خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سه نوع سس پرکاربرد
البته یکی از با اهمیت ترین آنان یعنی زیر مجموعه سس بشامل هست . این سس خوشمزه میتواند همراه زیادی از غذاهای گوشتی سرو گردد. این مطلبو از دست ندید! طرز تهیه سیب زمینی با پنیر، ساده و فوری سس هلندیز یا hollandaise sauce مواد لازم: کره از دوغ 100 میلی لیتر زرده تخم مرغ 1 عدد فلفل 6 عدد آب 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید 2 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه 1 قاشق غذاخوری نمک ...
فهرستی از پرکالری ترین مواد غذایی
شفقنا زندگی – در این مطلب فهرستی از پرکالری ترین مواد غذایی را گردآوری کرده ایم که باید حواستان به میزان مصرف آنها باشد. این مواد غذایی می توانند برای افزایش وزن در افرادی که لاغری هستند مفید باشند، اما از طرفی ممکن است باعث اضافه وزن و افزایش چربی های بدن در افراد معمولی نیز بشوند.. به گزارش فرتاک نیوز، از پرکالری ترین مواد غذایی هستند و در هر 100 گرم حدود 902 گرم کالری دارند. ...
برای بهبود روابط زناشویی، حتما بخوانید
کمک می کند بلکه می تواند به بهبود روابط جنسی نیز کمک کند اگر دست کم 3 تا 4 بار در طول هفته مصرف شود. برای تهیه این نوشیدنی گیاهی می توانید از عصاره تهیه شده از گل سرخ استفاده کنید. در یک لیوان 2 قاشق سکنجبین بریزید و به میزان 3 تا 4 قطره عصاره گل سرخ به آن اضافه کنید. نصف خیار رنده شده را به سکنجبین اضافه کنید و متناسب با ذائقه ای که دارید یک تا 2 عدد هل را درون آن بیندازید. در نهایت یک ...
طرز تهیه گراتن مرغ و سیب زمینی بدون فر
گرم محلول زعفران 1 قاشق غذاخوری شیر و آب مرغ یا آب ساده از هرکدام 1/2 پیمانه نمک، زردچوبه و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: پیاز را به صورت خلالی نازک خرد کنید و با کمی کره تفت دهید تا رنگ آن شفاف شود. فلفل دلمه ای را خلالی خرد کرده و به پیاز اضافه کنید. سینه مرغ را به صورت خلال های باریک برش بزنید و به پیاز و فلفل دلمه ای اضافه کنید. مرغ و پیاز را ...
شیره و ارده پادزهر کم خونی
...، خرما و توت از هر کدام 2 قاشق غذا خوری مغز بادام خُرد شده 20 عدد کشمش آفتاب خشک 40 تا 50 گرم -افراد برای تهیه شیره با ارده باید همه مواد را با هم مخلوط و آن را همراه با نان سنگک میل کنند. -اشخاص برای رفع کم خونی می توانند روزانه 2 بار (صبح و عصر) هر بار یک قاشق غذاخوری از ترکیب شیره انگور، خرما و توت را همراه با یک لیوان شیر استفاده کنند. انتهای پیام/ ...
پلو مرغ زعفرانی، غذایی پر از طعم و عطر
ترکیب ماست با عطر دارچین و لیمو، مرغ را نرم می کند و در کنار پلو زعفرانی با آجیل و هل، غذایی پر از طعم و عطر به ما می دهد. مواد لازم: سینه مرغ 500 گرم ماست چکیده 1 پیمانه لیمو یک و نیم عدد پودر دارچین 1/4 قاشق چای خوری زعفران دم کرده 1/2 استکان آب مرغ 4 پیمانه کره 15 گرم روغن کنجد 3 قاشق غذاخوری برنج 500 گرم هل 4 عدد ...
برای ثابت ماندن قند خون راه زیر را امتحان کنید
باعث بهبود حساسیت به انسولین می شود. سرکه سیب را به رژیم غذایی خود ترکیب کنید شما می توانید آن را به سس سالاد اضافه کنید و یا 2 قاشق چای خوری از آن را در 8 اونس آب مخلوط کنید. با این حال، اگر شما داروی قند خون مصرف می کنید این مهم است که قبل از مصرف سرکه سیب با دکتر خود مشورت کنید. مصرف قندها همراه غذا ابتلا به دیابت به معنای محرومیت همیشگی از خوراکی های شیرین نیست ...
مردان در روابط زناشویی، چگونه تقویت می شوند؟
. فلاونول های موجود در شکلات می توانند سطح کلسترول بد را کاهش دهند، گردش خون را بهبود بخشند و فشار خون را در حد طبیعی حفظ کنند. مردان با گردش خون ضعیف بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات نعوظ شوند. بنابراین غذاهای دوست دار قلب می توانند سلامت جنسی شما را نیز تامین کنند. در عین حال مقادیر زیاد شکلات می تواند منجر به اضافه وزن شود، پس در روز بیشتر از 30 گرم مصرف نکنید. 3.آووکادو این میوه غنی ...
با این روش خانگی از شر قارچ های پوستی خلاص شوید
این روش های خانگی می پردازیم. سیر سیر یک داروی موثر ضد قارچی است که بهترین درمان برای قارچ پوستی شناخته شده است. کافی است یک حبه سیر را له کنید و به آن پنج تا ده دقیقه استراحت بدهید و بعد با یک روغن مانند روغن زیتون و یا روغن نارگیل یا روغن آلوئه ورا مخلوط کنید و بر روی همان نقطه بمالید و بیست دقیقه صبر کنید و بعد با آب گرم موضع را بشویید و دو بار در روز تا رفع این بیماری ...
5 اسانس ضروری که آلرژی های بهاری را در نطفه خفه می کنند
کرده و آن را بنوشید تا میزان متعادلPHرا در بدن خود حفظ کنید. همچنین می توانید در هنگام شستشوی لباسها آن را به مواد شوینده خود اضافه کنید یا چند قطره از آن را روی پرده، ملحفه و فرش اسپری کنید تا باکتری ها را از بین ببرد. روغن اسطوخدوس: یک محصول آرامشبخش است که به کاهش التهاب راه های هوایی شما کمک می کند. مصرف این اسانس بخصوص زمانی که دچار عفونت های ویروسی هستید، توصیه می شود. مصرف روغن ...
6 روش ساده برای به تاخیر انداختن پوسیدگی دندان
می توانید از این روش درمانی 3 الی 4 بار در طول روز استفاده کنید. نکات اضافی - اگر می توانید به طور مرتب از دهان شویه استفاده کنید؛ چرا که مواد موجود در دهانشویه می توانند باعث نابودی باکتری های عامل فساد دندان ها شوند. - بعد از هر بار مصرف مواد غذایی دهان خود را با استفاده از آب ولرم به خوبی بشویید. - از نوشیدن نوشابه های قندی در حد امکان خودداری کنید ...
درمان شب ادراری کودکان با این روش جالب
اعصاب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های دستگاه عصبی دارد. عسل کم کالری برای چاق ها کالری عسل های طبیعی که توسط زنبور عسل و نه کارخانه های صنعتی تهیه شده باشد بسیار اندک است بنابراین مصرف این محصول برای افراد دچار اضافه وزن یا چاقی خطری همراه ندارد. برای درمان بیماری قلبی نرم کردن جداره عروق خونی در بدن از جمله ویژگی های منحصر به فرد عسل است. نرم نگه داشتن ...
5 درمان خانگی معده درد
تنهایی یا همراه با چای می تواند سبب تسکین معده درد شود. مخلوط سرکه سیب و عسل این ترکیب جادویی نیز مانند آبی بر روی آتش می تواند معده درد را تسکین دهد. برای درمان دل درد می توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به تنهایی بنوشید، اما برای رقیق کردن سرکه سیب می توانید آن را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و با یک فنجان کوچک آب ترکیب کرده به تدریج بنوشید. با چند بار مصرف ترکیب ...
با خوردن این میوه پوستتان را بوتاکس کنید
فرنگی معجزه ی پوست گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی و مغذی مانند ویتامین A، C و E و همچنین آهن و پتاسیم است. در کنار تمام این موارد گوجه فرنگی منبع غنی آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که به طور طبیعی عمل کلاژن سازی را در پوست انجام می دهد. کلاژن عامل اصلی در حفظ جوانی و شادابی پوست است. اگر میخواهید پوستی زیبا و جوان داشته باشید هر روز گوجه مصرف کنید ...
کباب لاپلو، غذایی ساده و مقوی
.... در ادامه مرحله به مرحله طرز تهیه کباب لاپلویی را برای شما خواهیم گفت. مواد لازم: گوشت چرخکرده 200 گرم برنج 2 پیمانه پیاز 1 عدد نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار کافی ماست چکیده 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری روغن 4 قاشق غذاخوری سیب زمینی 1 عدد (دلخواه) طرز تهیه کباب لاپلو مرحله اول: گوشت ...
منابع فوق العاده زینک برای بدن
معرفی می کنیم. جگر گوساله جگر گوساله یکی از منابع خوب زینک است. هر 100 گرم از این ماده ی غذایی تامین کننده 9 میلی گرم زینک است. بهتر است که جگر را به صورت بخارپز، کباب شده و یا داخل ماهیتابه پخته و میل کنید. می توانید هر هفته یا دو هفته یک بار از این ماده غذایی مصرف کنید. گوشت گوساله نیز یکی از منابع زینک است. هر 100 گرم از این گوشت حدود 3 میلی گرم زینک به بدن می رساند. ...
تقویت مو با حنا با کمک چند ماسک موی فوق العاده
، چه نوع ماسک مویی است؟ 3. رشد مو را افزایش و ریزش آن را کاهش می دهد! مواردی که در قبل به آن اشاره شد، مثل سلامت پوست سر و PH تنظیم شده، در نهایت به جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد مو می انجامد. در واقع نه تنها سرعت رشد مو های شما بیشتر می شود، بلکه ریشه آن ها نیز تقویت می شود. 4. تقویت و ترمیم مو در فرایند تقویت مو با حنا، مواد مغذی موجود در آن باعث ترمیم ...
کاهش قند خون فوری با این خوشمزه معطر
دارچین را برای کاهش سطح قند بنوشید حالا نوبت می رسد به دستور تهیه نوشیدنی مخصوص طبیعی برای کنترل قند خون با دارچین نوشیدنی زیر می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند: مواد لازم 1 عدد چوب دارچین 4 پیمانه آب ( 1 لیتر ) نصف قاشق چای خوری برگ های استیویا ( 2 گرم ) 1 / 2 لیمو ترش نحوه آمادگی : دارچین را 15 ...
پرپشت و براق کردن موها با آب برنج!!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اگر از رشد کم و ریزش موی خود ناراحت هستید می توانید با استفاده از آب برنج به درمان آن کمک کند. آبی که برنج در آن جوشیده را دور نریزید و با آن موهای خود را شستشو دهید و از تاثیر فوق العاده ی آن بی بهره نمانید. در این مقاله به خواص آب برنج و طریقه ی مصرف آن برای پوست و مو اشاره خواهیم کرد. جلوگیری از ریزش مو آب برنج باعث داشتن مویی نرم، سالم و قوی ...
خواص پرتقال برای سلامت بدن
آرمان - شاید بدانید که مصرف روزانه یک سیب برای سلامتی بسیار مفید است، اما آیا در رابطه با خواص پرتقال چیزی شنیده اید؟ پرتقال میوه ای با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی است. پرتقال سبب شفافیت و سلامت پوست می شود و احتمال ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش می دهد. به همین دلیل می توان از پرتقال در رژیم های غذایی سالم و متنوع استفاده کرد. حفظ سلامت قلب مواد موجود در پرتقال ...
روش های طلایی درمان برای بدترین درد دنیا!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، سنگ کلیه، از جمله شایع ترین بیماری های دستگاه ادراری است که مردان زیادی در سراسر جهان، آن را دست کم یک بار در طول زندگی خود، تجربه می کنند. این بیماری، اغلب، به دلیل رسوب کردن و تجمع مواد کلسیمی و تشکیل کریستال یا سنگ در کلیه ها به وجود می آید. حرکت و جابه جایی این سنگ ها در کلیه ها، به ویژه مجاری ادراری، اغلب، با درد شدید و بی قراری زیادی همراه ...
رفع بوی بد دهان با این چای!
... چای سبز یک لایه بردار طبیعی است. یک قاشق چای خوری چای سبز را با 3 قاشق چای خوری ماست مخلوط کنید؛ این مخلوط را به پوست تان بمالید و به آرامی ماساژ دهید. سپس، بعد از 5 دقیقه پوست تان را با آب ولرم بشویید . سلامت ناخن ها مواد مغذی و آنتی اکسیدان های قدرتمند موجود در چای سبز باعث استحکام ناخن های تان می شوند و از شکنندگی شان پیشگیری می کنند. ناخن های تان را در این جوشانده ...
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
؛ اجازه بدهید آب موجود در پوست پرتقال 2 تا 3 دقیقه روی دندان بماند، سپس دندان ها را با آب بشویید؛ مدت مصرف: 2 یا 3 بار در هفته این کار را تکرار کنید. علت اثرگذاری: پوست پرتقال با میکروارگانیسم های موجود در دهان مبارزه می کند. این روش جرم گیری دندان در خانه روشی ارزان، طبیعی و مؤثر است و در سفید کردن و از بین بردن جرم ها کاربرد فراوانی دارد. 7. جویدن ...
با مصرف 5 نوع چای، از یبوست مزمن پیشگیری کنید
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس : یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجایت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. به گزارش کیا پرس به نقل از آوای سلامت ازsteptohealth، این عارضه یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از ...
ویتامین دی برای کودکان، مزایا
استخوان ها شود. برخی از غذاهایی که به شما کمک می کنند ویتامین D را دریافت کنید عبارتند از: نصف تخم مرغ حاوی 10 واحد ویتامین D است. - 14 گرم پنیر (پنیر سوئیس) دارای 6 واحد ویتامین D می باشد. - نصف فنجان شیر کم چرب حاوی 49 واحد ویتامین D می باشد. - 150 گرم ماست دارای 80 واحد ویتامین D است. - نصف فنجان آب پرتقال 50 واحد ویتامین D دارد. ...
دمنوش رازیانه یا بادیان و خواص متفاوت آن
دمنوش رازیانه از آن جایی که طبیعت این گیاه گرم و خشک است برای افراد گرم مزاج مناسب نیست و این افراد باید آن را یه همراه سکنجبین میل کنند. زیاده روی در مصرف رازیانه معده را سست کرده و موجب تشنج می شود. چون این گیاه دارای هورمون های زنانه است مصرف مداوم آن برای مردان توصیه نمی شود. دمنوش رازیانه باید در حد اعتدال مصرف شود. زیرا در برخی افراد احتمال ابتلا به آلرژی های پوستی را افزایش می دهد و در کسانی که ناراحتی تنفسی دارد ممکن است مشکل ایجاد کند. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
فواید زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
...> توصیه می شود قبل از استفاده از زردچوبه روی صورت، ابتدا مقدار کمی از آن را روی پوست دست خود امتحان کرده و به مدت 1 تا 2 شبانه روز منتظر بمانید. زیرا زردچوبه ممکن است باعث بروز واکنش های آلرژیک روی پوست شده و لکه های پوستی ایجاد کند. فواید زردچوبه برای مو ترکیبات زردچوبه برای رشد و زیبایی مو بسیار مفید است. از جمله فواید و خواص زردچوبه برای سلامت مو می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
غذاهای بهاری
می شود وبچه های خانواده با سبزی ومیوه های اقلیم خود آشنا می شوند، چون سبزی مناسب منطقه خود را مصرف می کنند با سیستم دستگاه گوارش شان سازگاری دارد، خلاقیت کدبانوها برای تهیه بهتر وبیشتر فراورده های این محصولات و تعامل با خانم های مسن تربرای کسب اطلاع بیشترهم جای خودش را دارد .در ادامه به بعضی از این غذاها اشاره می کنیم . آش گوجه سبز مواد لازم گوجه سبز- 750 گرم گوشت چرخ ...
درمان دیابت این بار با معجون فیلیپینی
نمک دریا طرز تهیه تهیه این مخلوط معجزه آسا بسیار ساده است. کافی است که فلفل ها را خرد کرده و با تخم مرغ مخلوط کنید. نیمی از یک قاشق چای خوری نمک دریا را به آن اضافه کنید. سپس مخلوط شما آماده است و شما می توانید آن را بلافاصله مصرف کنید.
غذای کمکی نوزاد، ساده اما مقوی
ملایم حدود 10 دقیقه بپزید تا جایی که مواد مغذی آن از بین نرود و فقط نرم شود. سپس با میکسر به صورت پوره در بیاورید. می توانید مقداری شیر مادر برای رقیق کردن پوره به آن اضافه کنید. به جای سیب می توانید از گلابی استفاده کنید. پوره موز یکی از غذاهای کمکی خوشمزه، پوره موز است که سرشار از پتاسیم و فیبر است. این میوه خوشمزه دارای آنتی اسید است و برای معده مشکلی ایجاد نمی کند. موز یکی از ...
