خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی هوشمندانه برای تقویت تمرکز حواس
شو و فعالیت کن را مخابره می کند. اگر نمی توانید تمرکز کنید مسلماً دوپامین خونتان کم شده است. انرژی پایین، بی حالی و کلافگی از نشانه های دوپامین پایین است. در این مواقع بهتر است از شکلات، کافئین یا موارد مشابه استفاده کرد تا بهترین نتیجه را کسب نمود. راه بسیار مناسب دیگر که از خوردن بسیار بهتر است، ورزش مداوم است. در این مواقع بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود برای فعالیت های ورزشی ...
با فشار خون چه کنیم؟
بردن به مقدار فشارخون هر فرد، اندازه گیری منظم آن با دستگاه فشارسنج است، بیان کرد: مقدار فشارخون باید بر اساس چند نوبت اندازه گیری در موقعیت های جداگانه، در طول یک دوره زمانی تعیین شود. اگر فشارخون به طور دائمی بالاتر از حد طبیعی باشد، به آن فشارخون بالا می گویند. وی عوامل زیادی نظیر وضعیت بدن، فعالیت مغز، فعالیت گوارشی، فعالیت عضلانی، تحریکات عصبی، تحریکات دردناک، مثانه پر، عوامل محیطی مثل ...
7 علت عمده فراموشی را بشناسید
استفاده می کنند. آنتی هیستامین ها می توانند یک انتقال دهنده ی عصبی در مغز را مسدود کنند که نقش مهمی در حافظه دارد. برخی از مردم هم از آنتی هیستامین ها برای داشتن خوابی بهتر استفاده می کنند، اما اگر نگران حافظه ی خود هستید باید بدانید که مصرف این دارو ها ایده ی مناسبی نیست. دارو های ضد افسردگی هم با اختلالات حافظه مرتبط هستند. اگر این دارو ها را مصرف می کنید و متوجه بروز مشکلاتی در حافظه ی خود ...
زایمان پیش از موعد، علائم تا درمان
... عوارض زایمان زودرس شامل زایمان نوزاد نارس است. این وضعیت می تواند مشکلاتی مثل وزن کم هنگام تولد، مشکلات تنفسی، نارس بودن دستگاه های بدن و مشکلات بینایی را متوجه نوزاد کند. کودکانی که به صورت زودرس متولد می شوند در ریسک بالاتری از ناتوانی های مربوط به یادگیری و مشکلات رفتاری قرار دارند. پیشگیری زنان ممکن است قادر به پیشگیری از زایمان زودرس نباشند - اما کارهای زیادی هست ...
راه درمان کچلی ریش/مبارزه با این بیماری قارچی
بیشتر مراقب باشند. از درمان کامل عفونت های قارچی در قسمت های دیگر بدن مانند قارچ موی سر، کشاله ی ران و پاها اطمینان حاصل کنید تا از انتقال بیماری از این قسمت ها به صورت جلوگیری شود. از یک روش ضد باکتریایی برای ضدعفونی کردن ناحیه ی موردنظر پس از اصلاح استفاده کنید. همچنین برای بهداشت مطلوب از مرطوب کننده برای مراقبت از پوستتان استفاده کنید. رکنا ...
بهترین مایعات در ماه رمضان که باید مصرف کرد؟
ماه رمضان را مصرف کنند که مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند. فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد ...
معرفی برخی از انواع قرص تقویت مو
.... چنانچه علاقه مند هستید با دیگر روش های خانگی تقویت مو آشنا شوید به لینک های زیر بروید. بیشتر بدانید: درمان ریزش مو با استفاده از طب سنتی درمان ریزش مو در طب سنتی برای مردان + راهکارهای رویش مجدد مو امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف هرکدام این قرص ها را داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله "ستاره" در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. ...
فواید مصرف روغن زیتون برای سلامتی
. جوشانده برگ درخت زیتون برطرف کننده نقرس و رماتیسم است. دم کرده برگ درخت زیتون تب بر است. اخیرا دارویی بنام زیتونکس در ایران تولید شده است که از عصاره برگ زیتون تهیه شده است و برای درمان تبخال از ان استفاده می شود. دم کرده برگ های آن تب بر است و نقرس و رماتیسم را برطرف می کند. جویدن برگ زیتون برای از بین بردن زخم های دهان مفید است. خواص پوست و میوه زیتون: زیتون دارای سدیم ...
عادت های غلط غذایی ما ایرانی ها!
تنهایی بسیار مضر می باشد و بلغم زا است. خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه، فرد را دچار رخوت، سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می کند. غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آن ها را به عهده دارد. این غده کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می شناسد، بنابراین در زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می کنیم بایستی همراه آن نیز فسفر مصرف کنیم در غیر این ...
فواید و مضرات مصرف آلوئه ورا برای بدن
وسیع در ساخت محصولات آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار گرفته و محصولات مختلف این گیاه به شکل قرص، کپسول، صابون، شامپو، کرم، پماد، ژ. ل، نوشابه های خوراکی و کمپوت استفاده میشوند، از آلوئه ورا در کرم های مرطوب کننده پوست و کرم های التیام دهنده پوستی و بسیاری از کرم های موضعی هم استفاده میشود. آلوئه ورا به علت داشتن خواص ضد میکروبی در درمان بسیاری از زخم ها، جراحت ها، سوختگی ها، اگزما، تاول ...
تقویت رشد موی سر، خانم ها بد نیست بدانند
شکل دهنده های مو که سبب استرس مو می شود خودداری کنید. هرشب پوست سر را ماساژ دهید تا سلولهای مو تحریک شوند. - از سشوار زدن با حرارت بالا و از فاصله نزدیک خودداری نمائید. استراحت و خواب کافی به بدن اجازه می دهد تا مو به خوبی رشد کند. - در صورتیکه موهایتان بلند است ، کوتاه کردن آنها میتواند در کاهش ریزش موثر باشد زیرا موی بلند فشار بیشتری به ریشه موها وارد میکند و در صورتیکه ...
برای درمان کم خونی، بانوان مراقب باشند
...: من چند سالی هست که دچار کم خونی شدید هستم و با دارو هم درمان نشده ام همیشه احساس گرسنگی وضعف می کنم یعنی هیچوقت سیر نیستم وزنم خیلی زیاد شده اما هر روز بدتر میشوم به من پیشنهاد شده از شیره انگور استفاده کنم ایا تاثیری دارد بخاطر ضعف معده می خواهم از داروهای گیاهی استفاده کنم برای درمان این مشکل وهمچنین چاقی شما چه پیشنهادی دارید؟ پاسخ: شما باید به اندازه مشخص غذا بخورید. دلیل نمی ...
حقایق جالب درباره مواد غذایی
... برچسب روی میوه ها و سبزیجات خوراکی است سازمان غذا و دارو توصیه می کند حتما میوه و سبزیجات را قبل از مصرف بشویید، اما شما را از خوردن برچسب روی آن ها منع نمی کند. برچسب ها خوراکی هستند، با این حال اگر می توانید آن ها را قبل از خوردن جدا کنید. خوردن یک برش پیتزا بهتر از خوردن یک کاسه غلات برای صبحانه است تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک برش پیتزا صبحانه متعادل ...
حنا برای رنگ مو، بانوان بدانند
های باردار هنگام زایمان می دهند، جوشانده ریشه آن مدر است و برای نرم کردن سینه و برونشیت نیز بسیار مفید است.در شبه جزیره مالایا از له کرده برگ های تازه آن به صورت ضماد در موارد سوزش پا که منشا بیماری بری بری و کمبود ویتامین B است استفاده می کنند. این گیاه برای بیماری های پوستی بسیار مفید است. جوش، کورک و زخم های کهنه و رماتیسم را می توان به راحتی با حنا درمان کرد.از جوشانده برگ های حنا به ...
تبخال تناسلی مردان؛ علائم و راه های درمان آن
. علائم شایع تر: چگونه بفهمیم که آیا مبتلا به تبخال تناسلی هستیم یا خیر همانگونه که اشاره شد، تبخال تناسلی عموما با علائم خاصی تشخیص داده نمی شود. دو سوم کسانی که تبخال تناسلی را تجربه می کنند هیچ علائمی را مشاهده نمی کنند. به همین جهت است که آزمایش تبخال در هر دو نوع یک و دو تنها راه مطمئن تشخیص وجود تبخال تناسلی است. زخم و زگیل تناسلی، تب، بدن درد، غدد لنفاوی ...
علائم خطرناک در بارداری، شک دارید که نرمالید؟
تب بالا و نزدیک 39 درجه دارید، فوراً به اورژانس مراجعه کنید. برخی از علائم دیگر نیز می تواند نشانۀ عفونت ادراری باشد. اگر هر یک از علائم زیر را دارید، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید: - احساس درد یا سوزش در زمان ادرار - داشتن تکرر ادرار - وجود کف، خون یا بوی بد در ادرار - حالت تهوع، خستگی یا عرق سرد - درد در قسمت پایینی شکم یا احساس درد در ...
کشف روشی کارآمد و بدون دارو را برای درمان یبوست
و جوش صورت و حتی آسیب به سیستم ایمنی بدن شود. دانشمندان در تکنیک جدید استفاده از نور آبی برای تحریک و حرکت رودهها، پرتو نور را به وسیله ایجاد برش بر روی روده یا از راه خروجی منعکس می کنند. کارشناسان بیولوژیست مبدع این شیوه ابتکاری اعتقاد دارند برای انجام آن بر روی انسان ها به پژوهش های بیشتری نیاز است، زیرا بدن موش ها ابعادی بسیار کوچک تر از بدن انسان دارد و حتی می توان پرتو نور را از خارج از بدن آن ها به سمت روده ها ارسال کرد، اما در مورد انسان نیاز به روش جدیدی مشابه کولونوسکوپی برای انجام موفقیت آمیز این شیوه است. ...
آیا درباره اثرات سو مصرف ریتالین دروغ گفته شده؟
زیادی برای دریافت نتیجه دلخواه دست به هر روش و عملی می زنند تا حداکثر دست آورد را در این زمینه کسب کنند. از توسل به رانت و تقلب گرفته تا مدد از پزشک، روانشناس و مشاور در یک سو قضیه و استفاده خودسرانه از دارو و سایر مخدرها از سویی دیگر، بی شک شرح حال بسیاری است که خواسته و ناخواسته در تلاشند به هر طریق ساده، راحت و کم دردسر حداکثر نتیجه مطلوب را از آزمون و امتحان کسب کنند. ...
روزه داران از حذف خودسرانه وعده های دارویی پرهیز کنند
دارو در نوع درمان با دوز منفرد در طول شبانه روز، در ماه رمضان تغییری نمی کند، زیرا این روش تداخلی با روزه داری ندارد. در مورد این نحوه مصرف در صورتی که لازم باشد، دارو با معده خالی مصرف شود، بهترین زمان مصرف یک ساعت قبل سحری یا دو ساعت بعد از صرف افطار است. وی با اشاره به درمان دارو با دوز چندگانه در طول شبانه روز، اظهار کرد: بیمارانی که مجبور به مصرف روزی دو یا چند بار دارو هستند ...
این بیماری شغلی را بهتر بشناسید
طب فیزیکی و حتی انجام عمل جراحی درمان می شود. روش های درمان کمر درد بسیار متنوع است، به طوری که تنها 10 درصد از بیماران نیاز به عمل جراحی پیدا می کنند، از روش های جایگزین عمل جراحی برای درمان کمر درد می توان به اوزون تراپی، رادیوفرکوانسی، فیزیوتراپی، تخت دکامپرشن، کمربند های طبی و طب سوزنی اشاره کرد. بسیاری از افراد تصور می کنند که کمبود کلسیم در بدن تنها برای سلامتی استخوان ...
از آیین ها تا سفره های رنگین و پربرکت رمضانی
هایی چون زولبیا را مساوی با مصرف قند با حجم بالا و کالری اضافه می داند و می گوید: این شیرینی که در بسیاری مواقع در روغن چند بار استفاده شده و سوخته غوطه ور می شود، خطر بروز بیماری های قلبی - عروقی را افزایش می دهد، این درحالیست که مصرف شیرینی های طبیعی ازجمله رشته وخشکار که در تهیه آن از آرد برنج ، شکر ، مغز گردو وجوزساییده استفاده می شود به دلیل داشتن کربوهیدرات های پیچیده، موجب درمان نفخ و سوء ...
تأثیر روزه بر پوست
...، گمان کنند با روزه گرفتن به دلیل مصرف کم آب دچار تشدید خشکی پوست خواهند شد اگرچه کم آبی بدن جزء علل شایع خشکی پوست است اما این مسئله در مورد روزه داران صدق نمی کند. چون در فاصله بین افطار و سحر، فرد روزه دار به میزان کافی از آب و مایعات استفاده می کند و لذا به طورمعمول، روزه داری تأثیر چندانی در تشدید خشکی پوست ندارد. از طرفی استفاده از مرطوب کننده ها می تواند نقش بسزایی ...
زانوهایی که همدیگر را همراهی نمی کنند
تنها باعث بهبود مفاصل می شود بلکه اثرات مثبتی بر عملکرد کل بدن، نشاط و تناسب اندام بیمار دارد. تقویت عضلات یکی از عوامل بسیار مهم در جلوگیری از پیشرفت آرتروز است. در آرتروز هرچه زودتر اقدامات درمانی صورت گیرد درمان نیز سریع تر انجام و عوارض بیماری کمتر ماندگار می شود. ممکن است درمان نیاز به زمان طولانی داشته باشد بنابراین در برنامه درمانی فیزیوتراپی باید صبور و منظم بود و دوره درمان را کامل کرد ...
مهار قاتل خاموش با شربت زرشک
و کلیوی هستند باید از شربت زرشک در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند، زیرا این شربت کبد و کلیه را شست وشو می دهد و موجب دفع اسید اوریک از بدن می شود؛ شربت زرشک تأثیر چشمگیری در شادابی، شفاف شدن پوست و رفع جوش صورت و بدن دارد؛ این شربت به درمان بیماری پسوریازیس (نوعی اگزمای شدید پوستی که با تخریب پوست همراه است) هم کمک می کند. وی تصریح کرد: شربت زرشک برای دفع سنگ کیسه صفرا مفید است ...
آزادسازی خرمشهر نتیجه مقاومت و ایستادگی بود نه حاصل مذاکره!
ای است که چندین ترکش در بدن خود را از جنگ به یادگار داشته و با وجود گذشت سال ها هنوز خاطرات جنگ و دفاع مقدس برای او تازگی دارد. وی با اشاره به چگونگی حضورش در جبهه های جنگ اظهار کرد: سال 1359 همزمان با آغاز جنگ تحمیلی به عضویت سپاه پاسداران انقلاب اسلامی درآمدم و بعداز گذراندن آموزش های لازم برای حضور در جبهه آماده شدم. عابدینی افزود: اوایل مهرماه همان سال بود که قرار شد گروهی ...
نشانه ها و علائم چسبندگی روده / انسداد روده چیست؟
مشکلات روده ای مثل یبوست یا نفخ شکم دارند، بسیار مهم است. حفظ یک رژیم غذایی سالم غلات کامل، میوه های تازه و سبزیجات برگ دار سبز به عنوان درمان گیاهی انسداد روده موثر هستند، در حالی که از خوردن گوشت قرمزو غذا های فراوری شده باید پرهیز کنید. تمیز کردن روده تمیز کردن چند وقت یک بار روده به حذف مدفوع باقی مانده در بدن کمک می کند. این کار باعث پیشگیری از ...
تناسب اندام در زنان، قابل کنترل است؟
...، گریل کردن، آّبپز کردن طبخ نمایید. از منابع پروتئینی بدون چربی استفاده نمایید. منابع مناسب عبارتند از سویا، ماهی، مرغ بدون پوست، گوشت بدون چربی و لبنیات بدون چربی یا کم چربی (5/1%) از غذاهای سرخ شده پرهیز کنید. غذاهای سرخ شده روغن در هنگام طبخ به خود جذب می کنند بنابراین دریافت چربی شما بالا می رود. در صورت سرخ کردن از چربی های با یک باند دوگانه مانند روغن زیتون و یا دارای چند ...
خواص درمانی سیاه دانه و مضرات احتمالی آن
درمانی زیادی دارد. قرن های متمادی است که از سیاه دانه به عنوان دارو برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود و مطالعات دنیای پزشکی و طب سنتی و گیاهان دارویی نشان می دهد این گیاه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. از سیاه دانه به عنوان درمان دندان درد، اسهال و یبوست، هموروئید و انواع حساسیت ها استفاده می شود. حتی شما می توانید از این گیاه طب سنتی به عنوان ادویه در غذاهای خود بهره ببرید. با ما همراه ...
گردش مالی 1500 میلیاردتومانی بازار آدامس در ایران
؛ اما دسته دوم آدامس هایی هستند که علاوه بر کارکرد خوشبویی دهان، دارای ارزش غذایی بوده و میتوانند مکمل خوبی برای سلامت عمومی بدن و یا بهداشت دهان و دندانها باشند. سبد محصولات بایودنت در دسته دوم تعریف می شود. برای مثال اگر آدامس کندر بایودنت به مدت سه ماه و به صورت مستمر استفاده شود می تواند به تقویت قدرت حافظه فرد کمک کند. این یک ادعا نیست؛ کندر در طب سنتی ایرانی به عنوان یک ماده تقویت کننده حافظه ...
نکاتی بسیار مهم درباره ام اس که شاید ندانید!
.... انجام الکتروانسفالوگرافی که نشانگر فعالیت های الکتریکی مغز است. درمان بیماری تاکنون هیچ درمان قطعی ای برای بیماری شناخته نشده اما به کمک بعضی روش ها می توان تحمل بیماری را برای فرد آسان تر کرد. درمان شامل تجویز دارو است؛ از جمله داروهای استروئیدی برای اینکه شدت و زمان حمله های ام اس را کمتر کند، داروهای آرامبخش، داروهای شل کننده عضلانی و تزریق ...
