خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در ماه رمضان چه بخوریم؟
دیرتر و کمتر احساس تشنگی کنید نباید غذا هایی مثل بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز، سیر، پیاز و فلفل در وعده سحری مصرف کنید. برای پیشگیری از بوی آزار دهنده دهان در طول روز، از مصرف سیر و پیاز در وعده سحر بپرهیزید. نکته مهم دیگری که باید در این ماه به آن دقت کنید میزان غذایی است که می خورید. یکی از مشکلات در سیستم غذایی بسیاری از افراد که روزه می گیرند این است که میزان غذا از کنترلشان خارج ...
تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش
دستگاه گوارش در شبانه روز کار می کند . وی با تاکید بر لزوم استراحت اندام و جوارح دستگاه گوارش، ادامه داد: لازم است اعضای مرتبط با دستگاه گوارش فرصتی برای استراحت داشته باشند و این بهترین فرصت ماه مبارک رمضان است چرا که تعداد وعده های غذایی تقلیل پیدا می کند و این دستگاه فرصتی برای کمتر شدن فعالیتهای خود می یابد . عضودانشگاه علوم پزشکی تهران با توصیه به افراد در خصوص صرف سحری ...
در وعده سحری، میوه و سبزی بخورید
وعده استفاده شود؛ متخصصین تغذیه تأکید دارند که در این وعده غذایی باید از خوردن غذاهای سرخ شده ، پرچرب و شیرین پرهیز شود . ** بدون سحری روزه نگیرید وی ادامه داد: وعده غذایی سحری، در ماه رمضان همانند صبحانه در روزهای عادی بوده و مهمترین وعده غذایی به حساب می آید؛ از آنجا که تمام غذاهایی که در این وعده مصرف می شوند، انرژی مورد نیاز و مواد مغذی لازم برای تمرکز و فعالیت روزمره را ...
دستت را به من بده، رهایم نکن!
نکن هم از عشق می گوید هم از مذهب؛ همین به اندازه کافی می تواند بینندگان سر سفره افطار را برای دیدن فیلم ترغیب کند. علی پورکیانی، تهیه کننده سریال به ما گفته است قصه سریال درباره خانواده ای متشکل از یک بزرگ تر و چند خواهر و برادر است که مشکلاتی دارند و داستان ضمن به تصویر کشیدن این مسائل، به گذشته افراد نقب می زند. او البته توضیح می دهد که سریال در ماه رمضان نمی گذرد، اما حال و هوایش روزه دارپسند ...
گرانی اقلام خوراکی در ماه رمضان 2 برابر تورم است
می شود، برنامه ها و ضرورت های عرضه کالاها و مواد خوراکی موردنیاز مردم را تبیین می کند. علاوه بر این، دولت وظیفه دارد با کنترل قیمت اقلام اساسی و نظارت مستمر بر قیمت کالاها در بازار، مانع از گرانفروشی و افزایش قیمت ها شود. امسال نیز طبق روال سال های گذشته، جلسه ستاد تنظیم بازار برگزار و اعلام شد که قیمت اقلام پرمصرف خوراکی در ماه مبارک رمضان شامل پنج تا 15 درصد تخفیف می شود. این در حالی ...
توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان
و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می کند. وی همچنین، بازکردن روزه با سکنجبین ولرم را برای افرادی که در هنگام افطار بسیار تشنه هستند، توصیه کرد و با اشاره به فاصله کوتاه بین افطار تا سحر و تاکید بر توجه به توصیه کلی در نظر گرفتن حداقل دو ساعت فاصله زمانی میان زمان مصرف غذا تا هنگام خواب، افزود: باید از مصرف چند نوع غذا با هم در وعده افطار پرهیز کرد و در فاصله بعد از افطار تا هنگام خواب ...
پایگاه های انتقال خون در انتظار روزه داران مازندرانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مدیرکل انتقال خون مازندران با اشاره به فعالیت 10 پایگاه خونگیری ماه مبارک رمضان در استان گفت : این پایگاه ها در طول هفته در شهر های ساری، آمل، بابل، چالوس و تنکابن و دو کانکس خونگیری نیز بعد از افطار در شهر های بهشهر و قائم شهر فعال است. به گفته پوریانی در پایگاه جویبار سه شنبه هر هفته بعد از افطار و در شهر های نور و رامسر هم در طول هفته در نوبت صبح خونگیری ...
عادت هایی که باعث بهتر شدن کیفیت زندگی تان می شوند
...: وقتی شما زندگی سالم و دیدگاه مثبتی به محیط پیرامون داشته باشید، شک نکنید که انرژی های مثبت، سلامتی بیشتر و روحیه بهتری را جذب کرده و از آن برخوردار خواهید بود. برای اینکه بتوانید زندگی سالم تری را تجربه کنید، بهتر است یک سری عادات مثبت و آسان که در ادامه برایتان نوشته ایم را به زندگی خود اضافه کنید. 10- روز خود را با یک لیوان آب ولرم به همراه لیموترش شروع کنید ...
زمان طرح ترافیک و زوج فرد کاهش یافت
به گزارش شمانیوز، سردار حسین رحیمی رئیس پلیس پایتخت در حاشیه طرح رعد 11 به برنامه های فرماندهی انتظامی تهران بزرگ برای تسهیل در تردد و برنامه های شهروندان در ماه مبارک رمضان پرداخت گفت: از روز شنبه تا پایان ماه مبارک رمضان با اعمال محدودیت طرح ترافیک و زوج و فرد با یک ساعت کاهش از 19 به 18 تغییر پیدا می کند. رئیس پلیس پایتخت گفت: این کاهش یک ساعته به منظور خرید و رفت و آمد های مردم با ...
بهترین فواید روزه داری برای بدن انسان
کافی آب مصرف کنید، زیرا آب به دفع این سمومی که به شکل جوش ظاهر شده اند کمک می کند. هم چنین افرادی که دارای بیماری های پوستی همانند کهیر هستند، روزه داری به درمان سریع تر آن ها کمک می کند. افزایش ایمنی بدن با روزه داری در ماه رمضان تا چه میزانی است؟ روزه داران حداقل مواد غذایی را دریافت می کنند، این کار باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود. اما نباید در مصرف غذا بعد از افطار ...
طرح ترافیک در ماه رمضان تا ساعت 18
افطار تا سحر خواهد بود. سردار رحیمی گفت: از سحر تا اذان مغرب نیز باید اصناف رعایت کنند و در خصوص استخرها نیز افراد زیر سن تکلیف مجاز به فعالیت هستند. وی گفت: تمام تلاش پلیس این است تسهیلاتی را فراهم کند که مردم بتوانند از این ماه مبارک رمضان به بهترین نحو استفاده کنند.
مناجات خوانی؛ از حجره تا مسجد و رادیو/ صبحدل، مرد فراموش نشدنی دوران ها + عکس
سال قبل از شبکه های مختلف رادیو و تلویزیون پخش می شد. مرحوم سیدجواد ذبیحی، مناجات خوان رادیو در سال های قبل از انقلاب تا آن زمان، ذبیحی همه کاره برنامه های مناجات خوانی بود و از ب بسم الله تا ت تمت سحرهای ماه مبارک رمضان را یک تنه اجرا می کرد، بنابراین کسی زیر بار نمی رفت که موذن دوران خفقان، مداح سلطنت و دعاگوی شاه ملعون بتواند جایی در رادیو داشته باشد. او کسی بود که در ...
کاهش زمان اجرای طرح ترافیک و زوج و فرد در ایام رمضان
به گزارش ایسنا،سردار حسین رحیمی در نشست خبری که به منظور تشریح برنامه های پلیس در ماه مبارک رمضان برگزار شد گفت: برابر تصمیمات اتخاذ شده و تدابیر پیش بینی شده ساعت اتمام طرح ترافیک و زوج و فرد در ایام ماه مبارک رمضان با یک ساعت کاهش روبرو خواهد بود و به جای ساعت 19 ساعت 18 به پایان می رسد. رحیمی همچنین با اشاره به دیگر تمهیدات پلیس برای ماه مبارک رمضان، گفت: براساس تدابیر اتخاذ شده طرح ...
همراه با صدا و سیمای خراسان جنوبی در ماه رمضان
های ماه رمضان و سخنانی کوتاه از آیت الله رئیسی نماینده مردم خراسان جنوبی در مجلس خبرگان رهبری روی آنتن می رود. همچنین برنامه های تامینی از جمله سریال "دردسرهای عظیم"، مستند "اهل ایمان" و "قصه های تبیان" در ماه رمضان از سیمای مرکز بینندگان را همراهی می کند. گفتنی است برنامه های "نسیم سحر"، شهریار"،"جمع خوانی قرآن" و.... از رادیوی خراسان جنوبی با روزه داران همراه می شود. ...
تبریک ترامپ به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان!
به گزارش شهدای ایران ، رییس جمهور و وزیر امور خارجه آمریکا در دو پیام جدلاگانه فرا رسیدن ماه رمضان را به مسلمانان جهان تبریک گفتند. در پیام دونالد ترامپ آمده است: امشب همزمان با بالا آمدن ماه، من به همه مسلمانانی که در ایالات متحده آمریکا و سراسر دنیا ماه رمضان را روزه می گیرند، تبریک می گویم و بهترین ها را برایشان آرزومندم.در طول ماه مقدس رمضان، مسلمانان با راز و نیاز و قرائت قرآن ...
امکان مشاهده هلال ماه با درخشندگی زیاد در شامگاه امشب
هلال در افق مکث دارد و امکان رصد آن وجود دارد. این محقق نجومی، غروب آفتاب در روز چهارشنبه در تهران را در ساعت 20 و 2 دقیقه عنوان کرد و ادامه داد: زمانی که گفته می شود در شامگاه امشب هلال ماه رمضان قابل مشاهده است، به این معنی است که با قرار گرفتن در موقعیت غرب و شمال غرب از لحظه غروب خورشید به مدت یک ساعت فرصت داریم هلال ماه را جستجو کنیم. به گفته وی در این لحظه فاز و طول کمان ...
کاهش زمان طرح های ترافیکی در ماه رمضان+نحوه فعالیت رستوران ها، هتل ها و سینماها
پزنده در ایستگاه های راه آهن و ترمینال ها نیز باید محل سرو غذای مسافران را به نحوی بپوشانند تا شئونات و موازین این ماه رعایت شود. رحیمی در خصوص فعالیت سینماها در ماه مبارک رمضان نیز گفت: در ماه مبارک رمضان سینماها از افطار تا سحر به جز در شب های قدر مجاز به فعالیت خواهند بود. رئیس پلیس تهران بزرگ در پایان خاطرنشان کرد: با هماهنگی مقام قضایی کسانی که در ماه مبارک رمضان تظاهر به روزه خواری کنند با جدیت با آنها برخورد شده و از مردم می خواهیم تا شئونات این ماه را رعایت کنند. انتهای پیام/ ...
توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان
شبانه در ماه رمضان که هضم وعده افطار را آسان کرده و به باز شدن اشتها برای خوردن سحری کمک می کند، گفت: سحری باید کامل میل شود تا بدن بتواند 15 تا 16 ساعت گرسنگی در طول روز را تحمل کرده و قوای کافی نیز داشته باشد. وی علت بی اشتهایی افراد برای خوردن سحری را پرخوری و روی هم خوری شبانه یا نخوابیدن در شب دانست و افزود: توصیه می شود افطاری، سبک و در حد مصرف نان و پنیر و سبزی یا گردو و یا ...
ساعت کاری مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب تهران تا سحر افزایش یافت
به گزارش خبرگزاری برنا استان تهران؛ همزمان با فرارسیدن حلول ماه مبارک رمضان دکتر محمد لاله مدیر مجموعه فرهنگی ورزش انقلاب تهران در گفتگو با برنا اظهار کرد؛ مهمترین ویژه برنامه های ماه رمضان امسال استقرار ایستگاه های افطار آسمانی و همچنین 4 ایستگاه استراحت در مسیر جاده سلامت جهت ورزشکارانی که معذوریت گرفتن روزه را دارند یافته است. مدیر مجموعه انقلاب تهران، با اشاره به اینکه برای اولین ...
دعای امام سجاد (ع) هنگام ورود به ماه مبارک رمضان
عَلَی الصَّلاَةِ وَ التَّضَرُّعِ إِلَیْکَ ای خداوند، ماه رمضان را از زمزمه عبادت ما پرساز و شب و روزش را به طاعات ما آراسته گردان. ما را یاری ده که روزهایش را روزه بداریم و شبهایش را به نماز و تضرع وَ الْخُشُوعِ لَکَ وَ الذِّلَّةِ بَیْنَ یَدَیْکَ حَتَّی لاَ یَشْهَدَ نَهَارُهُ عَلَیْنَا بِغَفْلَةٍ وَ لاَ لَیْلُهُ بِتَفْرِیطٍ و خشوع و مذلت در پیشگاه تو به سحر رسانیم، تا مباد که ...
انجام چه اعمالی در ماه مبارک رمضان مستحب است؟+ نماز های مستحبی شب های رمضان
. خواندن آن موجب آرامش قلبی می شود. اما در ماه رمضان، به تلاوت قرآن کریم سفارش بسیاری شده و از ثواب بسیار بالایی برخوردار است. این گونه که روایتی از پیامبر اکرم آمده است: خواندن یک آیه در این ماه، پاداشی برابر ختم کل قرآن، در ماه های دیگر سال را دارد . حتی مجلس های ختم قرآن در ماه رمضان، در مساجد یا در سایر اماکن مذهبی، تشکیل می شود. هم چنین افراد می توانند با برنامه ریزی صحیح روزانه، آیاتی را در منزل ...
رمضان در عیالوارترین کشور آسیای مرکزی +عکس
.... نشالده را تقریبا همه دوست دارند ولی تالقان را بیشتر مردم مسن مصرف می کنند. مسلمانان ازبکستان در وقت افطار دعای ویژه افطار را خوانده و روزه خود را بیشتر با آب و خرما باز می کنند. هم اکنون در ازبکستان 2 هزار و 238 سازمان دینی متعلق به پیروان 16 دین مختلف به ثبت رسیده است که 2 هزار و 64 نهاد دینی که معادل 94 درصد این سازمانها می باشد مربوط به مسلمانان است. همچنین 157 نهاد دینی مسیحی ...
توصیه های پلیس قم در آستانه ماه مبارک رمضان
فعالیت با مجوز اداره نظارت بر اماکن عمومی بوده در غیر این صورت از فعالیت آنان ممانعت به عمل می آید؛ سوپر مارکت ها و خواربارفروشی ها صرفا مجاز به ارائه مواد خوراکی به صورت بیرون بر بوده وحق پذیرش مشتری و سرو مواد خوراکی و یا نوشیدنی تا قبل از اذان مغرب را ندارند. کاویانی تاکید کرد: سینماها می توانند در ایام ماه مبارک رمضان به جز لیالی قدر از افطار تا سحر با رعایت ضوابط انتظامی فعالیت کنند ...
سحری کله پاچه و حلیم نخورید
باید به این نیازها پاسخ دهد بنابراین روزه داران باید توجه داشته باشند به علت محدودیت های ایجاد شده در ایام روزه داری برای مصرف وعده هایی غذایی، از افطار تا سحر به نیازهای بدن به درستی پاسخ دهند. وی با بیان اینکه متاسفانه برخی افراد در مصرف وعده سحری غفلت می کنند، یادآور شد: سحری یکی از وعده های اصلی غذایی در ایام رمضان است به گونه ای که به روزه داران توصیه می شود برای سحری وعده های غذایی ...
چگونه برای ورود به ماه مبارک رمضان آماده شویم؟
ورود ماه مبارک رمضان تلاوت قرآن را رها نکن تا با آن انس بگیری. موسویان در ادامه به تشریح عبادت در ماه مبارک رمضان پرداخت و اظهار کرد: یکی از موضوعاتی که در این ماه باید به آن توجه کرد، اطعام روزه دار در هنگام افطار است. رسول خدا(ص) به علی بن ابی طالب(ع) گفتند که یکی از کارهایی که خدا آن را می پسندند و به وسیله آن بنده اش را مورد لطف قرار می دهند اطعام روزه دار است. اطعام حتی اگر به مقدار ...
افراد دچار رفلاکس معده در ماه رمضان چه کنند؟
: اشخاص باید حتما وعده سحری را مصرف کنند و موادی مانند میوه ها و سبزیجات را در این وعده مصرف کنند. هیئت علمی علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی درباره افرادی که به رفلاکس معده د چار هستند، گفت: اگر این افراد در غذا خوردن خود نظم داشته باشند و در زمان مصرف غذا ، حجم غذای خود را کنترل کنند در ایام ماه رمضان؛ در زمینه رفلاکس معده خود بهبود خواهند داشت. ...
توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان
دستگاه گوارش ضعیف است و سنت مصرف حلیم، آش رشته و شله زرد در وعده افطار، مربوط به زمان تقارن ماه مبارک رمضان با فصول سرد سال است که دستگاه گوارش عملکرد بهتری داشته و هضم در معده با قدرت بیشتری انجام می شود. افطار، سبک و سحری باید کامل میل شود مشاور وزیر بهداشت با اشاره به اهمیت خواب شبانه در ماه رمضان که هضم وعده افطار را آسان کرده و به باز شدن اشتها برای خوردن سحری کمک می کند، گفت ...
قبول باشه ویژه برنامه صداو سیمای خراسان شمالی در ماه رمضان
حمید قربانی جم، مدیرکل صدا و سیمای استان در گفت وگو با ایکنا از خراسان شمالی اظهارکرد: ویژه برنامه قبول باشه در لحظات معنوی افطار از ساعت 19 تا 20 از سیمای اترک میهمان خانه های روزه داران بوده، ویژه برنامه های زلال معرفت در ساعت دو بامداد و تاج بندگی از ساعت 2:30 دقیقه نیز در ماه مبارک رمضان پخش می شود. وی با بیان اینکه سروش سحر عنوان ویژه برنامه لحظات سحر معاونت صدا بوده که پخش آن از ...
بیمارانی که مجاز به روزه داری نیستند
مراقب باشد تا ناگهان مقدار زیادی قند از طریق مواد غذایی وارد بدن خود نکند که به افزایش ناگهانی قند خون پس از افطار دچار شود. رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران اضافه کرد: افراد دیابتی برای روزه داری حتما باید با پزشک خود مشورت کنند چرا که میزان قند خون این افراد و شرایط جسمانیشان متفاوت است همچنین توصیه می شود با یک متخصص تغذیه در رابطه با نوع تغذیه هنگام افطار نیز مشورت کنند. خسرونیا در مورد بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید گفت: این بیماران می توانند داروی خود را پس از افطار و یا در سحر با مشورت پزشک مصرف کنند و معمولا روزه داری برای آنها منعی ندارد. ...
معرفی برنامه های ماه رمضان رادیو ایران
در کاری مشترک قسمتهایی از برنامه سحری قرار بی قراران از برنامه سحر ماه مبارک رمضان شبکه اول سیما پخش می شود. به گزارش شبکه رادیویی ایران، قسمت هایی از برنامه سحری قرار بی قراران از شبکه یک پخش خواهد شد . موضوعاتی که در برنامه انتخاب و مورد بررسی قرار می گیرد از جزء قرآنی است که آن روز قرائت می شود. موضوعاتی مانند این که اخلاق روزه داری باید چه فرقی با قبل از آن داشته باشد و ...
