خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چالش های اجتناب ناپذیر فرزندخواندگی
کرده بود و به دلیل دلبستگی که به بچه داشت با همسر جدیدش مراجعه کرد و گفت همان بچه را می خواهم. چنین استثناهایی هم داشتیم. ماده 25 قانون فرزندخواندگی برای فسخ، شرایطی در نظر گرفته است. بند ب این ماده می گوید که والدین می توانند در صورتی که سوء رفتار کودک غیرقابل تحمل شود، اقدام به فسخ آن کنند. به گفته خاکی، مهمترین علل فسخ فرزندخواندگی دو مورد است. گاهی بروز بیماری های خاص یا ژنتیکی ...
اگر معلم نبودم...
می تند و فرسوده اش می سازد و در بیرون از این اتاق رویاها! پس بیراه نگفته کری کوپر، استاد روانشناسی سازمانی و سلامت دانشگاه منچستر در تحقیقاتی که انجام داد و عنوان کرد که تدریس یکی از سه حرفه پراسترس دنیاست. و چرا این شغل به این میزان پر از استرس شده است!؟ و در آخر معلم یعنی کسی که چیزی را آموزش می دهد، اما چیزی که سختی این شغل را ایجاد می کند در این کلمه نیست، عمق و عظمت آن بیشتر از آنچه هست ...
فال روزانه 25/ 02/ 1397
موضوع ذهن تان را درگیر کرده بود اما هیچگاه به طور جدی وارد عمل نشده بودید. حال وقت آن است که قدم اول را محکم تر از همیشه بردارید. مطمئن باشید که موانعی که نگرانش هستید از پیش پای شما برداشته خواهد شد. در اطراف شما آدمهای لجباز زیادی وجود دارند که مدام با شما مخالفت می کنند، سعی کنید به جای بدخلقی با سیاست با آنها رفتار کنید. به دنبال کاری هستید و اصرار دارید که هر چه زودتر به هدف تان ...
اپلیکیشنی برای کاهش استرس
این اپلیکیشن ابزارهایی مناسب را برای رصد و مدیریت سلامت فرد به کار می گیرد. کاربران پس از ثبت نام در اپلیکیشن، می توانند در طیف وسیعی احساسات خود را از عصبانی گرفته تا حتی دلشکستگی بیان کنند. در قسمت های دریافت انرژی یا RECHARGE این اپلیکیشن بازی های کوچک، روش های ساده و بیش از 50 تمرین تنفسی وجود دارد. علاوه بر آن در بخش دیگر اپلیکیشن قسمت REFRESH در نظر گرفته شده که 5 دقیقه طول می کشد. این بخش به آرام کردن سیستم عصبی کمک می کن ...
دلایل مورمور شدن اعضای بدن و راه درمان آن
آسیب های عصبی باشد که براثر صدمات ناشی از ضربه یا تکرار استرس، عفونت های باکتریایی یا ویروسی، قرار گرفتن در معرض سموم و یا بیماری های سیستمیک مانند دیابت ایجاد شده باشد. چنین آسیب های عصبی بدلیل اینکه اعصاب اندام های دور از مغز و نخاع مانند اعصاب دست و پا را تحت تاثیر قرار می دهد به عنوان نوروپاتی محیطی شناخته می شوند. دیابت یکی از شایع ترین علل نوروپاتی محیطی در کشور انگلستان است. بین 10 ...
اظهارات حسین ماهینی بعد از برد پرسپولیس مقابل الجزیزه
حسین ماهینی بعد از برد تیمش مقابل الجزیزه گفت: جا دارد بابت این برد به هواداران تبریک بگویم. حدود 85 تا 90 هزار نفر به ورزشگاه آمدند و خدا را شکر شرمنده آنها نشدیم. در بازی رفت و برگشت مستحق کسب پیروزی بودیم. از حریف مان برتر بودیم، اما استرس باعث شد آن بازی همیشگی را انجام ندهیم. خدا را شکر در نهایت برنده شدیم. حسین ماهینی در مورد روی زمین افتادن بازیکنان الجزیره تصریح کرد ...
اظهارات شایان مصلح پس از پیروزی دو بر یک پرسپولیس مقابل الجزیره امارات
کار مفیدی انجام می دهم. خدا را شکر دل هواداران را شاد کردیم. مقابل این همه هوادار بازی کردن، لذت خاصی دارد. مدافع پرسپولیس در واکنش به این پرسش که آیا فکر می کرد این دیدار اینقدر سخت شود، عنوان کرد: حقیقتا بازی سختی بود اما فکر نمی کردیم به این اندازه کارمان سخت باشد. همانطور که گفتم هر چه از زمان بازی گذشت استرس ما بیشتر شد اما خدا را شکر در نهایت پیروز شدیم. ...
حقایقی در مورد خانم ها که خودشان هم نمی دانند
...! هر زنی این تجربه را دارد که همسرش فراموش کرده چیزی را بخرد یا زباله را بیرون ببرد. برای این واقعیت یک توجیه علمی وجود دارد. در سال 2015، تحقیقی انجام شد و در آن 100 زن و مرد شرکت داشتند. از این افراد با فواصلی ( از دو دقیقه تا یک روز) تست های حافظه گرفته شد. نتیجه این بود که زنها در به خاطر سپاری کارهای مربوط به آینده بهتر عمل کرده بودند در حالیکه کارهایی را که مردان قبلا انجام ...
گفتگو با قاتلی که مقتول را مثله کرد
ازدواج کند. برای آزاده اتفاقا خواستگار هم زیاد بود اما ازدواج نمی کرد. مستقیم به من هم چند بار گفت بیا ازدواج کنیم اما من او را برای ازدواج نمی خواستم. پس اگر نمی خواستید چرا از زندگی اش بیرون نرفتید؟ آزاده را به عنوان یک دوست می توانستم بپذیرم اما نه به عنوان کسی که شریک زندگی باشد. چرا وقتی این خانم رو نمی خواستید به طور کامل از زندگی اش نرفتی؟ آزاده ...
لزوم استفاده از کالای ایرانی در مدارس
و پرورش است که با هدف کیفیت به بخشی نظام تعلیم وتربیت صورت می گیرد. وی گفت: مدرسه از دیرباز موردتوجه بوده و بر اساس سند تحول نیز باید در کانون اصلی تعلیم و تربیت باشد، بنابراین باید تلاش کنیم این امر محقق شود. وزیر آموزش و پرورش خاطرنشان کرد: مدرسه، اصلی ترین سازمان در نظام آموزش و پرورش است و حوزه های ستادی نقش پشتیبانی دارند و من به عنوان وزیر خود را خادم مدارس می دانم. ...
من به عنوان یک ایرانی برای دوستانم و تیم ملی آرزوی موفقیت می کنم
رفتار هواداران الجزیره روی اعصاب همه بود. ما هم خواستیم این کار را تلافی کنیم تا مزه این رفتار را بچشند. فوتبال جوانمردانه فیفا این چیزها را نمی پذیرد اما حریف دائم روی زمین می افتاد.
این افراد صبح ها حتما آب ولرم بنوشند!
. 2- به سلول های بدن حبات می بخشد. 3- درجه حرارت بدن را تنظیم می کند. 4- از خشکی مفصل ها جلوگیری کرده آنها را نرم می کند. 5- کلیه ها را فعال می کند ابن افراد صبح ها حتما آب بنوشند 1- افرادی که کمردرد دارند 2- افرادی که زود عصبانی می شوند 3- افرادی که استرس بیش از حد دارند 4- افرادی که بیماری های عفونی دارند الودکتر ...
آشنای با خواص شگفت انگیز چای سفید
مبتلایان بیماری دیابت نتایج یک تحقیق نشان می دهد که مصرف چای سفید می تواند به مبتلایان بیماری دیابت کمک کند. چای سفید می تواند به کاهش تشنگی بیش از حد (polydipsia)، کاهش سطح گلوکز و افزایش ترشح انسولین بیماران دیابتی کمک کند. رفع اختلال قلب و عروق فلاونوئید ها موجود در محصولات غذایی مختلف مانند چای سفید، میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به اختلال قلب و عروق همراه است ...
هرگز و هرگز به فرزندتان تان “چاق” نگویید، حتی اگر واقعا هست!
رفتارشان با انگیزه خواهند شد.” در واقع، او گفت، نشان دادن چاقی به عنوان یک ننگ، دقیقاً اثر معکوس دارد. انتقاد و تحریک شرمساری فقط موجب می شود افراد در مورد خودشان احساس وحشتناکی کنند؛ نه انگیزه می دهد و نه آن ها را قادر به انجام تغییرات می کند. ما، همه، از جمله فرزندانمان، با فرهنگی زندگی می کنیم که عمیقاً از وزن بیش از حد انتقاد می کند و در عین حال، به طور مداوم، فرصت ها و آگهی هایی برای ...
رژیم غذایی روزهای آلوده
آنتی اکسیدان ها غنی باشد، احتمال وقوع استرس های اکسیداتیو هم کاهش می یابد. ویتامین های C،E و پلی فنول ها از آنتی اکسیدان های مهم هستند. این مواد مغذی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی ای که دارند به طور مؤثری از بروز التهابات جلوگیری می کند و موجب غیرفعال شدن رادیکال های آزاد موجود در هوای آلوده می شوند. منابع غذایی حاوی ویتامین E را می توان جزو یکی از بهترین های تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا ...
بهترین داروی ضدافسردگی چیست؟
...، اشخاصی که در دل طبیعت پیاده روی کرده بودند 20 درصد بهتر از بار اول به پرسش های مطرح شده پاسخ دادند. اما گروه دوم که در خیابان راه رفته بودند هیچ پیشرفت خاصی نسبت به قبل نداشتند. مطالعه مشابهی روی افراد افسرده هم صورت گرفت و مشخص گشت که پیاده روی در طبیعت سبب بهبود حال درونی این افراد می شود. بیرون بودن خاصیت ضد استرس دارد گاهی بیرون از خانه بودن می تواند روی ...
درباره عادت ماهیانه مردان بیشتر بدانید
منفی را متوجه خود می کنند و تمام تلاش شان را برای نشان ندادن احساسات شان به خرج می دهند، اما بعد از مدتی ناراحتی، خشم و استرس آنقدر به آنها فشار می آورد که منفجر می شوند و واکنش های شدیدشان گریبان اطرافیان را می گیرد. عوامل بسیاری می تواند یک مرد را دچار عادت ماهیانه مردان IMS کند اما تغییر رژیم غذایی را می توان از رایج ترین دلایل بروز این حالات دانست. بالا رفتن وزن می تواند خطر ابتلای ...
قرارهای شبانه زندگی ام را نابود کرد
. رفتارهایی که به یک رابطه جنسی نامشروع بیرون از رابطه زناشویی شرعی و قانونی می انجامد یا رفتارهایی که تنها به رابطه های عاطفی بیرون از آن رابطه زناشویی قانونی و شرعی کشیده می شوند. یکی از راه های شروع خیانت، بستر فضای مجازی است که فرد پیمان شکن در حریم اینترنتی، احساسات صمیمانه ای را که معمولا ً برای افراد خاص (به ویژه همسر) باید بیان کند، با افراد غریبه در میان می گذارد و با ایجاد رابطه ای عاطفی با ...
احساس تنهایی کردن ربطی به مجرد یا متاهل بودن ندارد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، تنهایی یکی از بدترین احساس ها در دنیاست احساس تنهایی کردن ربطی به مجرد یا متاهل بودن ندارد و افراد متاهل زیادی هستند که احساس تنهایی می کنند. یعنی حتی آنهایی که در یک رابطه قرار دارند هم ممکن است احساس تنهایی کنند و این موضوع همین مطلب است. تا به حال شده پیش خودتان بگویید: احساس تنهایی می کنم... اما نمی دانم چرا؟ این اتفاقی است که زیاد می افتد ...
استرس محیط کار یکی از خطرات شغلی
شفاآنلاین سلامت یک موسسه سلامت روان در انگلیس تاکید کرده است از آنجا که یک سوم مردم این کشور احساس خودکشی را تجربه کرده اند باید استرس محیط کار نیز به عنوان یکی از خطرات شغلی در نظر گرفته و برای آن قوانین تنظیم شود. به گزارش شفاآنلاین ، طبق آخرین گزارش انجمن سلامت روان انگلیس یک سوم مردم این کشور احساس خودکشی را تجربه کرده اند و تعداد افرادی که در این همه گیری استرس تحت معاینه و درمان ...
کارگاه آگاهی و مهارت های قبل و بعد از ازدواج ویژه دانش آموزان میبدی+ تصاویر
و به ویژه جوانان برای انتخاب همسر آینده خود با رعایت برخی فاکتورها همسری مناسب و هم کفو را انتخاب کنند. حجت الاسلام زارعی از مهارت خودآگاهی، همدلی، ارتباط مؤثر، روابط بین فردی و مهارت تصمیم گیری به عنوان شماری از مهارت هایی که جوان ها پیش از ازدواج باید فرا بگیرند، یاد و خاطرنشان کرد: مهارت حل مسأله، تفکر خلاق، تفکر انتقادی، توانایی حل مسأله و توانایی مقابله با استرس نیز از دیگر مهارت ...
چگونه از فرد مورد علاقه تان خواستگاری کنید؟
چیست؟ بنابراین قبل از آن اتفاق، چند بار حرف هایتان را با خود مرور کنید. زمان خواستگاری زمان خواستگاری بسیار اهمیت دارد. چه زمانی هم برای شما و هم برای شریک زندگی تان مناسب است؟ شما باید آمادگی لازم برای این کار را داشته باشید. به عنوان مثال استرس نداشته باشید یا این که تمام برنامه ریزی ها را از قبل و به صورت دقیق تر بچینید تا اشتباهی رخ ندهد. پس از آن که احساس کردید همه چیز آماده است ...
بیخوابی در هر ساعت از نیمه شب نشانه چیست؟
درمان بی خوابی در شب 5.سوپ جو و گوشت : سوپ ها برای عمل هضم مفید هستند و به صورت خفیف، شکم را پر می کنند بنابراین آنها شام خوبی هستند. در میان موادی که می توانید استفاده کنید، جو و گندم برای قبل از خواب مناسب هستند. جو سیستم عصبی شما را تنظیم می کند، چه شما دارای استرس، اضطراب، افسردگی و خستگی باشید چه نباشید. این دانه نیز برای سیستم گوارش عالی است. نخود ...
وقتی سکسکه به یک نشانه هشدار دهنده تبدیل می شود
.... در صورت تداوم این شرایط برای بررسی دقیق تر به پزشک مراجعه کنید، زیرا بیماری بازگشت اسید معده به مری می تواند در زندگی شما اختلال ایجاد کرده و البته تاثیر منفی روی سلامت معده و مری خواهد داشت. سکسکه می تواند نشانه ای از استرس زیاد باشد سکسکه ممکن است نشانه ای هشدار دهنده از سطوح بالای استرس در شما و نیاز به کسب آرامش باشد. کلینیک مایو استرس را به عنوان یکی از دلایل بروز سکسکه ...
نمی توانیم وعده ای برای بازگشت سهمیه های المپیک وزنه برداری بدهیم
: تلاش ما این است این تیم بدون دغدغه و استرس به جاکارتا برود. همه تلاش می کنند فضای ورزش فضایی با ثبات و با آرامش باشد؛ از تمام اهالی ورزش و رسانه خواهش می کنم فضایی ایجاد کنیم تا قهرمانان ما بدون دغدغه در بازیهای آسیایی حاضر شوند. وی درباره پیگیری کمیته ملی المپیک در خصوص کاهش سهمیه های وزنه برداری در بازی های المپیک گفت: در زمان حضور شیخ احمد این موضوع را مطرح کردیم فدراسیون و سجادی ...
مردان بیشتر از زنان از سوسک می ترسند اما بروز نمی دهند!
محققان انگلیسی اعلام کردند مردان بیش از زنان از سوسک ها می ترسند اما به دلیل بروز ندادن این ترس دچار نوسان شدید ضربان قلب می شوند و احتمال سکته شان افزایش می یابد... به گزارش صدای ایران زنان پس از دیدن سوسک بلافاصله با زدن جیغ ترس ناشی از دیدن این حیوان موزی را بروز داده و از شدت استرس درونی شان می کاهند اما مردان نمی توانند احساساتشان را بروز دهند و دچار نوسان ضربان قلب می شوند. ...
درمان کمر درد با ورزش (ایمن ترین حرکات ورزشی)
سازی و متعادل کردن میانه بدن را بر عهده دارند. بنابراین ضعف در آن ها احتمال ایجاد یک عارضه همراه با درد مانند کمر درد را افزایش خواهد داد. برای مثال ضعف در ماهیچه عرضی شکم، به طور غیر مستقیم در افزایش قوس کمری یا همان گودی کمر نقش دارد. برای مثال طبق تحقیقات داشگاه اوهایو که در بالا به آن اشاره شد، محققان به این موضوع پی بردند که در دوندگان، ضعف در عضلات عمیق میانه بدن استرس مضاعفی بر روی عضلات سطحی ...
عادات مخربی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد
(immunosuppressive effects) است. دوری کردن از نور خورشید قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید برای پوست و سلامت عمومی مضر است و برای همین بسیاری از افراد به طور کامل از نور خورشید پرهیز می کنند. اما با این کار به سیستم ایمنی خود آسیب می زنند. نور خورشید کمک می کند تا سیستم ایمنی خودش را بازسازی کند. وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرید، بدن ویتامین D می سازد که برای عملکرد درست سلول ها T که ...
چه طور ایام امتحانات زنده بمانیم؟
سنگینی و کرختی توانایی انجام کاری را نداریم. اما هنگامی که این موضوع را با خانم احمدیان در میان می گذاریم او به عنوان کارشناس تغذیه بهترین زمان برای مطالعه را بعد از افطار و سحر و حتی چند ساعت مانده به اذان مغرب می داند. زمانی که در نگاه اول گمان می کنیم که شاید اوج ساعات گرسنگی برای روزه داری محسوب شود. بسیاری فکر می کنند که ساعات مانده به افطار احتمالا بدترین زمان برای خواندن مطالعه باشد. در صورتی ...
رحمتی: استقلال تیم ملی من است
بخواهد استرس روی این بازیکنان تأثیرگذار باشد به اندازه کافی تجربه خوبی به دست آوردند. وی در ادامه گفت: در بازی فردا استرس ما را اذیت نمی کند چیزی که از همه چیز برای ما مهم است و ما وظیفه داریم به عنوان بازیکنان بزرگ و با تجربه تیم همه باید احساس مسئولیت داشته باشند و تا دقیقه 95 باید بازی کنیم تا گل بزنیم، باید با تمرکز مقابل ذوب آهن به میدان برویم، اگر بخواهیم مثل بازی رفت که 4، 5 موقعیت گل داشتیم می توانیم در بازی برگشت هم همین روند را ادامه بدهیم. متأسفانه در بازی رفت اتفاقی گل خوردیم، مطمئن باشید در بازی فردا اگر با تمرکز بازی کنیم می توانیم پیروز شویم. منبع: فارس ی/ ...
