خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهداشت روان در زندگی زناشویی، چگونه است؟
هدف اصلی بهداشت روانی، پیشگیری از وقوع ناراحتی ها و اختلال های جزیی رفتار است و ارتقای سلامت، بهترین شکل بهداشت روانی است. در این زمینه لازم است جامعه از طریق آموزش های رسمی و غیررسمی از ابتلای جمعیت سالم به بیماری های روانی جلوگیری کند و افراد را علیه بیماری ها واکسینه کند، زیرا علاج واقعه، قبل از وقوع باید گردد. والدین به عنوان نخستین معلم کودکان وظیفه خطیری نسبت به انسان سازی و حفاظت از ...
4 نکته ای که درباره رفتار گستاخانه بچه ها باید بدانیم
رفتارهایی که فرزندتان برای خالی کردن سرخوردگی اش استفاده می کند دخالت نکنید. بچه ها احساسات شان را ابراز می کنند، این مربوط به خودشان است، نه شما. حواستان باشد که احساسات شان، عقاید متفاوت شان، یا مخالفت های شان را به دل نگیرید، یا فکر نکنید که می خواهند اقتدار شما را زیر سؤال ببرند. زمان خواهید داشت که به آنها یاد دهید چگونه به نحو بهتری سرخوردگی و ناراحتی شان را ابراز کنند. در عین حال ...
روابط زناشویی موفق، چه تاثیری دارد؟
انجام داده، به این نتیجه رسیده است که بیشتر افراد بعد از داشتن رابطه جنسی اعتماد به نفس بیشتری دارند. این افراد می گویند که داشتن رابطه جنسی باعث می شود که احساس کنند جذاب تر و قدرتمندتر هستند؛ و همچنین بعضی ها گفته بودند که برایشان مهم است که شریک جنسی شان احساس خوبی نسبت به آن ها داشته باشد. رابطه جنسی باعث می شود که در خیلی از موارد احساس بهتری داشته باشید، هنگام ارگاسم و انزال اگر دردی ...
حدود آزادی کودک، نهایتش تا کجاست؟
سالم با فرزند خود داشته باشید و سعی کنید این ارتباط به نوعی باشد که هر وقت کودک به شما احتیاج داشت، شما در دسترس او باشید و راهکارهای مفید به او ارائه دهید، نه این که یک دیوار سرد و سخت از قانون بین خود و فرزندتان بکشید. با احترام با کودکان رفتار کنید. به آن ها اجازه دهید از خانه خارج شوند و دنیای بیرون را از دیدگاه خودشان تجربه کنند اما به قدری به آن ها عشق بورزید که همیشه در آخر به سمت ...
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟ مقاله کامل انواع استرس و راه های درمان
خودتان از نظر منابع خارجی و دیگران خواهید بود. و نه از جانب خودتان1 و عزت به نفس و ایمان شما زمانی بالا می رود که از جانب دیگران مورد ستایش قرار گیرید و یا زمانی که چیزی را به دست آورید! در غیر این صورت شما احساس افسردگی خواهید کرد. آیا هر کدام از این احساسات را حس می کنید؟ در بسیاری از انسان ها، علت کم بودن عزت نفس این است که به خودشان خیلی سخت می گیرند. مثلا ممکن است که ...
تقویت اعتماد به نفس خانمها با چند روش ساده
دهیم و تمام توجه امان را بر روی نکته ضعفهایمان متمرکز می کنیم نه بر وی امتیاز اتمان. چاره کار چیست؟ نخستین قدم شما برای تقویت و بالا بردن اعتماد به نفستان، درک و فهم این حقیقت باید باشد که اعتماد به نفس، در واقع همان نظر و عقیده ای است که شما راجع به خودتان دارید. آگاهی از این امر منجر به این خواهد شد که در تقویت اعتماد به نفستان در مسیر صحیحی گام بردارید. در مرحله’ بعدی، باید از ...
قهرمانی دختران و شکستی جدید برای رسانه ملی
...: حالا وقت کوبیدن در طبل شادانه است. چه بهتر و شیرین تر از این ؟ دختران مان، شیر دختران مان قهرمان آسیا شده اند. در فوتسال همان رشته ای که خود را سالارش در آسیا می دانیم. این دومین قهرمانی شان بود. بار قبل و برای نخستین بار در مالزی از سد ژاپن گذشتیم ولی گام مان گامی لرزان بود. همین بچه از فرشته و ، نسیم، فهیمه و فرزانه و بقیه اعضای تیم با کاپیتانی نیلوفر اردلان ...
تربیت کودک مهربان، چند روش کاربردی
داشتن یک کودک مهربان آرزوی هر پدر و مادری است و اگر فرزند شما در طی دوران کودکی به خوبی مهربان و همدل بودن را یاد بگیرد در آینده روابط اجتماعی بهتر و موفق تری خواهد داشت. ما به عنوان والدین کودکان خود را به مستقل شدن و رسیدن به حس مثبت در مورد خودشان تشویق می کنیم. بهتر است بدانید که رسیدن به این احساسات تاثیرات مثبتی بر آینده کودکان ما خواهد داشت. در طی دهه های گذشته ظرفیت کودکان ما ...
تسلیم حق شدن، نتیجه حاکمیت عقل بر نفس حیوانی است
حسب معیارهای نفسانی و حیوانی جواب این سؤال را می دهد. اگر انسان بر نفس و بر غرائز خود مسلط باشد و حاکمیت را به عقل داده باشد، و به عنوان مثال مورد این سؤال قرار گیرد که آیا دروغ خوب است یا بد است؟ جواب می دهد که بد است. اما اگر قوه ی عاقله ی همین انسان محکوم غرائز و صفات رذیله قرار گیرد جواب دیگری به این سؤال می دهد. جواب اول صحیح و جواب دوم که با جواب اول مغایرت دارد باطل است و امکان ...
روابط زناشویی سالم، دقت کنید
رسند و متوجه می شوند از خودشان و از طرف مقابل و از ازدواج چه انتظارهایی دارند، خواسته ها و تمایلات خود و دیگری را درک می کنند و خود را برای یک رابطه جدی و بزرگ ترین واقعه زندگی شان آماده می کنند که این نوعی فنداسیون و بتن ریزی در یک رابطه زناشویی است. تلاش پایان ندارد این تصور که با یک انتخاب مناسب همه مراحل داشتن یک زندگی مشترک موفق را پیموده اید، باطل است چراکه پس از ازدواج ...
راز داشتن فرزندان شاد، آیا می دانید؟
داشتن کودک شاد آرزو و هدف هر پدر و مادری است، باید بدانید که رسیدن به این هدف کار آسانی نیست. والدین تا چه اندازه می توانند به شادی کودک خود کمک کنند، مسلما همه شما می دانید که شرایط محیطی و به ویژه والدین نقش اصلی را در شاد نگه داشتن کودک بازی می کنند. در ادامه راهنمایی هایی برای شما پدران و مادران آورده شده تا با به کارگیری آنها کودک شادی داشته باشید. روش هایی برای پروش کودک شاد ...
فواید رابطه زناشویی، ده نکته مهم
به دیگران در بزاق دهان آنها یافت می شود. 3– تقویت اعتماد به نفس یک درمانگر جنسی و خانواده در کمبریج می گوید: یکی از دلایلی که مردم به رابطه جنسی تمایل دارند این است که بعد از برقراری یک رابطه جنسی سالم احساس رضایت بیشتری از خودشان دارند که اگر این رابطه با عشق و علاقه برقرار شود افراد احساس بهتری پیدا می کنند. 4– ماهیچه های لگن در زنان با رابطه جنسی تقویت می شود ...
می خواهم ازدواج موفقی داشته باشم
می تواند به عنوان عاملی در جهت افزایش حساسیت افراد در انتخاب شریک زندگی شان باشد. فلذا باید اینطور گفت که کسب معلومات و آگاهی درباره ازدواج بسیار خوب است به این شرط که نگاهی واقع بین و بدون ترس و گریز را در انسان ایجاد کند. در ادامه این مطلب به بیان راهکار برای داشتن ازدواجی موفق اشاره می شود که اگر تاملی دقیق نسبت به آنها داشته باشید نتایج مثبتی به دنبال خواهد داشت. قبل از ...
روانشناسی کودک خجالتی، انقدر به روش نیارید!
را پیش بینی کنید. بعضی از افراد در دوران کودکی شان خیلی خجالتی هستند ولی بزرگتر که می شوند خون گرم و اجتماعی می شوند. در هر صورت شما باید او را همان طور که هست قبول داشته باشید و به او کمک کنید از زندگی اش لذت ببرد.
کنترل عصبانیت در کودکان
باشید : بهترین روشی که می توانید به کودک مدیریت خشم بیاموزید، این است که به او نشان بدهید درمواقع بروز خشم چگونه برخوردی دارید. اگر کودک شاهد عصبانیت شما باشد، احتمالا همین کار را هم خواهد کرد. اما اگر او شاهد کنارآمدن شما با احساسات تان به شیوه ای مهربانانه تر و آرام تر باشد، او هم این روش را انتخاب خواهد کرد.هرچند، اهمیت دارد که کودک را درمعرض بسیاری از مشکلات دوران بزرگسالی که با آن مواجه اید ...
رضایت در روابط زناشویی، چگونه باید باشد؟
سالگی بیشتر افراد میل جنسی شان را از دست می دهند. - شاید اگر سن تان بیشتر شود آن موقع برای تماشای چنین برنامه هایی وقت بگذارید. - رسیدن به این سن و سال برایتان هراس انگیز است. رابطه جنسی با همسرتان چه زمانی برای شما کامل می شود؟ - وقتی رویاهایتان تحقق بیابد. - زمانی که در این زمینه تجربه کافی کسب کنید. - هنگامی که احساسات تان را پوشش دهد. - همه چیز به ...
قدرتمند کردن انسان ها و رهبری واحد جهانی راه رهایی از سلطه ظالمان/ اسلام شعار آزادی نمی دهد می گوید ...
...> وی افزود: صهیونیست ها کشور ندارد فراملیتی عمل می کنند با هم هستند و رهبری واحد دارد همه انسان های آزاده جهان باید فراتر از موضوع دین فراتر از موضوع جغرافیای سیاسی فراتر از موضوع نژاد رهبری واحد جهانی پیدا کند تا قدرت مند شود قدرت یکی به این وسیله است که انسان بتواند مخالفت کند با هوای نفس خود دوم به این است که بتواند رهبری واحد داشته باشد. ما منتظر فرج و ظهور هستیم ظهور منجی. ما می گوییم مهدی و ...
کاهش میل زناشویی، عوامل موثر
...، ارتباط نادرست، احساس خیانت یا سایر مشکلات مربوط به اعتماد در افت میل جنسی تاثیر دارد. اگر اختلاف میان همسران شدیدتر از حدی است که خودشان بتوانند آن را حل کنند، باید به مشاور یا زوج درمانگر مراجعه کنند. √ میل جنسی با مصرف برخی از داروها کاهش می یابد برخی داروها می توانند میل جنسی را کاهش دهند. از جمله می توان به این گروه های دارویی اشاره کرد. - داروهای ضدافسردگی ...
مشخصاتی که باعث می شود یک نفر قربانی دستکاری روانی شود
مشخصاتی که باعث می شود یک نفر قربانی دستکاری روانی شود: 1. کمبود توجه 2. اعتیاد به تایید دیگران 3. ترس موهوم از ابراز احساسات منفی (عصبانیت، خستگی، مخالفت و...) 4. عدم قاطعیت (ناتوانی در نه گفتن) 5. ضعف در هویت شخصی (مرزهای باریک شخصی) 6. اعتماد به نفس ضعیف 7. برونگرایی مفرط 8. سادگی: برایش سخت است منحرف بودن ...
افزایش لذت در رابطه زناشویی، چگونه فراهم می شود؟
داشته باشد. از او انتظار می رود که سخت کار کند، عرق بریزد و با همه اینها روی پای خود بایستد. این قدرت های مردانه را داشته باشید. 2. حضور شما. میل همسر شما به داشتن رابطه جنسی تا حد زیادی به این بستگی دارد. اگر وقتی با او هستید 100٪ حاضر باشید (حتی اگر زمان با هم بودنتان محدود است)، او راضی خواهد شد. این نکته را هم بگویم که اعتماد دارم 100٪ انرژی جنسی تان را باید در رابطه تان بگذارید ...
زندگی زناشویی بدون فرزند، نکات ضروری
سعی کنید رابطه تان را سالم و خوب نگه دارید راه ها و روش هایی برای حفظ یک رابطه ی سالم و مصون نگه داشتن آن از فشار های مخرب ناشی از ناباروری وجود دارد که عبارتند از : به خودتان بپردازید به خاطر داشته باشید که اول شما دو نفر بودید پیش از آنکه بچه ای در کار باشد. حتی اگر بچه دار هم شوید، این هر دوی شما هستید که باید رابطه ی خوب و سالمی با هم داشته باشید پیش از آنکه ...
ناامیدی: محصول واقع بینی یا الگوهای غلط ذهنی -زبانی
سخن یا قدمی در جهت اصلاح ناهنجاری های اجتماعی و سیاسی و ترویج امیدواری در جامعه را زیر خرواری از آمار و ارقام و معضلات و مشکلات و بدبختی های پراکنده سرکوب کرد و واقع بینی و ارتباط داشتن با بطن جامعه را تنها در ترویج یاس و سیاه نمایی جستوجو کرد. ریچارد بندلر (Richard Bandler) روان شناس برجستهء آمریکایی و از بنیانگذاران رشتهء NLP (برنامه ریزی عصبی – کلامی) - معتقد است که مهم ترین علت ...
دخالت خانواده در روابط زناشویی، چه عواقبی دارد؟
کردن به عنوان گزینه ای همیشگی و دائمی و در رابطه با هر موضوعی نگاه نکنید، چرا که قرار نیست فردی دیگر را جایگزین همسرتان که نزدیکترین فرد به شماست، بکنید بلکه تنها برای گذر از این بحران و به صورت موقت قرار است از چنین روشی بهره ببرید. 4- خاطرات ناخوشایند خود را مرور نکنید حداقل کاری که می توانید انجام دهید تا احساسات منفی در شما تشدید نشود این است که حوادث ناخوشایند را دائم با خود ...
مردان با زنان چگونه رفتار کنند؟
. اعتماد به نفس داشته باشید کمبود اعتمادبه نفس در خانم ها امری شایع است. چطور ممکن است مردی زنی را تحسین کند که قادر به تحسین کردن خودش نیست؟ و گاهی هم اینکه زن ها فکر می کنند همه چیز را می دانند،مشکل ساز می شود. این هم درست مثل مورد قبلی است. همیشه باید تعادل وجود داشته باشد. به فکر تغییر مردان نباشید خیلی از زن ها با این تصور وارد یک رابطه می شوند که می توانند ...
استرس داشتن در بارداری، عوارض
سلامتی شما حتی قبل از اولین نفس کشیدن، تحت تاثیر عوامل زیادی قرار دارد. نه ماه زندگی رحمی نیز یکی از عوامل بسیار مهمی است که می تواند زندگی یک انسان و سلامت او را تحت تاثیر قرار دهد. شارون بگلی و ویلیام آندرهیل در نشریۀ نیویورک اذعان می دارند که دورۀ جنینی و زندگی رحمی از اهمیت فراوانی برخوردار بوده و بسیار حیاتی است. اتفاقات این دوران می تواند تمام زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. ...
با خواندن این نکات زیباترین ناخن ها را داشته باشید
در زیبایی ناخن تاثیر بدی داشته و آن را از بین ببرند. در مورد ناخن های پا نیز در نظر داشته باشید که نباید ضربه ای به آن ها وارد شود. ** تا حد امکان از لاک زدن دوری کنید ناخن ها نیز مانند بدن انسان نیاز به تنفس و استراحت دارند. لاک زدن می تواند راه نفس ان ها را مسدود و ناخن را به مروو خراب می کند. حداقل باید سه ماه از سال ناخن در حالت استراحت باشد. چاپ مطلب ...
بیان احساسات به همسر، چه تاثیری دارد؟
خودتان مهربان باشید و به خودتان اجازه دهید به حکم انسان بودن، احساسات بشری را تجربه کنید. هیجان های مختلف مانند خجالت، شرم، ترس یا ناامیدی همین احساسات بشری هستند که شم هم مثل هر انسان دیگری حق دارید گاهی آنها را تجربه کنید. پذیرش احساسات تان به شما در مدیریت آنها کمک خواهد کرد. تا وقتی که خودتان با هیجانات تان کنار نیایید، نمی توانید توقع داشته باشید که همسرتان پذیرای احساسات شما باشد. 3 ...
امام جمعه بجنورد: وضعیت حجاب و آرایش دختران در مدارس نامناسب شده است/حق القدم روحانیون در مدارس بسیار ...
. وی افزود: آموزش و پرورش و روحانیت یک روح در دو جسم، ولی با یک هدف مشترک است که با هدف تربیت و کادر سازی انسان های متدین برای نظام جمهوری اسلامی ایران گام بر می دارند. امام جمعه بجنورد تاکید کرد: حق الزحمه طلبه ها در آموزش و پرورش باید پرداخت شود. حتی اگر آن ها نگویند شما حواستان به این موضوع باشد. ما جمع شدیم به مسائل کلان تر فکر کنیم و با ارائه راهکارها طرح نو بسازیم. ...
گزارشی از روند اختلالات روانی کودکان و نوجوان در فرانسه
نوع تغذیه باشد. این اختلالات مربوط به خصوصیات مواد غذایی مصرفی است که به خصوص در این میان دختران 12-20 سال ، بیشتر تحت تاثیر قرار گرفته اند. بی اشتهایی عصبی در واقع اختلالی است که در نوع خوردن بوجود می آید که بیشتر در گروه سنی 12-20 سال بین دختران و زنان رواج بیشتری داشته است. بد غذایی و بی اشتهایی عصبی به طور جدی در دوران قبل از نوجوانی باعث اختلالات رشدی در نوجوانان می شود ...
چگونه موهای خشک و بی حالت را به موهایی صاف و نرم تبدیل کنیم؟
هیچ کاری با موها نکنید نه واکسی نه ژلی نه پمادی اینگونه موها می توانند نفس بکشند و شما می توانید آسوده باشید ، به خاطر داشته باشید استرس در واقع برای موها خوب نیست بنابراین شما نمی خواهید دچار استرس شوید و همه موها را از دست دهید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : بهترین راه صاف کردن موهای وز را بدانید!! اگر می خواهید بیشتر بدانید : نرم کردن موها با روش ها و محلول های خانگی ...
