سایر منابع:
سایر خبرها
سردار آتش
منطقه عملیات ، با رهبری و هدایت ایشان انجام گرفت . اوج هنرنمایی و شکوفایی خلاقیت وی در عملیات والفجر هشت تجلی یافت، آتش پرحجم و متمرکزی که با برتری کامل علیه دشمن اجرا کرد، به اعتراف فرماندهان اسیر عراقی ، در طول جنگ کسی به خود ندیده بود، زیرا قسمت اعظم یگان های دشمن ، قبل از رسیدن به خط مقدم و درگیری با رزمندگان اسلام منهدم می شدند . شهید شفیع زاده ضمن شرکت در تمام صحنه های ...
جای خالی راهبرد بین المللی و فیلمسازان ضد استعماری
به گزارش تابش کوثر، از چهار سال پیش، دو بخش ملی و بین المللی جشنواره فیلم فجر از هم تفکیک شدند؛ بخش ملی که شامل فیلم های ایرانی است، طبق روال و همزمان با دهه فجر برگزار می شود و بخش جهانی، در قالب یک جشنواره مستقل، اردیبهشت ماه و با نمایش آثار خارجی و چند فیلم ایرانی به مرحله اجرا می رسد. هدف از چنین تفکیکی، افزایش نفوذ و وجهه جشنواره فجر، به منزله مهم ترین رویداد سینمایی ایران در سطح جهان بوده ...
جشنواره خیرین مدرسه ساز و حامیان مدارس شبانه روزی منطقه زیویه برگزار شد
به گزارش ایکنا از کردستان، بیستمین جشنواره خیرین مدرسه ساز و دومین جشنواره حامیان مدارس شبانه روزی منطقه با حضور مسئولین استانی و شهرستانی، خیرین و فرهنگیان حامی جهاد مدرسه سازی در سالن ورزشی شهر صاحب برگزار شد. در این مراسم علیپور رئیس آموزش و پرورش زیویه آموزش و پرورش را رکن اصلی توسعه در هر کشوری عنوان کرد و گفت: نیروی انسانی عامل اصلی توسعه در هر کشوری است. وی هدف از برگزاری این ...
طلوع ایران مال ستاره غرب تهران
. ایران مال پروژه ای تجاری، فرهنگی، مذهبی، رفاهی و تفریحی است و این موضوع، مجتمع مذکور را متمایز از سایر مراکز خرید می کند. در این راستا به منظور معرفی پروژه و به بهانه رونمایی از نخستین فاز ایران مال، نشست خبری با حضور جلال رسول اف، مدیرعامل بانک آینده به عنوان سرمایه گذار اصلی پروژه و علامیرمحمد صادقی از چهره های برجسته اقتصادی ایران که ریاست هیات امنای این بازار بزرگ را بر عهده دارد، برگزار شد ...
پای آمریکایی ها از منطقه قطع خواهد شد
باید از منطقه غرب آسیا بیرون بروند. حضرت آیت ا... خامنه ای با تأکید بر اینکه آن کسی که باید از منطقه بیرون برود، آمریکا است و نه جمهوری اسلامی ایران، افزودند: ما اهل اینجا هستیم و خلیج فارس و غرب آسیا، خانه ما است اما شما، بیگانه و به دنبال اهداف خباثت آمیز و ایجاد فتنه هستید. ایشان تأکید کردند: بدانید، آمریکا و برخی کشورها نظیر آن، پایشان از این منطقه قطع خواهد شد. مقام معظم رهبری در بخش پایانی ...
مردم تناقض ها را می بینند
شد نمی بینند. به یاد بیاورید در سال 92 که آقای روحانی در انتخابات حضور پیدا کردند یکی از مباحثی که به آن نقد داشتند بحث عدم ثبات قیمت ارز بود. ایشان در آن زمان، این نوسانات ارزی را حاصل سوء مدیریت و عدم تدبیر می دانستند حال این سوال مطرح می شود که آیا آقای روحانی همچنان علت عدم ثبات در قیمت ارز را سوء مدیریت و عدم تدبیر می دانند؟ و یا در انتخابات سال گذشته آقای جهانگیری مدعی بودند که در طی 4 سال ...
نشست بررسی طرح های حوزه ورزش شهرستان تویسرکان با حضور مدیر دفتر فنی وزارت ورزش و جوانان
با حضور مدیر دفتر فنی وزارت ورزش و جوانان، فرماندار تویسرکان و مدیرکل ورزش و جوانان استان نشست بررسی طرح های حوزه ورزش شهرستان تویسرکان برگزار شد. به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان، نشست بررسی طرح های حوزه ورزش شهرستان تویسرکان با حضور مدیر دفتر فنی وزارت ورزش و جوانان، فرماندار تویسرکان و مدیرکل ورزش و جوانان استان برگزار شد. محمد زورقی مدیر دفتر فنی وزارت ورزش و جوانان در این نشست اظهار داشت: تکمیل هر چه سریع تر استخر شنای بانوان تویسرکان مورد تاکید وزیر ورزش و جوانان و مسئولان استان همدان و شهرستان تویسرکان است که باید در کوتاهترین زمان ممکن تعیین تکلیف شود. وی بیان کرد: سعی می کنیم با پیگیری های مورد نیاز و اختصاص اعتبار مالی لازم در آینده ای نزدیک و کوتاهترین زمان ممکن شاهد بهره برداری از این استخر باشیم. باید با پیمانکار این طرح اتمام حجت شود تا مراحل اجرایی استخر شنای بانوان تویسرکان در زمان مورد انتظار و مناسب به بهره برداری برسد. مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان نیز در این نشست گفت: از روند اجرایی و کاری پیمانکار طرح استخر شنای بانوان تویسرکان رضایت نداریم و کندی در این روند را نمی پذیریم. رسول منعم افزود: از تمامی ظرفیت و توان اداره کل ورزش و جوانان استان همدان استفاده می کنیم تا استخر شنای بانوان تویسرکان در آینده ای نزدیک به بهره برداری برسد. وی با اشاره به اینکه طرح ساخت استخر شنای بانوان تویسرکان تنها طرح اجرایی در دست اقدام اداره کل ورزش و جوانان استان نیست تصریح کرد: در حال حاضر 34 طرح ملی در حوزه ورزش استان را در دست اجرا داریم که شش طرح از این تعداد امسال به بهره برداری می رسند. همچنین اکنون 38 طرح استانی حوزه ورزش را مدیریت می کنیم که 16 طرح آن تا پایان امسال به بهره برداری می رسد. وی با اشاره به اختصاص اعتبارات مالی خوب و قابل توجه به طرح های حوزه ورزش در قالب طرح فجر 40 تاکید کرد: تا کنون چهار طرح بخش ورزش استان همدان به بخش خصوصی واگذار شده و واگذاری 9 طرح دیگر به بخش خصوصی در شرف انجام است. همچنین سه طرح عمرانی بخش ورزش استان با مشارکت خیرین ورزشکار استان به بهره برداری می رسند و با این اوصاف، اداره کل ورزش و جوانان رتبه اول دستگاه های اجرایی استان همدان در بخش تحقق اقتصاد مقاومتی را دارا است. وی با اشاره به طرح های مهم حوزه ورزش شهرستان تویسرکان بیان کرد: در حال حاضر اعتباری معادل 250 میلیون تومان به طرح زمین چمن شهر سرکان، 90 میلیون تومان به تکمیل ساختمان ورزش های رزمی تویسرکان، 150 میلیون تومان به طرح خوابگاه ورزشکاران و 150 میلیون تومان به ساختمان ورزش باستانی تویسرکان اختصاص یافته است. وی همچنین از بهره برداری از سالن ورزشی روستای لامیان حداکثر تا هفته دولت امسال خبر داد. فرماندار تویسرکان نیز در این نشست گفت: عرف و رویه معمول در همه طرح های اجرایی کشور به این گونه است که پیمانکار طرح اجرایی را به صورت تعهدی پیش می برد و بعد مطالبات خود را به صورت کامل دریافت می کند اما به نظر می رسد پیمانکار کنونی استخر شنای بانوان تویسرکان از توان اجرایی لازم برخوردار نیست و کار را به کندی پیش می برد. فرماندار تویسرکان با اشاره به اینکه این طرح ظرف دو ماه آینده و حداکثر تا تابستان امسال به بهره برداری برسد گفت: بارها با پیمانکار این طرح صحبت شده و شخصاً قول دادم که در صورت اجرایی کردن تعهدات لازم از منابع مالی استانی و شهرستانی هم اعتبارات مورد نیاز برای این طرح را اختصاص می دهیم. وی از اختصاص اعتباری معادل 520 میلیون تومان به طرح ساخت سالن ورزشی روستای لامیان خبر داد و افزود: این طرح حداکثر تا هفته دولت امسال به بهره برداری می رسد. مومیوند تاکید کرد: همچنین توجه به پیشبرد طرح های مهم حوزه ورزش شهرستان تویسرکان مانند خوابگاه ورزشکاران، سالن ورزش باستانی و زمین چمن سرکان در دستور کار قرار دارد و مساعدت بیشتر مسئولان بالادستی حوزه ورزش را می طلبد. وی ابراز کرد: علاه و بر این سالن دو سالن ورزشی منطقه سرابی به مرمت و بازسازی نیاز دارند و سالن ورزشی سرکان نیز در بخش راه دسترسی و برخی تجهیزات با مشکلاتی روبه رو است. در پایان این نشست مدیر دفتر فنی وزارت ورزش و جوانان به همراه فرماندار تویسرکان و مدیرکل اداره ورزش و جوانان استان همدان از روند اجرایی طرح استخر شنای بانوان بازدید کردند. استخر شنای بانوان تویسرکان که به عنوان یکی از زیر مجموعه های مجتمع ورزشی بانوان تویسرکان از سال 86 مراحل اجرایی خود را آغاز کرده و اکنون از بیش از 50 درصد پیشرفت فیزیکی برخوردار است، یک طرح مهم و اثرگذار برای شهرستان تویسرکان محسوب می شود که با توجه به طولانی شدن بیش از حد روند بهره برداری از این طرح، وزیر ورزش و جوانان و استاندار همدان خواستار اتمام این طرح تا پایان سال 96 بودند اما این امر تحقق نیافت و قرار است بر اساس گفته مدیر دفتر فنی وزارت ورزش و جوانان و مدیر کل ورزش و جوانان استان همدان در کوتاهترین زمان ممکن به بهره برداری برسد. ...
کلکسیون تخلفات دارودسته قمارباز های اینترنتی
این خیلی ساده انگارانه است که اگر تصور کنیم فلان متهمی که از ایران فرار کرده و می گفت: یک کارگر ساده است بتواند صرفا با تبلیغات صفحه اینستاگرامش خانه ای به شدت لوکس در گرانقیمت ترین منطقه استانبول اجاره کند. آن ها با دست زدن به کلکسیونی از تخلف ها کسب درآمد می کنند و با خودرو های بنز و بوگاتی به خود مردم ایران فخر می فروشند. البته گاهی هم خیلی ریاکارانه ژست وطن دوستی و متدین بودن هم می گیرند. ...
برای جلال طالبی؛ فاتح بازی قرن
با آن ذهن تاکتیکی و آماده سازی های بی نظیرش در آن ناکام بود. اما جلال طالبی با تیمی که سه هفته قبل از جام جهانی تحویل گرفت این کار را کرد. در تمام سالهای گذشته، بخش عمده ای از بدنه جامعه و ورزشی نویس ها سعی کردند این برد را به پای ایویچ بنویسند، اما یادتان باشد ایویچ روی سیستم 442 کار می کرد نه 352! جلال طالبی و کادر فنی اش این تیم را روانه میدان کرد نه ایویچ! انصاف داشته باشیم همانقدر که باخت در ...
علیه فرهنگ عامه پسند
ایان | اُوِن هولات، موسیقی کلاسیک و فرهنگ والای اروپایی در فلسفۀ آدورنو و نگرش او به زندگی جایگاهی محوری داشتند. او در سال 1903 در فرانکفورت آلمان زاده شد و هم به عنوان یک شنونده، هم به عنوان کسی که خود در عرصۀ موسیقی فعالیت می کرد، با موسیقی بالید: مادرش، ماریا کالولی آدورنو، خواننده بود و آدورنوی جوان پیانیستی بااستعداد. او در کنسواتوار هُک حضور یافت و به فراگیری موسیقی از آهنگساز اتریشی، البن ...
"سقلمه"؛ مُد جدید دنیای سیاست
سقلمه مُد جدید دنیای سیاست گذاری است. در ساده ترین حالت سقلمه زدن یعنی برنامه ریزی برای اینکه گرفتنِ یک سری از تصمیم ها آسان شود و گرفتنِ برخی دیگر از تصمیم ها سخت، اما اجباری برای تصمیم گیری در کار نباشد. مثلاً اگر می خواهید نوجوانان سیگار نکشند، قانونی علیه استعمال دخانیات وضع نکنید، بلکه کاری کنید که خرید سیگار به دردسری بزرگ تبدیل شود. سقلمه زدن در برخی موقعیت ها خوب است، اما یک مشکل بزرگ دارد: تصمیم گیری آگاهانۀ شهروندان را تحت شعاع قرار می دهد. ...
از اجرای چالش بی زباله تا آموزش محیط بانان
است که در همه بخش ها به صورت یکپارچه انجام شده است و منجر به تسهیل در تصمیم گیری و افزایش شفافیت و آگاهی های زیست محیطی در همه سطوح (عمومی و حاکمیتی) خواهد شد. در این راستا و در گام نخست کلیه اطلاعات آماری در سطح سازمان حفاظت محیط زیست و ادارات کل محیط زیست استان ها جمع آوری شده در حال بارگذاری در سامانه ملی است . در همین راستا کارگاه آموزشی با موضوع آشنایی کارشناسان استان ها با چگونگی ورود اطلاعات ...
بلای تعمیق بیکاری بیخ گوش اقتصاد ایران است/ ضرورت توجه ویژه دولت به اشتغال مولد
دولت ایشان بازیچه این ادعاهای واهی و بی پایه واقع نگردد. اگر این ادعا صحت داشته باشد، ما باید رد این موضوع را ابتدا در تحولات مربوط به سرمایه گذاری مشاهده کرده باشیم. مگر می شود بدون اینکه سرمایه گذاری خاصی انجام گردد و در شرایطی که در دولت ایشان بی سابقه ترین رشدهای منفی در سرمایه گذاری تجربه شده است، به طوری که حتی سخنگوی دولت در سال 94 در مقایسه با سال 95 رقم منفی 28% را در رشد سرمایه گذاری ...
گزارشی از نقاط افتراق اصلاحات بن سلمان با آموزه های وهابیت
... نمونه هایی از این اقدامات هستند. حتی در مسابقات ورق بازی عادل بن سالم بن سعید الکلبانی از مبلغان سعودی و امام جماعت نمازهای تراویح مسجد الحرام ( از سال 1387) حضور یافت و مشارکت کرد که انتقاد فعالان شبکه های اجتماعی را در پی داشت. عربستان سعودی در حالی مسابقات بازی ورق را به صورت رسمی برگزار می کند که عبدالعزیز ابن باز ، مفتی اعظم عربستان ( از سال 1992 تا 1999) آن را از منکرات و از ابزارهای لهو و ...
تحقیر سعودی به سبک آمریکایی
بازی را برای کشورهای مداخله جو منطقه ای که طی هفت سال گذشته برای تحقق اهداف خود هزینه های کلانی را صرف کرده اند، بر هم زده است. از این رو آمریکا با آگاهی از این موضوع، اهداف متفاوتی را در صحنه سیاسی سوریه برای خود متصور ساخته است. آمریکا با جایگزینی نیروهای عربی و مدیریت آنها، از یک سو سیاست های خود را در صحنه بحرانی سوریه دیکته خواهد کرد و از سوی دیگر این نیروها را در تقابل و رویاروی ...
فعلا سینما آری تئاتر نه/ وقتی هنر برای ارشاد پول سازی می کند
اصلی شهر به بخش خصوصی واگذار شود؛ باید شهر ما یک سالن دولتی داشته باشد که تئاتر حرفه ای و تئاتری که به رشد فرهنگ شهر کمک می کند و به نوعی ویترین فرهنگ شهر به حساب می آید در آن اجرا شود که در حال حاضر وجود ندارد. کارگردان تئاتر ابراز کرد: تئاتر خصوصی باید در جایگاه خود باشد و افراد و هنرمندان خودشان فضایی ایجاد کنند و در آن فضاها کارهای فرهنگی را گسترش دهند اما اینکه سالن دولتی نداشته ...
مسئولین از تئاتر حمایت نمی کنند/دانشجویان تئاتر هم به سمت نمایش بفروش رفته اند
حامد سلیمان زاده نویسنده و کارگردان تئاتر و دبیر بخش بین الملل جشنواره تئاتر دانشجویی در گفت وگو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، درخصوص عدم حمایت نهادهای فرهنگی از تئاتر دانشجویی گفت: متاسفانه هیچگونه حمایت منسجمی از تئاتر دانشجویی و تجربه گرا نمی شود. این عدم حمایت در طی سالها باعث شده تا دانشجوی تئاتر هم در نهایت امر به ساخت و تولید آثار به اصطلاح بفروش فکر کند. وی در همین ...
توقف فرودگاهی در دبی را جذاب کنید
توانید در این زمان محدود نهایت لذت را از آن ببرید. در اینجا شما می توانید به یکی از کافه های اطراف بروید و درحالی که تنها چند دقیقه با فرودگاه بین المللی دبی فاصله دارید از این مطمئن شوید که هم از حضور در این شهر لذت خواهید برد و هم اینکه نیاز نیست اصلا نگران پرواز بعدی خود باشید. در اینجا صندلی هایی در فضای باز تعبیه شده است تا شما بتوانید در فصل سرد سال که هوای دبی به شدت مطبوع است در زیر آفتاب ...
بازنگری کتاب انسان و محیط زیست/ آموزش 500 محیط بان در حال اجراست
بخش ها به صورت یکپارچه انجام شده است و منجر به تسهیل در تصمیم گیری و افزایش شفافیت و آگاهی های زیست محیطی در همه سطوح (عمومی و حاکمیتی) خواهد شد. در این راستا و در گام نخست کلیه اطلاعات آماری در سطح سازمان حفاظت محیط زیست و ادارات کل محیط زیست استان ها جمع آوری شده در حال بارگذاری در سامانه ملی است . در همین راستا کارگاه آموزشی با موضوع آشنایی کارشناسان استان ها با چگونگی ورود اطلاعات به سامانه آمار ...
زمینه شرکت تمامی گروه های مولودی خوانی کشور در جشنواره رضوی هه تاو فراهم است
رضا (ع) در دوره های گذشته با استقبال گروه های مولودی خوان همراه بوده است، افزود: در این دوره نیز زمینه شرکت تمامی گروه های مولودی خوانی کشور در این جشنواره فراهم است. غوثی، تقویت ارزش های دینی و تلاش در مسیر حفظ آداب و سنن و مبانی عقیدتی از جمله اهداف برگزاری این جشنواره برشمرد و افزود: جشنواره مولودی خوانی هه تاو به دنبال ترویج ارزش های معنوی در قالب هنر است. دبیر تخصصی چهارمین ...
نگاهی به تولد و زندگی امام زمان حجت بن الحسن
از افرادی احوال پرسی کرد. سپس فرمود: بنشین و پرسید به چه انگیزه ای به این جا آمدی؟ عرض کردم: برای خدمت به شما. فرمود: در خانه ما باش. از آن روز به بعد, با سایر خدمتگزاران در خدمت امام(ع) بودم. گاهی مسؤولیت بازار و خرید اجناس و لوازم, به عهده من بود. مدتی گذشت که با افراد, اُنس گرفتم. روزی از روزها, برامام حسن(ع) وارد شدم و ایشان در اتاق مردان بودند ...
تبعیض در به کار گیری نیروها، قابل بخشش نیست
مطالبات مردم را تحقق پذیر عنوان و تصریح کرد: آمادگی داریم نقش بیشتری را به شوراها واگذار کنیم اما در آن صورت انتظارات ما از شما نیز بیشتر خواهد شد. نماینده عالی دولت در گیلان برضرورت انجام اقدامات توسعه ای به صورت هوشمندانه و با خلاقیت، در جهت ایجاد تحول در منطقه تأکید کرد. استاندار گیلان گردشگری را یکی از 30 محور تعریف شده در بخش بوم گردی دانست و افزود : محورهای تعریف شده، به ...
آخوند هنری یا هنر آخوندی
...، بشنود و بشنود. این روز ها به سنت سال های پیش، ویر فیلم بینی ام گرفته بود و کارت دعوت جشنواره بین المللی فجر که رسید به هر زحمتی دو روز برایش خالی کردم و راهی پردیس چارسو شدم. اول صبح که رسیده بودم، خلوت تر بود و فضا سبکتر. هرچه می گذشت با حضور سینمایی ها و هنرمندان، نگاه های تعجب و تحیر و چند تا مصدر دیگر از باب تفعل شدت می گرفت. اول پیش خودم گفتم خب اینجا تهران است و ...
عروسی حاج احمدآقا من خواندم/ در عمرم برای مداحی، طی نکرده ام
سید علی صالحی/ دعبل: در ادامه برنامه گفت و گو با پیرغلامان این بار گفت و گو با حاج علی قصری، از پیرغلامان سرشناس و ستایشگران قدیمی اهل بیت (ع) را بخوانید؛ لطفاً کمی از خودتان برای مان بگویید. متولد 12 اسفند سال 1312 هستم. سال دوازده، ماه دوازده و روز دوازدهم به دنیا آمدم و حدود 85 سال سن دارم. متولد قلمستان، جنوبی ترین منطقة تهران هستم. پدرم بنّا و مادرم عالمه و فاضله بود. در ...
برج میلاد با هویت ایرانی در تضاد است
هویت ملی در رسانه ها دیده نمی شوند و داور مسابقات ما نیستند. وقتی این سلیقه در جامعه دیده نشود نتیجه این است که مسابقات و جشنواره های مختلف برگزار می شود اما خروجی چندانی ندارد چرا که داوران و شرکت کنندگان در آن، کمترین دلبستگی را به هویت ملی دارند . گویا معمارانی که ایده و نظر و سبک و سلیقه دارند دارندارتباط چندانی با بدنه جامعه ندارند. یک سری کارهای خاص برای افراد خاص طراحی می کنند ...
داستان [فیلم] از جایی آغاز می شود که راحانا و گروه تحت امر او، می خواهند یک دختربچه و پدرش را از شهری ...
، وقت زیادی گذاشتیم که فیلم با کیفتی باشد و بتوانیم اکران های خارجی هم داشته باشیم. در حال حاضر هم با دوستان پیگیر اکران عمومی این فیلم در کشورهای عربی یا شرکت در جشنواره های آن ها هستیم که علاقه مندان به این فیلم ها در سایر کشورها هم از این فیلم بهره ببرند. شاید این لهجه بازیگران فیلم دقیقاً مثل زبان خودشان نشده باشد اما بچه ها تمام تلاش خودشان را کردند. لازم دانستم از تمام بازیگران و بچه های تولید برای این بخش کار تشکر ویژه کنم که زحمت زیادی را کشیدند. کل گروه، بدون اینکه ریالی دریافت کنند، دلی و دغدغه مند، یاعلی گفتند و پای کار آمدند. امیدوارم اتفاق خوبی برای فیلم بیفتد. ...
رمز و راز "تولد روشنفکری بیمار" در ایران
ای از آن حزب در آذربایجان تأسیس کرد. رسا اولین گام این جریان در پیشبرد اهداف اش چه بود؟ تشکیل این سازمان اولین قدم در راه تشکیل حزب سوسیال دموکرات ایران در قفقاز بود، به طوری که یک سال بعد از تشکیل سازمان همت در باکو حزب سوسیال دموکرات ایران در قفقاز تحت رهبری نریمان اف تشکیل شد و در بیشتر شهرهای این منطقه از جمله تفلیس ایروان و نخجوان شعبه محلی ایجاد کرد. به گفته ...
برنامه 90 با جنجال تیم های مازندرانی
به عنوان یکی از افتخارات فوتبال ایران حضور خواهد داشت، گفت: چطور می شود عده ای به چنین افراد مهمی مثل مهدوی کیا و کریم باقری توهین کنند؟ -برخی نکات آماری که در ادامه برنامه مطرح شد: امیر قلعه نویی اولین مربی تاریخ لیگ برتر که به امتیاز 800 رسید. پرسپولیس و ذوب آهن ، قهرمان های نیم فصل اول و دوم لیگ برتر امسال شدند. استقلال با 12 بار حضور در بین سه تیم بالای جدول ...
این 16 خوراکی به شدت باعث اضافه وزن شما می شود
شکر و چربی های گیاهی هیدروژن دار شده هستند و منجر به اضافه وزن می شوند. این کره های بادام زمینی مطمئنا سالم نیستند. کره ی بادام زمینی همچنین کالری بالایی دارد و بعضی از افراد را وادار به پرخوری می کند. اگر شما بر آنچه می خورید نظارت داشته باشید، مصرف کمی کره ی بادام زمینی مشکلی ایجاد نمی کند. به هرحال، اگر مصرف پروتئین تان را کنترل کنید، بهتر از آن است که اصلا کره ی بادام زمینی نخورید. ...
سرمایه لازم برای پرورش قورباغه چقدر است؟
پرورش نمی دهید؟ ببینید، من فقط در کار طراحی و اجرا هستم. به شکل تخصصی تر هم اگر بخواهید، در کار آموزش وپرورش و طراحی و اجرای زالو هستم. اما در مورد سوالی که پرسیدید، باید بگویم من به همه دوستان و کارآموزان می گویم اگر خودتان نمی توانید پای کار بایستید و حضور دایم داشته باشید، اصلا وارد این کار نشوید. حالا این حضور دایم ممکن است 4 روز در هفته باشد، ولی نه این که شما ناگهان بخواهید کار را رها ...