خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رعایت سه اصل مهم غذایی برای پسردار شدن
(آنها در هنگام رنج بردن از کم خونی توصیه می شوند)، استخوان ها، دندان ها، قلب، روده بزرگ و غیره مفید است. این گیاه گرانبها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. با این حال، توجه داشته باشید که برخی از افراد به هویج حساسیت دارند. از نوشیدن آب هویج بیش از حد اجتناب کنید، زیرا هویج غنی از ویتامین A (که باعث بروز مشکلات مهم سلامتی در صورت مصرف بیش از حد آن می شود) و پتاسیم (مصرف آن باید هنگام رفع مشکلات ...
دمنوش در دوران بارداری، چای زنجبیل و زردچوبه
...> فواید این نوشیدنی عبارتند از: محافظت از سلامت قلب: مطالعات متعدد نشان داده است که عصاره زنجبیل و زردچوبه توانایی کاهش سطح کلسترول را دارند، مخصوصا کلسترول بد (LDL ). کلسترول بد باعث رسوب پلاک در عروق و رگ های خونی می شود که می تواند آترواسکلروز را افزایش دهد و خطر ابتلا به حملات قلب و سکته های مغزی را زیاد می کند. سیستم مغز را بهبود می بخشد: ماهیت و طبیعت زنجبیل، برای تقویت ...
نشانه های بیماری قلبی که از شنیدنشان تعجب می کنید
عروق و عارضه های دیگری می شود که خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهند. کاهش توانایی محکم گرفتن اجسام قدرت دست می تواند نشانه ای از قدرت قلب باشد. تحقیقات نشان می دهند توانایی فشردن اجسام نشان دهنده پایین بودن خطر بیماری قلبی است. اگر محکم گرفتن اشیا برایتان مشکل است، شانس ابتلا به بیماری قلبی در شما افزایش می یابد، اما توجه داشته باشید تقویت این توانایی تاثیری روی سلامت ...
تهدید سلامت مردم با آب میوه های مشکوک
ها باید در همان لحظه و به درخواست مشتری تهیه شوند. مواد غذایی مانند آبمیوه ها که زود فاسد می شوند را باید در ظروف دردار یا سلفون کشیده بهداشتی در طبقه بالای یخچال نگهداری کرد. رعایت نور و دمای واحد صنفی نیز باید مدنظر قرار گیرد، همچنین میوه ها را نباید بر روی زمین قرار داد بلکه باید از پالت های فلزی و پلاستیکی برای نگهداری آن ها استفاده کرد. خطر ابتلا به سرطان با ...
7 متهم اصلی پیر شدن پوستتان را بشناسید
جسم و روح را به طور همزمان تخریب می کند. بر اساس تحقیقاتی که چند سال پیش در آمریکا صورت گرفت، مشخص گشت اشخاصی که کورتیزول بالایی دارند، پیرتر از سن واقعی خود به نظر می رسند. افزایش ناگهانی قندخون در اثر ترشح زیاد کورتزول یا آدرنالین در خون همچنین بر مولکول های کلاژن نیز تاثیر می گذارد. کلاژن پروتئینی است که موجب زیبایی و سلامت پوست می شود. افزایش کورتیزول در بدن باعث کاهش ترشح اسیدهایی می ...
6 عادت غلط روزمره که باعث اختلالات هورمونی می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت، نقش هورمون ها در متابولیسم و فرایند رشد نیز شناخته شده است و بنابراین تعادل هورمونی در سلامت کلی بدن شما تاثیر گذار است. در عوض عدم تعادل هورمونی منجر به زنجیره ای از واکنش های منفی در بدن شما می شود که اگر کنترل نشوند، می توانند انواع بیماری ها را به همراه داشته باشند. در اینجا عادات غلطی که روزانه تکرار می کنید و خود را در ...
با روزه گرفتن کبد چرب خود را درمان کنید
چه تعداد مصرف غذا کمتر باشد بهتر می توان سلامت را تضمین کرد. وی با تاکید بر اینکه روزه داران اگر به طور صحیح مواد غذایی مصرف کنند، مشکل کبد چرب آن ها بهبود می یابد، گفت: در روزهای ماه رمضان به دلیل اینکه افراد غذای کمتری دریافت می کنند، بهتر می توانند وزن خود را کاهش دهند؛ اگر این روزها را به درستی پشت سر بگذارند به سلامت آن ها بسیار کمک می شود و چه بسا بیماری آن ها بهبود یابد. ...
ضعف حافظه 5 علت شایع بیشتر ندارد
ریزمغذی ها در بدن می شود. مصرف الکل و استعمال سیگار نیز در سوءجذب مواد مغذی در بدن نقش مهمی دارد. مهم ترین عارضه در اثر کمبود ویتامین، کم خونی مگالوبلاستیک ناشی از کمبود ویتامین B12 و اسیدفولیک است که کم خونی ساده ای نیست و باعث کاهش تمام سلول های خونی و حتی علامت هایی چون سوءجذب در اسهال و در خانم ها پاپ اسمیرهای غیرطبیعی (تست سرطان زنانه شان غیرواقعی مثبت می شود) می شود که پزشک و بیمار ...
درمان بیماری زنانه، روش های سنتی
امروزه با رشد تکنولوژی و افزایش میزان آگاهی و دانش مردم، بسیاری از زنان در سراسر جهان نسبت به این بیماری ها آگاهی لازم را داشته و دست کم با چگونگی درمان و پیشگیری از ابتلا به آن ها در طب مدرن آشنایی دارند. اهمیت آشنایی با بیماری های زنان و چگونگی پیشگیری و درمان آن ها یکی از مهم ترین مسائلی است که هر خانمی باید نسبت به آن آگاهی کافی داشته باشد. خوشبختانه امروزه با رشد تکنولوژی و افزایش ...
هر آنچه باید درمورد کبدچرب بدانید
معرض ابتلا به این بیماری خواهید بود. دیگر بیماری هایی که باعث بروز کبد چرب غیر الکلی می شوند، عبارتند از: دیابت کلسترول بالا تری گلیسرید بالا فشار خون بالا هپاتیت C سایر عفونت های کبدی مصرف برخی داروها، از جمله داروهای استروئیدی یا داروهایی که برای سرطان یا مشکلات قلبی مصرف می شوند، خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی را افزایش می دهند. اکثر مبتلایان ...
سرطان در یک قدمی بچه پولدارها
از روز را می گذرانند و در مجاورت با انواع میکروب وباکتری های کم خطر قراردارند 30 درصد کمتر از سایر نونهالان به بیماری سرطان لوسمی مبتلا می شوند. نتیجه حیرت انگیز این پژوهش نشان می دهد، ابتلا به سرطان خون مخصوص اطفال در خانواده های ثروتمند بیشتر وجود دارد. عفونت ها و عامل های بیماری زا که در اجتماع مانند مهد کودک ها وجود دارد سبب کاهش ابتلای کودکان به سرطان هایی چون لوسمی حاد ...
با خوردن یک عدد تخم مرغ در بدن چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
... تجزیه و تحلیل نتایج نشان داد افرادی که روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف می کنند خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی و سکته مغزی در آن ها 26 درصد کمتر از افرادی است که هرگز تخم مرغ مصرف نمی کنند. محققان به این نتیجه رسیدند افرادی که روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف می کنند خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی و سکته مغزی در آن ها کمتر است. منبع:ایسنا انتهای پیام/ مصرف روزانه 1 تخم مرغ بیماری های قلبی وعروقی را کاهش می دهد ...
استرس و ترس زیاد استخوان هایتان را می شکند
، ابتلا به دیابت، فشارخون بالا، آکنه صورت، چاقی و در جدیدترین پژوهش کاهش چگالی استخوان های بدن شود. این پژوهش به وسیله دانشمندان بیمارستان دانشگاه مسینای ایتالیا (the University Hospital of Messina) بر روی گروهی شامل 200 زن یائسه در رده سنی 68 سال انجام شده است. کارشناسان برای کم کردن خطر شکستگی در دوران سالمندی به بانوان توصیه می کنند رژیم غذایی مناسب حاوی پروتئین کم چرب ...
شب بیداری چه بلایی بر سرمان می آورد؟
" (plasma proteome) شناخته می شود و تاثیر تغییر زمان خواب و غذا بر آنها، می پردازد. در این مطالعه همچنین به 30 پروتئین اشاره شده است که صرف نظر از زمان غذا و خواب، این پروتئین ها با ساعت زیستی بدن عمل می کنند. این یافته ها می تواند راه حلی برای درمان افرادی که شیفت شب کار می کنند و در معرض خطر ابتلا به دیابت و سرطان قرار دارند، ارائه دهد. "کریستوفر دپنر" (Christopher ...
کاهش وزن ناگهانی درباره سلامتی تان چه می گوید؟
کاهش وزن هستند. عوارض جانبی داروها: برخی از داروها برای کنترل افسردگی و اضطراب نیز می تواند منجر به افت ناگهانی وزن شوند. داروهای دیگر عبارتند از داروهای ضد عفونت، ضد سرطان، برطرف کننده مشکلات تنفسی و برونش و داروهای بیش فعالی. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ چه بیماری هایی باعث کاهش وزن ناگهانی می شوند؟ ...
ارتباط تمیزی افراطی کودکان و سرطان خون
شفا آنلاین سلامت بنابر گفته محققان موسسه تحقیقاتی سرطان در لندن، بیش از حد تمیز نگهداشتن کودکان موجب نوعی سرطان خون در آنها می شود. کودکان خردسال به طور ژنتیکی در معرض ابتلا به لوسمی حاد لنفاوی- یکی از انواع سرطان خون- هستند و بررسی ها نشان داده است، چنان چه آنها در محیطی بسیار تمیز نگه داشته شوند و در معرض میکروب قرار نگیرند، احتمال ابتلای آنها به این سرطان به شدت افزایش می یابد. به ...
چه فعالیت هایی به سیستم ایمنی آسیب می رساند
سلامت عمومی مضر است و برای همین بسیاری از افراد به طور کامل از نور خورشید پرهیز می کنند. اما با این کار به سیستم ایمنی خود آسیب می زنند. نور خورشید کمک می کند تا سیستم ایمنی خودش را بازسازی کند. وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرید، بدن ویتامین D می سازد که برای عملکرد درست سلول ها T که مدافع سیستم ایمنی هستند لازم است. ضمنا ویتامین D نقش مهمی در متابولیسم کلسیم و استخوان دارد. احساسات ...
بهترین روش شست وشوی کاهو ؟
ماده را تامین می کند. 14. کاهو دارای ماده آرام بخش لاکتوکاریوم است که به خواب راحت کمک می کند، لذا به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه شده قبل از خواب چند برگ یا آب آن را مصرف کنند. 15. کاهو املاحی دارد که باعث دفع سموم بدن می شود، خواص قلیایی آن مانع افزایش اسید خون شده و تاثیر مثبتی بر سلامتی انسان دارد. 16. کاهو توانایی بالایی برای سم زدایی از بدن دارد، مواد ...
4 ضرری که با روزه گرفتن بدون سحری به بدنتان می زنید
بدن در طول شبانه روز می بایست حدود 8 لیوان آب ویا مایعات دیگردریافت کند تا با تصفیه بهتر از کلیه ها موجب سلامتی کلیه ها وهمچنین دفع سموم بدن شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. ضرر های روزه گرفتن بدون سحری گرفتن روزه بدون سحری نشان از قوی بودن، بنیه داشتن و قدرت بدنی بالا نیست. ممکن است شخص بتواند بدون سحری روزه بگیرد و ظاهراً برای او مشکلی پیش نیاید، ولی ...
6 چیز عجیب که می تواند IQ شما را پایین بیاورد
... استرس در مورد مسائل مالی، نگرانی برای پروژه های کاری و تلاش برای حفظ ظاهر زندگی اجتماعی می تواند باعث تولید مقدار زیادی هورمون استرس شود. دکتر “برندان کلی”، متخصص مغز و اعصاب در مرکز پزشکی وکسنر دانشگاه اوهایو می گوید: سطح بالای استرس باعث عملکرد مغزی ضعیف تر می شود و حتی ممکن است با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، مرتبط باشد. گمان می رود که تغییرات هورمونی مرتبط با استرس، علت این ارتباط ...
خواص گوجه سبز برای سلامتی
به گزارش شفاآنلاین ، هانیه ناصری ، با اشاره به رونق بازار میوه ها و گیاهان خودرو در فصل بهار گفت: یکی از میوه های فصل بهار که طرفداران بسیاری هم دارد گوجه سبز است که خواص بسیاری داشته و مصرف آن توصیه می شود. وی با بیان اینکه گوجه سبز باعث تعادل اسید معده می شود، گفت: این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان و چربی خون بالا داشته و در مقابله با میکروبها و عفونت ها ...
آپنه خواب چیست؟
...، خواب هستید و دستگاه تنفس معیوب بدن شماست. آپنه خواب یک اختلال مزمن است که در هنگام خواب باعث مکث در تنفس می شود. دکتر کریس وینتر (نویسنده روش خواب: چرا خواب شما قطع می شود و چطور می توان آن را رفع کرد) می گوید: “مغز شما باید بین تنفس و خواب تصمیم گیری کند.” اگر آپنه خواب دارید، تنفس شما صدها بار در طول شب متوقف شود بنابراین رسیدن به وضعیت خواب عمیق را دشوار می کند ...
تعیین جنسیت جنین، نوع تغذیه چگونه است؟
...: اختلالات عصبی، بالا بودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی ممنوع است. برای پسردار شدن چه باید خورد؟ برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود: مرکبات- زردآلو- آناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- آلو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- آب میوه و سبزی- حبوبات- کنگرفرنگی- گوجه ...
پسر شدن جنین، تغذیه خوب و موثر
...، بالا بوودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی ممنوع است. برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود: مرکبات- زردآلود- آناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- آلو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- آب میوه و سبزی- حبوبات- کنگرفرنگی- گوجه فرنگی- پیاز- چغندرقرمز- زیتون- قارچ- کلم- ذرت ...
تعیین جنسیت جنین، رژیم غذایی مفید
...> مرکبات- زردآلود- آناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- آلو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- آب میوه و سبزی- حبوبات- کنگرفرنگی- گوجه فرنگی- پیاز- چغندرقرمز- زیتون- قارچ- کلم- ذرت- نخودسبز- سیب زمینی- سبوس- گندم- شاه بلوط- تره شاهی- کنسرو ماهی- ژامبون- کره- ماء الشعیر- کلوچه- نوشابه گازدار- نقل- قهوه- چای- مایونز. برای دختر دار شدن باید از مواد غذایی حاوی کلسیم بالا ...
آشنایی با انواع مختلف سرطان پوست
نباید با عجله صورت بگیرد و هر زمان که وقت کافی دارید پوست بدن را از سر تا انگشتان پا مورد بررسی قرار دهید. برای بررسی شرایط پوست پشت بدن و دیگر مناطقی که مشاهده آنها دشوار است، استفاده از آینه ضروری است. ملانوما ملانوما مرگبارترین نوع سرطان پوست و از انواع نادر این بیماری محسوب می شود. ملانوما به واسطه رشد کنترل نشده یک نوع سلول پوستی به نام ملانوسیت شکل می گیرد. ...
سرطان استخوان چیست؟
عبارتند از: شکسته شدن استخوان ها به آسانی کاهش وزن عوامل ایجاد سرطان استخوان چیست؟ علت سرطان استخوان دقیقا معلوم نبوده، اما عوامل خاصی می توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند. این عوامل عبارتند از: رشد غیرطبیعی سلول: سلول های سالم به طور مداوم تقسیم شده و جایگزین سلول های قدیمی می شوند. پس از اتمام این فرایند، سلول های قدیمی از بین می روند. در ...
انواع بیماری های مقاربتی، معرفی و نحوه تشخیص
بروز سرطان، عفونت در ناحیه لگن، ناباروری، مشکلات بارداری، احتمال انتشار عفونت به سایر بخش های بدن، آسیب به ارگان ها و حتی مرگ وجود دارد. داشتن بیماری های مقاربتی فرد را بیشتر در خطر ابتلا به HIV قرار می دهد؟ برای فردی که به رفتارهای پر خطر جنسی ادامه می دهد، احتمال ابتلا به سایر عفونت های مقاربتی و از جمله HIV وجود دارد. بنابراین ابتلا به عفونت های مقاربتی فرد را مستعد ابتلا به HIV ...
با تبخالی که عودمیکند چه بایدکرد؟
البته بهتر است که این افراد اصول مدیریت استرس را هم بیاموزند. استفاده از وسایل شخصی در دوران ابتلا به این بیماری الزامی است تبخال دهان، التهاب بخشی از پوست با تاول های ریز است که معمولا کناره های دهان، سوراخ بینی، گاهی هم روی لثه و کام دهان ظاهر می شود. البته احتمال انتقال آن به دست، لای انگشتان و... که غیر معمول تر است، نیز وجود دارد. ضایعات دهانی ممکن است با ...
450 بیمار سرطانی در شاهرود وجود دارد/ لزوم تغییر سبک زندگی
به گزارش خبرنگار مهر ، علی شیبانی عصر سه شنبه در شانزدهمین همایش سلامت با موضوع ترویج سلامت عمومی و مبارزه با سرطان به میزبانی سالن شقایق های دانشگاه صنعتی شاهرود بابیان اینکه حدود 450 بیمار سرطانی در شهرستان وجود دارد، ابراز داشت: این نسبت در کشور 140 در یک هزار نفر است که نشان می دهد به نسبت کشوری در شهرستان آمار سرطان در شاهرود بالا است. وی بابیان اینکه عمده ترین سرطان ها را در ...
