سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب فشار خون بالا باشید/ عارضه ای شایع در ایرانی ها
آورد ممکن است بیماری فشارخون بالا را تشدید کند. اگر مقدار LDL کلسترول در خون بالا باشد، در جدار عروق رسوب کرده و منجر به تصلب شرایین و در نتیجه فشارخون بالا می شود. وی اظهار کرد: مصرف دخانیات و الکل از دیگر عوامل زمینه ساز ابتلا به تصلب شرایین است. نیکوتین سیگار به طور موقتی منجر به افزایش ضربان قلب و فشارخون می شود و در دراز مدت تأثیر قابل توجهی در افزایش فشارخون خواهد داشت. ...
آلوده ترین و سمی ترین رودخانه ها در سراسر جهان+تصاویر
که در کنار آن زندگی می کنند به شمار می آید. در نوامبر 2015، یک سد ساخته شده در کنار یک معدن شکست و این رودخانه را بسیار بیشتر از قبل آلوده ساخت. این یکی از بدترین فجایع زیست محیطی تاریخ برزیل بود زیرا زندگی بیش از 1٫6 میلیون نفر که در اطراف این رود زندگی می کردند را تحت تاثیر قرار داد. مواد آلوده کننده موجود در این رودخانه آنچنان سمی هستند که باعث اسهال، استفراغ و صدمه به سیستم اعصاب مرکزی در ...
پزشکی، پرستاری و خبرنگاری سه حرفه پراسترس
روز زمان است نیز دچار استرس می شوند، در این وضعیت نیز باید ابهام در شیفت های کاری برطرف شود و برای کاهش استرس نیروهای کار، وظایف همه نیروهای کار به شکل دقیقی تعریف شده باشد . معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه گاهی فشارها و اختلافات درون خانوادگی نیز باعث بروز استرس در افراد می شود، اظهار داشت: در عین حال افرادی نیز وجود دارند که استرسی بودن نوعی اختلال ...
عوارض استرس شغلی در محیط کار/ سه حرفه پراسترس
سلامت نیوز : معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: احساس آرامش در محیط کار، منجر به افزایش بازدهی و توانمندی افراد می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، علی اسدی، در خصوص ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار تاکید کرد: هر شغلی بنا به مختصات ذاتی خود باعث ایجاد استرس در افراد می شود، اما با آموزش سبک زندگی برای پیشگیری از بروز استرس از دوران کودکی، آموزش ...
مراقب فیلترشکن ها باشید
آموزشی متصل می شوند. برخی دیگر از کتاب ها یا مقالات استفاده می کنند. برخی از گروه های روانشناسی برای رفع مشکلات خانوادگی یا کاری کمک می گیرند و می توان گفت برای افزایش هدفمندی رسیدن به سلامت روحی، جسمی و افزایش آگاهی بر جنبه های مثبت این سایت ها و شبکه ها متمرکز می شوند. انزانی در ادامه تصریح کرد: این در حالی است که گروه دیگری از افراد به ویژه نوجوانان و افراد با سطح اطلاعاتی کمتر ممکن ...
افزایش مرگ و میر سیگاری ها/ کنترل دخانیات به فقر پایان می دهد
...> تشویق مشارکت های عمومی و همکاری های گسترده تر در تلاش های ملی، منطقه ای و جهانی برای دستیابی به اهداف برنامه های کنترل دخانیات و توسعه و اجرای استراتژی های اولویت بندی شده اینکه نشان دهیم که چگونه افراد می توانند با نه گفتن به مصرف محصولات دخانی و یا ترک مصرف مواد دخانی به ساختن جهانی پایدار و بدون دخانیات کمک کنند. کنترل دخانیات محافظ سلامت و توسعه سازمان جهانی ...
ضرورت ارتقای کیفیت خدمات درمان اعتیاد
درمان اعتیاد( Addiction ) تاکید کرد و گفت: خدمات رسانی به معتادان در کمپ های ترک اعتیاد کیفی نیست؛ متاسفانه کمپ های ترک اعتیاد تنها به مدت 21 روز به معتادان خدمات رسانی می کنند درحالی که درمان اعتیاد زمان بر است و باید همراه با روانشناسی و مددکاری باشد که بعد از ترک مجدد به سمت مصرف مواد مخدر سوق پیدا نکنند این نماینده مردم در مجلس دهم، با تاکید بر اینکه اعتیاد تک بعدی نیست، تصریح کرد ...
جرائم در انحصار جوانان
افزایش دهد. توجه به این نکته نیاز است که حاشیه نشینی خود باعث بروز جرم نمی شود و هر فرد حاشیه نشین الزاما فردی مجرم نیست، اما بسیاری از رفتارهای افراد در بستر محل زندگی خود و الگوبرداری از گروه همسالان شکل می گیرد. بنابراین اگر میزان تمایل یک جوان حاشیه نشین به ارتکاب جرم بیشتر از گروه همسالان او در شهر نباشد قطعا کمتر نیست. حاشیه نشینی مفاهیمی مانند شکاف طبقاتی و اجتماعی، فقر ...
پسماندهایی که تشعشع دارند
سلامت نیوز :مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت با اشاره به پسماندهای دارای تشعشع تصریح کرد: برخی از پسماندهای بازمانده می توانند در کنار تمامی مواد مخرب خود دارای تشعشعاتی باشند که مخرب بودن آنها را صد چندان می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، علی گورانی - مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت - اظهار کرد: برخی از پسماندهای بازمانده می توانند در کنار تمامی مواد مخرب خود ...
مبتلایان به آلرژی اینگونه ماه رمضان را پشت سر بگذارند
، افزود: فست فودها، مواد سرخ کردنی و کنسروجات در تشدید آلرژی تاثیر گذار هستند؛ افراد به هیچ وجه نباید از این مواد استفاده کنند، به جای آنها غذاهای سالم مانند سبزیجات، سوپ، نرم کننده سینه مانند فرنی و موادی که آنتی اکسیدان دارند، مصرف شود. وی با اشاره به اینکه مصرف ماهی و موادی که امگا 3 دارند برای افراد مبتلا به آلرژی توصیه می شود، گفت: ماهی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ افرادی که به ...
8 تا 12 درصد کودکان فارس از اختلالات اضطرابی رنج می برند
میزان همکاری خانواده ها و شدت مشکل، مدت زمان درمان اختلال نیز تغییر می کند. وی یادآور می شود: عدم پیگیری برای رفع اضطراب کودک عوارضی مانند اعتیاد به مواد مخدر و سایر آسیب های اجتماعی از جمله خودکشی و بروز مشکلات ارتباطی و روانی اجتماعی را به همراه دارد. این مسئول بهزیستی فارس می گوید: روان درمانی، آموزش به والدین، درمان های شناختی رفتاری و ایجاد تغییر در تفکر، رفتارهای ...
ماست های طعم دار از دیدگاه طب سنتی و تغذیه برای سلامت
. تخم کتان تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است اما مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون این که جذب بدن شود، دفع می شود. نکته ای درباره ماست میوه ای ماست میوه ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می شود و این ...
در تابستان از این نوشیدنی ها فاصله بگیرید
خصوص در ناحیه چشم را دارد، برخی حالت سوزش در چشم را دارند که می توان این موارد را مدیریت کرد و بهبود بخشید. کودکان را در معرض تابش مستقیم خورشید قرار ندهید این متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه باید به گروه های خاص جامعه مانند اطفال و افراد سالمند بیشتر توجه کرد، عنوان کرد: در این دسته افراد علائم اختلال حواس، بی هوش شدن و غش کردن بروز می کند که در صورت مشاهده این علائم باید سریعا ...
کم خونی شدید در زنان، درمانش چیست؟
دارند . به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند . در شیر خواران - در صورت سلامت مادر- ، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 4- 6 ماه اول زندگی کافی است ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند ذخایرآهن کم بوده و باید بعد از 3 ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی خورانده شود . همچنین بستن پیش از موقع بند ناف نیز به دلیل اینکه نوزاد را از یک سوم کل خونش محروم می کند خطر فقر آهن را ...
چیدن و استشمام قارچ سمی ممنوع!
سلامت نیوز :دکتر حجت درخشان فرمتخصص طب اورژانس و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران،جوانی 22 ساله هستم که بسیار به طبیعت گردی علاقه دارم به همین دلیل معمولاً در فصل بهار و تابستان اوقات فراغتم را به همراه دوستانم در طبیعت می گذرانم. هر ساله در این طبیعت گردی سبزی های کوهی یا قارچ های طبیعی هم می چیدیم و مصرف می کردیم. با توجه به مسمومیت های اخیر لطفاً ...
توصیه هایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
گرسنگی را رفع می کنیم باید ذخایر تخلیه شده ماهیچه ها و کبد را به بدن برگردانیم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه اضافه کرد: مواد غذایی باید به گونه ای مصرف شود که جذب قند و مواد مغذی صورت بگیرد. وی همچنین تاکید کرد: توصیه می کنیم حدود 15 تا 20 انرژی لازم در طی روز در وعده افطار دریافت شود. بهتر است که افطار را با غذای ولرم و قندی خیلی سبک مانند فرنی و سوپ و یا آش بدون ...
تاثیرات اضطراب در دوران بارداری و راهکارهای مهار آن
داروهای گیاهی میتواند به شما کمک زیادی کند. شما میتوانید در سایت تفریحی 5 عصر در مورد خواص مواد غذایی بیشتر مطالعه کنید . اگر اضطراب و استرس شما ادامه دار باشد میتواند در بلند مدت برای شما مشکلاتی همچون فشار خون بالا و یا حملات قلبی بوجود آورد. در دوران بارداری داشتن استرس بالا شانس زایمان زودتر از 9 ماه و یا کودک با وزن کمتر از معمول را افزایش میدهد، و هر دو اینها میتواند برای سلامت ...
پیامدهای استفاده از موبایل و مطالعه در دستشویی
شفقنا زندگی _ مطالعه در دستشویی به صورت تاریخی خط قرمز متخصصان بوده، برای مثال روانشناسان آن را نشانه ای از غیرعادی بودن افراد بیان کرده و کارشناسان حوزه بهداشت نیز ابتلا به بیماری های گوارشی و میکروب های خطرناک را از عواقب آن دانسته اند. فعالان اجتماعی نیز با تاکید بر اینکه موبایل به همراه همیشگی افراد تبدیل شده، مدعی شده اند که این کار باعث برهم زدن تعادل ذهنی و فرهنگی می شود. علی ...
عوارض خطرناک سنگ مرداب را بشناسید
شعار سال: استفاده از مواد طبیعی مانند زاج سفید و مردار سنگ یا همان سنگ مرداب که همیشه و به ویژه در فصل گرما برای جلوگیری از تعریق بیش از حد، مشتریان خاصی پیدا می کند یکی از این موارد است که اخیرا طی تحقیقات انجام شده خطرناک بودن آن به اثبات رسیده است و متخصصان توصیه می کنند استفاده از این ماده برای جلوگیری از تعریق متوقف شود. نتایج آنالیز اداره امور آزمایشگاه های اداره کل حفاظت محیط ...
آیا نسل انسان در مریخ از بین می رود؟
انسان ها در خارج از کره زمین به حساب می آید. محققان هشدار داده اند که امکان دارد نوزادان متولد شده در سیاره مریخ دچار مشکل های سلامت و ابتلا به انواع بیماری ها به دلیل دریافت میزان زیادی از اشعه و پرتو های کیهانی باشند. کارشناسان اعتقاد دارند فرآیند فرزندآوری در فضا مشابه زمین نیست و امکان تشکیل نشدن ساختار پروتئین بدن جنین وجود دارد. پژوهش بر تولید مثل و تولد نوزادان ...
تحولی در پزشکی که به شما می گوید چگونه یبوست خود را درمان کنید
ویژه میوه و سبزیجات، ورزش نکردن و مصرف مواد غذایی فرآوری و اشباع شده و انواع نوشابه های گاز دار است. بسیاری از افراد پس از ابتلا به یبوست سراغ دارو های بدون نسخه پزشک موجود در داروخانه ها می روند و به مدت زیاد از آن ها استفاده می کنند بدون آنکه از عارضه های جانبی مصرف آن ها مطلع باشند. کارشناسان برای جلوگیری از ابتلا به یبوست به افراد ورزش کردن را توصیه می کنند به ویژه پیاده ...
خشونت، ضرب و جرح در یزد 17درصد رشد یافت
به گزارش روز پنجشنبه روابط عمومی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی یزد ، محمدحسین رحیمی زاده در شورای هماهنگی تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان افزود: پارسال جرایم مربوط به توهین رشد 22 درصدی داشت. وی با بیان اینکه گرایش به مواد مخدر در رتبه هفتم جرایم قرار دارد، تاکید کرد: در بحث جرایم ، سه پیش شرط برای وقوع جرم وجود دارد. این مقام قضایی مهمترین آن را میل شخصی و انگیزه درونی فرد دانست ...
همه آنچه که زنان باردار باید در ماه رمضان رعایت کنند
تشنگی و گرسنگی می شود، میوه جاتی که آب فراوان دارد مانند هندوانه در تامین آب بدن مفید است. برای رفع تشنگی خود می توانید از شربت های خانگی استفاده کنید این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف آب را در زمان افطار تا سحر نباید فراموش کرد، گفت: آب، چای و شیر بهترین مواد تامین کننده آب بدن در طول روز است؛ شربت های خانگی مانند آلبالو، سنکنجبین، آبلیمو و شربت های خانگی از این قبیل که ...
بلای جان کلیه هایتان را بشناسید
ارتوپد برای پوکی استخوان( Osteoporosis ) تجویز می کند، مصرف شود تاثیر چندانی در ابتلا به سنگ کلیه ندارد. وی در باره نشانگان و علایم نارسایی کلیه تصریح کرد: در افرادی که دو کلیه دارند (اکثر افراد)، ممکن است یک کلیه خاموش باشد و اصلا کار نکند و فرد هم متوجه نشود چون کلیه دیگر مشغول به کار است و اصولا اگر نصف یک کلیه هم در بدن فردی فعال باشد، علایم نارسایی کلیه در او بروز نمی کند و شخص متوجه ...
دومین عامل نابینایی در کشور
شفا آنلاین سلامت یک روماتولوژیست گفت: آفت دهانی، آفت ناحیه تناسلی و ایجاد لخته در عروق از مهم ترین علائم ابتلا به بیماری بهجت هستند اما این بیماری می تواند سایر نقاط بدن از جمله مغز و اعصاب را نیز درگیر کند. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر علیرضا رجایی درباره بیماری بهجت گفت: این بیماری یک نوع بیماری خود ایمنی( Autoimmune disease ) است که با گرفتاری مجموعه ای از ارگان های بدن همراه است. ...
با 7 مقصر اصلی پیر و چروک شدن پوست آشنا شوید
تابش های مضر آفتاب نیز باعث می شود تا پوست سریع تر از حالت نرمال، پیر شود. همچنین، قرار داشتن طولانی مدت در معرض تابش های خورشید احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. البته با استفاده از ضدآفتاب می توانید ا حد زیادی از این مشکل پیشگیری کنید. یادتان باشد که ضدآفتاب محدود به تابستان نیست و باید در همه روزهای سال از آن استفاده کنید. این لوسیون ها، پوست را در برابر اشعه های نامریی آفتاب ...
بررسی تاثیر یائسگی زنان بر روابط جنسی و راه های حل آن
همسران شان دچار تغییراتی می شوند؛ البته این تغییرات مردان چندان واضح و آشکار نمی باشند. برخی از این تغییرات شامل استرس های زندگی، مشکلات سلامتی و پیری می باشند. اگر هم زن و هم مرد دچار این تغییرات شوند، رابطه ی آن ها دچار نقص عاطفی جدی خواهد شد. بر اساس نظرسنجی ملی سلامت اجتماعی و بررسی های جهانی رفتار های جنسی، مشخص شده است که حدودا 47 درصد از زنان با کاهش میل جنسی شان، در معرض مشکلات جنسی ...
خطرناک ترین چربی برای سلامت را بشناسید
با خطرناک ترین چربی مصرفی خود بیشتر آشنا شوید برخلاف آنچه ممکن است شنیده باشید، همه چربی ها مشابه یکدیگر نیستند و شرایطی برابر را ایجاد نمی کنند. بدن انسان به چربی های سالم، مانند چربی های چند و تک غیر اشباع که در مواد غذایی مانند ماهی، آووکادو و مغزهای خوراکی یافت می شوند، نیاز دارد تا از آنها در تولید هورمون ها، تقویت انرژی و جذب برخی مواد مغذی استفاده کند. در مقابل، مصرف چربی های ...
ایستادن کنار باربکیو سرطان زاست
ابتلا به سرطان ریه و یا مثانه را افزایش می دهد. تحقیقات بیشتر نشان داده است که خطر دود حاصل از باربکیو، صرفا ناشی از تنفس این دود نیست، بلکه ذرات نشسته روی پوست بدن، فرد را در مسیر ابتلا به سرطان پوست قرار می دهد. پوست معمولا هر نوع روغنی را به خود جذب می کند و روغن درون دود، به راحتی جذب پوست شده و مواد مضر وارد بدن می شوند. این محققان می گویند حتی پوشیدن لباس نمی تواند از رسیدن دود به پوست پیشگیری کند، با اینحال از سرعت عمل ذرات مضر می کاهد. بنابراین هنگام انجام دادن باربکیو، بدن تان را بپوشانید و پس از پایان کار لباس تان را عوض کنید. ...
آنتی ویروس جدایی!
کارگروه پیشگیری از طلاق و آسیب های خانواده قوه قضاییه اعلام کرد که بر اساس یک تحقیق ملی انجام شده، 5 علت اصلی درخواست طلاق از بین 36 علت طلاق اعتیاد به مواد مخدر، دخالت اطرافیان، ضرب و شتم، تنفر و بی علاقگی، سوءظن به همسر گزارش شده است. البته علل دیگری مانند عدم انتخاب درست و عدم شناخت کافی زوجین از یکدیگر قبل از اقدام به ازدواج هم می تواند بین این عوامل قرار بگیرد؛ به همین خاطر ما در این بخش تلاش ...