خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خطرات سلامت استفاده از روغن کانولا
روغن کانولا عملا به یکی از انتخاب های نخست در صنعت فرآوری غذا تبدیل شده است. چه در مایونز، چیپس، چاشنی های سالاد و تنقلات دیگر، روغن کانولا به طور معمول یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی محسوب می شود. اما خطرات سلامت استفاده از این روغن ممکن است فراتر از تصور ما باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لیو لاو فروت"، اما چرا باید از محصولی که فواید سلامت چندانی برای آن وجود ندارد به ...
تقویت سلامت بدن با یک اسموتی رنگین کمانی
تنها عامل رنگ های مختلف هستند، بلکه نشان دهنده وجود مواد مغذی مفید و قدرتمند نیز هستند. مواد مغذی گیاهی از آن جهت اهمیت دارند که به پیشگیری از بیشتر بیماری های مزمن کمک می کنند، دارای خواص ضد پیری هستند، سیستم ایمنی را تقویت می کنند و اساسا شرایط شما را از درون به بیرون بهبود می بخشند. مصرف انواع مختلف توت ها و سبزیجات در طول روز می تواند بدن را با بیش از 20 هزار ماده شیمیایی گیاهی ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا جمعه 97/02/14
مشاهده آفت شب پره مینوز گوجه فرنگی در گلخانه با مشورت کارشناسان جهاد کشاورزی به کنترل این آفت اقدام گردد.جهت تقویت درختان میوه و زیتون بعد از تشکیل میوه از ترکیبات اسید هیومیک همراه با آبیاری استفاده شود. جهت جلوگیری از ریزش میوه های زیتون و مرکبات در باغچه های مناطق مسکونی نسبت به محلول پاشی با محلول غذایی فروت ست در طی روز های صاف و آفتابی که قابلیت جذب مواد توسط درختان بیشتر است اقدام نمایند ...
طبیعی ترین ،بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت
دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید. نوشیدن آب و چاقی صورت یکی از نکاتی که شاید بسیاری از ما ساده از کنار آن می گذریم نوشیدن آب در طول روز است. برخی از ما به خیال آنکه روزانه 3 تا 4 فنجان چای می نوشیم تصور می کنیم که آب مورد نیاز بدن مان را نیز دریافت کرده ایم درحالی که هیچ یک از مایعات و نوشیدنی ها نمی تواند جای آب را بگیرد و اثر معجزه گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد را ...
راه کاری ساده و کم هزینه ای برای درخشان شدن پوست صورت
به گزارش نامه نیوز ، خواص تغذیه ای زردچوبه بسیار متعدد هستند اما آیا می دانستید که این ادویه می تواند برای پوست تان نیز مفید باشد؟ زردچوبه که به دلیل رنگ زرد متمایل به نارنجی اش به زعفران هندی معروف است، در طول تاریخ به عنوان یک چاشنی و همچنین برای رنگ کردن پارچه استفاده می شده است. همچنین زردچوبه، خواص التیام دهندگی شگفت انگیزی هم برای داخل بدن و هم برای پوست تان دارد. عروس های هندی سال هاست که برای پاکسازی و تمیزی بدن و همچنین درخشنده و روشن کردن پوست خود قبل از مراسم عروسی از اسکراب های بدن و ماسک های صورت زردچوبه استفاده می کنند. چرا ماسک زردچوبه برای پوست مؤثر است؟ زردچوبه که ماده ی تشکیل دهنده ی اصلی در کاری (زردچوبه ی هندی) است، می تواند به عنوان ماده ای برای درمان خانگی آکنه و نیز درمان اگزما و پسوریازیس به کار رود. زردچوبه ...
خواص کدو حلوایی برای سلامت
به گزارش شمال نیوز، بیشتر افراد طعم کدوتنبل را دوست ندارند و از خوردن آن اجتناب می کنند. با این وجود، کدوتنبل یک ماده مغذی است و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد. این موضوع بدین معناست که ویتامین ها و مواد معدنی زیادی در آن وجود دارد و کم کالری است. روش های خلاقانه زیادی برای استفاده از کدوتنبل در وعده های غذایی وجود دارد. شما می توانید این ماده را در دسرها، سوپ ها، سالادها، پیش غذاها و حتی به ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 14 اردیبهشت به تفکیک استان
دمایی در صورت مشاهده آفت شب پره مینوز گوجه فرنگی در گلخانه با مشورت کارشناسان جهاد کشاورزی به کنترل این آفت اقدام گردد. جهت تقویت درختان میوه و زیتون بعد از تشکیل میوه از ترکیبات اسید هیومیک همراه با آبیاری استفاده شود. جهت جلوگیری از ریزش میوه های زیتون و مرکبات در باغچه های مناطق مسکونی نسبت به محلول پاشی با محلول غذایی فروت ست در طی روز های صاف و آفتابی که ...
5 درصد بزرگسالان آذربایجان شرقی آسم دارند
بروز می کند، آسم ناشی از ورزش که معمولاً در هوای سرد و خشک بدتر می شود، آسم شغلی که توسط آلرژن های محیط کار ایجاد می شود مانند دودهای شیمیایی،گازها یا گرد و خاک، آسم ناشی از آلرژی که به علت مواد موجود در هوا مانند آلودگی ، تخم قارچ ، زباله، سوسک، ذرات پوست و شوره حیوانات خانگی ایجاد می شود. حمله آسم چیست ؟ یک حمله آسم می تواند شامل سرفه، تنگی قفسه سینه، خس خس و مشکلات تنفسی ...
میوه ها و سبزی های آبرسان و موثرتر از آب
دیگر از مهم ترین خواص گل کلم میزان بالای آب در این سبزی است، بنابراین سعی کنید گل کلم را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید تا آبرسانی به بدن به بهترین نحو انجام شود. میوه ها و سبزی های آبرسان : هندوانه تقریبا 92 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد و حاوی الکترولیت هایی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم است. این میوه آبدار، شیرین و کاملا آبرسان است، به علاوه سرشار از آنتی ...
5 نوشیدنی لاغرکننده برای آب کردن شکم و پهلو
نمی پسندید چند برش لیموترش، خیار، حتی گوجه فرنگی یا هر میوه ای که دوست دارید را داخل آن بیندازید و طعم دارش کنید. آب سبزیجات طبیعی لاغر شدن وقت و هزینه می خواهد. دست به کار شوید و آب سبزیجات طبیعی را بگیرید. آب سبزیجات منبع فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن در دوران رژیم لاغری هستند. اگر بتوانید کم سدیم ترین سبزیجات را انتخاب کنید عالی است. فیبر های موجود در سبزیجات، سیرکننده هستند ...
درمان یبوست با داروهای شگفت انگیز گیاهی در خانه
سه قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آب جوش ترکیب کرد و در آن تنها یک حبه قند انداخت و این ترکیب را به خوبی هم زد. بعد از این که شربت ولرم شد، می توان آن را نیم ساعت قبل از غذا نوشید. این شربت بیشتر مناسب افرادی استکه علاوه بر یبوست، پوست داغ و سرخ دارند و دچار جوش صورت، کهیر، خارش و اگزما نیز هستند.آن دسته از افرادی که تکرر ادرار دارند، باید بدانند که خاکشیر ادرار آور است. ...
درمان طبیعی برای خشکی پوست
...> ماده مغذی موجود در این روغن از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت می کند. همچنین اثر لکه های قهوه ای به وجود آمده از نور خورشید را کم رنگ می کند. بنابراین مصرف روزانه آن یا مالیدن روغن آن روی پوست خطر آفتاب سوختگی و ایجاد لکه های پوستی را کاهش خواهد داد. درمان طبیعی برای خشکی پوست پیری زودرس نمی آورد مهم ترین ویژگی هسته انگور، خاصیت بالقوه آنتی اکسیدانی موجود در ...
5باور غلط درباره کمک های اولیه
این راه حل عامیانه استفاده می شود. حتی توسط جراح آلمانی فردریک وون اسمارخ نیز توصیه شده است. هر سوختگی جدیدی که در معرض هوا قرار بگیرد بسیار دردناک است. پوشاندن محل سوختگی با مواد خنک کننده مانند کره برای مدتی درد را تسکین می دهد اما خیلی زود درد بازمی گردد. اگر قبل از اتمام سوزش، زخم را بپوشانید، گرما در محل زخم ذخیره شده و سوزش پوست ادامه می یابد. برای اکثر سوختگی ها توصیه می شود از ...
کبد در بدن چه کارهایی انجام می دهد؟ + فیلم کبد
. کبد به همراه این اندام های داخلی به هضم، جذب و فرآوری غذا کمک می کنند. مهم ترین کار کبد فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش می آید و این خون قبل از عبور از دستگاه گوارش و رسیدن به دیگر بخش های بدن تصفیه می شود. به علاوه کبد مواد شیمیایی را سم زدایی کرده و داروها را تجزیه می کند . در زمان انجام این کار کبد صفرا ترشح می کند. به علاوه کبد پروتئینی تولید می کند که برای لخته شدن خون و ...
خواص روغن ویتامین E برای پوست و مو
به گزارش مشرق ، آیا روغن ویتامین E برای پوست شما مفید است؟ ویتامین E یک ماده مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان هاست که سابقه مصرف آن برای پوست به بیشتر از 50 سال می رسد. تحقیقات علمی نشان داده اند که این ویتامین مزایای زیادی برای مشکلات رایج پوستی مانند سوختگی، اسکار و زخم ها دارد. اگر به مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوستی که به تازگی خریداری نموده اید نگاهی بیندازید، احتمالا ویتامین ...
نوشیدنی های طبیعی که روند پیری را به تعویق می اندازند
کنند اشاره می شود: آب گوجه فرنگی آب گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی موسوم به لیکوپن است که برای پوست مفید است. رنگدانه کاروتنوئید و فیتوشیمیایی نیز در مقابله با رادیکال های آزاد موثر هستند. آب انگور قرمز آب انگور قرمز حاوی رسوراترول، نوعی اکسیدان است که به مقابله با علائم پیری کمک می کند. آب انار آب انار علاوه بر کاهش کلسترول بد، در مقابله با باکتری های موجود در ...
در خانه کُندر بسوزانید!
صورت روزانه به مدت 3 تا 4 روز می توانند به درمان سریع تر زخم ها کمک کنند. فواید استفاده کندر خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود خانم های باردار مراقب باشند باوری وجود دارد که مصرف صمغ توسط مادران باردار موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک آینده آن ها می شود. این نکته صحیح است اما مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف کندر بیش از 3 ماه موجب بیش ...
جوانسازی پوست با دسر توت فرنگی
فرنگی افزود: مصرف این دسر به هضم بهتر غذا کمک شایانی می کند؛ دسر توت فرنگی موجب رفع یبوست هم می شود. عظمایی یادآور شد: دسر توت فرنگی حاوی مواد مغذی بوده بنابراین برای جوانسازی و شادابی پوست موثر است؛ افراد نباید در مصرف دسر ها زیاده روی کنند، زیرا افراط در استفاده از آن ها موجب اسهال می شود. مواد لازم برای تهیه دسر توت فرنگی (پنج تا 6 نفر) خامه 200 گرم عسل 6 ...
افزایش شانس باروری، چه باید خورد؟
دهد زن هایی که روزانه محصولات لبنی کامل مانند یک فنجان بستنی یا ماست چرب یا 1 تا 2 انس پنیر می خورند در مقایسه با زن هایی که فقط محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی مصرف می کنند شانس بیشتری برای بچه دار شدن دارند. اگر می خواهید بچه دار شوید روزانه حتماً یک فنجان از محصولات لبنی کامل در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. سیر سیر حاوی سلنیوم است که خطر سقط جنین را کاهش می دهد و قدرت باروری ...
افزایش احتمال بارداری، مکمل های اساسی
گیاهی یافت. به گفته این متخصص تغذیه ویتامین C نیز میزان باروری زنان را افزایش می دهد و در منابع غذایی مانند میوه ها و سبزی های تازه شامل فلفل شیرین، آب پرتقال تازه، مرکبات، کلم بروکلی، توت فرنگی و گوجه فرنگی وجود دارد. اسید فولیک ضروری ترین ویتامین برای دوران بارداری وی با بیان اینکه اسید فولیک ضروری ترین ویتامین برای دوران بارداری است،گفت:این ویتامین از نقص طناب عصبی ...
افزایش شانس بارداری، بهترین مواد غذایی
برگ های سبزیجات سبز، توفو، و آب میوه های تقویت شده با کلسیم، استفاده کنید بوقلمون، مرغ، و گوشت گاو و گوسفند کم چرب زمانی که قصد بارداری دارید، لازم است که مصرف این مواد پروتئینی را افزایش دهید. مطالعات نشان داده است که میزان بارداری در خانم هایی که در رژیم غذایی خود به اندازه کافی آهن مصرف می کنند، به نسبت خانم هایی که کمبود آهن دارند، بیشتر است. روزانه دو بار از این مواد پروتئینی ...
اثر شگفت انگیز شیرخشک/ تصورات غلط در خصوص لاغر شدن/ چرا به گوش درد مبتلا می شویم؟
بر شفاف کردن پوست صورت چهره را بازتر و چاق تر نشان دهد. با این وجود مصرف شیر خشک در مقایسه با ماسک های موجود تأثیر بیشتری دارد. ویتامین ها و مواد مقوی موجود در شیر خشک موجب حفظ رطوبت پوست می شود یک را هکار موثر برای چاق شدن صورت است. باور های غلط درمورد لاغر شدن دغدغه بسیاری از افراد اضافه وزن و چاقی است تا جایی که برخی از آنان به انجام روش های غلط یا مصرف دارو ها ...
آیا آبمیوه ها در ابتلا به دیابت نقش دارند؟
آبمیوه های شیرین شده با شکر و شیرین کننده های مصنوعی با ابتلا به دیابت نوع 2 مشخص شده است که میزان ریسک ابتلا به دیابت در مصرف نوشیدنی های شیرین شده توسط شکر بیشتر از مصرف نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی می باشد. همچنین دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که مصرف آبمیوه های صنعتی به دلیل مایع بودن آنها، محتوای فیبر کم و فراهم آوردن مقدار زیادی قند بدون وجود دیگر مواد مغذی موجود در میوه ها می ...
کفیر را بیشتر بشناسید با این 10 خواص فوق العاده!
بخش کفیر، متعدد می باشد. این نوشیدنی سرشار از ویتامین های گروه ب مانند نیاسین ، پیردوکسین و اسی فولیک بوده و تخمیری است که از مجموعه ای از باکتری های زنده و مفید برای بدن تشکیل شده است بطوریکه دانشمندان راز سودمندی کفیر را برای سیستم ایمنی و گوارش وجود این باکتری ها می دانند. به این باکتری ها پروبیوتیک اطلاق می شود. همچنین مخمرهای موجود در آن قادر به ساخت اسید فولیک بوده که کوآنزیم یک سری واکنش های ...
اگر حال خوب می خواهید این غذاها را بخورید
.... منبع کامل برای ویتامین C گیاه گواوا یک میوه گرمسیری و منبع غنی از ویتامین C است. ویتامین C موجود در یک فنجان گواوا پنج برابر بیشتر از یک پرتقال متوسط است (377 میلی گرم در مقابل 83 میلی گرم)؛ یعنی نیاز روزانه شما به این ویتامین را پنج برابر بیشتر تامین می کند. به علاوه، این میوه سرشار از لیکوپن است (26درصد بیشتر از یک گوجه فرنگی)؛ ماده ای که مصرف آن کاهش خطر ابتلا به بیماری های ...
5 ماده غذایی مفید که در تابستان مضر هستند
به گزارش بهداشت نیوز ، به جرئت می توان گفت که مواد غذایی به طور کامل برای بدن مفید نیستند و در مقابل نیز دارای عوارض و مضراتی هستند اما به دلیل فواید بیشتر نسبت به مضرات، مصرف انها توصیه می شود از این موضوع بگذریم کم کم به فصل تابستان نزدیک می شویم با رسیدن به فصل تابستان و افزایش رطوبت و گرما ، اشتها و قدرت سیستم گوارشی نیز افزایش می یابد به همین دلیل قصد داریم شما را با 5 ماده غذایی که به دلیل عوارض انها در تابستان که نباید در مصرف انها زیاده روی کرد اشنا ...
چگونه با آلرژی بهاری مقابله کنیم؟
دستگاه گوارش مانند یک ماده ضدعفونی کننده قوی عمل می کند. سیر خاصیت آنتی هیستامینی نیز دارد و به عقیده متخصصان بین آنتی اکسیدان های قوی موجود در آن و کاهش حساسیت به گرده ها ارتباط نزدیکی وجود دارد هویج نیز شما را از علائم آزاردهنده آلرژی خلاص می کند. چون سرشار از ویتامین C. بوده و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن به کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز کمک می کند. نوشیدن آب هویج تازه ...
بهترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای حفظ سلامت سیستم لنفاوی
عمل می کند. برای حفظ حرکت مایع لنفاوی بدن شما نیاز به دریافت کافی آب دارد. مایع لنفاوی حاوی تقریبا 95 درصد آب است، از این رو، تامین آب مورد نیاز بدن برای سلامت و پاکی داخلی ضروری است، چرا که آب فراوان می تواند از گرفتگی لنف پیشگیری کند. بنابراین مطمئن شوید که روزانه آب به میزان مناسب دریافت می کنید. برای اکثر مردم دریافت روزانه 8 تا 10 لیوان آب ضروری است. دانه های چیا: اگر بدن شما ...
مصاحبه اختصاصی صدای پزشکان در ارتباط با مومیایی منتسب به رضا پهلوی
رشد باکتری ها است. تا اینجا با خارج کردن احشا و خون از جسد دو منبع اصلی رشد و ورود باکتری ها را از بین برده اند. در مرحله ی بعد به دلیل نبود گردش مناسب در بدن از چند نقطه مختلف فرمالین به همراه چندین ماده شیمیایی دیگر به بدن جسد تزریق می شود. بعد از تزریق پیکر جسد را به صورت غوطه ور در محلول فرمالین قرار میدهند تا در کنار تزریق ، فرمالین و مواد شیمیایی به طور کامل در جسد نفوذ کنند. به علاوه مواد ...
خستگی ناشی از تغذیه چیست؟ 10 گزینه غذایی پیشگیرانه
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، شما علاوه بر کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی های سالم نیاز به مواد مغذی خاصی دارید تا با گنجاندن آنها در وعده های اصلی و میان وعده ها، به حفظ ساعات مفید بیداری و کاهش خستگی کمک کنید: اسفناج: دلایل کافی برای خوردن روزانه این سبزی وجود دارد که یکی از آنها مبارزه با خستگی است. اسفناج غنی از منیزیم است؛ ماده معدنی که برای تولید مولکولی به نام آدنوزین تری ...
