خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه خرما در تقویت حافظه و درمان زخم معده
برنامه غذایی کودکان و سالخوردگان قرار می دهند تا قدرت یادگیری کودکان افزایش پیدا کند و افراد مسن از خطر ابتلا به آلزایمر در امان بمانند. با مصرف خرما سرطان به سراغتان نمی آید خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. منیزیم التهاب را در بدن کاهش می دهد. التهاب دلیل اصلی بسیاری از بیماری ها و از جمله انواع سرطان است. خرما دارای آنتی اکسیدانت هاست که با ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای رمضان
با بیان اینکه در خصوص روزه داری خانم های باردار و شیرده نیز باید نکاتی مدنظر قرار گیرد، گفت: در اوایل دوران بارداری مانعی برای روزه گرفتن خانم ها وجود ندارد اما در ماه های آخر بارداری به علت اینکه امکان دارد افزایش فشار خون، گرفتگی عضلات، مشکلات گوارشی پیش بیاید توصیه می شود این افراد روزه نگیرند. او در ادامه تصریح کرد: استفاده از مکمل هایی مانند مولتی ویتامین و مولتی مینرال که به منظور تامین نیازهای غذایی بدن مصرف می شود ایرادی ندارد اما توصیه می شود، مصرف این مکمل ها به صورت یک شب در میان به ویژه در افراد با سنین پایین صورت گیرد. 3033/8066 انتهای پیام ...
غذاهای پر حجم برای سحری استفاده نشود
پیچیده مانند نان، برنج، سیب زمینی در وعده سحر استفاده شود چرا که مصرف این مواد باعث کاهش حس گرسنگی در طول روز می شود. وی با بیان اینکه روزه داران از مصرف غذاهای چرب برای سحری پرهیز کنند اظهار کرد: بهتر است از نوشیدن چای زیاد نیز در سحری خودداری شود. این کارشناس با اشاره به اینکه با منابع قندی و انرژی دار مانند خرما، آب میوه، انواع شربت و شله زرد افطار شود گفت: اگر وعده افطار و ...
یبوست چیست؟ / درمان سنتی یبوست
گوارش را به حرکت می اندازد. بیشتر بخوانید: چگونگی درمان آکنه ناشی از یبوست خاکشیر یکی از راهکار های درمان یبوست در طب سنتی مصرف خاکشیر است. خوردن دو قاشق غذاخوری خاکشیر با یک لیوان آب گرم صبح و شب برای انواع مزاج ها مناسب بوده و درمان مفیدی برای یبوست های خفیف است. آب کله پاچه برای درمان یبوست مزمن با طب سنتی استفاده از آب کله پاچه ...
خواص باور نکردنی سیر + مضرات احتمالی سیر
احتمالی سیر است. مصرف بیش از حد معمول سیر موجب مسمویت کبد می شود. ایجاد بوی بد دهانی از جمله مسائلی است که می تواند برای افراد خوشایند نباشد. اگر فردی هستید که روزانه در جمع دوستانه و کاری حضوری دارید حتما بعد از خوردن سیر نسبت به رفع بوی آن اقدام کنید. نکته! اگر از بوی سیر ناراحت هستید نکته زیر را به یاد داشته باشید: خوردن کاهو، جعفری، سیب و یا دانه های قهوه بوی بد سیر را از ...
ترفندهای ساخت جوهر نامرئی! +جزئیات
به این صورت است که مواد به کار رفته در اثر حرارت، اکسید می شوند که نتیجه ظاهر شدن رنگ قهوه ای در اثر حرارت است. مواد گوناگونی برای این کار استفاده می شوند از جمله شیر، سرکه، آب پیاز و آب لیمو که آب پیاز و آب لیمو از همه بهتر هستند. متن مورد نظر را با قلم های قدیمی یا با خلال دندان روی کاغذ بنویسید. اجازه دهید تا پیام تان خشک شود. برای آشکار شدن پیام کافی است آن را ...
حذف سحری کبد چرب را تشدید می کند
کبد)می شود، گفت: در این مرحله فرد به طور جدی مورد آزار قرار گرفته و گاهی اوقات منجر به پیوند کبد شده که در این شرایط روزه داری برای بیمار صحیح نیست. صفوی با بیان اینکه به روزه دارن توصیه می شود در هنگام افطار، آب جوش ولرم با خرما مصرف کنند، افزود: این مواد آرام جذب بدن شده و حاوی ارزش غذایی بالایی است. همچنین استفاده از سوپ های گرم بسیار مفید و مناسب برای سیستم گوارش بوده تا در مرحله بعدی پذیرای ...
بیماری دستگاه تناسلی، قابل توجه بانوان
کرمان برای رفع ناراحتی هاضمه و دل درد استفاده می شود. برای درمان بیماری های میکروبی دستگاه تناسلی، 10 گرم از این گیاه را در یک لیوان آب ولرم به مدت 30 دقیقه خیس کرده و طی این مدت چند بار آب آن را هم بزنید. پس از این مدت آن را صاف کرده و از آب زردرنگ به دست آمده جهت شست وشوی دستگاه تناسلی استفاده کنید. به طور کلی می توان از گیاهانی مانند علف لیمو، آویشن، ریشه کاسنی، ریشه و برگ خشک توت فرنگی ...
دلایلی که نباید در ماه رمضان زولبیا و بامیه بخورید
به گزارش ملیت به نقل از فارس، مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به دلایلی که نباید زولبیا و بامیه مصرف کرد، گفت: بهتر است افراد انرژی دریافتی خود را از مواد نشاسته ای تأمین کنند. برلیانت بزرگمهر در ارتباط با مصرف زولبیا بامیه در ماه مبارک رمضان اظهار داشت : این ماده غذایی نوعی قند ساده به شمار رفته که سریع جذب خون و قند خون را افزایش می دهد که پس از آن انسولین ترشح و قند خون را ...
اقامت در کیوتو را با هتل هایی لوکس متفاوت تجربه کنید!
استاندارد های بالا و لوکس می پردازد و دارای تسهیلات بسیاری از جمله تلویزیون، یخچال، iPad و حمام های خصوصی همراه با مواد شوینده و آرایشی می باشد. افراد مهربان موجود در میز خدمات به شما کمک می کنند تا با تورهای مناسبی به گشت و گذار در شهر پرداخته و برای شام رستوران های مناسبی غذا رزرو کنید. این هتل در زمان اقامت در کیوتو مناسب برای انواع مسافران که شامل گروه های حداکثر 5 نفره هستند، می باشد. در ...
بیمارانی که نباید روزه بگیرند
به گزارش خلیج فارس به نقل ازجام جم آنلاین؛ خسرونیا افزود: این روزها بسیاری از افراد درگیر این پرسش هستند فردی که سابقه بیماری گوارشی دارد می تواند روزه بگیرد یا خیر؟ این سؤال را نمی توان با بله و خیر پاسخ داد چرا که بیماری های گوارشی انواع مختلفی دارند که برخی ممانعت برای روزه گرفتن ندارد اما برخی از آنان می تواند برای بیمار خطرساز شود. وی ادامه داد: با توجه به اینکه برخی از بیماران باید داروهای خود را سر ساعت مصرف کنند، بنابراین روزه گرفتن برای این دسته از افراد که تحت درمان هستند، من ...
کدام دیابتی ها روزه نگیرند؟
پذیر است؟ روزه داری یک امر شرعی بوده و برای سلامتی بدن مفید است. بهترین کس برای تشخیص توانایی روزه داری خود فرد است. پزشک براساس دستورالعمل های بین المللی توصیه های کلی را ارائه می دهد تا فرد در سلامت کامل به انجام فرایض دینی خود بپردازد. در واقع بیماران دیابتی می توانند با رعایت شرایط خاص مثل بقیه افراد در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند. این شرایط خاص عبارت است از کنترل منظم قندخون، مصرف ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
مناسبی است. ورزشکاران در ماه رمضان نسبت به افراد عادی نیاز بیشتری به پروتئین ، قند و ویتامین ها دارند. باید حدود 3 ساعت بعد از افطار ورزش را شروع کرد تا غذای مصرف شده فرصت هضم پیدا کند. بین خوردن غذا و شروع ورزش باید فاصله ای باشد که جریان خون بتواند به راحتی به عضلات بدن برسد. خرما ، سوپ، سبزیجات و شیر برای افطار ورزشکاران توصیه می شود. در صورتی که فردی بعد از افطار قصد تمرین ورزش سنگین یا مسابقه ورزشی را دارد بهتر است قبل از شروع مسابقه، هنگام افطار از گوشت، زرده تخم مرغ و ماهی استفاده کند. مصرف مایعات فراوان از جمله آب میوه ها قبل از ورزش هم مناسب است. ...
شغل: فروش مغز هسته آلبالو!
...، چراکه مغز این هسته دارای مواد سمی بوده و مصرف مستقیم آن می تواند خطرناک نیز باشد. درنهایت باید گفت؛ امروزه محصولات ارگانیک طرفداران زیادی دارد، اما شاید روغن و خواص هسته آلبالو یکی از مهجورترین کالا هایی باشد که هنوز بین مردم شناخته شده نیست. کالایی که حتی وقتی در عطاری ها و داروسازی ها هم با آن روبه رو می شویم، بدون شک نمی دانیم که پشت آن افرادی مانند آقای هاشمی گلستانی بوده اند و 17 سال تمام در کارگاه های کوچک و متروکه شان به امید یک تجارت پر سود تلاش کرده اند. ...
خواص شگفت انگیز خرفه
...> بنابراین اثرات مفید خرفه بر انسولین شاید از طریق تأثیر بر پپتید-1 شبه گلوکاگون نیز توجیه شود. خرفه خشکی، گرمی و حرارت بدن را فرومی نشاند و باعث برطرف شدن و از بین رفتن دردهایی می شود که ناشی از حرارت و گرمی در بدن است، بنابراین در ماه پرفیض رمضان، مصرف این گیاه به خصوص در وعده سحری می تواند در رفع تشنگی بدن کمک شایانی بنماید خرفه و پروفایل لیپیدی خون خرفه دارای ...
ترفندهای خانگی با مواد گیاهی برای مبارزه با قارچ ناخن
به گزارش ایلنا, درمانهای خانگی و گیاهی برای رفع قارچ های پوستی کاملا اثر گذار هستند و میتوانید از روشهای مفید این مقاله برای آن استفاده نمایید.قارچ پوستی نوعی عفونت قارچی و از عارضه های بسیار واگیردار است که برخی افراد از جمله کودکان و مبتلایان به مشکلات ایمنی بیشتر دچار آن می شوند. علائم این عفونت قارچی شامل بروز لکه های قرمز، پوسته پوسته و دایره ای شکل روی پوست یا ناخن است. معمولا ...
سرامیک را جایگزین فرش نکنید!
فرش ها دارند این است که گرد و خاک را به سادگی جمع کرده و بر اثر عبور و مرور افراد در فضا پخش می شوند که بسیار حساسیت زا هستند. از دیدگاه طب سنتی مزاج این فرش ها سرد است و می تواند باعث بروز بیماری های سرد همچون درد مفاصل و استخوان ها و آرتروز شود. فقط فرش دستباف وطنی! فرش دستباف طبیعت گرم دارد و راه رفتن، چهار دست و پا رفتن و غلتیدن روی آن به خصوص برای سالمندان و کودکان ضرری ندارد. خانواده هایی که می توانند قسمت هایی را که بیشتر در معرض رفت و آمد، نشستن و خوابیدن است با قالیچه های دستباف کوچک مفروش کنند. ...
علت کاهش شدید "بارش برف و باران" در ایران چیست/ "تغییر اقلیم" مسئله ای علمی یا سیاسی
طبیعی تنظیم می شود و مانند بدن انسان عمل می کند. به عنوان مثال اگر پاییز یا اوایل زمستان خشکی را داشته باشیم به طور قطع این بارش ها در زمستان و بهار جبران می شود و نمونه بارز آن را شاهد بوده ایم بنابراین اقلیم بر اساس سازوکارهای علمی تنظیم می شود اما برخی عملکردها همانند از بین بردن جنگل ها یا سایر موضوعات دیگر ربطی به تغییر اقلیم ندارد و برنامه ای انسان ساز بوده است. مثلاً نمایش ...
توصیه هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان/ بلایی که زولبیا و بامیه سرتان می آورد
خوردن آش پرچرب و غلیظ بپر هیزند. معاون دفتر سلامت تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه افراد باید در فاصله افطار تا سحر به اندازه کافی ما یعاتی مانند آب و دوغ بنوشند، تاکید کرد: روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان باید از خوردن بیش از حد غذا در وعده شام پرهیز کنند تا بتوانند در وعده سحر به مقدار کافی مواد غذایی مصرف کنند. وی ادامه داد: در ماه رمضان باید تعادل و تنوع مواد غذایی ...
طرز تهیه زولبیا و بامیه خوشمزه و مخصوص+ آموزش تصویری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ زولبیا و بامیه که یکی از اصلی ترین ملزومات سفره های افطار ایرانیان در ماه مبارک رمضان می باشد طعم فوق العاده ای دارد. معمولا در ماه رمضان مصرف زولبیا و بامیه نسبت به دیگر ماه های سال بیشتر است. تولید و مصرف این نوع شیرینی بیشتر در شمال شرق آسیا ، خاورمیانه و شمال آفریقا رواج دارد. در این مقاله "طرز تهیه زولبیا و بامیه خانگی" را به صورت ...
روزه دارانی که دچار سردرد می شوند، بخوانند
دار هنگام سحر توصیه نمیشود ). هیپوگلیسمی ( قند خون پایین ) میتواند باعث تحریک سردرد در بسیاری از افراد شود. اگر قبل از شروع ماه رمضان وعده های غذایی با قند بالا مصرف کنیم میتواند باعث بالا رفتن سریع سطح قند خون و در پی آن با روزه گرفتن این قند خون به سرعت پایین می آید و باعث سردرد میشود. خوردن یک وعده ی غذایی با قند کم قبل از روزه داری میتواند از شروع سردرد در طول روز جلوگیری کند. کم آب شدن بدن یکی ...
مقابله با آسیب های اجتماعی با نگاهی موشکافانه
...: هم اکنون معضلات طلاق و کودکان کار و خیابان جزو شاخص های به هم مرتبط در جامعه امروز محسوب می شوند. بی شک افراد برای مهار چالش های متعدد در زندگی کنونی مصرف مواد مخدر را به عنوان مسکن انتخاب می کنند. بنابراین اعتیاد مولود جامعه بی فردا است. به گفته او اگر در مقابل استرس های بیرونی عوامل محافظت کننده قوی وجود داشته باشد می توان آن را مهار کرد. به گفته این کارشناس حوزه اعتیاد اقدامات و ارائه ...
قهوه بنوشیم یا نه؟
. برخی از مضرات مصرف قهوه: قهوه، اعتیاد آور است و زمانی که قصد ترک آن را دارید علایمی مانند سردرد و تحریک پذیری را برای چند روز تجربه خواهید کرد. کافئین می تواند به بروز علایمی مانند اضطراب، افسردگی و بی خوابی در بعضی افراد منجر بشود. اگر قهوه را با شکر مصرف کنید، نوشیدن قهوه باعث چاقی و دردسرهای بعدی آن خواهد شد. کافئین می تواند ضربان قلب را در افراد حساس به محرک بالا ببرد. ...
توصیه به ورزشکاران در ماه رمضان
به گزارش ایکنا از همدان، ورزش امری است که همواره جهت تأمین سلامت جسم و روح به آن سفارش بسیار شده است. ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد بلکه اگر به صورت صحیح و اصولی و ورزش های متناسب با این ماه انجام شود نتایج مثبتی نیز خواهد داشت، از آنجا که در این ماه، سطح آب بدن افت می کند لذا توصیه می شود که افراد ورزش های سبک را انجام دهند. در 1 الی 2 هفته اول ماه رمضان، به دلیل عدم هماهنگی ...
تصویه های غذایی در وعده افطار
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از اروم نیوز ، محسن جلیل زاده در گفت و گو با خبرنگار ما در خصوص ماه رمضان و ایام روزه داری گفت: بدن ما به ویژه دستگاه گوارش در وعده افطار در حالت استراحت کامل قرار دارد، بنابراین هنگام افطار بایستی از مواد غذایی استفاده شود که به طور ناگهانی به دستگاه گوارش فشار وارد نشود. وی تصریح کرد: در هنگام افطار نیاز فوری به مایعات و منابع انرژی زا وجود ...
دفعات روابط زناشویی، چقدر باشد؟
زوج 30 ساله با 2 بار برقراری رابطه در هفته نیازهایشان برطرف شود ولی زوج 30 ساله دیگر با ماهی یکبار رابطه نیازهایشان برطرف شود. برخلاف تصور عام، رابطه جنسی هیچ گونه اثر سوئی بر بدن ندارد و این باور که هر بار رابطه زناشویی باعث مصرف هزاران کالری انرژی و از بین رفتن مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی از بدن می شود، کاملا نادرست است. 60 درصد حجم منی ترشحات پروستات و حدود 40 درصد بقیه ترشحات کیسه منوی است ...
شغل هایی که در معرض خطر تب کنگو قرار دارند/ چه زمانی کنگو بیماری کشنده ای می شود؟
تب کنگو در منزل یا بیمارستان امکان انتقال ویروس از طریق خون و ترشحات به فرد دیگر وجود دارد. علائم بیماری تب کنگو را بشناسید رئیس مرکز بیماری های مشترک حیوان و انسان وزارت بهداشت در ادامه به علائم بیماری تب کریمه کنگو اشاره کرد و گفت: بیماری دوره کمون یا نهفته چند روزه تا نهایت دو هفته ای دارد و علائم با تب شروع می شود و کوفتگی بدن، سردرد، بدن درد و درد عضلات از دیگر علائم تب ...
عوارض آموکسی سیلین در دوران شیردهی
سیلین و دیگر آنتی بیوتیک ها حساسیت دارید مانند: - آمپی سیلین - آموکسیکلاو - سفالکسین - سفتریاکسون - سفپیم - سفاکلر - سفدینیر علائم آلرژی عبارتند از: - خارش پوست - قرمزی پوست - بثورات پوستی - تورم صورت - تورم زبان - تورم گردن مشکل تنفس آلرژی می تواند موجب شوک انفیلاکسی شود و اگر علائم آلرژی را متوجه ...
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
، دیابت و فشار خون را می توان با امتلاء توجیه کرد، یکی از توصیه های عمومی طب سنتی در افراد دارای امتلا، کاهش حجم غذا یا تقلیل الغذا است. وی عنوان کرد: تغییر در تعادل اخلاط در بدن به دلیل روزه داری، بسته به مزاج افراد، متفاوت بوده و این ادعا که روزه در تمام افراد موجب افزایش صفرا در بدن می شود، چندان علمی نیست. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز در ادامه با اشاره به تدابیر کلی ...
سرعت رشد سرطان در ایران
مواد دخانی در نزدیک ترین مکان، کوتاه ترین زمان و ارزان ترین قیمت در دسترس است. این در حالیست که بر اساس استانداردها، برای خرید سیگار باید حداقل 25 دقیقه وقت صرف شود. دوم اینکه هزینه و قیمت مصرف سیگار باید یک سوم درآمد ماهانه افراد باشد. البته گرانی سیگار نباید به نفع شرکت تولید کننده و یا واردکننده باشد، بلکه درآمد حاصل از گرانی سیگار باید در اختیار دولت باشد تا بتواند در بخش سلامت و پیشگیری هزینه ...
