سایر منابع:
سایر خبرها
روایت سید هادی خسرو شاهی از داریوش شایگان شایگان: مصدقی بودم
...، احساس تنگی نفس می کرد و دوست داشت سفر کند و جهان را بشناسد... . البته شایگان را که از لحاظ سنی، نزدیک به من بوده، در آن دوران ندیده بودم، چون من نیز مانند او کودکی بودم که گهگاهی در مراسم مسجد پدری حضور می یافتم... ...زمان گذشت و من شایگان را در یکی دو جلسه علمی- فلسفی استاد بزرگوار، مرحوم علامه سیدمحمدحسین طباطبایی و پروفسور هانری کربن، در تهران دیدم که اینک در دوره جوانی در محفل علما ...
آیا گرم شدن هوا موجب عصبانیت می شود؟
اینکه در برخی زمان ها به طور ناگهانی عصبانی می شوید و درجه خشمتان بالا می رود افزون بر علت خشم می تواند به عوامل دیگری هم بستگی داشته باشد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند آب و هوای گرم می تواند سبب احساس خشم، عصبانیت، تمایل به خشونت و درگیری با دیگران شود. کارشناسان لهستانی با پژوهش برروی داوطلبان دریافتند میزان ترشح هورمون استرس در بدن انسان مشهور به کورتیزول در زمستان ...
راهکاری فوق العاده برای کمک به عضله قلب
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند تنها یک ساعت در روز انجام مراقبه، یوگا یا حتی تمرکز و تلاش برای آرام سازی و فکر نکردن به تنش های فکری برای کاهش اضطراب و استرس بدن موثر است.استرس و نگرانی جدی ترین اثر خود را بر سلامت قلب می گذارد و به همین دلیل افرادی که دچار استرس مزمن هستند به تدریج به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا می شوند. پژوهش در زمینه ارتباط استرس با آسیب قلب به وسیله انجمن ...
5 علامت هشدار دهنده کاهش اکسیژن خون که باید جدی بگیرید!
علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، با این حال 5 علامت شایع آن از این قرارند: ضربان قلب و تنفس سریع: در طول فعالیت بدنی، افزایش ضربان قلب اتفاقی طبیعی است اما در حالت استراحت می تواند شرایطی مانند هیپوکسی را یادآور شود. زمانی که بدن به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند، قلب شروع به پمپاژ سریع برای کمک به گردش خون و رساندن اکسیژن به سراسر بدن می کند. در این هنگام تنفس سریع تر ...
اول خودتان را مدیریت کنید؛ بعد دیگران را
حس رضایت در شما بیشتر شود، عملکردتان نیز بهتر خواهد شد. عقل سالم در بدن سالم یکی از نکاتی که در بسیاری از مقالات این مجموعه به آن بر می خوریم، اهمیت سلامتی است. ورزش یکی از اولین کار هایی است که بسیاری از افراد برای فرار کردن از آن هزاران بهانه دارند. از کم بودن وقت، بدی هوا، نامناسب بودن ساعت، خستگی مفرط و از همه بهتر اینکه از فردا شروع خواهم کرد عدم تحرک، افزایش وزن را در ...
مفهوم انتظار در اندیشه امام خمینی (ره)/ خاطره سید حسن نصرالله از توصیه رهبر انقلاب در دوران سختی / ویژگی ...
قرن نیست. حتی از زمان تودیع یازدهمین خورشید نیست. تاریخ انتظار و شکیبایی ما به آن ظلم که در عاشورا بر ما رفته است بر می گردد، به آن تیرها که از کمان قساوت برخاست و بر گلوی مظلومیت نشست، به آن سم اسب های کفر که ابدان مطهر توحید را مشبک کرد. به آن جنایتی که دست و پای مردانگی را برید. از آن زمان تا کنون ما به آب حیات انتظار زنده ایم. انتظار ظهور منتقم خون حسین. تاریخ ...
نیمه ی شعبان رسید و روز عید // عاشقان را می رسد اینک نوید
مرا آوردند و شکوه دم عیسای مرا آوردند دست بر سینه که آقای مرا آوردند یکقدم مانده فقط تا ابدیت برسم آه ای عشق کمک کن به هویت برسم هفت پشتم همه زاده و مجنونِ شما یازده قرن گذشت از غمِ گلگون شما ما همه سوخته، خاکستر و دلخون شما گردن غیرت این طایفه مدیون شما هرکه بی عشق تو سر کرده بمیرد بهتر باغعمرش دم پاییز بگیرد بهتر ...
هدیه تهرانی؛ نماد نسل دختران جسور و بی پروا
جز با زبان استهزا با آنها طرف نمی شد. بازی خونسردانه و کاملا کنترل شده اش که احساسات را پس پشت چهره سنگی اش مخفی می کرد خیلی زود او را به زنی اثیری و الگویی برای نسل جوان پرشور آن دوران بدل کرد. قدرت او مرموز بود، در همان بی اعتنایی مخفی شده بود که معمولا به غرور تشبیه می شد. هدیه تهرانی مظهر زنی بود که انتخاب می کرد و تاوان می داد و از اشتباه نمی ترسید. مثل گرتا گاربو سرد و تکان دهنده ...
این 16 خوراکی به شدت باعث اضافه وزن شما می شود
...، شکر و انرژی هایی وجود دارد که اینها باعث می شوند روی سطح قند خون شما تاثیر گذاشته و نه تنها مصرف آنها در رژیم غذایی مناسب نمی باشد بلکه باعث می شود شما چاق شوید. میوه خشک شده میوه های خشک دارای بسیاری از خواص مفید و غیر قابل شمارش می باشند که مصرف روزانه آنها بسیار توصیه شده است اما با توجه به غلظت قندی که در آنها ذخیره شده است می توانند به مانند آب میوه در بدن عمل کرده و ...
با پیاده روی در طبیعت چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
باعث بهبود عزت نفس و حالت روحی می شوند. 6- حضور در طبیعت باعث حفظ بینایی می شود دست کم در مورد کودکان تحقیقات زیادی نشان داده است فعالیت در فضا های طبیعی احتمالا تأثیری حافظتی بر چشم ها دارد و خطر بروز نزدیک بینی در چشم ها را کاهش می دهد. افزایش زمان حضور در طبیعت می تواند شیوه ای آسان برای کاهش خطر بروز نزدیک بینی و پیشرفت آن در کودکان باشد. 7- گردش در ...
لاغری بعد از زایمان، بهترین راهکار
. ورزش هایی را انجام دهید که موجب می شود انرژی بیشتری احساس کنید. سعی کنید از تمریناتی که باعث می شوند بیش از حد انرژی خود را از دست دهید، اجتناب نمایید. در طول روز تمرکز خود را بر روی حرکات خوب قرار دهید و هر روز یک فعالیت خاص مانند پیاده روی داشته باشید. تمرینات خود را در طول روز تقسیم کنید و یکباره انجام ندهید مثلا هر 10 دقیقه یکبار انجام دهید. همچنین سعی کنید یک دوست یا همراه خوب پیدا کنید که ...
روش های مقابله با عوارض بیماری تنهایی
از بی کسی و اینکه نکند تا پایان عمر کسی در کنارم نباشد که من را درک کند اغلب باعث آزار ذهنی در فرد می شود. دلایل تنها ماندن چیست؟ وی در خصوص دلایل تنهایی، اظهار کرد: هر کس در زندگی احساس تنهایی می کند، مانند زمانی که فرد عزیزی را از دست می دهد و داغدیدگی را تجربه می کند؛ یا جدا شدن از یک دوست، شکست عاطفی و یا زمانی که از حلقه اجتماعی کنار گذاشته می شویم و یا زمانی که از سوی افراد ...
علت خواب آلودگی بعد از نهار چیست؟
می کند. حالا شما غذایی در معده دارید که باید هضم و جذب شود. در نتیجه سیستم عصبی پاراسمپاتیک در حالت استراحت و آرام سازی قرار می گیرد تا جریان خون به سمت سیستم گوارش برود، بنابراین خون از ساختار عضلانی و مغز دور می شود. این تغییر در انتقال خون می تواند شما را موقتا دچار احساس خواب آلودگی کند. سیستم عصبی پاراسمپاتیک با سیستم عصبی سمپاتیک که با افزایش ضربان قلب، تنفس و جریان خون به سمت عضلات شما را ...
مساجد و مکان های مذهبی محور ازدواج شوند
ازدواجی با حضور چند صد و گاه چند هزار نفر داشته باشد. به نظرم ما می توانیم از ظرفیت حرم ها به خصوص حرم امام رضا(ع) در این زمینه استفاده کنیم. من به مسئولان آستان قدس این پیشنهاد را داده ام که مشهد را با ارائه خدماتی به جوانان کانون ازدواج کنند و هر جوانی احساس کند به جای هزینه های مجالس تشریفاتی باید زندگی اش را در مشهد شروع کند. همان جا هم می توان دوره های آموزشی ای را برگزار کرد؛ علاوه بر ...
درست و اصولی پیاده روی کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت، پیاده روی سریع میزان مصرف اکسیژن را افزایش می دهد، قلب شما را برای پمپ کردن خون بیشتر تقویت می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و فشار خون را کاهش می دهد. پیاده روی همچنین روند پیشرفت آرتروز را کند می کند، سرعت از دست رفتن توده استخوانی را در پوکی استخوان کاهش می دهد و تون عضلات را تقویت می کند. اگر در حال بهبودی از جراحی یا جراحت اخیر هستید ...
سلبریتی ها ما را به کجا می برند؟
... یک سلبریتی به عنوان کلیت، هم دارای ویژگی های منفی و هم مثبت است و ما نباید تا زمانی که او فرد خوبی از نظر ماست ارزش گذاری مثبت در مورد او داشته باشیم و زمانی که یک رفتار اشتباه داشت شروع به تخطئه و برچسب گذاری منفی برای او بشویم. چون در این حالت هم من دچار تعارض روانی می شوم و هم فرد سلبریتی دچار حالت خشم و برانگیختگی می شود. ...
7 نشانه عجیب ابتلا به سندرم متابولیک
که منجر به افزایش قند خون و افزایش خطر ابتلا به سندرم متابولیک می شوند. سردرد، سرگیجه، تاری دید: فشار خون بالا که معمولا قاتل خاموش شناخته می شود، معمولا علائم خاموشی دارد. با این حال فشار خون بسیار بالا با سردرد، سرگیجه، تاری دید، درد قفسه سینه و اشکال در تنفس خود را نشان می دهد. اگر شما هر کدام از این علائم را احساس کردید، و فشار خون تان بالاتر از 85/130 میلی متر جیوه بود، برای ...
عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند
غذایی اصلی: داشتن برنامه غذایی منظم به خصوص در افراد مستعد افسردگی و اضطراب حائز اهمیت است. انتظار طولانی مدت برای صرف وعده غذایی یا حذف وعده صبحانه به نامنظم شدن سطح قند خون منجر می شود که می تواند بروز احساسات شبه اضطرابی را به دنبال داشته باشد. حفظ آب بدن در طول روز: در حالیکه از دست دادن آب بدن به خودی خود موجب اضطراب نمی شود، اما می تواند آن را تشدید کند. حفظ آب بدن علاوه بر آنکه ...
نگاهی به تولد و زندگی امام زمان حجت بن الحسن
خدمت حکیمه خاتون می رسد و از ایشان می پرسد: امام ِپس از امام حسن(ع) کیست؟ ایشان پاسخ می دهد: زمین خالی از حجت نیست و فرزند امام حسن(ع) جانشین اوست. راوی می پرسد: که شما فرزند ایشان را دیده اید یا شنیده اید. می گوید: شنیده ام20) اصولاً, روایاتی که از طریق حکیمه در این باره رسیده است, اضطراب دارند و روشن نیستند. و نمی توان برآنها برای اثبات این احتمال ...
امنیت روانی کودک، کدام کودکان برخوردار هستند؟
نشان دادن احساسات و عواطف بدون استفاده از کلمات است. ما احساساتی از قبیل شادی، غم، خشم یا یک دندگی خود را با حرکات صورت یا دست و بدن نشان می دهیم. چرا ابراز عواطف تا این حد برای احساس امنیت اهمیت دارد؟ اگر کودکی نتواند شادی، کنجکاوی، رنجش یا ناراحتی خود را با تغییر چهره و حرکات ظاهری نشان دهد، ما نمی توانیم او را تأیید و به او کمک کنیم تا احساسش را به زبان بیاورد. اگر از کودکی آزرده با ...
تاثیر یوگا برای باردار شدن
کمک شایانی بکند. 5. انجام ورزش یوگا به سلامت تخمدان زنان کمک می کند: جالب است بدانید که انجام برخی حرکات یوگا مسیر جریان خون را در بدن زنان نابارور تغییر داده و سبب رسیدن آن به تخمدان ها می شود. این حالت هم کمک می کند تا به ارگان های خاص بدن فرد اکسیژن بیشتری رسیده و سلامت آن ها تضمین شود. توجه داشته باشید که وجود اختلال عملکرد در تخمدان زنان یک علت شایع در بروز مشکل ناباروری در بدن ...
خرید موفق یک صندلی مدیریتی
به گزارش ایلنا، صندلی مدیریتی معمولاً بزرگ تر از سایر صندلی هاست و همین بزرگی باعث راحتی بیشتر است. شما باید در اتاق کار مثل خانه احساس راحتی کنید تا بازدهی بالاتری برای کسب و کارتان به ارمغان آورید، یکی از راه های مهم رسیدن به این هدف، انتخاب مبلمان اداری مناسب است. صرف نظر از اینکه چه قوانینی برای مدیریت و موفقیت خود داشته باشید، یک مدیر موفق همیشه از اصول و عادات خاصی در زندگی پیروی ...
بفرمایید یک فنجان دمنوش بهاری
بدن مفید هستند؟ یکی از راه های طب سنتی برای داشتن بدنِ سالم، همواره نوشیدن دمنوش هاست. در این طب، فصل بهار مزاجی گرم و تر دارد که منجر می شود بیش تر افراد در آن احساس کسالت، خستگی، سستی پیدا کنند و غلظت خونشان زیاد شود. از طرفِ دیگر این فصل با وجود تاثیری که بر روی بدن دارد، فصلی است که با کمک طب سنتی می تواند سموم بدن را در آن پاک سازی کرد. در ادامه چند دمنوش ...
تاثیر یوگا برای باردار شدن
کمک شایانی بکند. 5. انجام ورزش یوگا به سلامت تخمدان زنان کمک می کند: جالب است بدانید که انجام برخی حرکات یوگا مسیر جریان خون را در بدن زنان نابارور تغییر داده و سبب رسیدن آن به تخمدان ها می شود. این حالت هم کمک می کند تا به ارگان های خاص بدن فرد اکسیژن بیشتری رسیده و سلامت آن ها تضمین شود. توجه داشته باشید که وجود اختلال عملکرد در تخمدان زنان یک علت شایع در بروز مشکل ناباروری در بدن ...
جامعه ایرانی در مسیر تغییرات شتابان هویتی زنان
نیز خشمگین تر از زنان نیستند بلکه زنان کنترل و مدیریت خشم بهتری دارند. دلیل این امر این است که زنان می خواهند خود مطلوب و تصویر بهتری از خود ارائه دهند و به تایید اجتماعی بیشتری دست یابند. امینی افزود : ابراز احساسات محصول تعاملات اجتماعی است و زنان تصور منزلت پایین تر و احساس بی قدرتی بیشتر دارند و برای رفع این وضعیت خود، استراتژی هایی مختلفی اتخاذ می کنند؛ برخی برای کسب تایید اجتماعی و ...
باورهای غلط درباره قندها که نباید به آنها توجه کنید
می گوید یک فرد بالغ که در طول روز 2000 کالری دریافت می کند باید کمتر از 12.5 قاشق چای خوری یا 50 گرم قند اضافی در برنامه اش داشته باشد. اما انجمن قلب آمریکا می گوید خانمها در روز باید کمتر از 6 قاشق چای خوری ( 25 گرم ) و آقایان کمتر از 9 قاشق چای خوری ( 36 گرم )قند مصرف کنند. بدن به قند نیازی ندارد، بنابراین هرچه کمتر مصرف کنید بهتر است. منظور این نیست که به هیچ وجه قند مصرف نکنید فقط ...
چرا موقع خواب عطسه نمی کنیم؟
عطسه توقف نمی کند یکی از شایع ترین تصورات نادرست درباره عطسه این است: قلب در زمان عطسه یک لحظه متوقف می شود و دوباره به فعالیت ادامه می دهد. علم نشان می دهد که چنین تصوری مطلقا نادرست است و زمانی که ما عطسه می کنیم، فقط فشار روی قفسه سینه ما تغییر می کند. این تغییر می تواند روی گردش خون تاثیر بگذارد و در نهایت ریتم ضربان قلب را تغییر بدهد. در همین روند است که شما احساس می کنید که قلب تان ...
گل هایی که جوانان را بر باد می دهند/ضرورت شناخت و آگاهی والدین از انواع مواد مخدر
مصرف آن فرد را معتاد می کند و عدم مصرف آن فرد را دچار اضطراب شدید، بی قراری، تپش قلب و وحشت زدگی می کند. بسطامی با بیان اینکه با گسترش فضای مجازی در سال های اخیر دسترسی و توزیع مواد مخدر در بین جوانان افزایش یافته است، افزود: مبلغان مواد مخدر در فضای مجازی در سال های اخیر، باورهای غلطی در ارتباط با عدم اعتیادآوری ماده مخدر گُل در ذهن مصرف کننده گان ایجاد کردند که صحت ندارد. وی ...
استقرار عدالت جهانی با ظهور قائم آل محمد
نیابد که همه اهل ایمان به رفاه بی نیازی رسیده اند. روزنامه اعتماد با درج یادداشتی با عنوان در انتظار عدالت جهانی نوشت: در لابه لای نوشته ها و سروده های تمام کسانی که جرعه ای از باده عشق نوشیده اند و گوشه ای از دردهای مظلومان تاریخ را احساس کرده اند، این امید و آرزو را می یابیم که ... روزی خواهد آمد که همگان پای به طریق نجات و رستگاری بگذارند. با تورق کتاب های گوناگون اندیشمندان و پیروان ...
راز های تربیت دختری شاد و قوی
خانه ورزش می کنید درواقع دارید به او یاد می دهید که بدنش را دوست داشته باشد. به او کمک کنید تا احساس خاص بودن داشته باشد بنا بر گزارش انجمن زنان دانشگاهی امریکا میزان اعتمادبه نفس در میان دختران در دوران راهنمایی و دبیرستان سه و نیم برابر کمتر از پسران است. حال چه باید کرد؟ با تشویق شخصیت و فردیت دختر جوانتان شما سکوهای قدرتمند عاطفی را در وجودش پایه گزاری می کنید تا زمانی که ...