خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دشمن در مقابل ایستادگی و مقاومت ملت ایران نمی تواند به کشور آسیب بزند
، توجه به نیروهای داخلی و حرکتهای جهادی مسیر خود را ادامه داد. وی تاکید کرد: مساله آمریکا نیروی هسته ای و اتمی نیست بلکه مشکل آنها اسلام و انقلاب اسلامی است. صفایی بوشهری اضافه کرد: بی آبرویی، بد عهدی، بداخلاقی، ظلم، ستم و قتل عام ملت ها از سوی آمریکا در طول تاریخ به دنیا ثابت شده است. ** تبریز نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی و امام جمعه تبریز با بیان اینکه برجام در صورتی که
تشخیص قارچ ها با ظاهری خوراکی اما کشنده
و حال عمومی فرد کاملا عادی است. بعد از حداقل شش ساعت تا سه روز علائم مسمومیت در افراد آشکار می شود و این علائم معمولا با دل پیچه، دل درد، استفراغ و سردرد شروع می شود. از آنجا که بروز علائم مسمومیت با فاصله یک تا دو روزه بعد از مصرف قارچ است بعضا افراد حتی ممکن است فراموش کنند که مسمومیت آنها در اثر مصرف این قارچ بوده است. بعد از بروز این علائم با گذشت زمان سم آمانیتین در بدن
تدابیر خوردن سحر وافطار / چگونه در رمضان سالم غذا بخوریم؟
نکردن در سحر 2- عدم مصرف مواد غذائی خیلی شیرین ، تند و شور 3- استفاده از مواد غذائی تفه (بی مزه) مانند خورش کدو ، کلم و بامیه ... 4- مصرف تنقلات ما بین افطار و سحر در هنگام بیداری مفید است. 5- تا چند روز مانده به ماه رمضان ساعات ناهار را کم کم به طرف عصر ببرید.
آیا تزریق خون در روزه داری موجب ابطال روزه می شود؟
افطار تا سحر به میزان کافی مایعات بنوشند تا با ایجاد حجم مناسب خون در روز اهدا و یا روز بعد از آن با مشکل مواجه نشوند . همچنین افراد مسافر و یا افرادی که به دلایلی قادر به روزه گرفتن نیستند نیز می توانند در طول روز برای اهدای خون اقدام کنند. (در زمان مسافرت دانستن شرایط روزه مسافر ضروری است) چگونه می توان در ماه رمضان خون اهدا کرد؟ با توجه به مساله روزه داری مردم در
خواب مرگ در طب ایرانی/ راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
فاصله زمانی، توصیه می شود و باید برنامه غذایی در وعده افطار را بر اساس آن تنظیم کرد. وی با تاکید بر اهمیت خوردن سحری برای جلوگیری از بروز ضعف در طول روزه داری، افزود: توصیه حکمای طب ایرانی، خوردن غذا در هنگام وجود اشتهای صادق و نه صرف پر کردن وعده های غذایی معمول است که برای ایجاد این اشتها در وعده سحر، خوردن افطاری سبک در حد نان و پنیر و سبزی یا گردو و نخوردن شام با توجه به فاصله کوتاه بین
همه آنچه که زنان باردار باید در ماه رمضان رعایت کنند
ممکن است به فشار خون بالا مبتلا شود که نمک در افزایش آن بسیار تاثیر گذار است، لذا نمک را در رژیم غذایی خود کاهش می دهند، به ویژه افرادی که به ادم بارداری ( ادم بارداری به معنی ورم است) دچار می شوند، باید به اندازه نمک استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه خانم های باردار باید به نوع فعالیت خود اهمیت دهند، یاد آور شد: خانم های بارداری که در ماه رمضان روزه می گیرند باید در طول روز کمتر در مقابل نور خورشید قرار گیرند، نور خورشید سبب تعریق و در نهایت تبخیر آب بدن می شود همچنین باید مراقب باشند که در طول دوران بارداری به سوء تغذیه دچار نشوند چرا که در سلامت جنین موثر است. ...
توصیه هایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
بگیرد. وی همچنین تاکید کرد: توصیه می کنیم حدود 15 تا 20 انرژی لازم در طی روز در وعده افطار دریافت شود. بهتر است که افطار را با غذای ولرم و قندی خیلی سبک مانند فرنی و سوپ و یا آش بدون حبوبات و مقداری آب گرم و خرما شروع کنیم. دکتر مظاهریان همچنین بیان داشت: روزه داران از خوردن آجیل، بستنی، چیپس، گوشت، ماست و شیر پرچرب در هنگام افطار جدا خودداری کنند. این متخصص تغذیه
نتیجه روزه مجاورت و هم نشینی با خداوند است
، اولین مراقبت این است که سه روز آخر ماه شعبان را روزه بگیریدو افطار این سه بر حلال باشد. لقمه حلال چه خصوصیتی دارد؟ امیرالمومنین علیه السلام فرمودند من برای اینکه به لقمه حلال برسم از لقمه شبهه ناک پرهیز کردم. و لقمه شبهه ناک در نظر ایشان این است: در چاه شراب بریزند، از آب آن زمینی را آب یاری کنند از آن زمین زراعتی حاصل شود، گوسفندی از آن زراعت بخورد. من از همه اینها اجتناب می
روزه داری باعث سلامت قلب و کاهش انباشتگی چربی های بدن می شود
زیادی مواد غذایی را مصرف می کنند، در حالی که با عجله خوردن مواد غذایی درد شکم، نفخ و مشکلات گوارشی را تشدید می کند. وی تاکید کرد: روزه داران باید نیم ساعت قبل از سحر بیدار شوند و غذا را به خوبی بجوند تا مشکلات گوارشی پیدا نکنند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه برای کاهش تشنگی و گرسنگی در طول روز، انتخاب نوع مواد غذایی بسیار تأثیرگذار است، افزود: برای کاهش تشنگی باید از مصرف غذاهای
روزه گرفتن دختران 9 ساله ضعیف واجب است یا خیر؟
روزه خواری نیست هر چند شدید باشد، مگر این که موجب مشقت (سختی زیاد که عادتا قابل تحمل نیست) باشد که در این صورت خوردن یا آشامیدن (فقط) به مقدار ضرورت جایز است ولی به احتیاط واجب بقیه روز را امساک نماید و باید بعد از ماه مبارک رمضان قضا نماید و کفاره بر او واجب نیست . امام خمینی انسان نمی تواند به سبب ضعف بدن، روزه را بخورد، ولی اگر ضعف او به قدری است که معمولاً نمی شود آن را تحمل
مقابله با تحریم های آمریکا و جلوگیری از فروش نفت باید از سوی ارو پا تضمین شود
ضربان دارد و در ماه رمضان این ضربان به 93 هزار مرتبه می رسد و حدود 15 هزار ضربان قلب کم می شود و این به معنای استراحت قلب است. وی عنوان کرد: روزه ارزان ترین، فراگیر ترین، در دسترس ترین و ساده ترین درمان اجتناب از خوردن غذا است؛ در مقابل بسیاری از بیماری ها نتیجه پر خوری و مداوم خوری است و روزه دار از پر خوری و ریزه خوری اجتناب می کند. نماینده مردم اصفهان در مجلس خبرگان رهبری
بهترین نوشیدنی ها برای تامین آب بدن در ماه رمضان
لینک زیر رجوع کنید . 4. شربت سکنجبین شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به تامین آب بدن در ماه رمضان و رفع عطش کمک کند و بهتر است این ترکیب را تهیه و برای رفع تشنگی آن را نوشید . 5. تخم شربتی این دانه های ریز می توانند آب را در بافت خود نگه دارند. به همین سبب چنانچه به هنگام سحر و افطار این نوشیدنی را مصرف کنید در طول روز
باور خرافی؛ آفت جان مردم رد کمرنگ خرافات و زخم عمیق آن بر سلامت مردم
اسفند دود کردن و خوردن سر خود گیاهان دارویی است. دکتر مصطفی معین، رییس انجمن آسم و آلرژی ایران در پاسخ به اینکه داروهایی که به عنوان طب سنتی یا اسلامی برای درمان آسم و آلرژی مطرح می شوند، واقعا در درمان این بیماری موثرند؟ گفت: متاسفانه طب سنتی و ایرانی ما هنوز از مبانی علمی و پژوهشی قابل قبولی برخوردار نیست و مورد تایید ما نخواهد بود. انجام برخی اقدامات خرافی مانند دود کردن عنبر نساء
چرا خودمان نباشیم؟ مگر خودمان چشه؟!
جانش را به آستان حضرت دوست می سپارد و از این دیدار شادمان می شود. پیامبر خدا، محمد مصطفی صلی الله علیه و آله نیز در وصیت نامه خویش به امام علی علیه السلام می فرماید: ای علی! برای مؤمن در دنیا سه خوشحالی است: دیدار با برادران دینی؛ افطار از روزه و شب زنده داری در آخر شب . برگزاری مراسم جشن و شادمانی در روزهای ولادت امامان معصوم علیهم السلام ، از شادی های بجا و پسندیده است. امام رضا علیه
خواص هلیله سیاه/چگونه مانع سفیدی مو شویم؟
هلیله سیاه نقش موثری در جلوگیری از سفید شدن مو دارد. به گزارش خبرگزاری موج، اهمیت آشنایی با مواد غذایی و دانه های خوراکی ضمن آنکه می تواند باعث سلامت و بهبود عملکرد بدن شود در زیبایی نیز نقش موثری ایفا می کند. " هلیله سیاه " گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های متعدد از آن استفاده می شود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه
فواید پزشکی روزه از نظر بزرگترین پزشکان دنیا
خوردن و پرهیز نمودن از غذاها در یک مدت کوتاه، آن است که چون معده در طول مدت یازده ماه مرتب پر از غذا بوده و در مدت یک ماه روزه داری، مواد غذایی خود را دفع می کند و همین طور کبد، که برای حل و هضم غذا مجبور است دائماً صفرای خود را مصرف کند. در مدت سی روز ترشحات صفراوی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد. دستگاه هاضمه در نتیجه کم خوردن غذا اندکی فراغت حاصل نموده و رفع خستگی می نماید
بهترین مواد غذایی برای صرف افطار و سحری کدامند؟
تمامی نوشیدنی های گازدار را فراموش کنیم؛ این نوشیدنی ها نیاز به معده ای فعال برای هضم شدن دارند اما زمانی که معده به خاطر روزه داری کم کار شده، هضم نوشابه دشوار می شود. این کارشناس ارشد تغذیه، خرما را بهترین ماده غذایی هنگام افطاری عنوان کرد و گفت: روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامین ها، مواد غذایی و کاهش قند خون را جبران کند. وی با بیان اینکه
ندانستنی های جالب (4)
آروماتیک است و از پنج حلقه بنزن درست شده است. این ماده به شدت سرطان زا است و به همین دلیل باید کباب کردن مواد غذایی پروتئینی را تا جایی ادامه داد که سبب سوختن آنها نشده و مواد مضری مانند بنزوپیرن در آنها ایجاد نشود. 7. رژیم گیاه خواری، سالم تر از برنامه غذایی معمولی است خیر. با توجه به این که رژیم انحصاری گیاهخواری در کنار مصرف نکردن شیر و تخم مرغ، سبب بروز بعضی کمبودها مثل
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین را بدانیم
. همچنین توانایی بدن به هضم مواد غذایی، جذب مواد مغذی مانند ویتامین ها و جذب آن مهم است بیماری های دستگاه گوارش، کبد و سایر اندام ها می تواند به کمبود ویتامین کمک کنند حتی اگر یک فرد در حال خوردن مواد مغذی ماکرو و میکرو و عناصر کم مصرف کافی باشد. خستگی خستگی یکی از نشانه های شایع تر هر کمبود ویتامین است تقریباً در اوایل کمبود است با این حال، خستگی غیر اختصاصی است این می تواند از یک
واریکوسل درجه یک و دو، درمانش چیست؟
سخت تر می کند. - همیشه بعد از صرف اولین وعده غذایی خود در صبح، به دستشویی بروید. اگر خود را عادت دهید که در زمان خاصی اجابت مزاج داشته باشید، بدن شما نیز به آن عادت می کند. - زیاد از سبزیجات تازه و میوه ها استفاده کنید، زیرا این مواد به دلیل داشتن فیبر بالا اجابت مزاج را در افراد تسهیل می کنند. - مقدار زیادی مایعات در روز بنوشید و ورزش کنید. فعالیت فیزیکی مرتب که می تواند شامل
افزایش وزن با شیر خشک، خانم ها بخوانند
تحرکی، عضلات لاغر ها را ضعیف می کند در حالی که ورزش، عضلات آن ها را قوی و بزرگ می کند و حتی بر اشتهای شان اثر می گذارد. پیاده روی نباید با فاصله ای نزدیک از آغاز غذا خوردن انجام شود چون احتمال دارد، اشتها را کور کند و به همین دلیل باید میان ورزش و غذا خوردن فاصله بیندازید. در موقع صرف غذا فقط روی غذا خوردن خود تمرکز کنید و از توجه کردن به تلویزیون و روزنامه خوداری کنید. از مصرف غذاهایی که جلوی
از انواع آب چه نوع آبی بنوشیم؟
کلیه رسوب و به بروز سنگ کلیه و ایجاد فشار مضاعف بر این عضو منجر می شود. در ضمن آب های گازدار با رقابت با اسید هیدروکلریک معده عملکرد این عضو را تحت تاثیر قرار داده و بعد از گذشت مدت زمانی معده را ناکارآمد می کند. در نتیجه غذا گوارش نیافته باقیمانده و سبب سوءهاضمه و نفخ می شود و مصرف آن به کسانی که مشکلات گوارشی، زخم و ورم معده و سوزش سر دل دارند، توصیه نمی شود. آب اکسیژن دار
علائم جدی و خطرساز بارداری
آب بدن شود. از دست دادن آب و الکترولیت نیز موجب ایجاد ضعف و بی حالی خواهد شد؛ هرچند بعید است که آسیبی به کودکتان برسد. اگر دارای استفراغ های شدید و مداوم هستید، لازم است با پزشک خود صحبت کنید. اگر پس از مصرف هر نوع غذا یا نوشیدنی، این حالت به شما دست می دهد، ممکن است نیاز به درمان جدی و حتی بستری شدن شما در بیمارستان باشد. اگر در نیمۀ دوم بارداری استفراغ می کنید و این موضوع همراه با درد شدید در
شیر نداشتن بعد از زایمان، علت
گرسنگی شما کاهش یابد. 11. در رستوران ها انتخاب های غذایی سالمتری داشته باشید. به طور مثال از مرغ های گریل شده که پوست آن جدا شده است استفاده نمایید. از سیب زمینی سرخ کرده بپرهیزید و به جای آن سالاد سفارش دهید. 12. از تماشای تلویزیون در زمان مصرف غذا بپرهیزید به جای آن می توانید موسیقی گوش کنید. 13. آهسته غذا بخورید. تقریبا 20 دقیقه زمان لازم است تا معده شما سیگنال های پر بودن را
الگوی تغذیه ایرانی ها باید اصلاح شود
شفا آنلاین سلامت یک محقق طب سنتی، ماه مبارک رمضان را بهترین فرصت برای اصلاح الگوی تغذیه عنوان کرد و گفت: با توجه به افزایش بار بیماری های غیر واگیر در جامعه، باید الگوی غذایی مردم اصلاح شود. به گزارش شفا آنلاین ، ابراهیم ایراندوست به اهمیت تغذیه سالم اشاره کرد و افزود: سال هاست در زمینه اصلاح الگوی تغذیه هموطنانم کار کرده ام و توانسته ام اولین مرکز فرهنگی تحقیقاتی غذای سالم را تاسیس
بعد از موز نمک بخورید!
باعث تولید خون غلیظ بلغمی می شود. خوردن موز هنگام ناشتا زیان آور است. کسانی که دارای دستگاه گوارشی حساس هستند موز را با احتیاط بخورند. خوردن میوه خام موز تولید ورم قولون (کولیت) می کند و در روده ایجاد تخمیر می کند. به گزارش آخرین نیوز ، گفتنی است که نمک جزو مصلحات موز در طب سنتی است. طبع موز گرم و تر است و مصلحاتش نمک، مربای زنجبیل و عسل است. گفتنی است افرادی که غذاها را با مصلحات آن یعنی تعادل کننده ها غذا مصرف می کنند نسبت به افراد دیگر سالم تر هستند چرا که مصلحات ضررهای غذا را گرفته و فایده غذا را افزایش می دهد. ...
راههای رفع تشنگی در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛با توجه به این که ماه رمضان امسال در فصل گرم سال قرار دارد به روزه داران توصیه می شود برای پیشگیری از کاهش شدید آب بدن در صورت ضرورت از منزل خارج شوند. در طول روز از نور خورشید فاصله بگیرند و حتی الامکان در مناطق سایه دار و خنک بایستند. در صورت امکان از پوشش کلاه استفاده کنند و فعالیت های بدنی را کاهش دهند. بلا فاصله یک ساعت بعد از
ثاثیر ماه مبارک رمضان بر سلامت جسمانی افراد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛رییس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: روزه گرفتن بدون سحری علاوه بر رساندن آسیب جدی بر بدن و افزایش ضعف و بیحالی چاقی و اضافه وزن را نیز به همرا دارد. محمد حسن انتظاری به پرهیز از غذاهای چرب و نوشابه های گازدار در زمان افطار و سحر اشاره کرد و افزود: در وعده سحر بیشتر از میوه جات، سبزی های تازه، صیفی جات، و نوشیدنی های سالم استفاده کنید
پیشنهاد چند نوشیدنی ضد عطش
میل کنید و معجزه آن را ببینید.برای تهیه این شربت نیاز به شربت پایه دارید؛ یعنی شما ابتدا باید شکر و آب را به نسبت دو به یک بجوشانید و مقداری عرق نعناع و آب لیمو به اضافه کنید. این شربت را به صورت خنک مصرف کنید تا از عطش تان در طول روز جلوگیری شود. شربت تمبرهندی اگر در ماه رمضان از یبوست رنج می برید و همچنین نیاز به نوشیدن شربتی دارید که عطش شما را رفع کند؛ شربت تمبر هندی و عسل
مبتلایان به آلرژی اینگونه ماه رمضان را پشت سر بگذارند
زیر نظر پزشک داروهای خود را مصرف و مایعات را به اندازه کافی مصرف کنند، اما افرادی که در مرحله اول آلرژی هستند و قصد روزه گرفتن دارند باید در زمان افطار و سحر داروهای خود را با مشورت پزشک مصرف و در زمان افطار مایعات فراوان استفاده کنند. دور مصرف فست فودها و مواد سرخ کردنی را خط بکشید خیاط زاده با هشدار به اینکه افراد مبتلا به آلرژی و آسم باید از مصرف فست فودها خودداری کنند
