سایر منابع:
سایر خبرها
4.8 میلیارد ریال کالای قاچاق در محور شهرکرد - اصفهان کشف شد
سردار غلامعباس غلامزاده روز پنجشنبه با اعلام این خبر به رسانه های استان افزود: به دنبال کسب خبری مبنی بر حمل کالای قاچاق از محورهای مواصلاتی استان به سمت استان های مرکزی موضوع در دستور کار ماموران اداره مبارزه با قاچاق کالا و ارز پلیس آگاهی استان قرار گرفت. وی گفت: ماموران در عملیات ایست و بازرسی در محور شهرکرد - اصفهان به یک دستگاه کامیون کشنده حامل بار مشکوک و آن را متوقف و در بازرسی از ...
راز طول عمر و سلامتی ژاپنی ها در چیست؟
شفاآنلاین سلامت انتظار می رود دختران و پسران ژاپنی، بدون ابتلا به هیچ نوع بیماری یا معلولیت، تا 73 سال عمر کنند. بر اساس مطالعات اخیر مجله لانست، نرخ امید به زندگی در این کشور به طور کلی 82 سال، تخمین زده شده است. به گزارش شفاآنلاین ، در مقایسه با دیگر کشورهای توسعه یافته، مردم ژاپنی، به طور متوسط کالری کمتری در طول روز دریافت می کنند و الگوهای تغذیه ای و سبک زندگی آن ها بر این اصل ...
بوچیا در صف انتظار
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ بوچیا ورزش مخصوص بیماران فلج مغزی شدید، از یونان باستان سرچشمه گرفته و سال 1980 وارد کشور انگلستان شده است، امروزه این بازی که به یک رشته ورزشی تبدیل شده است، جای خود را در آوردگاه های پاراآسیایی و پارالمپیک باز کرده است. داشتن کنترل، دقت و تمرکز فراوان روی عضلات لازمه اصلی فعالیت در آن است. بازی بوچیا در بیش از50 کشور جهان رواج دارد و فعالیت این رشته ...
تکمیل پروژه های نیمه کاره در اولویت
نوردی در شهر یکی از برنامه های شهرداری در جهت توسعه فضای ورزشی است. بودجه شهرداری واقع بیانه است او در ادامه گفت: ساماندهی پیست دوچرخه سواری ورزشگاه بهارستان و تجهیز پارک ها به وسایل ورزشی از دیگر اقدامات شهرداری در حوزه ورزش است. عیدی با اشاره به بودجه 57 میلیارد تومانی شهرداری در سال جاری اظهار کرد: تلاش شد تا امسال با نگاه واقع بینانه اقدام به بودجه بندی کنیم. عیدی درباره بودجه سال ...
راهنمای سفر به سوئیس (+عکس)
المپیک زمستانی بوده است. در یک دره ی آلپی، 1800 متری بالاتر از سطح دریا، شهر به دو قسمت تقسیم می شود؛ یکی قسمت سن مورتیز دورف (St. Moritz Dorf) که در بخش آفتابی مشرف به دریاچه ی سنت مریتز قرار دارد. دیگری بخش سن موریتز بد (St. Moritz Bad) که در کنار دریاچه و در دره واقع شده است. این مقصد گردشگری جذاب، بهترین جای دنیا برای تجربه ی انواع و اقسام ورزش ها و تفریحات زمستانی است. در فصل تابستان ...
موزه و کارکردهایش
لذت بردن از آنهاست. امروزه علاوه بر موزه های عمومی که بنا بر ظرفیت مکانی و استعداد منطقه ای که موزه در آن قرار دارد، گونه های مختلف هنری، علمی، تاریخی، جنگی و تکنولوژی در آن جای داده شده است. شاهد موزه های تخصصی با تعریف و کارکرد خاص هستیم که از انواع آنها می توان به موزه هنری شامل بخش فرش، نقاشی، خط، فیلم، عکس و... و موزه تاریخی شامل لباس، اماکن باستانی، اسکناس، سکه، تمبر و... موزه تکنولوژی شامل ...
چطور در ماه رمضان ورزش کنیم؟
، خلاق تر می کند. به انواع ورزش هایی که به طور مستمر و طولانی مدت (بیش از 2 دقیقه) طول می کشند و ضربان قلب هنگام تمرین، کمتر از 70 درصد است، تمرینات هوازی گفته می شود. پیاده روی، دوی نرم، دوی استقامت، شنا و دوچرخه سواری، استفاده از تردمیل و دوچرخه ثابت جزو ورزش های هوازی هستند. منبع: ایسنا ...
چاقی قبل از بارداری، مانع حاملگی است؟
...> 7- دوری از غذاهای پرکالری: غذاهای پرکالری را در دسترس خود قرار ندهید و به جای آنها از میوه و سبزی استفاده کنید. 8- آرام غذا خوردن: آرام غذا خوردن شما را زودتر سیر می کند و جذب غذاها را بهتر می کند. برای دریافت رژیم غذایی می توانید به یک کارشناس یا متخصص تغذیه مراجعه کنید. بهترین نوع ورزش برای کاهش وزن و سوزاندن چربی های اضافی، ورزش های هوازی مثل دویدن، شنا، دوچرخه سواری ...
قمری: دانشور به من نگفت باید درمان شود/ رکابزنان نگران دوچرخه های جدید نباشند
خریداری نکنیم شرایط موجود در سطح باشگاه ها و فدراسیون قابلیت این را دارد که با قدرت در بازی های آسیایی حضور داشته باشیم . او ادامه داد: البته خرید دوچرخه ها برای ما در اولویت قرار دارد چراکه در بازی های آسیایی و حضور در مسابقات مختلف برای کسب سهمیه المپیک ابزار دست ما است . وزارت ورزش هم قولهایی به ما داده که باید از وزیر و معاونش داورزنی تشکر کنم و رکابزنان نگران این مسائل نباشند ...
شش استراتژی برای کاهش موفقیت آمیز وزن
قرار دهید. برای رسیدن به این هدف باید پانصد تا هزار کالری را در روز بسوزانید و باید این کار را از طریق یک رژیم غذایی کم کالری و ورزش منظم انجام دهید. سرعت بیشتر در کاهش وزن بدین معناست که به جای چربی، آب و بافت عضلانی از دست می دهید. اهداف خود را به صورت هفتگی یا ماهانه در نظر بگیرید و به تدریج به پیش بروید. به خاطر داشته باشید که این کار را برای زمان درازی انجام خواهید داد. هر چیزی که شما ...
تفریحات در کیش | راهنمای سفر به جزیره رویایی کیش
قرار گرفته است در غربی ترین قسمت جزیره واقع شده و همچنین در 200 متری این ساحل کلبه هور لنجی که ده سال است به گل نشسته وجود دارد و متعلق به بومیان جزیره زیبای کیش بوده است برای تفریحات در کیش مجموعه ی مشهور و معروف دلفیناریوم در پارک ساحلی سیمرغ واقع شده است این دلفیناریوم جزو بزرگترین و اولین پارک دلفین ایران به شمار می آید. و در آن می توان انواع شیر دریایی ، دلفین ، گراز دریایی ، گربه ...
آدرس و تلفن و شعب مجتمع های قضائی و دادسراهای تهران
استان تهران با زیر مجموعه های دفتر حوزه ریاست, دفتر کل دادگستری استان تهران, روابط عمومی و دبیرخانه, هیات منصفه مطبوعات, معاونین ستادی, معاونت رفاه و حراست می باشد. حوزه قائم مقام دوایر سجل کیفری و تشخیص هویت, واحد تخلیه منازل سازمانی, دایره نظارت بر زندان ها, امور گذرنامه, واحد کشیک دادگستری, دایره مددکاری, امور مربوط به نظام وظیفه و واحد آمار در حوزه قائم مقام دادگستری استان تهران قرار دارد. معاونت ...
کاهش وزن : 5 قانون مفید و ساده که بهتر است بدانید
.... بنابراین می توانید در طول روز یک وعده صبحانه، نهار و شامی مختصر میل کنید. این یعنی میان وعده ها را به این وعده های اصلی اضافه می کنید. کمتر عرق بریزید در یک تحقیق دو گروه با یکدیگر مقایسه شدند، افراد یکی از گروه ها به مدت 30 دقیقه می دوند یا دوچرخه سواری می کردند و در گروه دیگر این مدت زمان 60 دقیقه بود. جالب اینجاست گروهی که نیم ساعت ورزش می کردند توانستند در پایان ...
موضوع دوچرخه سواری زنان؛ دوست خیابان و دشمن آلودگی
...: دخترم چنین کاری می کرد، سرش را می بریدم می گذاشتم روی سینه اش. مریم بعد از 10سال آموزش و ترویج دوچرخه سواری هنوز این جمله همسایه قدیمی را به خوبی به یاد دارد. او حالا جزو چهار مربی زن درجه یک ایران است و به همراه همسرش برای ترویج دوچرخه سواری تلاش می کند؛ برای موضوعی که حالا سال هاست هرچند وقت یک بار یا سروصدای سیاسی درباره اش به پا می شود یا در شبکه های اجتماعی عکس هایش دست به دست می شود یا بین حرف های بعضی از مسئولان، سر و کله اش پیدا می شود: زنان می توانند دوچرخه سواری کنند؟ بین زنان ایرانی، کسانی مانند مریم ، الناز ، فری ...
دستگیری قاچاقچیان کالاهای قاچاق به ارزش 4 میلیارد ریال
راننده کامیون به جرم حمل کالاهای قاچاق دستگیر و برای تعیین و تکلیف نهایی در اختیار مراجع قضایی قرار گرفت. این مقام انتظامی استان با بیان اینکه ماموران ایستگاه ایست و بازرسی شهید شیرازی پیرانشهر در حال کنترل رفت و آمد خودروهای عبوری یک دستگاه وانت مزدا را به جرم حمل کالای قاچاق توقیف کردند، افزود: این خودرو پس از توقیف به نزدیک ترین پاسگاه انتقال و مورد بازرسی قرار گرفت. وی با ...
هرمزگان قهرمان لیگ دوچرخه سواری بانوان کشور شد
تیم بانوان هرمزگان برای سومین سال پیاپی عنوان قهرمانی لیگ دوچرخه سواری کشور را از آن خود کرد. به گزارش خبرگزاری موج، در روز پایانی این رقابت ها شب گذشته(31 اردیبشهت) تیم بانوان استان در رده سنی بزرگسالان در ماده 500 متر توسط زهرا صادق زاده به نشان طلا دست یافت. در ماده اسپرینت نیز تیم دونفره آتوسا عباسی و زهرا صادق زاده از هرمزگان در جایگاه نخست قرار گرفت و در ماده دور ...
اردوی تیم ملی دوچرخه سواری در زنجان برگزار می شود
رضایی از مازندران، علیرضا قاسمی و آرش خزائی از تهران، بهرام سلیمانی و حجت صیاد از فارس، اکبر لطفی از کرمان و علی سلطانی از اردبیل، 10 دوچرخه سوار جانباز و معلول شرکت کننده در اردوی زنجان خواهند بود. وی یادآور شد: قرار بود اواخر اردیبشهت امسال یک مرحله اردوی آمادگی تیم ملی دوچرخه سواری جانبازان و معلولان مردان بزرگسال ایران با حضور این 10 دوچرخه سوار منتخب در جزیره کیش برپا شود که بنا به تصمیم ...
مبانی فلسفی مشکلات تولید در ایران
منابع اولیه (شامل مواد اولیه، نیروی کار متخصص و سربار)، سرمایه ی در گردش و همچنین ماشین آلات، دچار ضعف های اساسی بودند، اما از جهت قدرت اراده و تمرکز بر داشته های ملی و توان داخلی، در اوج و قله قرار داشتند. به نظر می رسد، یکی از اشتباهات مهم در دوران سازندگی کم رنگ شدن تمرکز بر منابع داخلی و استفاده ی بی رویه از امکانات خارجی برای توسعه ی تولید بوده است. 8سال دفاع مقدس فرصت بی نظیری را ...
خونین شهر، چشم انتظار خرمشهر
قدیمی شهر در دل طرح های توسعه قرار دارد و بخشی از آن به رغم میل برخی از کسبه، عقب نشینی کرده است. عموجواد پیرمرد لاغر و درس خوانده ای است که با تمام شدن جنگ به شهرش برگشته و در کوچه پسکوچه های بازار صفای خرمشهر برای خود، کاسبی نه چندان پررونقی راه انداخته است. او هم از گفتن درد خرمشهر، 36سال پس از آزاد سازی شهر خسته شده است ولی منسجم تر از هم سن وسال هایش حرف می زند: جنگی بود و رفت. هر ...
10 مکان خاطره انگیز در باتومی، بهشت گرجستان
کشور گرجستان 14 محوطه طبیعی حفاظت شده، 8 پارک، 12 محوطه طبیعی حفاظت شده با مدیریت، 14 بنای طبیعی و 2 باغ حفاظت شده وجود دارد که مورد بازدید علاقه مندان قرار گرفته است.حتماً در تور باتومی به باغ گیاه شناسی سر بزنید.... آکواریوم باتومی گرجستان این آکواریوم جزو مکانهای پر بازدید و کم نظیر در باتومی است که مردم از دیدنی های آبی آن بسیار لذت می برند. در واقع هر کس مسافر گرجستان شود ...
تعطیلی برخی ایستگاه های دوچرخه سواری در پایتخت+ عکس
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، شهرداری تهران در دوره گذشته توجه ویژه ای را به موضوع ورزش شهروندان در رشته های مختلف داشت و در این زمینه اقداماتی را انجام داد. راه اندازی ایستگاه های دوچرخه سواری یکی از اقداماتی بود که در دوره گذشته توسط مدیریت شهری در مناطق مختلف تهران صورت گرفت و این برنامه نیز مورد استقبال شهروندان تهرانی قرار گرفت. خیابان دماوند کاهش ...
جشن لبخند در همسایگی هامون+ تصاویر
خانواده های آنها را نیزخوشحال کند. بهترین هدیه هم که برای این کودکان خوراک، پوشاک و لوازم التحریر است و به همین خاطر خیرین بسته هایی از گوشت بره با وزن های مختلف را برای این دانش آموزان در نظر گرفتند. علاوه بر این یکسری لوازم ورزشی هم در اختیارشان قرار دادند تا به غیر از بازی های بسیار ساده و ابتدایی که خودشان را با آنها سرگرم می کنند، بازی و ورزش با توپ، طناب، راکت بدمینتون، شطرنج و وسایل دیگری ...
فرایبورگ با مادی ها و جاذبه های گردشگری اش!
جهانی دوم است، در سال 2003 در مدخل ورودی پل Wiwili ساخته شد و در قالب یکی از جاذبه های گردشگری این شهر محسوب می شود. علاوه بر موقعیت جذاب شهر فرایبورگ، دانشگاه پانصد ساله این شهر هم جزو یکی از ده دانشگاه برتر آلمان به حساب می آید. خانه های دانشجویی ارزان و رشته های متنوع تحصیلی، این شهر را به یکی از انتخاب های دانشجویان خارجی تبدیل کرده تا جایی که کافه های این شهر اغلب پر از دانشجویان است. مشاهیر ...
کره جنوبی کشوری با شهرهای بزرگ توریستی
وجود جاذبه های فراوان تفریحی و وجود کافه رستوران های مجلل توانسته از شلوغی پایتخت استفاده کند و برای خود در این 10 ساله اخیر نام و آوازه زیادی را دست و پا کند! در شهر بوسان فروشگاه ها و مراکز تجاری مختلفی وجود دارد که برجسته ترین آن ها فروشگاه های زنجیره ای شینسگائه می باشد. ورزش اول مردم شهر بوسان بیسبال است و پس از بیسبال رشته های دیگر ورزشی همچون: بسکتبال ، فوتبال ، دوچرخه سواری و اسب دوانی از ...
درد واژن در خانم ها نشان دهنده چه چیزهایی است؟
درد واژن یا ناحیه تناسلی ( ولودینیا ) می تواند بر روند زندگی یک زن بسیار تاثیرگذار باشد. سلامت باروری و رابطه جنسی یک زن مهم ترین عواملی هستند که با درد واژن تحت تاثیر قرار می گیرند. بعد از تمامی این اتفاقات سلامت روان و اعتماد به نفس زنان می تواند با این دردها نشانه رود. بنابراین علت درد واژینال را باید یافت و به دنبال راهی برای درمان آن بود. سیستم تولید مثل زنان یکی از مهم ترین ارگان های بدن یک ...
کسب مدرک مربیگری بین المللی دوچرخه سواری توسط بانوی تبریزی
به گزارش هم نوا، فرشته چلانی، مربی دوچرخه سواری استان آذربایجان شرقی پس از طی موفقیت آمیز دوره مربیگری اتحادیه جهانی دوچرخه سواری (UCI)، توانست مدرک مربیگری بین المللی را اخذ نماید. این بانوی تبریزی از سوی فدراسیون دوچرخه سواری برای گذراندن این دوره 40 روزه به کمپ اتحادیه جهانی در کشور کره جنوبی اعزام شده است. چلانی اولین بانوی دوچرخه سواری استان و درعین حال سومین بانوی کشور است که موفق به کسب این مدرک می شود. انتهای پیام/ ...
سایه بلند فراموشی بر قامت سکونتگاه نه هزار ساله بشر در سلماس
شعار سال: اواخر سال 1371 ه. ش بود که کشف یک دهکده باستانی بی نظیر در شهرستان سلماس به اطلاع جهانیان رسید که در نوع خود جزو قدیمی ترین دهکده های واقع در خاورمیانه بود و از این حیث از اهمیت زیادی برخوردار است که در شمال شهر سلماس نزدیکی کوی فرهنگیان قرار دارد و مردم سلماس آن را به علت وجود خاکستر (کول)(کول تپه) می نامند . در سال های اخیر کشاورزان همسایه با این دهکده کهنسال که گمان می ...
قانون می گوید که تربیت بدنی رایگان حق مردم است
کاهش یابد. قرار دادن مشاغل، فروشگاه ها، مدارس و دیگر اماکن در نزدیکی یکدیگر باعث می شود امکان دسترسی به این اماکن از طریق پیاده روی یا دوچرخه سواری برای شهروندان فراهم شود . البته نقش فرهنگسازی را نیز نباید نادیده گرفت. طراحی و گرافیک شهر و بیلبوردهای تبلیغاتی ای که در اختیار شهرداری هاست می توانند به شکل منسجم و برنامه ریزی شده ای شهروندان را به ورزش ترغیب کنند . یکی از راهکار ...
ورزشکاران جانباز و معلول پرچم دار قم در بزرگترین رویداد آسیایی 97
...> * شریفی: در بازی های پاراآسیایی 684 مدال توزیع می شود دبیر هیات ورزش های جانبازان و معلولین استان قم راجع به تعداد رشته های این دوره از بازی های پاراآسیایی بیان کرد: بازی های امسال در 18 رشته ورزشی برگزار می شود و ورزکشاران کشورمان در رشته های دوومیدانی، وزنه برداری، تیراندازی، تیراندازی با کمان، جودو، شنا، دوچرخه سواری، والیبال نشسته، بسکتبال با ویلچر، گلبال ، تنیس روی میز و شطرنج برای کسب ...
مسئولان به توانمندی معلولان ایمان بیاورند/ ورزش مرا در مسیر انگیزه و تلاش قرار داد
شوم و این رشته را به صورت حرفه ای دنبال کنم. این قایقران در سال های متعدد از سال 92 تاکنون مدال های مختلف انفرادی و تیمی را کسب کرده است. وی می گوید که به رشته ورزشی قایقرانی علاقه فراوانی دارد زیرا این ورزش را یکی از ورزش هایی می داند که بر قدرت تمرکز تکیه دارد و همین ویژگی می تواند به وی در انجام بسیاری از امور یاری برساند. طهماسبی دارنده مدال قهرمانی جهانی ...