سایر منابع:
سایر خبرها
کپسول پرگابالین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
چه دلایلی باعث بروز تشنج می شود؟ اختلال در عصب های مغز باعث ایجاد تشنج می شود. تشنج کردن مربوط به زمان خاصی نیست و در هر لحظه از شبانه روز می تواند رخ دهد. این شرایط که معمولا با غش کردن و بیهوشی موقتی همراه است از چند ثانیه تا 15 دقیقه می تواند به طول بیانجامد. عوامل مختلفی در ایجاد این حالت دخیل هستند. در کودکان تب بالا می تواند منجر به بروز تشنج شود. به همین دلیل است که توصیه می شود در ...
خوشمزه هایی که خنده رویتان می کند
، چربی های سالم مانند ماهی چرب، آوکادو، زیتون، مغزها و دانه ها و مقدار زیادی سبزیجات مملو از آنتی اکسیدان است. سطح کم ویتامین D در بدن با افت خلق وخو و افسردگی ارتباط دارد. از آنجایی که منبع اصلی ویتامین D نورخورشید است کسب ویتامین D کافی در فصل زمستان دشوار می شود. از سوی دیگر ویتامین D در مقادیر کم در انواع قارچ ها، جگر، زرده تخم مرغ، لبنیات پرچرب و ماهی چرب یافت می شود اما با این همه ...
اهمیت استفاده از پروبیوتیک ها چرا باید محصولات فراسودمند مصرف کنیم؟
حاضر فرآورده های لبنی مثل شیر، انواع پنیر، دوغ، ماست نوشیدنی، ماست سفت و هم زده، بستنی، خامه ترش، بهترین گزینه برای افزودن پروبیوتیک هستند. البته امروزه تولید محصولات غذایی بر پایه غلات نیز بخصوص در کشورهای اروپایی و آمریکایی گسترش روزافزونی داشته است. سلامت دستگاه گوارش با پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها با ایجاد تعادل و حفظ جمعیت مفید میکروب های دستگاه گوارش از استقرار میکروب های بیماری زا ...
سرکه سیب را جدی بگیرید خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی
سیری و کاهش سطح گلوکز و انسولین خون می تواند به کاهش وزن کمک کند، با این حال استفاده تنها از این روش معجزه نخواهد کرد. بهبود سلامت قلب با مصرف سرکه سیب بیماری های قلبی امروزه مهم ترین عامل مرگ و میر در دنیاست، عوامل بیولوژیک در کاهش یا افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نقش دارند، تحقیقات انجام شده روی موش ها نشان داده است بعضی از این عوامل با مصرف سرکه بهبود یافته اند.این مطالعات ...
پنج عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن
بر اساس برخی مطالعات پنج عامل بالقوه وجود دارند که می توانند وزن شما را تحت تاثیر قرار دهند. در مستند بی بی سی با عنوان "حقایقی درباره چاقی"، این پنج عامل اثرگذار شامل موارد زیر است: - میکروب های روده: مطالعات صورت گرفته روی 5000 نفر در انگلیس نشان می دهد تنوع گونه های میکروب های موجود در روده بر وزن افراد تاثیر می گذارد. به طوری که این تفاوت در دوقلوهای همسان با شرایط یکسان ...
جویدن ناخن باعث بیماری میشود؟
یا گَندخونی نوعی التهاب است که به دلیل عفونت، سراسر بدن را فرا می گیرد. وی گفت: پزشکان به من گفتند که بسیار خوش شانس بودم زیرا ممکن بود به زودی به شوک عفونی یا شوک سپتیک مبتلا شوم. شوک عفونی یا شوک سپتیک یک مشکل پزشکی حاد است که به دلیل جراحت ناشی از عفونت، به کاهش خطرناک فشار خون و بی نظمی در متابولیسم سلول ها می انجامد. براساس این گزارش، هر گونه زخمی می تواند ...
مزایای شیردهی برای مادر و کودک
انرژی و سفید رنگ است و به سیر شدن شیرخوار کمک می کند. مزایای ایمنی بخشی شیر مادر بی نظیر است: ورود انواع عوامل بیماری زای موجود در محیط زندگی به دستگاه گوارش مادر، سبب پادتن ساختن اختصاصی برعلیه عوامل بیماری زا می شود. این مواد از طریق شیرمادر به شیرخوار می رسد بنابراین شیرخوار پیوسته از پادتن های حفاظتی برخوردار است و تجویز هرنوع شیر مصنوعی یا مایعات دیگر حتی به مقدار کم می ...
معرفی قرص پرکاری تیروئید (کاربی مازول)
، داروهای تضعیف کننده مغز استخوان مقدار و نحوه مصرف قرص کاربی مازول به عنوان قرص پرکاری تیروئید مقدار دقیق دوز مصرفی قرص تیروئید، با توجه به نتیجه آزمایش خون و زیر نظر پزشک مربوطه تعیین می گردد. به طور معمول در ابتدای درمان روزانه 40 تا 45 میلی گرم از این دارو مصرف می شود. این میزان می تواند طبق نظر پزشک و در طول زمان به مقدار 5 الی 15 میلی گرم کاهش یابد. نکاتی که در ...
این افراد زنجبیل مصرف نکنند
و در کنار آن زنجبیل می خورند باید بدانند که در اثرگذاری داروهایشان اختلال ایجاد می شود. در واقع زنجبیل مانع از آن می شود که عوامل فعال موجود در ترکیبات دارو به میزان 100 درصد عمل کند. علاوه بر این، افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند نیز باید از مصرف زنجبیل خودداری کنند چون این گیاه باعث افزایش جریان خون شده و فشار خون را افزایش می دهد. همچنین افرادی که داروهای ضدانعقاد خون مصرف می کنند نیز باید ...
10 غذای سرشار از کلسیم
، افزایش دهند، به خصوص زمانی که یک فرد رژیم غذایی کم چرب را دنبال می کند یا مصرف کالری را محدود می کند. کلسیم خون به شدت تحت کنترل است چون بسیاری از وظایف مهم از جمله تعادل اسیدی/قلیایی بودن و pH بدن را بر عهده دارد. بدن در صورت نیاز کلسیم را از استخوان ها تامین می کند. همچنین کلسیم برای کنترل سطوح منیزیم، فسفر و پتاسیم در خون نیز مهم است. 10 غذای عالی در کلسیم بالا: ...
عوارض داروهای تقویت جنسی
اشکالاتی در نعوظ دیده می شود که اگر این اتفاق به طور مکرر رخ دهد، احتیاج به درمان دارد. وایاگرا با شل کردن عضلات آلت تناسلی مردانه، باعث نفوذ مقدار بیشتری خون به آن شده و در نتیجه میزان نعوظ را افزایش می دهد و اغلب برای درمان اختلال نعوظ در مردان مورد استفاده قرار می گیرد؛ اما موارد مصرفی دیگری نیز دارد که با نظر پزشک تعین می شود. بررسی پژوهشگران ایتالیایی نشان داده است میزان هورمون جنسی ...
حکم شراب خواری در اسلام
هرنوع شر و اعمال ضد انسانی است. 5 تا 10 درصد الکل مصرف شده بدون هیچ گونه تبدیلی به وسیله کلیه ها و ریه ها دفع می شود، اما بقیه در معرض اکسیده شدن در کبد قرار گرفته و به گاز دی اکسید کربن و آب و انرژی تبدیل می شود. میزان واحد کالری به دست آمده از یک گرم الکل در این عمل به 7 کالری می رسد و همین مسئله موجب بروز بی میلی شدیدی به غذا در انسان می شود که نتیجه آن، دچار شدن شخص به کمبود مواد غذایی در بدن ...
کوچک کردن شکم با این روشها
شفا آنلاین سلامت به نظر شما بهترین راه برای کوچک کردن شکم کدام است؟ دراز و نشست، هولاهوپ (حلقه)، شکم کرانچ، کمربند لاغری، رژیم سیب و پروتئین، شاید هم جراحی؟! به گزارش شفا آنلاین : قدیم ترها وقتی کسی شکمش جلوتر از خودش می رفت همه به او توصیه می کردند دراز و نشست برو که چاره دردت فقط درازونشست است! مدتی بعد بازار کمربندهای لاغری حسابی داغ شد و هرجا که می رفتیم، می دیدیم کسی یک کمربند ...
درمان استرس وافسردگی با باقالی پلو!
باقالی پلو با ماهیچه موجب خون سازی می شود؛ ویتامین B12 و اسید چرب امگا 3 موجود در این غذا هم در رفع استرس و افسردگی نقش دارند. وی تصریح کرد: باقالی پلو با ماهیچه برای افراد لاغر و زنان باردار بسیار مفید بوده و در تقویت مغز استخوان و قوای جنسی هم موثر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه افراد برای تهیه باقالی پلو با ماهیچه باید از باقالی های سبز تازه استفاده کنند، گفت ...
بدن چگونه پاکسازی میشود؟
...: دکتر آیسان نوزاد اظهار کرد: تغییر در روند این موارد می تواند باعث ایجاد مشکلات مختلفی شود؛ برای مثال بروز یبوست و عدم کارکرد مناسب روده ها علت مهم بسیاری از مشکلات همانند سردردها، تشدید کمر درد، بروز مشکلات پوستی مثل جوش ها می شود. وی با بیان اینکه در میان تدابیر کلی پاکسازی و روش های دفعی، حجامت به عنوان یک روش کارآمد و مؤثر برای نگاه داشت تندرستی و درمان بیماری هاست افزود: در ...
تحقیق درباره سیگار کشیدن و انواع سرطان
ریه ها به سلول ها نفوذ کرده، به DNA آنها آسیب می رساند. با گذشت زمان و تکرار آسیب به DNA می تواند به سرطان منجر شود. اما مواد شیمیایی تنها در ریه ها متوقف نمی شوند. آنها به میلیون ها سلول خونی کوچک که به طور معمول مولکول های اکسیژن را برداشته و از طریق خون در بدن حرکت می دهند، می رسند. یعنی آنها تقریبا به هر عضوی در بدن می رسند و به DNA همه ی آنها آسیب می رسانند. چرا همه افرادی سیگاری به ...
مقایسه ارزش تغذیه ای تخم پرندگان مختلف
از بهترین مواد معدنی برای سلامت است که تاثیرات متعددی مانند محافظت سلول ها، تسهیل عملکرد غده تیرویید و خنثی کردن رادیکال های آزاد دارد. علاوه بر این تخم مرغ را باید منبع عالی از مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، پتاسیم، کلسیم، آهن و ید دانست. در گذشته تصور می شد تخم مرغ باید از برنامه غذایی مبتلایان به کلسترول خون حذف شود اما بررسی ها ثابت کرده اند مقدار کلسترول مواد غذایی تاثیر چندانی در ...
کمبود ویتامینD چه افرادی را درگیر می کند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد. همچنین مشخص شده که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین دی است، پایین تر از فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد. فراوانی غذا هایی که سرشار از ویتامین دی هستند، کم ...
قرص سولفاسالازین چیست؟ (موارد مصرف + عوارض)
برخی از بیماری ها به دلیل عملکرد نادرست سیتم ایمنی بدن ایجاد می شوند. در این شرایط لازم است که با استفاده از داروهایی سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و یا تنظیم شود که در نهایت بتوان بیماری را درمان کرد. آرتریت روماتوئید یا همان روماتیسم مفصلی یکی از این بیماری هاست که مفاصل بدن را درگیر کرده و باعث التهاب و درد می شود. با پیشرفت این بیماری که خیلی هم سریع است مفصل تغییر شکل پیدا می کند و بیمار در ...
با 8 روش قهوه خود را به سالم ترین نوشیدنی دنیا تبدیل کنید
.... با این حال دم کردن قهوه با استفاده از فیلتر کاغذ گرچه سطح کفستول را کاهش می دهد اما باعث از بین رفتن کافئین و آنتی اکسیدان های مفید قهوه می شود. کفستول آن قدرها هم بد نیست، مطالعات انجام شده روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد که کفستول دارای اثرات ضد دیابتی است.سپید WebMD ...
خستگی مفرط بااستراحت برطرف نمیشود
هایی که ممکن است در او وجود داشته باشد از جمله عفونت ادراری و سیستم عصبی از طریق آزمایش و معاینات آزمایش خون به کمبود کمبود آهن و ویتامین دی فرد پی برد. وی ادامه داد: شایع ترین کمبود تغذیه ای که در جهان وجود دارد کمبود آهن است و آهن نقش مهمی در اکسیژن رسانی به بدن دارد. کمبود آهن منجر به کاهش یادگیری و کاهش توان کاری و حتی کاهش بهره هوشی می شود. بی حوصلگی و بی تفاوتی نیز از علایم کمبود ...
سقوط در آب 100 درجه
جزییات این حادثه به شهروند می گوید: با حضور تیم ما در محل حادثه مشخص شد کوره ذوب این کارخانه نشتی پیدا کرده و بخشی از موادمذاب از کوره خارج شده است. به طور معمول در این کارخانه ها حوضچه های آب سردی در زیر کوره تعبیه می شود تا در صورت بروز حادثه یا بالارفتن دمای کوره با استفاده از آب سرد موجود دمای کوره را پایین بیاورند. با نشت مواد مذاب، آب این حوضچه ها بخار شده بود، به علاوه این که گازهای مختلفی با ...
بهترین راه های تحمل تشنگی در رمضان
.... افراد دقت کنند که این باور که چای پس از سحری می تواند باعث رفع تشنگی شود درست نیست زیرا چای دفع مکرر مثانه را در بر دارد. فشار خونی ها مراقب باشند همه باید توجه خاصی به موضوع کم آبی بدن داشته باشند، اما این مسالهبرای بعضی از افراد مانند کسانی که دچار پرفشاری خون هستند، اهمیت بیشتری پیدا می کند. دکتر کشاورز با اشاره به این مطلب یادآور می شود: بیماران مبتلا به فشار خون بالا ...
غذاهایی برای کاهش انواع دردها!
التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند داروها درد را تسکین می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 عملکرد سیستم گوارشی را نیز بهبود می بخشد. زنجبیل: ماده ضد درد موجود در زنجبیل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود. ...
پرخوری عصبی را با 7 روش ساده از بین ببرید
هیچ اثر منفی همین اثر را در بدن داشته باشد. یعنی شما بدون اینکه سراغ غذاهای چرب و شور و شیرین بروید، می توانید با چند عدد پسته، پرخوری عصبی خود را خاموش کنید. البته توجه داشته باشید که پسته با پوست خریداری کنید تا روند پوست کندن آن باعث شود که تعداد کمتری از این آجیل را میل کنید و در عین حال سرگرمتان هم بکند. شیر نارگیل بنوشید شیرنارگیل از جمله نوشیدنی هایی است که می توان ...
آلرژی غذایی در کودکان، نکاتی مهم
و تورم صورت، خارش و تورم لب ها، زبان یا دهان (واکنش های پوستی شایع ترین نوع واکنش ها است). دستگاه گوارش: درد شکمی ، استفراغ، حالت تهوع یا اسهال. دستگاه تنفسی: آبریزش یا گرفتگی بینی ، عطسه، سرفه، خس خس کردن سینه و کم آوردن نفس یک واکنش آلرژیک جدی همراه با تاثیرات گسترده بر بدن با نام آنافیلاکسی شناخته می شود. این واکنش آلرژیک و خطرناک دو یا چندین بخش از بدن را که در بالا گفته شد، درگیر می کند. علاوه بر موراد فوق علائم دیگری مثل تورم راه های هوایی، مشکلات تنفسی جدی، افت فشار خون، از دست دادن هوشیاری و گاهی مرگ نیز در کودک دیده می شود. ...
با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید
التهابی و آنتی اکسیدانی برای کند کردن روند پیری است. کورکومین موجود در این ادویه فرایند التهاب را در بدن کند می کند. سیر: سیر حاوی آلیسین است؛ یک ماده ضد التهابی و آنتی اکسیدانی برای مبارزه با بیماری های قلبی، و فشار خون بالا که اثرات ضد پیری نیز دارد. شکلات تیره: فلاوانول موجود در کاکائو یک آنتی اکسیدان است که تاثیر معکوس روی روند پیری می گذارد و خواص ضد التهابی دارد. ...
آمادگی پدر شدن، ده خوردنی مفید!
اگر به دنبال راهی برای بالا بردن تحرک اسپرم خود هستید، برای اختلال در نعوظ یا بالا بردن میل جنسی غذاها و درمان های طبیعی وجود دارد. در ادامه برخی از آن ها را برایتان آورده ایم: آجیل و مخصوصاً گردو سلنیوم موجود در آجیل علاوه بر افزایش تعداد اسپرم های سالم و فعال در بدن، روند حرکت و فعالیت اسپرم را نیز بهبود می بخشد. سلنیم همچنین باعث افزایش سطح هورمون تستوسترون و قدرت باروری می شود ...
نقش کلسترول در بروز آلزایمر
در درست عمل کردن اندام های بدن نقش مهمی دارد. 25 درصد کل کلسترول بدن در مغز یافت می شود و مطالعات نشان می دهد بدون این کلسترول مغز ما به سادگی کار نمی کند. از آنجا که سد خونی مغز به طور کلی مانع از ورود کلسترول خون به مغز می شود، این اندام فرایندهای خود را برای تولید مولکول مستقل از بقیه بدن توسعه داده است. بنابراین سطح بالای کلسترول خون که می تواند به مشکلات قلبی عروقی منجر شود، لزوما ...
بوسه در روابط زناشویی، چه فوایدی دارد؟
وجود نداشت. کلیه این نتایج از روی لوح های گلی، نقاشی روی دیواره های غارها و یا نوشته های روی پوست حیوانات بدست آمده است. بیرنت معتقد است که تماس نزدیک و فشار بینی ها به یکدیگر از همان 1500 سال قبل از میلاد مسیح مرسوم بوده است. رومی ها به سرعت متوجه شدند که بوسه در شرایط مختلف می تواند معانی متفاوتی را در بر داشته باشد، به همین دلیل برای انواع بوسه ها، نام های مختلفی انتخاب کردند. به عنوان ...