خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات اضطراب در دوران بارداری و راهکارهای مهار آن
او پشتیبانی کنید. - تلاش کنید که نیازهای همسر خود را بفهمید و انتظارات خود را از اومتعادل تر کنید. - مواظب سلامتی و رفاه خود باشید و اگر احساس افسردگی روحیکردید با پزشک مشورت کنید. (چون سلامت روحی و جسمی شما در مراقبت از مادر فرزندتان اهمیت زیادی دارد.) چند نکته مهم : توجه داشته باشید ترس و اضطراب در بارداری ممکن است باعث تأخیر در مراحل زایمان و تشدید ...
مهار قاتل خاموش با شربت زرشک
: افرادی که دچار مشکلات کبدی و کلیوی هستند باید از شربت زرشک در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند، زیرا این شربت کبد و کلیه را شست وشو می دهد و موجب دفع اسید اوریک از بدن می شود؛ شربت زرشک تأثیر چشمگیری در شادابی، شفاف شدن پوست و رفع جوش صورت و بدن دارد؛ این شربت به درمان بیماری پسوریازیس (نوعی اگزمای شدید پوستی که با تخریب پوست همراه است) هم کمک می کند. وی تصریح کرد: شربت زرشک برای ...
با این 7 راهکار از گرمازدگی نجات پیدا کنید
به شرط اینکه این شربت بیشتر ترش مزه باشد. استفاده از مایعات را فراموش نکیند این متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه مایعات برای افراد گرمازده بسیار مفید است، عنوان کرد: فردی که گرما زده شده است با مصرف مایعات طبیعی بهبود می یابد؛ یکی دیگر از راه های درمان قرار گرفتن در هوای خنک است اما توجه داشته باشند که مقابل باد مستقیم کولر قرار نگیرند و سعی کنند زیر نور آفتاب نباشند. عباسیان با بیان اینکه محیط اطراف فرد گرمازده در روند بهبودی بسیار موثر است یاد آور شد: روی بدن را با پارچه ای خنک بپوشانید همچنین دوش آب ولرم رو به خنک در مدت زمان کوتاه، بسیار کمک کننده است. ...
آنچه که دست هایتان درباره سلامتی شما می گویند
التیام زخم کمک می کند، به تقسیم سلولی کمک می کند و سیستم ایمنی را تقویت می کند. مواد غذایی سرشار از روی مانند جو و گوشت قرمز را بیشتر در رژیم غذایی خود جا دهید. انگشتان سر گِرد اگر سر انگشتان دست تان گرد شده، یعنی ناخن و انگشت شکلی گرد و گوشتالو پیدا کرده اند معمولا به دلیل کمبود اکسیژن در بدن است. این حالت می تواند علامت بیماری جدی تری چون سرطان ریه یا بیماری قلبی نیز باشد. اگر انگشتان تان چنین فرمی گرفتند به پزشک مراجعه کنید. منبع: برترین ها انتهای پیام/ دست های تان در مورد سلامت شما چه می گویند؟ ...
بررسی تاثیر یائسگی زنان بر روابط جنسی و راه های حل آن
هفته ورزش کنید. از غذاهای دارای مواد مغذی استفاده کنید. از رژیم های زیبایی استفاده کنید. یک تیم حامی تشکیل دهید. با همسر خود ارتباط داشته باشید. با او با صدای بلند صحبت نکنید و اجازه دهید نیاز های شما را بداند. درک کنید که او ممکن است از تغییرات شما اندکی گیج شد. اگر از رابطه تان رضایت ندارید، با مشاور مشورت کنید. فعالیت های عشق ورزیدن را یاد بگیرید و در انجام آن ها خلاق باشید. اگر میل جنسی تان ...
دختر جوان قد بلندی که پوست سبزه دارد وارد واگن مترو می شود و...
...، خانم ها به حرف هایم گوش دهید. گوش کردن به حرف که دیگر پولی نیست. من سارا هستم؛ همان سارایی که همه در مترو ازش تعریف می کنند. گوشواره و دستبند و آویز ساعت می خواهید روی پارچه رو نگاه کنید؛ ردیف بالا 15 تومان و ردیف پایین 10 تومان، اما... اما کار ویژه در دستانم است، روی بینی ام هم هست، روی گوش هایم هم. دست و صورت و گوش هایش را به افرادی که مات و مبهوت به آن نگاه می کنند نشان می دهد ...
اپیلاسیون موهای زائد با چند روش طبیعی
ظاهر شدن موهای زائد تیره روی صورت به خصوص چانه و گونه ها برای بسیاری از خانم ها دردسرساز است. همان طور که می دانید اختلالات هورمونی و مصرف برخی داروها در این زمینه بسیار تاثیرگذار هستند که نیاز به درمان و مشورت با پزشک متخصص دارند و ممکن است پس از روند درمان وضعیت بهتر شود، اما بعضی دیگر حتی بدون دلیل مشخصی ممکن است با چنین مشکلی روبرو باشند. روش های طبیعی برای اپیلاسیون موهای زائد ...
ام اس را بیشتر بشناسیم
هفته نامه سلامت - سیما اخلاقی: طبق گزارش انجمن ام اس ایران، در کشور ما از هر 100 هزار نفر 120 نفر به این بیماری مبتلا هستند. متاسفانه شیوع این بیماری در کشور ما رو به افزایش است و حتی بین کشورهای خاورمیانه بالاترین شیوع را داریم. حدود 15 تا 20 سال قبل شیوع بیماری در هر 100 هزار نفر تنها 26 نفر بود اما اکنون با توجه به سیر این روند افزایشی کشور ما در ردیف کشورهای اسکاندیناوی قرار می گیرد. ...
درمان درد سیاتیک بدون عمل جراحی
سیاتیک (Sciatalgia) پا یکی از بزرگترین و طولانی ترین عصب ها در بدن بوده و ضخامت آن به اندازه یکی از انگشتان شما است و در ناحیه پایین ستون مهره ها قرار دارد. این رگ از ناحیه تحتانی مفصل کمر شروع می شود و به طرف لگن و باسن کشیده شده است و سپس در ناحیه ساق پا یعنی ناحیه ای که به دو قسمت در زانو تقسیم شده است قرار دارد. هر ساق پا دارای یک رگ سیاتیک است. سیاتیک به صورت کلاسیک به دردی گفته می ...
ادویه های زیباکننده پوست را بشناسید!
ادویه ها برای پوست مفیدند، چون سرشار از مواد مغذی ضروری، آنتی اکسیدان ها و عوامل ضدالتهابی هستند. این ادویه ها نه تنها باعث سلامت و نشاط پوست می شوند، بلکه در مراقبت از مو نیز به کار می روند. با چند نمونه از ادویه های دوستدار پوست آشنا شوید... ادویه ها جزو جدانشدنی از زندگی هستند. همان طور که از این مواد معطر در تهیه غذا استفاده می کنید می توانید آن را به برنامه مراقبت روزانه از ...
با عسل این بیماری ها را به سرعت درمان کنید
...> خواص عسل : • عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. عسل به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است. • در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از عسل در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. • از عسل در فرآورده های ضد سرفه بطور مستقیم و غیرمستقیم ...
راههای تشخیص رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی
محصولات خانگی زیر نظر خود فرد تهیه شوند و تمام نکات بهداشتی و استاندارد رعایت شود. اما اگر قرار باشد از رب ها یا محصولات خانگی استفاده کنید که هیچ نظارتی روی آن نیست و به صورت عمده فروخته می شوند، بهتر است مصرف نشود، چرا که از صحت و سقم بودن شان هیچ اطلاعاتی در دست نیست و به احتمال زیاد آغشته به افزودنی های زیادی هستند. افزودنی های مجاز را بشناسیم به طور کلی افزودنی ها به دو دسته تقسیم ...
شکر از قاروره ای شیرین تا مخدری سیاسی
شفا آنلاین سلامت شکر این ماده سفید خوش طعم، این بلور به ظاهر بی خطر و بی ضرر، این منبع لایزال کالری سریع الاثر در جامعه انسانی چه می کند؟ چرا شکر اینقدر محبوب است و چرا تقریبا می توان در هر غذایی آن را یافت؟ باید با این میزان شکر در مواد غذایی چه کرد؟ شکر به طرز عجیبی باعث تحریک قسمت هایی در مغز می شود که هنگام مصرف نیکوتین، کوکائین و الکل فعال می شوند. شکر موجب ترشح انتقال دهنده های ...
نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن
تیره تر دارند، به طور معمول دارای رنگدانه های ملانین کمتر، کوچکتر و روشن تر هستند. آنزیم ها از مس برای تولید ملانین استفاده می کنند. از این رو، کمبود مس می تواند تولید این رنگدانه را تحت تاثیر قرار دهد و به رنگ پریدگی پوست منجر شود. با این وجود، مطالعات انسانی بیشتری باید صورت بگیرند تا پیوند بین پوست رنگ پریده و کمبود مس دقیق تر بررسی شود. سفید شدن زودرس مو ...
عوارض چشمی دیابت
به طور دقیق کنترل شود. 7) وضع سلامت عمومی بیمار، بخصوص کنترل فشار خون و چربی های خون به طور دقیق انجام گیرد. 8) پرهیز از مصرف دخانیات چه به صورت مستقیم (خود فرد مصرف نماید) و چه غیر مستقیم (فرد در معرض دود آن قرار گیرد) اثرات مخرب دیابت بر چشم را تشدید می کند.
بخش هایی از سیب زمینی که هرگز نباید بخورید
زمینی را جایگزین دیگر مواد نشاسته ای کنند. سیب زمینی می تواند حاوی مواد سمی بوده و سلامت مصرف کنندگان را به خطر بیاندازد. سیب زمینی آب پز به همراه تخم مرغ آب پز و یک پرس سالاد، یک وعده غذایی کامل به حساب می آید، اما اگر در انتخاب سیب زمینی دقت نکنید، همین غذای سالم تبدیل به ماده ای سرطان زا خواهد شد! سیب زمینی هایی که بخشی از آن ها به رنگ سبز درآمده است بالقوه می توانند ...
5 گام برای داشتن پوستی درخشان
پروبیوتیک است که سیستم گوارش بدن را سرپا نگه می دارد. گوشت و ماهی و مرغ هم تاحدود زیادی از آب تشکیل شده اند. یک سوم شوربای صبحانه از آب است. آب در گوشه وکنار برنامه ی روزانه ی شما مخفی شده است. 3. اگر پوست تان خشک است، از چربی های سالم استفاده کنید همه می دانند که برای حفظ سلامتی باید آب و مایعات فراوان خورد. اما در مورد پوست، آب به تنهایی جوابگو نیست. روغن برای سرخ کردن و پخت وپز ...
15 دردی که درمان خانگی دارد
شدن پوست جلوگیری می کند. روغن زیتون پایه بسیاری از محصولات مرطوب کننده است، اما استفاده از نوع خالص آن این مزیت را دارد که مواد شیمیایی کرم ها را در خود ندارد. حساسیت فصلی برای فرار از نشانه های حساسیت فصلی همچون سوزش چشم، آبریزش بینی و عطسه از قرص های گیاهی استفاده کنید. محققان سوئیسی ثابت کرده اند مصرف قرص گیاهی سه بار در روز بهتر از آنتی هیستامین های صنعتی است که خواب ...
کدام اعضای بدنتان زودتر از بقیه پیر می شوند؟
، لکه های ناشی از آفتاب و تغییر رنگ پوست در این ناحیه شوید. پزشکان توصیه می کنند در صورتی که مایل نیستید از لباس های یقه بسته استفاده کنید، پیش از بیرون رفتن از ضد آفتابی استفاده کنید که اس پی اف آن حداقل 30 و حاوی تیتانیوم اکسید یا زینک اکساید باشد. زانوها پوست روی زانوها معمولا قبل از بقیه ی قسمت های پا شل می شود. در این ناحیه برجستگی های استخوانی و تاندون های زیادی وجود دارد اما آن ...
بیماری هایی که عوارض خاموش استرس هستند
مواد شوینده تحریک شود . چه باید کرد؟ یک حوله خنک و مرطوب در منطقه آسیب دیده قرار دهید. اگر این کار عمل نکرد ، از آنتی هیستامین استفاده کنید. افزایش و کاهش وزن بخاطر استرس استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول میشود که توانایی بدن شمارا برای پردازش قند خون تضعیف میکند.و متابولیسم چربی ، پروتین و کربوهیدرات را تغییر میدهد که میتواند منجر به افزایش و یا کاهش وزن شود. ...
خانم ها از این نشانه ها غافل نشوند
از چند هفته ادامه یابد، باید با پزشک مشورت نمود. • وضعیت سینه اکثر زنان کاملاً از وضعیت پستان های خود آگاه هستند، حتی اگر به طور منظم خودشان آن ها را معاینه نکنند، و می دانند که باید مراقب ظهور توده در آن ها باشند. اما این تنها علامتی نیست که در پستان ظاهر می شود که احتمالاً به وجود سرطان اشاره دارد. محققان می گویند که باید تغییر رنگ و ضخیم شدن پوست پستان هم بررسی شود، زیرا ...
20معجزه عسل و دارچین
می شود 2 قاشق غذاخوری عسل را قبل از خواب میل کنند. در کشور های چین، ژاپن و خاوردور که با مشکل ناباروری مواجه اند، در طول روز مخلوطی از مقداری پودر دارچین و یک دوم قاشق چای خوری عسل را به طور مرتب روی لثه و داخل دهان خود قرار می دهند تا مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود. زوجی که مدت 14 سال بچه دار نمی شدند با شروع مصرف عسل و دارچین پس از مدت کوتاهی صاحب دوقلو شدند. 10. درد معده: ...
کنترل اضافه وزن در بارداری، باید رژیم بگیرید؟
روزانه ی برخی ویتامین های بارداری را به او توصیه کند. - مراقبت های بارداری را به طور منظم دنبال کند. مراقبت ها و ویزیت های بارداری می تواند به پزشک کمک کنند تا سلامتی مادر و کودک را تحت نظر قرار دهد. مادر می تواند درباره ی هرگونه مشکل درباره ی وضعیت سلامتی خود (مانند دیابت، فشارخون بالا یا آپنه ی خواب) و در مورد چگونگی کنترل آن با پزشک خود صحبت کند. - تحرک داشته باشد. باید با پزشک خود ...
نشانه های تیروئید در بارداری، مهم است؟
کنترل آن می کنند، اهمیت نداشته باشد. معمولا پزشکان در ماه های بارداری، برای مادران مبتلا به این مشکلات، دوز مشخصی از داروها مانند لووتیروکسین را تجویز می کنند. البته نباید فراموش کرد که نه تنها مصرف هر روزه دوز توصیه شده، بلکه زمان مصرف کردن آن هم در حفظ سلامت مادر و جنین اهمیت زیادی دارد. برای مثال برخی مکمل های ویتامینی و مواد معدنی مانند آهن و کلسیم، جذب هورمون تیروئید در بدن را مسدود می کنند ...
انواع قرص های لاغری موجود در بازار + لیست داروهای لاغری
بین بردن چربی های موضعی زیر پوست) و تناسب اندام فرد نیز می شود. مصرف این قرص به همراه گرفتن رژیم دارچین دار به طور منظم، می تواند به چربی شکم، بیشتر از سایر قسمت های چاق بدن اثر بگذارد. این قرص ممکن است با برخی دارو های آنتی بیوتیک، دیابت، رقیق کننده خون، دارو های قلبی و بعضی دیگر دارو ها تداخل داشته باشد، کسانی که از این دارو ها استفاده می کنند برای مصرف قرص های دارچین لازم است با پزشک خود مشورت ...
میزگرد ویژه سوم خرداد-اصفهان| منتظر دستور رهبریم تا خرمشهر دیگری را آزاد کنیم+فیلم
العمیه ملاقلی پور است، باید این مسائل به صورت فیلم هم در اختیار نسل بعد قرار گیرد. فیلم مهاجر و انسان اسلحه که مربوط به آزادسازی بستان است و جزء فلیم هایی است که ما بچه های جنگ آن را دیدیم و گفتیم بسیار به حال و هوای دفاع مقدس نزدیک است. متاسفانه به خاطر اینکه کار دست نابلد کار است در عرصه فیلم هم کوتاهی می شود، خودتان را جای کارگردان بگذارید برای ساخت چنین فیلم هایی نیاز به ...
مردی که در دفاع از ناموس اش کشته شود، شهید است
محیط پیرامون خود تأثیر می پذیرد و شاید میزان تأثیر خانواده بر اخلاق هر فردی بیش از دیگران باشد. با توجه به اهمیت فرهنگ عفاف و حجاب در سلامت خانواده و جامعه، چگونگی تأثیر و نقش شوهر در ارتقای فرهنگ عفاف و حجاب همسرش را در گفتگو با دکتر طاهره همیز استاد حوزه و دانشگاه مورد ارزیابی قرار داده ایم. مردی که در دفاع از ناموس حکم شهید می گیرد در دین مبین اسلام، خیلی زیبا مرد به ...
دور از آپارتمان های تهران، نقد آپارتاید در بوشهر
خونی آمده. در آن نمایشنامه دو پسر که برادر هستند و یکی سفید و یکی سیاه است، چنین می کنند و برادر سیاه که با دختری به طور تلفنی ارتباط برقرار کرده و علاقه مند شده، برادر سفید را سر قرار می فرستد. البته آن نمایشنامه قصه اش خیلی فرق می کند اما ما همین قسمت را گرفتیم و برای کارمان استفاده کردیم . یک دیالوگ در بخشی از فیلم تان هست که یک سیاه پوست می گوید اگر پدرجد ما هم گیر یک آمریکایی می ...
ترامپ، کارهای احمقانه زیادی مرتکب شده
ترجمه فارسی آن با ترجمه سیدسعید کلاتی از سوی نشر ستاک منتشر شده است. گفت وگو با پل بیتی وقتی که نگارش آدم فروش را شروع کردی، چقدر می دانستی که قرار است به کجا برسی؟ کتاب را با ایده تغییر تبعیض نژادی در یک بستر معاصر شروع کردم. از خودم می پرسیدم: چطور می توانی تبعیض قائل شوی بدون اینکه قدرتی داشته باشی؟ خیلی تلاش کردم تا جواب این سوال را پیدا کنم. من حس جهت یابی تقریبا ...
خرمشهر تنها 35 متخصص دارد / سرطان دومین عامل مرگ و میر در خرمشهر
خدمات در منطقه مرزی هم مرز خشکی و هم مرز آبی با داشتن دو پست مراقبت بهداشتی زمینی و دریایی بصورت فعال انجام میشود. به گفته رئیس شبکه بهداشت و درمان خرمشهر، این منطقه تنها یک بیمارستان آن هم با 35 پزشک متخصص و 130 پزشک عمومی دارد. مهم ترین و حادترین معضل فعلی بهداشت و درمان مربوط به کمبود متخصص و کمبود امکانات پزشکی از قبیل آنژیوگرافی و ام آر ای است. بهشتی در رابطه با مشکلات ...
