سایر منابع:
سایر خبرها
دلایلی علمی که بر مصرف پروبیوتیک ها تاکید می کنند
که به غذا های سودمند یا غذا دارو ها توجه زیادی کرده اند. رویکرد این کشور ها به ارزش تغذیه ای و پیشگیری از بیماری ها برمی گردد. غذا های فراسودمند، اولین بار اوایل سال 1980 در ژاپن مورد استفاده قرار گرفته است. در واقع بالا رفتن سن افراد در کشور های توسعه یافته و افزایش دلواپسی برای حفظ سلامت افراد مسن که بیشتر در معرض بیماری ها بخصوص سرطان، پوکی استخوان، دیابت، بیماری های قلبی و سکته قرار ...
20 فایده ریواس برای سلامتی
دیگر عوامل سرطان زا استفاده می کنند به تاخیر بیندازد. اما، لطفا به خاطر داشته باشید بیماران مبتلا به سرطان های حساس به هورمون باید از خوردن ریواس اجتناب کنند. 8. یک پادتن طبیعی برای یبوست برای حرکات طبیعی روده، شما روزانه به 25 گرم فیبر رژیمی احتیاج دارید. ریواس 9.9 درصد حد مجاز (RDA) فیبر رژیمی را داراست. شما می توانید برای حرکات منظم روده، ریواس را در رژیم غذایی خود بگنجانید. میزان زیاد ...
گرد و غبار ماه فضانوردان را بیمار می کند
شبیه به تب یونجه در فضانوردانی شد که طی ماموریت آپولو به ماه سفر کردند. تجربیات آنها در کنار نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که اگر فرد در زمان طولانی مدت در معرض گرد و غبار قمری قرار بگیرد، می تواند باعث ضعف عملکرد دستگاه تنتفسی و ریه شود. به گفته بروس دمپل، متخصص بیوشیمی و یکی از اعضای این گروه تحقیقاتی، اگر گرد و غبار موجب التهاب در ریه ها شود، خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند سرطان ...
چه ساعتی از روز برای ورزش و لاغر شدن مناسب است؟
، ولی افراد باید با برنامه ریزی در شبانه روز حداقل هشت ساعت استراحت کنند، این حالت به ویژه در ماه های گرم سال اهمیت بیشتری دارد، زیرا به دلیل بلند بودن روز ها هوا دیر تاریک می شود و افراد بیش از سایر زمان ها دچار بی خوابی و بدخوابی می شوند. استفاده بیش از اندازه از تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیک دارای صفحه نمایشگر با نور آبی می تواند سبب اختلال در خواب و برهم خوردن میزان ترشح هورمون ...
قاتل سرطان کبد شناخته شد!
طور گسترده ای در فرهنگ های شرقی در تولید محصولات سم زدایی گیاهی مانند چای های سم زدا استفاده می شود. هلو کلسترول را کاهش میدهد تحقیقات نشان داده اند که ترکیبات فنلی موجود در پوست و گوشت هلوی هسته جدا به حفظ سطح کلسترول LDL (لیپوپروتئین) کم چگالی و تحریک کلسترول خوب HLD (لیپوپروتئین پرچگالی)کمک می کنند. این فرآیند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مربوط به قلب و حفظ سلامت مطلوب ...
جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری با این درختچه
است که می تواند به کاهش تورم، جلوگیری از لخته شدن خون و از بین بردن تومور کمک کند. این موضوع از اهمیت بسیاری بالایی برخوردار است به طوری که دانشمندان امیدوار هستند تا بتوانند با استفاده از کرنبری به دارویی ضر سرطان دست پیدا کنند. بهبود سلامت قلب و عروق خواص کرنبری می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کمک به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند. فلاونوئیدهای موجود در کرنبری ...
بیماری التهابی روده IBD چیست و چه تفاوتی با IBS دارد؟
درمان می شوند. آیا بیماری التهابی روده باعث سرطان روده می شود؟ اکثر مبتلایان به بیماری های التهابی روده IBD به سرطان مبتلا نمی شوند، اما کسانی که حداقل 8 سال به این بیماری مبتلا بوده اند، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند. زمانی که التهاب بر روی تمام روده تاثیر می گذارد، میزان این خطر بیشتر خواهد بود. اگر دچار این شرایط هستید، برای انجام غربالگری های لازم به ...
8غذایی که پیر و بیمارتان می کند
عنوان چربی در کبد ذخیره شده و موجب، چاقی، کبد چرب، دیابت نوع 2 یا سرطان می شود. 6. امروزه، گندم نیز در حال طی کردن مسیر تبدیل شدن به ماده مضر است. زیرا اکنون تبدیل به مقصر بیشتر مشکلات گوارشی شده است. اما یک مطالعه کانادایی نشان داد که بسیاری از افراد دارای حساسیت گلوتن مشکل کمتری را با نان مبتنی بر خمیرترش دارند. همان طور که در مورد نان گندم گفته شد، می توان آن را به سایر دانه های زراعی ...
با این رژیم میوه ای به راحتی لاغر شوید
شما نقش اساسی داشته باشد. افراد چاق حتما میوه بخورند مطالعات بسیار زیادی بر روی اثرات مصرف میوه بر وزن انسان ها صورت گرفته است؛ به طور مثال در مطالعه ای که در این باره بر روی 133،468 از افراد بزرگسال در طی 24 سال صورت گرفت، نشان داد که مصرف میوه با کاهش وزن در طول زمان همراه است اما این در حالی است که مصرف زیاد سیب و انواع توت ها بر وزن تاثیر می گذارند. یک مطالعه دیگر که بر ...
علت کاهش اسپرم، دلایل متعدد
استفاده از تلفن همراه را دارند تعداد اسپرم در آنها به شدت کاهش پیدا می کند حتما خیلی شنیده اید که آقایان بهتر است تلفن همراه شان را روی کمرشان و نزدیک اندام تناسلی قرار ندهند. جالب است بدانید مطالعه ای نشان داد مردانی که بیشترین استفاده را از تلفن همراه داشتند (بیش از 4 ساعت در روز) تعداد اسپرم در آنها به شدت کاهش داشت ضمن آنکه نرخ تحرک اسپرم و شکل طبیعی آن هم تحت تاثیر قرار می گرفت. توصیه ...
واکسن قبل از بارداری، کدامیک ضروری است؟
اجتناب کرد. بهترین زمان دریافت واکسن آنفلوآنزا بین مهر تا آبان ماه است. در این دوران هنوز این بیماری شیوع زیادی ندارد. همچنین ویروس های مولد آنفلوانزا هر سال تغییر می کنند. در نتیجه اگر سال گذشته این واکسن را دریافت کرده اید، امسال نیز باید اینکار را بکنید. خانم های بارداری که در سه ماهه دوم بارداری دچار آنفلوانزا می شوند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به عوارضی، نظیر ذات الریه قرار دارند. خوشبختانه ...
چقدر هپاتیت را می شناسید؟
، استفاده از سرنگ های مشترک در میان معتادان از عوامل ابتلا به این بیماری به شمار می رود. هپاتیت B اکثر مواقع در مراحل اولیه بدون علامت بوده و گاهی با بی اشتهایی، تهوع، زردی سفیده چشم و پررنگ شدن ادرار همراه است و رفتارهای پرخطر جنسی، سبب بروز انتقال این بیماری نیز می شود. هپاتیت C هم در ابتدا اکثرا بدون علامت است و فقط ازطریق آزمایش خون تشخیص داده می شود و در مورد این نوع هپاتیت هنوز واکسیناسیون ...
سفید شدن لثه ها درباره سلامتی تان چه می گویند؟
شعار سال : بیماری های متعددی می توانند موجب سفید شدن لثه ها شوند که از آن جمله می توان به آفت دهان یا بیماری های طولانی مدت التهابی اشاره کرد. همچنین در موارد نادر سفید شدن لثه ها می تواند نشان دهنده سرطان دهان باشد و به همین دلیل تشخیص مناسب آن حیاتی است . از جمله بیماری هایی که موجب سفید شدن لثه ها می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد : لوکوپلاکی: لوکوپلاکی یک نوع بیماری ...
بی خوابی کشیدن برای گشت و گذار مجازی
بر اساس گفته های کارشناسان اشخاص شب بیدار یا به اصطلاح بوف در مقایسه با افراد سحرخیز، بیشتر با خطر ابتلا به دیابت، سندرم متابولیک و عارضه کم ماهیچگی (از دست رفتن توده ماهیچه های اسکلتی) مواجه هستند، حتی اگر با خوابیدن بیشتر در ساعات اولیه صبح، سعی در جبران شب بیداری خود داشته باشند. تغییر سبک زندگی خواب راحت به همراه دارد یک روانپزشک درباره منشأ بروز اختلال خواب در جامعه ...
موارد استفاده و عوارض آتنولول (تنورمین)
مسمومیت با شماره تلفن 1490 تماس بگیرید. ساکنان دیگر شهر ها می توانند با مرکز کنترل مسمومیت استانی یا اورژانس 115 تماس بگیرند. نکته های مهم آتنولول را به بقیه افراد جهت مصرف ندهید. این برخلاف قانون است. تست های آزمایشگاهی و یا پزشکی ممکن است به صورت دوره ای برای نشان دادن پیشرفت شما و یا کنترل عوارض جانبی انجام شود. برای جزئیات بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. راستینه /209 چاپ مطلب ...
درمان خانگی کیست تخمدان، چگونه؟
تخمدان به وجود نخواهند آمد. همچنین مصرف قرص های ضد بارداری می توانند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش دهند. لاپاراسکوپی: با استفاده از لاپاراسکوپی می توان کیست های کوچک و مستعد سرطانی را بیرون آورد. در این روش پزشک در نزدیکی ناف (همانند تصویر زیر) برشی ایجاد کرده، سپس با ابزاری کوچک کیست را از شکم خارج می کند. راه های درمان کیست تخمدان لاپاراتومی: اگر کیست بزرگ باشد، پزشک ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان با چراغ های LED خیابان ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، محقق این تحقیق الجاندرو سانچز دیمگل اظهار کرد: انسان ها در طول شب نیاز به نور دارند و چراغ های خیابانیِ جدید موجب شده همه افراد بیشتر در معرض نور آبی قرار گیرند و در نتیجه ساعت بیولوژیکی بدن مختل شود. در تحقیقات پیشین، خطر ابتلا به سرطان به دنبال کار شبانه و در کنار نور مصنوعی، اثبات شده است و شدت و طول موج نور مصنوعی به ویژه در طیف ...
قند خون پایین در بارداری، بیماری هیپوگلیسمی
بارداری مشاهده می کنند باید برای دیابت آزمایش شوند که شایعترین علت هیپوگلیسمی مرتبط با بارداری است. در این مقاله نگاهی اجمالی به هیپوگلیسمی در دوران بارداری، از جمله علل، علائم، خطرات و نحوه ایجاد هیپوگلیسمی در نوزاد می اندازیم. هیپوگلیسمی و حاملگی زنان مبتلا به دیابت در هنگام بارداری به خصوص در موارد هیپوگلیسمی آسیب پذیر هستند. یک مطالعه در سال 2008 در مورد زنان باردار ...
آمپول ایمونوگلوبولین اختصاصی هپاتیت B نایاب شده است
به گزارش تابش کوثر، دکتر سید موید علویان، گفت: برنامه های وزارت بهداشت در طی 25 سال اخیر در غربالگری خانم های باردار جهت هپاتیت بی ، تلقیح واکسن به تمامی نوزادان و ایمونوگلوبولین اختصاصی هپاتیت بی به نوزادان مادران مبتلا سبب شده تا میزان موارد جدید ابتلا در جامعه ایرانی بطور جدی کاهش یابد و هپاتیت بی در افراد زیر 24 سال در کشور مطرح نباشد. وی افزود: متأسفانه مشکلی که امروز با آن مواجه ...
چرا سیستم هشدار زلزله در تهران استفاده نمی شود؟
به گزارش شیعه نیوز ، معاون پژوهشی پژوهشکده علوم زمین، سازمان زمین شناسی و اکتشافات معدنی کشور با بیان اینکه ایران به دلیل قرار گرفتن در میان دو صفحه در شمال و جنوب در حال کوتاه شدن است که 10 تا 15 درصد این فشردگی به صورت زلزله نشان داده می شود، گفت: سیستم های هشدار زلزله ای باید دارای شرایط خاصی باشند که استفاده از این سیستم ها در تهران به دلیل نزدیکی گسل ها به شهر امکان پذیر نیست. ...
به این 3 دلیل به جای گوشت مرغ از بوقلمون استفاده کنید
، افزایش فشار خون، کلسترول بالا، سرطان و ناباروری را منجر شود. سعی کنید در مصرف گوشت بوقلمون تعادل را رعایت کنید. حتی اگر از روش تولید آن ها مطمئن باشید. گوشت بوقلمون حاوی سلنیوم معدنی است. برخی مطالعات نشان داده اند؛ مصرف بیش از حد سلنیوم خطر ابتلا به سرطان کولورکتال، پروستات، ریه، مثانه، پوست، مری و معده را افزایش می دهد. اگر می خواهید از مزایای بهداشتی گوشت بوقلمون نهایت استفاده را ببرید، سعی کنید ...
اینجا مراقب رفتارتان باشید
که طبیعت گردی با گرفتن عکس توسط گوشی های تلفن همراه و سلفی هایی که با طبیعت و حیوانات گرفته می شود ت وام شده تهدیدهای جدیدی برای جانواران ایجاد شده و موجب بروز استرس در حیوان و حیات وحش می شود. وی در ادامه با ذکر مثال هایی برای تفهیم بیشتر موضوع استرس در حیوانات گفت: این روزها بسیاری افراد که میل برخورداری از آرامش و زیبایی طبیعت را دارند با دوربینی به مناطق طبیعی می روند. مثلا کنار ...
ایرانی ها روی بیلبورد؛ چهره های مشهور چه محصولاتی را تبلیغ می کنند؟
او را از اتوبان ها پایین کشید. اما بعد از ختم دوران ممنوعیت، رادان دوباره به عنوان سفیر آن برند محصولات چرمی روی بیلبوردها رفت و همزمان هم در فیلم ها و فتوشوت های آن برند حضوری دایم یافت. نیکی کریمی همین چندوقت پیش بود که حضور نیکی کریمی در تبلیغات یکی از اپراتورهای تلفن همراه سروصدا به پا کرد و گفتند که حضورش مظهر مسلم استفاده ابزاری است. اما حقیقت این بود که کریمی به عنوان ...
نفس تنگی گران/آسم در کمین مردم کلانشهرهای آلوده است
از افزایش بیماری آسم در شهرهای آلوده کشور خبر داد و به شرق گفت: نتایج پژوهش ملی مطالعه شیوع علایم آسم در ایران که سال گذشته انجام شد، نشان می دهند که شیوع این بیماری در کودکان نزدیک به 11 درصد و در بزرگسالان در حدود 10 درصد است؛ درحالی که در گذشته این آمار در کودکان حدود 5 الی 7٫ 5 درصد بوده که نتایج این تحقیقات نشان می دهد آمار رو به افزایش است. درباره بزرگسالان در گذشته آمار دقیقی وجود ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
... 1 – غلات کامل را انتخاب کنید هر غله ای که از زمین می روید به شکل غله کامل می روید و این بشر است که در پروسه تهیه غذا آن را ناقص می کند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا به عوارضی نظیر: بیماری قلبی، سکته، سرطان، دیابت و چاقی را کاهش می دهد. غلات کامل تأثیر به سزایی بر روی سلامتی دارند. این نوع غلات دارای منبع بسیار غنی از فیبر هستند. رژیم غذایی سرشار از فیبر غلات سبوس دار بخش بسیار مهمی از رژیم ...
با داروخانه طبیعی بدن آشنا شوید
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران، بر اساس تحقیقات کارشناسان، مصرف سیر خام می تواند از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و حملات قلبی و بروز انواع عفونت ها محافظت کند. کارشناسان سیر خام را موثرترین مکمل غذایی برای پیشگیری از سرطان عنوان کرده اند و می گویند: افراد در صورتی که به این ماده آلرژی و حساسیت ندارند از آن در رژیم غذایی خود بهره مند می شوند. ...
بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه
قد می کشند و شیرین ترین، نرم ترین و مغذی ترین گیاه را برایتان به ارمغان می آورند. ماحصل آن تقریبا 2 فنجان بروکلی در عرض 72ساعت است! اجازه دهید آب جوانه ها گرفته شود، سپس آنها را در ظرفی دردار ریخته و در یخچال نگه دارید. بدین ترتیب می توانید آنها را به مدت 5 روز در یخچال نگه دارید و به مرور استفاده نمائید. نعناع خواص قدرتمند: طبق دو مورد از مطالعات انجام شده در سال 2012 ...
علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید
عنوان مثال هر دو زانوی چپ و راست یا مچ یا هر دو دست، همچنین ابتلا به این بیماری با تورم و درد مچ دست ها و مفاصل بین بندهای انگشتان نزدیک به مچ همراه است. دردناک بودن مفاصل، ورم احساس گرما در مفاصل و حساس بودن به فشار، خشکی مفاصل به خصوص صبح ها و پس از استراحت طولانی، خستگی، احساس کسالت و تب های گهگاه نیز از علائم شایع این بیماری است. از طرفی، علائم بیماری در افراد متفاوت است و غالبا روند ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی + روش مصرف
کاهش سطح گلوکز و انسولین خون می تواند به کاهش وزن کمک کند، با این حال استفاده تنها از این روش معجزه نخواهد کرد. بهبود سلامت قلب با مصرف سرکه سیب بیماری های قلبی امروزه مهم ترین عامل مرگ و میر در دنیاست، عوامل بیولوژیک در کاهش یا افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نقش دارند، تحقیقات انجام شده روی موش ها نشان داده است بعضی از این عوامل با مصرف سرکه بهبود یافته اند. ...
اشتباه نکنید این موارد سرطان زا نیستند!
افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. دکتر شهاب گفت: "ما کاملا متعجب شدیم که چطور این اعتقادات افسانه ای مشترک است.” به عنوان مثال، یک سوم افرادی که این نظرسنجی را انجام دادند معتقد بودند که مواد غذایی اصلاح شده ژنتیکی خطر ابتلا به سرطان را افزایش داده و بیش از 40 درصد اعتقاد دارند که استرس و مواد افزودنی خوراکی اثر یکسانی دارند. اما شواهد علمی وجود ندارد که هیچ کدام از این موارد باعث ایجاد ...