سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
به گزارش مشرق، هر روزه پزشکان ما را به نوشیدن 8 لیوان آب در روز ترغیب می کنند و امروزه ثابت شده که آب بسیار سرد ضررهایی برای بدن دارد اما در مورد نوشیدن آب گرم کمتر صحبت شده است. با ما همراه شوید تا خواص تعجب برانگیز آب گرم را بشناسید. آب خوردن با معده خالی و هنگام بیدارشدن از خواب سحرگاهی بهترین و طبیعی ترین راه درمان برای بیماری هاست. بیشتر بخوانید: در روز چقدر ...
علت سکسکه نوزاد
معمولا نوزادان بعد از شیر خوردن دچار سکسکه میشوند که خیلی چیز عجیب و ناراحت کننده ای نیست ولی میتوانید سکسکه در نوزاد دا کاهش دهید. در ادامه با ما همراه شوید تا راهکارهایی در این خصوص به شما ارائه دهیم. سکسکه در نوزادان بسیار رایج است اما باعث ترس مادر می شود. بهتر است پیش از نشان دادن واکنش به سکسکه دلایل آن را مطالعه کنید. چرا نوزادان سکسکه می کنند؟ سکسکه امری رایج ...
آشنایی با علائم ابتلا به سندرم متابولیک
بالا یک عامل خطر عمده ابتلا به سندرم متابولیک است. این در حالی است که بسیاری از مردم تا زمان بروز این علائم غیر طبیعی، متوجه قند خون بالای خود نمی شوند. عادات غذایی غلط و استرس نیز به جز دیابت، از عواملی هستند که منجر به افزایش قند خون و افزایش خطر ابتلا به سندرم متابولیک می شوند. سردرد، سرگیجه، تاری دید: فشار خون بالا که معمولا قاتل خاموش شناخته می شود، معمولا علائم خاموشی دارد. با این ...
به من بگو چرا؟ وقتی گرسنه می شویم در بدنمان چه اتفاقی می افتد؟
میزان زیاد ترشح شود، باعث شدت یافتن گرسنگی شده و اختلال در ترشحان عاملی برای چاقی است. لوزالمعده: به طورمعمول در هنگام غذا خوردن، پانکراس یا همان لوزالمعده انسولین ترشح می کند که این موضوع باعث می شود تا قند خون پیش از دریافت غذا کاهش پیدا کند. خون: در هنگام گرسنگی سطوح مواد مغذی کلیدی خون ازجمله گلوکز، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب، به کمترین میزان خود می رسند. مغز: گرسنگی باعث افزایش اقدام غریزی ...
بوی ناخوش گل و جولان گل فروشان
باقی نگذاشته و همه ما در این باره به شکل یکسان در معرض خطر هستیم. ابهری درباره استفاده مواد مخدری همچنین ال سی من و کروکودیل ، بیان داشت: خوشبختانه با هوشیاری پلیس و ستاد مبارزه با مواد مخدر، اغلب مواد نوظهور با شدت جمع آوری شده و کمتر در بازار وجود دارد و تقریباً فقط ماده مخدر گل و بعد از آن شیشه، به عنوان سرطان اصلی نوجوانان و جوانان شده است. *20 تا 25 درصد معتادان دستگیر ...
بخش هایی از میوه ها و سبزیجات که نباید بخورید
آفتاب نیوز : بسیاری از افراد معتقدند که میوه ها و سبزیجات چون ترکیبات کاملا طبیعی و بدون هرگونه مواد شیمیایی و نگه دارنده هستند، پس منعی ندارد که تمام قسمت های آنها بدون هیچ نگرانی و مشکلی خورده شود. اگر شما هم جزو این گروه از افراد هستید، باید به شما بگوییم که سخت در اشتباهید. بعضی از قسمت های میوه ها و سبزیجات می تواند محتوی مقادیر بالایی از سموم خطرناک باشد و اگر شما علاقه به خوردن این قسمت از ...
افزایش ترشح هورمون استرس با گرم تر شدن هوا
به گزارش خبرگزاری دانا، کورتیزول که غالبا به آن هورمون استرس اطلاق می شود به تنظیم قند خون، نمک و مایعات بدن کمک می کند. کورتیزول در طول شرایط استرس زا در جریان خون آزاد می شود. این هورمون به کاهش التهاب کمک کرده و برای حفظ سلامت عمومی بدن هم ضروری است. معمولا میزان هورمون کورتیزول در هنگام صبح به بالاترین میزان می رسد و به تدریج در طول روز کاهش می یابد. میزان این هورمون در ...
علل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا چرا پا سوزن سوزن می شود؟
عصبی که در حال خارج شدن از نخاع است به علتی تحت فشار قرار گرفته و این فشار موجب بروز علائمی در اندام می گردد. 2- سموم: بلعیدن چیزهای سمی یا سمومی که از طریق پوست جذب می شوند نیز ممکن است باعث احساس سوزش در پاها شوند. از سمومی که ممکن است این احساس سوزش را ایجاد کنند می توان آرسنیک، تالیوم، جیوه و ضد یخ ها را نام برد. درمان و مقابله با این سموم باید به سرعت صورت گیرد و به نوع ماده ...
طبیعی ترین ،بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت
.... برای چاق شدن صورت چه بخوریم با خوردن میوه ها و سبزیجات هم می توانید به بدن تان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها بروید. هویج از جمله سبزیجات کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی ...
چرا روحانی دنبال مقصر جدید می گردد/ تغییرات احمدی نژادی در دولت در راه است؟!
همین علت حق گویی می کنند و این حق گویی آقای روحانی را ناراحت کرده است."(3) از سوی دیگر، در پاسخ به چراییِ بروز رفتارها و گفتارهای اخیر حسن روحانی، شاید بشود نقد همه جانبه اصلاح طلبان از عملکرد دولت - به خصوص در حیطه عملکرد اقتصادی - را در مقام علت قرار داد. این نقدهای جسته وگریخته، روز نهم فروردین ماه سال جاری، با دیدار رییس دولت اصلاحات با حسن روحانی، عینیت و رسمیت هم پیدا کرد. ...
چرا خانم ها زیر شکم شان درد می گیرد؟
... خانم هایی که چند بار زایمان طبیعی داشته اند و زنان مسن بیشتر در معرض این اختلال هستند. در این بیماری فرد معمولا فشاری را در ناحیه زیر شکم احساس می کند. ممکن است اختلالاتی در دفع ادرار و به ندرت مدفوع هم پیدا کند. گاهی بیماران از درد هم شکایت دارند. درمان افتادگی واژن و مثانه آموزش ورزشی به نام کیگل است ولی در مواقع شدید چنین توصیه هایی بی فایده است و افتادگی واژن و مثانه باید با جراحی اصلاح ...
درمان یبوست با داروهای شگفت انگیز گیاهی در خانه
معتقدند که مرکز سیستم خورشیدی بدن در ناف قرار دارد و حرکت دودی روده را از طریق تاثیر بر سیستم عصبی کنترل می کند. برای درمان بی جا شدن ناف، می توان از متخصص طب سنتی کمک گرفت. دلایل دیگری هم وجود دارد که می تواند باعث یبوست شود،برای مثال، هر عاملی که حرکت دودی شکل روده را مختل کند،می تواند باعث ابتلا به یبوست شود. یکی از عواملی که به یبوست منجر می شود، مچاله شدن پرده صفاق(یک غشای نیمه تراوا ...
درمان طبیعی برای خشکی پوست
. این اسیدها کمک می کنند تا رطوبت طبیعی پوست در حد تعادل حفظ شود و از خشکی بیش از اندازه پوست جلوگیری می کنند. هیچ گاه استفاده از روغن برای پوست صورت و بدن خود را امری غیرممکن تلقی نکنید. چربی ها به تنهایی نمی توانند به پوست شما آسیب برسانند.چرا که خود پوست شما به طور طبیعی چربی تولید می کند. این نوع روغن ها از دانه، مغز، میوه و پوست آنها تهیه می شود و این روزها به صورت موضعی و خوراکی ...
کبد در بدن چه کارهایی انجام می دهد؟ + فیلم کبد
سیروز قرار می گیرد. بنابراین درست است کبد توانایی بازسازی خود را دارد، اما نباید به طور مداوم کبد را در معرض آسیب دیدگی قرار دهید. تولد شما خطر بروز هپاتیت C را در شما پیش بینی می کند ویروس هپاتیت C اساسا از طریق خون پخش می شود، بنابراین تزریق دارو و انجام برخی فعالیت های جنسی خطرناک خطر ابتلا به هپاتیت C را افزایش می دهد. اما بیش از 75 درصد از مبتلایان به هپاتیت C در امریکا ...
چرا زنان بیشتر از مردان عمر میکنند
در ما افزایش دهد. جم می گوید: مثلا تستسترون می تواند میزان ترشح را در بدن افزایش دهد اما از طرفی هم می تواند منجر به سرطان پروستات شود. علاوه بر آن، تستسترون می تواند عملکرد قلبی – عروقی بدن ما را به نحوی تغییر دهد که بدن در سال های ابتدایی بسیار بهتر کار کند، اما در سال های پایانی با مشکلاتی نظیر تصلب شرایین و فشار خون بالا روبه رو شود. زنان نه تنها با خطرات تستسترون مواجه ...
چاقی و علت های عجیب آن!
خوردن غذا خیلی احساس سیری نکنید. چاقی بر اثر اضطراب وقتی خواسته های زندگی افزایش پیدا می کند، بدن نیز به حالت دیگری تغییر وضعیت می دهد. در این شرایط کورتیزول که هورمون استرس است، ترشح می شود و باعث افزایش اشتها می شود؛ و البته زمانی که مضطرب هستیم بیشتر به خوردن غذا های پرکالری تمایل داریم. این ترکیب باعث افزایش وزن می شود. چاقی بر اثر دارو های ضد افسردگی ...
مواد خوراکی پیشگیری کننده از آکنه را بشناسید
بوده که دارای خواص محافظت از پوست هستند. انگور قرمز هم می تواند همراه با دانه ها مصرف شود. به گفته محققان، میوه و دانه ها حاوی مواد شیمیایی وآنتی اکسیدان های طبیعی قدرتمندی هستند که مشکلات التهابی پوست نظیر اگزما و پسوریازیس را تسکین می دهد. آووکادو هم نه تنها سرشار از ویتامین E است بلکه حاوی فیبر و روغن مونواشباع نشده است که می تواند به تثبیت میزان قند خون و هورمون ها کمک کند. استفاده از ...
جماعت مسافرکش ها!
بازنشسته و پنج تا کارمند جلوتر از من توی نوبت بودند. توی همین لحظات آلارم اسنپم به صدا در آمد. مثل این قحطی زده ها که بعد از روزها گرسنگی چیزی برای خوردن گیرشان می آید، اصلا به مبدأ و مقصد نگاه نکردم و فقط قسمت قبولی سرویس را فشار دادم. واکنشم به مسافر این قدر سریع بود که واکنش نیروهای واکنش سریع ارتش سرخ هم در این حد نبوده؛ اما در کمال تعجب برایم پیغام آمد که متاسفانه راننده دیگری زودتر از شما این ...
افزایش شانس بارداری، بهترین مواد غذایی
مقدمه به فکر بچه دار شدن افتاده اید؟ مصرف این غذاها ممکن است بتواند احتمال باردار شدن شما را افزایش دهد. شاید شنیده باشید که استفاده از یک رژیم غذایی پیش از بارداری، می تواند بدن شما را برای رشد یک کودک سالم آماده کند. اما کمی به عقب بروید. آیا می دانستید که مصرف برخی از این غذاهای مفید برای شما، می تواند احتمال باردار شدن شما افزایش بدهد؟ ادامه مقاله را بخوانید تا متوجه شوید که ...
اثر شگفت انگیز شیرخشک/ تصورات غلط در خصوص لاغر شدن/ چرا به گوش درد مبتلا می شویم؟
یا مواد غذایی ناسالم برای کاهش وزن روی می آورند. از سوی دیگر برخی باور های غلط برای کاهش وزن وجود دارد؛ برخی از افراد چاق گمان می کنند که با حذف کربوهیدرات های ضروری بدن مانند غلات کامل، میوه و سبزیجات لاغر می شوند؛ در حالی که تحقیقات علمی خلاف آن را ثابت کرده است. یکی دیگر از اشتباهات شایع در میان افراد چاق ورزش کردن با معده خالی است. تحقیقات بسیاری نشان داده است که سوزاندن کالری به ...
آیا آبمیوه ها در ابتلا به دیابت نقش دارند؟
بزرگسالی" شناخته شده است. حدود 90 درصد دیابتی ها دچار این نوع دیابت هستند. در بدن این افراد، ابتدا انسولین به اندازه کافی ترشح می شود اما اختلالات متابولیسمی مانع عملکرد صحیح انسولین می گردد. اصولاً اختلال در پاسخ هورمونی و مقاومت به انسولین عامل اصلی ایجاد هایپرگلیسمی یا افزایش قند خون است. 3- دیابت حاملگی: حدود 3 تا 5 درصد خانم های باردار، به خصوص در اواخر دوران ...
تصمیم به بچه دار شدن، رعایت این نکات مهمه
امکانات اولیه را تهیه کنند و از همه مهم تر، خودشان از سلامت کافی برخوردار باشند، تا بتوانند یک کودک را در کمال آرامش و سلامت پرورش بدهند. در این مقاله می خواهیم شما را با رژیم غذایی سالمی که تاثیر به سزایی روی سلامت جنین دارد، آشنا کنیم. یک مادر برای اینکه فرزندی سالم به دنیا آورد، در درجه ی اول خودش باید در شرایط روحی و جسمی مناسبی باشد. تعدیل وزن، کاهش استرس، تنظیم رژیم غذایی ...
آیا محل زندگی در کبد چرب نقشی دارد؟
...، چربی بالا، قند بالا در بروز کبد چرب نقش دارند اما در برخی افراد ممکن است چند مورد از این عوامل همزمان اتفاق افتد که در این صورت مجموعه این عوامل به ایجاد سندروم متابولیک منجر می شود و این افراد بیشتر در معرض سکته های قلبی و مغزی در طول زمان قرار می گیرند. کسی که کبد چرب دارد احتمال اینکه فشار خون بالا، چربی بالا، قند بالا داشته باشد بیشتر است و احتمال اتفاقات قلبی و عروقی، سکته ...
اگر حال خوب می خواهید این غذاها را بخورید
فلاونوئیدها به میان می آید، پیاز در صدر جدول قرار می گیرد. پلی فنول ها و فلاونوئیدها باعث کاهش استرس شده و خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهند. ترکیبات گوگرددار پیاز از شما در برابر علائم دیابت و بیماری های قلبی محافظت می کنند. مطالعات نشان می دهند که کروم موجود در پیاز به تنظیم قند خون کمک می کند. حتما شما هم مثل همه افراد دیگر مغز پیاز را دوست دارید اما باید بگوییم لایه بیرونی پیاز مواد ...
دلایل ضرر داشتن مصرف آب سرد از نظر طب سنتی
ساختمانی هر عضو است. انصاری پور متذکر شد: در این صورت مثلا تیروئید از ترشح کافی هورمون سر باز می زند یا ترشح اسید و آنزیم های معده دچار اختلال می شود این اختلال یعنی همان بروز بیماری است. وی خاطرنشان کرد: خوردن مداوم آب سرد، مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی می برد و باعث بروز بیماری می شود؛ بیماری نوعی خروج از اعتدال است. این دستیار تخصصی طب سنتی یادآور شد: یکی از علل مهم بروز بیماریها، تجمع سموم در اطراف سلولهاست که علاوه بر برهم زدن تعادل عضوی می تواند مانع تغذیه مناسب سلول ها شده و از عملکرد صحیح عضو جلوگیری کند. منبع: تسنیم ...
خستگی ناشی از تغذیه چیست؟ 10 گزینه غذایی پیشگیرانه
...> آجیل: نه تنها یک میان وعده سالم و ساده برای حفظ سلامت پوست است بلکه می تواند به مبارزه با احساس خستگی نیز کمک کند. آجیل منبع غنی از چربی های غیر اشباع است که منجر به افزایش انرژی و تمرکز در طول روز می شود. بادام، بادام زمینی، قندق و گردو سرشار از پروتئین هستند و به تنظیم انرژی آزاد شده توسط چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کنند. اسید آمینه های موجود در آجیل به افزایش سطح انتقال دهنده های عصبی کمک کرده ...
علت خارش سر و 6 راهکار طبیعی برای درمان آن
هم خواهند داشت. شوره روی پوست سر شکل می گیرد و معمولا باعث خارش و پوسته شدن می شود، اما ممکن است شما التهاب را نبینید. از طرفی دیگر، درماتیت سبوره ای می تواند همان طور که سایر نواحی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، روی پوست سر نیز بروز کند، اما علاوه بر خارش و پوسته، که می تواند شدید هم باشد، با التهاب نیز همراه است. عواملی چون سیستم ایمنی، ژنتیک، استرس هیجانی و تغذیه، همگی می توانند احتمال بروز و ...
مهم ترین دلایل غلظت خون
نسبی ایجاد می شود. دلیل دیگر برای اینکه سیگار نکشید مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما ...
کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
، مصرف سیگار و دخانیات، افزایش بیماری فشار خون بالا که با وجود داروهای جدید و پیشگیری ها، همچنان شیوع زیادی دارد، چربی خون بالا، قند خون، افزایش سن و عوامل ژنتیکی منجر به بروز و افزایش بیماری های قلبی هستند. حیدری اظهار کرد: نکته مثبتی که و جود دارد این که اگر مجموعه عوامل خطری که اشاره شد، کنترل یا حذف شود تا هشتاد درصد از بروز بیماری های قلبی ریوی، سکته مغزی، دیابت و قند خون جلوگیری کنیم و ...
20 چیز که لبخندتان را ویران می کند
...> شاید استفاده از قرص های لاغری راهی آسان و سریع برای کم کردن وزن به نظر برسد، اما باید این را بدانید مصرف اینگونه قرص ها راهی سریع به سوی بیماری های لثه و پوسیدگی دندان است. قرص های لاغری باعث کاهش ترشح بزاق میشوند، که باعث خشکی دهان میشود و شما را در خطر بیماری های لثه ، پوسیدگی دندان، و ترک خوردن آن قرار میدهد. بهترین کار عمل به یک رژیم متعادل در کنار ورزش مرتب است، با این کار از ...