سایر منابع:
سایر خبرها
بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ می دهند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ آن قدر اطلاعات در مورد عوارض سیگار وجود دارد که هر کسی را قانع کند سیگار کشیدن بد است. همیشه شنیده ایم که با ترک سیگار چه فوایدی نصیب قلب و ریه هایمان می شود. شنیده ایم که فشارخون کاهش می یابد و احتمال ابتلا به سرطان به طور چشمگیری کم می شود؛ با ترک سیگار این فقط سرطان نیست که خود را از آن دور می کنید، بلکه مشکلات زیاد دیگری نیز حل خواهند شد ...
وکیل کشی محصول خشونت جامعه
! رنجبر در خصوص این مسأله که آیا وکلا در برابر خطر های احتمالی مورد حمایت می گیرند یا خیر، تصریح می کند: هرچند در برخی موارد تلاش هایی برای تجهیز وکلا به ابزار دفاعی صورت گرفته است، اما دفاع و پشتیبانی صنفی خاصی در مقایسه با حمایتی که از قضات می شود از وکلا صورت نمی گیرد و وکلا به صورت مداوم و در وضعیتی کاملاً بی پناه، در معرض خطرات و آسیب های مختلف قرار می گیرند. وکلا نباید بی ...
تاثیر چاق کنندگی داروهای افسردگی
...، مورد مطالعه قرار گرفت. بر اطلاعات پزشکی این افراد از سال های 2004 تا 2014 نظارت شد تا مشخص شود آیا مصرف داروهای افسردگی با گذشت زمان موجب افزایش وزن می شود؟ همچنین محققان فاکتورهایی که می توانند روی افزایش وزن تاثیر بگذارند از قبیل سن، دیابت، استعمال دخانیات و ابتلا به بیماری سرطان مورد بررسی قرار دادند. محققان انگلیسی مشاهده کردند به رغم وزن بیمار در زمان شروع درمان، مصرف طولانی ...
آرایشی که سرطانزا است
استفاده طولانی مدت از این ترکیب های سمی ابتلا به برخی از انواع سرطان است. علاوه بر سرطان، احتمال ابتلا به پیری زودرس پوست و آکنه و حتی برخی از بیماری های عفونتی مانند ایدز و هپاتیت وجود دارد. از میان ترکیب های مضر موجود در لوازم آرایش، پارابین ها یکی از رایج ترین ها هستند که در 23 درصد محصولات استفاده می شوند. بعد از این ترکیب ها، سیکلوپنتاسیلوکسان در 15 درصد و در ...
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
حتی اگر تصور می کنید میزان کافئین مصرفی تان نمی تواند باعث مرگ جنین شود، برای حفظ آرامش او قید قهوه و نسکافه را بزنید. چه چیزهایی مثل قهوه مضر هستند؟ چای: میزان کافئین موجود در چای از قهوه کمتر است اما اگر چای خور حرفه ای هستید و لیوان پشت لیوان از این نوشیدنی می نوشید، باز هم جنین تان را در معرض خطر قرار می دهید. بررسی ها نشان می دهد اگر هر روز 600 میلی گرم کافئین مصرف کنید ...
فواید خوردن انواع توت برای مقابله با این بیماری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، بر اساس یک مطالعه جدید، ترکیبات موجود در طیف وسیعی از توت ها بویژه در رنگدانه های طبیعیِ آنها (آنتوسیانین ها) بزودی می تواند در درمان سرطان و کاهش سرعت روند پیری مورد استفاده قرار گیرد. خواص آنتی اکسیدانیِ آنتوسیانین های موجود در توت ها به ویژه در بلوبری، کرنبری، تمشک و انگور فرنگی سیاه سال هاست که برای دانشمندان محقق شده است. آنتوسیانین ها ...
کاربردهای جالب سیب زمینی
ویتامین ث است. به همین دلیل سیستم ایمنی را تقویت می کند و خواص زیادی دارد. آب سیب زمینی حاوی مولکولی است که زخم و سوزش معده را درمان می کند و حتی از خونریزی معده پیشگیری می کند. همچنین کلسترول و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، یبوست را رفع و به کاهش وزن کمک می کند. سیب زمینی خام را شسته و پوست بگیرید. در مخلوط کن بریزید تا به یک خمیر مایع تبدیل شود. با استفاده از یک تور ...
پس از 45 دقیقه نشستن، برخیزید و حداقل 5 دقیقه نرمش کنید
. بنابراین، هر بار که در محل کار می ایستید و از صندلی تان فاصله می گیرید، میزان کالری های مصرف شده را افزایش می دهید. رفع خستگی شانه ها وقتی مدام روی میز خم می شوید شانه های شما در معرض آسیب قرار می گیرند. برای پیشگیری از بروز مشکلات شانه، چند حرکت ساده وجود دارد. پس از هر 45 دقیقه می توانید برای تقویت عضلات شانه ای و پشت تان چند حرکت کششی و تقویتی انجام دهید که عضلات ...
علل ایست قلبی، رابطه زناشویی است؟
...، در سال 2016 بیش از 350،000 نفر در خارج از بیمارستان ایست قلبی داشتند و تنها 12 درصد از آنها جان سالم به در بردند. عوامل اصلی موثر در ایست قلبی شامل: - سن - جنس بیولوژیکی - نژاد - شرایط قلبی- عروقی و متابولیکی فرد بنابراین، موسسه ملی قلب، ریه و خون می گوید مردان مسن، افراد سیاه پوست و افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی یا دیابت بیشتر در معرض خطر ...
عروس سفیدپوش طبیعت چگونه زاگرس نشینان را سیاهپوش کرد؟
خانواده را در معرض خطر قرار دهیم. کسانی که از این قارچ های سمی خورده اند نیز باید فوراً جهت مراحل درمانی اقدام نمایند. بارش های اخیر باعث رویش بی رویه قارچ ها دکتر عباس احمدی متخصص بیهوشی و پزشک عمومی در مورد علائم مصرف قارچ سمی می گوید: اپیدمی مسمومیت قارچ های سمی که امسال در مناطق غربی کشور رخ داده به دلیل شرایط مناسب جوی و بارندگی های اخیر و رشد قابل توجه قارچ ها در طبیعت است ...
نکات بعد از رابطه زناشویی، مراقب باشید
ادراری کمک کند، چون باعث شستشوی باکتری ای کولایی که حین رابطه جنسی ممکن است به مجرای ادراری منتقل شده باشد، می شود. با توجه به گزارش بنیاد ملی کلیه، یک نفر از هر 5 زن در طول زندگی خود ممکن است دچار این مشکل بشود. اما دفع ادرار فوری به عنوان یک عامل محافظت کننده قوی، یک باور اشتباه است. چون هیچ مطالعه ای مزایای محافظتی این کار را نشان نداده است. بنابراین اگر بلافاصله بعد از رابطه جنسی نیازی به دفع ...
6 ماده غذایی را بیش از حد مصرف نکنید!
انسولینی تولید کند. میزان بالای این هورمون در بدن باعث تشدید روند پیری می شود و خطر دچار شدن به سرطان (به خصوص سرطان سینه) را افزایش می دهد. افرادی که دست کم 20 درصد کالری روزانه شان را از پروتئین لخم حیوانی به دست می آورند، نسبت به افرادی که این میزان در آنها 15 درصد یا کمتر است، چهار برابر بیشتر در معرض خطر مرگ مربوط به سرطان قرار دارند و میزان مرگ و میر کلی شان نیز 75 درصد افزایش می یابد. تلاش کنید که بیشتر پروتئین روزانه تان از منابع گیاهی مانند لوبیاها، مغزها و دانه های خوراکی، و غلات کامل به دست آورید. منبع: ...
مصرف بیشتر لوبیا در برنامه غذایی
خوبی از پروتئین گیاهی است که مقدار پروتئین موجود در آن از اکثر گیاهان بیشتر است. لوبیا را می توان به عنوان یک میان وعده خوش طعم و یا در انواع وعده های اصلی به کار برد. به دلیل داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان و مواد شیمیایی گیاهی در لوبیا خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. لوبیا به دلیل داشتن ترکیب خاص پروتئین، کربوهیدرات پیچیده و فیبر طوری طراحی شده که اجازه نمی دهد قند خون به ...
توقعات در زندگی مشترک، عواقب دارد؟
مردها برای انتخاب همسر مورد علاقه شان عمر آنها را نسبت به خانم ها کمتر می کند. با توجه به بررسی ها، استرس های ناشی از چنین اتفاقی آقایان را در معرض مرگ زودرس قرار می دهد و عمرشان را کوتاه می کند. بررسی ها حاکی از این است که استرس از دست دادن فردی که یک مرد به او دل بسته آنقدر زیاد است که حتی سال ها بعد و پس از ازدواج هم تاثیرهای مخربش او را رها نمی کند و در نهایت به گرفتن جانش منتهی می ...
استفاده از گوشی در رختخواب مهم ترین عامل خواب بی کیفیت
کاهش و کیفیت خواب را تحت تأثیر خود قرار می دهند . متخصصان دانشگاه هوستون در ادامه می گویند: هزینه های پایین آمدن کیفیت خواب به خصوص در کودکان بسیار بیشتر از خستگی و خواب آلودگی است؛ عدم داشتن خواب منظم با خطر بالایی از افسردگی، چاقی، حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت مرتبط است . بر اساس بررسی های صورت گرفته،این وسیله امواجی را از خود منتشر می کند که می تواند هدایت کننده فاکتورهای ...
اینجا برق تاریکی می بخشد
. نتوانستند بمانند؛ خیلی برای شان آزاردهنده بود؛ حق هم داشتند. یکی دیگر هم بود، رفته بود پشت بام آنتن را درست کند که برق گرفتش. باران می آمد، او هم مرد اما یک خانمی بود که موقع لباس پهن کردن دچار برق گرفتگی شده بود که او زنده ماند. بر اساس مطالعات انجام شده در کشور انگلیس، وقتی محل زندگی کودکان در نزدیکی خطوط برق فشار قوی قرار داشته باشد، خطر ابتلا به سرطان خون آنها دو برابر می شود ...
پاپ کورن بخورید و لاغر بمانید
شود و کالری نسبتا پایینی دارد اما همین موضوع باعث می شود بسیاری از افراد در خوردن آن زیاده روی کنند غافل از اینکه حتی پاپ کورن و کورن فلکس های رژیمی هم می توانند باعث چاقی و اضافه وزن شوند! پس اگر می خواهید از این دانه بی نظیر نهایت استفاده را ببرید به این نکات توجه کنید. آب نمک خواص بلال را کاهش می دهد بهترین نوع ذرت، بخارپز آن است. ذرت های کبابی یا همان بلال معمولی نسبت به ...
خواص شگفت انگیز خرفه
، به عنوان یک گیاه بومی در ایران شناخته می شود که سابقه کشت آن به بیش از 2000 سال پیش بر می گردد، به طوری که در مناطق جنوبی کشور به عنوان یک سبزی، مورد کشت قرار می گیرد و از تخم آن در تزئین انواع شیرینی استفاده می شود. در ادامه به برخی از خواص متنوع و خارق العاده این گیاه باارزش اشاره خواهیم نمود: خرفه و دیابت در بررسی های علمی صورت گرفته اثر هیپوگلایسمیک پلی ساکاریدهای ...
10.5 درصد جمعیت گلستان تنباکو مصرف می کنند/ 5.5 درصد افراد در گلستان سیگاری هستند
به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، سید مهدی صداقت صبح امروز در گفت و گو با خبرنگاران استان گلستان اظهار کرد: در حال حاضر مصرف تنباکو در کشور ایران قریب به 14.5 درصد است و در استان گلستان قریب به 10.5 درصد مصرف تنباکو را دارند. وی تصریح کرد: روند مصرف دخانیات در سطح دنیا بسیار بالا است و یک میلیارد و 400 میلیون نفر از جمعیت دنیا به مصرف دخانیات و سیگار مشغول هستند. معاون فنی ...
به این دلایل حتما جو دوسر بخورید!
تهیه شده ازجو دو سر دارای اثرات آرام بخش، مسکن و ادرارآور بوده و در تسکین آرتروز و روماتیسم موثر است. جو دوسر و پیشگیری از بیماری های مهم همه ساله 36 هزار مورد جدید ابتلا به سرطان کلون شناسایی می شود. اگر سبوسجو دوسر به طور مرتب مصرف شود نقش مهمی در جهت پیشگیری از این بیماری ایفا می کند. افراد حساس فیبرهای موجود در این ماده غذایی راحت تر از فیبرهای موجود در سبوس گندم تحمل می ...
ادعای جدید درباره اضافه وزن
به گزارش نخست نیوز، بررسی ها نشان می دهد در صورتیکه افراد به دلیل ابتلا به یک بیماری عفونی مثل ذات الریه در بیمارستان بستری باشند، داشتن اضافه وزن یا چاقی می تواند تا حدودی احتمال مرگ آنان بر اثر بیماری را کاهش دهد. محققان دانمارکی به جمع آوری اطلاعات بیش از 35 هزار بیمار که به دلیل عفونت در فاصله سال های 2011 تا 2015 در بیمارستان بستری شده بودند، پرداختند. همچنین بررسی شد آیا در میان ...
کوچک شدن پستانها، ماموپلاستی
آورده شود. گام چهارم- بستن بافت ها این بافت ها کنار هم قرار گرفته اند تا یک پستان کوچک تر را شکل دهند. به منظور ساخت پستان جدید بخیه ها در زیر بافت های پستان قرار گرفته اند. بخیه ها، پوست چسبنده و چسب مخصوص جراحی پوست را می بندند. خط های روی بافت پستان دائمی هستند، اما در بیشتر موارد کم رنگ شده و می توانند به طور چشم گیری بهبود یابند. گام پنجم- مشاهده نتایج نتایج عمل جراحی ...
8 خرداد دکتر محسن نراقی تشریح کرد: رازهای جراحی زیبایی
زیبایی فک و صورت سوق داده شده است؟ انجام یک جراحی زیبایی، یک تصمیم لحظه ای و آنی نیست، بلکه یک فرایند تصمیم گیری است و عوامل متعددی در شکل گیری آن نقش دارند. هر یک از این موارد، اگر در جای خود قرار نگیرند و نقش درست خود را در این فرایند ایفا نکنند، خطر به بیراهه کشیدن این فرایند و تصمیم گیری نادرست افزایش می یابد. در فرایند تصمیم گیری برای یک جراحی زیبایی که منجر به ...
ضرورت آشنایی با شیوه های حفظ سلامت چشم ها
به گزارش نخست نیوز، تا سن 65 سالگی اکثر افراد دچار برخی بیماری های مرتبط با چشم و بینایی می شوند. اما درمان زودهنگام بسیاری از این مشکلات می تواند روند کاهش بینایی را کاهش داده یا متوقف نماید و یا حتی بینایی عادی را برگرداند. متخصصان چشم پزشکی برای حفظ سلامت چشم و قوه بینایی، موارد زیر را توصیه می کنند. - معاینه چشم: تا سن 40 سالگی معاینه کامل از سلامت چشم داشته باشید چراکه ...
عفونت دستگاه ادراری در نوزادان، دلایل و علائم
خود را نزد پزشک متخصص ببرند تا از مشکلات بعدی کلیوی و مثانه جلوگیری شود. متخصصان اطفال همیشه به والدین هشدار می دهند که بروز تب در فرزندانشان را جدی بگیرند و دلیل آن را ریشه یابی کنند، چراکه تب های غیرقابل توجیه که علت مشخصی برای آن پیدا نمی شود، می تواند نشانه ای از ابتلای کودک به عفونت ادراری باشد. اصولا عفونت ادراری در کودکان دختر به علت ساختار خاص سیستم ادراری و تناسلی شان بیشتر از پسران ...
بازگشت دوباره گواتر
بهداشت گفت: هیپوتیرویید (کم کاری تیرویید) از دیگر مشکلات کمبود ید در بدن است، این بیماری با علائمی مانند تنبلی، بی حالی، خشکی پوست، یبوست، اضافه وزن و عدم تحمل سرما همراه است. وی با اشاره به اینکه کمبود ید در دوران بارداری موجب ابتلای کودک به عقب ماندگی ذهنی و جسمی نوزاد می شود، گفت: کمبود ید در مادران باردار موجب کاهش بهره هوشی کودک شده و در صورت کنترل نشدن آن در نوزادان، توسعه کشور به خطر می افتد، کمبود ید همچنین باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و به دلیل کاهش مقاومت بدن، احتمال ابتلا به بیماری و مرگ و میر کودکان بیشتر می شود. گزارش: فرزانه صدقی ...
مراقب خال هایتان باشید
که احتمال تبدیل شدن خال های بزرگ سیاه و مودار به سرطان ملانوم بیشتر است، تاکید کرد: چهار علامت بزرگ ابتلا به این سرطان بزرگ شدن سریع آن، دندانه دار شدن خال، از یکنواختی خارج شدن رنگ خال و خونریزی است که افراد در صورت مشاهده این موارد حتما باید به متخصص پوست مراجعه کنند.
هشت ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
اتفاقات زیادی هستند که می توانند حال شما را بد کنند و برخی از آنها حتی از کنترل شما خارج است. اما انجام چندین حرکت هوشمندانه که حالات جسمی و ذهنی تان را بهبود بخشد، دست خود شماست. به گزارش اینتیتر به نقل از سلامت نیوز، اگر شما نمی توانید کابینت آشپزخانه خود را باز کرده و خلق و خوی خوب را از قفسه بردارید، چند مورد در آن قفسه وجود دارد که می تواند به آرامی به شما کمک کند تا احساس شادمانی ...
کاهش چربی های شکمی با جو
به گزارش نامه نیوز ، آب کردن چرمی شکم شاید دغدغه اصلی خیلی از ما باشد. در این مقاله می خواهیم به شما در مورد جو و کاهش چربی های شکمی با جو توضیح دهیم. در این مقاله در مورد راهکارهای کاهش چربی شکمبه همراه جو صحبت می کنیم. کاهش چربی های شکمی با جو در ژاپن یک مطالعه بر روی 44 نفر مبتلا به کلسترول بالا انجام گرفت و نشان داد: افزودن جو به رژیم غذایی می تواند کلسترول سرم و چربی ...
هشدار درمورد مصرف نمک های تقلبی با عنوان نمک دریا
. عبداللهی افزود: منظور از استفاده از نمک یددار، مصرف زیاد نمک نیست، زیرا اکنون 3 برابر حد استاندارد در کشور نمک مصرف می شود و کشور با بیماری های قلبی و عروقی و پرفشاری خون روبه رو است، بنابراین مردم باید نمک به مقدار کم اما از نوع استاندارد و یددار استفاده کنند. او اظهار داشت: آب وخاک ایران از لحاظ داشتن ید فقیر بوده و بنابراین مردم نیز در معرض ابتلا به کمبود ید قرار دارند، باید ...