سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط اختلالات گوارشی و بروز مشکلات پوستی
چاقی زیاد، یبوست وعدم هضم غذا است همچنین عدم داشتن تغذیه صحیح و کمبود های تغذیه ای (کمبود ویتامین ها و...) از دیگر عوامل موثر در بروز شوره سر است. این متخصص طب ایرانی خستگی های بیش از حد روزانه و کمبود خواب را یکی دیگر از علل بروز اختلالات پوستی و ریزش مو دانست. مسعودی با بیان اینکه استرس های روحی و اختلالات عصبی نیز می توانند در ریزش مو و شوره سر نقش بسزایی ایفا کنند توضیح ...
چرا بعد از غذا احساس خواب آلودگی می کنیم؟
این مطلب برای تان می گوییم چرا بعد از خوردن غذا احساس خواب آلودگی به شما دست می دهد و چه باید بکنید. قلیایی شدن بدن یکی از توضیحات علمی اینکه چرا بعد از خوردن یک وعده غذای سنگین به سختی می توانید هوشیاری تان را حفظ کنید، پدیده ای است به نام alkaline tide یا جزرومد قلیایی. بعد از خوردن غذا، معده ی شما اسید هیدروکلرویک بیشتری تولید می کند تا چیزهایی که خورده اید را هضم کند ...
105 نفر آخرین شمار مصدومان زلزله سی سخت/ قطع شدن آب شرب مادوان در پی بروز زلزله اخیر
به گزارش ایسنا، صبح امروز زمین لرزه نسبتا شدیدی شهر سی سخت در استان کهگیلویه و بویراحمد و یاسوج مرکز این استان را لرزاند. تاکنون تلفات جانی گزارش نشده است اما تعداد مصدومین به 105نفر رسیده است. شدت این زمین لرزه به حدی بود که مردم این شهر هراسان از خانه های خود بیرون آمده اند. لازم به توضیح است خطوط تلفن همراه در شهر یاسوج و در برخی از مناطق استان با اختلال مواجه شده است ...
سرطان خون چه علائمی دارد؟
خون می تواند با علائمی شبیه به آنفولانزا همچون سرفه یا گلو درد همراه باشد که به دلیل کاهش سطح گلبول های سفید خون است. کمبود این سلول ها باعث می شود فرد مداوم دچار تب شود. تعریق در شب: تعریق بیش از حد شبانه می تواند نشانه ابتلای فرد به سرطان خون باشد.
با دیدن برترین مراکز فرهنگی مالزی شگفت زده می شوید!
، بیش از پیش مالزی را خاص می نماید. سالانه گردشگران زیادی از کشورمان، ایران به مالزی سفر می کنند. همین موضوع باعث شده است که شناخت مکان های گردشگری و توریستی کشور مقصد بیش از پیش مهم جلوه کند و ما را بر آن داشت تا با معرفی برترین مراکز فرهنگی مالزی گامی مؤثر در دلچسب شدن سفر برداریم. مکان هایی که در ادامه به معرفی آن ها خواهیم پرداخت را می توان بهترین مکان های فرهنگی مالزی دانست. ...
گفت وگوی شفقنا با یازده اندیشمند از کشورهای مختلف: انتظار اگر صحیح شناخته نشود جنبه منفی دارد/ ظهور امام ...
روحی و روانی زیادی که به خاطر فاصله گرفتن انسان ها از دین ایجاد شده است مکاتب زیادی این ادعا را دارند که مکتب آنها معنویتی برای فرد ایجاد می کند که او می تواند احساس آرامش کند، اما در عمل می بینیم که هیچ یک از این مکاتب نتوانستند این مهم را محقق کنند در حالی که اسلام از همان زمان پیدایش ناامیدی را مصادف با شرک دانسته و به انسان ها توصیه کرده است که همواره به رحمت خداوند ایمان داشته باشند و خود ظهور ...
با این ترفند ها زندگی شاد و سالمتری داشته باشید!
نخورید هر چه کمتر لبنیات بخورید کمتر نفخ می کنید و انرژی بیشتری دارید. شاید کار سختی باشد چون گذشتن از پنیر زیاد راحت نیست اما ارزشش را دارد. چای سبز بنوشید چای سبز برای سلامت بدن مفید است. شب ها یک فنجان چای سبز قبل از خواب همراه با ورزش و برنامه غذایی سالم به کاهش وزن کمک می کند. تشک تخت را عوض کنید هر چند وقت یک بار تشک تخت را عوض کنید تا ...
آنچه درباره خواب نمی دانستید؛رکورد نخوابیدن انسانها/خوابیدن سرکار در ژاپن اشکالی ندارد!و.../تصاویر
....(کمبود خواب دارند) رکورد بیشترین تعداد روز برای نخوابیدن 11 روز است.(در حالیکه انسان می تواند تا 2 هفته یا بیشتر بدون غذا باشد) خوابیدن کمتر از 7 ساعت در شب ،از طول عمر کم می کند. در دلفین ها فقط یک نیمه از مغزشان به خواب می رود. کمبود خواب باعث اضافه وزن می شود. قبل از اینکه ساعت زنگ دار اختراع شود در بسیاری از نقاط دنیا عده ای مامور بیدار ...
شرایطی که نباید در آن از تلفن همراه خود استفاده کنید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مطمئن هستم که اغلب شما در حداقل یکی از شرایطی که قصد دارم توضیح بدهم قرار داشته اید؛ در تاکسی نشسته اید و بغل دستیتان موبایل به دست و با صدای بلند در حال حرف زدن با مخاطب خود در پشت خط است و برایش هم مهم نیست که چهار نفر دیگر در آن ماشین حضور دارند و به هیچ وجه هم دلشان نمی خواهد بدانند این فرد دیشب کجا بوده، مهمان های دیگر چه لباسی به تن داشته اند، شام چه ...
مقابله با حملات پانیک بدون نیاز به دارو
مردم نیوز : حفظ آرامش و خونسرد ماندن طی یک حمله ی پانیک کار ساده ای نیست و به همین علت افراد در همان مرحله ی اول سراغ دارو می روند. ما در این مطلب ده نکته به شما ارائه می دهیم تا کمکتان کنیم بدون نیاز به دارو، بر حملات پانیک غلبه کنید. با ما همراه باشید... حملات پانیک زانوهایمان سست می شوند، قلبمان تند تند می زند و احساس تنگی نفس می کنیم. گاهی ممکن است در سینه ی خود دردی احساس ...
10 نشانه بیماری های کلیوی
. این یکی از علت هایی است که باعث می شود فقط 10٪ از افراد مبتلا به بیماری های کلیوی مزمن از داشتن این بیماری مطلع باشند. بااینکه تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است، ولی این بیماری ها 10 نشانه احتمالی هم دارد. اگر شما هم بخاطر داشتن فشارخون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه یا سن بالاتر از 60 سال، در معرض ابتلا به بیماری های کلیوی هستید، خیلی مهم است که هر سال مورد ...
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان اگزما
تر می شود. هر قرمزی و خارشی اگزما نیست و ممکن است بیماری های مختلفی باشد؛ بنابراین ابتدا باید مطمئن شویم که دچار اگزما شده ایم ضمن اینکه اگزما انواع مختلفی دارند که برخی به حساسیت( allergy ) ارتباط دارد و برخی دیگر هم ارتباط ندارد؛ پس هر اگزمایی ناشی از حساسیت و آلرژی نیست. ضمن اینکه اگزما لزوما اینگونه نیست که فرد از بدو تولد به آن دچار باشد ممکن است در سنین مختلف ایجاد شود و مهم این ...
گردن کج و حرکات اصلاحی
شفاآنلاین سلامت تغییر شکل گردن کج با چرخش سر شخص همراه می باشد.این اختلال ممکن است مادرزادی ، اکتسابی ، حاد موقت و یا مزمن باشد. شایع ترین ناهنجاری گردن کج ، نوع عضلانی مادرزادی شیرخوار است که در اثر کوتاهی عضله جناغی – چنبری – پستانی ایجاد می شود.این ضایعه معمولا" در سمت راست اتفاق می افتد و سبب کج شدن سر به این سمت و چرخش چانه به سمت مخالف می شود. علت این نوع مادرزادی ناشناخته و در اکثر افراد ...
نمایشگاه بین المللی کتاب کنگره بزرگ اهل قلم است
کتاب در حوزه های اجتماعی و فرهنگی باعث افزایش آگاهی های فردی و ملی مردم می شود. در ادامه دیدگاه های وی را از نظر می گذرانیم. **برگزاری نمایشگاه؛ نشانه جایگاه و اهمیت کتاب امروزه در پرتو گسترش روزمره فناوری های نوین ارتباطی و اطلاعاتی، توسعه هر کشوری به ویژه در بخش های اجتماعی و فرهنگی در گرو اهمیت دادن به کتاب و افزایش نرخ سرانه کتابخوانی است که این مهم با برگزاری نمایشگاه ها قابل ...
توقف ریزش مو با چلو خورشت قیمه سیب زمینی
های تنفسی مفید است؛ این خورشت انرژی بدن را افزایش می دهد و باعث تقویت بینایی هم می شود. وی با بیان اینکه خورشت قیمه سیب زمینی تقویت کننده قوای جسمی است، تصریح کرد: این خورشت قوای جنسی را به ویژه در مردان افزایش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: خورشت قیمه سیب زمینی به علت داشتن امگا 3 بالا و ویتامین B12 از ابتلای کودکان به اختلال اوتیسم پیشگیری می کند، زیرا موجب تقویت ...
شغل شما چطور شما را چاق می کند؟
از مردان در معرض خطر بروز سندرم متابولیک قرار دارند زیرا زنان بیشتر از مردان دچار استرس ناشی از کار می شوند. وقتی که دچار استرس می شویم، غدد فوق کلیه، ھورمون کورتیزول بیشتری ترشح می کنند. این ھورمون، ذخیره چربی را در بدن افزایش می دھد (مخصوصا زمان ھایی که باید مدت طولانی را به کار مشغول شده و از خوردن غذا صرفنظر کنیم). ذخیره چربی به ویژه در سلول ھای چربی ناحیه شکم، اتفاق می افتد و خطر بروز دیابت ...
سبک زندگی علیه سلامت
سرعت گرفتن پیشرفت به ویژه در کشورهای در حال توسعه در کنار داشتن مزیت های مختلف، فقدان تناسب مناسبات اجتماعی و مهیا نبودن جامعه برای منطبق کردن سبک زندگی با شتاب توسعه را به همراه داشته است، در واقع، آمادگی اجتماعی در بخش های مختلف برای هماهنگی با نوع زندگی در عصر حاضر ایجاد نشده است. به گفته برخی جامعه شناسان، آن فاصله و رشدی که باید در طول چهار تا پنج نسل رخ می داده، ناگهان در بین دو نسل ...
علل و علائم اختلال بلوک قلبی
درمان نشده، است. و در صورت بروز حمله از دست دادن هوشیاری سریعا باید به پزشک( Doctor ) مراجعه نمود. علل بروز بلوک قلبی: افزایش فعالیت سیستم عصبی واگ ، مصرف داروهای ضد آریتمی ، اختلال الکترولیتی ، ایسکمی قلبی یا سکته قلبی ، بیماریهای سیستم هدایتی ، مسمومیت دارویی و بعضی بیماریهای سیستمیک دیگر مثل بیماریهای روماتولوژیک و بیماریهای عفونی از علل مهم بروز بلوک قلبی می باشند. ...
راهکارهایی برای قد بلند شدن کودکان
ی حمل اکسیژن خون به سمت سلول های بدن را بر عهده دارند. فیبرها نیز از ترکیبات مفید موجود در سبزیجات هستند که برای هضم بهتر غذا لازم هستند. این ترکیبات مغذی در حین رشد و هم در تمام سال های زندگی برای تغذیه ی عضلات و مغز و همچنین داشتن بدنی سالم مورد نیاز خواهند بود. بنابراین برای بلند قد بودن و مهم تر از آن سالم بودن از دوازده سالگی مصرف مواد غذایی سرشار از آهن و فیبرها مانند بروکلی، اسفناج، نخود ...
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید!
های گوارشی (معده و روده) هستند و همچنین باعث کاهش فعالیت های هاضمه ای می شوند. 10 – افزایش انرژی: بر خلاف سایر نوشیدنی هایی که حاوی ترکیبات کافئینی نسبتا زیادی هستند، مقادیر کمی از آن ها در چای موجود می باشند که موجب افزایش جریان خون می شوند. همچنین متابولیسم، سیستم تنفسی، قلب و کلیه را تقویت می کنند. 11 – شادی: اگر یک فنجان چای باعث پدیدار شدن لبخندی بر روی لبان شما می شود پس خود را تحسین کنید و چای بنوشید. منبع: فرادید ...
باورهای غلط درباره قندها
شکلات اضافه می کنند یا عسلی که برای شیرین تر کردن ماست به آن اضافه می کنید. قند اضافه شده با قندی که به صورت طبیعی در غذا وجود دارد متفاوت است. قند طبیعی همان چیزی است که در میوه و شیر وجود دارد. در یکی قند همراه با پکیجی از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی است که تاثیر منفی قند را از بین می برند اما قند اضافه شده هیچ مزیتی ندارد. برای مثال میوه ها علاوه بر قند فیبر نیز دارند که باعث می ...
حرف های جالب معلم روشندل کهگیلویه وبویراحمدی درباره شغل انبیا
ارزیابی های ذهنی تعیین می کند البته ثروتمند بودن ممکن است باعث شود که پایگاه والایی نصیب فرد شود ، اما استثنائات زیادی هم وجود دارد. مقصود از منزلت معلم احترام مثبتی است که افراد جامعه به لحاظ ذهنی برای معلمان قائل هستند با به دست آمدن یافته های پژوهشی مبنی بر پائین بودن منزلت اجتماعی معلمان از نظر دانش آموزان ، وجود رابطه بین عوامل مادی خصوصیات حرفه ای و پایگاه اجتماعی معلمان و وجود شواهدی مبنی بر ...
شایع ترین سرطان در زنان و مردان ایران+ کانون سرطان در ایران
می توان این دو سرطان را نسبتا کنترل کرد. سرطان معده شایع ترین سرطان مردان ایران مرگ و میر ناشی از سرطان معده در مردان به یکی از مشکلات مهم بهداشتی -درمانی کشور ایران تبدیل شده است و عفونت هلیکوباکترپیلوری مهم ترین عامل خطر ابتلا به این بیماری محسوب می شود. مهم ترین عوامل ابتلا به سرطان معده مهم ترین عوامل ابتلا به سرطان معده عبارتند از: مصرف ...
فلوئوروزیس دندانی چیست؟
... علائم فلوئوروزیس دندانی فرم خفیف این اختلال به صورت دندان های زرد رنگ یا لکه های سفید می باشد، ولی در فرم متوسط و شدید لکه های زرد تا قهوه ای بر روی مینای دندان همراه با کدر شدن کلی مینا می باشد. درمان فلوروزیس متأسفانه فلوروزیس برگشت ناپذیر است، ولی با درمان های زیبایی می توان به بهبود ظاهر فرد کمک بسیاری نمود. درمان هایی که برای فلوروزیس استفاده می شود شامل ...
افسردگی تنها مختص بزرگسالی نیست
ایجاد می شود، ضمن اینکهجدا شدن از مادر نیز باعثبروز حالات افسردگی در کودک است. افسردگی چیست و در چه سنی شایع است ؟ افسردگی همان احساس درماندگی و به بن بست رسیدن است کهیک اختلال بسیار شایع در تمام سنین است و متاسفانهانتظار اینکه این مساله در کودکان یا حتی در دوره نوجوانی و جوانی دیده شود از طرف افراد جامعه وجود ندارد و وقتی در مورد کودکیافسردگی تشخیص داده میشود باعث تعجب جامعه می ...
چرا بعد از اضافه شدن وزن کم کردن آن سخت است؟
به گزارش نخست نیوز، انگیزه برای دیدن سریع تغییرات باعث می شود فرد رژیمی محدود را شروع کند و این رژیم منجر به کاهش وزن سریع می شود. استفاده ی بیش از حد از یک رژیم محدود و کاهش وزن سریع باعث میشود هورمون های گرسنگی تحت تاثیر قرار بگیرند.این اتفاق نشان میدهد شروع مجدد رژیم بعد از اضافه شدن وزن تنها از نظر فیزیکی و روانی سخت نیست بلکه هورمونها نیز بر علیه بدن کار میکنند. محدود کردن شدید ...
دختری که سه سال غذا نخورده است!
دختری 22 ساله به نام روبی اهل آمریکا پس از ابتلا به بیماری تحت عنوان" gastroparesis " از سه سال پیش تاکنون نتوانسته غذا بخورد و تنها راه تغذیه او از طریق لوله است. آنچه در بدن مبتلایان به این بیماری رخ می دهد به این صورت است که فرایند هضم غذا بسیار کند رخ می دهد به طوری که گویا قسمتی از عضلات معده فلج می شوند، نوعی اختلال گوارشی که تاثیر شدید و مستقیم روی حرکات عظلات معده می گذارد. ...
3عادت که سلامت کبدرابه خطرمی اندازد
های قلبی و دیابت رنج می برند. هنگام خواب، بدن به فرآیند ترمیم می پردازد. کمبود خواب باعث آسیب به این روند و درنتیجه آسیب به کبد می شود. چاقی و تغذیه نامناسب چاقی با عادات غذا خوردن نامناسب ارتباط دارد و این شرایط در طول زمان به کبد آسیب می ساند. کبد به طور طبیعی چربی و قند خون ما را فرآوری و تنظیم می کند، اما در افراد چاق، چربی های اضافی در سلول های کبد ذخیره می شوند. با گذشت زمان، تجمع زیاد چربی ها التهاب کبد و آسیب سلول های کبدی را به دنبال دارد. ...
ته دیگ بخورید لاغر شوید!
باید کالری مازاد حاصل از روغن را نیز به کالری خود ته دیگ اضافه کنیم.) ادعا شده است که بدن برای سوزاندن ته دیگ (که احتمالا منظور هضم و جذب ته دیگ است) کالری زیادی مصرف می کند! باید پرسید که مکانیسم آن دقیقا چیست؟ ماده اولیه یکسان است و قطعا تفاوتی بین هضم برنج و ته دیگ نیست. البته برای هضم روغن موجود در ته دیگ هم طبعا انرژی مصرف می شود، اما این انرژی در قیاس با انرژیی که از این مسیر به بدن می رسد، بسیار ناچیز است. منبع: الو دکتر ...
خطرات استفاده از روغن کانولا
سیستم ایمنی، سمیت، و کمبود مواد مغذی در غذاهای مصرفی را به همراه دارند. خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد روغن کانولا در مواجهه با نور، گرما و فشار بسیار ناپایدار است که موجب اکسید شدن و انتشار رادیکال های آزاد درون بدن می شود. روغن کانولا در مواجهه با حرارت سطوح بالایی از بوتادین، بنزن، آکرولئین، فرمالدئید و دیگر ترکیبات مضر را تولید می کند. این مواد شیمیایی در ترکیب با افزایش ...