خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای رفع تشنگی روزه داران در ماه مبارک رمضان
نماز ظهر و عصر دوش بگیرند و ساعتی را در مکان خنک استراحت کنند. مصرف میوه های آب دار و خنک مانند هندوانه، خیار و غذا های لعاب دار مانند کدو، شیر، فرنی و سبزی هایی مانند کاهو و خرفه در زمان افطار و سحر به کاهش تشنگی در طول روز می انجامد. این محقق طب اسلامی می افزاید: از آنجا که هندوانه طبع لطیفی دارد وقتی وارد معده خالی می شود، ممکن است به خلط صفرا تغییر ماهیت دهد و عملاً به جای خنک کردن ...
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز برای لاغری
سراغ چای سبز رفته اید، باید بدانید سخت در اشتباهید، بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا با جزئیات بیشتر خواص چای سبز به منظور درمان چاقی، اضافه وزن و پیشگیری از ابتلا به این عارضه آشنا شوید. چه زمانی چای سبز بخورید اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید و از مصرف ...
بهترین و مؤثرترین زمان مصرف عرقیات و داروهای گیاهی
از صرف غذا صورت گیرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: این موارد تکنیک های درمان است، به همین ترتیب در مورد زمان ها و ساعت های روز هم این مطلب لحاظ شده است؛ اگر داروی خاصی در زمان خاصی تجویز شود و گفته شود حتماً در فلان زمان مصرف شود پس علت دارد و می خواهیم اثر گذاری در عضو مد نظر را بیشتر کنیم لذا باید دقیق اجرا شود، ولی مثلاً در مواردی که گفته می شود هر چند ساعت یک بار دارو مصرف ...
رفع عطش روزه داران با شربتی سنتی + طرز تهیه
اهمیت زیادی دارد.این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره نکاتی که روزه داران باید رعایت کنند، افزود: این افراد باید از مصرف غذا های پرچرب و پرخوری کردن پرهیز کنند و در طول زمان روزه داری فعالیت بدنی زیاد مانند ورزش های سنگین نداشته باشند. عظمایی درباره سایر خواص شربت خاکشیر و تخم شربتی، تأکید کرد: این شربت نقش موثری در از بین بردن جوش، خارش، کهیر و التهابات پوستی دارد؛ شربت خاکشیر و تخم شربتی ...
نشانه های سوءهاضمه و 8 درمان طبیعی
. بسیاری از افراد همراه با دیس پپسی دچار سوزش سردل می شوند، اما اینها دو موضوع جداگانه هستند. در شرایط عادی، وقتی غذا مصرف می کنیم، یک حرکت حلقوی سالم صورت می گیرد. حرکت حلقوی، انقباض غیرارادی و آرام سازی عضلات صاف است که مواد غذایی را از طریق مری و روده به جلو حرکت می دهد. هنگامی که حرکت حلقوی به طور مطلوب انجام نمی شود، این امر باعث سرعت پایین مرحله گوارش غذا شده و احتمال دیس ...
چطور به جمع خوشحال ها بپیوندیم؟
چیز خوبی است. این جریان موجب صرفه جویی در نیروی ذهنی ارزشمندمان و ایجاد راحتی می شود. با این حال، گاهی اوقات چنان در عادت های خود گرفتار می شویم که موفق به درک خوشی های کوچک زندگی نمی شویم. مردم خوشحال می دانند چقدر دوست داشتن طعم و مزه غذا، لذت بردن از یک گفتگوی جذاب و یا حتی فقط پیاده روی در فضای باز برای یک نفس عمیق در هوای تازه مهم است. آنها ورزش می کنند اگر بدن شما تنها به ...
گیاهی که شما را زیباتر می کند/ اشتهاآور های طبیعی برای بچه های بدغذا/ راز طول عمر بیشتر زنان چیست؟/ ...
العاده زعفران برای پوست زعفران یکی از با ارزش ترین و پرخاصیت ترین گیاهان است که بیشتر به عنوان چاشنی و رنگ دهنده غذا استفاده می شود. زعفران موجب کاهش چربی و فشار خون شده و از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. زعفران داروی آرام بخشی است که خواص ضد افسردگی دارد، حتی در طب سنتی از زعفران به عنوان یک ماده شادی آور یاد شده است. بهتر است بدانید زعفران برای شادابی پوست هم ...
راه پیشگیری از ضعیف شدن حافظه + دلایل بروز آلزایمر
عملکرد مغز از سیر خفیف تا شدید متغیر هستند و اختلال شناختی عروقی نامیده می شوند. مغز نسبت به انسداد جریان خون یا محرومیت از اکسیژن و مواد مغذی حساس و آسیب پذیر است. علاوه بر این افراد با کاهش میزان حافظه، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. داروهای درمان اختلال حافظه: از دست دادن حافظه می تواند با مصرف برخی داروها و مخدرها از جمله قرص های خواب، آنتی هیستامین ها، داروهای ضد اضطراب ...
درمان کلسترول و فشار خون با کرفس + فواید سلامت کرفت
میزان 12 تا 14 درصد و کلسترول را به میزان حدود هفت درصد در سوژه های حیوانی کاهش دهد. این در شرایطی است که به گفته دکتر کنت شافر از کلینیک کلیولند، مصرف کرفس کامل می تواند بیشتر از عصاره دانه آن مفید باشد. کرفس کامل از نمک کمی برخوردار است و دارای مواد مغذی شناخته شده دیگری است که به تنظیم فشار خون کمک می کنند که از آن جمله می توان به فیبر، منیزیم و پتاسیم اشاره کرد. برای کسب بهترین نتیجه ...
ماه مبارک رمضان دروازه ورود انسان به تماشاگه راز
، ج1، ص46؛ عیاشی، تفسیر عیاشی، المکتبهًْ العلمیهًْ الإسلامیهًْ، ج1، ص44، ح41). 11. عامل تقویت حافظه : از نظر طب اسلامی، خوردن و نوشیدن زیاد موجب کودنی و از دست رفتن قدرت تعقل و تفکر می شود؛ زیرا پرخوری عامل بسیاری از بیماری ها از جمله از دست رفتن سلول های مغز می شود. در مقابل، کم خوری موجب می شود تا تن و روان سالم بماند و انسان در سلامتی جسم و روح به سر برد. أَمِیرِالْمُؤْمِنِینَ علی در بیان ...
درمان بی اشتهایی کودکان، توسط طب سنتی
و تنقلات را از وعده های او حذف کنید. چون موجب بی اشتهایی کودک می شود. به سلیقه کودک در غذا خوردن توجه کنید. از ظروف زیبا و بچه گانه با رنگ شاد برای او استفاده کنید. همچنین میتوانید غذایش را تزیین کنید تا بیشتر مشتاق غذا خوردن شود.
باید و نبایدهای غذایی ماه رمضان در طب اسلامی - ایرانی
های آب دار همراه با غذا، لبنیات در کنار سفر افطار، البته پنیر با گردو، شیر با خرما، اشکالی ندارد. در وعده افطار و شام، سعی کنید مواد خوراکی پخته شده را همراه مواد غذایی خام مثل میوه جات (پرتقال، خربزه و ...) مصرف نکنید. زیرا از دیدگاه طب سنتی ایرانی، چون زمان هضم مواد پخته و خام با همدیگر، متفاوت است و مواد غذایی خام، سریعتر، هضم میشوند. اما به علت ترکیب شدن با مواد پخته، اجازه خروج از ...
خواص جالب توت سفید
توانایی مقابله و جنگ با سرطان را دارد. تقویت کلیه ها با توت سفید تازه یکی دیگر از خواص توت سفید تازه تقویت کلیه ها است. در طب سنتی این عقیده وجود دارد که توت سفید موجب تقویت عملکرد کلیه ها نیز می شود. توت سفید و درمان یبوست یبوست مشکلی است که برخی از افراد دچار آن می شوند یک راه حل برای درمان آن، میل کردن توت سفید با معده خالی، به همراه یک لیوان آب است ...
مراقبت های بعد از عمل اندومتریوز، رژیم غذایی مناسب
/> - پرهیز از مصرف کافئین و الکل - پرهیز از مصرف غذا های تصفیه شده و افزودنی ها - کاهش یا پرهیز از مصرف فرآورده های سویا - نوشیدن مقدار زیاد آب معدنی یا آب تصفیه شده - پرهیز از خوردن پوست میوه ها و سبزیجات به دلیل تجمع مواد شیمیایی سمی
روزه داری و معجزه آن در تحقیقات دانشمندان جهان
. از سویی دیگر این سیستم می تواند در تحریک اشتها در سالمندان و افراد بی اشتها مورد استفاده قرار گیرد. وانگ جینگ ، استاد زیست شناسی دانشگاه کالیفرنیا و سرپرست این تیم تحقیقاتی اعلام کرد: بویایی کمک مهمی به درک کیفیت غذا می کند و بر روی غذاهایی که انتخاب می کنیم اثر می گذارد. افزایش حساسیت پذیری قشر مغز با گرسنگی و تشنگی طولانی پیشتر علی گرجی استاد ایرانی دانشگاه مونستر ...
طرز تهیه تارت اسفناج پنیری و سیب زمینی
پنیر را تهیه نمایید. در صورت در دسترس نبودن پنیر ریکوتا از پنیر ماسکارپونه استفاده نمایید. مواد لازم جهت تهیه تارت اسفناج پنیری و سیب زمینی سیب زمینی 3 تا 4 عدد اسفناج 300 تا 400 گرم تخم مرغ 2 عدد پنیر فتا 50 گرم پنیر ریکوتا 100 گرم نمک و فلفل به میزان لازم روغن به میزان لازم آب لیمو تازه 1 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه دسر ماه رمضان به 4 روش
استفاده شود. خوردن یک دسر خوشمزه پس از شام می تواند بسیار لذت بخش باشد. مواد لازم ژلاتین 5 ورق موز 4 عدد شکر 1/2 لیوان آب میوه دلخواه 1 استکان آبلیمو 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: ژلاتین را 10 دقیقه در یک لیوان آب سرد خیس کنید. شکر، آبلیمو و آب میوه را روی حرارت ملایم قرار دهید تا به جوش آید، سپس ژلاتین را به آن اضافه ...
آداب ورسوم مردم یزد در ماه ضیافت الهی
اضافه کرد: شب بیست و هفتم که شب قصاص ابن ملجم است، مردم در این شب به جشن و سرور می پردازند و اگر مراسم خواستگاری، بله برون، عقد و عروسی دارند در این شب برگزار می کردند. همچنین تازه دامادها در این شب به نوعروسان خود هدیه می دادند که به هدیه بیست و هفتمی معروف است. وی یکی دیگر از مراسمات در آن شب را لعنت فرستادن بر ابن ملجم و خواندن دعای نادعلی مظهر العجائب دانست و یادآور شد: در این شب ...
خوراکی های پر طرفدار ماه رمضان چند؟
انگار انسان از هر چه منع شود، بیشتر به آن جلب می شود. مثلا فردی که به تازگی دچار دیابت شده است، تمام دنیا را از منظر قند و شکر می بیند و نوعی دلبستگی درونی به مصرف این نوع از مواد غذایی پیدا می کند. به گزارش صبحانه ، روزه داری و پرهیز از خوردن و آشامیدن هم، توجه افراد را بیشتر از هر موقع دیگری به موضوع خورد و خوراک، جلب می کند. اگر دقت کرده باشید، همین که ماه رمضان نزدیک می شود سیل ...
خوشگذرانی در مالزی | معرفی جاهای دیدنی مالزی
، همراه با یک کاسه پر از خمیر کچاله خشک شده،مخلوط می کنیم. شما به اندازه کافی و یا کمی از خمیر را به کاسه خود اضافه می کنید و به هم بزنید.توجه داشته باشید که درست کردن این غذا کمی زمان بر می باشد. شما می توانید این وعده غذایی گرم و رضایتبخش را در تقریبا هر مکان عرضه کننده غذا در کشور پیدا کنید، اما برنج و مرغ سرخ شده، تخصص شهر کامپار در ایالت شبه جزیره شمالی پروک است.برنج و مرغ در یک سس ...
نحوه صحیح دویدن برای لاغری و نکات تغذیه ای
تواند باعث تحریک گلیکوژن عضلانی شود. سعی کنید غذا هایی را که به راحتی قابل هضم هستند مثل میوه ها یا سبزیجات، مصرف کنید. زیرا مصرف این دسته از مواد غذایی می تواند سطح قند خون شما را به حالت عادی بازگردانده و در عین حال آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی نیز به بدن تان وارد می شود. پروتئین: مصرف پروتئین بعد از دویدن اهمیت ویژه ای دارد. بخصوص اگر پروتئین را به همراه کربوهیدرات ها مصرف کنید، توانایی ...
برای رژیم، برنج و نان را حذف نکنید
مواد مغذی ای است که در درمان بیماری های دستگاه گوارش، اضافه وزن، فشار و چربی خون نقش به سزایی دارد و کلسترول خون را 18 – 15 درصد کاهش، و از حملات قلبی عروقی و ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. بیماران مبتلا به سنگ های صفری، ضعف عصبی، دیابت و کم کاری غدد درون ریز، می توانند با مصرف سبوس، بیماری خود را درمان، و از تشدید آن جلوگیری کنند. همچنین این ماده مغذی سرشار از ویتامین B. بوده و استفاده آن به افراد ...
روش هایی برای استفاده بهتر ازلیمو
...: اینکه یک قاچ لیمو را به لیوان آبتان اضافه کنید یا آن را به ماهی یا هر غذای دیگری فرقی نمی کند. همین مقدار آب لیموی تازه، ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده ای را به بدن شما می رساند. سعی کنید لیموی تازه را با حداقل شکر مصرف کنید. در این مطلب 14 روش استفاده از لیمو برای سلامتی بیان شده است: جلوی چروک های پوست را بگیرید همه چیز مربوط به ویتامین سی است، ویتامین سی یا همان ...
درمان کم خونی با چلو گوشت!
...: چلو گوشت بسیار مقوی و انرژی زا بوده و حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12 ، پروتئین، آهن، کلسیم، منیزیم، کولین، سلنیوم، سدیم، پتاسیم، فسفر، اسید چرب امگا 3، قند و فیبر است. برای بررسی خواص چلو گوشت و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
فواید بی نظیر زعفران برای پوست و مو
...، سافرانال، کروکین، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد بیوشیمیایی است. همچنین شامل مواد آنتی اکسیدانی است که بر روی سلامت و زیبایی پوست و مو موثر هستند. برخی از مهمترین خواص زعفران برای پوست و مو عبارتند از: استفاده از زعفران همراه با شیر باعث تقویت، بهبود رنگ و درخشان شدن پوست می شود و علائم پیری زودرس را کاهش می دهد. به این منظور کمی زعفران را نصف فنجان شیر یا ماست تازه مخوط کنید و بگذارید ...
عادت هایی برای بهتر شدن کیفیت زندگی
اینکه بتوانید زندگی سالم تری را تجربه کنید، بهتر است یک سری عادات مثبت و آسان که در ادامه برایتان نوشته ایم را به زندگی خود اضافه کنید. 10- روز خود را با یک لیوان آب ولرم به همراه لیموترش شروع کنید سعی کنید از فردا، هر روز همین که از خواب بیدار می شوید، آب یک عدد لیموترش تازه را درون یک لیوان آب ولرم ریخته و بنوشید. اگر مقداری فلفل هندی هم به آن اضافه کنید که بسیار عالی می شود ...
بستنی های یخی دارای کالری کمی هستند؟
سنتی کالری بسیار کمتری دارند. بنابراین چنین بستنی هایی خواص مفید زیادی ندارند و بهتر است کودکان و افراد مسن از آن استفاده نکنند. بستنی خانگی انبه، کیوی و شاتوت مواد لازم: 9 قاشق غذاخوری آب 2 قاشق غذاخوری شکر 150 گرم کیوی، پوست کنده 150 گرم انبه، پوست کنده 150 گرم تمشک تازه طرز تهیه: شربتی از آب و شکر ...
مصرف ترشیجات در شب باعث پوکی استخوان می شود
، چون از نظر طب سنتی ایران، غذا های فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشند لذا توصیه می شود کنار غذا های با طبع گرم و خشک، مصرف ترشیجات را برنامه ریزی کرد. از خوردن ترشی کلم و گل کلم و هفتا بیجار که همه این موارد به خودی خود نفخ ایجاد می کنند، همراه با غذا های نفاخ از جمله خوراک لوبیا و دیزی آبگوشت پرهیز کنید، چون همراهی این ترشیجات با این گونه غذا ها مراتب نفخ معده و روده را فراهم می آورند ...
طرز تهیه سالاد صهیونیستی رژیمی
سالاد صهیونیستی مواد لازم خیار متوسط 4 عدد گوجه فرنگی متوسط 3 عدد پیاز متوسط 1 عدد فلفل دلمه ای خرد شده 3 قاشق غذاخوری لیمو ترش تازه 2-3 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری پودر گل سرخ 1 قاشق چایخوری این مطلبو از دست ندید! دو مدل اسموتی تابستانی مخصوص با توت فرنگی فرمان تهیه: گوجه فرنگی ...
اشتها آوری لذیذ که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کند/ بهترین فواید روزه داری در ماه رمضان/ کم خونی را ...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. اشتها آوری لذیذ که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کند برخی مواد لبنی می توانند اثر فوق العاده ای بر کاهش واکنش سیستم ایمنی بدن و از بین بردن آلرژی در افراد داشته باشند. بهترین ...
