سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش آمار زنان مصرف کننده قلیان در جامعه
ایران آنلاین /دکتر علیرضا رئیسی در نشست خبری به مناسبت هفته بدون دخانیات، با بیان این مطلب که 84 درصد افراد سیگاری در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند، گفت: در ایران، سالیانه 55 میلیارد نخ سیگار مصرف می شود که 10 هزار میلیارد تومان گردش مالی دارد و هزینه های سلامت آن تقریبا 20 تا 30 هزار میلیارد تومان است . معاون وزیر بهداشت ادامه داد: یکی از اصلی ترین تهدیدکننده های اصلی سلامت مردم ...
دانستنی های جالب
است باید بدانیم که مسئله اضافه وزن یا چاقی، بحثی مستقل از خوب یا بد بودن نوع چربی است. بنابراین اول باید این مسئله را توضیح دهیم. توصیه بر این است که میزان مصرف چربی (به ویژه انواع اشباع شده یا جامد آن که کالری بیشتری دارند، در برنامه ی غذایی کاهش پیدا کند. چربی ها نسبت به دیگر مواد غذایی متراکم تر هستند، بنابراین به همه افراد توصیه میشود میزان مصرف چربی خود را به کمترین میزان برسانند ...
این 5 عادت غلط قاتل انرژی شما هستند
دریافتی از این غذاها بیش از چیزیست که تصور می کنیم. خشم بیش از حد: ماندن در حالت عصبانیت و رها نشدن از استرس نیز یکی از عواملی است که می تواند باعث ایجاد تنش، خستگی و کاهش انرژی روزانه ما شود. پس سعی کنیم به خودمان برای رودررویی با مشکلات عاطفی و احساسی و مواردی که بر اعصاب ما تاثیر مستقیم دارد زمان دهیم و آنها را به نحوی حل کنیم. از جمله می توانیم در موردشان با کسی که به او اعتماد ...
اعتیاد به مواد مخدر محصول فردی، خانوادگی و اجتماعی
نیز درگیر خواهد کرد. نوری ادامه داد: زمانیکه یک نهاد اقتصادی نتواند کارکرد خود را داشته باشد می تواند به صورت سایر مسائل بروز پیدا کند. وی اظهار کرد: به عنوان مثال اگر شخص دچار مشکل اقتصادی داشته باشد باید همیشه استرس و دغدغه حل مشکلات مالی خود را داشته باشد و وجود مشکلات اقتصادی سبب می شود تا فرد از انجام سایر فعالیت ها همچون گردش، سینما، سالن های ورزشی رفتن و یا ادامه تحصیل ...
پرداخت60 میلیارد تومان برای آزمایش های تیروئید توسط بیمه سلامت
بهداشت و پوشش خدمات مربوط به این بیماری توسط سازمان های بیمه گر باعث کاهش این بیماری شده است. دکتر حنان حاج محمودی – مدیرکل دفتر مدیریت خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران به اقدامات این سازمان درباره توجه به مقوله پیشگیری از تیروئید اشاره کرد و گفت: بیمه شدگان این سازمان می توانند تمامی آزمایش های پرکاربرد تیروئید از جمله آزمایش TSH، T4، T3 و FT4 را در مراکز طرف قرارداد انجام دهند. ...
آیا هورمون عامل ریزش مو است؟
ارتباط باشد. خبر خوب این است که در صورت درستی این مساله، مد نظر قرار دادن عادت هایی برای تقویت و حفظ سلامت میکروبیوم ممکن است روند ریزش مو را متوقف کند. ارتباط بین بیوتین، باکتری ها و ریزش مو اگر برای بهبود شرایط مو، پوست و ناخن های خود مکمل مصرف می کنید، احتمالا متوجه این شده اید که همه آنها حاوی بیوتین هستند. بیوتین که به نام ویتامین B7 نیز شناخته می شود، یک ماده ...
متولیان سلامت کشور در مقابله با سرطان خوب عمل نکرده اند
سلامت نیوز :عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، گفت: بی تردید مسئولان حوزه سلامت در رابطه با شیوع سرطان و یافتن راه های مقابله با عوامل آن خوب عمل نکرده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خانه ملت، حیدرعلی عابدی، در مورد انتشار خبری از سوی رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مبنی بر افزایش سالانه 100 هزار نفر به جمعیت مبتلایان به سرطان در کشور، افزود: متاسفانه مشکلی در ...
تاثیر طب سوزنی بر درمان ناباروری
است؟ زمانی که از طب سوزنی استفاده می کنید احساسی همچون برداشتن ابرو را خواهید داشت. این احساس به مدت چند ثانیه ادامه خواهد یافت و سپس از بین می رود. پس زیاد نگران این موضوع نباشید. عملا هیچ عارضه جانبی در مورد طب سوزنی وجود ندارد. فقط در برخی از موارد کبود شدگی موضعی در محل قرار گیری سوزن ایجاد می شود که این موضوع نیز عادی است. طب سوزنی را می توان در هر دوره ای از ...
تنها خبر خوب برای افراد چاق
شفاآنلاین سلامت معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه شیوع اضافه وزن و چاقی در 73 کشور جهان از سال 1980 تا 2015 دو برابر و عوارض آن بیش از 2 میلیارد نفر را گرفتار کرده است،گفت: مرگ های منتسب به اضافه وزن و چاقی در کشور دو برابر شده است. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر رضا ملک زاده با استناد به نتایج مطالعه جهانی میزان شیوع و عواقب اضافه وزن و چاقی ...
9 نشانه هشدار دهنده وجود انگل در بدن شما
دچار عفونت انگلی شده اید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. برای این کار به تعدادی آزمایش خون، آزمایش مدفوع، رادیولوژی یا معاینه با کولونوسکوپی نیاز خواهید داشت. اما ارزش سلامتی تان را دارد. انگل ها می توانند باعث بروز بیماری های جدی ای شوند، برای مثال ممکن است آب بدن را از بین ببرند و باعث مرگ شوند یا برخی انگل ها به دیگر اندام های بدن هم هجوم می برند. آنتی بیتوتیک ها راه درمان همه ی عفونت های انگلی نیستند و ابتدا باید از داروهای ضد انگل استفاده کرد و با مصرف مایعات میزان آب بدن را حفظ کرد. عفونت های انگلی اگر درمان نشوند، انگل ها از بدن شما برای رشد خود استفاده می کنند. روزیاتو ...
شیوع التهاب روده در جوانان/بیماری که دیر تشخیص داده می شود
کدام دارو را جایگزین کنیم. دکتر انارکی جراح کولورکتال در همین رابطه توضیح داد: اگر پزشک به این نتیجه برسد که بیماری مقاوم به درمان است، عامل اصلی برای تصمیم به جراحی است. وی با اشاره به نگرانی مبتلایان به این بیماری از بروز ناباروری، ادامه داد: بیماری التهابی روده به تنهایی باعث ناباروری نمی شود. شانس باروری در بیمار مبتلا به بیماری التهابی روده و یک فرد عادی یکسان است. ...
خطر بازگشت بیماری گواتر به کشور با مصرف "نمک دریا"
قرار دارند. باید ید را به مردم برسانیم و اگر این کار را انجام ندهیم با عوارض متعددی از جمله گواتر مواجه خواهیم شد و گواتر ممکن است راه تنفسی را ببندد یا در بلع اختلال ایجاد کند، البته گاهی هم ممکن است علامت خاصی نداشته باشد. بنابر اعلام وبدا، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: هیپوتیرویید (کم کاری تیرویید) از دیگر مشکلات کمبود ید در بدن است، این بیماری با علایمی مانند تنبلی ...
دلیل یخ کردن انگشتان دست؟
به گزارش جی پلاس ، در رینود معمولا بیمار عکس العمل بیش از حدی به استرس های ناشی از تغییرات دمای محیط و استرس های عاطفی و روحی روانی از خود بروز می دهد. هرچند بخش های دیگری از بدن مانند گوش ها و بینی هم در این پدیده درگیر می شوند، اما چون بروز علائم در انگشتان شایع تر است، تمرکز درمانگران روی انگشتان بوده، ولی درمان روی همه بخش های درگیر انجام می شود. علاوه بر سردی و یخ زدگی انگشتان ...
مرگ های زندگی بخش
انتخاب و تصمیمی درست برای اهدای عضو خواهد شد. این در حالی است که برخی از افراد هنگام زنده بودن با رضایت قلبی نسبت به دریافت کارت اهدای اعضا اقدام می کنند و تمایل دارند پس از مرگ، اعضای بدن شان بتواند به چندین نفر زندگی بخشیده و مرهمی بر آلام افرادی باشد که سال هاست رنج و درد بیماری را به جان خریده اند.اما نکته مهم این است که در بسیاری از موارد با وجود اینکه فرد مرگ مغزی شده در زمان ...
توصیه هایی برای خواب بهتر میگرنی ها
توانند برای کنترل استرس به کار بروند. گوش دادن به موسیقی آرامش بخش، گرفتن دوش آب گرم یا مدیتیشن و نیایش شبانه همگی می توانند کمکتان کنند از تعداد دفعات بروز سردردهای میگرنی تان کم کرده و خوابتان را بهتر کنید. وسایل الکترونیکی را پیش از خواب کنار بگذارید در دنیای امروز، ارتباطات مداوم و وابستگی به گجت های الکترونیکی باعث استرس های بیشتر و مداوم تر شده. استفاده از هر نوع اسکرین قبل از ...
سرگیجه و سردرد نتیجه کم خوری در ماه مبارک رمضان
سلامت نیوز :کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا با بیان این که کم خوری بیش از حد در این ایام می تواند به سوءتغذیه، سرگیجه و سردرد، اختلالات عصبی، لاغری مفرط، افت قندخون و...منجر شود، گفت: پرخوری بیش از حد و ریزه خواری نیز به سلامت افراد لطمه می زند، از این رو برنامه غذایی باید طوری تنظیم شود که بر وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از ایسنا، مریم اسدی با بیان ...
زردآلو و خواص آن برای کبد، چشم ها و گوارش
نشان داد در موش هایی که بخشی از کبد خود را از دست داده بودند، با زردآلوهایی که در آفتاب خشک شده بودند، بازسازی کبد بهبود پیدا کرد. مصرف یک رژیم غذایی ضد التهاب، کاهش استرس و فعالیت جسمی بیشتر دیگر عواملی هستند که به بهبود عملکرد کبد کمک می کنند. زردآلو سرشار از آنتی اکسیدان علاوه بر مواد مغذی زیادی که در زردآلو وجود دارد، زردآلو سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی ...
ایرانی ها روزانه 30 میلیارد تومان دود می کنند
دخانیات در کشور کاهش یافته اما درعین حال بر بالا بودن مصرف قلیان تأکید می کند. حالا بر اساس آنچه دکتر محمدرضا مسجدی اعلام کرده، آمارها نشان می دهد که 30 الی 35 درصد دختران دبیرستانی و دانشجویان تجربه مصرف قلیان دارند که این رقم در پسرها به 55 درصد می رسد. مسئولان وزارت بهداشت و اعضای سازمان های مردم نهاد غیر دولتی این بار در روز جهانی بدون دخانیات، نتایج چند بررسی جدید را اعلام کرده اند ...
آلرژی بیدارکن ها
نشانه های حساسیت در بدن شما فراهم کند. برخی از افراد به سوسک های ریز آشپزخانه حساسیت دارند و برخی حتی در صورت وجود ردپای سوسک حمام در خانه، دچار عود آلرژی می شوند. بدن برخی توان تحمل حضور موش در چند متری را ندارد و بعضی های دیگر به پشم، پر یا حتی پنبه بالشت شان آلرژی نشان می دهند. حامله اید؟ بسیاری از خانم های باردار در ماه های انتظارشان، نشانه هایی شبیه آلرژی را در خود مشاهده می ...
با این غذاها به جنگ اضطراب بروید
روزهای هفته به مدت 6 ماه می باشد که در ارتباط با اتفاق های معمول زندگی و شرایط عادی می باشد. این افراد به طور معمول در ارتباط با سلامت، پول، خانواده، کار و درس خود نگرانی دارند و در کنترل این احساس ناموفق می باشند. حمله عصبی (اختلال پانیک): این نوع از نگرانی شامل یک حمله واضح و شدید ترس می باشد به طوری که فرد دچار لرزش، سردرگمی، سرگیجه، تهوع و تنگی نفس می شود. این ...
رژیم غذایی مخصوص 40 ساله ها، برای حفظ جوانی و سلامتی!!
... محققان در تحقیقات خود مشاهده کرده اند افرادی که به صورت مرتب ماهی های روغنی مصرف می کنند، مثلاً ماهی سالمون، ماهی خال خالی، و ساردین، از متوسط مردم کمتر دچار حمله و سکته ی قلبی می شوند. ماهی های روغنی به غیر از ویتامین دی و پروتئین، سرشار از اسیدهای چرب امگا3 نیز هستند. امگا3 برای سلامتی بسیار مفید است. متخصصین تغذیه توصیه می کنند که افراد حداقل هفته ای دوبار ماهی بخورند. کلم ...
خرید سرطان با مصرف افراطی فست فود/ سبک زندگی بازنگری شود
یک تعادل بین آسیب و میزان ترمیم وجود داشته باشد و بدن قادر به ترمیم سلول های آسیب دیده باشد؛ زمانی که در این زمینه تعادل برقرار باشد از سرطان خبری نیست اما اگر کفه آسیب بیشتر از کفه ترمیم باشد، سرطان در بدن انسان بروز می کند. مسئول انجمن تغذیه ایران در استان قزوین عنوان کرد:سیگار وقلیان، استرس، نگرانی، اضطراب، نوع تغذیه، ژن، ارث خانوادگی و سن از جمله عوامل بروز سرطان است؛ وقتی در جامعه ...
درمان یبوست برای همیشه با راه های طبیعی
روش های طبیعی برای درمان همیشگی یبوست تا وقتی دچار یبوست نشده باشید نمی دانید مشکل واقعی چیست. داروهای درمان این مشکل شایع بسیار زیاد هستند اما چنین راه حلی ممکن است هزینه بالایی داشته باشد، تنظیم کردن خود با زمان دریافت دارو دشوار است و همچنین ممکن است عوارض جانبی را تجربه کنید. گاهی دلیل یبوست مشخص نیست. اما می تواند به دلیل استفاده از برخی داروها، روش های درمانی و یا ...
حمله قلبی چیست؟ +علت، علائم و راه های درمان
عبارتند از: درد قفسه سینه به ویژه در مرکز سینه. این درد می تواند چند دقیقه طول بکشد. ایجاد درد در بالاتنه مانند بازوها، کمر، گردن، فک و یا شکم تعریق حالت تهوع خستگی مشکل تنفس. این حالت ممکن است با درد قفسه سینه همراه باشد یا نباشد. سرگیجه علل بروز حمله قلبی چیست؟ چند نوع بیماری قلبی وجود دارند که می توانند باعث بروز حملات قلبی شوند. یکی از شایع ترین آن ها تشکیل پلاک ...
از قارچ های بسته بندی شده دارای مهر استاندارد استفاده کنید
را چندین روز در سرکه نگهداری کنید سمیت خود را از دست می دهد؛ ولیکن این درست نیست؛ چنین تیماری فقط مزه تند قارچ را از بین می برد اما سم خطرناک آن را برطرف نمی کند. این کارشناس بهداشت هم چنین به مشکلاتی که مصرف قارچ های سمی دارند اشاره و تصریح کرد: مصرف قارچ های سمی سبب بروز اختلالات عصبی، اختلالات گاستریک، اختلالات خونی و ماهیچه ای می شود؛ از مهم ترین قارچ های سمی می توان به جنس اشاره کرد. وی در پایان توصیه کرد: حتما از قارچ های بسته بندی شده که دارای مهر استاندارد هستند استفاده کنند و ریسک این خطر را نپذیرند. انتهای خبر/ ...
نکاتی که دانش آموزان برای امتحانات باید بدانند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ حمیده رادپور رئیس اداره مشاوره تربیتی و تحصیلی آموزش و پرورش استان یزد در آستانه برگزاری امتحانات پایان سال، نکاتی سودمند درباره بهداشت روانی در ایام امتحانات برای دانش آموزان بیان کرد. وی گفت: امتحان معیار ارزشیابی دانسته ها و توانایی های دانش آموزان است و محصلان می توانند از آن به عنوان ابزاری برای ارزیابی مهارت های یادگیری خود استفاده کنند اما ...
تغذیه مناسب در ماه رمضان را جدی بگیرید
با بیان اینکه در هنگام سحر افراد باید غذای اصلی را میل کنند، افزود: نخوردن سحری سبب شده تا فرد در هنگام روزه داری توانایی کافی برای انجام فعالیت های روزانه را نداشته باشد بنابراین در زمان سحری باید برنج و نان به مقدار مناسب مصرف شود چراکه مواد حاوی نشاسته سبب شده تا قند خون به تدریج کاهش یابد و این مسئله سبب تا فرد دچار افت قند خون و به دنبال آن سردرد، سرگیجه و ... در هنگام روزه داری نشود . ...
بستر ضعیف اوقات فراغت در استان البرز/ برنامه های جوانان و نوجوانان نیاز به نوآوری دارد
اعظم کرباسی در گفت وگو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس استان البرز گفت: اوقات فراغت جزئی از سبک زندگی افراد بوده و نوعی از مصرف تلقی می شود. وی بابیان اینکه افراد با توجه به اوقات فراغتی که انتخاب می کنند از دیگران متمایز می شوند، اظهار داشت: امروز متغیر سبک زندگی، یکی از مهم ترین متغیرهای تعیین کننده ی تفاوت های فراغتی بین افراد بوده و اوقات فراغت در شهرها و روستاها با یکدیگر ...
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
برای بیمارانی که دچار امتلاء هستند، در نظر گرفته شده است، امتلا به معنای افزایش اخلاط در بدن است که سبب ضعف و بی حالی ، ضعف بنیه و بروز مشکل در عملکرد ارگان های اصلی بدن می شود، در طب جدید مواردی مانند افزایش چربی خون، دیابت و فشار خون را می توان با امتلاء توجیه کرد، یکی از توصیه های عمومی طب سنتی در افراد دارای امتلا، کاهش حجم غذا یا تقلیل الغذا است. وی عنوان کرد: تغییر در تعادل اخلاط در ...
جوانان چگونه در دام مشروبات الکلی گرفتار می شوند؟
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ رضا دانشمند روانپزشک و عضو مرکز تحقیقات سومصرف و وابستگی مواد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی گفت: خانواده ها باید بدانند که نمی توان از افراد در سنین نوجوانی و جوانی انتظار رفتار سنجیده ای چون فرد بزرگسال داشت اما اگر از نظر تکاملی باید گفت در مغز ما دو مدار برای تقویت هیجانات و کنترل این هیجان ها وجود دارد، از سوی دیگر ممکن ...