خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا روزه داران باید از خوردن شکلات و قهوه اجتناب کنند
؟ عنوان کرد: خوردن رب، به و انار به اندازه یک قاشق غذاخوری و دمنوش انیسون و رازیانه به طور چشمگیری موجب کاهش بوی بد دهان در هنگام روزه داری می شود. وی تاکید کرد: روزه داران بهتر است از مصرف قهوه و شکلات در زمان افطار و سحر خودداری کنند چراکه می تواند سبب بروز عصابنیت در برخی از افراد شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: استشمام بوی خیار و یا بوی سیب گلاب نیز در جهت رفع تشنگی می تواند موثر باشد همچنین اسپری های حاوی بوی خیار نیز در بازار موجود است که افراد می توانند آن ها در فضا بزنند تا مقداری از تشنگی آن ها کاهش یابد. ...
نکاتی درباره روزه داری دوران بارداری
، دیابت یا بیماری های زمینه ای هستند، نباید روزه بگیرند. هاشمیان به زنان باردار روزه دار توصیه کرد: به رعایت رژیم غذایی درست، در ایام ماه مبارک رمضان توجه داشته باشند. نکته اول اینکه باید مقدار کالری مورد نیاز آنها بر اساس وزن، قد و سن حاملگی شان توسط کارشناس تغذیه محاسبه شود. اگر مقدار این کالری با وعده های سحری، افطاری و شام و میان وعده های بین آن متناسب باشد، می توانند با مشورت پزشک خود
حاشیه های دیدار صمیمی رهبر معظم انقلاب با دانشجویان
مردم نیوز : دوازدهمین روز از رمضان و انتهای خیابان فلسطین جنوبی و حال و هوایی که هر تازه واردی را مجذوب خود می کند، ساعت کمی از 15 گذشته است و تیزی آفتاب تند بهاری گونه های روزه دار تعدادی از دانشجویان را سرخ کرده است، در صف ایستاده اند و منتظر هماهنگی های لازم برای ورود به حسینیه امام خمینی (ره). می پرسم: حالا چرا اینقدر زود آمده ای؟ می گوید: دو شب است نخوابیده ام، برای
مواد غذایی که برای دختر دار شدن مفید هستند!
تا تخمک زنان به یک نوزاد دختر تبدیل شود، چون مصرف این نوع میوه ها به تنظیم pH واژن زنان کمک زیادی کرده و شرایط محیط مهبل (واژن) آن ها را برای زنده مانده اسپرم های به وجود آورنده پسر سخت خواهد کرد. طبق نظریه کارشناسان کم کردن مقدار کالری محیط بدن با مصرف این نوع میوه ها، برای زنده ماندن اسپرم دختر مناسب بوده و شانس فرد را برای داشتن نوزاد دختر افزایش می دهد. از طرفی دیگر، شما
ویژگی های یک افطاری سالم
نیاز فوری به مایعات و منابع غذایی انرژی زا دارد، خاطرنشان کرد: بهتر است روزه را با مایعات گرم نظیر آب ولرم، چای کم رنگ و یا شیر همراه با خرما، عسل و یا کشمش باز کرد و به تدریج استفاده از مواد غذایی سبک مانند نان و پنیر و گردو یا سوپ که فشار چندانی به معده وارد نمی شود آغاز شود. وی با تأکید بر این که مطلوب است در وعده افطار از پرخوری و زیاده روی در مصرف زولبیا و بامیه، حلوا و شله زرد
با کورن فلکس لاغر شوید
مصرف آن زیاده روی می کنند و اگر این زیاده روی باعث شود بیشتر از نیاز روزانه مان کالری دریافت کنیم اضافه وزن پیدا خواهیم کرد، اما اگر در حد کم و به عنوان میان وعده مصرف شود هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد. عادت به خوردن کورن فلکس در صبح ضرر دارد؟ استفاده از کورن فلکس های کم کالری برای لاغر شدن بسیار مفید است، زیرا حجم زیادی دارد و معده را پر می کند و باعث ایجاد حس سیری می شود. کسانی
عوارض قند و شکر برای بدن
شکی نیست که شکر می تواند مضرات زیادی برای سلامتی داشته باشد به خصوص اگر بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد. هنوز هم 75 درصد از آمریکایی ها بیش از حد مواد شیرین مصرف می کنند. مضرات و اثرات منفی این ماده بر روی سلامت جسمی به خوبی در مطالعات مختلف نشان داده شده است. به همین خاطر است که افراد برای کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف باید مصرف شکر خود را کاهش دهند. بیشتر
نانواهای معترض البرز هم به جمع کامیون دارها پیوستند
خلیج فارس تجمع کرده و خواستار رسیدگی به مشکلات موجود هستند.یکی از نانوایان معترض در این جمع می گوید: با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان قرار داریم و متقاضی نان به ویژه در ساعات نزدیک افطار بیش از قبل است، عدم توزیع آرد مشکلاتی را برایمان ایجاد کرده است. این نانوا می افزاید: بیش از 4 سال است با نرخ ثابت زندگی را می گذرانیم و با وجود اعتراض های متوالی نانوایان در این زمینه تاکنون نتیجه ای
برپایی سفره های سحری در مناطق 22 گانه تهران
اسلامی و ترویج فرهنگ روزه داری در راستای ایجاد همدلی با کسانی است که در اوقات سحر مشغول کار و خدمت رسانی به مردم هستند. خسروی یادآور شد: همچنین با توجه به روایات و سندهای دینی بسیار ما مسلمانان به ویژه از زبان پیامبر بزرگوار اسلام (ص) و سلاله پاک ایشان ائمه معصومین (سلام الله علیهم) در ارتباط با میزبانی اوقات سحر و افطار ماه مبارک رمضان هر چند به اندازه مختصری از نان و خرما هم که شده
بهترین تغذیه برای لحظه افطار
به گزارش روزپلاس؛ دکتر برلیانت بزرگمهر درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه رمضان اظهار کرد: رعایت کردن نوع تغذیه مناسب در این ماه به خصوص در روزهایی که ساعات روزه داری بسیار بلند بوده حائز اهمیت است بنابراین باید تغذیه به صورتی باشد که فرد دچار افت قند خون، ضعف و بی حالی ناشی از آن و یبوست نشود و در عین حال انرژی و مواد مغزی لازم برای بدن تامین شود. وی با بیان اینکه در هنگام سحر
ماه رمضان چگونه درس بخوانیم؟
داوطلبان روزه گیر را در ساعات بعدازظهر با مشکل افت قند خون و بعضاً بی حالی مواجه می سازد. گرمای خرداد و تیر ماه نیز گاه این شرایط را تشدید می کنند. در این شرایط برخی از داوطلبان گمان می کنند که دیگر نمی توانند درس بخوانند و باید مطالعه را کنار بگذارند . وی خطاب به این گروه از داوطلبان بیان کرد: اگر شرایط جدیدی پیش آمده است، درایت و هوشمندی حکم می کند که ما بهترین موقعیت ها را در
زیبایی پوست در ماه رمضان
با مصرف مواد مغذی در وعده افطار و سحری، می توانید از زیبایی پوست خود لذت ببرید به گزارش تیتر امروز،مراقبت از پوست برای اطمینان از اینکه شاداب و درخشنده است، می تواند باعث ایجاد نگرانی در ماه مبارک رمضان شود. گرمای تابستان و روزه داری باعث می شود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی مهم، تیره به نظر می رسد.اما جای نگرانی نیست زیرا با مصرف مواد مغذی ضروری در
حلیم فروشی در بنگاه های املاک
مبارک رمضان رونق می گیرند تا علاوه بر تامین نیاز روزه داران، گذران معیشت چندین ماه خود را مهیا سازند. به عنوان مثال رستوران ها و کترینگ ها که مجبور هستند در طول روز مغازه خود را تعطیل کنند، معمولا عصرها و با مجوز قانونی با فروش حلیم و آش کاهش درآمد خود را جبران می کنند. در این بین اما برخی اصناف دیگر پا در کفش اتحادیه کباب، حلیم و پزندگان غذاهای سنتی کرده و با فروش حلیم و آش، بازار رستوران ها و
سوریه و آداب و رسومی که زورش به جنگ می چربد
مرسوم است و بسیاری از مردم سحری خوانان را بخش جدایی ناپذیر ماه مبارک رمضان می دانند. بازارها در سوریه در ماه مبارک رمضان رونق و جنب و جوش خاصی به خود می گیرند و مردم در آن ها به خرید مایحتاج عمومی خود به منظور تهیه غذا برای سحر و افطار اقدام می کنند. شب نشینی در میان خانواده های سوریه در طول سال پدیده رایجی است، اما این پدیده در ماه مبارک رمضان رواج بیشتری دارد. ادارات، موسسه ها و
این اشتباه به هنگام افطار می تواند شما را به "دیابت" مبتلا کند
آنجایی که در ایام روزه داری، دمای بدن به واسطه تحمل ساعات طولانی گرسنگی، به شدت افزایش می یابد و این افزایش حرارت بدن در "معده" به هنگام افطار به اوج خود می رسد، نوشیدن آب سرد یا یخ در این زمان به شدت سلامتی ما را تهدید خواهد کرد و می تواند مشکلات و بیماریهای مختلف گوارشی و حتی برخی بیماریهای سخت مانند "دیابت" را ایجاد کند. در توضیح چرایی افزایش چشمگیر دیابت در صورت تکرار نوشیدن آب یخ
ماه رمضان؛ دروازه ورود انسان به تماشاگه راز
زبان خود باشد، کسی که قرآن را تلاوت کند و کسی که در ماه رمضان روزه بگیرد. عامل افزایش ایمان از نظر قرآن بویژه آیه 93 سوره مائده ارتباط تنگاتنگی میان ایمان و تقوا است. از آنجا که روزه به عنوان عامل تقوای اخص به شمار می آید، می توان گفت که روزه دار روز به روز بر ایمانش افزوده می شود. در مقابل، تارک روزه هر روز از ایمان وی کاسته و از خدا دور می شود. امام صادق(ع) می فرماید: مَنْ
عملی که ثوابش از روزه خودتان هم بیشتر است
به گزارش جهان نیوز ، حجت الاسلام والمسلمین محمد خوش نظر کارشناس علوم قرآنی درباره جایگاه اطعام دادن در ماه مبارک رمضان گفت: پیامبر اکرم(ص) می فرمایند: "هر کسی در ماه مبارک رمضان کسی را اطعام دهد گویا که بنده ای را آزاد کرده است". از امام موسی کاظم(ع) نیز روایت شده است که اگر مومنی را افطار بدهید ثوابش از روزه خودتان بیشتر است. وی در همین راستا افزود: در روایات اسلامی به اطعام دادن
حلیم فروشی در بنگاه های املاک!
شرعی خود روزه دار هستند و رستوران ها نیز به احترام روزه داران از پخت وپز در طول روز اجتناب می کنند. اما فعالان این صنف با توزیع آش، حلیم و ... برای افطار سعی می کنند درآمد ماهانه خود را تامین کنند. همه ساله نیز اتحادیه کباب، حلیم و پزندگان غذاهای سنتی نرخ رسمی این اقلام را تعیین می کند. با این حال، گشت وگذاری در شهر نشان می دهد که نه فقط فعالان این صنف، بلکه بسیاری دیگر از مشاغل سعی دارند در ماه
ماه رمضان زمان مناسبی برای لاغری نیست
آن کاذب است. وی با اشاره به اینکه اندکی کاهش وزن در پایان ماه مبارک رمضان انتظار می رود، گفت: روزه داران نباید پرخوری یا کم خوری کنند؛ پرخوری در سحر به خاطر افزایش ترشح هورمون های کاهش دهنده قند خون باعث گرسنگی در طول روز خواهد شد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در مورد وعده سحری توصیه کرد: شام سنگین نخورید تا برای سحری اشتها داشته باشید؛ فرصت کافی برای سحری
راههای جلوگیری از تشنگی زیاد در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما خوزستان ، مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در مواقعی که ماه مبارک رمضان با روزهای بلند تابستان مقارن می شود، یکی از مشکلات اساسی روزه داران، بروز تشنگی در طول روز است. مهنوش صاحبدل افزود: در این ماه روزه داران برای پیشگیری از کم آبی باید مایعات فراوان بین افطار تا سحر مصرف کنند، به طوری که حدود 8 تا 10 لیوان آب آشامیدنی بهداشتی و مایعات سالم دیگر
همه زائران در لحظه افطار مهمان سفره امام رضا(ع) می شوند/ اطعام 4 میلیون نفر در ماه رمضان توسط آستان قدس
مبارک رمضان در میان مردم ساکن در حاشیه شهر توزیع می شود. منبتی از توزیع بسته های افطاری سبک در میان روزه داران خبر داد و گفت: روزی 100 هزار بسته افطاری سبک، شامل شیر عسل، کیک و خرما در صفوف نماز جماعت مغرب و عشا میان روزه داران و نمازگزاران توزیع می شود. تشریح برنامه های حرم مطهر رضوی در ماه مبارک رمضان معاون تبلیغات و ارتباطات آستان قدس رضوی در گفت وگو با خبرنگار فارس
بلایی که زولبیا و بامیه سرتان می آورد
و روزه داری را در ادامه می خوانید: ** روزه داران برای آنکه از تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان در امان باشند، بهتر است در وعده سحر تا حد امکان از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی پرهیز کنند. ** مصرف ادویه باعث ایجاد تشنگی در طول روز می شود، روزه داران سعی کنند که مصرف سالاد، کاهو، خیار و گوجه را در وعده های افطار و سحر خود بگنجانند. ** مصرف کاهو و خیار کمک بزرگی به تأمین آب بدن می کند و
دانشجویان امام حسنی میزبان افطار 1000 نیازمند خواهند بود/ 15 نقطه از شهر برای اطعام فقرا شناسایی شده است
میلاد کریم اهل بیت توزیع می کند. تنوع محتویات بسته، بالا بودن ارزش غذایی و کیفیت مناسب آن از دیگر مزیت های این بسته افطاری است. ارزش این بسته ها 20 هزارتومان و متشکل از شیر، خرما، عسل، حلواشکری، نان، چای، قند و شکر و ... است. دبیر اجرایی گروه جهادی امام حسنی ها اظهار کرد: تا کنون بیش از 15 نقطه از شهر تهران و حاشیه شهر برای توزیع بسته های افطاری مشخص شده که توسط اعضای گروه در بین خانواده
روزه داران عزیز، این دمنوش ها را برای رفع عطش امتحان کنید
این دمنوش در طب سنتی چین از اهمیت ویژه ای برخوردار است و از آن به عنوان تب بر و برای رفع گرمازدگی استفاده می شود. علاوه بر آن این دمنوش گیاهی از عطش می کاهد و باعث تولید عرق بیشتر در بدن و خنک شدن آن می شود. در ایام ماه رمضان به دلیل خالی بودن معده ممکن است دچار بوی بد دهان شوید. چای سبز برای از بین بردن باکتر ی های دهان مفید بوده و باعث خوشبو شدن آن می شود. توجه کنید که اگر فشار خون
روزه داری در ریگان شهر شنی داغ ایران
روزه در ریگان گردوغبار شدید هر چند روز چاشنی گرمای روزه داران می شود و هر لحظه بر سختی های اهالی این شهرستان کویری می افزاید، اما ریگانی ها همچنان شکرگزار خداوند بوده و تاکنون 13 روز از بهترین ماه خدا را سپری کرده اند. اما کشاورزی در این شهرستان کویری از رونق خاصی در ماه رمضان برخوردار است که خوشه بندی نخل ها از جمله این فعالیت ها است، خوشه بندی سخت ترین و حساس ترین مرحله کار
اراک| آداب و رسوم مردم استان مرکزی در ماه رمضان؛ مهمانی خدا با طعم شیرین "فتیر"، "شیره" و "گوشفیل"+فیلم
آفریند. در ماه رمضان خوراک و شیرینی های مرسوم هر خطه و منطقه با سلیقه و طبع مردم آن منطقه بر سر سفره های ماه رمضان خودنمایی می کند که جلوه ای زیبا به سفره های سحر و افطار می بخشد. از دیرباز طبخ انواع شیرینی های خانگی نظیر "زولبیا و گوش فیل" و "فتیر" توسط زنان استان مرکزی مرسوم بوده و این خوراکی ها به عنوان بخشی از طعام زینت بخش سفره های افطاری روزه داران این منطقه است.
بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه داران در وعده سحری
، اولین توصیه جدی این است که روزه داران از مصرف غذاهای ادرارآور به ویژه چای، قهوه و شکلات پرهیز کنند. این مواد غذایی چون مدر هستند، سبب دفع آب و املاح از بدن می شوند و همین مسئله، باعث کاهش ذخایر آبی بدن شده و فرد را دچار عطش فراوان می کند. رضایی اذعان کرد: از طرفی بهتر است یک هفته قبل از شروع ماه مبارک رمضان، به تدریج مصرف چای و سایر مواد غذایی ادرار آور را در وعده صبحانه کم کنند تا سیستم
نگارستان ایران در ماه پر خیر رمضان / ارادت مردم گلستان و آداب و رسوم آنها در ماه مهمانی خدا
محلات می رفتند. معطوفی گفت: در ایام ماه رمضان جوانان بعد از افطار تا پاسی از شب مشغول به گرگ بازی یا (بازی تپه) می شدند. آداب ترکمن ها در ماه رمضان اسدالله معطوفی تاریخ نگار در مورد آداب مردم ترکمن در ایام ماه مبارک رمضان این طور توضیح داد: رمضان در میان ترکمن های ایران، آنقدر متنوع و رنگین است که با فرا رسیدنش، فصل تازه ای را در زندگی مردم این منطقه باز می کند.
ماه رمضان در مساجد عمان
عمان در ماه رمضان به فقرا و نیازمندان کمک می کنند و مردم در سایر شهرهای عمان خیمه های رمضانی در مسیرها برپا می کنند و به مسافران روزه دار، افطاری می دهند. در ماه رمضان عمانی ها با خرما، شیر و آب افطار می کنند و سوپ و قهوه اصیل می خورند. همچنین سفره های افطاری در مساجد برپا می شود و هر مسجدی بک صندوق امانات با نام وقف دارد و از این منبع، مسوول مسجد به روزه داران افطاری می دهد
عروس سفیدپوش طبیعت چگونه زاگرس نشینان را سیاهپوش کرد؟
فروردین تا همین روزهای پایانی اردیبهشت بر استان کرمانشاه حاکم بوده است. دکتر شکیبا ضمن هشدار در مورد مصرف قارچ های خودروی غیرسمی نیز می افزاید: همین امر موجب رشد قارچ با فراوانی بالا و تنوع کم سابقه شده است. بنابراین مردم هم به تصور آن که قارچ را می شناسند از آن استفاده کرده و مسموم می شوند. این قارچ ها نیز میزان جذب فلزات سنگین را بدن افزایش می دهند، که این فلزات سنگین در دراز مدت اثرات
