خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اقدامات قبل از بارداری، پنج کار مهم
هم سابقه بیماری های خانوادگی را یادداشت کنید؛ به پزشک مراجعه کنید تا اگر لازم می داند برخی آزمایشات یا در صورت لزوم واکسیناسیون های پیش از بارداری را انجام دهد؛ در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید با پزشک مشورت کنید. به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندان هایتان مطلع شوید چراکه وجود بیماری های لثه در دوران بارداری خطر به دنیا آمدن کودکی با وزن پایین را افزایش می دهد.ضمنا در این ...
خواص شیر نارگیل در بارداری، نوشیدنی پر خاصیت
...> بنابراین، مصرف این مواد مغذی جلوی انقباض رحم را می گیرد. در ضمن، منیزیم موجود در این نوشیدنی باعث تقویت استخوان ها و دندان می شوند. تنظیم فشار خون پتاسیم و منیزیم موجود در آب نارگیل به تنظیم فشار خون کمک می کند. پتاسیم به نمک متصل شده و آن را از بدن خارج می کند. سدیم کمتر، فشار خون پایین تر را به دنبال خواهد داشت. پیشگیری از عفونت دستگاه ادراری به دلیل ...
خواص میوه های خشک و نحوه خشک کردن میوه ها
، به دلیل کاهش حجم میوه، مقدار این مواد مغذی در واحد حجم بیشتر میشود. میوه های خشک به دلیل داشتن فیبر، آهن، سلنیوم و پتاسیم بالا انتخاب خوبی برای افراد دچار کمبود این مواد هستند. با این وجود، از آنجا که فرآیند خشک کردن موجب از دست رفتن مقادیر قابل توجهی مواد مغذی دیگر (از قبیل ویتامین C و اسید فولیک) و افزایش درصد انرژی و قند در میوه ها می شود؛ لذا مصرف انواع میوه ی تازه ، بیشتر توصیه میگردد. ...
لثه هایتان را بررسی کنید
، پریودنتیت می تواند خفیف، متوسط، یا شدید باشد. حتی اگر شما آن را به یک وضعیت سالم بازگردانید، استخوان از دست رفته قابل احیا نخواهد بود و برای همیشه از بین رفته است. اگر برای شما این دلیل کافی برای توجه بیشتر به وضعیت لثه ها نیست، باید به این نکته اشاره داشت که سلامت دهان و دندان می تواند اغلب سرنخی از بروز مشکل در دیگر قسمت های بدن به شما بدهد. سطح سلامت این قسمت از بدن حتی می تواند بر ...
پیشرفت سرطان را با رژیم غذایی مهار کنید
...، کلم گل، کلم پیچ، کلم قرمز، زردک ، رب انار، گل محمدی، آبغوره، سرکه و شیره انگور نیز تاثیرات خوبی در درمان انواع سرطان ها دارند. اگر بیماران سرطانی بر مصرف مواد فوق مداومت کنند و از مواد سرطان زا دوری کنند، سرعت رشد سلول های سرطانی در بدنشان روند کاهشی خواهد یافت. البته مصرف این مواد غذایی قطعاً مجوزی برای عدم مصرف داروهای تجوزی از سوی پزشکان معالج نیست. اگر می ...
اضافه وزن قبل از بارداری، نباید اقدام کنم؟
دارو ) پیشنهاد کرده است مادران باردار می توانند هفته ای 335 گرم ماهی مصرف کنند. برای جلوگیری از ورود باکتری یا ویروس به بدن، باید از خوردن ماهی خام پرهیز کنید و همچنین ماهی دودی را بسیار کم مصرف کنید. روغن ماهی دریافت روغن ماهی توسط مادر باردار، برای هماهنگی و عملکرد صحیح چشم کودک بسیار مهم است. گروه لبنیات مادران باردار و جنین برای محکم شدن استخوان ها و دندان ها ...
تغذیه قبل از بارداری، همراه با داروهای مناسب
ویروس به بدن، باید از خوردن ماهی خام پرهیز کنید و همچنین ماهی دودی را بسیار کم مصرف کنید. روغن ماهی دریافت روغن ماهی توسط مادر باردار، برای هماهنگی و عملکرد صحیح چشم کودک بسیار مهم است. گروه لبنیات مادران باردار و جنین برای محکم شدن استخوان ها و دندان ها به کلسیم نیاز دارند. همچنین کلسیم به شکل گیری صحیح عضلات و سیستم عصبی کمک می کند. لازم به ذکر است، اگر کلسیم به ...
کشف نانوذراتی که با دریافت امواج فراصوت، تومور را از بین می برند
تومور هایی که در دسترس نیستند را درمان کرد. این فناوری روی بیماران مختلفی مورد آزمایش قرار گرفته است، با این حال هنوز در مراحل مقدماتی قرار دارد. نیکولیتسا نومیکو از محققان دانشگان کالج لندن درباره این فناوری می گوید: گروه های معدودی روی این فناوری کار می کنند. هر چند در حال حاضر بیشتر از مشتقات پورفیرین برای حساس سازی صوتی استفاده می شود، اما محدودیت در استفاده از آن وجود دارد. این ...
مصرف روزانه یک قرص آسپرین برای جلوگیری از چه سرطانی مفید است
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم ، دکتر رضا ملک زاده در همایش پیشگیری از سرطان روده بزرگ اظهار داشت: سرطان روده بزرگ، سومین سرطان شایع در جهان پس از سرطان ریه و سرطان پستان و سومین سرطان شایع در ایران پس از سرطان پستان و معده است. وی تصریح کرد: سالانه 1.5 میلیون بیمار جدید به تعداد مبتلایان سرطان روده بزرگ در جهان اضافه می شود و هر سال 700 هزار مبتلا به این نوع سرطان، جان خود را از دست می ...
چگونه افراد می توانند تا آخر عمر با دندانهای طبیعی خود زندگی کنند
دهان و دندان مطلوب نیست و طرح هایی که در این چند سال گذشته اجرا شده، نتوانسته ارتقاء موثری در سلامت دهان و دندان گروه های هدف مان خصوصا کودکان و نوجوانان به وجود بیاورد به همین دلیل تصمیم گرفته شد با برپایی این همایش همه ی این فعالیت ها را متمرکز کنیم تا گام های موثرتری را در جهت ارتقاء سلامت دهان و دندان برداریم. این عضو هیئت علمی بخش کودکان دانشگاه آزاد اسلامی ادامه داد: اهمیت به ...
200 هزار دانش آموز کردستانی وارنیش دندان دریافت کردند
نبی مهدویان روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: برنامه وارنیش دندان دانش آموزان از سال 1385 در استان اجرای می شود و امسال نیز دانش آموزان زیر پوشش این طرح قرار گرفتند. وی افزود: طرح دریافت وارنیش دندان به صورت رایگان اجرا می شود و دانشگاه علوم پزشکی بیش از 10 میلیارد ریال برای اجرای این طرح در کردستان هزینه کرده است. مهدویان تاکید کرد: این طرح در 2 نوبت (آبان سال قبل و ...
این میان وعده های سرشار از پروتئین را از دست ندهید
از دیگر آجیل ها پروتئین بیشتری دارند. تخم کدو دانه های کدو وقتی شسته، خشک و خوب بو داده شوند، یک میان وعده ی سالم را می سازند. تنها یک دوم فنجان تخم کدو حاوی 14 گرم پروتئین است که آن را به یک میان وعده ی قبل از ورزش کامل تبدیل کرده است. تخم مرغ آب پز ارزان و سرشار از مواد مغذی، تخم مرغ ها بهترین منبع برای جذب پروتئین سالم هستند. می توانید اول هفته برای ...
7 عامل اختلال خواب
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزای آنا، خواب ضعیف، تاثیرات روانی و جسمانی زیادی به همراه دارد، با شناسایی عواملی که موجب اختلالات خواب در شما می شوند، به بهبود وضعیت سلامت خود کمک کنید . همان طور که توماس دکر نویسنده گفته است: "خواب زنجیره ای طلایی است که سلامت و بدن را به هم متصل می کند ". با افزایش موج پیشرفت ها و ورود به عصر جدید، استرس ها افزایش یافته است، در عصر مدرن ...
گسترش دانش گیاهان دارویی برای تولید گیاهان دارویی در گیلان
... همچنین در ادامه این جشنواره محمد حسین صالحی از استادان دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز با بیان اینکه امروزه بشر خواهان مواد طبیعی است گفت: در 5 دهه گذشته کشور های مختلف از گیاهان در علوم پزشکی بهره گرفته اند و روز به روز بر شناخت گیاهان دارویی و تولید گیاهان دارویی در دنیا افزوده می شود. وی افزود: 75 درصد مردم آلمان برای درمان بیماری های خود از دارو های گیاهی استفاده ...
افراد لاغر، توت مصرف کنند
درمان دندان درد و تحلیل ورم های بزرگ مفید است. جالب اینکه آب ریشه توت در صورت فرآوری به شکل خاص می توان به عنوان رنگ مو کار برد داشته باشد و مرهم کوبیده برگ خشک آن با روغن زیتون برای درمان سوختگی پوست مفید است. مصرف توت بویژه در کودکان می تواند در پیشگیری و درمان آلرژی و برخی انواع آسم بسیار مفید باشد و در افراد دیابتی مصرف متناسب توت بویژه توت خشک منعی ندارد. البته ...
پیشگیری از سرطان با میوه و سبزیجات
هرچه بیشتر تقویت کنند، آشنا می شوید. انگور انگورهای قرمز و بنفش حاوی مقادیر فراوان رزوراترول هستند که از خواص ضد التهابی قوی بهره می برد و می تواند از گسترش سلول های سرطانی در بدن جلوگیری کند. انگور تازه را می توانید به عنوان یک میان وعده خوشمزه و مفید مصرف کنید. بروکلی بروکلی یکی از سالم ترین سبزیجاتی است که در جهان وجود دارد. این گیاه حاوی سولفورفان است ...
غریزه جنسی تعطیل بردار نیست!/ سرکار بودن در یک بیماری اعتیادآور
- عاطفی باید مورد بررسی قرار داد. هرچند نیاز جنسی در مردان بیشتر، به صورت جسمانی تظاهر پیدا می کند ولی در زنان، نیاز از نوع عاطفی است. در مورد دوستی قبل از ازدواج با جنس مخالف هم، بیشتر پسرها با هدف پاسخ دادن به نیاز جنسی بدنی خود، با دخترها دوست می شوند و معمولاً دخترها با پسرها دوست می شوند تا نیاز عاطفی خود را ارضا کنند. در ازدواج هم همین است. زن پس از ازدواج، بیشتر نیاز به درک شدن ...
آموزش روابط زناشویی، جدی بگیرید
؟ این مسائل در جامعه ما تابو است. مسئله مهم خط شکنی این موضوع است. همین که وارد می شوی و می بینی تابلوی کلینیک سلامت جنسی خورده است خودش خیلی مهم است. این که افراد علی رغم این که این تابلو وجود دارد روی آمدن به داخل مرکز را دارند خیلی مهم است اما بعد وقتی با مشاور مسئله خودشان را مطرح می کنند آنقدر حاشیه می روند تا نهایتا اصل مشکل را بگویند برای این که ما مشکلات فرهنگی مان در این زمینه زیاد ...
مزایای شیردهی برای مادر و کودک
پستان و تخمدان و دهانه رحم می شوند و اندام مادران شیرده به واسطه مصرف شدن تدریجی مقدار چربی که در دوران بارداری در بدن آنان ذخیره شده ، زودتر به حالت عادی و وزن قبل از بارداری خود بر می گردد و در نتیجه چاقی در آنان کمتر است. شیردهی باعث تغییر اندام مادر نمی شود. مادران شیرده در هنگام کهولت به شکستگی استخوان ران که از شکستگی های شایع در افراد مسن می باشد کمتر گرفتار می شوند. قند خون مادر بهتر ...
اهمیت آزمایش های قبل از ازدواج
از ازدواج است. برای انجام این آزمایش سرم خون فرد بعد از جداسازی با یک قطره از معرفی خاص در دستگاه ویژه ای مخلوط می شود. در صورتی که بعد از 8 دقیقه دانه های سیاه رنگ روی نمونه ایجاد نشود به معنای سلامت فرد از نظر بیماری سیفلیس است. از آنجایی که برخی بیماری های کبدی و خود ایمنی نیز در این روش میتوانند نتیجه مثبت ایجاد کنند در صورت ایجاد دانه های سیاه رنگ ضروری است آزمایشFTA-Abs جهت تایید نتیجه ...
پیشگیری از شل شدن پوست /راز جوانی در این تکنیک هاست
این راه های پیشنهادی توسط متخصصان پوست بهترین روش برای جلوگیری از شل شدن پوست است. این روزها زیبایی یکی از مهمترین مسائل بین افراد در همه جوامع است و از آنجایی که امید به زندگی افزایش پیدا کرده، خیلی از مردم دوست دارند سال ها زندگی و البته جوانی خود را نیز حفظ کنند اما اگر بخواهیم هر دوی اینها را کنار هم داشته باشیم، کمی کارمان سخت خواهد شد. برای مثال پوست بدن بعد از گذشت سال ها دیگر ...
گیاهخوار شویم یا نه؟
سکته مغزی دو برابر می شود. اما با گیاهخواری بخشی از کاهش وزن با کاهش مصرف چربی های اشباع شده موجود در این رژیم انجام می شود. گیاهان فشار خون را هم کاهش می دهند. ضمن اینکه گیاهان سرشار از امگا 3 هستند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد و موجب کاهش کلسترول و فشار خون بالا می شوند. گیاه خواری بی خطر نیست! با وجود همه فوایدی که درباره گیاهخواری ...
کشیدن پوست صورت بدون جراحی در خانه
, آنتی اکسیدان , است گیاهک گندم پوست را مرطوب سفت و عاری از چروک نگه می دارد .پیشنهاد ما این است برای بهره مندی از خواص این ماده وجوان سازی پوست هر روز 1ق از آن را با ماست و آب میوه بخورید . ویتامین ث : ویتامین ث یا اسکربیک اسید برای سلامت بدن خوب و ضروری است و به حمایت از سیستم ایمنی کمک می کند . با این حال , ما همچنین باید از ویژگی های شگفت انگیز آن برای پوست خود ,به طور روزانه ...
نوشیدنی ایده آل برای رفع یبوست/ علائمی که از بیماری وحشتناکی خبر می دهند/ دارویی خطرناک برای کاهش وزن/ ...
می دهد؛ ویتامین A موجود در این نوشیدنی موجب شده است خواص آب کرفس بسیار زیاد باشد، تقویت قدرت بینایی و جلوگیری از آب مروارید از دیگر خصوصیات آب اسفناج است. عوارض آدیوس ضرورت کاهش وزن برای برخی افراد موجب شده است که آن ها دست به روش های لاغری جدید بزنند یا از قرص ها و داروهای لاغری استاندارد مصرف کنند،. یکی از این قرص ها، داروی گیاهی آدیوس است. برخی پزشکان اعلام کرده ...
تحقق رویای ایمپلنت فوری
ایران آنلاین /در ایمپلنت فوری دندان (fresh socket) مراحل کاشت کوتاه تر شده و بیمار دیگر لازم نیست مدتی طولانی را بدون دندان سپری کند و بلافاصله پس از کشیدن دندان می تواند ایمپلنت را انجام دهد و لبخند خود را ترمیم کند. سال ها از روزگاری که بیماران را برای فراموشی رؤیای بازگشت دندان از دست رفته توصیه می کردند، می گذرد؛ امروزه با پیشرفت علم و ورود تکنولوژی ایمپلنت، بیماران در هر سن و سالی ...
هزینه بالای ایرانیان در حوزه سلامت نسبت به کشور های هم سطح / مدیریت حوزه سلامت باید پزشک زدایی شود
دانشجویی در برخی از افراد کاهش پیدا می کند. وی ادامه داد: در مسائل حوزه بهداشت و درمان ب اولویت اصلی باید تامین امکانات برای فقرا باشد البته بر اساس دستور سازمان بهداشت جهانی هیچگونه کاری در حوزه سلامت انجام نمی شود مگر آنکه فقرا از آن بهره مند شوند. سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه همیشه سعی کنیم از تکرارمسائل کلیشه ای و بدون عمق پرهیز کنیم، افزود: امروزه چاقی و اضافه وزن ...
(ویدئو) زندگی شیر ها در جلگه های اوکاوانگو
دندان ها را در استخوان گردن فرو کرده و نگه می دارد تا خفه شود. گروه ماده ها بالای سر شکار حاضر شده و ابتدا شکم را پاره می کنند، شیر نر هم خود را بر سر طعمه می رساند و حتی قسمت های بیشتری از طعمه را می خورد و گاهی هم گوشت طعمه را از دست شیر های ماده دزدیده و با بچه شیر ها سهیم می شود، یک شیر ماده تقریبا به حدود 5 کیلوگرم و یک شیر نر تقریبا به 7 کیلوگرم گوشت در هر روز نیاز دارد. ...
خاصیت ضد میکروبی و ضدعفونی عسل برای سلامتی
با عسل به مدت پنج روز، واکنش مساعد نشان می دهد. عسل و درمان بیماری های قلبی: عسل باعث می شود خون بیشتری به عضله قلب برسد و از طریق مواد قندی موجود در آن انرژی بیشتری به قلب می دهد. همچنین باعث انبساط شریان های اکلیلی قلب شده و در تنظیم ضربان نامنظم قلب نیز مؤثر می باشد. مهمترین بیماری های قلبی که عسل در درمان آنها مؤثر است عبارتند از : *التهاب دیفتریایی قلب که گاهی ...
درمان ساده شوره سر با طب سنتی + علت ایجاد شور سر
درمان شوره سر در طب سنتی به گفته جواد رمضانی متخصص طب سنتی در همدان، شوره سر نوعی اختلال در لایه سطحی پوست سر است که با وجود سلامت کامل در بقیه اعضای بدن ایجاد می شود. شوره سر به شکل پوسته های نازک، ظریف و به مقدار اندک و یا به شکل پوسته های ضخیم و به مقدار زیاد در سطح سر ایجاد می شود. شوره سر از دیدگاه طب سنتی ایران به دو علت ایجاد می شود یا خشکی پوست سر یا ...
هفته سی و پنجم بارداری، همه دانستنی ها
این هفته به بعد به دنیا می آیند مشکل نداشته و به راحتی با محیط بیرون منطبق می شوند. تغییرات شما- هفته سی و پنجم بارداری شیر آغوز در ماه های پنجم و ششم در بدن شما شروع به تولید شدن کرده و سرشار از پادتن هایی است که در چند روز اول تولد، از نظر غذایی بسیار مفید می باشند. ممکن است در این دوره ترشحاتی از سینه های خود داشته باشید که زرد رنگ یا شیری رنگ می باشد. احتمالاً ...
