ساعت بیولوژیک در بخش قرآن و سلامت نمایشگاه قرآن رونمایی شد
سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای بدن سازان در ماه مبارک رمضان
رفتن به باشگاه شروع کنید. بلافاصله بعد از تمرین، دوباره یک وعده حاوی پروتئین های زود هضم و کربوهیدرات مصرف کنید. بسته به برنامه خواب شما و زمان طلوع و غروب خورشید، قبل از خوابتان نیز باید یک وعده بزرگ دیگر مصرف کنید، و اگر هم زمان کافی در اختیار دارید میتوانید از دو وعده استفاده کنید. سپس 30 دقیقه قبل از اذان صبح یک وعده بزرگ دیگر را نیز مصرف کنید تا بتواند شما را در بیشترین زمان ممکن ...
آداب و رسوم مناطق کردنشین در ماه مبارک رمضان
از زمانهای دیرین مردم این مناطق یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح ، با نوای ماموستاهای روستاها یا یکی از اهالی روستاها که خود را به مسجد رسانده و با مولود خوانی سعی در بیدار نمودن اهالی روستا یا محله می کند و زمانی نزدیک به یک ربع از ساعت را با مولودی خوانی مذهبی اجرا می کند البته این روزها مرسوم است که با پیشرفت امکانات روز ، نوار سی دی یا ضبط مسجد را در بلندگوی مسجد پخش می نمایند تا مردم روستا از ...
روش جالبی برای افزایش طول عمر!
محرومیت از خواب تبعات منفی علیه سلامت فرد دارد و طبق مطالعه جدید صورت گرفته از سوی محققان سوئدی و آمریکایی، خواب بیشتر ما را کمتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار می دهد. به گزارش تجارت نیوز ، بر این اساس،سلامت افراد زیر 65 سال در صورت خواب کمتر از 5 ساعت در تعطیلات آخر هفته در معرض خطر قرار می گیرد. نتیجه این تحقیق که در مجله Journal of Sleep منتشرشده از روی 30 هزار کیس ...
مرکز پاسخگویی به سوالات دینی انوارطاها
، هنگام ریزش باران، هنگام شنیدن اذان، در سجده نماز، بعد از پایان نماز، هنگام شنیدن قرائت قرآن و به هنگام افطار روزه. در ماه رمضان که ماه گشوده شدن درهای رحمت خداوند است، دعاها مستجاب می شود. در حقیقت، ماه رمضان، ماه هم صحبتی عبد با معبود است، ماه خواستن ها و اجابت هاست، هنگامه ای که حجاب ها و موانع میان ما و خدایمان برداشته می شود. پیامبر صلی الله علیه و آله فرمود: درهای آسمان در شب اوّل ماه ...
3 نوشیدنی که دشمن خواب راحت شبانه هستند
شفا آنلاین سلامت بر اساس اعلام "بنیاد ملی خواب" در آمریکا استاندارد خواب کافی در شبانه روز 7 تا 9 ساعت است و رسیدن به این رقم برای خیلی ها یک آرزوی دست نیافتنی است. به گزارش شفا آنلاین ، در صورتی که خواب راحت و کافی نداشته باشیم سلامت مان به خطر می افتد و خواب راحت شبانه زمینه ای برای فعالیت با انرژی در روز است. اما میزان خواب راحت چند ساعت در روز است؟ "بنیاد ملی خواب ...
کسب رتبه برتر دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در ارزیابی ستاد اقامه نماز
به گزارش ایکنا از کرمانشاه، دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به رتبه برتر در بین دستگاه های دولتی استان در ارزیابی ستاد اقامه نماز استان کرمانشاه دست یافت. محمدرضا غلامی، معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به برگزاری جلسه ای باحضور رئیس ستاد اقامه نماز استان کرمانشاه اشاره کرد و گفت: دانشگاهیان علوم پزشکی کرمانشاه با عنایت به اهمیت امر نماز در تقویت فضای معنوی دانشگاه و سلامت ...
نشانه های افسردگی و راهکار هایی برای مبتلایان
طور منظم ورزش کنید، به الگوی غذا خوردن و خواب شبانه روزی خود نظم بدهید و از مصرف مشروبات الکلی، مواد مخدر و دارو های غیرمجاز که افسردگی را تشدید می کنند، خودداری کنید. کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز تصریح کرد: در صورتی که دچار افکار خودکشی یا آسیب به خود شدید، بی درنگ به پزشک یا روانشناس مراجعه کنید و نسبت به فکر های منفی و مخرب که در ذهنتان می چرخد، آگاه باشید و آن ها را با فکر های مثبت و مشوق جایگزین کرده و برای هر پیشرفت در این زمینه، خود را تشویق کنید. انتهای پیام/ ...
چه زمانی باید شام بخوریم
غذای گرم مثل آبگوشت و .. مصرف می کردند به این خاطر که گرم بود. بهترین زمان برای خوردن شام بهتر است شام را در ساعات اولیه شب صرف کنید مثلا در بازه ساعت 19 تا 20. در ادامه مزایای شام خوردن در این ساعت را برای شما روشن می کنیم: 1- کمک به کنترل وزن در ساعات پایانی روز، معمولاً افراد میل به خوردن غذا های پرکالری و از لحاظ غذایی کم ارزش دارند که عموماً هم در ...
دعا، چراغ هدایت و آرامش دل ها
: خواندن قرآن را هنگام سحر فراموش نکنید. وقتی نماز شب را خواندید، قدری قرآن بخوانید. بر اساس سخنان مرحوم آیت الله مجتهدی تهرانی در چهار جا دعا مستجاب است؛ اول در نماز وتر که یک رکعت نماز شب است؛ دوم بعد از طلوع فجر وقتی که اذان صبح را گفتند دعا مستجاب است؛ سوم و چهارم بعدازظهر و بعد از مغرب است که دعا مستجاب است و اگر حاجتی داشته باشید، به حاجت خود می رسید. دعا و تاثیرات آن در سلامت ...
کاهش وزن با کمک آب
کاهش وزن کمک می کند. به طور سنتی، نوشیدن آب به میزان کافی چند دقیقه پس از بیدار شدن از خواب توصیه شده است. چند ساعت ابتدایی صبح در ژاپن به عنوان ساعات طلایی شناخته می شود. مردم این کشور معتقدند که در این بازه زمانی، نوشیدن آب به طور قابل توجهی عملکرد دستگاه گوارش و به طور کلی شرایط سلامت انسان را بهبود می بخشد. آب درمانی چیست؟ اگرچه نام این روش ممکن است ...
خواب جالبی که یک دانشجو برای رئیسی دیده بود!
برای فعالیت سیاسی نیستیم بلکه هدف محوریت با متشکل سازی افراد باانگیزه در حوزه علم، فرهنگ، دین و خدمت به محرومان است. رئیسی ادامه داد: جوان مؤمن انقلابی، خلاق و مبتکر سرمایه عظیمی برای پیشرفت کشور است که بخش های مختلف آستان قدس رضوی را تشویق و مکلف به اعتماد و بهره گیری از نیروهای جوانِ انقلابی کرده ایم. به گزارش جبرگزاری دانشجو، این برنامه همزمان با اذان مغرب و اعشا به پایان می رسد و دانشجویان میهمان خوان با برکت امام رضا(ع) می شوند. ...
ارزیابی کیفی اجرای برنامه های تحول آموزش علوم پزشکی کلید خورد
به گزارش ایسنا ، دکتر عطاءالله پورعباسی دبیر ستاد تحول و نوآوری در آموزش عالی سلامت در اولین جلسه مجازی دانشگاه های علوم پزشکی کشور که در قالب تیم های ارزیاب و همکاران ستاد طرح تحول روز گذشته تشکیل شد، با بیان اینکه برنامه های اقدام بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی به 3 سطح ستادی، کلان منطقه و دانشگاهی تقسیم شده، از برنامه ریزی برای پایش مراحل اجرایی سخن گفت و افزود: هدف این است که ...
روایت جالب داماد امام از واکنش امام به اشغال خرمشهر
به گزارش شهدای ایران ، ساعت 7 صبح روز یکشنبه 68/3/14 هنگامی که صدای جمهوری اسلامی در بخش خبری بامداد خود اعلام کرد: روح بلند پیشوای مسلمانان و رهبر آزادگان جهان به ملکوت اعلا پیوست حیرت و ناباوری سیمای میلیون ها ایرانی را فرا گرفت. قبول این واقعه تا ساعت ها برای مردم مشکل بود اما پس از مدتی که اخبار و اطلاعات بیشتر و دقیق تری در اختیار رسانه های گروهی قرار گرفت، یخ های ناباوری ذوب شد و چشمه های ...
آداب و رسوم گیلانیان در ماه مهمانی خدا/ از نذری افطار تاعشرخوانی
خانواده که برای نخستین بار روزه می گیرند از سوی پدربزرگ یا پدر خود تشویق می شوند. در این مناطق نوجوانان بعد از خوردن سحری و خواندن نماز صبح اولین روزه عمر خود را می گیرند. در هنگام اذان مغرب پدربزرگ و یا پدر خانواده از مادر سوال می کند آیا آنها روزه را کامل گرفته اند یا نه اگر جواب مثبت بود پدربزرگ یا پدر نصف سهم گاو و گوساله را به نام نوجوان روزه دار می کند و قبل از افطار دست او را گرفته و به طرف ...
امتیازهای پروردگار برای روزه داران/ سرانجام نیکوی رفاقت با صالحین
...: اما همین که یک ناهار نمی خوری، من هم همه چیز تو را از اوّل فجر تا غروب به عبادت حساب می کنم که اینها هم در قیامت وارد اجر تو بشود. خسته هستی، یک ساعت در سحر بیدار بوده ای، وقت هم داری که به اداره یا کارخانه یا مغازه بروی، چون می بینی حدود چهار و بیست دقیقه یا چهار و بیست وپنج دقیقه اذان می گویند و حالا دو ساعت وقت داری و می خوابی، نومکم فیه عبادة وقتی خوابت می برد، به نویسندگانت می گویم که ...
سنت های مازندران در ماه رمضان و پایبندی به آن
خوانان را در محلات و دهکده هایییلاقی و قدیمی مازندران شنید گفت: در گذشته ها هم هنگام سحری خوانی، افراد خوش صدا، به حسب تکلیفی که برخود واجب می دانستند، یک ساعت یا دو ساعت مانده به اذان، مناجات زیبایی بربام خانه شان با نوا هایی خوش به اجرا در می آوردند و مردم با این آواز ها بیدار شده و به تدارک سفره سحری می پرداختند. سحر و افطار مازندرانی ها بر این اعتقادند که سحر را نمی خوابند ...
درستکار:گفتند به خاطر دلبری از آقای هاشمی ممنوع الکار شدی
داخل استودیو خدمت ایشان به عنوان یکی از کارشناسان دینی می رسیدم. رفته رفته با برخی ویژگی های فردی ایشان آشنا شدم. از جمله اینکه در منزل و دفتر ایشان به روی همه باز است و سال هاست عادت دارند 30 شب ماه رمضان برای مردم سفره سحری پهن کنند. تدریجا برای دیدار پایم به دفتر و خانه ایشان باز شد. آنجا ملاحظه کردم که نه تنها ماه رمضان، که در طول سال هم در دفتر ایشان از حوالی نماز صبح و پیش از طلوع آفتاب تا ...
سلفی با افسردگی
...؛ در حالی که این شبکه ها با هدف ایجاد ارتباط و گسترش روابط میان انسان ها طراحی شده اند، اما به نظر می رسد در عمل شاهد اثرات سوء این شبکه های ارتباطی هستیم. بیشترین کاربران اینستاگرام را افراد در رده های سنی 16 تا 24 سال تشکیل می دهند و برهمین اساس طبیعتا بیشترین تهدیدها و آسیب ها نیز معطوف به جوانان است. انجمن سلطنتی بهداشت عمومی در گزارش خود آورده که شبکه های اجتماعی ممکن است به بحران سلامت روان ...
شیوه انجام ورزش در ماه مبارک رمضان
در طی سالیان اخیر با کمک محققین علوم پزشکی دانسته های ما از اثرات روزه داری در سوخت و ساز بدن افزایش یافته و نتایج بررسی ها نشان از تاثیر مثبت روزه داری بر وضع سلامت بدن دارد. در ضمن با توجه به وجود هوای گرم و زمان طولانی، سوخت و ساز بدن تا حد زیادی افزایش می یابد و ورزش کردن و روزه داری باعث هدر رفتن بیشتر آب بدن و در نتیجه تشنگی شدید می شود. بنابراین ضروری است که ورزشکاران و افرادی که فعالیت ...
مشهد را خاک برد، مسئولان را خواب!/ ساعت کاری دانشگاه های مشهد در شرایط اضطراری آلودگی هوا اعلام شد
...: پیش بینی ها برای روز پنج شنبه حاکی از افزایش شدت آلودگی هوا در مشهد است؛ از این روز برای تعطیلی ادارات فردا بررسی های بیش تر و موضوع به مردم اطلاع رسانی خواهد شد. ساعت کاری دانشگاه های مشهد در شرایط اضطراری آلودگی هوا اعلام شد باتوجه به وضعیت هوای مشهد دانشگاه های این شهر ساعات کاری خود را تغییر دادند، بر این اساس روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اعلام کرد: به علت ...
عابدی مطرح کرد سالانه 100هزار نفر به جمعیت سرطانی ها افزوده می شود
نحوه عملکرد پاتولوژی هاوجود داشت به این صورت که اسامی مبتلایان به سرطان بر اساس مکان جغرافیایی محل سکونت این بیماران ثبت نشده که بتوان عوامل بروز آن را بر اساس مشخصات هر منطقه بررسی کرد و همین امر باعث شده که آمار دقیقی از مناطقی که بیشترین مبتلایان به سرطان در آن سکونت دارند وجود نداشته باشد. نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: بی تردید مسئولان حوزه سلامت در رابطه با شیوع ...
حلیم فروشی در بنگاه های املاک!
5000 تومان می شود. البته نباید تصور کرد اگر قیمت ها طبق مصوبه اتحادیه باشد، حتما آش تهیه شده از کیفیت لازم برخوردار است، بلکه باید بررسی کیفی صورت بگیرد تا سلامت و امنیت غذایی شهروندان تهدید نشود. حلیم فروشی در 800 واحد شغلی حلیم و آش یکی از ثابت ترین غذاهای سفره های افطار ایرانی ها در ماه رمضان است و صف های طولانی آن ساعت ها قبل و حتی پس از اذان در خیابان های مختلف دیده می ...
ماجرای موشک باران تهران و واکنش امام به آژیر قرمز
مشخصی داشت. ادکلن شان، کتاب ها و دیگر وسائل همه جای مشخصی داشتند. این شد که ما همیشه بعد از ترک امام از اتاق سی سی یو تصمیم گرفتیم تا از فضای اتاق و جای وسائل عکاسی کنیم. چنانکه بعد از هر بارنظافت، مطابق عکس هایمان، وسائل را بچینیم. صبح ها از دو ساعت قبل از نماز بیدار می شدند قدم زدن، مطالعه کردن، گوش دادن به اخبار، دعا خواندن، ملاقات ها، خواب قیلوله و... همه اینها وقت مشخصی داشت ...
تازه های نشر در نمایشگاه قرآن مشهد/ از جلد دوم دانشنامه امام رضا(ع) تا کتابی برای پژوهشگران قرآنی
، اسرار، احکام و شیوه های دعوت به نماز در غرفه ستاد اقامه نماز خراسان رضوی واقع در طبقه 1+ محل برگزاری نمایشگاه برای اولین بار ارائه شده است. در این غرفه همچنین مجموعه هشت لوح فشرده، شامل کلیپ های 100 ثانیه ای با موضوع نماز و خانواده، اسرار نماز، آموزش اذان و مکبری، زیباخوانی نماز و ... و همچنین مجموعه ای با محوریت تربیت مربی نماز را در معرض دید علاقه مندان قرار دارد. مجموعه رسم عاشقی با ...
آیین های مذهبی آمیخته با ساز و آواز
دارند و به طور طبیعی برخی از آنها در بازه های مختلف زمانی با ساز و موسیقی آمیخته شده اند. اگرچه از لحاظ طبقه بندی سازها، و کاربرد ساز و آواز در آیین های مذهبی محدودیت هایی در مقاطع تاریخی مشاهده می شود ولی آواز به صورت ویژه و در موارد مشخص سازها بخش های اصلی مناسک و آیین های ماه های رمضان و محرم را بر دوش می کشند. مشخص است وقتی در این آیین ها از موسیقی صحبت می شود، گونه آوازی آن بیشتر مورد توجه ...
رد پای تکنولوژی در فراموشی آیین های ماه رمضان گلستان
نغمه های آن نمی تواند رزمی و بزمی باشد. سحری خوان ها معمولا افراد خوش صدایی بودند که یک یا دو ساعت مانده به اذان صبح ، مناجات زیبایی را که اغلب منتخبی از اشعار شاعران فارسی بود در کوچه و خیابان می خواندند و مردم را با این آوازها بیدارها کرده و برای تدارک سفره سحری آماده می کردند. در حالی که چند دهه قبل در شهرهای استان گلستان افرادی چراغ به دست و طبل کوبان و شعرخوانان در کوچه و خیابان ها ...
حاشیه نگاری از دیدار صمیمی دانشجویان با مقام معظم رهبری
داریم اما معنایش این نیست که پیشرفت نکردیم”. ** صحبت های رهبر به بخش پایانی نزدیک می شود و “آقا” می گویند: “وقت نیست این مطلب را بگویم” که حضار یک صدا می گویند: “چرا وقت هست، بعد از افطار ادامه بدهید”، رهبر انقلاب هم در پاسخ می گویند: “از کیسه خلیفه می بخشید!”. این سخن رهبری با خنده حضار همراه می شود. ** وقت اذان شده و “آقا” نگاهی به ساعت روبروی شان می اندازند، سپس سخنانشان را ...
آیین های رمضانی در استان فارس
...، بلند شو غذا بخور! و پاس سوم به اذان صبح و شروع کار روزانه معروف است. بیدارباش رسم دیرینه ای است که در ماه مبارک رمضان دو ساعت قبل از اذان صبح اجرا می شود. مؤذن ها به مساجد می روند و مردم را با آواز خوش بیدار باش! بیدار باش! بنده خدا، بیدار باش! بنده مؤمن بیدار باش! بیدار می کنند و زنان آماده پختن سحری می شوند. سحری ای که مردم شیراز تهیه می کنند اغلب از انواع پلوها و خورشت هاست ...
برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید کرد؟
خواب رفتن دارند، ناشی می شود. اگر جوان قبل از آن که به خواب برود، فکرش به خودش و یک سری مسایل و موضوعات مربوط به دوره جوانی، معطوف گردد، کم کم به انحرافات کشیده خواهد شد. بنابراین، یکی از روش های پیشگیری از انحرافات این است که برنامه خواب به صورت دقیق تنظیم شود و تا زمانی که خواب بر شما غالب نشده به رختخواب نروید. وقتی به رختخواب بروید که کاملاً خسته و آماده خواب هستید. لازمة این کار این است که در ...
"کام های مرگ آور" با طعم "نعناع و دوسیب" /"تحفه استعماری" پای ثابت "بساط جوانان
یازدهم "آموزه های دینی علیه قلیان" نامگذاری شده است که متناسب با این نامگذای ها در سطح شهرستانها برنامه هایی اجرا می شود. کارشناس مسئول برنامه دخانیات معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: همچنین در شهرستانها هم ریاست مرکز بهداشت و هم مدیر شبکه بهداشت و درمان در نماز جمعه حضور می یابد و درباره مضرات استعمال دخانیات صحبت می کنند. وی افزود: شعار روز جهانی بدون ...