سایر منابع:
سایر خبرها
ضد آفتاب هایی که پوستتان را درمقابل نور خورشید بی دفاع می گذارند
محصول استفاده می کنند، درصورتی که باید حدود یک ربع قبل از خروج از منزل پوست بدن و صورت خود را به کرم آغشته کنند تا اثرگذاری آن انجام شود و سپس ازخانه خارج و درمعرض تماس با نور خورشید قرار بگیرند. سرطان پوست یکی از بیماری های شایع در دنیای کنونی است و سبب مرگ هزاران نفر درسال می شود البته برخی از نژاد ها مانند افرادی که موی قرمز یا پوست کک و مکی دارند، نسبت به سرطان پوست آسیب پذیرترهستند ...
بوتاکس در دوران بارداری، تزریق نکنم؟
ایمن بودن مواد پوشاننده چین و چروک مثل کلاژن، رستیلن، یا پرلن در دست بررسی است. پس بهتر است در دوران بارداری از روش بوتاکس صرفنظر نمایید. ضمنا چاق شدن صورت در دوران بارداری (به دلیل افزایش سطح مایعات در بدن) ممکن است باعث شود چین و چروک های گونه، چانه، دور چشم و پیشانی بدون استفاده از مواد آرایشی، پوشیده شده و دیگر زیاد به چشم نیایند. ...
گزارشی تکان دهنده از زنی که خودخواسته به ایدز مبتلا شد
توانست در 5 سالگی زیر آوار زلزله جزو 37 هزار کشته باشد اما نامش در میان 60 هزار زخمی گمنام زلزله رودبار ثبت شد و پس از آن هم همراه مادر و برادرش در کنار 500 هزار بی خانمان زلزله سال 69 قرار گرفت تا 28 سال بعدازآن فاجعه، راوی یک داستان عاشقانۀ تکان دهنده باشد. قصۀ عشق و ایدز. آن هم ابتلای خودخواسته و سرخوشانه به ویروسی که همچنان نامش برای بسیاری مساوی با مرگ است. طاهره به عصر ایران می ...
این 5 علامت عامل ریزش مو و آلزایمر است
سلول های چربی در بدن نیز به افزایش التهاب دامن می زند. اتخاذ رژیم های غذایی کم شکر و پرهیز از غذاهای فراوری شده، مصرف روغن ماهی، مصرف پروبیوتیک ها و ... برای جلوگیری از ابتلا به هر کدام از این شرایط سودمند است. افسردگی: علم، ارتباط بین افسردگی و التهاب مزمن را ثابت کرده است. مواد شیمیایی تولید شده در طول التهاب، به نام سیتوکین، منجر به بروز برخی علائم عصبی در بدن می شوند که جرقه شروع افسردگی هستند. بسیاری از پزشکان به این نتیجه رسیده اند که بیماران افسرده ای که بیماری هایی چون مشکلات قلبی و سرطان پوست دارند، میزان التهابشان بالاتر است رکنا ...
چه کسانی بهتر است کنگر نخورند؟
به گزارش ملیت به نقل از فردا،آیا می دانید کنگر دارای چه فوایدی می باشد؟ آیا می دانید کنگر برای تمام افراد مفید نیست و برای برخی حتی مضر است؟ فصل بهار پر از نوبرانه است، از جمله نوبرانه های فصل بهار کنگر است که دارای خواص درمانی زیادی است. عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ ها مفید بوده و در درمان یرقان، سوءهاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بی اشتهایی ...
برای درمان پروستات، این ادویه را زیاد بخورید
اختلالات ناشی از افزایش سن را متوقف کند یا به تأخیر بیندازد. همچنین این امکان وجود دارد که کورکومین با افزایش BDNF بتواند موجب تقویت حافظه و باهوش تر شدن تان شود. البته تأیید قطعی این موضوع نیازمند انجام آزمایش هایی بر روی انسان است پیشگیری از سرطانو احتمالا درمان آن با اینکه انواع مختلفی از سرطان وجود دارد، ولی میان آنها تشابهاتی وجود دارد. مصرف زردچوبه می تواند بر روی برخی ...
اختلالات گوارشی در کودکان، بیماری سلیاک
دانند که علت بیماری سلیاک در کودکان چیست. داشتن ژن های خاصی باعث افزایش احتمال ابتلا به سلیاک در کودکان می شود. اگر افراد نزدیک خانواده به سلیاک مبتلا باشند، احتمال داشتن این ژن و ابتلا به سلیاک نیز در شما بیشتر است. علائم سلیاک در کودکان علائم سلیاک در کودکان معمولا بر دستگاه گوارشی و روده ها تاثیر می گذارد، اما ممکن است بر دیگر قسمت های بدن نیز تاثیر گذارد. کودکان مبتلا به ...
حفظ سلامت پوست و مو با این ادویه ها
باشید تاثیر استفاده از درمان های طبیعی طی مدت زمان طولانی و به شکل منظم و مرتب مشخص خواهد شد. 3- دارچین این ادویه معطر و خوشبو برای حفظ سلامتی شما بسیار مفید است. دارچین می تواند برای زیبایی شما خواص جادویی داشته باشد. مطابق تحقیقات انجام شده، مصرف دارچین باعث حجم دهی دوباره پوست می شود و در کم رنگ شدن و رفع چین و چروک های روی پوست موثر خواهد بود . علاوه بر این، مصرف دارچین باعث ...
از شیر گرفتن کودکان، فواید و مضرات شیردهی طولانی
سینه در مادر نیز کاسته می شود. در واقع شیر دادن به کودک به مدت 3 سال یا بیشتر، از خطر ابتلا به سرطان سینه تا 94 درصد می کاهد. دانستن فواید شیر مادر معمولاً باعث شیر دادن طولانی مدت می شود. اگرچه نیاز کودک تان به شیر شما به مرور کاهش پیدا می کند اما سیستم ایمنی بدن او مدام قوی تر شده و در عین حال در او امنیت احساسی برقرار می شود. کودکتان هنوز هم بخش اعظمی از مواد ...
غذاهایی که چربی دور شکم را از بین می برند
داد افرادی که این مواد را برای 7 روز از برنامه غذایی خود حذف کردند، حدود 3 اینچ از سایز دور شکم آن ها کاسته شده بود. • گام دوم، داشتن تغذیه مناسب می تواند، عملکرد روده ها را بهبود ببخشد. یک روده سلامت، هیچ گونه علائمی از التهابات و سوزش ها را ندارد و در آخر می تواند به روند خاموش شدن ژن ها ذخیره سازی چربی کمک بسیاری کند. • گام سوم، سوخت و ساز بدن خود را با مصرف غذاهای با کیفیت ...
اشتباهات رایج در مورد ضدآفتاب ها
تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و منجر به تولید رادیکال آزاد می شود که با خطر ابتلا به ملانوما همراه است. در واقع SPF یک ضد آفتاب ارتباط کمی با حفاظت پوست علیه UVA دارد و این مورد در مورد SPF های بالاتر شدیدتر است و هرچه SPF بالاتر باشد ، حفاظت علیه آفتاب سوختگی، بیشتر از بقیه انواع آسیب ناشی از آفتاب است. در یک مطالعه اخیر که 20 ضد آفتاب مورد تأیید در آمریکا بررسی شده است نشان داده شد که فقط 2 تا از 7 ...
سلامت مو با این غذاها
اید لازم است که مصرف پروتئین تان را افزایش دهید. سبزیجات ویتامین C به همراه فلاوونوئیدها از فولیکول های مو محافظت کرده و ریزش آن را کاهش می دهند. این آنتی اکسیدان ها در ترکیبات شامپوها و داروهای مربوط به مو نیز وجود دارند.بهترین روش برای سلامت موها این است که مواد غذایی سرشار از این آنتی اکسیدان ها را در برنامه غذایی تان بگنجانید. با این شیوه یک تیر با چند نشان می زنید. هم ...
روشی بسیار ساده و دم دست برای تقویت مو ها
.... از این رو، شما هم مواد مغذی و هم ویژگی های ضد شوره را در اختیار خواهید داشت. پیشگیری از ریزش مو پروتئین برای مو خوب است. تخم مرغ از محتوای پروتئین بالایی برخوردار است. استفاده از زرده تخم مرغ روی مو و افزودن برخی مواد مفید دیگر به آن یک ترکیب فوق العاده را برای تقویت موی سر شکل خواهد داد. رطوبت مورد نیاز مو و پوست سر از این طریق تامین می شود. این فرآیند مو را با مواد مغذی ...
همدان|علائم هشدار دهنده سرطان را بشناسید و جدی بگیرید
...، پوست و معده بیشتر است. مسئول سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان گفت: به خاطر تفاوت هایی که از نظر بدنی، شغلی و هورمونی در بدن زن و مرد وجود دارد بنابراین میزان شیوع انواع سرطان نیز در میان زنان و مردان متفاوت است. افزایش امید به زندگی و سالمندی شیوع سرطان را افزایش می دهد نیک سیرگفت: پیش بینی می شود در سال 2030 با توجه به افزایش امید به ...
نوزاد در یازده ماهگی، ده رژیم غذایی سالم
بیارید و آن را به مکعب های کوچک خورد کنید سپس آن را بپزید و در هنگام پختن به آن یک فنجان آب و یک تکه کوچک از دارچین اضافه کنید. آن را به مدت 5 تا 7 دقیقه بجوشانید. هلو خامه ای هلو طعم فوق العاده ای دارد و آووکادو غذای بسیار مقوی برای نوزادان است به خصوص زمانی که بخواهید نوزادتان کمی وزن اضافه کند. دو عدد هلو را بردارید و پوست ان را بکنید سپس به همراه آووکادو و کمی آب مخلوط ...
جلوگیری از پیری بدن با این خوراکی
از کبد، قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. جلوگیری از پیری و چروک شدن پوست مویز و انگور سیاه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند و مصرف آن از بروز پیری، چروک صورت و ابتلای فرد به انواع سرطان ها جلوگیری می کند اما افراد باید توجه داشته باشند که بیش از 20 عدد این میوه را استفاده نکنند. زیرا به دلیل حاوی بودن مقداری قند موجب افزایش قند خون به ویژه در افراد مبتلا به دیابت می شود. ...
یائسگی زودرس در زنان، چرا من؟
خون بیشتر از 40mIU/mL شود ، معمولا نشان دهنده یائسگی است . آیا عوامل دیگری وجود دارد که خانمی را در یائسگی زودرس تحت تاثیر قرار دهند ؟ خانم هایی که دچار یائسگی زودرس می شوند ، همانند خانم هایی که طبیعی یائسه می شوند ، کاهش سطح استروژن را به دلیل توقف عملکرد تخمدان دارند . کاهش سطح استروژن می تواند منجر به تغییرات در سلامتی یک خانم شود و خطر ابتلا به بیماری هایی مثل پوکی ...
امان از تب مالت، این بیماری هزارچهره!
تا مدت ها به جز تب و تعریق شبانه علامت دیگری وجود نداشته باشد، ولی به تدریج درد استخوان ها و مفاصل به خصوص درد لگن در برخی بیماران شروع می شود. درد لگن گاهی آنقدر شدید است که راه رفتن بیمار به سختی انجام می شود. از عوارض تب مالت، مننژیت و ضایعات مغزی است که می تواند قلب، سیستم تنفسی و تمام ارگان های بدن را تحت تأثیر قرار دهد. در برخی بیماران علائم روحی مثل افسردگی هم تظاهر می کند. این ...
6 نشانه سرطان لوزالمعده
لوزالمعده نزدیک به مجموعه ای از رگ های خونی و اعصابی که به نام پلکسوس سلیاک شناخته می شود، قرار دارد که می تواند موجب درد و تحریک عصبی شود. بیماران درد را از قسمت بالای شکم، ناحیه ای زیر استخوان جناغ، به سمت پشت احساس می کنند. لخته های خون بی دلیل بیماران مبتلا به سرطان لوزالمعده به طور خاص مستعد شکل گیری لخته های خون در بدن خود هستند. در شرایطی که دلیل دقیق این ...
مراقب خال هایتان باشید
شدن خال های بزرگ سیاه و مودار به سرطان ملانوم بیشتر است، تاکید کرد: چهار علامت بزرگ ابتلا به این سرطان بزرگ شدن سریع آن، دندانه دار شدن خال، از یکنواختی خارج شدن رنگ خال و خونریزی است که افراد در صورت مشاهده این موارد حتما باید به متخصص پوست مراجعه کنند.
فوق العاده ترین ابر ماده غذایی
کانون توجه قرار بگیرد. کینوآ از آن زمان تاکنون به عنوان یک ابرماده غذایی سالم مورد توجه بوده است و در رژیم های غذایی کم گلوتن یا فاقد گلوتن مورد استفاده قرار می گیرد. در حال حاضر، کینوآ در دوران اوج محبوبیت خود قرار دارد. ارزش تغذیه ای کینوآ به طور کلی، کینوآ یک منبع غذایی فوق العاده است. در مقایسه با غلات پالایش شده، غلات کامل، مانند کینوآ، به عنوان منبع بهتری ...
خواص بادام خیس بیشتر است یا خشک؟
دوره 24 ساعته، اگر پوست بادام ها خود به خود جدا نشده بود، می توانید به راحتی پوست قهوه ای آن ها را بکنید. بادام خیس خورده را می توان به مدت یک هفته بدون این که مواد مغذی خود را از دست بدهد، نگه داشت. خواص بادام خیس خورده به علت مقادیر فراوان ویتامین E، فیبرخوراکی و اسید فولیک در این نوع بادام، اثرات مفیدی بر روی گوارش، دیابت، ظاهر پوست و بیماری های مزمن دارد. ...
خواص خارق العاده گل گاوزبان را می دانید؟
الو دکتر: از نظر طب سنتی گل گاوزبان تسکین بخش و نشاط آور هست. در این مطلب به ارزیابی تمام خواص خارق العاده گل گاوزبان می پردازیم. گل گاوزبان به آرام بخش بودن سرشناس هست، اما در کنار این خاصیت خارق العاده، خواص دیگری نیز دارد که آن را به مرجع عالی سلامتی مبدل می کند. در این مطلب شما را با خواص عالی این گیاه آشنا می کنیم.گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش ...
از تیروئید کم کار تا پرکار
افزایش دفع ید در زنان می شود. همچنین جنین به دلیل دریافت ید از بدن مادر باعث کاهش ید می شود. تکامل سیستم عصبی جنین توسط هورمون های بدن مادر صورت می گیرد، بنابراین مادر باردار باید از نظر غده تیروئید وضعیت مناسبی داشته باشد. بهتر است مادران باردار از مصرف شلغم خام، بادام زمینی و کلم به دلیل کمک به دفع ید خودداری کرده و از مواد یددار نظیر نمک یددار و ماهی و میگو استفاده کنند. پر ...
نکات جالب در مورد مردان، چیست؟
نیازهای یک زن، گوش دادن به بدن او، و واکنش نشان دادن به نیازهای جنسی وی می باشد. ارگاسم به کاهش خطر سرطان در مردان کمک میکند داشتن رابطه جنسی منظم به انتشار سلولهای بالقوه سرطان زا که می توانند در پروستات رشد کنند، کمک میکند، بنابراین انزال مکرر می تواند به کاهش خطر انتشار این مواد شیمیایی کمک کند. دلیل دیگری برای داشتن رابطه جنسی! مردان نگران ظاهر خود هستند شما ...
سونای خشک و بخار: فواید و خطرات
تازگی انفارکتوس میوکارد دارد و از تنگی دریچه آئورت رنج می برند نباید از سونای خشک استفاده کنند. به غیر بیماری های سخت مانند سرطان، سکته قلبی، عفونت های شدید مانند آنفولانزا یا برونشیت همه افراد می توانند از فواید سونای خشک بهره مند شوند. نتایج بررسی های علمی نشان می دهد که استفاده منظم از سونای خشک برای سلامتی خطرناک نیست و برعکس باعث آرامش شده و همچنین قدرت دفاعی بدن را بالا می برد و برای ...
تبخال تناسلی در زنان، راه درمان
طریق پوست نیز منتشر و عفونت را به همسر منتقل کند. چطور می توان خطر ابتلا به تبخال تناسلی را کاهش داد با اسپری تاخیری تنها راه اجتناب از تبخال تناسلی نداشتن رابطه ی جنسی از طریق واژن، مقعد یا دهانی می باشد. اگر می خواهید حتما مقاربت داشته باشید باید نکات زیر را رعایت کنید: - داشتن رابطه دراز مدت متقابل با فردی که آزمون STD را انجام داده باشد و نتیجه ی آن منفی باشد. ...
خواص معجزه آسای رازیانه که تاکنون نمی دانستید!
.... رازیانه ویتامین C فراوانی دارد و مصرف قسمت سفید رنگ آن می تواند 28 میلی گرم از ویتامین C را وارد بدن کند ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند فرایند پیری را کندتر کند و باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن گردد. رازیانه ویتامین های مهم دیگری همچون ویتامین A، B6 ، K و فولات را نیز تامین می کند. این گیاه منبع بسیار خوبی از سایر مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، مس، روی و سلنیوم است. ...
سه ماهه اول بارداری، همه دانستنی ها درمورد تغذیه
، پوست و چشمان نوزاد شما دارد. با این حال مطمئن شوید که مقدار درستی از این ماده فوق العاده مغذی را دریافت کنید. مصرف بسیار کم این ماده منجر به تولد زودرس و رشد آهسته نوزاد می شود. اما مصرف بسیار زیاد آن از طریق یک مکمل می تواند منجر به سمی شدن آن در بدن گردد. مقدار مورد نیاز روزانه: نباید بیش از 4000 یکا یا 800 میکروگرم باشد که به آسانی می توان آن را بوسیله یک رژیم متعادل حفظ کرد ...
کسانی که پرتقال نمی خورند بخوانند!
بزرگ می شود. با این حال مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد، نشان می دهد که مصرف گریپ فروت و آب پرتقال می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. بر اساس این مطالعه احتمال ابتلا به ملانوما در افرادی که میزان زیادی از گریپ فروت و آب پرتقال مصرف می کنند حدود یک سوم بیشتر از افرادی است که کمتر از این مواد استفاده می کنند. حفظ فشارخون برای کاهش فشار خون ...