خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در روزهای گرم چای نعناع بنوشید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دویچه وله، چای برگ نعناع نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک می کند. متخصصان آلمانی توصیه می کنند در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعناع بنوشید. در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش ...
هفت غذای چربی سوز را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از هفت صبح، این روزها لاغری، دغدغه بیشتر خانم ها و آقایان است و برای لاغر شدن تقریبا هر روشی را امتحان می کنند حتی راه های سخت! نکته اول اینکه برای لاغر شدن باید صبحانه کامل را درست سر ساعت مشخص بخورید اما شام نخوردن باعث خواب راحت می شود. اگر سیر و بی اشتها هستید خودتان را به خوردن غذا مجبور نکنید. مصرف مواد غذایی سنگین و چرب، روند هضم غذا را به ...
روش تهیه بال مرغ تند و خوشمزه
برای درست کردن بال های مرغ تند و خوشمزه در محیط آرام منزلتان، شما فقط به این احتیاج دارید که دقت کنید و از دستوراتی که گفته خواهد شد پیروی کنید. خواهید دید که فاقد اینکه طعم و مزه ی اصلی غذا را از دست بدهید، می توانید به یک روش کاملا سالم این غذا را درست کنید. مواد لازم: 1 قاشق سوپ خوری پودر کاری (25 گرم) 1 و نیم پیمانه کره (125 گرم) 10 پیمانه بال مرغ ...
درمان سوختگی کودکان، اقدامات لازم
. سوختگی با انواع مواد و لوازم الکتریکی انواع مواد و لوازم سوزاننده عبارت است از : سوختگی با آب جوش، چای و شیر داغ ، روغن داغ ، مواد سوزاننده و وسایل الکتریک. سوختگی شایع ترین آسیب کودکان کوچکتر از 4 سال است که ناشی از تماس بدن آن ها با آب و چای داغ، مایع سوزاننده، حرارت، بخار و وسایل الکتریکی می باشد. سوختگی با مایعات داغ معمولا هنگام غذا خوردن اتفاق می افتد. کودک در ...
راهکارهای لازم برای در امان ماندن از کنه و انگل ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فصل تابستان در راه است و مردم بیشتر وقت خود را در بیرون از خانه سپری می کنند. وقت گذرانی در طبیعت در کنار تمامی مزیت هایی که دارد، مشکلاتی همچون در معرض خطر گزیدگی توسط انواع کنه ها را نیز دارد. بنابراین بسیار مهم است که راهکارهای لازم برای حفظ سلامت بدن خود در برابر این بندپایِ کوچک را بشناسید. کنه ها انگل هایی هستند که از خون سایر جانوران ...
فرزندان امام پیشانی دشمن را برای ضربه نهایی نشانه گرفته اند
اجتماعی حول محور رهبرانقلاب، برای عبور از گردنه های سختی که در پیش داریم، تاکید می کند. 2- رهبری 29 ساله مقام معظم رهبری پس از ارتحال امام(ره) نشان داد خبرگان امت در نگاه به ماموریت تاریخی خود پس از امام(ره) درست تصمیم گرفتند. آیت الله العظمی خامنه ای امانت دار بزرگ تاریخ معاصر است. او امانت خط امام را که همان خط عظمت اسلام و مسلمین و دفاع از محرومان و مستضعفان است حفظ کردند؛ گویی او با امام ...
تفاوت زاویه نگاه "طب اسلامی" با طب نوین/ لزوم در اولویت قرار گرفتن طب اسلامی
...> در پاسخ به این سؤال که از طب اسلامی به چه شکلی می شود استفاده کرد، می گوییم طب اسلامی حاوی اصول و مبانی ای است؛ در فصل آخر کتاب "طب اسلامی در آینه وحی" برخی مبانی و اصول آن را برشمرده ایم؛ اگرچه این بخش هنوز کامل نشده است اما به نظرم همین مقدار هم می تواند تا حد زیادی جوابگوی حرکت ما در طب اسلامی باشد. نباید در تجویز دارو و درمان بیمار عجله کرد اینکه گفته شد در طب اسلامی لازم ...
سفره ای ساده به وسعت یک شهر
خود جلب می کند. جلوتر می روی و آری در آنجا تعدادی از جوانان شهر گرد هم آمده و چای، یک تکه نان، خرما و کاسه ای سوپ به رهگذران روزه دار تعارف می کنند و من به خیل جمعیت پیوسته و سهمی از این افطاری نوش جان می کنم. اندکی در همان حال به افرادی که برای گرفتن افطاری به اینجا می آیند خیره می شوم و گاهی تعجبم برانگیخته می شود چرا که در بین جمعیت از هر قشری مرد و زن، پیر و جوان و فقیر و ...
لذت شنا را با غفلت و بیماری تلخ نکنیم/ استخر محل مناسبی برای انتقال انواع بیماری هاست
تحصیل بودند، آمار استفاده از استخر بالا نبوده و خوشبختانه موارد بهداشتی نداشتیم. وی تاکید می کند: هر چقدر میزان استفاده از استخر در یک زمان واحد بیشتر شود احتمال آلودگی بیشتر می شود و معمولا در فصل گرما اگر کنترل ها مناسب نباشد احتمال آلودگی وجود خواهد داشت. انتهای پیام/
غذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
کم آب شدن بدن شود. یک فنجان کدو سبز حاوی 90 درصد آب است و یک گرم فیبر به بدن می رساند. هر دوی این محتویات برای سیر نگه داشتنتان مفید هستند. به دلیل آب فراوانی که کدو سبز دارد این غذا کالری پایین اما حجم بالایی دارد. هر فنجان کدو سبز تنها 20 کالری دارد. خوردن کدو سبز مواد مغذی مختلفی را وارد برنامه غذایی تان می کند مخصوصا ویتامین C چون یک فنجان از آن می تواند 35 ...
اشک شوق شاعران حزب الله لبنان پس از دیدار با رهبر انقلاب
این موضوع مؤثر می داند. دیگر نوبت شعر طنز است. قزوه توضیح می دهد که شعر عباس احمدی با وجود تعداد بسیاری شعر طنز، بیشترین موافقت را در شورای انتخاب کسب کرده. احمدی شروع به شعرخوانی می کند. یک شب به هوای طلب فوت و فن شعر / رفتم شب شعری منِ استاد ندیده / تا این که از این راه شود شعر تَر من / مطلوب دل و دیده ی اصحاب جریده. شعر احمدی قطعۀ طنزی است که شوخی های جسورانه ای با محافل ادبی می کند ...
جوانسازی پوست با معجزه یخ!
در آورید. از این گذشته می توانید آب میوه های تازه مثل پرتقال ، سیب ، انار و یا سایر میوه هایی که عصاره ای مفید برای پوست دارند، در جایخی قرار داده تا به صورت قطعات مکعبی یخ در آیند و با گذاشتن آنها روی صورت تان به زیبایی دوچندان برسید. البته راه دیگری که از طریق آن می توانید از خواص میوه ها بر روی پوست استفاده کنید این است که تکه های میوه را در قالب یخ قرار دهید و قالب را پر از آب کنید تا یخ ...
8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند
ممنوع کرده و برای تولید کننده های مواد غذایی تا سال 2018 ضرب الاجلیبه منظور حذف آن ها تعیین کرده، روغن های ترانس همچنان به طور پنهانی در غذاهای بسته بندی شده استفاده می شوند . یکی از متخلفان بزرگ بیسکوئیت های کره ای پیلزبریگرند هستند. هرچند برچسب تغذیه ای "صفر گرم” از روغن ترانس را نشان می دهد، این محصولات با روغن سویاهیدروژنه درست می شوند، که نشان می دهد مقدار اندکی از این روغن خطرناک در ...
خام گیاه خواری و کاهش وزن + اشتباهات متداول این رژیم
ادامه این روند، مصرف غذای خام را به 50 درصد، سپس به 75 و در نهایت 100 درصد برسانید. تا جایی ادامه دهید که از خوردن غذا های پخته شده، به طور کامل پرهیز کنید. 2- در این رژیم، بیشتر از میوه ها و گیاهان خام استفاده کنید تا مصرف کالری در بدن را مدیریت کنید. قسمت بیشتر وعده صبحانه را به سبزی های برگ دار و گیاهان کلمی اختصاص دهید. در وعده صبحانه می توانید از نوشیدنی ها و اسموتی های گیاهی استفاده ...
چرا آدم های باهوش کمتر می توانند شاد باشند؟
خود دست بکشند. این طرز فکر مانع رضایت آنها از زندگی و احساس شادی شان می شود و واقعیتی که در دنیای اطراف شان وجود دارد اغلب ناامیدشان می کند. روابط گرم و صمیمانه ندارند همه دوست دارند روابط گرم و دوستانه داشته باشند اما برای افراد باهوش سخت است که گپ و گفت های گرم و صمیمانه داشته باشند زیرا معمولا دیگران آنها را خوب درک نمی کنند. آنها دوست دارند در مورد چیزهای مهم و معنی دار ...
عجیب ترین چیزهایی که در فرودگاه ها پیدا شده اند! + تصویر
با خود داشته است، از چمدان و ساک های مسافران دزدی کنند! پلیس فرودگاه این دو فرد را دستگیر کرده و آنان را به پلیس تحویل دادند. مورد بعدی که به آن اشاره خواهیم کرد، همبرگر با طعم لاک پشت زنده است! بله یک لاک پشت زنده در وسط نان همبرگر و مخلفاتش بوده که ماموران هنگام رد کردن از دستگاه متوجه دست و پا دار بودن همبرگر می شوند و این جا بود که یکی از داستان های جدید فرودگاه رقم می خورد. ...
بایدها و نبایدهای خوردن بستنی در گرما
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، یکی از لذت بخش ترین میان وعده هایی که در تابستان طرفدارانش بیشتر هم می شود، بستنی است. بستنی یکی از عالی ترین منابع انرژی است که دو تا سه برابر شیر چربی دارد و بیش از نصف مواد جامد آن شکر (ساکاروز و لاکتوز) است. بنابراین باید هنگام خوردن آن حساب کالری ها را بکنید، ولی اگر رژیم افزایش وزن دارید، خوردن این خوراکی انرژی زا را به شما پیشنهاد می ...
6 توصیه برای روزه داری سالم
همیشه این سؤال ها وجود دارد که در ماه رمضان چه نوشیدنی هایی برای رفع تشنگی بهتر است؟ برای افطار و سحر چه نوع غذاهایی مناسب تر است؟ هر چه باشد برای عاشقی کردن در این ماه باید سالم باشید. بنابراین برای داشتن رمضانی آرام و سالم این 6 توصیه را جدی بگیرید. روزه داری و اهمیت تأمین آب بدن تأمین آب بدن اساسی ترین دغدغه روزه داری بخصوص روزه داری در فصل گرما است. از زمانی که روزه را ...
راهکاری آلرژی در کودکان به همراه توضیحات
پارچه نه چروک می شود و نه خش خش می کند. به جای پتوی پرزدار نیز از لحاف روکش دار استفاده کنید. • هر هفته یکبار رختخواب او را با آب داغ بشویید. بهتر است دمای آب تا 130 درجه فارنهایت بالا باشد. • از وسایلی که از پوست حیوانات تهیه شده اند در اتاق کودک استفاده نکنید زیرا به شدت خاک به خود می گیرند. اگر فرزندتان اسباب بازی ای دارد که پرز یا موی حیوانات دارد و نمی تواند از آن دل بکند ...
تنوع غذا در ماه رمضان
لیوان برنج، غلات و ماکارونی پخته، برابر یک واحد از این گروه است. توصیه های اصولی در مصرف نان و غلات برنج بهتر است به صورت کته و دمپختک مصرف شود. از نان های سبوس دار، مانند نان سنگک بیشتر استفاده کنید. برای کامل شدن پروتئین غلات بهتر است آن ها را به صورت مخلوط با حبوبات مصرف کنید. مصرف غذا هایی مانند باقلا پلو، لوبیا پلو ، حلیم شیر، حلیم بادمجان و... برای ایجاد تنوع غذا در ماه رمضان بسیار مناسبند. ...
درمان گلو درد با این راهکارها
گلو درد خود بسازید. سوپ مرغ سوپ مرغ از قدیم برای سرما خوردگی تجویز میشده است، این سوپ برای تسکین گلو درد نیز کاربرد دارد. سدیم موجود در آب مرغ خواص ضد التهابی دارد و وقتی پایین میرود حس خوبی میدهد. زمانی که مریض هستید سوپ مزایای متعددی دارد: با گلوی ملتهب و دردناک خوردن و قورت دادن سخت است، پس سوپ میتواند بدون اینکه باعث اذیت شدنتان شود مقدار زیادی مواد مغذی به بدن برساند و آن ...
ماست های طعم دار برای کودکان خوب برای بزرگسالان بد
های خشک شده کوچک است اما حاوی قند و کالری بالایی دارد اضافه کردن آن ها به ماست به تجمع کالری و انرژی در بدن منجر می شود. مغز ها و آجیل ها به تنهایی غذایی کامل به شمار می آید که انرژی و کالری زیادی را وارد بدن می کند. نارگیل رنده شده خود حاوی قند است و اضافه کردن آن به ماست شاید طعم خوبی ایجاد کند اما موجب پرخوری و اضافه وزن می شود. تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است اما مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون این که جذب بدن شود، دفع می شود. ...
نوشیدنی های مفید برای ورزشکاران روزه دار چیست؟
را با یک نوشیدنی افطار کنید و بهترین گزینه ها برای باز کردن روزه چای، شیر گرم و آب جوش هستند. مایعات سریعا قوای بدن را به آن باز می گردانند همچنین دستگاه گوارش را آماده برای دریافت مواد غذایی می کنند. به هیچ عنوان از نوشیدنی های سرد استفاده نکنید. تحقیقات پزشکی حاکی از آن است که نوشیدنی های سرد بعد از مدت طولانی که هیچ چیزی نخورده اید می توانند دستگاه گوارش و اندام های داخلی ...
163 سوال درباره روزه و مبطلات روزه از آیت الله سیستانی
ضرر دارد ، روزه بر او واجب نیست ، و باید برای هر روز یک مد طعام (750 گرم نان یا ماکارونی یا آرد) به فقیر بدهد ، و روزه هایی را که نگرفته باید قضا نماید . ولی بنابر احتیاط واجب این حکم اختصاص به موردی دارد که شیر دادن بچه منحصر به همین راه باشد ، و اما اگر راه دیگری برای شیر دادن بچه باشد – مثلا این که بتواند از شیر خشک استفاده کند – بنا بر احتیاط واجب باید روزه بگیرد. پرسش: اگر من غسل ...
ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها
مکمل روغن ماهی مبارزه با افسردگی، جلوگیری از عادت ماهانه های دردناک و پایین آوردن کلسترول بد خون است. روزانه یک تا 2 گرم امگا 3 مصرف کنید. این مکمل را بهتر است بعد از غذا مصرف کنید. خانم های ایرانی و کمبود ویتامین D ویتامین D: کار اصلی ویتامین D کمک به جذب کلسیم و فسفر در استخوان ها و زنده نگه داشتن سلول هاست. نکته جالب اینکه بدن ما قادر است این ویتامین را در مواجهه با نور ...
سرگرمی برای کودکان، والدین بدانند
که تنقلات می توانند شروع کننده یک گفتگو باشند. شاید بچه ها سالهای بعد همه آن جوک ها و حرف هایی که آن شب ها زده اید را به خاطر نگه ندارند اما مطمئن باشید که طعم آن سیب و دارچین را به خاطره شان می سپارند. اگر یاد بگیرید از همه لحظاتی که با فرزندتان دارید به خوبی استفاده کنید، نه تنها پدر/مادری فوق العاده خواهید بود، بلکه به فرزندانتان هم یاد می دهید که چطور در آینده پدر/مادری عالی باشند. به فرزندانتان نشان دهید که چقدر زمانی که با آنها دارید برایتان ارزشمند است. ...
تکرر ادرار در زنان، چند درمان طبیعی
جعفری خشک و جعفری تازه (1 فنجان جعفری تازه و دو قاشق غذا خوری جعفری خشک) را با دو فنجان آب جوش مخلوط کنید. اجازه دهید به جوش بیاید. حرارت را کم کنید و 10 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد. این دمنوش را صاف کرده و میل کنید اگر فصل تابستان بود و هوا گرم، می توانید یک دمنوش جعفری سرد درست کنید. 5. درمان های خانگی برای تکرر ادرار – تغییر رژیم غذایی علاوه بر بررسی علل و درمان ...
چرا نباید هنگام سحر چای بنوشیم؟
...: نوشیدن چای در سحری از عادت هایی شده است که هموطنان ایرانی به آن عادت کرده اند وعقیده دارند که نوشیدن چای در سحری از تشنگی آن ها در طول روز جلوگیری می کند که اگر این مقاله را بخوانید میفهمید که این باور غلطی است و هرگز در سحری چای ننوشید . در روزهای گرم تابستان و روزه داری باید یک سری نکات را در نظر بگیرید، به عهده هر روزه دار این می باشد که در فاصله افطار تا سحر 8 لیوان آب ...
ندانستنی های جالب
فراتر رود، ممکن است شاهد بی خوابی باشیم؛ اما با مصرف متعادل این نوشیدنی ها، مشکل بی خوابی به وجود نمی آید. از سوی دیگر، هر قهوه ای با هر شیوه ای که آماده شود، به هر حال دارای درصدی کافئین است. اما محرک بودن کافئین ارتباط مستقیم با ساختمان بدن شما دارد؛ به این معنی که هر کس دارای آستانه تحملی نسبت به کافئین است که منحصر به همان فرد و متفاوت از دیگری است. میزان تحمل بدن نسبت به کافئین وابسته ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با ماش
در این مطلب قرار است شما را با این دانه سبز و ریز و خوشمزه بیشتر آشنا کنیم. ماش به تنهایی هم طعم و مزه عالی دارد. کافی است آن را با آب و کمی نمک بپزید تا این دانه های کوچک، درشت و نرم شوند و از خوردن آن لذت ببرید. ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است. با این که زادگاه اولیه آن ایران است ولی روز به روز کمتر استفاده می شود و در حال فراموش شدن است. شاید اگر از خواص فراوان آن مطلع شوید ...
