمیز کلیه های آلوده به هپاتیت C به بیماران کلیوی عاری از هپاتیت شدند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، در حال حاضر، اغلب کلیه های قابل استفاده اهدا ...
تأثیر گرم شدن هوا بر میزان استرس
مطالعه جدید محققان نشان می دهد در فصل تابستان ترشح هورمون های استرس در بدن به مراتب بالاتر است. به گزارش مهر، کورتیزول که غالبا به آن هورمون استرس اطلاق می شود به تنظیم قند خون، نمک و مایعات بدن کمک می کند. کورتیزول در طول شرایط استرس زا در جریان خون آزاد می شود. این هورمون به کاهش التهاب کمک کرده و برای حفظ سلامت عمومی بدن هم ضروری است. معمولا میزان هورمون کورتیزول در هنگام ...
خوراکی هایی که مانع خواب شبانه می شوند
مختلفی برای کمبود خواب وجود دارند که یکی از آنها رژیم غذایی است. با پرهیز از مصرف برخی خوراکی ها می توانید راحت تر به خواب رفته و از خوابی با کیفیت بالاتر بهره مند شوید. آیا برای شما پیش آمده است که از خواب بیدار شده و این گونه احساس کنید که اصلا نخوابیده اید؟ و یا بدتر این که تمام شب را در تلاش برای به خواب رفتن سپری کرده باشید؟ کمبود خواب مشکلی جدی برای افراد بسیاری در ...
تاثیر نوشیدنی کفیر در کاهش فشارخون
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس :محققان می گویند نوشیدنی کفیر با تشدید ارتباط بین روده و مغز تاثیر مثبتی بر فشارخون دارد. به کیا پرس به نقل از مهر، کفیر یک نوشیدنی تشکیل شده از شیر پروبیوتیک تخمیرشده است که به خاطر حفظ تعادل باکتری های سودمند روده در سیستم گوارش معروف است. مطالعه قبلی نشان داده است که عدم تعادل در کلونی باکتری های روده موسوم به ...
تاثیر تند غذا خوردن در ابتلا به برخی بیماری ها و اضافه وزن
مطالعات نشان می دهند سریع غذا خوردن و خوب نجویدن غذا می تواند خطراتی برای سلامت داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. دیابت مطالعه سال 2012 محققان لیتووانی نشان می دهد دیابت می تواند نتیجه احتمالی تند غذا خوردن باشد. دیابت نوع2 می تواند ناشی از مقاومت انسولین باشد، شرایطی که در آن سلول های بدن نمی توانند به درستی به هورمون انسولین واکنش نشان دهند. ...
مصرف این مواد غذایی در دهه چهارم زندگی ممنوع است!
به بیماری های قلبی، دیابت و سرطان را کاهش دهد. او همچنین به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند. سیب زمینی سرخ کرده : با افزایش سن متابولیسم پایین نمی تواند به سادگی کالری اضافی حاصل از غذاهای چرب را کنترل کند تحقیقات نشان داده است که پردازش انرژی در افراد مسن ممکن است در واقع با کالری کمتری در هر روز کارآمدتر باشد.غذاهای چرب به پوست صدمه می زند. بستنی قهوه : ...
4 عامل اصلی ابتلا به فشار خون بالا را بشناسید
...> در بیشتر موارد افزایش مقاومت محیطی عروق، علت افزایش فشار خون است که خود علل متفاوتی دارد؛ بیشتر مردم از نوعی افزایش فشار خون رنج می برند که علت مشخصی برای آن یافت نشده است؛ به این فرم، افزایش فشار خون اولیه گفته می شود. عوامل زیر در بروز این نوع افزایش فشار خون مؤثرند: سن؛ مطالعات مختلف نشان داده که سیر پیش رونده افزایش فشار خون با افزایش سن ارتباط دارد. ژنتیک ...
با هر وعده غذایی چقدر پلاستیک می خورید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حتی محققان دانشگاه هریوت وات که برای تحقیق پیرامون این نگرانی دست به کار شده اند، دریافته اند که پلاستیک هایی که در خانه های خود ما وجود دارند تهدیدی به مراتب بزرگ تر را متوجه سلامت ما انسان ها می کنند. نتایج این مطالعه که در 29 مارس در آلودگی زیست محیطی منتشر شده، نشان می دهد که احتمالا انسان ها در هر وعده غذایی حدود 114 ریزالیاف پلاستیکی ...
با خطرات منفی بافی آشنا شوید
.... خطرات منفی بافی سخن گفتن منفی با خود میتواند در بعضی از شیوه ها واقعا مخرب باشد و حتی زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد،مطالعه نشان میدهد که ارتباط زیادی با استرس و عزت نفس دارد.استرس را به شدت افزایش و عزت نفس را به شدت کاهش میدهد.این میتواند منجر به کاهش انگیزه و همچنین احساس بلاتکلیفی شود.حتی گاهی با افسردگی هم همراه است.بنابراین قطعا باید حل شود. ...
ضد حساسیت های بهاری را بشناسید
کننده تولید هیستامین وجود دارد پادزهر آن نیز آفریده شده است. با مصرف برخی مواد غذایی می توانید علائم آلرژی بهاری را کاهش دهید. بیشتربخوانید : رابطه آلرژی با افسردگی! سیب درست است که با مصرف روزانه یک عدد سیب نمی توان به طور کامل از آلرژی بهاری خلاص شد اما این میوه به تسکین علائم کمک می کند. چگونه؟ نتایج پژوهش ها نشان می دهد که ویتامین C بدن را در مقابله با آسم و آلرژی ها ...
قرص ضد بارداری زنان، عوارضش چگونه است؟
های کنترل بارداری و افزایش وزن وجود دارد. باوجودی که زنان بسیاری با وجود مصرف قرص تغییری در وزن خود نداشته اند اما گاهی برخی افراد می گویند که چند کیلو به وزنشان اضافه شده است. هیچ فرمولی وجود ندارد که نشان دهد چه اتفاقی در مورد وزن بدن روی می دهد اما برای کسانی که افزایش وزن داشته اند حالا کم کردن همان وزن سخت تر است. شاید علت این باشد که فرآیند کاهش وزن آهسته تر از افزایش وزن است. میل ...
شکلات تلخ موجب تقویت قوه بینایی می شود
بودند، افرادی که شکلات تلخ مصرف کرده بودند با تقویت اندک قدرت بینایی در تست بینایی روبرو بودند. به گفته محققان این میزان تقویت بینایی می تواند ناشی از افزیاش جریان خون به شبکیه، مسیرهای بینایی یا قشر دماغی مغز باشد.
زندگی هنری یک بیمار اسکیزوفرن
و دیگری شخصیتی به نام نینا که شخصیت اصلی قوی سیاه است. قوی سیاه نشان دهنده این است که چه طور اسکیزوفرنی شروع می شود. این جا چیزی که به عنوان سمپتوم می توانیم بگوییم، نه به عنوان روان کاوی بلکه به عنوان عمومی این است که نینا یعنی شخصیت اصلی که نمی تواند به عنوان یک رقاص یا بالرین، بدنش را در ارتباط با آرمان و ایده آل جامعه قرار دهد. اگر بخواهیم لیلی را در نظر بگیریم، لیلی منطبق بر آرمان-من است ...
پاسخ وزیر راه به تحلیل باسمه ای مشاور روحانی درباره ارز/ وقتی کار را شوخی گرفته خستگی اش برای چیست؟!/ ...
چنین شورایی است و نقش اصلی را در بستن لیست انتخاباتی اصلاح طلبان برای شورای شهر برعهده داشت. لیستی که گفته شد کرباسچی برای قرار دادن نام افراد در آن، 2 میلیارد از آنها گرفته است. او همچنین لیست هفت نفره کاندیداهای شهرداری را تماما حاصل یارکشی حزبی اعضای شورای شهر دانسته و گفته است: تصور نمی کنم کارایی و توان اجرایی یک شهردار ملاک انتخاب اعضای شورای شهر تهران برای انتخاب این هفت نفر بوده باشد ...
تامین نیازهای جنسی از راه مشروع جزء حقوق هر انسانی است/ خود را به ندیدن نزنیم مخصوصا اگر مسئولیم
عوارض سختی بر ذهن انسان می گذارد که از نظر زیستی هم اثبات شده است واین مربوط می شود به ترشح دوپامین در مغز که با دیدن این فیلم ها یعنی همان ماده ای که با مصرف مواد مخدر ترشح می شود و البته تاثیری که دیدن این فیلم ها در ایجاد فانتزی های جنسی غیرواقعی و یا نگاه به زنان و افراد ایجاد می کنند از عوارض دیگر است. آثار مخرب انحراف جنسی حتی تا بعد از ازدواج ادامه می یابد آیا خودارضایی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این خوراکی خوشمزه
خلق و خو، عملکرد بهتر قلب، مغز، سلامت پوست و مو می شود. یکی از دلایل ابتلای افراد به بیماری های مختلف ازجمله بیماری های قلبی عروقی، آلزایمر و سرطان، ایجاد التهاب دربدن است که مصرف کاکائو به دلیل دارا بوده ماده ضد التهابی فلاونول می تواند در پیشگیری از آن اثربخش باشد. کارشناسان این نتیجه ها را با بررسی برروی 30 فرد داوطلب با میانگین سنی 26 سال که هرکدام 47 گرم شکلات تلخ 72 درصد ...
آمایش منابع؛ راهکاری مهم برای بهبود مدیریت آب
شناخته می شدند. شاید در آن سال ها نگاه قالب این بود که تبلیغات ضد مواد مخدر ممکن است قبح آن را برای جوان بشکند و تمایل و کنجکاوی افراد را برای مصرف بیشتر کند. همین موضوع باعث شد تا مردم همچنان در مقابل مواد مخدر بی دفاع باشند و درگیر این موادافیونی شوند در ادامه می خوانیم: در یک سال اخیر که خبرهای مختلفی در ارتباط با مصرف مواد مخدر و آمارهای جدیدی در ارتباط با آن می شنویم، سازمان هایی که ...
عوارض چاقی قبل از بارداری
دو تهدیدی برای مادر و جنین در حال رشد هستند، قرار دارند. علاوه بر این، بسیاری از زنان نابارور و چاق از یک اختلال هورمونی موسوم به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) رنج می برند. سندروم PCOS یکی از علل عمده ناباروری است. به طور تخمینی 5٪ تا 10٪ از زنان در سن باروری به این بیماری مبتلا هستند. بسیاری از محققان بر این باورند که مشکل اساسی سندروم PCOS این است که با وجود طبیعی بودن سطح ...
7 اتقاق مهم در بدن پس از ترک مصرف مواد قندی
امر به تنهایی باعث کاهش کارکرد پانکراس که تولید کننده انسولین در بدن است، می شود. در نتیجه شخص با کمبود انسولین روبه رو می شود و برای جایگزین کردن این مورد از دست رفته حتما باید انسولین تزریق کند. مطالعه ای که روی مصرف شکر انجام شد، نشان داد کسانی که روزانه به میزان 150 کالری شکر اظافه مصرف می کنند 11 برابر نسبت به دیگر افراد جامعه در معرض ابتلا به بیماری دیابت 2 هستند. از این رو توصیه می شود؛ به ...
فعلا تصمیمی برای فیلتر تلگرام گرفته نشده
آیا تلگرام فیلتر می شود یا خیر؟ جواب این است که بله بالاخره وقتی گروه های سیاسی و افراد صاحب نظر در کشور اظهار نظر می کنند یعنی این که در مراجع سیاستگذار و تصمیم گیر کشور این مباحث مطرح است یعنی نمود مطالب جلسات در مظان افکار عمومی قرار می گیرد. این مسائل وجود دارد. اما خب باید طی یک جمع بندی باید به یک روال قانونی تبدیل شود. باید اذعان کنم که اگر پیش زمینه ای منفی نسبت به محمد جواد ...
شغل شما چطور شما را چاق می کند؟
...، افرادی که در محیط پر از صدا کار می کنند، تمایل بیشتری به خوردن غذاھای ناسالم مثل چیپس دارند. پس پر سر و صدا بودن محیط کار، ھم تمایل ما را به پرخوری بیشتر می کند و ھم انتخاب ھای غذایی ما را ناسالم تر می نماید. استرس و کار زیاد: مطالعات نشان می دھند که استرس مزمن در محل کار، احتمال بروز سندرم متابولیک را در افراد افزایش میدھد. سندرم متابولیک به مجموعه ای از مشکلات در سلامت فرد مثل ...
درمان طبیعی برای خشکی پوست
محافظت می کند. همچنین اثر لکه های قهوه ای به وجود آمده از نور خورشید را کم رنگ می کند. بنابراین مصرف روزانه آن یا مالیدن روغن آن روی پوست خطر آفتاب سوختگی و ایجاد لکه های پوستی را کاهش خواهد داد. پیری زودرس نمی آورد مهم ترین ویژگی هسته انگور، خاصیت بالقوه آنتی اکسیدانی موجود در آن است، به طوری که خاصیت آنتی اکسیدانی آن چندبرابر ویتامین c و ویتامین E است که خودشان آنتی اکسیدان ...
اخبار + جامعه
آگاهی ندارند. شاخص ها نشان می دهند که ما این موارد را دیر شناسایی می کنیم. به همین دلیل احتمال اینکه افراد 21 تا 35 ساله در سنین نوجوانی به این بیماری مبتلا شده باشند، وجود دارد.به گفته کازرونی بیشتر موارد ابتلا به ایدز در سنین کمتر از 15 سال به دلیل انتقال بیماری از مادر به کودک درگیر آن شده اند. رئیس اداره کنترل ایدز و بیماری های آمیزشی وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از سیاست های ما در زمینه درمان ...
15 علت اصلی سوزن سوزن شدن دست و پا را بشناسید
آزمایش های لازم را انجام دهید. درمان اینگونه بیماری ها مصرف داروها و تغییرات غذایی است. 13- دیابت: دیابت به افزایش قند خون منجر می شود که ممکن است باعث آسیب عصبی شود. افراد مبتلا به دیابت ممکن است به نوعی سوزش پایدار مبتلا شوند که بیماری نوروپاتی دیابتی نامیده می شود. از دیگر علائم دیابت، می توان به احساس تشنگی زیاد، ادرار مکرر، افزایش گرسنگی، خستگی، تاری دید ...
بخش خصوصی راهگشای معادن طلا خواهد بود
اخبار فلزات: طی سال های گذشته این باور در کشور وجود داشت که ایران دارای ذخایر طلای بسیار کمی است و بنابراین حرکت به سمت اکتشاف و تولید طلا مناسب نیست. اما باید عنوان شود که این باور در مورد معادن سنگ آهن، مس، سرب و روی و سایر ذخایر معدنی نیز وجود داشت. به طور مثال در ایران در سال های نه چندان دور تنها 5 معدن سنگ آهن مورد بهره برداری قرار می گرفتند، در حالی که اکنون بیش از 200 معدن سنگ آهن مورد شناسایی قرار گرفته اند. علت کشف ذخایر فلزی جدید این است که قیمت مواد معدنی و تقاضا افزایش پیدا کرد و اکتشاف ذخایر جدید و حتی معادن متروکه جذاب شد. در همین راستا دانش فنی اکتشاف، استخراج و فرآوری نیز به تدریج افزایش یافت. از سویی با حرکت از فلز کم بها مانند آهن به سمت فلز گرانبها مانند طلا و پلاتین اکتشاف سخت تر، هزینه اکتشاف بالاتر و دانش فنی بیشتری لازم است. کشف ذخایر طلا همچنان در دنیا در صف اول است و در طول زمان قیمت این فلز روند صعودی داشته است. ایران نیز می تواند جایگاه مناسبی در تولید این فلز داشته باشد. در حال حاضر کشور ما رتبه 62 را داراست. هنگامی که قیمت مواد معدنی مانند سنگ آهن به اوج خود رسید، حتی افراد عادی و غیر متخصص نیز که مختصر شناختی از سنگ آهن داشتند، به دنبال اکتشاف معدن رفتند و تعداد معادن سنگ آهن از 5 تا 10 عدد، به بیش از 200 ذخیره رسید و به تقریب تمامی آن ها فعال شدند. ضمن اینکه نیازی به تکنولوژی برتر نداشتند و تنها با نصب یک سنگ شکن، امکان استخراج وجود داشت. اما در مورد طلا هر سه فرآیند اکتشاف، استخراج و استحصال مشکل است. این یعنی اگر امروزه معادن طلا در کشور رونق ندارند، به علت عدم وجود این ذخایر نیست؛ بلکه باید برای هر سه فرآیند استراتژی کوتاه مدت و بلندمدت طراحی و اجرا کرد تا بتوان ذخایر طلای کشور را اکتشاف و مورد بهره برداری قرار داد. نکته دیگر این است که در سال های اخیر به تیپ ذخایر بیشتر توجه شده است و همین موضوع باعث شد که راهنماهای اکتشافی خوبی برای اکتشاف ذخایر به دست آید. به طور مثال کلید های اکتشافی برای مس پورفیری، ماسیو سولفید و مس رسوبی با هم متفاوت است. با توجه به بالا رفتن دانش فنی در ایران، تیپ های مختلف ذخایر طلا مورد توجه و شناسایی قرار گرفتند. به طور مثال در زمان های قبل کمتر کسی سنگ مادر طلا را سنگ آهک یا دولومیت می دانست در صورتی که در ذخایر طلای تیپ کارلین سنگ مادر کربناته است و به عنوان مثال معدن طلای اخترچی در سنگ دلومیت و آهک شکل گرفته است. در حالی که ذخایر طلا را معمولاً با رگه های سیلیس همراه می دانستند. همین موضوع باعث شد که در چند سال اخیر ذخایر طلا شناسایی شوند. به طور کلی سرمایه گذاری در بخش اکتشاف، افزایش دانش فنی در ارتباط با ذخایر طلا و صعود قیمت جهانی طلا باعث شد که ذخایر طلا در ایران بهتر شناسایی شوند. باور غلط جامعه در مورد ذخایر طلا در کشور به علت نداشتن دانش فنی و عدم شناخت انواع تیپ های ذخایر طلا، عملیات نامناسب در اکتشافات سیستماتیک، حضور نداشتن شرکت های خصوصی و نبود دلایل مناسب برای توجیه اقتصادی، اکتشافات مدون بر روی ذخایر طلا صورت نگرفته است؛ اگر هم شناختی در این زمینه وجود داشت، اغلب معرفی ذخایر طلا به صورت ذخایر سطحی یا به صورت گزارشات دفتری بودند. اما در چند سال گذشته با حضور سازمان زمین شناسی و اکتشافات معدنی، ایمیدرو و شرکت های مشاور اکتشافات سیستماتیک از قبیل اکتشافات ژئوشیمی در رسوبات آبراهه ای و پردازش تصاویر ماهواره ای در تمام کشور صورت گرفت. اطلاعات ژئوفیزیک هوابرد در بخشی از مناطق انجام شد و در همان زمان تعدادی از ذخایر شناخته شد همچنین تعدادی از کارشناسان با تلفیق داده ها مناطق امید بخش طلا را معرفی و منجر به شناخت اندیس های طلا شد. البته باید به این نکته اشاره کرد که مناطقی در ایران با پسوند های زر، قزل، سارای نامگذاری شده بودند و سبقه تاریخی داشتند. با اکتشافات سیستماتیک مشخص شد که این مناطق حاوی اندیس های طلا هستند که از جمله می توان به مناطق کوه زرد یزد، کوه زر دامغان، قزل اوزن، ماه نشان و سارای گونای اشاره کرد. به عنوان نمونه در محلات روستایی به اسم خوراوند است که در نزدیکی معدن طلای اخترچی قرار دارد. باستان شناسان انتخاب اسم خوراوند را به معنای محل طلاکاری می دانند و اخترچی را به دو بخش اختر به معنای ستاره و چی به معنی انجام دهنده و تلفیق این دو یعنی معدنکاری طلا. در اصل در معدن اخترچی سنگ طلا در قدیم استخراج و به خوراوند برای استحصال و ضرب سکه برده می شد. به تمامی این نام ها اسامی باستانی معنی دار می گویند؛ در نتیجه اکتشافات سیستماتیک، دانش تاریخی طلا و شناسایی اندیس ها تا کنون بیش از 300 اندیس و محدوده طلادار معرفی شده است. در این راستا روی برخی از این اندیس ها اکتشافات مقدماتی و نیمه تفصیلی و تفصیلی صورت گرفته است. متن کامل این یادداشت را در شماره 93 ماهنامه اخبار فلزات و در بخش معدن مطالعه نمایید. ...
افرادی که محکم دست می دهند مغز سالم تری دارند !!
محکم دست دادن و سلامت مغز افرادی که محکم دست می دهند در حل مشکلات، آزمون های حافظه و استدلال آوری بهتر عمل می کنند . نتایج مطالعه محققان دانشگاه ماساچوست آمریکا نشان می دهد که میزان قدرت جسمانی افراد در میان سالی می تواند پیشگویی برای سلامت مغز آن ها باشد. این مطالعه نشان داد افرادی که قدرت دست بیشتری دارند، درحل مشکلات، آزمون های حافظه واستدلال آوری بهتر عمل می کنند و واکنش سریع تری ...
آیت الله بهجت می گفتند باید وجوهات را برای کشتن شاه مصرف کنیم
می گوید: ایشان در انقلاب از پشتیبان های سخت و محکم انقلاب بود و برای انقلاب بسیار دعا می کرد. گاهی دستور العمل هایی به افراد می داد. ایشان رفیق امام هم بودند. وقتی مرحوم امام به رحمت خدا رفت ایشان می خواست یک فاتحه ای بگیرد. در آن وقت هم متأسفانه چند نفر دور ایشان را گرفته بودند که وجود آنها اطراف ایشان برای شان خیلی سنگین تمام می شد و نزد انقلابی ها وجهه خوبی نبود. خدا مرحوم آقا سید صادق شمس را ...
15 علت اصلی سوزن سوزن شدن دست و پا را بشناسید
عبارتند از: لوپوس، بیماری سلیاک و روماتیسم مفصلی. برای تشخیص این بیماری ها از سوابق خانوادگی خود در این بیماری مطمئن شوید و معاینات فیزیکی و آزمایش های لازم را انجام دهید. درمان اینگونه بیماری ها مصرف داروها و تغییرات غذایی است. 13- دیابت: دیابت به افزایش قند خون منجر می شود که ممکن است باعث آسیب عصبی شود. افراد مبتلا به دیابت ممکن است به نوعی سوزش پایدار مبتلا ...
پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است
، واکنش نشان می دهد. برخی افراد مبتلا به این سندرم ها می توانند کیوی پخته یا کنسروی را تحمل کنند، زیرا حرارت شکل پروتئین ها را تغییر می دهد و واکنش ها را کاهش می دهد. سنگ کلیه افراد دارای سابقه سنگ های کلیه اگزالات کلسیم شاید بهتر باشد از مصرف پوست کیوی پرهیز کنند، زیرا این بخش میوه در مقایسه با گوشت آن از محتوای بالای اگزالات ها برخوردار است. اگزالات ها می ...