خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در ماه رمضان چه نانی بخوریم؟
وعده افطار آن را استفاده کنید. در وعده سحر چه میزان نان مصرف کنیم؟ این متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد باید به اندازه نیاز نان را در وعده سحر استفاده کنند، عنوان کرد: میزان مصرف نان بستگی به وضعیت جسمی و سوخت و ساز فرد دارد؛ اگر شخص 90 کیلوگرم وزن دارد باید 150 تا 200 گرم نان استفاده کند، در مقابل شخصی که 60 کیلو وزن دارد این میزان مصرف نان کاهش پیدا می کند. نان بهتر ...
ارتقای کمیته لیگ کشتی به سازمان
کار افراد دخیل و تاثیر گذار در لیگ کشتی عضو مجمع سازمان لیگ می شوند و این مجمع بر امورات لیگ نظارت مستقیم خواهد داشت که قطعا این موضوع باعث هر چه مطلوب تر این رقابت ها خواهد شد. وی با بیان این که لیگ کشتی نیازمند نظم و انضباط است، خاطر نشان کرد: ما برای حل مشکلاتی نظیر مباحث تبلیغاتی، توجه رسانه ها، کیفیت بالاتر کشتی و استقبال هر چه بیشتر تماشاگران، برنامه های خوبی را در دست اقدام داریم ...
اگر روزه می گیرید حتما بخوانید
بتوانیم آب و مواد غذایی را که در سحر مصرف کرده ایم به صورت یکنواخت و دائم در طول روز به قسمت های مختلف بدنمان برسانیم و این کار را می توانیم با مصرف موادغذایی پرفیبر انجام دهیم. برای رفع تشنگی در ماه رمضان در وعده سحر از موادغذایی پر فیبر نظیر سبزیجات استفاده کنید - زمان افطار، روزه را با یک نوشیدنی ولرم باز کنید برای اینکه پس از چند ساعت گرسنگی و تشنگی معده ...
امام(ره) دارای یک شخصیّت بسیار قوی، بسیار مستحکم، دارای قدرت ایستادگیِ در مقابل سختی ها بود
بزرگوار و در باب انقلاب؛ اگر مجالی در پایان صحبت پیدا شد، یک سخن کوتاهی هم در باب مسائل سیاست داخلی کشور و مسائل سیاست خارجی عرض خواهم کرد. البتّه در باب امام و درباره ی این مرد بزرگ، در طول این سالها سخنان زیادی را افراد مطّلع بیان کرده اند ولی اوّلاً آنچه در باب امام و انقلاب -که اینها به هم گره خورده اند و یاد امام و نام امام از نام انقلاب جدا نیست- گفته شده است، همه ی مسائل مربوط ...
اصول مهمانی دادن در ماه رمضان
.... چون اگر روز قبل این کار را انجام بدهید تقریباً کار بیهوده ای کرده اید و احتمالا مجبور به دوباره کاری می شوید، اما کاری مثل شست وشو و برق انداختن سرویس بهداشتی را حتما و حتما باید شب قبل انجام بدهید، زیرا در شرایط روزه داری اصلا نمی شود از مواد شوینده مخصوص سرویس های بهداشتی استفاده کرد. زیرا استشمام و استنشاق بوی آن ها حتما شما را ناراحت و اذیت می کند. آشپزخانه را هم باید تمیز کنید، اما درنظر ...
درمان های نوین ام اس
بیمار رجحان داشته باشد . تریفلونامید: این داروی خوراکی در درمان بیماری ام اس مورد تأیید قرار گرفته است. مکانیسم اثر این دارو موجب کاهش عبور و مرور سلول های التهابی به نواحی درگیر در مغز و نخاع می شود. با توجه به خوراکی بودن مصرف دارو میزان رضایت بخشی مصرف دارو در بیماران بالاتر از اینترفرون های تزریقی بوده است. شایع ترین عوارض جانبی این دارو اسهال، تهوع، افزایش آنزیم های کبدی و ریزش مو ...
چرا در سحری هندوانه نخوریم؟
...: آریو موحدی، در ارتباط با نکات تعذیه ای در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: روزه داران بهتر است در این ایام از مصرف فست فودها خودداری کنند چرا که این مواد غذایی حاوی نمک بیشتری بوده و در طول روز تشنگی زیادی را برای فرد روزه دار به همراه دارد. وی افزود: روزه داران بهتر است در وعده افطار بیشتر سبزیجات و در وعده سحری از میوه ها استفاده کنند چرا که میوه نسبت به سبزی نگهدارنده آب بیشتری ...
مصرف خوراکی خطرناک سفره افطار را فراموش کنید
های قلبی و عروقی در آینده ای نزدیک می شود و متخصصان( experts ) تغذیه توصیه می کنند که مواد طبیعی را جایگزین این شیرینی پرچرب کنند. وی یادآور شد: افراد برای بالا بردن قند خون خود در وعده افطار می توانند ازنوشیدنی هایی حاوی آب لیمو و عسل طبیعی و حتی شیر پاستوریزه استفاده کنند.
دستگیری از نیازمندان بزرگ ترین عبادت است/فرهنگ بخشش و کمک به نیازمند باید نهادینه شود
. هدفش چیست؟ کجا باید برود؟ آیا برای مادیات یا فقط برای آخرت آفریده شده است؟ و به طور کلی تفکر و تعقل در ماه مبارک رمضان بسیار مهم است. این کارشناس علوم قرآنی با اشاره به فرصت های عرفانی اظهار کرد: فقط روزه داری و غذا نخوردن، در سحر بیدار شدن و افطاری کردن جزء اعمال این ماه نیست؛ بلکه فرصت های عرفانی که انسان از وجود خود جوششی، حرکتی و تعقلی داشته باشد تا به خود بیاید جزو اعمال این ماه محسوب ...
گزارش حال جمهوری اسلامی به امام خمینی/ عارف گزینه 1400 پاستور؟ /چرا اقتصادمان شرطی شده است؟ /چشم انداز ...
روز سیاه تجارت جهانی، 84 درصد معوقات بانکی در جیب افراد خاص!، تأکید رهبری بر گفتمان سازی شاعران، مخالفت با استعفای دبیرکل اعتماد ملی، جنگ جهانی تجاری، کمک های گمشده به زلزله زده گان در غبار بی اعتمادی، ورود مجلس و پلیس امنیت به پرونده تعرض در مدرسه، سردرگمی کانون پایداری ها در بهارستان، پالس منفی هندی ها، تردید مسکن برای رونق؟ و نابود کردن اصلاحات تقویت براندازی، از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. ...
چرا نبایدهنگام سحرچای بنوشیم؟
تنوع و تعادل اشاره کرد. درست است که تعداد وعده های غذایی در هنگام روزه داری به دو وعده غذایی اصلی و یک میان وعده کاهش می یابد، اما مواد مورد نیاز بدن باید از طریق همین تعداد وعده غذایی دریافت شود و رژیم غذایی ماه رمضان نیز باید تعادل و تنوع لازم را داشته باشد، همچنین رعایت برخی نکات در وعده های سحری و افطار به منظور حفظ سلامتی و روزه داری موفق لازم است. منظور از تنوع غذایی ...
سالگرد عروج حجت الاسلام والمسلمین سیدعلی اکبر ابوترابی
کردند بلکه خود نیز همکار و همراهی دلسوز، برای او بودند. حجت الاسلام والمسلمین ابوترابی دوران بعد از اسارت را در کنار مصیبت زدگان، بر بالین افراد مریض و ناتوان، در مجالس دعا و معنویت، در حال سرکشی و تفقد از آزادگان و ایثارگران و پیگیری دردها و مشکلات آنان گذراند. بیشتر روزها روزه بود. برای خدمت به بندگان خدا، لحظه ای را از دست نمی داد. در جایگاه نماینده ولی فقیه در امور آزادگان نیز تلاش ...
طرز تهیه سوپ مراکشی
یکی از اجزای همیشگی سفره های افطار، سوپ های خوش عطر و طعم است. در تهیه این پیش خوراک لذیذ از مواد مختلفی استفاده شده و همین امر باعث معرفی طیف وسیعی از انواع سوپ شده که به صورت گرم یا سرد سرو می شوند. در این مجال قصد داریم طرز تهیه نوعی سوپ (Harira) از کشور مراکش را را به شما عزیزان معرفی کنیم که از جمله خوراک هایی است که هنگام ماه رمضان مهمان سفره های روزه داران است. مقاله مرتبط: طرز ...
خواص شیر برنج
، درخشندگی و سفیدی و صافی پوست و همچنین برای رفع خستگی و گرسنگی اشاره کرد. شیر یکی از بهترین مواد غذایی است و در سلامتی انسان نقش بسیار مهمی دارد و مصرف روزانه آن برای تمامی سنین توصیه می شود، پس چه بهتر که همراه با برنج که غذایی مفید می باشد سرو شود. مصرف شیر در افراد گرم مزاج مانع غلبه خون ، محرک نیروی جنسی ،اشتها آور و چاق کننده است؛البته مصرف خود شیر به تنهایی برای کسانی که دارای مزاج سرد می باشند ...
پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس اصفهان در 24 ساعت گذشته
گرفته و این پروژه در مراحل پایانی خود قرار دارد. حفظ سلامت مردم اصفهان با نظارت های بهداشتی ویژه رمضان/ طرح نظارت بر مراکز عرضه مواد غذایی و اماکن عمومی مسؤول بهداشت محیط شماره دو استان اصفهان گفت: به منظور حفظ و ارتقای سلامت شهروندان و روزه داران و ارتقای سطح سلامت مواد غذایی و اماکن عمومی، کاهش کنترل بیماری ها، نظارت بر آب و مواد غذایی در دستور کار مرکز بهداشت شماره دو استان اصفهان قرار گرفت. برای مشاهده متن کامل اخبار، روی عناوین آن ها کلیک کنید. انتهای پیام/63088/ک/ ...
مردم کشورهای اروپایی چقدر کتاب می خوانند؟
اختصاص داده اند. پژوهش ها همچنین نشان می دهد که افراد کتاب خوان و اهل مطالعه روزانه به طور متوسط بین یک ساعت و یک دقیقه در فرانسه تا یک ساعت و 37 دقیقه در مجارستان مطالعه می کنند. در تمام کشورهای مورد بررسی سهم خوانندگان کتاب در میان زنان بالاتر از مردان است. با این حال، مردان کتاب خوان روزانه به مدت طولانی تری نسبت به زنان کتاب خوان مطالعه می کنند. پایان خبر ...
دین در زندگی شهروندان اروپای غربی چه جایگاهی دارد؟
تهران – تحریریه – مرکز تحقیقات پیو اخیرا گزارشی درباره دین و نقش عقاید دینی در زندگی مردمان اروپای غربی منتشر کرده است. علاوه بر سوالات مذهبی، این تحقیق نظرات شهروندان این کشورها درباره مهاجرت، هویت ملی، تکثرگرایی و نقش دین در این مفاهیم را جویا شده است. به گزارش تحریریه، بر اساس این تحقیق اکثر افراد مسیحی در کشورهای اروپای غربی ، خود را مقید به احکام واجبات مذهبی نمی دانند با این حال ...
معراج پیامبر اسلام 17 رمضان
) را در بر می گیرد. در واقع پیام های خداوند و سوغات رسول او(صلی الله علیه و آله و سلم) از این سفر برای مسلمانان و پیروان ایشان در همه اعصار و دوران ها دارای اهمیت است و به همین دلیل تاکنون شرح های متعددی بر آن نوشته شده است.(13) در این روایت مفصل از برترین کردار، افراد شایسته محبت خداوند، پارساترین مردم ، ویژگی دنیازدگان، ویژگی اهل آخرت، پاداش زاهدان، ارزش سکوت ، اهمیت رزق حلال ، جایگاه ...
فواید شربت زردآلو در سلامتی
مواد مخلوط شده اضافه کنید. - شربت آماده شده را در یخچال بگذارید تا خنک شود یا آن را داخل لیوان بریزید و 2 تکه یخ و چند قطره آب لیموترش تازه و روغن زیتون به آن اضافه و میل کنید؛ البته اگر روزه داران قصد داشته باشند که این شربت را در وعده افطار میل، نباید به آن یخ اضافه کنند. - شربت زردآلو را می توان همراه با شکر هم تهیه کرد البته ارزش غذایی این شربت با عسل بیشتر است برای این منظور باید ...
هفدهمین همایش عمری با قرآن برپا شد/ تجلیل از 6 قرآنی شهر تهران و 2 خانواده
گرامی اسلام(ص) در مقام اهل قرآن فرموده اند که اهل قرآن، اهل خدا هستند و این نشان دهنده میزان اهمیت این افراد است و یا در جای دیگر فرموده اند که حاملان قرآن و آنهایی که در جهت ترویج ارزش های قرآنی تلاش می کنند برترین و شایسته ترین بندگان خداوند در بهشت هستند. اوحدی عنوان کرد: این نشان دهنده ارزشی است که خداوند به تمامی افرادی که در راه قرآن چه در عرصه آموزش، پژوهش و هنر و ... قرآنی گام می نهد ...
درمان کم خونی با این دسر خونساز
...: حلوای خرما حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2 ، B6 ، B12 ، اسید چرب امگا 3، آنتی اکسیدان، آهن، پتاسیم، اسید فولیک، پروتئین، گوگرد، سلنیوم، منگنز، مس، فسفر، منیزیم و کلسیم است. برای بررسی خواص حلوای خرما و اینکه مصرف این حلوا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
ماجرای مردی که همسر و فرزندان خردسالش را به قتل رساند
به گزارش سرویس حوادث جام نیوز ، سوم آذر سال 94 مالک یک خانه در محله پاسگاه نعمت آباد با پلیس تماس گرفت و از بوی تعفن شدیدی که از خانه مستاجر سابقش به مشام می رسید، شکایت کرد. وی گفت: مستاجرم مهدی معتاد بود او همراه همسر و دو فرزند دو ساله و 20 روزه اش در خانه ام زندگی می کردند. مرد مستاجر اجاره اش را نمی داد به همین خاطر از او خواستم تا خانه را تخلیه کند. اما چون همسرش بتازگی وضع حمل ...
مهاجرت معکوس و فرار مغزها؛ پایان رویای تأسیس کشور یهود
نوار غزه به عنوان یک "آدم کشی بی رحمانه " نام برده است . از پروفسور عادی اوور، پروفسور عنات بییلتسکی (رئیس سازمان بیت سلیم ) ، اریل ازولای، پروفسور حائیم براشیت (رئیس گروه سینما در دانشکده ساویر ) ، پروفسور عادیت زیرتال، دکتر آیال سیفون و دکتر میراو نیز می توان به عنوان افراد فعال حوزه علمی نام برد که سرزمین های اشغالی را ترک کرده اند . مهاجرت معکوس یهودیان از سرزمین های اشغالی ...
چالش کلیدی اقتصاد کرمانشاه
انجمن شرکت های حمل و نقل کرمانشاه نیز توضیحاتی درباره وضعیت اعتراض کامیون داران ارائه داد و گفت: از اوایل خرداد چند عامل به صورت همزمان باعث افزایش قابل توجه هزینه های کامیون داران شد. وی افزایش عوارض داخل جاده ای، افزایش قیمت سه برابری نرخ حق بیمه که یک روزه اتفاق افتاد و کاهش تناژ حمل کامیون ها را از این مشکلات برشمرد و افزود: در برخی مناطق کشور همچون بندرعباس اعتراضاتی هم به توزیع ناعادلانه حمل ...
چگونه اعتماد به نفس در کار را افزایش دهیم؟ 9 راهکار برای رسیدن به شغل رویایی
کاوش روح چیست؟ یک رویه برای شناخت خود. هم اکنون بهترین زمان برای انداختن یک نگاه عمیق به درون خودتان به منظور یافتن چیزی است که واقعاً شما را در کارتان خوشحال می کند. به عنوان مثال، افراد زیادی وجود دارند که هدفشان از دنبال کردن یک شغل، خوشحال کردن پدر و مادرشان است. جامعه اغلب علاقه به تعدادی شغل خاص را در ما تلقین می کند، مثلا پزشکی محبوبترین شغل است چرا که درآمدی بالا دارد. مطلب مرتبط: ب ...
تهیه کننده متجاوز هالیوود خودش را تحویل پلیس داد/بازیگر پیشکسوت سینما درگذشت
ماه مبارک رمضان کارشناس علوم قرآنی گفت: افطاری دادن به روزه داران در ماه رمضان از ارزش بسیار زیادی برخوردار است به همین جهت امام صادق (ع) فرموده اند: افطار کردن در منزل برادر مسلمانت، برتر از 70 روزه تو است. محمدطاها مرادی کارشناس علوم قرآنی در گفت وگو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان درخصوص اهمیت والای ماه مبارک رمضان از نگاه پیامبر اکرم (ص) گفت: ماه مبارک رمضان نزد ...
جرائم خشن در استان خوزستان 28 درصد کاهش یافته است
درخواست های مکرر بوده، اظهار کرد: در 70 روز نخست امسال 35 درصد تیراندازی کاهش یافت و 102 درصد کشفیات در این زمینه صورت گرفته است. فرمانده انتظامی استان خوزستان، از افزایش 75 درصدی کشف سلاح غیر مجاز در 70 روزه امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته خبر داد و خاطر نشان کرد: در این راستا 843 قبضه سلاح غیرمجاز ضبط شده است . وی همچنین با اشاره به فعالیت های انجام شده در راستای مقابله با ...
توصیه های کاربردی برای روزه داران
تا توان بدنی تان تخلیه نشود. رمضان: این افراد در معرض خطر قرار دارند بیماران مبتلا به دیابت که اقدام به روزه داری می کنند باید از پزشک خود اجازه بگیرند و به طور مرتب قند خون خود را چک کنند. این افراد باید به میزان زیادی مایعات میل کرده و از مصرف مواد قندی دوری کنند. افراد حساس و ضعیف مانند زنان باردار و سالمندان و همچنین افراد مبتلا به پرفشاری خون یا آسم نباید بدون اجازه پزشک خود ...
کوتاه از سراسر جهان
شمالی بوده است. دستور رئیس جمهوری برزیل به ارتش برای مقابله با اعتصاب کامیون داران ایسنا: میشل تامر رئیس جمهوری برزیل به دنبال اعتراضات 10 روزه کامیون داران برزیلی که سیستم تامین سوخت و مواد غذایی را در سراسر این کشور آمریکای لاتین مختل کرده است، دستور استقرار نیروهای ارتش برزیل را داد. ارتش برزیل غالبا زمانی برای کمک فرا خوانده می شود که اوضاع به خوبی پیش نرود. اعتراض کامیون ...
خطیب جمعه تهران: در نقدهایمان از اهانت و هتک حرمت پرهیز کنیم
تجربه کرده و امت اسلامی امروز شاهد تجربه مکرر آن است و مورد تاکید و توصیه رهبر معظم انقلاب هم هست، فهم دشمنی عمیق آمریکا با نظام اسلامی، امت اسلام و ملت ایران است. وی با اشاره به وقایع تاریخی بعد از جنگ جهانی دوم و دشمنی های نظام سلطه با امت اسلامی، تاکید کرد: امروز رژیم صهیونیستی با حمایت مزدوران منطقه ای و همراهی کامل آمریکا می خواست تا در جنگ 33 روزه با مقاومت اسلامی مسائل خود را در ...
