سایر منابع:
سایر خبرها
با این میوه مغز و قلب تان را سالم نگه دارید!
.... براساس بررسی های سازمان تغذیه و سلامت ملی، کمتر از دو درصد از بزرگ سالان در آمریکا، روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم توصیه شده را دریافت می کنند.افزایش پتاسیم دریافتی تا بیست درصد خطر مرگ با علت های مختلف را کاهش می دهد. تغذیه یک پرتقال متوسط (با حدود 154 گرم وزن) فاقد چربی است و 80 کالری، 250 گرم پتاسیم، 19 گرم کربوهیدرات (14 گرم قند و 3 گرم فیبر) و 1 گرم پروتئین دارد. ...
ارتباط مصرف مغزیجات آجیلی با کاهش ابتلا به آریتمی قلبی
فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی در جمعیت تحت مطالعه شد. وی در ادامه می افزاید: مغزیجات آجیلی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، فیبر، مواد معدنی، ویتامین E، فولات، و سایر مواد شیمیایی هستند. مطالعات قبلی نشان داده اند که خوردن مغزیجات آجیلی دارای تاثیرات ضداکسایشی و ضدالتهابی است و می تواند موجب بهبود کلسترول خون شده، به عملکرد بهتر عروق خونی کمک کرده و از اضافه وزن پیشگیری ...
بیماری که الکس فرگوسن را به زانو درآورد!
مربی مشهور 76 ساله فوتبال، الکس فرگوسن به تازگی به دلیل خونریزی مغزی در بیمارستان بستری است و با وجود به هوش آمدن و تمرکز ذهن کارشناسان اعلام کرده اند، نیازبه گذشت زمان است تا میزان آسیب های ناشی از بیماری دراو شناسایی شود. به گزارش نامه نیوز ، بیماری خونریزی از مغز، سبب مرگ یک نفراز هر 5 فرد مبتلا می شود، کارشناسان اعتقاد دارند فرگوسن دچار مشکلی به نام (subarachnoid haemorrhage) شده ...
درمان بی خوابی با خوراکی های مفید
...: همیشه برای فرار از بی خوابی بهترین راه خوردن دارو است؛ و یا در بهترین حالت اگر بخواهید خیلی زندگی سلامتی داشته باشید باید از دم نوش و خوردنی های سالم استفاده کنید. اما اگر خیلی درگیر بد یا بیخوابی هستید راه های تأثیرگذار دیگری هم می توانید امتحان کنید. اگر بخواهید تأثیر طولانی مدت و به قول معروف عمری برای درمان بی خوابی پیدا کنید باید سبک زندگی و روش تغذیه خود را از ریشه و ...
ارتباط ساعت زیستی بدن با سرطان سینه
شفا آنلاین سلامت پژوهشگران آمریکایی در بررسی های خود، ژن جدیدی را که با ساعت زیستی بدن در ارتباط است و منجر به رشد تومور سینه می شود، شناسایی کردند. به گزارش شفا آنلاین ، سال های زیادی، پزشکان جهش ژن های "BRCA1" و "BRCA2" را با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط دانسته اند. اکنون، پژوهشگران "دانشگاه تگزاس ای اند ام" (Texas A&M) در آمریکا، ژن موثر دیگری را در سرطان سینه ...
وزیر نفت: به 200 میلیارد دلار منابع برای سرمایه گذاری در نفت نیاز داریم
خارجی تامین شود و در اجرای کار به خارجی ها هم منابع و هم تکنولوژی نیاز داریم که بازیافت ما بالا برود. البته در این مسیر ایرانی ها را هم سهیم کرده تا نقش و جایگاه خود را داشته باشند. وی ادامه داد: در کنار این ارجاع کار شرکت های ایرانی طرحی را برای نگهداشت و افزایش تولید در میادین تعریف کرده ایم که 6 میلیارد دلار هزینه در بر داشته و تمام این طرح در قالب 34 بسته است که فقط به شرکت های ایرانی ...
اقتدار و انسجام ملی حول محور برجام
همگرایی نیاز دارد. وی اظهار کرد: کسانی که دل در گرو این آب و خاک دارند با دمیدن در روح امید و اتحاد همان می کنند که به نفع مصالح مردم و منافع ملت باشد و این لحظه مهم در تاریخ به ثبت می رسد. رئیس شورای اسلامی شهر بوشهر گفت: ایران امروز نیازمند وحدت و ائتلاف همه نیروهای سیاسی، اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی کشور است تا به اقتدار، امنیت، سلامت و کارآمدی همه نیروها یاری رساند. رئیس دانشگاه ...
بزرگ شدن پروستات، تاثیرش بر رابطه زناشویی
به بهبود علائم هیپرپلازی خوش خیم پروستات کمک کنند. اگر چه هیچ داروی تجویزی برای اختلال نعوظ باعث درمان پروستات بزرگ شده، نشده است. چندین داروی اختلال نعوظ در درمان پروستات بزرگ شده اثراتی داشته اند. این داروها عبارتند از: - واردنافیل (لویترا) - سیلدنافیل (ویاگرا) - تادالافیل (سیالیس) به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد افرادی که 10 میلی گرم ...
علائمی که به شما ثابت می کنند بدنتان به پروتئین نیاز دارد
که قصد دارند با مصرف زیاد پروتئین عضلات حجیمی داشته باشند نداریم. اگر قصد چاقی ندارید اما در عین حال وزن اضافه می کنید ممکن است به دلیل زیاده روی در مصرف پروتئین باشد. بنابراین لازم است مصرف روزانه تان را کنترل کنید. بیشتربخوانید : پروتئینی که آرتروز را درمان می کند! مشکلات کلیوی دارید از دیگر علائم زیاده روی در مصرف پروتئین می توان به مشکلات کلیوی اشاره کرد. علائم مربوط ...
افزایش تعداد اسپرم، بهترین راه ها
تعداد اسپرم ها شامل موارد زیر می شوند : 1- ورزش کنید و خواب مناسب داشته باشید. هرچندکه، دانش ما درباره ی ارتباط نمایه توده بدنی خوب و داشتن تعداد عادی اسپرم هنوز ضعیف است، اما چندین مطالعه نشان داده اند که کاهش وزن و ورزش کردن در افراد چاق و دارای اضافه وزن می تواند به افزایش تعداد اسپرم ها منتهی شود. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که انجام دادن یک برنامه ی ورزش ایروبیک 16 هفته ...
3 میلیون تن محصولات سردسیری کشور در سرما خسارت دیده اند
به گزارش خبرنگار مهر ، شکراله حاجیوند روز پنجشنبه در کارگاه آموزشی سرشاخه کاری گردو که با حضور معاونین، مدیران و کارشناسان فنی سازمان جهاد کشاورزی استان و بهره برداران و باغداران و محققین کشور ترکیه برگزار شد اظهار کرد: بیش از 3 میلیون تن از محصولات سردسیری کشور دچار خسارت سرمازدگی شده اند که ارزش ریالی آن معادل 81 هزار میلیارد ریال است که خسارت هنگفتی برای کشور است. وی بیان کرد: 656 ...
تب بالای استفاده از دمنوش ها/ نوشیدنی های لاغری از دروغ تا واقعیت
از مصرف خودسرانه داروھای گیاھی برای کاھش وزن،سیستم گوارشی ام دچار مشکلات غیرقابل جبرانی شد و با وجود گذشت 2 سال از این اقدام،درگیر بیماری و مشکلات گوارشی ھستم. صرف هزینه هنگفت اما نتیجه معکوس ملیحه دستان نیز فرد دیگری است که از برخی رژیم ھای لاغری که در فضای مجازی تبلیغ می شود استفاده کرده و با ابراز نارضایتی از نتیجه آن می گوید: با ھزینه 400 ھزار تومان یک بسته دمنوش برای لاغری ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا 22 اردیبهشت
ازاء هر هکتار 50 کیلو گرم کود اوره ) دام داری و طیور: تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ها وگاوداری ها با توجه به نوسانات دمایی احتیاط از ورود دام به مناطق مرتفع با توجه به بارندگی های رگباری و احتمال وقوع صاعقه از روز دو شنبه تا جمعه احتیاط در چرای دام در حاشیه مسیل ها و رودخانه ها از روز دو شنبه تا جمعه به دلیل بارش پراکنده باران ...
اندام تناسلی نوزاد پسر، اپیسپادیاس چیست؟
.... مجرای ادرار اغلب به جای نوک آلت تناسلی در بالا و یا در پهلوی آلت باز می شود. اما خروجی مجرای مثانه ممکن است در هر نقطه ای از طول آلت تناسلی باشد. زنان مبتلا به این بیماری دارای کلیتوریس (چوچوله) و لب های تناسلی غیر طبیعی هستند. سوراخ مجرای ادرار اغلب بین کلیتوریس و لب های تناسلی قرار دارد، اما ممکن است در منطقه شکم نیز واقع شود. هر یک از این اختلالات باید در اسرع وقت با عمل جراحی ترمیم گردد ...
ایمپلنت دندان چه عوارضی دارد؟
دندان به لحاظ پزشکی نیز ثابت شده و در کنار آن ضرورت های دیگری مانند حفظ شادابی و نشاط انسان نیز مطرح است، زیرا از دست دادن دندان ها موجب ابتلا به پیری زودرس می شود و احتمال بروز چین و چروک را در صورت زیاد می کند؛ به این ترتیب فرد ممکن است به دلیل ابتلا به پیری زودرس دچار بحران های روحی-روانی شود؛ بنابراین پس از اینکه دندانی را از دست دادیم، ضروری است برای جبران فقدان آن و حفظ سلامت خود اقدام به ...
11 درصد طلاق ها در 10 ماه اول زندگی
نمایان است. موسوی چلک ادامه می دهد: این در حالی است که به صورت عمدی سال 90 را در نظر گرفتم تا نگویند که این مساله صرفا مربوط به آغاز دولت آقای روحانی است، چراکه ما وقتی موردی را تجزیه و تحلیل می کنیم، از آن تعبیر سیاسی می شود. رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران اضافه می کند: واقعیت این است که روند چند سال اخیر نشان می دهد ما در ازدواج با رشد منفی و در طلاق با رشد مثبت قابل توجهی مواجه بودیم. به رغم اینکه در این سال ها به دلیل ترکیب سنی جمعیتی آمار افراد سن ازدواج بالا بود. این مساله نشان می دهد که سیاستگذاری ها در حوزه کاهش طلاق و افزایش ازدواج در کشور با موفقیت همراه نبوده است. ...
پیشخوان + بازار
نظر دو میلیاردردرباره بیت کوین قیمت بیت کوین به دنبال انتقاد میلیاردرهای شناخته شده، کاهش یافت.به گزارش خبرآنلاین به نقل از سی ان بی سی، ارز رمزپایه بیت کوین که در پایان هفته قبل به 9900 دلار رسیده بود، روز دوشنبه به 9188 دلار کاهش یافت.بیت کوین به طور تقریبی از ماه گذشته که قیمت آن 6700 دلار بود،حدود 40 درصد رشد پیدا کرده و به کانال 10 هزار دلاری نزدیک می شود.وارن بافت سرمایه گذار ...
چرا برای اروپا ضرب الاجل تعیین کردیم؟/ داستان ما و اروپا
، دوم؛ دست کشیدن ایران اسلامی از حمایت جبهه مقاومت و سوم؛ حذف محدودیت زمانی برجام (بند موسوم به غروب برجام) از سال 2025 که زمان پایانی محدودیت های برجام است به محدودیت ابدی و مادام العمر! ترامپ اصرار داشت که این سه خواسته آمریکا به برجام اضافه شود و تهدید می کرد که در غیر این صورت از برجام خارج خواهد شد! این سه خواسته آمریکا همانگونه که به وضوح قابل درک است، یعنی تبدیل ایران به لقمه ای آسان که حتی ...
انتخابات پارلمانی عراق و تاثیر آن بر معادلات آینده
طریق اینترنت به روز می شود تا در روز انتخابات حق کسی پایمال نشود و در عین حال درصد مشارکت در انتخابات بالا برود و شمارش آرا نیز به صورت رایانه ای خواهد بود تا هم میزان سلامت انتخابات بالا رود و هم سریعتر نتیجه انتخابات اعلام شود. انتخابات عراق برخلاف برخی کشورها مانند جمهوری اسلامی ایران که افراد رأی دهنده حق انتخاب مرکز رأی گیری را دارند، در این کشور مراکز رای گیری برای افراد از قبل ...
علل سوزش در سر چیست؟
شود ممکن است با مسائلی مانند بی حسی، از دست دادن مشکلات تعادل، سوزن سوزن شدن، فلج، لرزش، ضعف و مشکلات بینایی همراه باشد. فیزیوتراپی همراه با درمان های پزشکی کمک می کند تا این علائم قابل کنترل باشد. 9. تومور. تومور مغزی ممکن است باعث سوزش در سر شود. این حالت معمولا به عنوان یک توده کوچکی از سلول شروع می شود و رشد می کند اضافه کاری تومور موجب نشانه هایی مانند عملکرد مختل مغز با ...
تضمین قطعی اروپا؛ شرط تداوم برجام
اوایل صبح دیروز افزایش قیمت به خود دید اما این نوسانات فراگیر و گسترده نبود و براساس برخی گزارش ها، در آرامش نسبی به سر برد. تالار شیشه ای هم بی تفاوت به خروج ترامپ از برجام همچنان سیر صعودی که طی چند روزگذشته پیش گرفته بود را در پی دارد. بورس اوراق بهادار تهران دیروز درحالی به معاملات خود پایان داد که شاخص کل بورس 85 واحد افزایش و شاخص کل هم وزن 141واحد سقوط داشت. ا وجود اینکه طی هفته گذشته مبادلات ...
برای درمان دیابت بارداری، باید چیکار کنید؟
انسولین بیشتر ( سه برابر ) را برای غلبه بر اثر هورمون های بارداری افزایش دهنده قندخون دارند. ولی هنگامی که لوزالمعده نتواند انسولین کافی ترشح کند میزان قندخون افزایش می یابد و در نهایت منجر به بروز دیابت بارداری می گردد. تقریبا 3 تا 8 درصد از بانوان باردار حدود هفته های 24 – 28 بارداری دچار دیابت بارداری می شوند و معمولا پس از تولد نوزاد از بین می رود . از آنجایی که دیابت بارداری می تواند ...
کم کاری تیروئید و یائسگی، ارتباطشان چیست؟
وضعیت یائسگی و کم کاری تیروئید، بدلیل از دست دادن استروژن، خطر شکستگی در این افراد افزایش می یابد. مراجعه به پزشک برای آزمایش های غربالگری تراکم استخوان و آزمایش هورمون می تواند به تشخیص زود هنگام پوکی استخوان کمک کند. همچنین، خوردن رژیم غذایی حاوی کلسیم و مصرف مکمل های کلسیم در صورت نیاز می تواند به ارتقای سلامت استخوان کمک کند. افزایش وزن زنان مبتلا به یائسگی و کم کاری ...
خط قرمز مدیران استان زنجان، منافع شهر و مردم است
: اعتبارات عمرانی استان در سال گذشته، 260 میلیارد تومان بوده که 50 درصد آن، محقق شده و با توجه به اینکه نیاز اعتباری استان برای تامین منابع مالی پروژه های نیمه تمام بسیار بالا است، این شرایط موجب شده برای تامین مالی پروژه های مختلف عمرانی استان از طریق بخش خصوصی، فاینانس و روش های مختلف تامین مالی دیگر اقدامات لازم انجام شود. سلطانی با اشاره به اینکه رویکرد معاونت عمرانی استان، رویکرد مشارکت ...
برجام آخرین توافقی نیست که از سوی ترامپ کنار گذاشته می شود
خروج از برجام راه دستیابی به توافق جامع تر را مسدود می کند وی با بیان اینکه آن خط کشی ها پس از ورود ترامپ به کاخ سفید دچار تغییر و تحولاتی شد، اظهار داشت: با ورود ترامپ به کاخ سفید و جدی تر شدن تصمیم او برای خروج امریکا از برجام، تعدادی از مخالفان سابق برجام، در صف حامیان تداوم اجرای برجام قرار گرفتند. این افراد اگرچه اعتقاد دارند که برجام، توافق کاملی نیست و دچار نقصان است اما معتقدند که ...
درمان بیماریهای صعب العلاج خصوصی می شود
حال حاضر آمادگی کامل برای ارائه شناسنامه ژنتیکی توسط مرکز رشد دانشگاه فردوسی مشهد به مردم امکان پذیر است. از سوی دیگر نیز تعدادی از محققان هستند که در این زمینه فعالیت می کنند تا بتوانند سرطان را شخصی سازی کنند. محمدرضا لر نژاد از نخبگان بازگشته به کشور در خصوص پروژه خود به خبرنگار مهر گفت: شخصی سازی درمان سرطان برای اولین بار است که در کشور ما انجام می شود و از یک سال و نیم گذشته ...
10 خاصیت باورنکردنی پوست موز که زندگیتان را متحول می کند
محلول آب دهید. _تغذیه حیوانات پوست موز یک منبع عالی غذا برای بسیاری از انواع حیوانات است. مطالعات حتی نشان داده است که تغذیه مرغ ها با پوست موز افزایش وزن کمتر، سلامت کبد و حتی سطح کلسترول پایین تری را تجربه می کنند. درمان آکنه اگر شما به آکنه دچار هستید و به دنبال یک راه مقرون به صرفه برای کاهش التهابات ناشی از آن می گردید، استفاده از پوست موز را امتحان ...
موفقیت و خوشبختی شما در این 3 اصل نهفته است
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر می خواهید به موفقیت برسید و سطح موفقیت خود را در بلند مدت حفظ کنید، نمی توانید به سطح کنونی مهارت در زمینه ای خاص راضی باشید. باید راهی پیدا کنید تا به رشد، بهبود و تکامل ادامه دهید.هر روز که می گذرد، استاندارد های تعالی بالاتر می رود. نوآوری های جدید از راه می رسد، کسی با میل و عطش بیشتر و با استعدادتر از شما وارد بازار می شود، و شرایط بیرونی دور ...
سومین کنفرانس بین المللی مدیریت صنعتی برگزار شد
نیست که یک موضوعی مطرح شود و چند هفته بعد نتیجه ای ارائه گردد. او افزود: گره گشایی و ارتباط در این است که فعالیت ادامه داشته باشد تا ایده و دانشی شکل بگیرد و صنعت را نجات دهد و در واقع این گسست باعث شده تا گاهی دانش به بی راهه رفته و صنعت دچار بحران مقطعی گردد. به دانشگاه اعتماد کنید و به دنبال گرفتن نتیجه در کوتاه مدت نباشید وی خطاب به مدیران و نمایندگان شرکت های صنعتی حاضر در مراسم ...
زنگ خطر برای صنعت فرش
بسیاری از موارد دچار انحراف شده است. این رویه موجب می شود که روستاییان بافنده در تهیه مواد اولیه دچار مشکل شده و برای تامین مواد اولیه به دلالان وابسته شوند. در خصوص بحث بیمه نیز مشکلات بسیاری وجود دارد. همچنین به دلیل نبود سازوکاری برای شناسایی سلیقه مصرف کننده، اغلب بافندگان توجه چندانی به کیفیت بافت و سلیقه مصرف کننده ندارند و از همان طرح ها و نقشه های قدیمی استفاده می کنند. بالا بودن ...