سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت تخمک در سن بالا، چطور ممکن است؟
...: مصرف حداقل 8 لیوان آب خالص در طول روز کم آبی باعث افزایش غلظت خون و کاهش سرعت جریان خون در کل بدن و اندام ها می شود. از آبی استفاده کنید که خالص است و در بطری های پلاستیکی نگهداری نمی شود. ساده ترین راه این است که همیشه یک پارچ آب کنار تخت خود داشته باشید و هنگامی که می خواهید بخوابید یا بیدار شوید، آب بنوشید. ورزش کردن: ورزش هایی مانند تنیس، پیاده روی نیمه تند و یوگای مخصوص ...
8 دلیل عجیب چرب شدن بیش از حد موها!
...، باعث خشک شدن پوست کف سر می شود . به همین دلیل هم بدن به طور ناخودآگاه برای مبارزه با این خشکی، چربی بیشتری در آن قسمت از بدن تولید می کند تا کمبود چربی به وجود آمده در پوست کف سر را جبران کند. از این رو، افرادی که بیش از اندازه موهای خودشان را با آب گرم و شامپوی مخصوص موهای چرب می شویند (روزی یک بار)، بیشتر با چرب شدن موها مواجه خواهند شد. راه حل: موهای خود را حداکثر 2 یا 3 بار در ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
سفیدک سطحی مو ، آفات کرم آلو ،کرم سیب وخوشه خوار انگور به جز در ساعات بعد از ظهر به دلیل احتمال وجود بارش های پراکنده باران به منظور تقویت درختان میوه ، پسته و انار در صورتی که تاکنون از کودهای ازته استفاده نشده با توجه به آزمون خاک به کوددهی با کودهای ازته اقدام شود. با توجه به ابرناکی و رطوبت مناسب امکان طغیان شته در باغات انار فراهم است. در صورت مشاهده آلودگی زیاد پاجوش های ...
درمان چاقی در کودکان، چیکار می شه کرد؟
چاقی در کودکان این روزها زیاد دیده می شود. اما علت و درمان این چاقی چیست؟ چاقی چیست؟ کودکانی که بیست درصد بیشتر از وزن مناسب برای قد و سن خود باشند چاق نامیده می شوند. اگر کودک بیشتر از چهل درصد اضافه وزن داشته باشد اغلب به او برنامه ی کاهش وزن فیزیکی متناسب با سنش داده خواهد شد. چاقی چه خطراتی دارد؟ چاقی کودکان آن ها را در خطر مشکلات جدی سلامت قرار می ...
کم خونی آنمی در بارداری، علل بروز
...> گلبول قرمز چیست؟ گلبول های قرمز یا سلول های خونی قرمز سلول هایی هستند که در پلاسمای خون شناورند و باعث قرمز شدن رنگ خون می شوند. قلب با پمپاژ خود خون را در سراسر بدن و شریان ها به جریان می اندازد. گلبول های قرمز از شش ها اکسیژن می گیرند و به سلول های سراسر بدن می رسانند. سلول های بدن از اکسیژن برای سوزاندن قند و چربی استفاده می کنند تا انرژی مورد نیاز بدن به دست آید. در این روند که اکسیداسیون ...
شیر دادن به نوزاد پس از 2 سالگی مفید نیست
نوزادان در بدو تولد است. بابایی با اشاره به این که دستگاه نوزادان در بدو تولد استریل بوده و هیچ گونه میکروبی در آن وجود ندارد، خاطرنشان کرد: آغوز( شیر اولیه مادر) حاوی مواد سودمندی از جمله آنتی بادی ها و نیز میکروب های غیربیماری زایی است که به عنوان مواد اولیه ساخت برخی ویتامین ها از جمله ویتامین k مورد استفاده قرار می گیرد. این کارشناس تغذیه تصریح کرد: کودک در بدو تولد به علت ...
جرم گیری دندان بدون نیاز به کلینیک
سرکه سفید دارای خواص آنتی باکتریال است که می تواند به جلوگیری از تجمع جرم روی دندان ها کمک کند، اما به دلیل اسید استیک موجود در آن باید در مصرف آن احتیاط کرد، چون استفاده زیاد از آن موجب تخریب مینای دندان می شود. دو قاشق چایخوری سرکه سفید و نصف قاشق چایخوری نمک را در نصف لیوان آب گرم حل کنید. پرتقال یک یا دو بار در روز دهانتان رابا این مخلوط مانند دهانشویه شست و شو دهید. پوست پرتقال ...
چگونه برای ماه مبارک رمضان آماده شویم
تاکید کرد و ادامه داد: افراد به هیچ عنوان وعده صبحانه را حذف نکرده اما سعی کنند زمان آن را به اوایل صبح موکول کرده و مواد مغذی لازم را در این وعده مصرف کنند . همچنین باید از مواد شیرین کننده طبیعی نظیر عسل، خرما، کشمش، شیره خرما و توت خشک در میان وعده ها و به میزان دوبار در روز استفاده شود. وی همچنین در صحبت های خود اذعان کرد: اشخاص در ماه رمضان مصرف مواد غذایی طبیعی مانند میوه ، سبزیجات و ...
6 دلیل خوب برای خوردن انجیر
. مصرف چند عدد انجیر برای دریافت مواد مغذی آن کافی است. پس بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنید. کاهش کلسترول : انجیر دارای پکتین است. پکتین نوعی فیبر گیاهی و محلول است. هنگامی که این فیبر در سیستم گوارش جابجا می شود، به سادگی کلسترول های اضافی را با خود حمل می کند و به قسمتی از بدن که مواد زائد برای دفع در آنجا جمع می شوند منتقل می کند. علاوه بر این، انجیر به دلیل وجود فیبر زیاد در آن می تواند در ...
آینده دین در آفریقا چالش ها و فرصت ها
و دستمایه قوی برای ایدئولوژی های انقلابی شد. یکی از ویژگی های جالب احیای قدرت مذهب در این کشور توسط جوانانی روی داد که توسط برخی دیگر انگ شورشی و قربانیان مواد مخدر به آن ها زده می شد.در حالی که واقعیت غیرت معنوی گروه های دانشگاهی بود که خود را در کشور نشان می داد. آینده ادیان در آفریقا به دلایلی، نظام های اعنقادی که از بیرون مرزهای آفریقا وارد این سرزمین شده اند ...
امان از تب مالت، این بیماری هزارچهره!
پوست حیوان در تماس هستند، لازم است از عینک و دستکش استفاده کنند تا ترشحات حیوان آلوده به مخاط چشم و تنفس آنها منتقل نشود. البته پیشگیری از این بیماری با واکسیناسیون دام های آلوده و ریشه کن کردن بیماری در دام ها صورت می گیرد، ولی در هر صورت با توجه به اینکه این بیماری در دام های ایران به وفور وجود دارد، بهترین راه پیشگیری، اجتناب از مصرف شیر نجوشیده یا غیرپاستوریزه، پنیر محلی و به خصوص بستنی های ...
در فصل امتحانات چی بخوریم و چی نخوریم؟
ویژه انواع سبوس دار آنها در وعده صبحانه موجب آزادسازی تدریجی قند خون و ثبات نسبی آن در طول روز می شود و کارایی سامانه حافظه ای را ارتقاء می دهد. همچنین وجود پروتیین در این وعده مانند شیر و پنیر می تواند فراگیری فرد را افزایش دهد. مصرف مغزها (مانند مغز گردو) و آب میوه نیز در وعده صبحانه می تواند در این امر مؤثر باشد. اساسا فرد باید در همه زمان ها تغذیه مناسب داشته باشد تا در زمان ...
علائم نزدیک شدن پریود، علاجی هم دارد؟
...> طب سوزنی را امتحان کنید برخی از زنان از طب سوزنی درمانی استفاده کرده اند. این شامل قرار دادن سوزن استریل در پوست در نقاط خاصی از بدن است. مطمئن شوید که درمانگر شما مجوز انجام این کار را دارد. روش های دیگر اعمال حرارت به ناحیه پایین شکمی ممکن است به کاهش گرفتگی عضلات کمک کند. ماساژ آرام شکمی می تواند کاهش امراض را فراهم کند. دوش گرم بگیرید و نوشیدنی های گرم مانند چای ...
عواملی که ابتلا به سرطان را در کودکان افزایش می دهد
اقدامات تشخیصی است که در تعیین محل تومور و اندازه آن نقش دارد. برای انجام این کار ماده حاجب مخصوص به کار رفته و از میدان مغناطیسی به جای اشعه ایکس استفاده می شود. ابزار دیگر تشخیصی اسکن PET است که در این اسکن ماده رادیو اکتیو توسط سلول های تومورال جذب شده در نتیجه لوکیشن ومکان آن را هم نشان می دهد. اسکن ایزوتوپ اقدام دیگر تشخیصی بوده و از گرفتاری ارگان های مختلف مثل ریه، کبد ...
رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی
دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به بهبود آبرسانی سلول های پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید. به این ترتیب می توانید در عرض 2 هفته با آبرسانی به سلول های پوست و افزایش آب میان بافتی به پرتر به نظر رسیدن صورت تان کمک کنید ...
10 گزینه غذایی برای رفع چروک های صورت
گذشت زمان تنها دلیل ایجاد چین و چروک های صورت است. عوامل دیگری البته وجود دارند که می توانند منجر به آسیب های پوستی شده و باعث ظهور لکه ها، تحریکات و چین و چروک ها شوند. در صنعت بهداشتی روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردنعلائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد. در ...
به این دلایل نباید بعد از وعده غذایی میوه خورد
فرتاک نیوز، همه می دانیم خوردن میوه چقدر برای سلامتی مفید است، میوه را برای لاغری پیشنهاد می کنند و پزشکان تغذیه همیشه در برنامه های غذایی که ارائه می دهند، میوه جایگاه خاصی دارد. میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند، بنابراین وجود آن ها در رژیم غذایی به سلامت بدن کمک می کند. اما پیش از اینکه انواع میوه ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید این نکته را باید بدانید که بهترین زمان ...
تاثیر مصرف مواد مخدر بر بیماری دیابت
شفاآنلاین سلامت عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی در خصوص ارتباط مصرف مواد مخدر و تاثیر آن بر بیماری دیابت توضیح داد: باید توجه داشت که مصرف مواد مخدر هیچ تاثیری بر کنترل قند خون افراد ندارد. به گزارش شفاآنلاین ، حسین ادیب رئیس مرکز تحقیقات دیابت در خصوص ارتباط مصرف مواد مخدر و تاثیر آن بر بیماری دیابت توضیح داد: باید توجه داشت که مصرف( Consumption ) مواد مخدر هیچ تاثیری بر کنترل قند ...
خواص روغن کرچک
کمک خواهد کرد. با قارچ ها مبارزه می کند: مطالعات متعدد نشان می دهد روغن کرچک می تواند به مبارزه با عفونت های قارچی در دهان که توسط کاندیدا آلبیکانس ایجاد می شود کمک کند. سلامت پوست سر و مو را حفظ می کند: خاصیت ضد التهابی و مرطوب کنندگی روغن کرچک می تواند گزینه عالی برای نرم کردن و آبرسانی به پوست باشد و نشانه های شوره را کاهش دهد. اقدامات ...
چه چیزهایی باعث چاقی می شود؟
معده شما، کارهای زیادی برای حفظ سلامتی تان انجام می دهد. اما باکتری زیادی می تواند مضر باشد چون مواد مغذی بیشتری از غذاهای مصرفی شما را تلف کرده و باعث چاقی تان می شود. برای سلامت روده و معده تان، بیشتر غذاهای سلام و خالص بخورید و آب فراوان بنوشید. ویروس های موجود در غذا: پزشکان دانشگاه لوییزیانا دریافتند افرادی که مبتلا به AD-36 هستند، ویروسی که معمولا در غذاهای فاسد شده وجود ...
یک انسولین طبیعی برای دیابتی ها
. عظمایی تاکید کرد: دسر آلوئه ورا نقش موثری در رفع یبوست و بواسیر (هموروئید) و بهبود عملکرد کبد دارد؛ این دسر به علت وجود کلسیم برای تقویت استخوان ها هم مفید است. وی با اشاره به تاثیر دسر آلوئه ورا در تقویت قوای جنسی و افزایش انرژی بدن تصریح کرد: این دسر سبب پاکسازی بدن از سموم به ویژه در معتادان هم می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: دسر آلوئه ورا به علت داشتن ...
بهترین سبزیجات برای کسانی که مبتلا به نفخ شدید هستند
...: کنگر فرنگی: یک عدد آرتیشو اندازه متوسط حدود 7 گرم فیبر دارد. یعنی 30 درصد از فیبر موردنیاز روزانه فرد را تامین می کند. در ضمن، در سیستم گوارش نیز نقش مهمی دارد و موجب کارکرد بهتر آن می شود. گوجه فرنگی: گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم است و باعث می شود تا چربی های شکم تا اندازه زیادی از بین بروند. گوجه فرنگی لپتین نیز دارد که موجب تنظیم اشتها در انسان می شود. بادمجان ...
شیرین کننده های مصنوعی، عامل دیابت و چاقی
، غذاهای شیرین و نوشابه ها به طور معمول کالری بیشتری دارند. در اصل، با حذف کالاهایی که دارای قند مصنوعی هستند، مصرف انرژی را کاهش می دهیم و این از افزایش وزن جلوگیری می کند. با این حال، شواهد نشان می دهد که استفاده از محصولات مصنوعی شیرین افزایش یافته است و همین ممکن است خطر ابتلا به اضافه وزن یا چاقی، را افزایش دهد. تحقیقات نشان داده اند که مصرف بالای شیرین کننده های مصنوعی، باکتری ها را ...
سکسکه های ناگهانی نشانه چه بیماری هایی است؟
ظاهر می شود. وی افزود: در مورد سکسکه اگر علت یا بیماری خاصی را پیدا نکردیم، باید عامل تحریک کننده خارجی از جمله غذا را هم در نظر داشته باشیم، زیرا ممکن است فرد غذای سالمی را مصرف نکند و یا اینکه غذای خاصی به بدنش نسازد و در او سکسکه ایجاد کند. به گفته وی، سویا، ماهی، میگو، شیر گاو، گندم و پسته شامی از جمله مواد خوراکی هستند که باعث بروز سکسکه در فرد می شود. وی در ...
10 روغن شناخته شده علمی برای عفونت های سینوسی
می دهند که به کاهش فشار سینوسی و سرفه کمک می کند. روغن های ضروری مثل اکالیپتوس، روغن درخت چای، روغن اسطوخودوس و روغنی پونه کوهی به منظور کاهش انسداد ها و مخاط های سینوسی مصرف می شوند. بسیاری از بهترین اسانس های موجود برای انسداد سینوسی خواص ضد میکروبی قوی از خود ارائه می دهند، عفونت های سینوسی را کاهش می دهند و سیستم تنفس را بهبود می بخشند. چیزی که در مورد استفاده از روغن های ضروری حائز ...
مسمومیت دارویی در صدر مسمومیت ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، شیوه جدید زندگی و دسترسی آسان به انواع مواد شیمیایی، داروها، سموم و...، بدون داشتن اطلاعات کافی از نحوه نگهداری، مصرف، عوارض، خطرات و هشدارهای مربوط به این مواد، شیوع مسمومیت های اتفاقی و تعمدی را در جامعه به میزان زیادی افزایش داده است. باید توجه کرد که بسیاری از عوارض ناشی از بروز مسمومیت ها به سادگی قابل پیشگیری هستند. دکتر غلامعلی دوروشی متخصص مسمومیت ...
هر زولبیا و بامیه حدود 80 گرم کالری دارد
نکند چراکه این مواد قندی باعث افزایش قند خون می شود و بعد از نیم ساعت نیز با اُفت شدید قند خون مواجه می شوند. چاووشی تصریح کرد: روزه داران باید هنگام افطار از غذاهای کم چرب و بعد از افطار نیز از میوه هایی مانند خربزه، طالبی، هندوانه و گرمک استفاده کنند ولی در وعده غذایی سحر برای اینکه در طول روز کمتر گرسنه شوند باید غذاهای چرب تری مصرف کنند، ضمن اینکه در هنگام سحر نیز باید از میوه هایی ...
انبه در زندگی مردم جنوب جاری است + عکس و فیلم
ورود به کارخانه و شست وشو توسط کارگران پوست کنده و تکه می شود، پس ازآن توسط موادی چون زردچوبه و زعفران رنگ دار شده، مواد دیگری چون سیر، سیاه دانه و فلفل سیاه و در آخر محلول سرکه بله شیشه های حاوی ترشی اضافه می شود. فاطمه کریمی ادامه داد: پس از بسته شدن درب شیشه ها، ترشی ها به بخش پاستوریزاسیون رفته پاستوریزه شده و به مدت دو هفته در قرنطینه می مانند و پس ازآن برچسب خورده و تا زمان ارسال به ...
مواد غذایی که دوستِ قلب شما هستند
راهی برای کاهش وزن است. در یک مطالعه نشان داده شد که اضافه کردن 84 گرم یا حدود سه اونس بادام روزانه به رژیم غذایی، منجر به کاهش 14 درصدی دور کمر می شود و از چاقی شکمی نیز می کاهد. بین مصرف بادام و کاهش التهاب بدن نیز رابطه مستقیم وجود دارد. پسته: اضافه کردن این آجیل به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال ...
خواص توت فرنگی برای پوست
توت فرنگی میوه محبوبی نزد اکثر افراد است. جالب است بدانید این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین سی است که به سلامت پوست کمک می کند. به گزارش ایران بانو، تحقیقات نشان داده است افرادی که ویتامین سی زیادی دریافت می کنند چین و چروک های کمتری دارند. مواد معدنی توت فرنگی توت فرنگی حاوی مقداری ویتامین سی است. ویتامین سی با مکانیزم های شیمیایی که اکسیژن را از سلول های ...