سایر منابع:
سایر خبرها
تصاویر/ فروزان، دختر زنبوردار افغان
را تشریح کردند. یکی از پروژه ها حمایت از زنبوداری بود. من که علاقمند این شغل بودم از این موسسه وام کوچکی گرفتم و با خرید دو کندوی عسل، پرورش زنبور عسل را آغاز کردم . نگهداری و پرورش زنبور در افغانستان سابقه دیرینه دارد و فرآورده آن عسل می باشد که علاوه بر مصرف خوراکی به عنوان داروی سنتی بیشتر خانواده ها هم استفاده می شود. ...
توصیه های غذایی و دارویی در ماه رمضان
...> کشاورز گفت: بعد از افطار انواع پروتئین ها از قبیل گوشت مرغ و ماهی و خوراک عدسی و همچنین نان و سیب زمینی به عنوان مواد نشاسته ای مصرف شود و همچنین مصرف سبزی ها و میوه ها مهم است. وی افزود: البته افرادی که دچار چاقی هستند از مصرف زیاد میوه به خاطر وجود قند پرهیز کنند و به جای آن از سبزی خوردن استفاده کنند تا دچار اضافه وزن نشوند. استاد دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران در ...
جلوگیری از ریزش مو با ترفند خانگی
مواد معدنی استفاده کنید. از یاد نبرید به هیچ عنوان در مصرف مواد مکمل زیاده روی نکنید و در صورت امکان حتما با یک پزشک متخصص تغذیه پیش از مصرف مشورت داشته باشید. تنظیم کردن هورمون ها بدن بسیاری از افراد به خاطر عدم تعادل در هورمون خود، مو های شان را بدون داشتن مشکل خاصی از دست می دهند. در بیشتر موارد عدم تعادل بین هورمون ها، بدون انجام آزمایش قابل شناسایی نیست. در چنین شرایطی حتما ...
راه های تنظیم فشار خون؛ از کاهش وزن تا ترک سیگار
عادی و طبیعی بازگردد. ترک سیگار احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و به طرز چشمگیری سلامت کلی بدنتان را بهبود می بخشد. 6- مصرف کافئین را محدود کنید؛ با اینکه هنوز هم نقش کافئین در بالا رفتن فشار خون بحث برانگیز است، به طور میانگین مصرف کافئین می تواند در افرادی که به ندرت کافئین مصرف می کنند منجر به افزایش فشار خون شود. جالب است بدانید مصرف کافئین در افرادی که به طور منظم و ...
استفاده از فلوراید برای کودکان، نکات ضروری
دندانپزشک می تواند استفاده از قطره، قرص یا ویتامین هایی را بعد از شش ماهگی کودک تجویز نماید. دز مصرفی این ماده به مقدار آن در آب لوله کشی منطقه بستگی دارد. در ادامه راهنمایی هایی را در این مورد می خوانید: از خمیر دندان های حاوی فلوراید استفاده کنید. از همان نوزادی دندان های فرزند خود را با مسواک بشویید، از آب و مقدار کمی خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید. کودکان کم تر از سه ...
غلبه بر افسردگی به کمک آزمایش نوار مغزی
...> الکتروانسفالوگرافی ثبت فعالیت الکتریکی مغز است، این تکنیک شامل اخذ سیگنال توسط الکترودهای سطحی، بهبود سیگنال، چاپ سیگنال و آنالیز آن می شود. این آزمایش نزدیک به 300 بیمار مبتلا به اختلال افسردگی مزمن را مورد بررسی قرار داد. این شرکت کنندگان یک دوره هشت هفته ای قرص"سرترالین"(sertraline) ، که یک قرص ضد افسردگی از نوع "مهارکننده های بازجذب سروتونین"(SSRI) است را مصرف می کردند. آزمایشات ...
تهدیدی که در مدارس جدی تر از اعتیاد برای دانش آموزان است!
شفا آنلاین اجتماعی یک کارشناس مشاوره در آموزش و پرورش با اشاره به اینکه تحرک و انرژی نیاز آموزش و پرورش است،گفت: مهم ترین اولویت آموزش و پرورش باید سلامت روح و روان دانش آموزان باشد. به گزارش شفا آنلاین ، 100 هزار دانش آموز در معرض خطر اعتیاد و 10 هزار دانش آموز مصرف کننده مواد مخدر؛ آخرین آماری بود که نادر منصور کیایی مدیرکل دفتر آسیب های اجتماعی وزارت آموزش وپرورش درباره اعتیاد دانش ...
تشدید بازرسی های بهداشتی از اماکن تهیه و توزیع غذا در ماه رمضان
تاکید ویژه ای وجود خواهد داشت. فرهادی در خصوص کاربرد ظروف یکبار مصرف مناسب، توضیح داد: تمامی رستوران ها، اغذیه فروشی ها، مساجد و هیئت های مذهبی که در ماه رمضان به عرضه و توزیع غذا می پردازند، باید از ظروف یکبار مصرف مناسب استفاده کنند، چنانچه حرارت غذا دمایی بیش از 60 درجه داشته باشد، ظروف یکبار مصرف آلومینیومی و گیاهی مناسب تر است، باید توجه شود که ظروف مصرفی باید پروانه ساخت از وزارت ...
پنج عامل تاثیر گذار بر وزن
عهده دارد . درحدود یک در هزار نفر نوع معیوب این ژن را دارا هستند که افزایش گرسنگی و همچنین هوس خوردن غذاهای چرب را سبب می شود . زمان اهمییت دارد جیمز براون ، متخصص چاقی می گوید : هر چه دیرتر بخوریم احتمال داشتن اضافه وزن بیشتر می شود . وی اضافه کرد بدن ما در طول روز بیشتر از طول شب کالری بدن را بطور موثر کنترل می کند با توجه به سبک زندگی پر مشغله جاری ، وزن ما ...
باید ها و نباید های دارویی در ایام روزه داری
به گزارش روزپلاس، عباس اخگری معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه مصرف آب و مایعات نقش بسیار مهمی در دفع دارو ها و متابولیت های ناشی از آن ها دارد، اظهار کرد: در صورت روزه داری، بیماران در فاصله افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات بنوشند. وی ادامه داد: در صورتی که لازم است دارویی با معده خالی مصرف شود بهترین زمان مصرف دارو یک ساعت قبل از سحری و یا دو ساعت بعد ...
بیماری های تیروئید در کودکان، دلیل ابتلا
بیماری های تیروئیدی در کودکان یکی از اختلالات شایعی است که والدین باید به موقع آن را شناخته و نسبت به درمان آن اقدام نمایند. تیروئید غده ای است که موادی به نام هورمون تولید می کند. هورمون های اصلی تولید شده توسط این غده تیروکسین و تری یدوتیرونین نام دارند، که بعد از ساخته شدن وارد خون شده و بر عملکرد بدن تاثیر می گذارند. این هورمون ها سرعت استفاده از انرژی در بدن را تنظیم می کنند و تاثیر ...
بیماری درماتیت سبوره چیست؟
مشابه آن ماساژ دهید. - پس از ماساژ پوست سر، موهای نوزاد را به آرامی برس بکشید. - برای شستن سر نوزاد از شامپوی مناسب استفاده نمایید و از لوسیون های کورتونی موضعی استفاده نمایید. البته باید توجه داشت پیش از استفاده از لوسیون های موضعی کورتونی و همچنین در مورد انتخاب شامپوی مناسب، باید حتماً با پزشک متخصص مشورت شود. ...
تنظیم خواب در ماه رمضان
و قند خونتان پایین آمده، زمان مناسبی برای خواب است. بهداشت خواب مجاهده سلمانی، متخصص طب کار و فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در توضیح بهداشت خواب اظهار داشت: بهداشت خواب به معنی این است که ساعت خواب و بیداری باید منظم باشد. شب ها باید از مصرف غذاهای حجیم و پرکالری پرهیز کنیم و حواسمان باشد از ساعت 9 شب به بعد لامپ های خانه را کم کم ...
زمان اعزام زائران خانه خدا مشخص شد
بعد هستند، ضروری محسوب می شود چرا که آنها از هتل های مکه به هتل های مدینه منتقل می شوند و قطعا دغدغه هایی را در این رابطه مطرح خواهند کرد. وی به موضوع حمل و نقل شهری در ایام حج تمتع اشاره کرد و افزود: موضوع تعطیلی حمل و نقل از روز پنجم تا چهاردهم ذی الحجه باید مورد توجه و اطلاع رسانی زائران قرار گیرد و در این راستا مدیران کاروان ها وظیفه سنگینی خواهند داشت. لزوم رعایت قوانین عربستان ...
پاکسازی کبد؛ حقیقت یا خیال پردازی
وجود می آورند یا خطر سرطان را بالا می برند. البته شواهد کمی برای تایید این ادعا وجود دارد. در بیشتر موارد سم زدایی از کبد با به کارگیری یک یا چند روش زیر انجام می شود: مصرف مکمل های پاکسازی سموم کبد خوردن مواد غذایی دوست دار کبد پرهیز از مصرف بعضی غذاها رژیم آب میوه و سبزی پاکسازی روده و کولن با استفاده از تنقیه بسیاری از پزشکان ادعا می کنند کبد ...
چگونه به ترمیم زخم بستر کمک کنیم؟
...> رضایی با اشاره به اینکه نظر به خاصیت محرک ادرار و مدفوع، افراد فاقد حرکت و مبتلا به بی اختیاری چهار بار بیشتر از دیگر افراد مستعد گرفتار به زخم بستر هستند، تصریح کرد: این افراد نیازمند مراقبت ویژه پوستی هستند؛ لذا باید از محصولاتی نظیر افشانه های شستشو دهنده و یا محافظ های مرطوب که ویژه افراد مبتلا به بی اختیاری ساخته شده اند استفاده شود. این متخصص با عنوان اینکه سوء تغذیه اولین چیزی ...
مصرف ماری جوانا در بارداری، باعث چه خواهد شد؟
زنان سیگاری که در دوران بارداری سیگار می کشند ، استفاده ی همزمان از ماری جوانا را نیز گزارش می کنند. این تعداد به احتمال زیاد در بسیاری از ایالت ها که به سمت قانونی شدن ماری جوانا گرایش دارند، افزایش می یابد، بنابراین، امری الزامی است که ما بدانیم استفاده از ماری جوانا در دوران بارداری چه تأثیری بر روی نوزادان خواهد گذاشت. از طریق کمک مالی موسسه ملی سوء مصرف مواد، دکتر ایدن نزدیک به 250 نوزاد ...
مدیر زن که با لباس بندری به محل کار خود رفت/ خانم کجا می روید؟! (+عکس)
بعد از موافقت استاندار هرمزگان و وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی برای استفاده از لباس سنتی توسط زنان کارمند در اداره های این استان، سرپرست میراث فرهنگی شهرستان میناب به همراه جمعی از همکارانش، همزمان با هفته میراث فرهنگی با لباس بندری به محل کارشان رفتند؛ اقدامی که با تردید انجام شد. فاطمه باستانی، سرپرست میراث فرهنگی میناب، درباره تجربه خود در گفت وگو با ایسنا گفت: زمانی که وارد دانشگاه شدم ...
روایت احمد مسجدجامعی از محدودسازی گشت ارشاد: ممکن است در آینده همه جا گشت بگذارند
با خطای یک مأمور و یک پلیس در یک مسئله منکر شرعی باید زیر سؤال برود؟ . همچنین رئیس پلیس تهران نیز با اشاره به فیلم درگیری یکی از مأموران زن گشت ارشاد با دو دختر جوان گفت: در این ماجرا دو خانم با کلماتی بسیار زشت و رکیک به مأمور ما که به آنها تذکر داده بود، حمله ور شدند. در فیلمی که بخشی از آن منتشر شده کاملا واضح است که این دختران از چه کلمات رکیکی استفاده می کنند. خب، بعد از این همه دیدند ...
10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن
یا متناوب، روزه ای است که ساعت شروع و پایان آن مشخص باشد یعنی دقیقا شبیه روزه گرفتن مسلمانان) این امکان را برای بدن فراهم می سازد تا سلول های چربی را بسیار موثرتر از رژیم های غذایی معمولی بسوزاند. در واقع روزه گرفتن متناوب یا پریودیکال بدن را قادر می سازد تا به جای منابع قندی، چربی را به عنوان اولین منبع انرژی انتخاب و استفاده کند. بسیاری از ورزشکاران در سطح جهان این روزها برای کاهش وزن ...
آمارهای تکان دهنده از جامعه ایران
ایلنا نوشت: رئیس انجمن مددکاری اجتماعی ایران گفت: راه خروج از بیماری مزمن حوزه اجتماعی، استفاده از تمام ظرفیت ها است و مردم محور کار هستند و نباید در حوزه اجتماعی نگاه قیم مآبانه به مردم داشت و باید تمام سازمان ها در این حوزه درگیر شوند. سید حسن موسوی چلک در اولین همایش مددکاری اجتماعی و اخلاق اجتماعی که در اهواز برگزار شد، اظهار کرد: با توجه به رصدهای انجام شده و نیازسنجی در حوزه ...
تعرق بیش از حد نشانه این بیماری ها است
سبب می شود بدن عرق کند و خنک شود. به مرور زمان و با افزایش سن، بدن این قابلیت را کم و بیش از دست می دهد. زمانی که سالمندان در معرض هوای گرم قرار می گیرند، جریان خون پوست افزایش نمی یابد و گرما باعث می شود دمای درونی بدن افزایش یابد. افزایش دمای درونی بدن احتمال حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد استفاده از مکمل های اسید فولیک در افراد مسن باعث اتساع رگ های خونی و افزایش جریان خون می شود و توان بدن برای تحمل گرما را افزایش می دهد. بنابراین مصرف فولیک اسید برای سالمندان ضروری است. روزپلاس 2025 ...
دانشگاه و زندگی روزمره (بخش دوم)
پنهان آن را نشان داد، عبارت از این پرسش است که دانشگاه به عنوان نهاد خلق دانش مدرن، چگونه از طریق دانش مدرن یعنی علم، توانسته است کیفیت زندگی روزمره ما را شکل دهد؟ دکتر نعمت الله فاضلی، جامعه شناس فرهنگی و رئیس پژوهشکده مطالعات اجتماعی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی در پاسخ به این پرسش می گوید: دانشگاه مدرن که خاستگاه آن در غرب است از قرن سیزده به بعد، به صورت تدریجی و کند شروع به ...
چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
به گزارش روزپلاس،این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد در زمان افطار تنها از یک نوع ماده غذایی استفاده کنند، خاطر نشان کرد: زمانی که فرد روزه می گیرد و در طول روز مواد غذایی مصرف نمی کند، باعث می شود که در زمان افطار به دلیل این حس گرسنگی علاقه به استفاده از مواد زیادی داشته باشد؛ در زمان سفره چیدن از تمام مواد غذایی استفاده کنند و 10 نوع قلم از مواد وسوسه برانگیز بر سفره خود بگذارند که این ...
روزه برای بدن چه فایده ای دارد؟
عضلات به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. رژیم های ناسالم در زمان روزه داری باعث کاهش پروتئین در بدن می شود این متخصص تغذیه ادامه داد: روزه دارانی که رژیم های ناسالم می گیرند به سلامت بدن خود ضرر می رسانند؛ این رژیم های نادرستی که افراد می گیرند (مانند اینکه از افطار تا افطار بعدی غذا مصرف نمی کنند) باعث تجزیه پروتئین در بدن شده و به بافت های طبیعی آسیب وارد شود؛ مناسب ...
رضاشاه نوشت: حکم مهکمح عجراع شود!
...، به نیکی بضاعت امنیتی حکومت متبوع خود را برملا کرده است: در جلسه هیئت وزرا که همان روز سوم شهریور با حضور رضاشاه تشکیل شد، معلوم گردید: الف- برای مصرف تهران بیش از سه روز گندم موجود نبود. ب- پیش بینی برای برقراری سیستم آگاهی مردم (آژیر) مطلقاً به عمل نیامده بود. ج- روز بعد معلوم شد بنزین کافی هم وجود نداشت. ح- علاوه بر آن پناهگاه ضد هوایی هم احداث نشده بود. از ...
برای یک چکاپ کامل سراغ چه آزمایش هایی برویم ؟
سنین بالا نیستند و فرد باید از همان جوانی به فکر پایش سلامتی خود باشد. چکاپ های پزشکی منظم، در تمام گروه های سنی، کمک می کند زودتر از مشکلات جسمی اطلاع پیدا شود و در نتیجه بهتر با آن ها مقابله صورت گیرد. چکاپ ها (check up) دو نوع است: یکی فردی و دیگری آزمایشگاهی. در چکاپ فردی، هر 3 یا 4 ماه شخص یا به همراه یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست، پوست سر، نوک انگشتان، اطراف ...
خارجی های خوب استقلال و پرسپولیس؛ سوغات فرنگ
آی اسپورت - نبوغ، اعتماد به نفس و مهارت. گل دوم مامه بابا تیام به ذوب آهن تلفیقی از همه این موارد بود. او با یک زاویه درست خودش را پشت توپ قرار داد و با یک قوس غافلگیرکننده، رشید مظاهری را مات کرد. مرد سنگالی که قبل از این گل، پنالتی تیم اش را به هدف نشانده بود، بعد از این گل نیز در یک همکاری تماشایی با وریا غفوری، شب رویایی اش را با هت تریک کامل کرد. تیمی که در شروع فصل هیچ گلی به ثمر نمی رساند ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
وجین علف های هرز در زراعت های بهاره(چغندرقند، سیب زمینی، پیازو...) عملیات آماده سازی بستر کشت گوجه فرنگی و جالیز و احتیاط از روز یکشنبه تا سه شنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده باران ادامه انجام عملیات کاشت ذرت بعد از گاورو شدن خاک و احتیاط از روز یکشنبه تا سه شنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده باران تغذیه بهینه محصولات زراعی با استفاده از کودهای محلول با نظر ...
نوشیدنی ها ی تگری؛ بدترین انتخاب برای افطار
ناشی از ضعف عمومی بدن بکاهد. مصرف شیرینی را در وعده افطار فراموش کنید! وی با تاکید به اینکه نوشیدنی های تگری، بسیار خنک و شیرینی ها بدترین انتخاب برای افطار است، گفت: به طور طبیعی در طول دوران روزه داری دمای داخلی اعضای داخلی بدن بالا می رود و در چنین شرایطی بعد از ساعت ها نخوردن و نیاشامیدن به یکباره مصرف نوشیدنی های بسیار خنک یا حتی شیرینی هایی همانند زولبیا و بامیه سیستم ...